Потенция грецкий орех имбирь

Мужское здоровье очень подвержено влиянию стрессов, регулярных переутомлений, сидячего образа жизни и вредной еды. Вследствие этого часто возникают проблемы с потенцией. Такие проблемы не являются результатом заболеваний или же каких-то патологий, а возникают исключительно из-за неправильного режима и питания. Для поддержания и восстановления мужского здоровья необходимо употреблять ряд продуктов, к которым принадлежат и орехи.

Разберем, какие орехи лучше повышают потенцию у мужчин – мускатные или грецкие, а также разберем полезные рецепты приготовления орехов с медом и другими ингредиентами.

Влияние орехов на потенцию мужчины

Всем известно, что орехи выигрывают у многих других продуктов по содержанию полезных элементов: белков, жиров, минералов и витаминов. Но мало кто знает, что орехи также выполняют роль естественного афродизиака и справляются с этим не хуже синтетических аптечных препаратов, при этом не нанося никакого вреда здоровью, а только благоприятно влияя на него.

Польза орехов заключается в большом содержании витаминов группы А, В, Е, а также аргинина – вещества, которое служит катализатором при выработке оксида азота, который очень важен для мужской потенции и так же содержится в Виагре. Помимо этого, они содержат полезные для мужского здоровья микроэлементы.

Какие орехи выбрать?

В той или иной мере способствовать повышению потенции могут любые орехи: грецкие, арахис, фундук, миндаль, кешью. Их употребление благоприятно сказывается на мужском здоровье за счет общего положительного влияния на организм, но обладают свойствами афродизиака не все из них:

Фисташки – положительно влияют на потенцию, поскольку имеют в своем составе целых четыре полезных элемента: цинк, аргинин, фолиевая кислота и ненасыщенные жиры. Цинк положительно влияет на выработку тестостерона у молодых людей и работу простаты у зрелых мужчин. Фолиевая кислота способствует выработке и качеству спермы, а ненасыщенные жиры снижают уровень холестерина в крови, за счет чего предотвращаются сердечные заболевания и дисфункция эрекции.
Грецкий орех так же полезен за счет высокого содержания цинка – строительного материала мужского полового гормона, а кальций и магний способствуют активной выработке этого гормона.
Фундук способствует мужской потенции, поскольку улучшает кровообращение и усиливает сексуальное желание.
Орехи кешью не только повышают потенцию, но и благотворно виляют на мужскую репродуктивную систему. За счет своего состава (витамины А, В, Е, а также такие микроэлементы как кальций, калий, купрум, ферум, фосфор и магний) они повышают потенцию, количество и качество спермы, а также улучшают двигательную функцию сперматозоидов, повышая их жизнеспособность, что является очень важным для зачатия ребенка. Обратите внимание, недопустимо употребление кешью в сыром виде. Их нужно обжарить, иначе есть риск получения ожогов и аллергической реакции.
Арахис. Это бобовое также влияет на количество и качество спермы, насыщает организм антиоксидантами и органическими кислотами, повышая мужское либидо.
Мускатный орех часто входит в состав рецепта от врачей для лечения болезней мочеполовой системы. В его составе целый набор макроэлементов: кальция, йода, серы, селена, кремния и так далее. Эта специя усиливает либидо, повышает длительность полового акта, а также препятствует развитию аденомы простаты у мужчин. Но не стоит забывать, что полезный в маленьких количествах мускатный орех при превышении дозы (3 измельченных ядра или пять чайных ложек) начинает действовать как наркотическое вещество, вызывая состояние эйфории и неадекватного мировосприятия.
Миндаль по праву считается королем орехов. В нем содержится большое количество жирного масла, аминокислот и белка с повышенной усвояемостью. Употребление в пищу миндаля повышает эластичность сосудов, ускоряет наполнение кровью половых органов при возбуждении и, таким образом, повышает силу эрекции. Высокое содержание витамина Е помогает формированию высокого уровня сексуального влечения.

Народные рецепты меда с грецкими орехами

Употреблять в пищу орехи можно по-разному: в сыром и обжаренном виде, в составе различных блюд и соусов. Лучшим вариантом, конечно, является употребление в пищу сырых орехов, поскольку при их термальной обработке частично теряются полезные свойства.

Но здесь возникает еще одна проблема несколько иного характера. Помимо неоспоримо высокой пользы, которую они приносят организму, орехи обладают еще и неоспоримо высокой ценой. Это касается миндаля, фундука, кешью, фисташек. Для обычного человека самым доступным вариантом является грецкий орех, поэтому в статье будут приведены народные рецепты именно с грецким орехом.

Грецкий орех с медом

Одним из самых простых рецептов является сочетания меда и грецкого ореха. Мед отлично дополняет полезные свойства грецкого ореха, ведь он также выполняет роль природного афродизиака, усиливая мужские половую активность и влечение, и имеет в составе множество полезных элементов: витамин С, витамины группы В, 22 из 24 необходимых для организма микроэлементов.

Для того, чтобы курс приема медово-ореховой смеси дал результат, нужно ответственно подойти к выбору меда. Желательно найти домашний мед. Что касается того, из чего он должен быть, то подбирать нужно по ситуации.

Наиболее полезным является женьшеневый мед. Он оказывает стимулирующее действие на все органы, включая органы репродуктивной системы мужчины.
Мед из каштана рекомендуется тем, кто регулярно подвергается действию стрессов и переутомлений и, как следствие, имеет проблемы с потенцией. Этот мед нейтрализует влияние стрессов, благотворно влияет на нервную систему, что в итоге положительно сказывается на эрекции.
Гречишный мед самый богатый на цинк – основное вещество, определяющее мужскую силу.
Подсолнечный мед положительно влияет на кровообращение и скорость наполнение кровью мужского полового органа.
Мед из одуванчика рекомендуется для поддержания потенции в пожилом возрасте.

Для того, чтобы приготовить «домашнюю виагру», необходимо смешать в емкости мелко дробленные орехи и мед в пропорции 1:1 и перемешать содержимое.

Нужно употреблять 2-3 столовые ложки смеси за 4-5 часов до интимной близости для увеличения эрекции и длительности полового акта.

В профилактических целях мед с орехами рекомендуется принимать каждый день по 2 столовых ложки за тридцать минут до приема пищи в течение месяца. После месяца регулярного приема «лекарства» можно сделать перерыв. Повторять курс раз в три месяца или же по мере возникновения проблем.

Не менее интересным является сочетание водки, грецкого ореха и меда.

Грецкий орех перемалывается блендером и засыпается в стеклянную бутылку или банку объемом 0,5 литра.
В водке или домашнем самогоне нужно растворить 5 столовых ложек меда и залить этим раствором орех
Закрыть бутылку или накрыть банку капроновой крышей и оставить в темном сухом месте на две недели.

Принимать лекарство нужно раз в день за полчаса до приема пищи. Одну столовую ложку лекарства нужно разбавить четырьмя столовыми ложками воды. Также допускается прием пятидесяти граммов настойки перед интимной близостью, ведь все три составляющих являются отличными афродизиаками.

Грецкий орех с медом и прополисом

Прополис, называемый также пчелиным клеем, применяется как лекарственное средство. Его можно найти и приобрести в любой аптеке. В состав прополиса входят 100 микроэлементов и около 200 органических соединений, полезных для всех органов человеческого организма.

Для приготовления смеси мужского здоровья необходимо перемолоть блендером 470 граммов орехов, добавить пять столовых ложек меда 200 граммов воды и 150 – прополиса. Все это еще раз смешать блендером. Получившуюся смесь нужно процедить через марлю и употреблять по столовой ложке за 15 минут до еды.

Грецкий орех с медом и имбирем

Имбирь также, как мед и орехи, положительно влияет на мужскую потенцию. Он улучшает и очищает кровеносную систему организма и повышает уровень либидо у мужчин. Для эффективности принимать его нужно в составе медово-ореховой смеси.

Чтобы приготовить такую смесь, нужно:

Очистить 150 граммов корня имбиря и натереть его на мелкой терке.
На блендере измельчить 11 ядер грецкого ореха.
Добавить 500 миллилитров жидкого меда.
Смешать мед, орехи и имбирь до образования однородной пасты.
Получившуюся смесь употреблять по 1 чайной ложке во время каждого приема пищи.

Эффективным является также отдельное употребление имбирной настойки и медово-ореховой смеси. Мед с орехами готовится по первому рецепту в статье:

Для имбирной настойки нужно взять 200 граммов имбиря, измельчить его и залить литром воды.
Получившуюся смесь поставить на огонь и довести до кипения.
Добавить чайную ложку молотой корицы и чайную ложку гвоздики.
Отвар поставить остужаться на ночь.

Начиная со следующего дня, выпивать утром стакан напитка натощак и заедать ложкой медово-ореховой смеси.

Продолжать курс нужно в течение месяца. После – сделать перерыв по меньшей мере на месяц. Повторять курс по мере необходимости.

Как часто нужно есть орехи для поддержания потенции?

Что касается того, как часто нужно употреблять орехи, то мнения специалистов несколько расходятся, но в целом всем приходят к тому, что есть их желательно каждый день по 60 граммов в сыром виде (всех, кроме кешью).

Для того, чтобы рацион не надоедал, рекомендуется раз в две недели менять орехи. Несмотря на общую схожесть, каждый из видов все же имеет какие-то отдельные, свои, витамины и микроэлементы. Употребление разных видов орехов позволит насытить организм всеми полезными веществами.

Перерыв в употреблении орехов, в отличие от медовой смеси, делать не нужно.

Прежде, чем начинать активное употребление орехов необходимо проконсультироваться с врачом или хотя бы изучить противопоказания и убедиться в их отсутствии. Противопоказаниями выступают:

Избыточный вес.
Аллергия на орехи, их индивидуальная непереносимость;
Наличие гастрита, панкреатита, мочекаменной болезни или синдрома раздраженного толстого кишечника. Рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Проблемы с потенцией преследуют многих мужчин, но это не повод отчаиваться и комплексовать. Ведение здорового образа жизни, отказ от вредных привычек, здоровое питание и нормальный сон помогут уберечь себя от этих проблем. Но если такое все же случилось, то преодолеть их можно вкусно, полезно, натурально и за невысокую цену.

Загрузка…

Источник

Мужская сила — достаточно щепетильная тема для многих мужчин, и с возрастом способность к совершению полноценного полового акта может ослабляться, что толкает представителей сильного пола к применению различных народных средств и рецептов для повышения потенции.

Нарушения эрекции также сказываются и на повседневной жизни мужчины — из-за проблем в постели он может потерять уверенность в себе, зациклиться на неудаче и сосредоточиться на страхе повторения негативного опыта.

В случае возникновения проблем рано опускать руки — современная медицина и народные средства позаботились о том, чтобы рецепты для потенции справлялись с этим неприятным недугом, поправляли мужское здоровье и позволяли мужчинам снова вести полноценную сексуальную жизнь.

Способы лечения

Способы для повышения потенции отличаются своим многообразием, но выделяют несколько основных групп, разделяющих их по категориям:

Специализированные диеты и корректировка питания мужчины;
Использование различных натуральных компонентов для лечения, таких как травы, сборы или настойки;
Различные специализированные массажи, бани и ванны.

Белковая пища

Опыт поколений настаивает на том, что основным подходом к повышению потенции было и остается правильное питание. Чтобы обеспечить полноценный половой акт и избежать проблем с эрекцией, организму мужчины требуется энергия, которую могут предоставить белки.

Необходимо подкорректировать рацион пациента так, чтобы увеличить количество потребляемой мясной пищи. Рыба, мясо, птица, яйца и даже бобовые — все это обладает огромным запасом белков, которые помогут в восстановлении утраченных половых возможностей.

Кисломолочные продукты, которые, хоть и в меньшем количестве, но, как и мясо, содержат достаточно белка, также входят в список рецептов для увеличения потенции. Сметану, творог и кефир можно употреблять каждый день, выработать полезную привычку, которая повлечет улучшение потенции.

Так, две столовые ложки протертой моркови и стакан молока, заваренные вместе в течение десяти минут, очень хорошо сказываются на потенции мужчин. Употребляют три раза в день по 100 г.

А из мясных блюд, как самое необычное, стоит выделить жареные яички барана. Хоть это и выглядят очень экзотично, но давно используются народами кавказа как один из рецептов, целью которого стоит повышение потенции.

Цинк

Помимо белка, одним из важнейших элементов при восстановлении потенции является цинк. Это важнейший компонент при выработке сперматозоидов, и умеренное употребление цинка благотворно скажется и на качестве, и на количестве спермы.

Большим содержанием цинка может похвастаться уже зарекомендовавшая себя как хранилище белка, говядина, морепродукты, диетическое мясо индюшки, семечки и шпинат. Кроме того, перепелиные яйца, употребленные сырыми, считаются одним из мощнейших способов восстановления потенции; по своей эффективности они могут превзойти даже таблетки виагры.

Настоящим хранилищем цинка и превосходным средством для повышения потенции будет картофельный салат с рыбой. Для его приготовления необходимо 0,5 кг рыбного филе, четыре или пять картофелин, пара морковок и огурцов. Заправляется салат растительным малом и дополняется зеленью.

Растительные продукты

Среди овощей следует выделить такой непримечательный на первый взгляд помидор — его полезность при повышении потенции просто огромна. Приготовленный (запеченный или же потушенный) помидор усилит деятельность половых желез, из-за чего проблем с эрекцией будет значительно меньше. Вероятно, именно отсюда пошел стереотип о «темпераменте» итальянцев — паста или пицца, являющиеся их национальными блюдами, так или иначе всегда содержат томатную добавку.

Корнеплод дайкона, яблоки и морковь отлично помогают в борьбе с ослабленной эрекцией, а блюда, приготовленные из них, не только улучшают потенцию, но и обладают хорошими вкусовыми качествами. Два дайкона и два яблока вместе с одной морковкой натираются на средней терке, после чего к этому добавляют сок половины лимона, перемешивают и подслащивают. Употребляется по столовой ложке трижды в сутки.

Отличаются своей полезностью и грецкие орехи, особенно в том случае, если употреблять их с медом. Очищенные от скорлупок орехи тщательно измельчаются, после чего к ним добавляют мед; многие советуют также добавлять курагу, что повысит вкусовые качества этого блюда и поможет предотвратить возможные сердечные заболевания у мужчины в будущем. Есть это лакомство необходимо через тридцать минут после еды по две столовые ложки в течение всего месяца, а в конце курса уже можно будет увидеть результат.

Мед не случайно стал добавкой в предыдущем рецепте. Продукты бортничества всегда помогали мужчинам с проблемами потенции; к примеру, пчелиный прополис помогает в случае аденомы простаты или в качестве профилактики организма. Мед также повышает общий тонус организма, что сказывается и на потенции: правильная циркуляция крови позволяет обеспечить прилив кровотока в половой орган мужчины, держать более долгую эрекцию и восстановить мужские функции.

Содержимое любого салата также может пригодиться в лечении. Зелень занимает отдельную нишу для мужской потенции с помощью питания. Большая часть зеленых лекарств произрастает на огороде многих садоводов — петрушка, кинза, базилик и сельдерей.

Польза этих растений не ограничивается потенцией, они оказывают оздоровительное действие на весь организм.

Достаточно периодически добавлять их в салаты или есть сырыми.Репа, например, тоже благоприятно воздействует на потенцию, и многие пользуются этим рецептом. Натертая на терке вместе с морковью в равной пропорции, она варится на молоке, после чего к полученной смеси добавляют немного меда и едят три раза в день.

Но не только лишь в содержимых салатов бывают полезные для сексуальной функции растения. Отдельно следует выделить имбирь, ведь он знаменит не менее чем виагра и широко используется в рецептах для поднятия потенции у мужчин. Этот корень полон витаминами и микроэлементами, калием, кремнием, цинком, железом и др.

В переводе с китайского имбирь означает «мужественный», что лишний раз подчеркивает верность опыта поколений в выборе натуральных компонентов для лечения; содержащийся в нем гингерол позволяет убрать нарушения в кровообращении, а прилив крови в половой орган устраняет проблемы с потенцией.

Имбирем пользовались для повышения сексуальных функций еще в древнем Китае, что делает его употребление одним из самых эффективных методов борьбы с импотенцией. Настойка на имбире — один из лучших методов восстановления потенции. 300 г имбиря промывают и просушивают, измельчают. Так же измельчают и лимон, не очищая его от кожуры, после чего смешивают цитрус с корнем имбиря и несколько суток настаивают. Полученную пасту уже можно ставить в холодильник, а применять нужно за 20 минут до полового акта по чайной ложке.

Свойства афродизиака помогут восстановить нарушенные функции, а употреблять имбирный настой можно как мужчинам, так и женщинам — он чрезвычайно полезный.

Рецепты из трав и сборов

Травяные сборы считаются не менее эффективным методом повышения потенции. Стоит помнить, что далеко не всегда причиной падения сексуальных возможностей у мужчин являются болезни. Зачастую организму просто необходимо прийти в тонус, и с этим вопросом могут помочь рецепты для потенции, основанные на сборах и настойках.

Женьшень относится к природным афродизиакам, поэтому настойка на этом растении воздействует напрямую на корень проблемы. Для того, чтобы приготовить настойку, необходимо залить измельченный корень 200 мл спирта и отстаивать в течение недели. 20 капель настойки, выпитые по утрам с водой помогут повысить тонус организма. Единственным минусом является долгая продолжительность лечения, но, по крайней мере, от этого средства не бывает никаких побочных эффектов.

Зверобой восстанавливает работу кровообращения, что обеспечивает правильную циркуляцию крови в паховой области и, соответственно, приводит к улучшению эрекции. Готовится настой достаточно просто: две столовые ложки растения залить кипятков и выдерживать в течение дня. Также можно сделать настойку на основе водки, где столовая ложка травы заливается пятью ложками водки и настаивается в течение недели. Принимается три раза в день по сорок капель.

Эфирные масла могут выступать в роли стимулятора половых желез, например сандаловое и имбирное. Пару капель масла смешивают с чайной ложкой меда и принимают внутрь.

Чай, приготовленный на шишках хмеля, поможет улучшить мужскую потенцию. Для его приготовления достаточно залить столовую ложку шишек хмеля кипятком и поставить на медленный огонь примерно на пять минут. После приготовления охладить и пить два-три раза в день по половине стакана в течение месяца-полтора.

Интересно почитать: травы афродизиаки

Луковая шелуха, как бы это парадоксально не звучало, тоже оказывает улучшающее действие на потенцию. Кроме того, она не только решает проблему ослабления потенции у мужчин. Она нормализует давление и очищает организм. Употребляют ее в виде отвара, где стакан шелухи кладут в кипящую воду и кипятят пять минут, а потом настаивают.

Следует отметить воздействие травяных сборов на потенцию: мята, клевер, зверобой и крапива, заваренные вместе, оказывают помимо стимуляции половых желез еще и борются с воспалениями, а также улучшают самочувствие мужчины.

Массаж для потенции

Специальные техники массажа для повышения мужского потенциала не менее полезны, чем все описанное выше — они расслабят организм или, напротив, приведут в тонус. Методики массажа индивидуальны для каждого, и можно превратить это не только в лечебную процедуру, но и в романтический вечер. Приятный массаж с ароматическими свечами помимо лечебного эффекта избавит от хронической усталости и поднимет настроение.

Может быть полезным при повышении потенции компресс изо льда. Чтобы наложить его, необходимо раскрошить лед и сделать примочку, закутать его в полотенце или плотные слои марли, а прикладывать его нужно попеременно к груди, мошонке и шее.

Источник