Препорат для профилактики потенции
Избежать сексуальных расстройств значительно проще, чем лечить их. В чем же заключается профилактика потенции у мужчин, и возможно ли избежать эректильной дисфункции в зрелом возрасте?
Безусловно, сохранить потенцию до старости вполне реально. Для этого нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, сбалансировано питаться, нормализовать режим труда и отдыха.
???? Первая помощь при слабой эрекции ➡
При желании можно подобрать себе средство для профилактики потенции. Наиболее оптимально применять в профилактических целях БАДы или народные средства. Помимо всего прочего, мужчинам рекомендуется проходить профилактические осмотры.
Физическая активность
Двигательная активность крайне важна для каждого мужчины. Ведение активного образа жизни поможет избежать многих заболеваний, в частности сахарного диабета, патологий щитовидной железы, простатита, ряда эндокринных и нейрогенных расстройств.
Кроме того, регулярные занятия спортом – залог поддержания высокого уровня тестостерона. Данный гормон необходим для сохранения хорошей потенции и высокого либидо. Кроме того, тестостерон отвечает за умственную деятельность и работу опорно-двигательного аппарата.
???? Стойкая эрекция через 10 минут ➡
Если хочется заниматься в домашних условиях, можно выполнять следующие упражнения:
- Глубокие приседания. Во время приседаний поясницу следует держать прогнутой, а таз опускать как можно ниже.
- Парадный шаг. Делается упражнение просто. Мужчине нужно стать ровно, выровнять спину. После этого следует шагать по прямой траектории, стараясь поднять ногу как можно выше.
- Велосипед. Упражнение хорошо знакомо со школьной скамьи. Мужчине следует занять положение лежа на спине, затем поднять ноги, и попеременно их сгибать, имитируя езду на велосипеде.
- Ходьба гуськом. Исходное положение – сидя на корточках, руки сомкнуты в замке за головой. Ходить на согнутых ногах в течение 5-7 минут.
Помимо вышеперечисленных упражнений, полезны для потенции плавание, скандинавская ходьба, игровые виды спорта, бодибилдинг, тяжелая атлетика. Если у мужчины есть избыточная масса тела, не помешает регулярно давать организму аэробные нагрузки, то есть заниматься бегом, ходьбой, велопрогулками, ездой на лыжах, интервальным бегом.
Заниматься спортом надо не менее 3-5 раз в неделю. Каждый день рекомендуется проходить 5-8 тысяч шагов.
Сбалансированное питание
⚡️ Быстрое решение мужских проблем в постели ➡
Импотенция – частое следствие ожирение и несбалансированного питания. Наличие избыточной массы тела негативно влияет не только на эрекцию. Мужчины с ожирением более подвержены доброкачественной гиперплазии предстательной железы, простатиту, атеросклерозу, диабету и другим крайне опасным заболеваниям. Основа сохранения эрекции до старости – грамотно выстроенный рацион.
Начнем с питьевого режима. Потреблять достаточное количество жидкости необходимо для поддержания нормальной работы мочеполовой системы и кишечника. Медики рекомендуют употреблять по 1,5-2 литра очищенной воды без газа ежедневно.
Что касается напитков, то мужчинам полезно также употреблять компоты, медовый сбитень, зеленый чай, каркаде, свежевыжатые соки. Кофе тоже можно пить. Утверждение, что данный напиток опасен для здоровья – миф. Учеными доказано, что 1-2 чашечки заварного кофе в день позволят укрепить сосуды и оставаться работоспособным на протяжении дня.
Чтобы предупреждение потенции сработало, мужчинам нужно отказаться от некоторых продуктов питания. Совершенно неполезны для здоровья:
- Полуфабрикаты.
- Колбасные изделия.
- Копчености.
- Соленья.
- Алкоголь.
- Фаст-фуд.
- Жареные блюда.
- Сливочное масло.
- Жирные молочные продукты, особенно цельное молоко.
- Хлебобулочная продукция.
- Шоколад, кондитерские изделия.
- Жирные сорта мяса.
- Соленые орешки, чипсы, сухарики, закуски к пиву.
А какие продукты можно употреблять? Чтобы избежать плохой эрекции, мужчине следует употреблять больше морепродуктов, нежирного мяса, фруктов, овощей, каш, нежирных кисломолочных продуктов. На половой силе положительно сказываются орехи, мед, пастила, зелень, отруби, цельнозерновой хлеб, булки с отрубями, перепелиные и куриные яйца.
Если у мужчины избыточная масса тела, то ему следует свести к минимуму потребление углеводов. Источники углеводов – фрукты, каши, хлебобулочные изделия, сладости.
Режим дня, вредные привычки и сексуальная активность
???? Ты можешь дольше, чем ты думаешь ➡
Важную роль в жизни мужчины играет режим дня. Медики утверждают, что соблюдение режима дня помогает предотвратить импотенцию, эндокринные и нейрогенные расстройства. Итак, что же важно помнить мужчине?
Во-первых, парню надо помнить, что нельзя слишком изнурять себя работой. ВОЗ признали, что оптимальная продолжительность рабочего дня – 6-8 часов, не более. Работать не нормировано вредно для ЦНС и сердечно-сосудистой системы.
Также важно помнить об отдыхе. После работы желательно проводить хотя бы 1-2 часа на свежем воздухе. Спать надо не менее 7-8 часов. Сон очень важен, ведь именно во сне вырабатывается тестостерон и регулируется работа многих систем жизнеобеспечения организма.
Еще одно важно правило – соблюдение здорового образа жизни. От сигарет, крепких алкогольных напитков и наркотических веществ надо отказаться раз и навсегда.
Немаловажный аспект – сексуальная активность. Регулярный секс поможет предотвратить простатит и импотенцию. Секс имеет ряд положительных свойств:
- Во время полового контакта вырабатывается дофамин, окситоцин и серотонин – гормоны радости.
- Сексуальная активность положительно сказывается на работе предстательной железы, помогает избавиться от застоя крови в малом тазу.
- Полноценная половая жизнь обеспечивает повышение уровня тестостерона.
- Секс помогает снять нервное перенапряжение.
- Во время эякуляции происходит полноценное опорожнение семявыводящих протоков.
Мастурбация может быть заменой сексу. Но онанизм не столь же полезен, как полноценный половой акт.
Народные средства для профилактики импотенции
???? Простая формула мужской силы ➡
Нетрадиционная медицина располагает рядом рецептов, которые помогут сохранить крепкий стояк до старости. Стоит ли доверять этому? Ответить однозначно нельзя. Официальная медицина не признает народные средства для эрекции.
Но отзывы подтверждают, что некоторым пациентам отвары, бальзамы и настойки помогают повысить эрекцию. На чем основан терапевтический эффект сложно сказать. Возможно, эффективность народных рецептов просто следствие самовнушение.
Итак, для предотвращения импотенции полезны:
- Перга (пыльца, собранная пчелами). Применение предельно простое. Чтобы мужчине сохранить стояк, надо просто принимать по 15-20 граммов перги ежедневно.
- Винный бальзам. Придется по вкусу каждому. Для приготовления нужно взять 500 мл красного сухого вина и 400 граммов сухофруктов (чернослив, курага, изюм). Ингредиенты смешать в блендере, после чего отправить в холодильник на пару часов. После застывания принимать по 1-2 чайной ложки ежедневно.
- Отвар с васильками. Народные целители утверждают, что снадобье крайне полезно для мужчин, у которых наблюдается слабый стояк. Готовится отар просто. Надо 250 мл кипятка смешать с 10 граммами высушенных цветков, после чего настаивать снадобье 2 часа. Принимать по 50 мл 2 раза в день.
- Отвар из петрушки и алоэ. Помогает снять симптомы астении, улучшить трофику тканей простаты, предотвратить импотенцию. Готовится элементарно – надо 10 граммов семян петрушки измельчить, после чего смешать с 30 мл сока алоэ. Далее снадобье залить 250 мл воды, настаивать в течение часа. Употреблять по 100 мл в день.
- Медово-ореховая смесь. Древнейший дедовский рецепт. Прием смеси гарантирует увеличение потенции и либидо. Готовится элементарно – 50 граммов измельченных грецких орехов смешивается с 50 граммами меда. Далее снадобье отправляется в холодильник до полного застывания. Съедать в день по 20-30 граммов смеси.
Медики рекомендуют рассматривать народные рецепты только как вспомогательный метод профилактики.
Лекарства для профилактики импотенции
???? Больше твердости! Дольше секс! ➡
Использование препаратов для профилактики потенции оправдано. Но опять же, далеко не все аптечные лекарства подойдут для применения в профилактических целях. Медики рекомендуют в таких случаях использовать средства на растительной или гомеопатической основе.
Разрешается применять порошки, мази, таблетки и капсулы. Сразу отметим, что далеко не все растительные препараты эффективны. Так, совершенно не помогают спрей М-16, Уретроактив, Уротрин, Эль Мачо, Биоманикс, Молот Тора.
Для профилактики половой дисфункции оптимально принимать следующие медикаментозные средства:
- Импаза. Цена в аптеках – около 500-600 рублей. Рассасывать по 1-2 таблетки в день, длительность курса – 12 недель.
- Трибестан. Стоимость – 1500-2000 рублей. Принимать по 1-2 таблетки 3 раза в день. Длительность профилактической терапии – 6-8 недель.
- Перуанская Мака. Цена – до 1000 рублей. Употреблять по 5-15 граммов порошка в день. Длительность профилактики – 5-7 недель.
- Мазь Химколин. Наносить на половой член 1-2 раза в день. Длительность применения – месяц.
- Эффекс Трибулус. Стоимость – 1500-1700 рублей. Принимать по 1-2 таблетки 3 раза в сутки. Длительность лечения – не менее 90 дней.
- Ярсагумба Форте. Цена – не более 1000 рублей за упаковку. Можно использовать таблетку для профилактики потенции или лечения ЭД. Употреблять по капсуле в день на протяжении 1-2 месяцев.
Принимать для профилактики Сиалис, Левитру или Виагру бессмысленно.
Профилактические осмотры у врачей
Есть множество методов, помогающих повышать потенцию. Все они были рассмотрены выше. В завершение хотелось бы поговорить о профилактических осмотрах, ведь они крайне важны для каждого мужчины.
Медики рекомендуют проходить профилактические осмотры раз в 2-4 месяца. Причем это правило распространяется на каждого пациента в возрасте старше 40 лет. Своевременное обнаружение проблем позволит в будущем избежать множества проблем, в том числе и импотенции.
Какие анализы и инструментальные исследования нужны? Достаточным будет:
- Сдать анализ крови на сахар.
- Сдать анализ крови на ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, триглицериды.
- Пройти УЗИ простаты.
- Сдать анализ крови на PSA (простатический специфический антиген).
- Пройти допплерографию сосудов полового члена.
- Сдать анализ крови на гормоны (пролактин, тестостерон общий и свободный, АКТГ, инсулин, Т4, Т3).
- Сдать клинический анализ мочи.
- Сдать спермограмму.
Также медики рекомендуют в домашних условиях регулярно проводить замеры артериального давления. Это необходимо по той причине, что распространенными причинами импотенции являются гипертония, ИБС и атеросклероз. При этих заболеваниях артериальное давление повышается.
В завершение повторим, что избежать импотенции значительно проще, чем лечить ее. Поэтому все вышеперечисленные рекомендации надо соблюдать. Если строго придерживаться правил, можно сохранить крепкий стояк до 60-65 лет.
https://www.youtube.com/watch?v=CvRRQapHijM&t=161s
Источник
Эректильная дисфункция у мужчин, недостаточность генитальной реакции или снижение потенции – всё это является названиями одного и того же расстройства в половой сфере. Примерно в 80% случаев не требуется принимать популярные препараты для повышения потенции, поскольку причиной дисфункции является наличие другого заболевания: скачки артериального давления, сахарный диабет, атеросклероз сосудов, высокий уровень холестерина в крови и т.д. Приём сильнодействующих препаратов, вредные привычки, стрессы, депрессия, постоянная усталость и недосыпания тоже могут сказываться и на здоровье в целом, и на качестве половой жизни отдельно.
Заметив трудности с достижением эрекции, не нужно сразу же подозревать у себя эректильную дисфункцию и немедленно начинать принимать препараты, влияющие только на потенцию. Диагностировать недостаточность генитальной реакции можно только при устойчивой тенденции – если дисфункция сохраняется в течение нескольких недель и месяцев. Вполне возможно, что мужчинам, испытывающим определенные сложности в половой сфере, необходим отдых, смена ритма жизни, избавление от курения, любой зависимости, снижение уровня стресса.
Прежде чем самостоятельно выбирать и принимать препараты для потенции, рекомендуется пройти обследование и выяснить, какие скрытые заболевания могли бы стать причиной расстройства. Выбор лекарственных средств для улучшения качества половой жизни можно делать только после того, как врач подберёт оптимальный курс лечения – некоторые препараты для восстановления, улучшения потенции, имеют серьёзные противопоказания.
СОДЕРЖАНИЕ
Какие бывают препараты для потенции
Препараты для комплексного лечения эректильной дисфункции
Таблетки и капсулы для разового улучшения потенции
Рекомендации врачей для улучшения потенции
Какие бывают препараты для потенции
Условно все препараты можно разделить на два типа – таблетки и другие лекарственные формы, влияющие на причину дисфункции, и виды средств, способствующих кратковременному улучшению потенции. В первом случае ведётся комплексное лечение с влиянием на причину расстройства: с учётом результатов анализов, возможных противопоказаний. Проводится комплексное лечение, влияющее именно на причину, вызвавшую проявление расстройства в половой жизни. Это может быть психогенный фактор, органические причины (заболевания) и смешанные формы – например, хроническая болезнь, вызвавшая стресс, испытываемый в период выздоровления. Устранение основного расстройства чаще всего приводит к восстановлению прежнего качества половой жизни, но реабилитация после сложных операций и заболеваний с большей вероятностью потребует медикаментозной коррекции.
Средствами для разового улучшения генитальной реакции невозможно вылечить причину дисфункции, поскольку такие составы не являются лекарственными и приводят только к кратковременному повышению либидо, эрекции.
Препараты для комплексного лечения эректильной дисфункции
Признаки такого состояния у мужчин – снижение либидо (полового влечения), недостаточная генитальная упругость (слабость эрекции), ускоренное семяизвержение. Прежде чем назначить препараты для потенции, проводится обследование: устанавливаются органические причины дисфункции и только потом, в зависимости от обнаруженного заболевания, выбирается план лечения. Также полезной окажется беседа с психологом, поскольку длительное нервное напряжение также может приводить к снижению либидо.
При отсутствии органических и психологических причин проводится кавернозография – рентген сосудов полового члена. Исследование позволяет обнаружить наличие фиброзных бляшек, блокирующих приливы крови к органу. С помощью кавернозографии врач получает наиболее полную информацию о состоянии венозной системы.
При комплексном лечении мужчинам результатам анализов всегда назначается группа лекарственных средств.
Андрогены – гормональные препараты: Провирон, Андриол.
Местеролон, Тестостерон – действующие вещества, компенсируют нехватку тестостерона в организме, средство для стимуляции либидо, влияния на эрекцию. Дополнительно с препаратами тестостерона увеличивается масса белков в организме, что приводит к росту мышечных тканей. Восстанавливается работа эпифиза (в числе прочих, отвечает за половую функцию), восстанавливается образование красных кровяных клеток (нормализуется кроветворение).
Простагландины – сосудорасширяющие, противотромбозные: Эдекс, Мьюз, Алпростан, Каверджект, Вазостенон, ВАП-500 и др.
Действующее вещество препаратов – Алпростадил, при лечении эректильной дисфункции расширяет кавернозные артерии (в пещеристом теле полового члена), что стимулирует быстрый приток крови в органе, одновременно снижая венозный отток крови, в результате чего улучшается эрекция. Также в целом улучшается кровообращение, насыщение крови кислородом, что положительно влияет на общий половой тонус и состояние организма в целом. Каждый препарат можно применять курсом до 3-4 месяцев.
Общетонизирующие препараты
Любое общетонизирующее средство, особенно растительного происхождения, обладает воздействием на центральную нервную систему, улучшает обменные процессы, эндокринную регуляцию. На фоне таких изменений у мужчин повышается выраженность адаптации организма к воздействию неблагоприятных факторов. Кроме того, наблюдается улучшение работоспособности, а признаки быстрой утомляемости, астении заметно снижаются, исключая излишнюю нервную возбудимость.
Таблетки, как правило, не производятся, общетонизирующие препараты чаще всего выпускаются в форме настоек, жидких экстрактов, реже – растворов для инъекций, если речь идёт о синтетических комбинированных составах (Дибазол, Бендазол). Непосредственно на улучшение потенции эта группа не влияет, но оказывает сосудорасширяющее, иммуностимулирующее, адаптогенное воздействие на организм.
Примеры общетонизирующих препаратов
Женьшень, Алоэ, Пихта, Левзея, Мелатонин, Аралия, Пантокрин, Прополис, Шиповник, Родиола розовая, Лимонник, Элеутерококк, поливитаминные комплексы и др.
Таблетки и капсулы для разового улучшения потенции
Эта группа препаратов для потенции может использоваться и как самостоятельное, отдельное средство, и как элемент комбинированной терапии, назначенной врачом. Во втором случае необходимо строго придерживаться рекомендаций специалиста, поскольку многие таблетки, кратковременно улучшающие эрекцию, стимулируют кровообращение, что может не совмещаться с приёмом других таблеток, обладающих сосудорасширяющим действием.
Наибольшей известностью обладает Виагра – это торговое название большого списка таблеток для улучшения эрекции. Кроме Виагры у составов для улучшения потенции есть и другие названия, а в аптеке такие таблетки представлены широкой группой, объединённой одним действующим веществом – Силденафил.
Примеры наиболее распространённых аналогов Виагры (состав идентичен)
Вилдегра, Визарсин Ку-таб, Виасан ЛФ, Силафил, Динамико Форвард, Максигра, Таксиер, Инвида ОДП, Риджамп, Силден, Вивайра (жевательные таблетки), Олмакс стронг, Виатайл, Эрексезил, Вигранде, Торнетис, Ревацио.
Принцип действия Силденафила – обеспечение притока крови к пещеристому телу и улучшение эрекции при наличии сексуальной стимуляции. Максимальная суточная доза равна 100 мг.
Противопоказания – язвенные болезни желудка и ЖКТ, патологии печени и почек, включая цирроз, артериальная гипертензия, перенесённый инфаркт миокарда, инсульт, аритмии, стенокардия, сердечная недостаточность, склонность к кровотечениям. Каждое средство с Силденафилом, независимо от того, под каким названием оно продаётся, имеет ограничения по одновременному приёму с другими препаратами. Может назначаться мужчинам и женщинам, консультация у врача обязательна.
Кроме того к регуляторам потенции относятся и другие препараты, также производимые под разными торговыми названиями на основе определённого действующего вещества. К наиболее безопасным, помимо Силденафила, относятся препараты Варденафила и Тадалафила.
Динамико лонг
| Варденафил | Тадалафил |
| Левитра | Фреймитус |
| Левитра ОДТ | Тэдаллис |
| Ловвитра (Lovevitra) | Сиалис |
| Купид 36 | |
Таблетки обеих групп назначаются только мужчинам, не рекомендуются при сердечнососудистых патологиях, почечной, печеночной недостаточности, есть ряд ограничений по приёму с другими препаратами. Применять рекомендуется строго по назначению врача, с учётом возможных побочных эффектов.
Кроме лекарственных препаратов можно обратиться к БАДам (биологически активным добавкам) – это, как правило, натуральные, растительные составы. Следует помнить, что выбор таких продуктов является ответственностью пациента, поскольку адекватных и подробных исследований воздействия таких компонентов на организм не проводилось. Несмотря на это БАДы для улучшения эрекции имеют необходимые сертификаты качества и доступны для приобретения в аптеке.
Примеры БАДов, воздействующих на эрекцию (действующее вещество не описано)
Снайпер, Boss Royal, Сила Императора (Китай)
Ero Force, Спартаген, Эростоун, УретроАктив (Россия)
Тэсто Джек, AAKG (США)
Рекомендации врачей для улучшения потенции
В первую очередь специалисты не рекомендуют самостоятельно выбирать таблетки, регулирующие эрекцию, поскольку такой способ не является единственным методом лечения эректильной дисфункции. Любое сильное лекарственное, стимулирующее средство назначается только при отсутствии любой объективной причины сексуальной дисфункции.
Задача специалистов – восстановить функциональность организма так, чтобы у мужчин не было необходимости постоянно прибегать к приёму различных препаратов.
В первую очередь при ухудшении качества половой жизни следует убедиться, что расстройство действительно имеет продолжительный, а не разовый характер. При первых симптомах рекомендуется устранить любые негативные факторы из привычек: уменьшить потребление никотина, алкоголя или избавиться от зависимости. Любое наркотическое средство, не являющееся необходимым по состоянию здоровья, также ухудшает эректильную функцию.
Рекомендуется пройти первое обследование:
- Сдать кровь на холестерин
- Анализ на липопротеиды в крови
- Кавернозография
- Консультация психолога
Высокий уровень холестерина в крови предполагает изменение привычек питания, также появится необходимость увеличить физические нагрузки. Любые таблетки – это всегда серьёзный шаг, и обращаться к медикаментозным составам нужно только при отсутствии альтернатив. Если таковых нет, а медикаменты не приносят заметного улучшения, прибегают к хирургическому вмешательству – фаллопротезированию. Операция проводится при эректильной дисфункции и при импотенции, развившейся вследствие патологий органов малого таза, хирургического вмешательства.
Такой метод разрешен при сахарном диабете, атеросклерозе сосудов, ангиопатиях и прочих сосудистых поражениях, а также при фиброзе кавернозных тел.
Источник