При молочнице воздержаться от

Молочница или вагинальный кандидоз – это острое поражение слизистой влагалища, вызванное размножением грибка Кандида. Эти патогенные организмы могут годами паразитировать внутри человека, не проявляя активности, но при благоприятных условиях грибок начинает активно размножаться, провоцируя возникновение молочницы.

Независимо от запущенности данного заболевания, продолжительность его лечения почти всегда начинается от нескольких недель. В связи с этим у девушек, ведущих активную половую жизнь возникает вопрос, можно ли заниматься сексом при молочнице и может ли это усугубить ситуацию?

Как связаны между собой молочница и секс?

Первое, что вы должны иметь ввиду: носителем грибка Кандида может являться как женщина, так и мужчина. В неактивной форме он «спит» в организме каждого человека до тех пор, пока изменения микрофлоры не станут для него благоприятными.

Проявление молочницы характеризуется белыми массами творожистой консистенции, обостренным зудом и жжением в области половых органов.

В тот момент, когда грибок переходит в стадию размножения, носитель данного грибка при половом контакте с партнером, с большой долей вероятности, передаст заражение. Обратите внимание, что это также касается и оральных ласк в том случае, если патогенная бактерия размножается в области зева.

Несмотря на то, что молочница приобретается разными способами, например, изменениями гормонального фона у женщин, и снижением иммунитета у мужчин, достаточно всего одного незащищенного секса для того, чтобы носитель грибка передал своё заболевание другому. Использование презерватива в данном случае обеспечивает защиту на 95%.

Обратите внимание, что если патогенная бактерия была передана от мужчины к женщине, то она проявит симптомы не ранее, чем через 10 дней после полового акта. В тех случаях, когда грибок передает женщина, у мужчин заболевание может протекать в скрытой форме долгие месяцы и обнаружить себя много позже незащитного секса.

Почему стоит отказаться от секса во время молочницы

Большинство гинекологов и уроголов советуют своим пациентам воздержаться от половой близости до тех пор, пока заболевание не будет полностью устранено при помощи специальных препаратов. Дело в том, что слизистая оболочка влагалища из-за молочницы находится в возбужденном, болезненном состоянии. Половой акт в этом случае поспособствует еще большему травмированию слизистой, что приведет к микротрещинам и эрозии. А это уже в свою очередь чревато возникновением различных половых инфекционных заболеваний.

Вот еще несколько причин, почему вы должны отказаться от секса во время кандидоза:

• если молочница возникла у девушки, то о приятных ощущениях во время секса она может забыть. Половой акт будут сопровождать болезненные ощущения, жжение, сухость и отсутствие оргазма;
• препараты, направленные на устранение грибка, создают на стенках влагалища антимикозную пленку. Половой акт нарушает ее целостность, а значит процесс выздоровления точно затянется;
• женщины, которые планируют зачатие, не смогут забеременеть до тех пор, пока полностью не избавятся от грибка Кандида в своем организме;
• незащищенный половой акт во время молочницы может занести и распространить разные инфекции внутри мочеиспускательного канала;
• количество выделений с неприятнымсе запахом во время секса только усилится. Наверняка это доставит дискомфорт обоим партнерам.

Почему стоит отказаться от секса при молочнице во время беременности

Почти каждая беременная женщина сталкивается с кандидозом во время своих счастливых девяти месяцев. И причина тому почти всегда одна – снижение иммунитета на фоне резких гормональных изменений.

В вопросе с беременными женщинами врачи едины в своем мнении: половой акт в этот период строго запрещен. Дело в том, что беременность всегда ослабляет женский организм, поэтому он всегда более восприимчив к разным вирусам и инфекциям. На борьбу с грибком у женщины, которая скоро станет мамой, уйдет гораздо больше времени из-за того, что он ее организм очень слабо и медленно борется с болезнетворными бактериями.

Главная опасность секса при беременности во время вагинального кандидоза заключается в том, что молочница может перерасти в хроническую форму, что заметно усложнит ее лечение и чревато разными осложнениями. Более того, болезнетворная бактерия может передаться ребенку, поскольку он легкого проходит чрез родовые пути.

Вывод: пара, где девушка ждет ребенка, должна полностью исключить занятия сексом даже с презервативом до тех пор, пока грибок не будет полностью ликвидирован.

Какие признаки должны насторожить партнеров

Коварство молочницы заключается в том, что она начинает проявлять симптоматику очень медленно и весьма расплывчато. И если женщина еще сможет подумать, что что-то не так с организмом из-за того, что, например, естественные выделения стали более густыми, то мужчины могут годами не придавать значения сигналам молочницы.

Нижеописанные симптомы помогут вам предупредить размножение Кандида и своевременно начать лечение:

1. Наличие усиленных, творожистых выделений у девушки, которые к тому же излучают неприятных запах. Небольшие неожиданные выделения из головки полового члена у мужчин могут также свидетельствовать о болезни.
2. Зуд в области половых органов во время секса, который почти полностью проходит по окончании полового акта.
3. Сильное раздражение в области вагины у женщины перед месячными при тех условиях, что раньше таких симптомом не наблюдалось.
4. Болезненные ощущения во время близости, продолжительное отсутствие оргазма у женщины и затруднение с семяизвержением у мужчины. Любой дискомфорт, прежде отсутствующий, также можно записать на счет молочницы.
5. Отсутствие сексуальное желания. Если оно вызвано дискомфортом в паховой области, то это вполне могут быть «проделки» грибка Кандида.

Как проявляется молочница после полового акта

Медленное проявление симптоматики молочницы может ускориться при регулярной сексуальной жизни партнеров. При всех отрицательных моментах интимной близости во время секса – есть все же один плюс. Вагинальный кандидоз после полового акта проявится наиболее ярко из-за механического раздражения оболочек половых органов.

Проявление молочницы после секса у мужчин

Если после интимной близости у мужчин возникают следующие симптомы, значит есть повод обратиться к урологу:

• покраснения полового члена;
• болезненное движение крайней плоти;
• микротрещинки на головке полового члена;
• слабая эякуляция.

Проявление молочницы после секса у женщин

Симптоматика молочницы у женщин проявляется следующим образом:

• жжение в области влагалища. Оно может появиться и во время близости;
• сильные белые творожистые выделения с неприятным кислым запахом;
• сильное желание во время мочеиспускания и многократно повторяющиеся желания в течение дня;
• дискомфорт в области паха в течение дня.

Лечение молочницы у обоих партнеров

Главный вопрос, волнующий девушку, которая обнаружила у себя молочницу: нужно ли сразу лечиться и партнеру тоже? Однозначно, да! Мы уже говорили, что вагинальный кандидоз – это заболевание, которое проявляется достаточно медленно. А значит, если ваш сексуальный партнер постоянный, значит у вас наверняка уже был незащищенный секс.

Важно, чтобы каждый из пары сразу предупредил свое партнера о грибке, и лечение началось незамедлительно.

Лечить грибок обоим партнерам можно несколькими способами, но предварительно все равно необходимо проконсультироваться со специалистами:

• уделяйте особое внимание личной гигиене. Исключите из употребления косметические интимные средства. Используйте натуральные лосьоны, которые продаются в аптеках;
• принимайте ванночки с антисептическими средствами, в которые входит ромашка, календула, сода, марганцовка;
• приобретите фунгистатические и фунгицидные мази. При привальном применении они способны полностью устранить грибковые отложения;
• используйте разные противогрибковые средства, например, «Леворин», «Нистатин»;
• сдавайте анализы на выявление сопутствующих инфекций, бушующих в организме. Так процесс выздоровления заметно ускорится.

Как видите, молочница – это весьма распространенное заболевание, которое лечится довольно просто, но продолжительно. Следуйте советам специалистов и временно откажитесь от секса до полного выздоровления!

Общие правила

Грибы Candida albicans относятся к грибам-сапрофитам и в незначительном количестве присутствуют в полости рта, в желудочно-кишечном тракте и влагалище. При определенных условиях, способствующих их размножению, или при снижении иммунитета проявляют патогенные свойства.

При действии некоторых лекарств, ожогах, хирургических операциях они могут стать причиной кандидозной пневмонии, стоматита или гнойных заболеваний.

В зависимости от локализации различают три формы. Поверхностный кандидоз — протекает с поражением слизистых (рта, пищевода, влагалища или кишечника). Вторая форма —поверхностный инвазивный кандидоз без поражений органов и глубокий, для которого характерно поражение паренхимы органов.

Наиболее распространенная форма — урогенитальная, так называемая молочница. Развивается она при снижении иммунитета или после антибиотикотерапии. Пусковым фактором заболевания являются беременность, климакс, ношение тесного белья, использование средств контрацепции.

У женщин молочница появляется жжением и зудом половых органов, творожистыми выделениями, дискомфортом при мочеиспускании. У мужчин — зудом и жжением головки полового члена и крайней плоти, появлением белого налета на них и болью при мочеиспускании.

При лечении кандидоза любой локализации мало одного приема медикаментов или местных процедур. Необходим комплексный подход, который подразумевает здоровый образ жизни и соблюдение правильного питания.

Диета при молочнице у женщин

Питание является главным моментом при лечении этого заболевания. Лечение не будет эффективным пока не исключатся из рациона простые углеводы, которые способствуют размножению дрожжеподобных грибков:

• сахар;
• сахарная пудра;
• кондитерские изделия;
• мед;
• варенье;
• коричневый сахар;
• сухофрукты;
• шоколад;
• глюкоза (в таблетках и заменителях сахара);
• лактоза (содержится в молочных продуктах);
• фруктоза (сладкие фрукты, фруктовые соки, пюре);
• крахмалсодержащие продукты и овощи (белый рис, картофель, термически обработанные свеклу и морковь).

Диета с исключением углеводов должна выполняться не менее трех месяцев, а лучше — один год. Сахаросодержащие десерты не стоит употреблять даже тогда, когда признаки болезни отсутствуют.

Следует также исключить:

• острые приправы и соусы (хрен, уксус, горчица, майонез, кетчуп);
• продукты, содержащие красители, консерванты;
• дрожжевые продукты: пиво, квас, хлеб и хлебобулочные изделия;
• концентрированные бульоны, богатые экстрактивными веществами;
• сладкие газированные напитки;
• ограничивают употребление чая и кофе.

Отдельно стоит упомянуть алкоголь, который не совместим с лечением заболевания. У многих больных после приема алкоголя отмечается рецидив заболевания.

Список продуктов диеты при молочнице, которые необходимо включить в питание:

• Чеснок, обладающий антибактериальным и противогрибковым действием. Чесночный экстракта полностью прекращает рост грибков. Чеснок должен постоянно присутствовать в питании независимо от стадии лечения.
• Лук зеленый и репчатый также стоит включать в рацион в свежем виде.
• Натуральный йогурт с активными культурами и продукты, богатые пробиотиками. Если трудно найти йогурт с живыми культурами или вы сомневаетесь в их наличии в продукте, научитесь делать йогурт сами из заквасок, продаваемых в аптеках. Регулярное употребление этих кисломолочных продуктов снижает риск появления молочницы на 35-40%. Именно полезные бактерии противодействуют росту дрожжевых грибков.
• Включать в рацион ягоды черники, облепихи, брусники, клюквы и кислые напитки из них, обладающие антибактериальным действием.
• Овощи и несладкие фрукты (капуста брокколи, свекла, огурцы, тыква брюссельская капуста, морковь, зеленые яблоки, сливы, лимоны).
• Морепродукты.
• Оливковое и льняное масло.
• Зелень (петрушка, укроп).
• Нежирные сорта мяса, птицы и рыбы.
• Бобовые культуры.
• Крупы (гречка, коричневый рис) и хлеб грубого помола с низким содержанием рафинированных углеводов.
• Любые орехи и семечки.
• Вода (1,5 л), травяные противовоспалительные чаи из ромашки, подорожника, корня лопуха, люцерны, шиповника, душицы.
• Витаминные препараты, которые повышают иммунитет.
• Пробиотические препараты с лактобактериями (внутрь и местное использование).

Данный режим питания нужно соблюдать три-четыре месяца при лечении, а с целью профилактики — два раза в год по месяцу.

Диета при кандидозе кишечника

Первое место по частоте поражений ЖКТ занимает кандидоз. Факторами риска являются иммунодефициты, онкологические заболевания, СПИД, антибиотикотерапия, трансплантация органов, аллергические заболевания при лечении глюкокортикостероидами.

Кандидоз кишечника протекает с признаками интоксикации, наличием неоформленного стула, метеоризма, распирания, спастической боли в животе. Самое главное, что симптомы не исчезают при отмене антибиотиков и соблюдении обычной диеты. Эффективным оказывается лечение антимикотическими препаратами (Амфотерицин В, Кетоконазол, Итраконазол, Флуконазол).

При поражении пищевода может возникать изжога, нарушения глотания и боль в области грудины при глотании. Основные принципы питания при этих локализациях процесса остаются такими же, только выполнять их придется дольше. Поражение пищевода ограничивает прием грубой пищи (овощи и фрукты) из-за болей. В связи с этим рекомендуется употребление отварных овощей в виде пюре, фруктов в виде несладкого желе, протертого мяса и каши-размазни.

Первые дни, когда беспокоят выраженные боли, помогут слизистые рисовые и овсяные отвары, сырые яйца. Все блюда должны быть щадящей температуры, чтобы они не провоцировали усиление боли. Нежелательно в период лечения употреблять молоко.

В рацион при кандидозе кишечника необходимо включить:

• Чеснок и душицу обыкновенную (в виде настоя).
• Употреблять ежедневно 25-30 г клетчатки — часть из овощей и фруктов, а часть — с молотыми семенами льна. Их лучше принимать с водой между приемами пищи.
• Увеличивайте потребление цельнозерновых продуктов (коричневый рис, овсяная крупа — не хлопья).
• Регулярно употребляйте кисломолочные продукты с живыми культурами или прием препаратов с живыми культурами (в форме капсул) или пребиотики.
• Принимайте витамины группы В, которые необходимы для синтеза пищеварительных ферментов.
• Введите соки из травы пшеницы (другой зелени), которые богаты хлорофиллом, поддерживающим полезную микрофлору.

Чтобы избежать рецидива, нужно ограничивать потребление сахара, не допускать стресса и без необходимости не принимать антибиотики.

Кандидоз полости рта по встречаемости стоит на втором месте из всех грибковых поражений ЖКТ. Основную роль в его развитии играет ослабление иммунитета. Его развитию способствуют лечение антибиотиками, стероидами и антиметаболитами, ожирение, сахарный диабет, при котором нарушение углеводного обмена создает благоприятный фон.

Острый псевдомембранозный кандидоз ротовой полости встречается наиболее часто. Бывает часто у детей грудного возраста и имеет доброкачественное течение. У взрослых сопутствует различным заболеваниям: новообразованиям, сахарному диабету, анемиям, гиповитаминозам или бывает ранним признаком СПИДа. Поражается слизистая щек, неба, спинки языка и губ. На фоне покраснения слизистой наблюдается белый налет (как творог или свернувшееся молоко). В начале процесса он легко снимается, а в тяжелых случаях налет более плотный и удаляется с трудом, обнажая эрозированную поверхность. Больные жалуются на жжение и боль во рту при приеме пищи.

Хронический атрофический кандидоз возникает у пациентов, пользующихся съемными протезами и характеризуется поражением слизистой под ними.

Диета при данной локализации процесса отличается лишь способом приготовления пищи: она должна быть жидкой или пюреобразной. Хорошо включать жидкие каши (овсяная, манная, рисовая) и протертые супы.

Ограничения вводятся также на употребление кислых фруктов и ягод, цитрусовых и помидоров, органические кислоты которых будут раздражать слизистую рта. По мере улучшения состояния рацион нужно расширять.

При кандидозе полости рта уместными будут:

• кисломолочные продукты;
• протертый творог, разбавленный кефиром или йогуртом;
• нейтральные фрукты (арбуз, пюре из свежего яблока);
• не раздражающие слизистую овощные соки (морковный и капустный);
• перетертое мясо и вареный рыбный фарш, суфле и паштеты;
• взбитое сырое яйцо, а в последующем — яичная кашка;
• нежирные и не очень соленые бульоны.

При рецидивирующих кандидозных стоматитах необходимо тщательно обследоваться и установить их причину, а для профилактики обострений нужно в течение длительного времени (6-8 месяцев) придерживаться общепринятого при данном заболевании лечебного питания.

Кандидоз с поражением кожи часто локализуется в складках кожи (подмышечных, паховых), в промежутках между пальцами стоп, под молочными железами, в складках половых органов. В местах поражения появляются красные, отечные очаги с везикулами и эрозиями. Одним из факторов появления болезни является влажность, при которой Candida стремительно развиваются и переходят в патогенное состояние. Питание не отличается какими-либо особенностями от общепринятых рекомендаций.

Разрешенные продукты

Таким образом, в список продуктов питания при молочнице входит белковая нежирная пища (мясо, рыба, птица), не крахмалистые овощи, приправы, зелень и орехи.

Из нежирного мяса (курица, говядина) готовят вторые блюда. Его лучше отваривать, или запекать. Это могут быть голубцы, фаршированные кабачки, мясные запеканки с овощами. Нежирная рыба отваривается или запекается под сметанным соусом.

Разрешаются не крахмалистые овощи, которые можно варить, тушить, делать овощные котлеты. Наибольшую ценность представляют свежие овощи. В тушеные нужно добавлять специи и чеснок. К не крахмалистым овощам относится баклажан, брокколи, брюссельская капуста, пекинская капуста, кресс-салат, огурцы, шпинат, щавель, сельдерей, помидоры, ботва свеклы. Умеренно крахмалистые — репа, морковь, цуккини. Кабачки, тыква, картофель, свекла, патиссоны, топинамбур, редис и редька содержат большое количество крахмала, поэтому их лучше исключить.

Если вы употребляете свеклу, морковь и тыкву, то лучше в сыром виде, как добавку в салаты. В этих вареных или тушеных овощах увеличивается содержание сахара, что не желательно при молочнице. Исключите картофель, как высоко крахмалистый продукт, а если все же решили его употреблять, то перед готовкой вымочите его для удаления крахмала. В салаты старайтесь добавлять пророщенные злаки (ячмень, просо, пшеницу), которые являются иммуностимуляторами. Квашеная капуста заселяет кишечник полезными микроорганизмами, поэтому ее нужно включить в рацион.

На гарнир можно использовать крупы, но с ограничением, поскольку это источники углеводов (хотя и сложных). Из молочных продуктов разрешены: молоко (с ограничением), натуральный йогурт и биокефир. В принципе все кисломолочные продукты полезны при кандидозе, поскольку молочнокислые бактерии тормозят гниение и брожение в кишечнике и являются природными антифунгидными препаратами, но продукты с активными бактериями особенно полезны. Выбирайте йогурты из серии детского питания (несладкий, без консервантов и красителей) или готовьте его самостоятельно из живых культур. Можно есть творог, так как он тоже препятствует активности патогенной флоры.

Обычный хлеб замените на без дрожжевой, пеките без дрожжевые хлебцы из цельнозерновой муки с отрубями, семенами льна или кунжута.

Их напитков рекомендуется отвар шиповника, отвары клюквы, брусники, морсы из этих ягод, отвары и чаи из трав – подорожника, душицы, ромашки, люцерны. С ограничениями разрешается зеленый чай.

Таблица разрешенных продуктов

Полностью или частично ограниченные продукты

Предусматривает исключение всех видов простых углеводов и продуктов, в которых содержится фруктоза, галактоза, сорбит, мальтоза, глюкоза, моносахариды, сахароза. Если полностью не удается исключить эти компоненты, то сведите их потребление до минимума. Из этих соображений нельзя употреблять фруктовые соки и сладкие фрукты (груши, дыни, виноград, сухофрукты).

Исключаются продукты, содержащие дрожжи: хлебобулочные изделия и пиво. Грибы запрещены в любом виде и сыры (плавленые и сыры с плесенью). Следует исключить все продукты и блюда, обладающие раздражающим действием: острые приправы, соусы (майонез, кетчуп), хрен, уксус, горчицу, копченые, соленые и маринованные блюда. Из мясной продукции исключают жирную свинину, мясо утки и гуся, копчености, консервы. Нельзя употреблять жареные блюда, которые способствуют росту дрожжевых грибков. Также запрещена жирная рыба и копченая, рыбные консервы.

Нежелательно употреблять концентрированные бульоны, богатые экстрактивными веществами.
Не допустимы в рационе продукты с искусственными красителями и консервантами. Из напитков следует исключить крепкий кофе и чай, сладкие соки, сладкую газированную воду и алкоголь.

Таблица запрещенных продуктов