Повысить тестостерон для потенции

Понижение количества тестостерона у мужчин происходит по разным причинам. Оно проявляется депрессией, снижением полового влечения и потенции, потерей волосяного покрова на теле, ухудшением памяти. Повысить уровень этого важного гормона в крови можно с помощью медицинских препаратов, диеты, физических упражнений, народных средств. Узнайте, как именно добиться повышения тестостерона естественными способами и с помощью аптечных бадов, таблеток и препаратов.

Какого врача посетить для установления уровня тестостерона

Для установления уровня тестостерона мужчине следует посетить андролога. После первичного осмотра и сбора анамнеза он назначит анализ крови на тестостерон. Показаниями для обследования являются:

бесплодие;
повышение массы тела;
повышенная ломкость костей;
эректильная дисфункция;
хронический простатит;
снижение полового влечения;
угревая сыпь.

Норма тестостерона для мужчин до 50 лет – от 8,5 до 55,5 нмоль / литр крови. Для мужчин старше 50 лет нормой являются показатели 6 – 26 нмоль / литр крови.

Кровь обычно сдается утром, до 11 часов. Со времени последнего приема еды должно пройти не менее 8 и не более 14 часов. Перед взятием биоматериала разрешается выпить небольшое количество чистой воды.

Мужчинам нужно обратить внимание на такие нюансы подготовки перед сдачей крови для анализа на тестостерон.

Примерно за 12 часов до обследования нужно исключить жирную пищу и кофе.
Накануне обследования запрещено употреблять алкогольные напитки.
За час до обследования нельзя курить.
Накануне нужно избегать физической нагрузки, стрессов. Режим питания должен быть обычным.
Кровь не сдается в один день вместе с другими обследованиями – магнито-резонансной томографией, компьютерной томографией, физиотерапевтических и инструментальных процедур.
При подозрении на инфекционную патологию необходимо дополнительно проверить кровь на антитела.

Снижение уровня тестостерона может означать:

Нарушение работы гипофиза в виде расстройства синтеза гонадотропных гормонов;
Недостаточное функционирование надпочечников;
Гипогонадизм;
Хронический простатит;
Развитие миотонической дистрофии;
Прогрессирование печеночной недостаточности.

Что влияет на упадок тестостерона у мужчин

На снижение тестостерона у мужчин влияют такие факторы:

Жареное, жирное, сладкое и алкоголь – самые частые причины снижения уровня тестостерона
Избыточное употребление алкогольных напитков;
Лишний вес;
Нерегулярные интимные отношения, продолжительное воздержание;
Недостаточная физическая активность;
Травмы половых желез;
Применение некоторых лекарственных препаратов;
Постоянное ношение мобильного телефона в кармане брюк, тесной одежды;
Использование автомобильного кресла с подогревом;
Постоянное повышение артериального давления;
Повышенное содержание билирубина и глюкозы в крови.

Чтобы тестостерон у мужчин был всегда в пределах нормы, нельзя:

Употреблять более 3 граммов соли в день;
Употреблять фаст-фуд;
Кушать много маринованной, соленой и жареной еды;
Употреблять большое количество сладкого (сахар является природным антагонистом тестостерона, блокируя его активность);
Пить больше двух чашек кофе в день;
Употреблять много алкоголя, особенно пива (оно содержит фитоэстроген, способствующий значительному снижению количества тестостерона в крови);
Питаться мясом промышленного производства (в состав корма для животных входят аналоги женских гормонов, и неизвестно, разрушаются ли они в процессе термической обработки);
Употреблять много жирного мяса, креветок, выпечки, приготовленной на основе маргарина, сдобы с транс-жирами (все они повышают «плохой» холестерин);
Употреблять натуральное молоко (содержит эстрогены);
Кушать копчености (в коптильной жидкости содержится канцероген, вызывающий поражение тканей яичка);

Как повысить тестостерон мужчине

Повысить тестостерон можно естественным путем. Обращаться к медикаментам можно только в крайнем случае, когда другие методы не помогают и только назначению врача.

Лучший бустер потенции для мужчин – безопасен, эффективен, работает с первых дней применения. Читать далее.

Продукты повышающие мужской гормон

В первую очередь нужно обратить внимание на продукты, содержащие «полезный» холестерин, цинк, витамины. Ведь именно из него в организме синтезируется главнейший мужской гормон. На столе ежедневно должны быть такие продукты.

Морепродукты. Они являются чемпионами среди всех блюд, повышающих количество главнейшего гормона в организме мужчин. Весьма полезно употреблять анчоусы, лосось, морской окунь, мидии. Все эти продукты содержат в достаточном количестве цинк.
Орехи. Самыми полезными для мужчин являются миндаль, грецкие орехи, фисташки. Они имеют идеально сбалансированный состав минералов, микроэлементов, что способствует повышению выработки тестостерона.
Овощи – капуста, кабачки, помидоры, морковь, тыква. На столе регулярно должен быть сельдерей: в его состав входит андростерон. Употребление сельдерея избавляет мужчин от проблем сексуального характера.
В рационе мужчины должны быть фрукты – дыни, груши, персики, апельсины, папайя, виноград. Все они богаты лютеином – биологически активным веществом, стимулирующим выработку тестостерона.
Каждый день в повседневные блюда нужно добавлять зелень. Кинза, петрушка, укроп, шпинат содержат андростерон, способствующий усилению выработки гормона тестостерона.
Перловая, гречневая, рисовая каши содержат большое количество клетчатки. Она способствует активизации кровообращения в области малого таза. А это положительно влияет на образование в организме тестостерона.
Регулярно нужно кушать клюкву, малину, вишню, гранат.

На какие таблетки из аптеки стоит обратить внимание

Все лекарственные препараты для повышения количества тестостерона в крови категорически запрещается употреблять в порядке самолечения. Неправильный прием препаратов может вызвать тяжелые осложнения.

Для коррекции уровня тестостерона у мужчин целесообразно обратить внимание на такие таблетки.

Небидо

Небидо. Средняя цена 4221 рубль.

Активное вещество – тестостерона ундеканоат. Лекарство выпускается в виде масляного раствора для инъекций. Применяется при снижении полового влечения и нарушении функций яичек. Купить можно практически в любой аптеке Российской Федерации.

Небидо способно вызывать побочные эффекты. При необходимости врач изменяет дозу или отменяет лекарство.

Метилтестостерон

Андрогель на основе метилтестостерона. Цена в аптеках от 890 до 2541 руб. (в зависимости от дозировки)

Лекарство применяется при сниженном уровне тестостерона. Противопоказано при опухолях простаты. Вводится внутрь. Дозировка подбирается индивидуально.

Иногда прием Метилтестостерона вызывает у мужчин увеличение размеров грудных желез, уменьшение количества спермы, болевые ощущения в голове, депрессию и тревожность.

Андриол

Содержит тестостерона ундеканоат. Применяется при снижении либидо, остеопорозе, вызванном недостаточной андрогенной активностью.

При неправильной дозировке может возникать приапизм, задержка натрия и воды в тканях.

Андриол. От 2340 рублей в аптеках

Трибулус. Цена 1762 рубля по рынку

Цикло Болан. Цена 1964 рубля по рынку

Трибулус

Основное вещество – экстракт трибулус террестрис. Применяется при половом бессилии, снижении либидо, бесплодии. Препарат увеличивает количество сперматозоидов и объем семенной жидкости. Устраняет эректильную дисфункцию. Применяется как пищевая добавка при определенных физических нагрузках.

Трибулус применяется по 1 капсуле 2 раза в день.

Цикло болан

Эта биологически активная добавка увеличивает синтез тестостерона. Регулярное потребление добавки в течение месяца восстанавливается дисбаланс мужских половых гормонов.

Витамины и тестостерон

Для повышения уровня тестостерона применяются препараты, содержащие витамины С, Е, F, группы В. Мужчинам особенно полезен витамин Е: он защищает молекулу тестостерона от разрушения.

Народные, естественные средства

Для повышения тестостерона мужчинам крайне важно заниматься спортом. Как правило, те, кто занимается регулярно спортом, не имеют проблем с уровнем тестостерона и потенцией. И вовсе не обязательно нагружать себя непосильными упражнениями. Достаточно всего лишь несколько раз в день посещать спортивный зал. Тренировать нужно все группы мышц. Бег можно использовать как “взлетную полосу”, то есть после забегов появится желание заниматься физическими упражнениями.

Для поднятия уровня тестостерона важен полноценный сон. В фазе глубокого сна синтезируется значительная часть половых гормонов. Если мужчина недосыпает, все меры по нормализации синтеза тестостерона будут напрасными.

Здоровый сон должен длиться 7 – 8 ч. Исследования показывают, что при пятичасовом сне продукция тестостерона падает примерно на 15%.

Чтобы повысить содержание тестостерона в организме у мужчин, нужно принимать народные средства.

Смесь из орехов и меда. Необходимо смешать в равных пропорциях мед и грецкие орехи. Употреблять лекарство нужно по 10г 3 раза в день. Курс домашней терапии должен составлять не менее месяца.
Настой из корня имбиря. Он положительно влияет на концентрацию андрогенов в крови. Имбирный корень нужно мелко нарезать, поместить в термос, залить горячей водой и настоять 5 ч. Пить по 100 г 2 раза в день в течение месяца.
Отвар якорца стелющегося готовится так. 1 ст.л. сухой травы заливается стаканом кипятка. Емкость с ним помещается в кастрюлю с кипящей водой и настаивается на водяной бане 30 мин. Далее состав процеживается, доводится с помощью кипяченой воды до 250 мл. пить по половине стакана 2 раза в день.
Хорошо поднимает уровень тестостерона любисток. 30 г сырья заливается стаканом кипятка, настаивается 5 ч. Настой принимать по 10 г 4 раза в день.
Для приготовления отвара из пастернака необходимо смешать его наполовину с сахаром. Залить эту смесь 0,5 л воды и томить на огне 20 минут. Настаивать 10 часов. Принимать по столовой ложке 4 раза в день.

Имбирь с мёдом

Якорец

Любисток

Поднять тестостерон можно при помощи народных средств, выполнением физических упражнений. Если симптомы снижения половых гормонов беспокоят длительное время, необходимо обратиться к врачу. Отказ от вредных привычек, регулярные половые контакты помогут сохранить нормальный уровень тестостерона до глубокой старости.

Загрузка…

Источник

Медицинский эксперт статьи

Алексей Портнов, медицинский редактор
Последняя редакция: 11.04.2020

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Частые стрессовые ситуации, нездоровые привычки и неправильное питание – основные «враги» тестостерона. Если от них избавиться, то количество необходимого гормона повысится само собой. Однако когда такие простые и естественные способы не помогают, приходится принимать препараты, повышающие тестостерон. О них мы сегодня и поговорим.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]

Симптомы пониженного уровня тестостерона

Клиническая симптоматика, связанная с низкой концентрацией тестостерона в организме, может зависеть от возрастного периода мужчины.

Еще до рождения дефицит тестостерона может мешать нормальному развитию половых органов закладывающегося эмбриона.

Низкая концентрация гормона непосредственно перед половым развитием мальчиков способствует недостаточной выраженности вторичных половых признаков и отсталости в половом созревании. Подросток страдает от слабого набора мышечной массы, признаков гинекомастии, недоразвития половых органов.

Снижение количества тестостерона у взрослых может способствовать снижению сексуальной активности, нарушению эректильной функции, что впоследствии может привести к бесплодию.

Подробнее о признаках недостатка тестостерона у взрослых:

угнетенное настроение, депрессивные состояния, слабая эмоциональная реакция;
признаки гинекомастии – увеличения грудных желез у мужчины – связаны со снижением количества тестостерона и, как следствие, увеличением выработки эстрогенов;
мышечная атрофия. Рост мышц напрямую зависит от присутствия тестостерона в организме. При его дефиците мышечная ткань атрофируется, в большинстве случаев замещаясь жировыми клетками;
неспособность к эрекции – один из симптомов многих патологических состояний, в частности, недостатка тестостерона;
снижение либидо, отсутствие сексуального желания, апатия;
падение физической активности. Тестостерон задает мужчине энергетический потенциал для выполнения умственной и физической нагрузки. Недостаточная выработка тестостерона провоцирует развитие усталости, которая не проходит даже после отдыха.

Если своевременно распознать признаки дефицита гормона, можно избежать усугубления ситуации и появления более выраженных негативных симптомов.

Аптечные препараты, повышающие тестостерон

В современной медицине разработаны разнообразные методы увеличения концентрации тестостерона, среди них и лекарственный способ. Рекламируется довольно много препаратов, направленных на устранение дефицита мужского гормона. Чтобы помочь вам в выборе, рассмотрим наиболее популярные из них.

Препараты, повышающие тестостерон у мужчин:

Андриол – препарат тестостерона, не оказывающий вредного воздействия на печень, не вызывающий кожных проблем и увеличения количества подкожной клетчатки. К дополнительным плюсам препарата можно отнести и то, что андриол не способствует подавлению синтеза собственного гормона в организме, разумеется, если не употреблять препарат свыше установленной дозы. Судя по отзывам, отлично решает проблемы с потенцией. Наименьшая дозировка препарата, оказывающая видимый эффект, – 0,24 г в сутки (6 таблеток). Хранят препарат в холодильнике, так как он имеет желатиновую оболочку, которая способна повреждаться при комнатной температуре;
Андрогель – наружный гель в пакетиках по 2,5 или 5 г. Использование среднесуточной дозировки – 5 г препарата – увеличивает среднюю концентрацию тестостерона в крови на 2,5 нг/мл. Максимальное количество наносимого геля – 10 г в сутки. Препарат наносят тонким слоем на чистые и неповрежденные кожные покровы внутренней стороны предплечий или на область живота. Не допускается использование геля на половых органах из-за вероятности раздражения кожи. После всасывания препарата (5-6 минут) можно надевать одежду.
Небидо – масляный раствор для инъекций. Введение препарата проводят один раз в 3-3,5 месяца по одной ампуле (1 г): этого достаточно для достижения поддерживающей концентрации тестостерона без излишнего накопления вещества в организме. Раствор вводят внутримышечно очень медленно, избегая попадания иглы в кровеносные сосуды.
Сустанон 250 – инъекционный препарат, содержащий 176 мг/мл тестостерона. Сустанон вводят внутримышечно, обычно в количестве 1 мл один раз в месяц. Токсическое действие препарата очень низкое, однако, может проявляться в виде отеков, изменения настроения и местной реакции в месте укола (жжение, боль, покраснение).

Универсальные препараты, повышающие тестостерон у женщин и мужчин:

Омнадрен – препарат оказывает воздействие на организм наподобие мужского полового гормона, состоит из эфиров тестостерона с разной степенью всасывания и распада. Благодаря этому предоставляется возможность поддержки андрогенного действия препарата около 1 месяца после однократного введения. Омнадрен способствует улучшению половой функции, репродуктивных органов; в женском организме он проявляет антиэстрогенное действие, что является важнейшим моментом при терапевтических мероприятиях доброкачественных образований внутренних половых органов, эндометриоза, рака молочной железы. Препарат благоприятствует наращиванию мышечной массы, как у мужчин, так и у женщин. Омнадрен применяют при симптомах гиперэстрогенизма, миоме матки, раковых метастазах, климактерическом состоянии, эндометриоидных разрастаниях тканей; Мужчины применяют препарат при торможении половой зрелости, олигоспермии, недостатке андрогенов, импотенции, мужском климаксе. Омнадрен не используют во время беременности;
Тестостерон пропионат – наиболее бюджетное средство, повышающее уровень тестостерона в организме. Наряду с приемлемой стоимостью, препарат обладает рядом полезных свойств: активизирует развитие половых органов, формирует конституциональные особенности тела, стимулирует половое влечение и производство спермы. Тестостерон снижает выработку в организме ЛТГ и ФСГ, оказывает антиопухолевое действие при развитии новообразований в молочных железах, стимулирует синтез протеина, уменьшает жировые отложения и увеличивает мышечную массу. Препарат назначают, как правило, по 10-25 мг 2-3 раза в неделю. Длительность курса лечения 1-2 месяца. Препарат не назначают при раке простаты, а также при беременности и кормлении грудью.

Препараты, повышающие выработку собственного тестостерона, используются в основном для наращивания мышечной массы и повышения либидо. К таким препаратам относятся Витрикс, Трибулус, Энимал Тест, Эво-Тест, Ариматест, Цикло-Болан. Перечисленные средства для увеличения концентрации тестостерона крайне популярны в магазинах, специализирующихся на спортивном питании.

Одним из новейших средств-стимуляторов тестостерона является комплексный препарат Паритет, который содержит экстракт Трибулус, йохимбе, имбирный корень, а также пантокрин, витамины и минералы. Паритет добавляют в различные жидкости в количестве 10 мл (одной столовой ложки) и выпивают один раз в сутки, предпочтительнее вечером. Длительность применения препарата – около 1 месяца. Паритет активизирует собственную выработку тестостерона, улучшает кровообращение в органах малого таза, стабилизирует тонус сосудов.

Любые гормональные препараты следует принимать только после консультации врача и проведения исследований гормонального состава крови, чтобы не навредить своему организму.

Отзывы о препаратах, повышающие тестостерон

Мы проанализировали многочисленные отзывы о препаратах, повышающие тестостерон, и пришли к выводу, что воздействие тех или иных средств на организм очень индивидуально. Одному человеку данный препарат помогает, другому же – нет. Почему так происходит?

Во-первых, многие люди при применении таких препаратов преследуют не совсем одинаковые цели. Кому-то тестостерон необходим для повышения сексуальной активности, а ещё кому-то – для усиления эффекта от занятий бодибилдингом. Во-вторых, успех применения того или иного препарата во многом зависит от начального уровня собственного тестостерона, возраста пациента и длительности лечения.

Пользователи данных средств сходятся чаще всего в одном: цена на препараты, повышающие тестостерон, никак не влияет на их качество. Дешевое средство может быть ничуть не хуже более дорогого аналога. Стоимость препаратов зачастую зависит от фирмы-производителя и степени «раскрученности» бренда. Наиболее популярны препараты в ценовой категории от 15 до 35 $ за упаковку, рассчитанную на месяц приема.

Пациенты, применяющие препараты, повышающие тестостерон, должны до начала терапии и периодически во время лечения посещать врача для осуществления контроля над гормональным фоном в организме. Если пациент ранее наблюдался у специалистов относительно сердечных патологий, нарушения работы печени или почек, то прием андрогенных препаратов может спровоцировать развитие определенных осложнений.

Если во время приема препаратов были замечены какие-либо нежелательные симптомы, лечение необходимо прервать. После регресса симптоматики терапию можно возобновить, но с уменьшением дозировки препарата.

Если препараты, повышающие тестостерон, используются самостоятельно, без консультации доктора или не по назначению, это может представлять серьезную опасность для здоровья. Помните об этом, и при покупке препаратов оцените все возможные негативные последствия андрогенных средств.

Внимание!

Для простоты восприятия информации, данная инструкция по применению препарата “Препараты, повышающие тестостерон” переведена и изложена в особой форме на основании официальной инструкции по медицинскому применению препарата. Перед применением ознакомьтесь с аннотацией, прилагающейся непосредственно к медицинскому препарату.

Описание предоставлено с ознакомительной целью и не является руководством к самолечению. Необходимость применения данного препарата, назначение схемы лечения, способов и дозы применения препарата определяется исключительно Лечащим врачом. Самолечение опасно для Вашего здоровья.

Источник