Потенция на 1 000
Эта статья будет полезна не только мужчинам, но и женщинам, которые хотят помочь своим сильным половинкам. Ведь секс — это не только неотъемлемая часть счастливых семейных отношений, но и уверенность мужчины. Согласитесь, если у мужчины слабая эрекция, то проблематично соблюдать эти правила.
Не спорю, есть семьи, где секс не является важной составляющих крепких уз, но гораздо легче жить, когда половые проблемы не встают между парами.
Первым делом разберем химию эрекции:
Как ни странно, но для создания эрекции нужно, чтобы определённые мышцы у корня члена расслабились. Это обеспечит больший приток крови к пещеристому телу (то из чего в основном состоит пенис).
Если чутка углубится, то при возбуждении в теле происходит интересный процесс — оксид азота начинает взаимодействовать с веществом гуазином. И как результат симбиоза появляется циклический гуанозин, приводящий к расслаблению мышц в основании члена, пещеристое тело наполняется кровью, вены на отток сужаются и вуаля — появилась эрекция. Грубо говоря, картина выглядит как шлюз плотины — его можно приоткрыть и сделать реку полноводнее или призакрыть.
Но для «закрытия шлюза», то есть остановки эрекции, нужен фермент под названием фосфодиэстераза. Этот фермент тормозит выработку циклического гуанозина (мышцы не расслаблены = затруднен приток крови (нет эрекции)). Отсюда следует, что чем больше фосфодиэтеразы, тем слабее эрекция.
Поэтому, если у вас причины психологического характера, то мозг перекрывает доставку азота, что увеличивает концентрацию фосфодиэстеразы и снижает гуанозин (не встает).
Не сложно догадаться, что для эрекции необходимо блокировать фосфодиэстеразу, что приведет к увеличении гуанозина и как следствие — расслаблению мускулатуры и притока крови в пещеристое тело. Поэтому именно на блокировании фосфодиэстеразы основаны самые мощные вещества для увеличения потенции (ингибиторы фосфодиэстеразы).
Но это еще не все. Подобные препараты хорошо работают до эякуляции. После неё в работу включается другой механизм — пролактин. Именно это вещество выбрасывается в кровь, после того как вы кончили, и приводит к падению эрекции.
В итоге мы имеем две помехи для потенции:
• Фосфодиэстераза
• Пролактин
Теперь, когда мы поняли механизм, рассмотрим препараты от самых слабых к самым мощным (но запомните, чем сильнее препарат, тем больше у него побочек).
Прежде, чем начать с блокировки фосфодиэстеразы и пролактина, рассмотрим вещества влияющие на психику проблемы.
• Трибулис
В основном используется в бодибилдинге для повышения тестостерона. Добавка воздействует на потенцию благодаря двум механизмам:
— Увеличение естественного тестостерона;
— Стимуляция андрогенных рецепторов в головном мозге (увеличение возбуждения).
Эффекты не очень сильные, но они безопасные и они есть. Помимо того, препарат влияет не только на эрекцию, но и на само возбуждение голове. А научные данные гласят, что секс на 95% — это психика и только на 5% — физиология.
• Йохимбин
Так же активно используется спортсменами. Блокирует импульсы симпатической нервной системы в некоторых тканях и увеличивает концентрацию оксида азота во время возбуждения, тем самым усиливая эрекцию. Вот его основные свойства:
— Глушит сигналы подачи оксида азота (продлевает половой акт);
— Замедляет Эякуляцию (продлевает половой акт);
— Истощает нервную систему (действует, как жиросжигатель);
— Доза: 5-6 мг за 30 минут до секса.
• Провирон он же Мастеролон.
Является андрогеном (группа мужских половых гормонов), поэтому сильно воздействует на потенцию через мозги. Как Трибулус повышает возбуждение в голове. Кроме того, блокирует процесс ароматизации тестостерона в эстрогены (добавляет мужественности, если можно так выразиться). Плюс добавляет жесткости мышцам и члену. Провирон помогает высвобождать свободный тестостерон, а чем его больше, тем эффективнее набор мышечной массы.
Понижение пролактина:
Как упоминалось выше — после эякуляции идёт выработка пролактина, который снижает наполнение кровью пещеристого тела члена. То есть, если его блокировать, то вы будете способны «бросить несколько палок» с минимальным отдыхом между подходами.
• Каберголин (Альтернатива: Берголак, Достинекс)
— агонист допаминовых рецепторов (повышает мотивацию и настроение);
— понижает пролактин;
— Доза: 0.25 мг, один раз в 4-21 день (раз в 7 дней в качестве профилактики).
• Мастагол
— понижение пролактина;
— повышает сперматогенез и синтез тестостерон;
— Дофаминергическое действие (повышает мотивацию и настроение).
Ингибиторы фосфодиэстеразы:
• Икариин
Сила действия всего 10% от Виагры.
• Виагра
— За 30-60 мин. до секса;
— Доза от 25 до 100 мг;
— Алкоголь ослабляет действие, пища замедляет.
• Варденафил (он же Левитра)
— За 15 мин до секса;
— Длительность: до 10 часов;
— Доза: от 2.5 мг до 20 мг;
— Побочки: самый безопасный из данной категории.
• Сиалис (Тадалафил)
— За 30 мин. до секса;
— Длительность: до 36 часов;
— Доза: от 2.5 мг до 20 мг.
• Папаверина гидрохлорид
— при уколе в основание пениса расслабляет мышцы, что увеличивает приток крови и эрекцию. Не лишним будет упомянуть, что он служит для выявления психологической импотенции (если после укола наблюдается эрекция — то проблема в психике, если нет — то в физиологии). Доза: 0.5-1 мл.
Данная информация несёт ознакомительный характер. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Источник
Проблемы с потенцией могут возникнуть по самым разным причинам. Стрессы, злоупотребление алкоголем, лишний вес, курение, плохое питание и экология – все это приводит к снижению либидо. Какие нужно предпринять действия, чтобы держать в тонусе мужскую силу?
Что такое потенция?
Способность совершать полноценный половой акт называют потенцией. Характеризуется степенью напряженности полового члена, быстротой наступления эрекции, продолжительностью соития.
Продукты, наиболее полезные для потенции
Внимание! Отказ от продуктов, содержащих красители, консерванты, жирной, острой и копченой пищи позволит сохранить здоровье мужского организма в целом.
Список продуктов, положительно влияющих на либидо:
- Свежие овощи, корнеплоды. Особенно полезными считаются: капуста, корень сельдерея, морковь, пастернак, спаржа, репа, свекла, редька. Они участвуют в синтезе тестостерона за счет высокого содержания селена, цинка.
- Свежие ягоды, фрукты. Содержат много полезных веществ, которые заряжают энергией и дарят позитив. Положительно влияют на качество спермы, иммунитет, выработку тестостерона, активность и выносливость мужчины.
- Свежая зелень. Богата на витамины, аминокислоты, микроэлементы, полезные для мужской силы. Кроме того, она сделает вашу еду ароматной и пряной.
- Перепелиные, куриные яйца, нежирные сорта мяса, морская рыба. Также рекомендуют включать в рацион молочные продукты.
- Чеснок и лук. Обладают регенерирующим, противовоспалительным, тонизирующим, иммуноукрепляющим действием.
- Корень имбиря. Пряность чистят, мелко натирают, добавляют в напитки, первые и вторые блюда, закуски, десерты.
Другие способы повысить потенцию
Либидо может снижаться вследствие физиологических и психологических факторов. К первым относят снижение уровня тестостерона, простатит, застой крови в органах малого таза.
Правила, соблюдение которых позволит избежать проблем с потенцией:
- умеренная физическая активность – нормализует кровоток стимулирует работу сердца, повышает жизненный тонус;
- занятия спортом: силовые тренировки, ходьбы, езда на велосипеде;
- посещение бани или сауны позволит вывести токсины, улучшить кровоток;
- массаж ног – выполнять можно самостоятельно, чаще ходить босиком;
- контрастный душ и гимнастика по утрам;
- регулярная половая жизнь – главный способ предотвратить снижение либидо;
- исключить употребление вредной пищи, спиртных напитков, сократить количество кофе, прием спазмолитиков;
- закаливание;
- спать как минимум 7 часов в сутки, чаще отдыхать;
- избегать негативных эмоций;
- носить удобное, свободное нижнее белье.
Внимание! Нужно регулярно проходить профилактический осмотр у специалиста. Принимать препараты, стимулирующие эрекцию, можно только предварительно проконсультировавшись с доктором.
Напитки, стимулирующие потенцию
- Гранатовый сок. Уникальный состав напитка способствует расслаблению сосудов, повышению уровня окиси азота, улучшая кровоснабжение мужского полового органа.
- Морковный сок. Обладает успокаивающим действием, стимулирует аппетит, укрепляет мужскую силу.
- Сок сельдерея. Нормализует работу мочевыделительной системы, улучшает эректильную функцию.
- Сок тыквы. Лучшее средство для профилактики простатита. Увеличивает уровень тестостерона в крови.
Внимание! Положительные эмоции, правильное питание, умеренная физическая активность – залог хорошей эрекции в любом возрасте.
Отказ от ответсвенности
Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте
Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.
Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике
Источник
В последние годы все больше мужчин разного возраста сталкиваются с трудностями в сексуальной жизни. По данным статистики, подобные проблемы характерны для 40% представителей сильного пола. Сказываются постоянные стрессы, неправильное питание, заболевания мочеполовой системы. Восстановить мужскую силу и снизить симптоматику простатита на ранних стадиях можно с помощью гелей или таблеток для потенции.
Виды препаратов для потенции
Средства для улучшения потенции объединяются в две большие группы:
- Для внешнего нанесения – кремы, мази, гели или спреи. Ими обрабатывают живот либо непосредственно половой член. Их плюс в том, что они служат еще и дополнительной смазкой, увлажняют кожные покровы, тонизируют.
- Для внутреннего употребления. Это могут быть таблетки, порошки, капсулы, капли, которые пьют за некоторое время до планируемого полового акта. Чтобы получить результат, нужно четко соблюдать дозировку и правила приема, указанные в инструкции к конкретному средству.
Препараты несколько различаются по составу, интенсивности воздействия на мужской организм. Важно выбрать средство, наиболее эффективное в отдельном случае.
Показания к применению
Купить подходящий препарат от импотенции стоит при таких нарушениях, как:
- проблемное мочеиспускание;
- боли в области половых органов;
- отсутствие устойчивой эрекции;
- слабое либидо;
- преждевременное семяизвержение;
- недостаточный синтез эякулята;
- низкое качество сперматозоидов.
Средства показаны мужчинам, у которых половая слабость обусловлена постоянными стрессами, общим плохим состоянием здоровья.
Воздействие на организм БАДов
Китайские препараты для потенции обычно содержат в основе активные компоненты растительного и животного происхождения. Они оказывают комплексное воздействие на мочеполовую систему мужчин:
- увеличивает продолжительность полового акта;
- нормализуют эрекцию;
- усиливают либидо;
- купируют воспалительные процессы;
- стимулируют кровоток в области органов малого таза;
- предупреждают развитие заболеваний предстательной железы;
- снимают мышечные спазмы;
- немного увеличивают размеры пениса за счет нормализации кровообращения в мельчайших сосудах;
- активизируют выработку собственного тестостерона;
- положительно влияют на качество и количество производимой спермы.
Дополнительно БАДы «работают» как общеукрепляющие средства. Они успокаивают нервную систему, помогают расслабиться, повышают выносливость.
Противопоказания
В зависимости от состава выбранного средства противопоказания к применению биодобавок могут различаться.
Большинство средств запрещено принимать несовершеннолетним юношам, а также людям с:
- гипертонией;
- индивидуальной непереносимостью компонентов препарата;
- сердечно-сосудистыми патологиями;
- сахарным диабетом.
Чтобы уточнить, допустим ли прием конкретного средства, нужно внимательно изучить инструкцию. Есть ряд китайских препаратов для потенции, обладающих полностью натуральным составом. Ими можно пользоваться даже людям с указанными выше заболеваниями.
Заказать и купить качественные препараты можно в магазине «Авелита». Наша компания работает только с сертифицированными производителями БАДов из Китая и других стран. Специалисты «Авелита» помогут выбрать добавку и организуют доставку товара в любой город России.
Источник
В общем смысле потенция с латинского – наличие сил для
каких-либо действий, способность к действию. В современном мире и в
медицинской практике в частности, потенция как способность организма к
половому акту, относится к мужской сексуальности.
Характеризуют
сексуальную потенцию: достижение сексуального наслаждения – оргазма,
способность к совершению полового акта, при нормальной эякуляции и
эрекции, а так же состояние сексуального возбуждения, сопровождающееся
эрекцией. Способность к зачатию ребенка трактуется так же как
сексуальная потенция.
Потенция мужчин определяется в
первую очередь самой возможностью вести нормальную половую жизнь,
продолжительностью полового акта и его нормальным протеканием,
напряженностью полового члена и скорости появления эрекции. Ритм половой
жизни и сексуальные возможности разных мужчин нисколько не связаны с
частотой его половых актов. Мужчина, следящий за своим здоровьем, всю
жизнь сохраняет способность к полноценному половому акту, и мужской
климакс, в отличие от женского, чаще всего имеет патологические причины.
Сексуальная потенция мужчин напрямую зависит от многих
факторов, в том числе полный психологический комфорт в жизни или в
присутствии партнерши, физическое состояние мужчины, внешние факторы и
взаимоотношения, тяжелая работа. И зачастую возраст далеко не показатель
наличия или отсутствия сексуальной потенции. По проведенным
исследованиям люди в возрасте от 20 до 50 лет в среднем занимаются
любовью до восьми раз в месяц, минимум нормальной половой активности
считается один половой акт в две недели.
Для людей увлекающихся
применением стероидных анаболиков, стоит отметить, что на первоначальном
этапе возникает резкое повышение потенции и увеличение возможностей у
мужчины при половом акте, при дальнейшем применении происходит быстрое и
необратимое угасание потенции. Этим же действием обладает ряд
наркотических веществ.
Присутствие разных хронических
заболеваний могут по-разному отразиться на потенции мужчины, например
при хламидиозе наблюдается первоначальное усиление потенции с
последующим угасанием, по мере прогрессирования заболевания. У мужчин с
хроническими туберкулезом или трихомониазом присутствует значительное
повышение потенции, при микоплазмозах, в том числе при уреаплазмозе,
наблюдается выраженное ослабление потенции.
Максимум потенции у
мужчины достигается при сильном эмоциональном возбуждении, которое
сопровождается выбросом дополнительного количества тестостерона, такое
может произойти в следствие смены сексуальной партнерши, на фоне
радостных событий или в результате потасовки, из которой мужчина вышел
победителем. Полный психологический комфорт, так же будет оказывать
положительное влияние на повышение уровня потенции у мужчины, тогда
как дискомфорт, повышенная утомляемость или перегруженность делами
оказывают негативное действие на уровень потенции.
Как повысить потенцию
Проблемы
с потенцией у мужчин могут носить как временный, так и длительный
характер, в любом случае необходима консультация специалиста, для
выявления причин и установки сбалансированного лечения.
Обратите
внимание на свое физическое состояние, свои вредные привычки, уровень
загруженности делами, присутствует ли усталость организма, довольны ли
вы своей половой жизнью и своей партнершей. Все эти факторы так же могут
быть причинами понижения потенции у мужчины.
Если Вы
стремительно набираете вес, то ослабление потенции и вопросы с эрекцией
не заставят долго ждать. Неправильное и несбалансированное питание
напрямую сказывается на сексуальных возможностях мужчины. Например, при
атеросклерозе, происходит поражение сосудов, которые ведут к половому
члену, что может привести к полной или частичной дисфункции эрекции.
Наше
питание имеет первостепенную роль для правильного функционирования всех
органов и систем, поскольку именно с едой мы получаем те, необходимые
организму строительные материалы, за счет которых он выстраивает
правильные процессы в нашем организме. Уделите особое внимание получению
необходимого количества витаминов, минералов, провоцирующих увеличение потенции, основные из которых: витамины В, С, Е, селен и цинк.
Наибольшая
концентрация цинка и селена в морепродуктах (кальмары, раки, креветки,
лосось, скумбрия, камбала и др.) и помимо этого они насытят организм
жирными кислотами омега-3 и омега-6, которые участвуют в биосинтезе
тестостерона.
Чемпионы по содержанию органического цинка это
устрицы, и вдобавок к цинку, моллюски богаты редкими аминокислотами,
активизирующими выработку половых гормонов. При чем, если моллюски
выловлены весной, то вы получите наиболее возможную концентрацию
аминокислот, поскольку в это время года у них период размножения.
Максимальный эффект достигается при употреблений устриц и мидий в сыром
виде, без термической обработки, которая способна извлечь большое
содержание необходимых аминокислот. Говорят, что всем известный своей
любвеобильностью Казанова завтракал 50тью устрицами, ежедневно.
На
повышение потенции повлияют орехи (кедровые, фисташки, миндаль и
конечно грецкий орех), содержащие клетчатку, эфирные масла, растительный
белок и главное необходимые минералы и витамины. Помимо этого в орехах
содержится аминокислота – аргинин, улучшающая кровообращении, что
положительно сказывается на эриктильной функции мужчины, соответственно
наблюдается увеличение потенции. Простой народный рецепт для
усиления потенции: орехи и мед (с грецким орехом обязательно), принимать
в измельченном виде по 1-2 чайной ложки за 3-4 часа до сна.
Простая
зелень с грядки (шпинат, кинза, лук, и петрушка) помимо натуральных
витаминов и минералов, содержит растительные аналоги мужских половых
гормонов (андростерон). А в составе петрушки, помимо этого, имеется
апигенин, вещество которое подавляет в организме мужчин выработку
женских половых гормонов, что положительно сказывается на уровне
тестостерона. Так же петрушку применяют в фитотерапии, как средство для профилактики простатита.
Для
повышения потенции – яйца, будут прекрасным сбалансированным продуктом,
богатые белком, жирными кислотами, микроэлементами и витаминами. Так же
в яйцах содержится холестерин, который является строительным материалом
для половых гормонов мужского организма. При низком уровне холестерина,
падает уровень тестостерона, при этом повышенный уровень холестерина
ведет к закупорке сосудов и атеросклерозу, здесь важен баланс.
Что
бы ни говорили о запахах при употреблении чеснока и лука, нельзя не
взять во внимание их полезные свойства и богатый витаминно-минеральный
состав. Как уже говорилось, на улучшение потенции влияет селен, которым
богат чеснок. Помимо своих антибактерицидных свойств, лук и чеснок
оказывают профилактическое действие от простатита, активизируют
выработку тестостерона и усиливают кровообращение к половым органам, что
провоцирует повышение потенции. Кстати, раньше, в мужских монастырях
запрещали применение лука в пищу.
А еще с древних времен, мясо
считается основным источником мужской силы, хотя лучше остановить свой
выбор на не жирном свежем мясе (индейка, кролик, курица, говядина,
телятина), чтобы избежать возможного ожирения от чрезмерного
употребления. В мясе содержатся аминокислоты и животные белки, которые
будут работать на повышение потенции у мужчины.
Корни имбиря и
сельдерея, способны поднять мужское здоровье на должный уровень,
поскольку содержат все необходимые минералы и витамины и так же являются
прекрасными профилактическими средствами простатита. Сельдерей содержит
мужской половой гормон андростерон, который отвечает за вторичные
половые признаки и эрекцию.
Если
же нет возможности настолько тщательно подходить к своему рациону
питания, есть простой способ: следить за своевременностью питания,
применять в пищу только правильные натуральные продукты и дополнительно
увеличить поступление строительных материалов для организма биологически-активными добавками к пище. На нашем сайте есть специальный раздел в каталоге «Для мужского здоровья», где собраны натуральные качественные БАДы оказывающий положительный эффект на все репродуктивные функции мужского организма.
И позаботьтесь о своей иммунной системе, поскольку правильный настрой механизмов работы иммунитета, влияет на правильные реакции организма, в том числе на половую функцию. Здесь лучшим иммуномодулятором признан препарат Трансфер Фактор, который может в целом повлиять на иммунную систему, повысив и укрепив ее, а так же направленно воздействовать на определенные системы для восстановления должной работы.
Источник