Потенция как поднять виагра
Анонимный вопрос
6 марта 2018 · 352,5 K
Рекомендации по повышению естественными способами!!
Естественный способ повысить потенцию является комплексным и положительно действует на весь организм.
Правильное питание
Первое что нужно делать – это сбалансировано питаться и насыщать организм полезными веществами. Начать есть продукты, с цинком и витаминами Е, В, С в своем составе. Перечень основных продуктов, полезных для повышения потенции:
• Рыба (скумбрия, камбала, лосось);
• Мясо (говядина, язык, печень, телятина, бычьи яйца);
• Кисломолочные продукты (творог, сметана, сливки);
• Морепродукты (устрицы, мидии, креветки);
• Фрукты (цитрусовые, киви, виноград, гранат, яблока);
• Овощи (репа, томаты, острые перцы, морковь, брокколи, тыква);
• Орехи (грецкий орех, миндаль, лесной орех, фисташки)
Очень хорошо увеличивает половое желание ароматные приправы с острым перцем, имбирем, гвоздикой, корицей, мятой.
Очень полезны для хорошей эрекции мед, зеленый чай, черный шоколад.
Также следует включить в рацион растительные аналоги мужских гормонов, которые содержит в себе зелень петрушки, сельдерея, кинзы и шпината.
Меню, может быть каким угодно, но с содержанием вышеперечисленных продуктов. Употребление соленого и сладкого свести к минимуму. Отдавать предпочтение пище приготовленной на пару. Кушать за 4 часа до сна. И лучше покидать стол с ощущением легкого голода.
Упражнения
Нужно заниматься спортом и делать специальные упражнения для тренировки лобково-копчиковых мышц и повышения притока крови в область малого таза.
Кроме этого, нужно больше двигаться, именно сидящий образ жизни негативно сказывается на мужском здоровье.
Здоровый образ жизни
Избавьтесь от вредных привычек — бросьте курить и сведите к минимуму употребление алкоголя.
Психология
Избегайте стрессов и психологических переживаний. Не волнуйтесь заранее о неудачах при половом акте, мечтайте, прежде всего, о прекрасной партнерше, а интим пусть идет как приятный бонус. Высыпайтесь! Спите не менее 8 часов в сутки. Качественный и спокойный сон фундамент крепкого здоровья всего организма, которое в итоге сказывается и на потенции.
Повышение потенции в домашних условиях
• Прием контрастных ванн. Для правильного проведения данной процедуры необходимо приготовить два тазика с холодной и теплой водой (изначально температура для холодной воды должна быть 20 градусов, для горячей 40 градусов). Начинать нужно с горячей ванночки. Присесть в таз на одну минуту (не более), после «окунуться» в емкость с холодной водой, и так 10 подходов. Для повышения эффекта можно добавлять в ванночки лавровый лист. Контрастные ванночки необходимо делать регулярно, понемногу увеличивая разницу температур.
• Массаж яичек. Рекомендовано делать перед сном, после принятия горячего душа. Массаж делается нежно, аккуратно, чтобы избежать болевых ощущений. Лучше всего с этой манипуляцией справиться ваша партнерша, если все делать правильно и безболезненно то положительный результат и расслабляющий эффект гарантирован.
• Отдых. Дома нужно как можно больше расслабляться и отдыхать. Настройтесь на положительный результат. Больше общайтесь с друзьями, устраивайте прогулки на чистом воздухе.
• Русская баня. Надежный и проверенный метод для повышения потенции и поддержки в тонусе организма.
Основные советы посещения сауны:
• Ограничьте посещение парилки десятью минутами,
• используйте осиновые веники,
• брызгать на камни эфирные масла лаванды и шалфея,
• после бани пить чаи с ромашки или тысячелистника.
Обратите внимание! Посещать баню следует в трезвом состоянии без капли алкоголя и никотина.
Как повысить потенцию народными средствами
Китайский император Цинь Шихуанди для повышения сексуальной функции использовал измельченный лед, завернутый в шелк девятью слоями. Изначально связку прикладывал к вискам, затем на сердце, после держал на мошонке в течении минуты. Эту процедуру следовало проводить два раза в день на восходе и закате солнца. Считалось, что этот способ помогал сохранять мужскую силу до самой старости, без каких либо препаратов.
• Шелуха лука. Очень хорошо повышать потенцию луковой шелухой. Нужно 200 грамм шелухи залить кипятком в количестве 500 мл. Настаивать двое суток в холоде и процедить. Принимать дважды в течении дня по 50 мл до еды в течении 30 дней. Настойка очень похожа цветом на коньяк, но оказывает более благоприятное влияние на организм.
• Перепелиные яйца. Народные целители рекомендуют завтракать яичницей с 7 перепелиных яиц, или делать салат из яиц и лука-порей.
• Лук. Хорошо помогает настойка из лука. В стакан натертый луком, добавить 0,25 л водки. Настоять две недели в темноте и прохладе, процедить. Использовать, добавляя чайную ложку настойки в стакан воды дважды в течении дня за полчаса до приема пищи. В скором времени Вы ощутите значительные перемены.
• Эфирные масла. Усилить сексуальные возможности можно эфирными маслами розового дерева, имбиря, масла лаврового листа. Пару капель любого из вышеперечисленных масел добавляют в чайную ложку меда и принимают с утра, натощак запив стаканом воды.
• Репа и морковь. Прекрасный по вкусовым качествам и пользе для мужского здоровья салат со свежей репой и морковью. Взять по оному среднему овощу, натереть на терке и смешать со столовой ложкой меда. Можно употреблять как обычный салат.
Список трав для повышения потенции
Крапива.В этом растении содержится очень много микроэлементов, которые полезны для мужской потенции. С крапивы готовят отвары, настои, чаи и даже высушенные и молотые листья используют как приправу.
Важно. При повышенном артериальном давлении и больных почках, то от данного снадобья нужно отказаться.
Крапиву измельчить и залить столовую ложку листьев 250 мл кипятка. Настоять 30 минут. Процеженную настойку принимать по 50 мл за 20 минут до еды.
Любка двулистная, ятрышник мужской и аир болотный. Две столовые ложки одной из трав, залить 250 мл кипятка. Настоять около 2 часов. Принимается настойка по стакану на ночь.
Зверобой эффективен, в случае если проблемы с потенцией связаны с усталостью, психологическими расстройствами, тревогой. Применять зверобой не рекомендуют дольше двух недель. Растение применяется как самостоятельно, так и в составе других трав, которые помогают вылечить мочеполовую систему.
Измельченную сухую траву в количестве 15 грамм залить 250 мл кипятка, выдержать 45 минут. Принимается по 50 мл за полчаса до еды 2 раза в день
Чабрец. С чабреца делают вещество для втирания в промежность и стимуляции биоактивных точек. Для получения лечебного масла, цвет травы смешивают с оливковым маслом в соотношении 1:3, держат два часа на водяной бане, а затем процеживают и хранят в прохладном месте. Масло втирают трижды в неделю после теплого душа, перед сном.
Список препаратов, повышающих потенцию (лекарства, таблетки)
Лучше всего сочетать медикаментозное лечение со здоровым образом жизни, правильным питанием, физическими нагрузками. Популярными лекарственными средствами для повышения потенции, действие которых основано на увеличение кровотока в половом члене, являются:
• Виагра;
• Левитра;
• Сиалис;
• Зидена.
Принцип воздействия и противопоказания у таблеток одинаковые, отличаются только режимом приема, дозировкой, временем действия.
Обратите внимание! К каждому препарату прилагается инструкция по применению, но точную дозировку определяет только врач в индивидуальном порядке.
Принимая эти и подобные препараты, следует учесть, что химические составляющие, хорошо действуют не на все органы мужчины. В основном ослабляют деятельность сердечной системы, почек, печени.
Если понравился ответ – поставьте Лайк!
Как повысить потенцию без лекарств??
Не всегда можно увеличить потенцию медикаментозными средствами. Для начала… Читать дальше
Тут еще можно попробовать проверить, ка кна другие объекты реакция идет. То есть, если у вас, например, на порно пропала эрекция – это по сути нормально. Если на какого-то одного человека уже так не заводитесь как раньше, это в принципе тоже в пределах нормы будет.
Нужно повышать состояние здоровья в целом для этого. Особенно, если курите – бросить курить, с алкоголем то же самое. Ну и все как всегда – витамины, спорт, здоровый сон и так далее.
Как вариант, может помочь пустырник.
Траву пустырника в количестве двух чайных ложек заливают половиной литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры. После 8-часового настаивания принимают трижды в день по 100 мл, до приема пищи.
мне 36 лет и у меня странно как то с этим, то стоит хорошо то бывает небольшой сброс эррекции, вообщем раньше стоял в любом случае лучше 🙂 Мне кажется ухудшение эррекции это тупо возрастное и этого не избежать. Я немного расстроен по этому поводу. А и упражнения да помогают, эррекция улучшается Я проверял. Физические упрожнения без перенапряжения… Читать далее
не брезговать а делать массаж простаты рукой в попу и немного массажа надо и полезно не брезговать это же ваше теле но мож будет фикальи но вымыто можно потом все
И причины могут быть разные, и способов поднять тоже множество, все индивидуально конечно. Но стандартный набор, наверно, питание богатое цинком и витамином Д, не пить, не курить, спорт без фанатизма, дополнительные добавки, мне понравился эффекс Красный корень, таблетки с хорошим составом натуральным, без привыкания, не моментальный результат, но… Читать далее
Как положительно влияет мужское воздержание?
Намаскар!
Объясню не только для мужского воздержания, но и для женского тоже (правда для него есть один нюанс, о котором будет написано ниже).
Мы, как известно, это то, что мы едим. То есть вещества, составляющие нашу пищу, конвертируются во все возможные составляющие нашего организма. Сначала еда переходит в плазму, затем ее эссенция переходит в кровь, а эссенция крови переходит в жир, и т.д. В конечном итоге, по истечении срока примерно в 28 дней, еда переходит в то, что на санскрите называется шукра. Шукра имеет 3 стадии – лимфу, сперматозоиды, и семенную жидкость (что является сбором лимфы, сперматозоидов и некоторых других жидкостей в семенном мешке). То есть лимфа конвертируется в сперматозоиды, а потом они все вместе конвертируются в семенную жидкость. Так вот, нас тут интересует лимфа. Что же такое эта лимфа? Лимфа является самой развитой и тонкой составляющей нашего организма – это буквально эссенция эволюции нашего физического тела. Сама по себе она является принципиальным, начальным гормоном, который следует по лимфатическим каналам, и конвертируется во все остальные гормоны нашего тела при помощи соответствующих желез внутренней секреции в разных участках нашего тела. В конечном итоге она доходит до мозга, и питает его, то есть она по праву заслуживает называться “пищей для мозга”. Также она очищает кровь и поддерживает красоту и здоровье нашего тела и организма. В чем важность гормонов? Практически – вспомните их дисбаланс в свое подростковое время… Гормоны это то, что определяет наш эмоциональный фон, наши мысли и т.д. Если к примеру, железы работают в балансе, и задействованы железы верних участков тела, то мы пребываем в любви, высокой энергии, сочувствием, желанием бескорыстно помогать другим, и много чего другого (подробнее см. курс Биопсихологии Йоги, можно найти на ютубе). Если же железы работают в дисбалансе, то в голове, выражаясь простым языком – треш. Злость, зависть, агрессия, болезненное потакание собственным слабостям и зависимостям и т.д. Ну кому такое надо? А поводу мозга в принципе очевидно – чем больше питания от лимфы он получит, тем сильнее он станет. А чем сильнее мозг, тем сильнее ум (потому что мозг является физическим носителем ума, как флешка носит информацию, условно говоря). То есть сильнее становится и все его ресурсы – интеллектуальный, интуитивный, аналитический и т.д. Поэтому особенно людям, использующим свой интеллект для работы, очень важно поддерживать баланс лимфы в организме. Ну и для здоровья и общего самочувствия этот баланс очевиден, поэтому каждый человек, кто сохраняет семя, чувствует себя и является более здоровым, счастливым, спокойным и умным (попробуйте помедитировать, когда семени нету, и сравните с тем, когда семя нетронуто в течении хотя бы пару дней – разницу заметите огромную). Также сильнее становится и нервная система.
У девушек это работает точно так же, но с одним но – во время менструации у девушек выделяется яйцеклетка и некоторые другие вещества, и поэтому им нужно дополнительное количество лимфы для того, что бы это восстановить.
Так вот, что же будет, если семя расходовать регулярно? Лимфа будет истощаться, так как она необходима для создания нового семени, и поэтому ее кол-во, насыщающее кровь, железы и мозг будет значительно снижено, отчего организм в своей силе, естественно, потеряет. Тут возникает вопрос – а сколько можно тратить семени, без потерь? Женатым людям рекомендуется совершать половой акт не чаще 4х раз в месяц. Людям же не имеющим половых связей строго рекомендуется воздерживаться от каких-бы то ни было “самопрактик” – в таком случае порция семени, которая должна покинуть организм, будет делать это во время мочеиспускания и ночных поллюций (в особенности у молодых мужчин). Это то, что касается физического аспекта. С психической и психо-духовной точки зрения, так как мы максимально устраняем мысли репродуктивного (это я мягко говорю “животного”) характера, энергия ума может быть израсходована в источники более высокие – работа, искусство, наука, хобби, т.е. абсолютно все, что вы пожелаете. Духовные практики так же станут значительно сильнее, улучшится концентрация, идеация, медитации станут эффективнее и слаще. Вот так вот.
Надеюсь, объяснил, спасибо, Намаскар!
Прочитать ещё 5 ответов
Как побороть простатит?
Прошел через это всё совсем недавно. Брал в интернет-аптеке свечи Простатилен. По рекомендациям на них вышел. Надо сказать очень годный препарат и стоит не дорого, и состав хороший. Самое главное все неприятные моменты связанные с воспалением ушли. Вот теперь рекомендую. Не бойтесь что свечи, весь смысл в том, что действуют в самом очаге.
Прочитать ещё 7 ответов
Мне 18 лет, и у меня слабая потенция, что делать?
Музыковед; 15 лет обучался игре на фортепиано; Веб-разработчик; Любитель…
С чего вы решили, что потенция слабая? С чем сравнивали?
В любом случае, вам к врачу. Наверное, в первую очередь к терапевту, а там уже вас перенаправят либо к урологу, либо к сексопатологу.
Тут никакие общие советы либо нетрадиционная медицина не поможет.
Вы должны себе задать другой вопрос, не: “Что делать?”, а попытаться понять с врачем “Что со мной не так – проблема физиологическая либо психическая?”. И только когда будет понятна суть отклонения – вот тогда уже зададите себе вопрос “Что делать” вместе с врачем.
Прочитать ещё 3 ответа
Какие факторы влияют на выработку тестостерона у мужчин?
Этих факторов несколько, но остановлюсь на двух. На эти факторы можно влиять самостоятельно, не прибегая к лекарственным препаратам и консультациям эндокринологов. Первое. Количество мышечной ткани. Чем ее больше, тем больше тестостерона и наоборот. Я не имею ввиду мышцы, приобретенные за счет приема анаболиков и стероидов. “Честные” мышцы, а вернее их работа способствуют увеличению уровня тестостерона. Учитывая тот факт, что наибольший массив мышечной ткани в ногах, приседания с отягощением- идеальное упражнение ( стоит принимать во внимание, что приседания ликвидируют венозный застой в нижних конечностях и малом тазу, стимулируют работу простаты, улучшая эректильную функцию). Второе. Количество жировой ткани. Чем ее больше, тем меньше уровень тестостерона. Каждые пять сантиметров на брючном ремне, превышающие 90 см- очередной минус к уровню тестостерона.
Прочитать ещё 1 ответ
Как повысить тестостерон у мужчин?
Non refert, qui sum…Quod ego facio…I vide de abysso” – “Не важно кто…
В первую очередь надо строго соблюдать режим и хорошо высыпаться. Во вторых, надо сбросить лишний вес, убрать “лишние” углеводы из меню, заменив их орехами, бобовыми. Есть больше говядины, желательно печень, язык. Исключить алкоголь. Принимать контрасный душ. Дышать свежим воздухом. Очень эффективен, так называемый “холодный сон” в спальном мешке на свежем воздухе!
Прочитать ещё 2 ответа
Источник
Голубая пилюля – панацея от неудачного полового акта. Даже здоровый во всех отношениях мужчина иногда не уверен в собственных силах, особенно если к этому есть психологические предпосылки. Но если мужчина имеет более выраженные причины для искусственной стимуляции потенции: она слабая или очень кратковременная, в этом случае виагра будет как нельзя кстати. Сколько по времени действует виагра, через какой период начинается её работа в мужском организме, и кому можно принимать лекарство, а кому оно противопоказано? Для того чтобы ответить на все вопросы, нужно разобраться, что такое виагра для мужчин, и когда она начинает работать.
Сама таблетка не является усилителем сексуального влечения, она – подспорье мужчине с эректильной дисфункцией, выраженной или только слегка ослабленной. Молодым, совершенно здоровым представителям сильного пола голубая пилюля не нужна, тем не менее, и среди таких мужчин встречаются начинающие любители острых сексуальных ощущений, которые ради любопытства хотят испытать на себе действие чудо – средства для усиления потенции.
Особенного вреда принятое лекарство им, конечно, не принесёт, но есть ли в приёме острая необходимость? Что будет, если здоровый мужчина выпьет виагру?
Виагра – это не витаминка, это серьёзное лицензированное лекарство, препарат, действующий не на усиление либидо, а только лишь на сам половой орган.
Важно уяснить, что пилюля не вызывает ощущения влюблённости, она просто поддерживает член в стоячем положении достаточно длительное время при условии, что его стимулируют.
Как и когда принимать таблетку
Препарат продаётся в любой аптеке, в упаковке капсулы по 50, 100 или 25 мг. Предполагается, что 50 мг должно хватить на 4, а то и 6 часов серьёзной эрекции. Через сколько действует таблетка после однократного приёма?
Если выпить одну капсулу, то спустя 30 – 40 минут после приёма начнётся активное влияние виагры на наполнение кровью пещеристых тел члена. Но как быстро начнёт работать эта голубая капсула, зависит ещё от некоторых факторов: возраста, телосложения, сосудистых проблем, приёма сердечных лекарств, одновременного приёма с лекарствами от туберкулёза или другими сильными антибиотиками и даже от содержимого желудка. Известно, что действие виагры на голодный желудок наступает быстрее, чем на сытый.
Хороший момент! Виагра совместима с алкоголем, и многие мужчины выпивают таблетку вместе с несколькими рюмками коньяка или одним – двумя бокалами вина. Действие виагры от этого не меняется. Некоторые отмечают даже усиление влечения и эрекции, что обусловлено двумя раздражителями: алкоголем и стимулятором потенции.
Но если спустя полчаса эффекта от приёма виагры нет, можно принять вслед за первой таблеткой – вторую. Нужно оговориться, что прибегать к такой мере нужно в очень редких случаях, чтобы не навредить самому себе.
Как долго действует принятая таблетка
Сколько действует виагра, зависит от множества факторов. Самое главное условие для работы препарата — стимуляция полового члена. Без этого приём препарата будет бессмысленной тратой денег. Сколько времени будет продолжаться эрекция, зависит и от партнерши.
Срок «работы» таблетки в организме мужчины составляет 4 – 6 часов, за это время можно совершить несколько половых актов. По времени действует таблетка примерно столько, значит, любой мужчина после приёма виагры может почувствовать себя Казановой, и совершать подвиг за подвигом.
Эрекция всё это время, конечно, не постоянна, она заканчивается сразу после семяизвержения. И начинается вновь сразу после стимуляции члена. Общее время действия виагры зависит от таких факторов:
- Возраст мужчины. Чем он меньше, тем длительнее действует лекарственное вещество силденафил.
- Пища. Жирная калорийная еда снижает усвояемость препарата, поэтому и действие его будет не таким длительным.
- Приём одновременно с другими лекарствами. Известно, что рифампицин снижает эффективность силденафила.
- Дозировка. Воздействие капсулы в 25 мг по времени гораздо меньше, чем пилюли в 100 мг.
Многие мужчины наблюдали вновь возникающую эрекцию даже после похода в туалет, так как виагра действует при условии стимуляции полового органа! Некоторые замечали потенцию в течение 10 часов после приёма. Всё очень индивидуально.
Противопоказания виагры
Все противопоказания к приёму виагры сводятся в основном к сердечно-сосудистым проблемам. Вот главные из них:
- Все виды инфарктов и инсультов.
- Тромбозы, лейкозы, гипотония, ишемия;
- Анемия, нарушение кровообращения;
- Стенокардия, миелома;
- Деформация пениса – это не сосудистое заболевание, но оно тоже входит в противопоказание к приёму виагры.
При выявленных заболеваниях от таблетки лучше отказаться.
Действие виагры на женский организм
Какое влияние таблетка виагры может произвести на женщину? Стимулятор потенции рассчитан на мужской организм, но так как он усиливает приток крови к малому тазу, то женщинам виагру тоже можно. Но в значительно меньшей дозе – 25 мг. Считается, что препарат сможет увеличить женские оргастические впечатления.
Источник