При молочнице тампон с йогуртом

При молочнице тампон с йогуртом thumbnail

Многие женщины используют йогурт для лечения вагинального кандидоза (молочницы).

Постоянные читатели Medbe.ru знают, что мы привержены доказательной медицине и советуем пользоваться только научно обоснованными методами лечения.

Сегодня мы поделимся научными фактами о применении йогурта при молочнице.

Микрофлора влагалища представлена разными видами грибков и бактерий.

В норме эти микроорганизмы находятся в равновесии. Но неблагоприятные факторы – снижение иммунитета, лечение антибиотиками – провоцируют буйный рост грибка Candida и развитие заболевания.

Как применять йогурт для лечения кандидоза?

Зарубежные натуропаты советуют пользоваться чистым натуральным йогуртом, содержащим лактобактерии (Lactobacillus). Важно, чтобы продукт не содержал подсластителей, красителей и ароматизаторов – только настоящее молоко и бактериальная культура! Лечебный продукт готовится в домашних условиях из специальной аптечной закваски – бактериальный состав закваски указан на упаковке.

Йогурт, конечно же, применяют наружно.

Хотя выпить стаканчик для иммунитета тоже не повредит.

Для процедуры берется неиспользованный аппликатор для тампона, с помощью которого свежеприготовленный йогурт вводят во влагалище.

Для охлаждающего эффекта рекомендуется подержать аппликатор в холодильнике.

Большинство специалистов советуют повторять процедуру ежедневно.

Точная схема и курс лечения не утверждены.

Как действует йогурт при молочнице?

Это доступное средство помогает облегчить зуд и другие симптомы кандидоза. Несмотря на наличие в аптеках мощных противогрибковых препаратов, включая таблетки флуконазола (Дифлюкан), многие женщины предпочитают народные средства.

Этому есть несколько простых объяснений:

• они обеспокоены возможными побочными эффектами лекарств

• они не получили ожидаемого результата из-за устойчивости грибка

• они находят домашнее лечение молочницы более удобным

Эффективность йогурта при грибковой инфекции обусловлено действием природных антагонистов кандиды – Lactobacillus. Эти бактерии выделяют пероксид водорода, который губительно действует на дрожжевые грибки и другие возбудители инфекций.

Введение лактобактерий особенно актуально при дисбактериозе влагалища, когда естественные защитные микроорганизмы были уничтожены. Например, антибиотиком от бронхита. Лактобактерии живут в мире со своими хозяевами, колонизируя кишечник и мочеполовой тракт. Полезные микробы не только не вызывают воспаления, но и сдерживают рост патогенов.

Кроме того, введение охлажденного йогурта уменьшает жжение и зуд во влагалище.

Что говорят исследования?

В 2012 ученые доказали, что йогурт в сочетании с медом устраняет симптомы вагинального кандидоза, предложив их в качестве альтернативы для беременных женщин. Более того, тремя годами позже группа индийских врачей заявила, что аппликации йогурта эффективнее противогрибкового крема Канестен (клотримазол).

Согласно доказательной интернет-базе Natural Medicines Comprehensive Database, бактерии Lactobacillus названы «вероятно эффективными» для лечения дрожжевых инфекций.

Важно! Все доказательства касаются местного применения йогурта.

Результаты внутреннего приема этого продукта при молочнице не рассматривались. Обзор всех исследований, проведенных до 2006 года, показал: пробиотики могут сыграть положительную роль в лечении дрожжевых инфекций кожи и половых органов. Однако доказательств недостаточно, чтобы вводить йогурт в схемы лечения кандидоза.

Побочные эффекты и противопоказания

При использовании натурального продукта без посторонних добавок вероятность аллергической реакции и других побочных эффектов минимальна.

Ни в коем случае нельзя применять йогурт с добавлением сахара, поскольку сахар – это великолепная питательная среда для роста кандиды. Следует помнить, что альтернативное лечение не заменяет посещения врача.

Будьте внимательны к своему здоровью!

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Источник

samodelnii-tampon

Молочница – заболевание, которое возникает у женского пола с сопутствующими неприятными выделениями и другими симптомами. Причиной возникновения неприятного состояния, принято считать грибок Кандида. Кроме творожных выделений, могут появиться зуд и жжение, которые могут постоянно усиливаться. При появлении первых симптомов, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Гинеколог назначит анализы, проведет осмотр и анализируя все полученные данные поставит диагноз и назначит подходящее лечение.

Если заболевание было диагностировано на ранних этапах, то можно обойтись и местными препаратами, а также использованием народных средств. В этом случае применяются тампоны от молочницы, которые необходимо смочить в специальные растворы. Найти необходимые компоненты для раствора не составит труда. Как правило, их можно купить в аптеке. Преимущество использования тампонов в том, что они помогают эффективно снять неприятные ощущения, в том числе и зуд.

Причины возникновения молочницы

Перед тем как говорить о способах устранения молочницы, стоит поговорить и о причинах возникновения заболевания. Самых распространенных причин 7:

  1. Снижение иммунитета. Грибок кандида живет в организме женщины постоянно. Но когда иммунитет падает, организм перестает регулировать его действие и в этом случае удивительно быстро воспаляется слизистая оболочка.
  2. Прием антибиотиков. Препараты уничтожают в организме не только вредные бактерии, но и полезные, именно те, которые способны регулировать воздействие грибка кандида на слизистую оболочку. Но сам кандидоз очень устойчив к воздействию антибиотиков.
  3. Различные заболевания. Это болезни крови, ВИЧ, сахарный диабет и т.д.
  4. Неправильное питание. Довольно часто женщины придерживаются определенной диеты. Это касается исключения или ограничения употребления в пищу белка. Совместно с нехваткой витаминов, могут и возникать проблемы со слизистой.
  5. Неправильная гигиена. Частое употребление при мытье ароматизированных гелей, мыла и других средств, может вызвать смывания со слизистой оболочки определенных бактерий, которые и должны защищать от воспаления. Также, может возникнуть и молочница от прокладок, и от туалетной бумаги. Лучше всего использовать прокладки и бумагу без ароматизированных добавок.
  6. Стоит обращать внимание и на белье, которое ежедневно используется женщиной. Оно должно быть из натуральных материалов, а не из синтетики.
  7. Обязательно перед приемом противозачаточных средств, стоит проконсультироваться с врачом. В этом случае специалист обязательно подскажет какие именно препараты лучше подходят.

Медовое лечение

tampony-s-medom

Перед тем как начать лечение, важно понимать, что нужно обезопасить и мужчину. Если у жены молочница, то мужчина должен понять и принять некоторое воздержание от сексуальной жизни. При этом, для быстрого и эффективного лечения, чаще всего применяются тампоны с медом. Такое средство предпочтительно тем, что оно не имеет серьезных причин невозможности использования, кроме аллергической реакции на такие продукты.

Для приготовления используется мед и бинт или же марля. Из материи стоит сформировать плотный тампон и обмакнуть его в мед. Далее, созданное приспособление вводиться во влагалище, примерное на один час.

Кора дуба и каланхоэ в борьбе с кандидозом

Кора дуба также может использоваться для того, чтобы устранить симптомы молочницы. В этом случае, нужно сделать отвар и промокнуть в нем тампон. Его нужно сразу же отправить во влагалище и оставить его на ночь. Такой способ можно использовать до тех пор, пока молочница не пройдет совсем.

Читайте также:  Как лечится молочница у женщин

Каланхоэ также помогает устранить неприятный зуд, жжение и выделения. Для этого цветок нужно размельчить в кашицу и завернуть ее в марлю, т.е. создать таким образом тампон с кашицей внутри. Немного отжав сока, тампон вводится помещается внутрь влагалища не более чем на 2 часа.

Луковые тампоны

Многие пользователи интернета на перебой утверждают, что лучшим продуктом от молочницы является лук. Действительно, тампоны с данным продуктом эффективно борются с кандидозом. Но стоит внимательно отнестись к вопросу использования лукового сока. Именно он способен оставить во влагалище серьезный ожог и поранить слизистую.

Для правильного применения необходимо взять половину луковицы и натереть ее на совсем мелкой терке. Полученный материал необходимо обдать кипятком через сито и немного подождать пока кашица приобретет оптимальную температуру для применения. После этого необходимо продукт завернуть в тампон и использовать по назначению. Держать тампон стоит не более 30 минут.

Во время использования лукового тампона, необходимо внимательно относиться к своим ощущениям. Если имеется совсем небольшое жжение, то эта нормальная реакция. Но если жжение усиливается, то сразу стоит устранить тампон и промыть влагалища чистой водой. Внимание! Особенно осторожно нужно использовать луковый тампон, если у женщины имеется эрозия и молочница. В этом случае лучше использовать другие методы лечения.

Масло облепихи от молочницы

oblepihatampony-s-medom

Облепиховое масло обладает уникальными свойствами. С помощью него можно достаточно быстро и эффективно устранить признаки молочницы. Особенно эффективно масло, если проявляются ранние стадии заболевания. Для применения необходимо иметь марлевый тампон, который стоит обмакнуть в растительное масло, в которое предварительно необходимо добавить 2 капли масла облепихи. Дальше тампон отправляется во влагалище, причем на 3 часа. Использовать такой метод необходимо не менее 7 дней. Для большего эффекта необходимо позаботиться и о стимуляции иммунной системы. Для этого необходимо несколько капель масла принимать внутрь.

Несмотря на эффективность некоторых продуктов для применения от молочницы, беременные женщины должны обязательно рассказать врачу о будущем лечении. Экспериментировать не стоит. Многие специалисты и вовсе не рекомендуют использовать какие либо тампоны, а кто-то предлагает одно единственное средство &#8212, мазь Вишневского от молочницы.

Если не учитывать народные препараты, то в качестве проверенных способов можно выделить тампоны с димексидом и лидазой, которые назначаются гинекологами и при самых разнообразных заболеваниях. Для эффективного использования, необходимо смешать препараты и смочив тампон, оставить его во влагалище на период не менее 8 часов. Для того чтобы грамотно использовать препараты, стоит поговорить с врачом, для того чтобы выбрать подходящую дозировку.

Гигиена перед тем как применять лечебные тампоны

Кроме того, что от заболевания прекрасно подойдут тампоны с различными растворами и народными продуктами, стоит в тандеме применять спринцевание, а также лечебные ванны. Эффект от такого использования будет лучше. Перед тем как ввести тампон, необходимо промыть половые органы, затем использовать лечебную ванночку, спринцевание, а уж только потом использовать тампон. Такие процедуры, выполненные в комплексе, помогут устранить скопление выделений, продезинфицировать и провести необходимую подготовку слизистой оболочки к процедуре. Что касается ванночек при молочнице, то можно использовать следующие рецепты:

  1. Пищевая сода. С помощью данного продукта необходимо подготовить раствор. Для этого в теплой воде, необходимо просто растворить соду. Что касается пропорций, то их количество берется из соотношения 1 литра воды к столовой ложке соды.
  2. Хозяйственное мыло. Можно использовать и дегтярное мыло. Достаточно с помощью него сделать мыльный раствор и просто посидеть в нем. Достаточно 10 минут.
  3. Используется и ромашка. Для этого необходимо пачку ромашки, которая продается в обычной аптеке, заварить одним литром кипятка. В качестве тары используется термос. Раствор настаивают не менее 6 часов. Далее полученный раствор процеживают и добавляют в ванную.

Такие ванночки можно использовать и для профилактики не только молочницы, но и различных сопутствующих заболеваний. Главное, чтобы после принятия ванн не появились побочные эффекты, например, сыпь, так как дополнительные высыпания при молочнице снижению эффективности различных способов для лечения.

Спринцевание

При применении вагинальных вкладышей для лечения молочницы, необходимо, как говорилось ранее, подготовить половые органы, т.е. их очистить. Для этого можно использовать и спринцевание. И если устранение слизи снаружи производится с помощью лечебных ванн, для внутренней очистки лучше использовать спринцевание.

Самым проверенным и уникальным средством считается йод. Он отлично очищает и обеззараживает поверхность слизистой. Его часто используют для устранения воспаления и раздражения. Особенно часто его назначают в случае, когда пациенту нельзя назначить лекарственные препараты другого спектра, так как может появиться аллергическая реакция и сыпь при молочнице.

Не стоит сразу с бутылки применять йод, так как он серьезно может навредить слизистой оболочке. Однако его можно развести обычной водой, а также добавить соду.

Для того чтобы приготовить продукт для использования, необходимо в литр воды добавить 30г.соли. Эту смесь кипятят в течение 2 минут. Далее туда же добавляется сода и йод по 5 грамм. Этой смесью необходимо спринцеваться два раза в день утром и вечером в течение 5 дней.

В качестве эффективного антисептического средства используется марганцовка. Готовить раствор необходимо непосредственно перед применением. Для раствора необходимо в воду добавить марганцовки совсем немного, чтобы получился бледно-розовый раствор. Чем розовее раствор, тем выше вероятность обжечь слизистую.

Общие рекомендации

При лечении в первую очередь необходимо воздержаться от половых актов. В том случае если в момент наличия молочницы с постоянным партнером велась сексуальная жизнь, лечение должны проходить оба. Иначе инфицирование произойдет повторно. Стоит рассмотреть свои привычки в питании. Диета поможет быстрее избавиться от молочницы. Достаточно отказаться от сладкого и от дрожжевых продуктов. Необходимо пить много жидкости и чаще употреблять кисломолочные продукты. Душ и смена белья должна проходить регулярно. При гигиене не стоит использовать косметические средства, особенно те которые имеют красители и усилители запаха.

Несмотря на то, что использование тампонов это метод достаточно эффективный, перед его использованием обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. По окончанию лечения, необходимо обязательно сдать все анализы и удостовериться в отсутствии патогенных бактерий.

Источник

Медицинский эксперт статьи

х

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Читайте также:  Средство от молочницы для меня и партнера

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Лечение кандидоза диетой играет не менее важную роль, чем медикаментозное лечение. Соблюдать диету при молочнице несложно и какой-либо специфической обработки продукты не требуют. Главное, нужно помнить о сбалансированности, калорийности блюд, а также делать акцент на продуктах, богатых витаминами группы В.

При молочнице необходимо исключить из рациона сахар и дрожжевые продукты как минимум на 3 месяца (лучше всего придерживаться диеты год) – это поможет организму без лишнего восстановить правильную микрофлору. При резком переходе на запрещенные продукты заболевание возвращается. Минимальным должно быть употребление сахара, жирного, кофеина, грибных блюд, дрожжевых продуктов, газировки, острой пищи, различных пряностей, алкоголя (особенно пива).

Очень полезно во время молочницы употребление свеклы, чеснока, моркови, огурцов, укропа, петрушки, слив, кислых яблок, лимонов. Также не запрещено употребление йогурта без консервантов, кисломолочной продукции, постного мяса с овощами, печени и других субпродуктов, морепродуктов, нежирной рыбы, оливкового масла, яиц, кунжута. Положительный результат наблюдается при употреблении в пищу свежих овощей. Также в меню должны быть плоды черники, облепихи, витаминизированные настои (в состав можно добавлять плоды шиповника, рябины, боярышника, траву душицы, листья череды, листья и веточки черной смородины).

Лечение молочницы диетой в комплексе с антигрибковыми препаратами даст возможность эффективно справиться с возбудителем и избавит от дискомфорта.

[1], [2], [3]

Какая диета при молочнице?

Какая диета при молочнице будет способствовать скорейшему выздоровлению? В первую очередь питаться следует регулярно и сбалансированно, пища должна содержать минимум сахара и дрожжевых грибов и максимум витаминов. Диета уместна не только в период лечения заболевания, но и после фиксированного выздоровления, а также для профилактики рецидивов. Итак, диета при кандидозе должна состоять из:

  • Некоторых кисломолочных продуктов (натурального йогурта без добавок и красителей, кефира, сливочного масла, простокваши).
  • Овощей и бобовых в любом виде – свежих, тушеных, печеных, а вот жареные овощи лучше ограничить или исключить совсем.
  • Зелени укропа, петрушки, морской капусты, субпродуктов, морепродуктов, нежирного мяса, рыбы, приготовленных в фольге или отварных.
  • Льняного, оливкового масла, тыквенных семечек и семян кунжута (можно на основе этих продуктов делать заправки к салатам).
  • Фруктов и ягод, но только кисло-сладких – слив, лимонов, яблок, облепихи, черники, клюквы и др.
  • Каш из натуральных зерновых (риса, ячменя, гречки, пшена).

Например, завтракать можно салатом из яблок и капусты, вареных яиц, ржаным хлебом с маслом, травяным чаем или настоем. Обедать куриным бульоном с овощами, запечной рыбой, соком из апельсинов или грейпфрута. Ужинать голубцами, запеченной тыквой, яблочно-сливовым компотом – это примерное меню при молочнице, вариаций блюд может быть множество.

Диета при молочнице у женщин

Диета при молочнице у женщин является одним из главных условий успешного лечения. Главное условие диеты при кандидозе – все продукты должны быть натуральными, не содержать консервантов и красителей, витаминизированными (особенно полезны витамины В1, В2, В3, В6, В7, В9, В12, PABA), с противогрибковым и иммуномодулирующим действием.

Положительный эффект при лечении молочницы наблюдается при частом употреблении чеснока и чесночного экстракта, красного острого перца, прополиса, грейпфрутов, вытяжки из чайного дерева, лимонов, черники, облепихи, клюквы, брусники и настоев из брусничных листьев.

Пагубно на рост грибков сказывается ежедневное употребление натуральных йогуртов, не содержащих консервантов и фруктовых добавок, кисло-сладких фруктов, свежих соков из овощей.

Также полезно употреблять нежирное отварное и запеченное мясо, рыбу, тушеные и запеченные овощи, гречневую крупу, овсяную кашу, морепродукты и ламинарию, витаминные настои и чаи из шиповника, брусники, черной смородины. Также в рационе должно быть небольшое количество яиц, орехов, пряных добавок (гвоздики, лаврового листа, корицы), хлеба с отрубями. А вот алкоголь, сахар, кондитерские изделия, мед, белый хлеб, молоко, сыр и грибные блюда нужно исключить – эта пища способствует размножению грибка Candida.

По своему характеру диета при молочнице у женщин не требует особых навыков и умений в приготовлении, достаточно просто придерживаться перечня разрешенных продуктов не менее года и только так можно будет обезопасить себя от повторного развития заболевания и осложнений, с этим связанных.

[4], [5], [6], [7]

Диета при молочнице при беременности

Диета при молочнице при беременности играет немаловажную роль в механизме лечения, так как лекарственные препараты в этот период практически противопоказаны. Практически у трети женщин при беременности диагностируют молочницу. В норме грибок Candida присутствует в микрофлоре слизистой влагалища, а во время беременности, когда иммунитет снижается, его рост прогрессирует.

При беременности бороться с молочницей помогает правильное питание. В меню должно быть больше свеклы и чеснока, капусты брокколи, брюссельской капусты, моркови, огурцов, укропа, петрушки, слив, зеленых, кисло-сладких яблок, лимонов, натурального йогурта, прочих кисломолочных продуктов, а вот молоко, булочки, сахар, мед, кондитерские сладости нужно употреблять как можно меньше, а лучше полностью исключить. Полезно отварное и запеченное мясо, рыба, субпродукты, сваренные всмятку яйца, семена кунжута, тыквы, орехи. Особое внимание нужно уделить напиткам – никакой сладкой газировки, только свежевыжатые соки из овощей и несладких фруктов ягодные морсы, витаминные настои из листьев брусники, черной смородины и травяные чаи (если нет противопоказаний лечащего врача).

Диета при молочнице при беременности должна строго соблюдаться, так как это самый безопасный способ борьбы с грибками. Даже если кандидоз не доставляет беременной особого дискомфорта, не стоит забывать, что женщина в ответе и за здоровье будущего ребенка.

[8], [9], [10]

Диета при молочнице у мужчин

Диета при молочнице у мужчин практически идентична женской диете, но отличается большей калорийностью. Кандидоз у мужчин протекает практически бессимптомно и не всегда сопровождается дискомфортом, но это не значит, что диагностированное заболевание можно оставить без внимания. Помимо противогрибковых и противовоспалительных лекарственных препаратов, важное место в лечении занимает питание. Диета – это лучший способ оздоровить организм и поддерживать микрофлору слизистых.

Придерживаться диеты при кандидозе нужно не менее чем три месяца, в более серьезных случаях год и более, в противном случае вероятность трудно поддающихся лечению рецидивов возрастает. Схему диетического питания лечащий врач подбирает индивидуально, с учетом всех особенностей пациента. Пища должна быть богатой витаминами В6, В2, С и РР, белковой, с минимальным содержанием углеводов, исключены молоко, сыр и сырные продукты, сладости, выпечка, сдобные булочки, сладкие фрукты, алкоголь (особенно пиво). Ежедневное меню должно содержать много овощей, ягод, очень полезно постное мясо и рыба в любом виде, кроме жареного. Особенно полезно ежедневно употреблять натуральные йогурты без консервантов и фруктовых добавок, витаминные настои, чаи, свежие соки. Одна из ключевых целей лечения – моделирование крепкого иммунитета замедление роста и размножения грибков Candida.

Читайте также:  Пимафуцин для молочницы применять

[11]

Диета при молочнице во рту

Диета при молочнице во рту должна быть механически и термически щадящей. Слизистая ротовой полости при кандидозе очень чувствительна и воспалена, поэтому пища не должна быть слишком горячей, лучше если будут преобладать блюда жидкие и протертые, без специй, не слишком острые, малосоленые, не кислые. После еды полость рта нужно полоскать дезинфицирующим раствором на основе соды, буры и др.

Из пищи исключают хлебобулочные изделия, сладкое и выпечку, мед, кофеин содержащие напитки, молочное, грибные блюда, соусы, острые приправы, алкоголь. По прошествии острого периода диету можно разнообразить и другими разрешенными продуктами – кисло-сладкими фруктами, цитрусовыми, йогуртами без фруктового джема и консервантов, бездрожжевым хлебом с отрубями, запеченным с овощами мясом, рыбой, чесноком, специями, крупами, семечками, орехами, свежевыжатыми соками. Но в целом придерживаться специальной диеты нужно не менее года, даже если лабораторно подтверждено полное выздоровление. Это необходимо для того, чтобы предупредить рецидивы молочницы и осложнения с этим связанные. В противном случае, если пренебрегать принципами лечения, может развиться устойчивость грибков к лекарственным препаратам, и одной лишь диетой с заболеванием уже не справиться.

[12]

Меню диеты при молочнице

Специально составленное меню диеты при молочнице не только поможет справиться с заболеванием, но также будет способствовать очищению организма и борьбе с перееданием. Чрезмерное поедание выпечки, сладостей, разнообразной сдобы приводит к ускорению роста грибков рода Кандида, которые в норме есть в микрофлоре слизистой рта, кишечника, влагалища.

Чтобы вылечить молочницу нужно не только употреблять назначенные доктором лекарственные средства, но и правильно питаться. Необходимо прекратить употребление:

  • сладких фруктов, белых макарон, риса, выпечки, сладкого.
  • сократить количество употребления консервов и продуктов с высоким содержанием консервантов.
  • соусов на основе уксуса.
  • исключить алкоголь на месяц, затем можно выпивать не более бокала сухого вина.

При молочнице можно употреблять следующие блюда на основе разрешенных продуктов:

  1. Завтракать отваренными всмятку яйцами, салатом из свежих овощей или натуральным йогуртом с овощным салатом.
  2. Обедать тушеной капустой с отварным или запеченным мясом, или овощным супом с куриной грудкой, лапшой с курицей.
  3. Ужинать лучше творожной массой с добавлением йогурта или же салатом из овощей с йогуртом.

При соблюдении меню диеты при молочнице можно полностью избавиться от рецидивов заболевания, но также важно помнить, что каждый день нужно съедать минимум 100 гр. йогурта, рис также можно, но суточная норма не более 120 граммов.

Рецепты диеты при молочнице

Рецепты диеты при молочнице очень легки в приготовлении, пища не требует особых условий приготовления и солидных финансовых затрат. Меню должно состоят из свежих салатов без заправок на основе уксуса, запеканок, печеного постного мяса, рыбы, первых блюд. Ниже приводятся примеры некоторых блюд на основе полезных при молочнице продуктов.

Салат из тыквы и яйца. Отварная тыква нарезается кубиками, соединяется с нарезанными отварными яйцами, сельдереем, зеленым луком, затем все заправляется греческим йогуртом, солится по вкусу.

Рагу из кабачков. Кабачки нарезать кубиками, соединить с нарезанным сладким перцем, луком, чесноком, посолить и дать немного настояться. Затем обжарить овощную смесь на оливковом масле, добавить овощной бульон или воду, приправить базиликом и тушить до готовности.

Куриная грудка тушеная с овощами. Обжарить слегка морковь, добавить лук, куриную грудку кусочками, спаржевую фасоль. Все обжарить 5-7 минуть, добавить бульон, посолить и тушить до готовности.

Йогурт. Около литра кипяченого молока вылить в термос, добавить 100 грамм йогурта или закваски, немного сливок, все перемешать, термос закрыть и оставить на 4-10 часов. Как только смесь станет плотной, йогурт можно употреблять как самостоятельное блюдо (добавив семечки, орехи, кусочки кислых яблок, слив) или заправку к овощным салатам.

Что можно есть при молочнице?

«Что можно есть при молочнице?» – таким вопросом задается каждый, кому был поставлен этот малоприятный диагноз. Молочница – это разновидность инфекций, вызванных дрожжеподобным грибком, принадлежащим к роду Candida (отсюда и медицинское название заболевания – «кандидоз»). В норме грибок Candida содержится во рту, толстом кишечнике, влагалище здорового человека, но, когда рост этого вида грибка интенсивно растет или происходит заражение более сильным видом Кандида, развивается молочница.

Способствовать размножению грибков может снижение иммунитета, длительное лечение антибиотиками, климактерические изменения, несоблюдение интимной гигиены, контрацептивы, нередки случаи молочницы при беременности.

Что можно есть при молочнице? Конечно, диета должна состоять из продуктов, не способствующих росту грибков. Меню должно основываться на блюдах из овощей, несладких фруктов, нежирного мяса и рыбы, круп, хлеба грубого помола, бобовых, витаминных настоев на основе шиповника, брусники и др. Диеты стоит придерживаться как можно дольше, лучше до года, иначе при резкой смене рациона и прекращении противогрибкового лечения высока вероятность рецидива молочницы. В дальнейшем лечение будет более долгим из-за создания для роста грибков благоприятной среды и развития устойчивости возбудителя к медикаментам.

Чего нельзя есть при молочнице?

Чего нельзя есть при молочнице, чтобы не создавать благоприятных условий для роста грибков Candida? В первую очередь, нужно убрать из рациона или по возможности максимально сократить прием пищи, в которой высокий процент сахара и простых углеводов. Также нужно исключить соки из фруктов, максимально ограничить употребление винограда, сухофруктов, меда, белого хлеба, выпечки, уксуса, алкоголя (особенно пива и пивных напитков, слабоалкогольных коктейлей), кетчупа, майонеза, горчицы, натурального соевого соуса, копченых колбас, мяса. Если молочница развилась во рту, то пища должна быть протертой, слабосоленой, не слишком горячей, чтобы лишний раз не травмировать пораженную слизистую.

Диету нужно соблюдать продолжительное время даже после дальнейшего выздоровления. Важно понимать, что если в ранний период после выздоровления дать организму ударную дозу сахаросодержащих продуктов, продуктов с химическими добавками, то обострение не заставит себя ждать. Также для сезонной профилактики, когда организм получает мало витаминов, необходимо употреблять витаминные комплексы, в некоторых случаях по рекомендации врача показано употребление пребиотиков, витаминов группы В.

Источник