При какой температуре стирать белье при молочнице
Молочница, вагинальный микоз или кандидоз — грибковое поражение половой сферы, знакомое многим женщинам. Характерной особенностью заболевания является его способность возникать повторно, приобретать хроническую форму. Поэтому для заболевших важно не только вылечить вагинальный кандидоз, но и предотвратить его рецидивы. Почему возникают обострения и как их предупредить, знает MedMe.
Вагинальный кандидоз: возбудитель инфекции и симптомы болезни
Возбудителем грибковых заболеваний половой сферы обычно является дрожжевой грибок Candida albicans. Он может поражать любую часть тела человека: рот, гортань, кишечник, кожу, но чаще всего он становится причиной вагинального микоза или вагинального кандидоза (по названию возбудителя). Воспалению могут быть подвержены слизистая оболочка влагалища, шейка матки и вульва.
Для заболевания характерны следующие симптомы:
- Зуд и жжение пораженных участков.
- Обильные выделения, имеющие творожистый вид.
- Отечность и раздражение наружной части половых органов.
- Боль и неприятные ощущения при половых контактах.
Подобные симптомы могут быть признаками и других заболеваний (например, цистита или герпеса), но характерные выделения служат основанием для подозрения на кандидоз. Диагноз после соответствующих исследований ставит врач. Он же назначает лечение. Самолечение может дать негативные результаты, поэтому при первых же настораживающих симптомах следует незамедлительно обратиться к гинекологу.
Причины и факторы риска кандидоза влагалища
Грибки рода кандида в норме присутствуют в организме большинства людей. Вместе с другими микроорганизмами они являются составной частью микрофлоры слизистых оболочек различных органов. У здорового человека патогенные грибки не проявляют своего агрессивного воздействия, поскольку подавляются полезными бактериями, препятствующими их размножению. Вагинальный кандидоз развивается в тех случаях, когда нарушается естественный баланс микрофлоры слизистой влагалища и происходит бурный рост грибков кандида, который вызывает воспаление. Причиной подобных изменений служит ослабление общего или местного иммунитета.
Факторами, способствующими изменению вагинальной флоры и развитию кандидоза, являются:
- Беременность.
- Диабет и другие эндокринные заболевания.
- Гормональный дисбаланс во время климакса.
- Прием гормональных препаратов и антибиотиков.
- Агрессивное воздействие химических веществ, входящих в состав средств личной гигиены.
- Хлорированная вода бассейнов.
- Использование слишком узкого или синтетического нижнего белья.
- Чрезмерные нагрузки, истощающие организм, и эмоциональные стрессы.
Профилактика рецидивов: интимная гигиена
Большое значение для предупреждения повторных проявлений болезни имеет выявление ее причин. Если кандидоз влагалища повторяется достаточно часто (до нескольких раз в год), необходимо обследоваться на предмет возможных системных заболеваний, которые могут негативно влиять на вагинальную флору. Без воздействия на причину болезни невозможно надолго избавиться от самой болезни.
Профилактика рецидивов вагинального кандидоза заключается в соблюдении несложных правил, касающихся личной гигиены и повседневных привычек. Специалисты рекомендуют:
- Не прибегать к интимному туалету более одного раза в день: вместе с патогенными микроорганизмами со слизистой половых органов вымываются полезные бактерии, защищающие ее. По этой же причине вредным для вагинальной микрофлоры является спринцевание.
- Использовать для личной гигиены специально предназначенные для этого средства. Гели для душа могут нарушить кислотно-щелочной баланс слизистой.
- После водных процедур хорошо высушивать интимную зону промокающими движениями. Не оставаться надолго в мокром купальнике после морских купаний. Влажность и тепло — прекрасные условия для размножения грибков, а значит и развития вагинального кандидоза.
- Носить хлопчатобумажное нижнее белье, поскольку синтетические ткани затрудняют поступление воздуха и препятствуют испарению влаги, что создает условия для ускоренного роста патогенной микрофлоры. Такой же эффект дает слишком узкая одежда (например, джинсы), особенно во время жары летом или в теплых помещениях зимой.
- Стирать нижнее белье при температуре не ниже 60ºС.
- Менять ежедневные прокладки каждые 3-4 часа.
- Во время половых контактов пользоваться презервативом.
Коррекция питания
Важную роль в борьбе с болезнью и в предупреждении рецидивов играет питание. Следует помнить о том, что строгие диеты приводят к истощению организма и снижению иммунитета, что негативно сказывается на состоянии слизистых оболочек и способности полезной микрофлоры выполнять свои защитные функции. Поэтому для тех, кто знаком с проблемой кандидоза, стоит придерживаться принципов рационального питания, обеспечивающего организм всеми необходимыми питательными веществами.
Во время обострений и для профилактики рецидивов специалисты советуют обратить внимание на выбор продуктов, поскольку некоторые из них способствуют росту грибков, вызывающих вагинальный кандидоз, другие же способны этот рост подавлять. Так, благоприятную питательную среду для размножения грибков кандида создают продукты с высоким гликемическим индексом (так называемые быстрые углеводы). Поэтому на время болезни и при частых рецидивах необходимо ограничить или отказаться от сахара, тортов и пирожных, белого хлеба, макаронных изделий, меда, сладкой газированной воды, фруктовых соков, сладких фруктов. Поставляемая данными продуктами в организм глюкоза — лучшее питание для грибков. Усиленному росту этих микроорганизмов способствуют также продукты на дрожжевой основе и с плесенью: сыр с плесенью, копченые мясо и рыба, дрожжевая выпечка, пиво, вино, перезрелые или сухие фрукты.
Препятствуют размножению болезнетворных грибков кисломолочные продукты, содержащие пробиотики, которые помогают поддерживать в организме микробный баланс: кефир, йогурт без сахара, ацидофильное молоко. Пробиотики содержатся и в квашеных овощах. Хорошими противогрибковыми свойствами обладают:
- чеснок,
- куркума,
- корица,
- гвоздика,
- оливковое и льняное масло,
- лимон и грейпфрут,
- брокколи,
- белокачанная и брюссельская капуста.
Помимо соблюдения правил гигиены и питания, успеху в противостоянии болезни будет способствовать здоровый образ жизни: полноценный сон, разумное чередование труда и отдыха, борьба со стрессом.
Пройдите тестТест: ты и твое здоровьеПройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник
Залогом женского здоровья можно смело назвать правильный гигиенический уход, что особенно актуально в современных мегаполисах и жизни, полной стрессов. Производители гигиенических средств стараются следить за актуальностью проблемы, предлагают своим покупательницам новые средства для интимного ухода, отвечающие всем требованиям.
Ошибки интимного ухода могут стать причиной серьезных проблем в работе репродуктивной системы и даже болезней. MedMe расскажет, как правильно ухаживать за интимными зонами, как выбрать средства, каким должно быть нижнее белье и средства защиты при менструальных выделениях.
Бактерии влагалища и интимное мыло
Ежедневный гигиенический уход подразумевает и подмывание, по рекомендациям специалистов, такие процедуры должны повторяться дважды в день, также принять душ нужно перед половым актом и после. Зачастую во время этой процедуры женщины используют интимное мыло, нередко с антибактериальным эффектом, надеясь на его силу и защиту от бактерий. На самом деле, такая практика опасна.
Влагалище имеет собственную микрофлору со слабокислой средой. Полезные бактерии чувствительны к щелочам и включенные в мыло антибактериальные добавки могут уничтожать лактобациллы. Таким образом, нарушается микробное равновесие, и происходит увеличение числа вредных бактерий. Систематическое использование антибактериальных средств интимного ухода может стать причиной вагинозов и молочницы.
Для ежедневного подмывания достаточно проточной воды, один раз в день нужно использовать мыло. При процедуре, струя воды должны направляться от лобка к анальному отверстию. Обратные движения могут стать причиной забрасывания кишечных бактерий во влагалище, что становится причиной неприятных воспалительных процессов.
После подмывания необходимо воспользоваться полотенцем, которое используется только женщиной и исключительно для этих целей. Смена полотенца должна осуществляться каждые 2—3 дня. Если имеются какие-либо заболевания, например, молочница, то лучше пользоваться одноразовыми полотенцами.
В последнее время получили популярность влажные салфетки для интимного ухода. Оправдать их использовать можно только при особых обстоятельствах, когда нет возможности принять душ из-за отключения воды или длительной поездки. Заменять их использование полноценным подмыванием и принятием душа нельзя. Пропитка салфеток также может влиять на бактерии влагалища и становится причиной дисбактериоза или молочницы.
Выбор белья
Редкая женщина не выберет себе кружевное белье, пусть даже оно синтетическое, ведь что может быть более привлекательным, чем красивое, затейливое кружево? Разве что стринги. Не смотря на всю популярность такого белья и его очарование, оно далеко не безвредно для женского здоровья.
Стринги могут натирать нежную кожу, возвратно-поступательные движения белья, которые женщина даже не замечает, могут стать причиной занесения инфекции с области анального отверстия и спровоцировать воспалительные процессы. Замечено, что женщины, которые предпочитают такое вид белья, чаще страдают от молочницы и вагинозов.
Подобный сценарий развивается и при ношении белья из синтетических материалов, не дающих коже «дышать». В итоге нарушается естественная вентиляция кожи, начинается рост патогенных бактерий, что может стать причиной раздражения и воспалительных процессов.
Надевать такое белье нужно на свидание, под особые вещи. Для постоянного использования лучше выбирать белье с широкой ластовицей из натуральных тканей, которые могут дышать. Смена нижнего белья должна осуществляться ежедневно, а при выделениях — несколько раз в день.
Уход за бельем также должен быть особенным — его необходимо стирать отдельно от остальных вещей, не желательно использовать агрессивные порошки и кондиционеры для белья.
Защита от выделений
Выделения всегда сопровождают женщину, а в определенные дни они могут становиться более обильными (речь идет об овуляторных выделениях), в другие дни — менее. Изобретение ежедневных прокладок значительно облегчило жизнь женщинам.
Использование подобных средств позволяет защитить белье от загрязнения при различного рода выделениях, особенно в первые дни после менструации. Но ежедневно пользоваться ими не рекомендовано, несмотря на название.
Дело в том, что такие средства не пропускают воздух, ведь в большинстве случаев их основа — непромокаемый материал. Даже если ежедневки современные, супертонкие и не имеют синтетической подкладки, их необходимо правильно использовать, иначе могут развиваться различные проблемы.
Менять прокладку необходимо каждые несколько часов, выделения могут стать питательной средой для размножения бактерий, а тепло, отсутствие света только создают все условия для их благополучного размножения.
Гигиенический уход во время менструации
Выбор способов защиты во время менструации во многом зависит именно от объема выделений, возможности переодеться и некоторых других факторов. Как правило, женщины выбирают между тампонами и прокладками, и каждое из этих средств гигиенической защиты имеет свои преимущества и недостатки.
Выбирать тампоны лучше при ношении облегающей одежды, активном образе жизни и некоторых других обстоятельствах. Но регулярное использование тампонов — не лучшая идея. Присутствие тампона во влагалище создает питательную среду для размножения бактерий, а при наличии уже имеющегося бактериального воспаления использовать их вообще нельзя. Минусы использования тампонов скрываются и в их более частой смене, тем более что это не всегда удобно, особенно вне дома.
Выбор прокладок более чем разнообразен. Но все же лучше отдавать предпочтение натуральным материалам в наружной выстилке, что значительно снижает риски раздражения. Выбор прокладок также следует делать, исходя из количества выделений. Специалисты не рекомендуют носить прокладки более 4 часов, так как на их поверхности и внутри также могут размножаться бактерии.
Менструальные чаши
Менструальные каппы, воронки или чаши только набирают обороты популярности. Эти современные изобретения являются смесью тампона и прокладки, но многоразового использования. Стерилизовать чашу можно при помощи кипячения или погружения в специальный раствор.
Сама чаша — это небольшая воронка из медицинского силикона или же гибкого пластика, которая помещается во влагалище. Именно в этой воронке скапливаются менструальные выделения. Несколько раз в день чаша вынимается, выделения утилизируются, а чаща возвращается на место.
Несмотря на всю практичность девайса и возможности сэкономить, многие женщины не могут с первого раза оценить все удобство, иногда для этого может понадобиться время.
Прежде чем покупать такие чаши, необходимо проконсультироваться с гинекологом, так как есть противопоказания: аллергия и индивидуальная непереносимость, некоторые заболевания репродуктивной системы, послеродовые кровотечения и др.
Источник
Вагинальный кандидоз (больше известно его народное название – молочница) – это заболевание, с которым сталкивается большое количество женщин. Несмотря на достаточную изученность заболевания, хроническая форма молочницы у женщин наблюдается часто.
Молочница возникает из-за дисбаланса микрофлоры во влагалище женщины, а возбудителем данного заболевания является дрожжевой грибок Candida albicans, относящийся к условно-патогенной микрофлоре.
Молочница может поражать и другие части тела: слизистую оболочку рта, кожу и даже ногти. Но чаще всего встречается вагинальный кандидоз. Дело в том, что женское влагалище по природе своей стерильной средой не является и служит местом обитания множества микроорганизмов, которые поддерживают нормальную микрофлору в организме женщины. Грибок Candida albicans, возбудитель вагинального кандидоза, в норме присутствует во влагалище каждой женщины и поддерживает его pH-баланс наряду с другими микроорганизмами. При неблагоприятных условиях грибки активно размножаются, и молочница у женщин сопровождается неприятными симптомами.
Встречается это заболевание и у мужчин, однако ввиду анатомических особенностей строения половых органов женская молочница – явление более частое.
Симптоматика болезни
Даже у тех, кто не знает, как выглядит и как проявляется молочница у женщин, симптомы выделяются достаточно быстро.
- Зуд
Зуд в промежности у женщины может быть постоянным, но нередко он появляется за неделю перед менструацией, поэтому за однозначный признак молочницы этот симптом не может быть принят. Зудящие ощущения как симптом вагинального кандидоза могут проявляться и после горячей ванны или в ночное время в постели.
- Выделения
Выделения при молочнице у женщин обильны или умеренны, имеют творожистую или сливкообразную консистенцию, что и дало заболеванию название. Характер выделений при молочнице у женщин может также зависеть от менструального цикла. Но стоит знать, что выделения при других заболеваниях часто бывают похожи на молочницу.
- Боль и жжение при мочеиспускании
Эти признаки молочницы у женщин вызваны воспалением слизистой, пораженной грибком. При попадании мочи на слизистую влагалища появляются болевые ощущения. Так как проявляет себя молочница таким образом очень неприятно, этот симптом наиболее заметен.
- Боль в процессе полового акта
Это один из самых неприятных симптомов вагинального кандидоза, имеющий причиной воспаление вульвы и влагалища, пораженных грибком.
Причины возникновения молочницы
Причины, от чего бывает молочница у женщин, до конца не выяснены, однако имеется определенная закономерность возникновения заболевания, связанная с внешними факторами и внутренними процессами, протекающими в организме.
- Снижение защитных функций
Иммунная система препятствует развитию многих инфекций, в том числе вагинального кандидоза, и ее ослабление может стать причиной его возникновения. Ослабление иммунной системы происходит из-за стрессов, хронических заболеваний и затяжного лечения (антидепрессанты, химиотерапия, лучевая терапия и т.д.).
- Прием антибиотиков
Антибактериальные препараты подавляют жизнедеятельность микроорганизмов, но на грибок молочницы не действуют. Во время антибактериальной терапии сокращается количество других микроорганизмов, от чего появляется молочница.
- Прием гормональных контрацептивов
Гормональные противозачаточные препараты содержат эстроген и прогестерон, которые влияют на выделение собственных гормонов женского организма. Почему появляется молочница в этом случае? Прогестерон снижает иммунную функцию организма, а эстроген повышает содержание гликогена в клетках влагалища – гликоген является благоприятной питательной средой для грибков молочницы, от чего она ипоявляется.
- Неправильная интимная гигиена
Иногда причиной появления молочницы у женщин является несоблюдение правил гигиены, что провоцирует возникновение заболевания.
- Плотное, тесно облегающее белье
При ношении плотно облегающего тесного белья во влагалище создается теплая влажная среда, благоприятная для развития молочницы. Образующаяся влага не выходит наружу, от чего начинаются изменения микрофлоры и возникает молочница.
- Повреждение слизистой влагалища
Микротравмы влагалища могут возникнуть в результате вышеупомянутого неудобного белья, использования тампонов, интимных дезодорантов и т.д. Микротравмы слизистой влагалища делают ткани уязвимыми, от чего у женщин появляется молочница.
- Сахарный диабет
Повышенное содержание сахара в крови влияет на количество гликогена во влагалищном секрете, от чего у женщин-диабетиков возникает молочница. Кислая среда благоприятна для развития грибков.
- Беременность
Почему молочница у женщин чаще всего появляется во время беременности? Это связано с гормональными изменениями в организме, которые непосредственно влияют на микрофлору влагалища.
Чем опасна молочница
Не все знают, нужно ли лечить молочницу и чем она может быть опасна для женщин. Само по себе это заболевание не несет ничего, кроме неприятных ощущений, но последствия молочницы у женщин более серьезны. Речь о хронической форме молочницы, которая возникает при неэффективной терапии или при отсутствии лечения.
Самые несерьезные последствия молочницы у женщин появляются при проникновении грибка в полость матки (цервицит), мочеиспускательный канал (уретрит) и мочевой пузырь (цистит). Эти заболевания поддаются лечению гораздо сложнее, чем молочница в неосложненной форме.
Чем опасна для женщин молочница, осложненная ИППП? Вкупе с молочницей другие инфекции способны привести к серьезному воспалительному процессу и даже бесплодию. Поэтому ответ на вопрос, нужно ли лечить молочницу, может быть только положительным.
Диагностика
Методы лабораторной диагностики позволяют с точностью как определить молочницу, так и исключить другие заболевания. В лаборатории могут быть сделаны следующие виды анализов на молочницу:
- Микроскопия мазка
Это так называемый стандартный «мазок на флору». Он применяется в качестве предварительного метода диагностики, так как точно определить молочницу и другие заболевания с его помощью не всегда можно.
- ПЦР-диагностика
Самый эффективный анализ на молочницу и другие заболевания, позволяющий с точностью выявить их на уровне ДНК.
- Бакпосев микрофлоры влагалища
Анализ позволит выявить чувствительность возбудителя к препаратам, поэтому диагностика молочницы методом бактериологического посева признана эффективной.
Лечение молочницы
Многие женщины, страдающие молочницей, пренебрегают лечением и надеются, что болезнь пройдет сама. Болезнь отступает на короткое время после частых подмываний, ванночек и спринцеваний, но затем возвращается. Вагинальный кандидоз требует не маскировки симптомов, а комплексного лечения. В противном случае молочница может перейти в хроническую рецидивирующую стадию, и ее лечение в этом случае доставит больше трудностей.
Если женщина обнаружила у себя признаки, указывающие на молочницу, следует обратиться к врачу и пройти обследование. Сложность лечения зависит от того, сколько времени длится молочница, также вагинальный кандидоз может маскировать другие болезни.
Современная медицина знает много способов лечения молочницы, и для этого применяется комплексный подход. Обычно врачи используют традиционную схему лечения молочницы у женщин:
- Устранение причины
Прежде чем сказать женщине, как избавиться от молочницы, врач должен выяснить причину и устранить ее: сбалансировать гормональный фон, укрепить иммунитет, устранить другие негативные факторы.
- Медикаментозная терапия
Подбор медикаментов для того, чтобы вылечить молочницу у женщины, должен осуществлять врач, так как самолечение обычно малоэффективно. Более того, есть риск довести заболевание до хронической формы. Обычно это препараты на основе флуконазола (флюкостат, дифлюкан), которые обладают противогрибковым действием. Хотя производители препаратов и утверждают, что знают, чем лечить молочницу у женщин, лучше этот вопрос доверить лечащему врачу.
- Местное лечение
Средства местного воздействия рассматривают обычно как способ лечить молочницу в начальной стадии и снимать неприятные симптомы. Это мази, кремы, свечи. Однако избавиться от молочницы таким образом можно только с одновременым приемом медикаментов внутрь, так как при более серьезных формах местные средства малоэффективны.
- Диета
Для того чтобы вылечить молочницу, женщине стоит резко сократить потребление углеводов и сахара с пищей, так как они способствуют созданию во влагалище благоприятной для грибков молочницы среды.
- Лечение партнера
Чтобы вылечить вагинальный кандидоз, потребуется подключить партнера, так как он может повторно инфицировать женщину после лечения. Как и чем лечить вагинальный кандидоз у партнера и насколько это целесообразно, решает лечащий врач.
- Лабораторный контроль
Даже если знать, как лечить молочницу, и следовать всем рекомендациям врача, инфекция может рецидивировать. Поэтому после окончания лечения врач назначает анализы, которые покажут, насколько успешным оно было.
Молочница во время беременности
Многие женщины при планировании беременности думают о том, может ли молочница оказаться ее признаком, чем она опасна и можно ли забеременеть во время молочницы.
Молочница при беременности является распространенной проблемой, которая требует лечения. Основное препятствие при борьбе с заболеванием заключается в том, что количество допустимых к приему медикаментов ограничено.
Молочница перед родами
Молочница при беременности на поздних сроках провоцирует воспалительные процессы во влагалище и снижает эластичность его стенок. Это может негативно сказаться как на протекании беременности, так и на самих родах. Как и чем лечить молочницу при беременности и перед родами, должен решать только лечащий врач.
Чем опасна молочница при беременности на ранних сроках для ребенка
Даже после успешного зачатия молочницу на ранних сроках беременности необходимо лечить, так как в первые недели микроорганизм способен инфицировать плод. Это чревато разными последствиями, включая летальный исход для малыша при проникновении инфекции в жизненно важные органы.Чем и как лечить молочницу во время беременности, решает врач, при этом лечение для каждой женщины подбирается индивидуально.
Молочница при планировании беременности
При молочнице можно забеременеть, зачатию это не мешает. Но можно ли забеременеть при молочнице, если способность зачатия ребенка естественным путем ограничена, врачи стараются не проверять и рекомендуют лечиться. Кислая среда, которую создает молочница, неблагоприятна для сперматозоидов и препятствует беременности. Поэтому молочницу перед планированием беременности необходимо лечить, что можно с успехом сделать в центре репродукции «Генезис».
Может ли молочница быть признаком беременности
Трактовать молочницу как один из признаков беременности можно, поскольку в данном случае причиной ее возникновения являются гормональные изменения в организме. Так как не проходят они долго, вылечить молочницу при беременности бывает очень непросто. Важно соблюдать правила гигиены и исключить из своего рациона сладкое, острое и соленое. Пероральные медикаменты для лечения молочницы у беременных женщин нежелательны, медикаментозное лечение ограничивают свечами, кремами и другими местными препаратами.
Профилактика молочницы
Профилактика молочницы у женщин направлена на создание в организме условий, препятствующих развитию заболевания. Осуществляется она комплексно.
- Питание
Важнейшей мерой профилактики молочницы является питание женщины, которое должно состоять из кисломолочных продуктов, ягод и фруктов, чеснока.
- Гигиена
Для того чтобы молочница не появилась, необходимо соблюдать правила личной гигиены и использовать мягкие гигиенические средства, не вызывающие сухости и аллергических реакций.
- Медикаменты
Медикаментозная профилактика молочницы требуется при приеме антибактериальных препаратов и назначается лечащим врачом.
Записаться на прием
Источник