Потенцию у женщин понижен
Снижение полового влечения вплоть до полного исчезновения также известное как “потеря либидо” – это медицинское состояние, которое может быть признаком снижения уровня гормонов. Термин “хорошее либидо” не совсем корректен, так как у каждой женщины сексуальное влечение отличается. Однако, если это состояние влияет на ваши отношения, здоровье и благополучие, лучше обратиться за медицинской помощью.
Для справки.
Половое влечение – Libido (либидо, лат. – похоть, желание, страсть) – характеризуется стремлением к интимной близости с целью получения сексуального удовольствия
Стремление человека в этой области зависит от биологических, психологических и социальных факторов. Причины потери полового влечения и желания заниматься сексом может затронуть оба пола в любой момент их жизни. Это часто связано со стрессом, усталостью, тяжелой работой, гормональным сбоем, депрессией или другими личными проблемами. Снижение интереса к сексуальной активности можно объяснить как психическими, так и физическими факторами. Лучше говорить о причине, ибо потеря либидо у женщин влияет на их отношения с партнером. Если пустить все на самотек, это может дословно звучать похоронным маршем для ваших взаимоотношений.
Как выглядит женщина, потерявшая свое либидо
Причины потери либидо
Есть много причин для потери либидо уженщин, таких как:
- Проблемы в отношениях могут привести к конфликтам, которые могут привести к потере сексуального влечения друг к другу.
- Плохая коммуникация – иногда между партнерами отсутствует коммуникация, из-за которой им трудно доверять друг другу. Из-за этого они не чувствуют себя комфортно, чтобы поделиться своими проблемами.
- Сексуальные проблемы – некоторые физические сексуальные затруднения, такие как эректильная дисфункция, импотенция, болезненный секс, сухость вульвы или неприятный запах из влагалища, могут привести к потере либидо.
- Стресс и тревога – вот одна из главных причин потери желания иметь половые сношения.
- Некоторые лекарства и добавки также вызывают потерю либидо в качестве побочного эффекта, поскольку они обладают способностью снижать уровень половых гормонов. Лекарственные средства, назначаемые для лечения гипертонии, являются одним из таких препаратов.
- Нездоровый образ жизни, неспособность к оргазму, вагинизм, депрессия, менопауза, беременность, грудное вскармливание, проблемы со здоровьем, такие как рак, щитовидной железы, диабет, проблемы с сердцем, алкоголь и т.д. являются причинами низкого либидо у женщин.
- По некоторым данным, после перенесенного коронавируса могут отмечаться эпизоды более-менее стойкой потери либидо,
Какие продукты убивают тестостерон и половое влечение?
Есть определенные продукты и вещества, которых следует избегать, так как это значительно снижают уровень тестостерона в крови, который ответственен за состояние либидо. Ниже приведены продукты питания, потребление которых может привести к снижению либидо как у женщин, так и у мужчин.
✔ Избегайте низкоуглеводной пищи – нужно всегда стараться поддерживать баланс в еде или диете. Когда речь заходит о тестостероне, человек нуждается в высоком качестве углеводов наряду со здоровыми жирами – оба дает повышение уровня тестостерона.
✔ Потребление алкоголя должно быть ограничено у тех, кто страдает от проблемы снижения либидо. Алкоголь влияет на внутренние органы человека во многих отношениях и убивает выработку тестостерона.
✔ Употребление напитков, содержащих сахар, также приводит к потере тестостерона. Продукты питания, такие как мясо, яйца, птица, молоко и молочные продукты повышают уровень эстрогенов в организме, что может привести к потере уровня тестостерона.
Лечение при потере либидо
Оно зависит от причины потери либидо, его возможные варианты включают:
- Выбор здорового образа жизни.
- Употребление здоровой пищи и диеты, богатой витаминами.
- Регулярные физические упражнения улучшают либидо у людей.
- Медитация играет важную роль, поскольку она управляет стрессом, тревогой и депрессией.
- Медикаментозная терапия – есть много доступных методов лечения, которые предлагаются врачом в зависимости от клинического состояния, например, заместительная терапия гормоном тестостероном.
- Консультанты психологи могут помочь пациентам, страдающим от более низкого либидо, особенно если оно вызвано психологической проблемой.
Как повысить либидо женщине
Женщины и девушки могут повысить свое половое влечение, если будут следовать следующим советам.
1. Оставаться здоровым и подтянутым – это очень важно, чтобы оставаться в форме для благополучия человека. Тренировки, такие как сердечно-сосудистые упражнения, полезны, когда речь идет об улучшении здоровья и либидо. Такие упражнения как бег и плавание повышают либидо и способствуют лечению аноргазми у женщин.
2. Употребление фруктов – бананы, инжир, авокадо, лук, чеснок и потребление натуральных специй, таких как перец чили и перец, помогает повысить либидо, уравновешивая гормональный фон.
3. Употребление в пищу омега-3 жирных кислот, лосося, оливкового масла и тунца, богатых витамином В1 продуктов, таких как арахис, решает проблему снижения либидо, способствуя его росту.
4. Откажитесь от таких привычек, как прием алкоголя, курение и употребление табака в любой форме – они влияют на сексуальный интерес человека.
5. Держите себя свободным от стресса, чтобы преодолеть потерю либидо. Упражнения в спортзале или на свежем воздухе, медитация – это лучшие способы избавиться от эмоциональных перегрузок и беспокойства.
6. Поддерживайте здоровый вес – ожирение и избыток жировых отложений также являются одними из причин низкого либидо, поскольку влияют на гормональный уровень. Необходимо поддерживать оптимальный индекс массы тела, чтобы преодолеть потерю либидо.
7. Хороший качественный сон также положительно влияет на повышение либидо у девушек. Постоянная занятость работой и домашней работой затрудняют изыскание времени для сексуальных переживаний и желаний.
8. Богатая белком диета помогает поддерживать силу мышц, улучшает уровень тестостерона, что в конечном итоге повышает либидо.
Вывод
Либидо, или половое влечение, естественно различается у разных индивидуумов. Наличие низкого сексуального желания или его полная потеря не обязательно является проблемой или проявлением нездоровья. Но если женщина или девушка хочет повысить свое либидо, она должна следовать перечисленным выше советам врача и, вместе с тем, может попробовать целый ряд эффективных методов и народных средств, предлагаемой специалистами нашей клиники (см. подробности ниже по ссылкам).
Источник
Причины и признаки полового бессилия у женщин
Секс по инерции, и полное отсутствие полового влечения у женщин – это фригидность. В этой статье мы поговорим о причинах возникновения полового бессилия у женщин и том, как от него избавится. Согласно статистике британских исследователей, 30% всех женщин на планете рождаются фригидными. Иногда фригидность тесно связана с врождённой особенностью организма, генетической наследственностью, гормональным изменениями, и неудачным сексуальным опытом. Самой распространённой фригидностью, считается бытовая. Как правило, это касается замужних пар, в которых после 5 и больше лет после брака, качество сексуальной жизни постепенно снижается. Конечно, нельзя назвать «Фригидностью», простое нежелание заниматься любовью из-за того, что вы поссорились и т.д. Однако именно нервное раздражение, усталость, недосыпание и стрессы играют главную роль в развитии первых проблем в личной жизни.
Врождённая фригидность, или наследственная болезнь
Как выяснилось, приблизительно у пятнадцати процентов женщин, отсутствие полового влечения связано с генетическим предрасположением организма к аноргазмии. То есть – невозможности испытывать пик сексуального удовольствия вообще. Эти женщины никогда в жизни не ощущали полового влечения. Если женщина хотя бы раз в жизни испытывала оргазм, её проблемы нельзя назвать действительно глобальными.
Фригидность, вследствие сниженной выработки эстрогена
Вторая часть статистки «охладевших» сердец, касается недостатка половых гормонов в женском организме. Чаще всего это проблема наступает после климакса, удаления яичников, матки и тяжёлых заболеваний эндокринной системы, что могли стать причиной для разрушения гормонального фона.
Эмоциональная Фригидность
Очень часто случается так, что желание заниматься любовью исчезает у женщин после неудачных отношений с партнёром. Обычно эта проблема является психологического характера, и легко устраняется при комплексной терапии.
Можно ли женщине распознать развитие проблем в сексе?
Шесть из десяти женщин успешно испытывают оргазм. Если сексуальная близость вызывает физический дискомфорт, отсутствует выделение вагинальной смазки, эрогенные зоны не являются чувствительным, а после секса появляются боли внизу живота или поясницы – это симптомы можно назвать первым сигналом, чтобы обратится к врачу.
Методы лечения полового бессилия у женщин
Как известно, врождённая фригидность – неизлечима. А её признаки только временно поддаются фармацевтическим стимуляторам половой системы. Гормональная фригидность и отсутствие полового влечения во время беременности лечится в комплексе со всей мочеполовой системой. Так или иначе, проблема отсутствия полового желания заключается в более серьёзных болезнях, избавившись от которых, женщина наверняка избавляется от проблем в личной жизни. Фригидность, вызванная неудачным сексуальным опытом – это проблема, затрагивающая пару, в целом. Соответственно решать её необходимо вместе.
Последствия фригидности
Стабильное отсутствие полового влечения у женщин – это больше чем отклонение и оно требует немедленной терапии. В противном случае, на фоне расстройств мочеполовой системы, вскоре могут наблюдаться проблемы с психикой, высокая раздражительность нервной системы, частые депрессии, бессонница, мигрени, атрофия вагинальных путей, вплоть до бесплодия.
Практичные советы для женщин
В борьбе с фригидностью, врачи рекомендуют использовать как физиотерапевтические процедуры, направленные на увеличение циркуляции крови в области малого таза, так и употребление афродизиаков – искусственных стимуляторов полового влечения. Существует специальная лечебная физкультура. Также положительно влияет на половую систему – массаж стоп и горячие ванны с эфирными маслами. Правильно подобранный рацион – ещё один способ улучить половое влечение. Женщинам, имеющим проблемы сексуального характера, рекомендуется чаще принимать маточное молочко пчёл, женьшень, пыльцу и вытяжку растения Дамиана.
Сексуальное настроение любой женщины в 90% зависит от мужчин
Мужской организм возбуждается в сотни раз быстрее женского, и прелюдия перед половым актом, будут мужчинам не столько в тягость, как в пользу. Ведь они могут стать котелком чувств, где с каждой минутой будет накаляться не только ваше желание, и желание вашей партнёрши. Вернуть сексуальное влечение способна только забота!
Источник
С проблемами в сексуальной жизни может столкнуться любая пара. И если обсуждать причины мужского полового бессилия в обществе уже привыкли, то женщины о своей проблеме, как правило, молчат, но решение есть и оно довольно простое. В этой статье мы приведём несколько действенных способов, как повысить женское либидо.
Как понять, что сексуальное влечение у женщины пропало? Женщину не интересуют любые отношения сексуального плана, она становится зажатой, старается избегать интимной близости со своим партнёром, пропадают эротические фантазии. На этом фоне у многих женщин могут развиться комплексы полового характера.
Содержание:
- Причины сексуального расстройства у женщин
- Как повысить половое влечение
- Эффективные средства:
- Шпанская мушка
- Распутница
- Рандеву
- Виагра для женщин
- Альтернативные методы повышения либидо
- Натуральные афродизиаки для женщин и мужчин
- Причины сексуального расстройства у женщин
Причиной отсутствия полового влечения могут служить как психологические, так и физиологические факторы. К первым можно отнести в первую очередь стрессы, депрессию, психологические травмы и нарушенный эмоциональный фон, внутренние комплексы и низкую самооценку. С проблемами низкого женского либидо могут столкнуться и те, у кого есть заболевания и патологии мочеполовой системы, сердечно-сосудистые заболевания, гормональные сбои, анемия, диабет, бесплодие. С отсутствием полового влечения могут столкнуться девушки в период беременности и грудного вскармливания. Все эти причины заставляют искать способы, как увеличить сексуальное желание женщины.
Как повысить половое влечение
Повышение женского либидо – задача вполне выполнимая. При появлении признаков отсутствия сексуального влечения первым делом нужно обратиться к врачу. Возможно, что для решения проблемы вам понадобятся специальные препараты, процедуры и комплексное лечение.
Нередко разбудить своё либидо женщине помогает её половой партнёр. На фоне ежедневных забот, бытовых проблем и отсутствия сексуального разнообразия, секс не приносит женщине прежних ощущений. В этом случае партнёр должен отнестись с пониманием и взять инициативу в свои руки – попробовать поговорить с девушкой, создать атмосферу доверия и поддержки.
Разбудить желание можно поменяв правила вашей сексуальной жизни: спонтанный секс в новом месте или в неожиданное время, ролевые игры, разнообразные эротические игрушки. Не стоит забывать про предварительные ласки – пара лишних поцелуев, прикосновений и интрига помогу разжечь огонь страсти и повысить женское либидо. Расслабляющий массаж позволит настроиться девушке на нужную волну, позволит ощутить себя желанной и раскрепощённой.
Эффективные средства
Бывают случаи, когда простых способов для стимуляции влечения бывает недостаточно в силу затяжных интимных проблем. В этом случае разбудить половое влечение могут возбудители для женщин.
Шпанская мушка
Шпанская мушка – отличное действенное средство для тех, кто хочет повысить женское либидо. Этот женский возбудитель в каплях полностью натурального происхождения. Кантаридин, который лежит в основе препарата, выделяется из лап жука и широко применяется в медицине для лечения кожных заболеваний. Попадая в организм женщины, Шпанская мушка стимулирует приток крови к половым органам, увеличивает повышению чувствительности и пробуждает сексуально влечение. Этот препарат хорош тем, что принимать его могут не только женщины, но и мужчины. Однако это средство имеет ряд противопоказаний, например, беременность и период ГВ, аллергии и индивидуальная непереносимость, хронические болезни и проблемы с сердцем.
Распутница
Распутница – мощный афродизиак для женщин, также выпускаемый в форме капель. Эта биологически активная добавки полностью природного происхождения способна пробудить половое влечение у женщин за считанные минуты. В состав Распутница входит женьшеня, дамианы и перуанский мак. Препарат совместим с алкоголем, но принимать его следует с осторожностью.
Рандеву
На сегодняшний день Рандеву, пожалуй, один из самых сильнейших и действенных женских возбудителей. Эти капли для повышения женского либидо славятся своей эффективностью, ценовой доступностью и отсутствием побочных эффектов. По своей сути это БАД в форме капель, основными компонентами которого являются экстракт женьшеня, L-аргинин и витаминно-минеральный комплекс. Улучшить циркуляцию крови, тонизировать нервные окончания в эрогенных зонах, расслабить и настроить девушку на сексуальную волну препарат поможет всего за пару минут, а впереди вас будут ждать несколько часов жаркого удовольствия.
Виагра для женщин
Очень часто в аптеках вместо капель могут предложить женскую Виагру, аргументируя это более эффективным действием и ценовой доступность. К тому же, выпускается она как правило в таблетках, что упрощает его применение Действующим веществом в женской виагре выступает цитрат силденафила. К тому же в составе можно найти лактозу, двуокись титана, триацетин, гипромеллозу магния, микрокристаллическую целлюлозу и прочую химию… Согласитесь, что эти слова не вызывают доверия и уж точно заставляют задуматься, стоит ли повышать женское либидо таким способом. Плюс ко всему вышеперечисленному таблетки для повышения сексуального желания имеют массу побочных эффектов.
Альтернативные методы повышения либидо
Для тех, кто не хочет прибегать к помощи БАДов и таблеток есть несколько других альтернативных вариантов, способных пробудить сексуально влечение. Например, духи с феромонами. Маркетологи создали хороший миф, якобы воспользовавшись этими духами, вы и все, кто находится в радиусе нескольких метров от вас, будете испытывать неумолимое желание близости. Возбуждающий эффект оказывают эфирные масла розы, пачули, лаванды и розмарина. Но это всего лишь приятный аромат, действие которого будет не столь эффективно, а возможно и вовсе незаметно.
Довольно эффективно показали себя эротические гели и спреи. Действуют они локально, помогая тонизировать мышцы влагалища, расслабляют, увлажняют и стимулируют к выработке женской смазки.
Натуральные афродизиаки для женщин и мужчин.
Когда проблемы в интимной жизни партнёров носят не столь масштабный характер и помощь сильнодействующих капель, таблеток и спреев не требуется, на помощь могут прийти обычные натуральные афродизиаки. Для того, чтобы женское либидо, в рацион питания следует добавить следующие продукты:
- Индейка
- Имбирь
- Бананы
- Спаржа
- Сельдерей
- Шоколад
- Чабрец
- Орехи, особенно миндаль
- Лук
- Перец
- Авокадо
- Мидии
- Шоколад
- Кофеин.
Особой эффективностью для усиления сексуального желания обладают морепродукты с высоким содержанием цинка – устрицы, мидии, скумбрия, чёрная и красная икра. Цинк можно найти и в кураге, курице, отрубях, тыквенных семечках, говядине и зелени.
Весьма эффективное воздействие на либидо оказывает корень имбиря. Имбирь вместе с лимоном измельчают в однородную массу и добавляют несколько ложек мёда. Этот народный способ благотворно влияет не только на половую систему, но и на иммунитет.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Источник