Понижение потенции народные рецепты
Способы улучшить потенцию
Проблемы с потенцией могут возникнуть у мужчины в любом возрасте. Причинами являются хронические и острые заболевания, психоэмоциональные перегрузки, травмы позвоночника и головы, эндокринные нарушения. Нередко импотенция развивается на фоне приема сильнодействующих лекарств.
Народная медицина предлагает множество способов лечения полового бессилия: прием настоек и отваров лекарственных трав, употребление в пищу продуктов, улучшающих функцию полового члена, выполнение гимнастических упражнений. Для того чтобы выбрать наиболее эффективное и безопасное средство, рекомендуется пройти обследование и установить истинную причину ослабления эрекции.
1 Диета от импотенции
Некоторые продукты питания обладают способностью значительно улучшать эректильную функцию у мужчин. Их целебное действие заключается в стимуляции кровообращения в паховой области, увеличении притока крови к половому члену.
Для усиления эрекции в домашних условиях часто используют следующие средства:
| Растение | Свойства | Рецепт |
| Имбирь | Растение содержит большое количество биологически активных соединений (витаминов, органических кислот, микроэлементов, аминокислот), способствующих повышению эластичности сосудов, увеличению их просвета. В результате во время полового возбуждения кровь доставляется к пещеристым телам полового члена гораздо быстрее. Вместе с этим значительно повышается и чувствительность пениса | Корень имбиря можно добавлять в пищу в качестве специй. Другой вариант – предварительно очищенное и измельченное растение заваривают вместе с чаем. Хороший способ использовать целебные свойства корня – приготовить настой:
|
| Лук и чеснок | Активные вещества растений обладают свойством раздражать мочевыводящие пути, что приводит к повышению притока крови к половому члену. Наличие в луке и чесноке большого количества витаминов и микроэлементов повышает иммунитет и общий тонус всего организма, что является дополнительным факторов улучшения качества эрекции | Лук и чеснок рекомендуется употреблять в свежем виде, добавляя их в еду. Чтобы избежать неприятного дыхания, из растений можно приготовить целебную настойку. Для этого необходимо:
|
| Грецкие орехи | Растение богато витаминами A, B1, B2, В3, B12, С, К, Е, РР. Особенно необходимы мужчинам витамины группы В и витамин С, так как они активизируют производство мужского полового гормона – тестостерона. Много в грецком орехе содержится фосфора, калия, магния, кальция, серы, железа, алюминия, марганца, цинка | Наибольшую пользу плоды приносят при употреблении их вместе с продуктами пчеловодства. Для приготовления смеси нужно 200 г меда перемешать со 100 г измельченных орехов. Употреблять пасту следует по 1-2 ч. л.трижды в день перед едой |
| Чили | Перец содержит в своем составе большое количество алкалоидов – веществ, тонизирующих нервную систему. Благодаря повышению чувствительности полового органа достигать мощной эрекции мужчине становится гораздо проще. Еще одним достоинством растения является наличие в нем соединений, стимулирующих выработку эндорфинов, повышающих настроение и помогающими избавляться от чувства тревожности и стресса | Самые эффективные формы употребления перца – приправа и настойка. В первом случае чили добавляют в мясные и рыбные блюда по 1 г на одну порцию. Для приготовления целебного снадобья следует:
Пить настойку нужно перед едой дважды в день по 10 мл |
| Морепродукты | Рыба, креветки, мидии содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот, которые улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, активизируют выработку мужского полового гормона тестостерона | Употреблять морепродукты лучше всего в отварном виде. Количество – 200-300 г в день |
Проблемы с потенцией часто обусловлены избыточным весом. Привести массу тела в порядок и улучшить общее состояние здоровья помогут белковая диета и дробное питание. Из меню необходимо исключить углеводы, а количество приемов пищи в течение дня разделить минимум на 6. Для снижения артериального давления (повышение которого часто является дополнительных фактором ухудшения потенции) рекомендуется снизить потребление соли – до 2,5 г и увеличить объем выпиваемой жидкости – до 2 л.
Лечение импотенции у мужчин после 50 лет: лучшие препараты и народные средства
2 Настойки для улучшения эректильной функции
Очень удобным и эффективным методом повышения мужской силы является прием настоек из целебных растений. В составе лекарственных трав содержится большое количество биологически-активных соединений, помогающих мужчинам улучшить общее состояние здоровья, повысить иммунитет, укрепить сосуды и нервную систему.
Натуральное лекарство для нормализации половой функции можно приготовить из следующих растений:
| Растение | Свойства, рецепты |
| Женьшень | Для приготовления настойки используют корень:
Принимать состав необходимо дважды в день (утром и вечером) по 10 мл перед едой. Целебное действие на мочеполовую систему мужчины корень женьшеня оказывает благодаря содержанию панаксозидов, эфирных масел, витаминов и микроэлементов |
| Радиола розовая | Целебное снадобье готовят из корневища: 30 г растения кладут в темную тару объемом 300 мл и заполняют ее водкой. Настаивать состав лучше всего в прохладном месте, без перепадов температур. Продолжительность – 10 дней, после чего лекарственную настойку следует процедить и принимать по 10-15 мл трижды в день перед едой. Радиола богата эфирными маслами, органическими кислотами, дубильными веществами и флавоноидами, что делает ее отличным тонизирующим средством для мочеполовой системы мужчины |
| Кора дуба | Спиртовую настойку готовят из сухой, измельченной коры. Соотношение сырья и спирта – 50:200. Настаивать зелье рекомендуется в темном пузырьке при температуре 12-16 градусов продолжительностью около 2 недель. Готовый состав после процеживания можно принимать по 1-2 чайной ложке каждый раз накануне употребления пищи. Повышение потенции связывают с наличием в коре большого количества дубильных веществ и микроэлементов, которые улучшают приток крови к половому члену во время сексуального контакта |
| Аир болотный | Настойка готовится из соцветий:
Дозировка – 10-15 мл перед каждым приемом пищи. Аир, кроме способности бороться с застойными процессами в тазовой области и улучшать потенцию, предотвращает развитие воспаления предстательной железы, увеличивает продолжительность полового акта |
| Калган | Для приготовления настойки используют корень растения: 10 г измельченного, сухого сырья помещают в пузырек из темного стекла и добавляют в него 100 мл спирта. После десятидневного настаивания состав можно употреблять по 1 чайной ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения – 15 дней, после чего необходимо сделать перерыв 1 месяц. Использовать калган для лечения импотенции эффективно благодаря содержанию в нем дубильных веществ, флобафена, хинной и яблочной кислот, флавоноидов, гликозидов и эфирных масел. Эти соединения приводят к повышению тонуса сосудов, улучшают приток крови к половому члену во время сексуального возбуждения |
Несмотря на то что травяные настойки имеют натуральный состав, их употребление может сопровождаться аллергическими реакциями. Поэтому перед тем как использовать народные средства для лечения импотенции, следует проконсультироваться со специалистом.
Лечение импотенции у мужчин в домашних условиях: эффективные препараты и народные средства
3 Отвары для увеличения мужской силы
Лекарственные травы для усиления эрекции очень удобно использовать в виде отваров. Во-первых, по сравнению с настойками, их приготовление не требует большого количества времени, во-вторых – воздействие на травы высоких температур позволяет извлечь из них большее количество полезных элементов.
Список самых популярных растений и лучших рецептов для лечения импотенции в домашних условиях:
| Растение | Рецепты | Изображение |
| Зверобой | Целебное действие растения обусловлено его способностью быстро повышать жизненный тонус, восполнять недостаток питательных элементов в организме мужчины. Проще всего приобрести высушенный зверобой в аптеке в фильтр-пакетах и заваривать как чай. Более мощный состав можно приготовить самостоятельно:
Пить его рекомендуется в течение всего дня до еды небольшими порциями (по 50-80 мл) |  |
| Сурепка | Растение проявляет целебные свойства на мочеполовую систему комплексно:
Для приготовления отвара используют траву и соцветия. Лучшего всего заваривать смесь: 15 г соцветий и 10 г травы помещают в большой чайник и наливают в него 300 мл кипятка. Время настаивания – 15-20 минут. Пить отвар необходимо перед едой по 50-100 мл трижды в день. Усилить целебные свойства снадобья можно, если дополнительно в чайник положить 7-10 сухих плодов шиповника. Продолжительность настаивания в этом случае следует увеличить до 30-35 минут |  |
| Иван-чай | Снадобье из растения успокаивает нервную систему, снимает чувство тревожности. Отвар готовят из листьев растения:
Пить целебное зелье рекомендуется трижды в день по 100 мл перед едой. Усилить успокаивающее действие отвара можно, добавив при заварке 5 г корня валерианы |  |
| Крапива | Отвар из крапивы повышает иммунитет, сексуальное влечение и ускоряет приток крови к фаллосу во время интимного контакта. В народном лечении полового бессилия используют листья растения: 20 г сухого сырья кладут в большой чайник и заполняют его закипевшей водой (300 мл). Через 20 минут состав можно употреблять. Дозировка – 100 мл трижды в сутки. Альтернативой использования лекарственных свойств крапивы будет заваривание фильтр-пакетов |  |
| Женьшень | Отвар, приготовленный из его корня, способен активизировать производство собственного тестостерона в организме мужчины. Это влечет за собой не только повышение потенции, но и общего жизненного тонуса. Заваривают корень в пропорциях 10 г растения и 200 г воды. Продолжительность настаивания – 1 час. Пить отвар следует трижды в день по 60-70 мл перед едой |  |
Народные средства нельзя использовать, если импотенция возникла в результате тяжелого заболевания. В этом случае показано медикаментозное лечение.
Лучшие народные средства и таблетки для мужчин, чтобы половой член стоял всю ночь
4 Усиление эрекции с помощью гимнастики
Развитие эректильной дисфункции часто происходит на фоне застойных процессов в области малого таза, снижения эластичности сосудов и общего тонуса организма. Избавиться от этих проявлений малоподвижного образа жизни поможет выполнение физических упражнений. Для поддержания мужского здоровья на высоком уровне достаточно выполнять всего 1 тренировочный комплекс из 3 упражнений трижды в неделю.
Лучшие упражнения:
| Упражнение | Техника |
| Скручивания | Высокую эффективность при повышении мужской силы упражнение проявляет благодаря тому, что при его выполнении задействуются все участки брюшного пресса: боковые, косые и прямая мышцы. Это способствует улучшению нейромышечной связи между мозгом и паховой областью. В результате мужчина начинает намного лучше чувствовать свой половой орган и контролировать эрекцию. Последовательность выполнения:
|
| Приседания | Базовое упражнение дает возможность значительно повысить кровообращение в паховой области, улучшить состояние сосудов и избавиться от лишнего жира на талии. Большим плюсом приседаний является то, что при их выполнении происходит повреждение большого количества мышечных волокон бедер и ягодиц. Для восстановления тканей организм начинает активно вырабатывать тестостерон – гормон, оказывающий значительное влияние на силу мужской эрекции. Техника выполнения:
|
| Отжимания | Многосуставное упражнение дает возможность проработать сразу мышцы груди, рук и живота. Благодаря повышению тренированности сердечно-сосудистой системы, улучшению циркуляции крови во всем теле, уже после нескольких занятий мужчина начинает чувствовать значительное усиление эрекции. Алгоритм выполнения:
|
Импотент может избавиться от своей болезни навсегда, только если полностью изменит образ жизни. Отказ от курения, алкоголя и нормализация питания являются обязательными. Также необходимы: силовая гимнастика, длительные пешие прогулки и увеличение количества общей двигательной активности. Дополнительно рекомендуется принимать настойки и отвары целебных растений.
Источник
По статистике каждый 5 мужчина среднего возраста страдает от половой дисфункции. Снижению потенции способствует множество факторов: вредные привычки, неправильный образ жизни, ожирение, хроническая усталость и стресс, хронический простатит. Ухудшение либидо негативно влияет на психоэмоциональное состояние, вызывает депрессию и снижение самооценки.
Многие мужчины, не желая распространяться о своей проблеме, пытаются справиться с ней самостоятельно, применяя методы народной медицины. Они оказывают положительный эффект, не вызывая побочной реакции и ухудшения самочувствия. Какие средства и способы народной медицины можно использоваться для повышения потенции у мужчин?
Методы лечения потенции народными средствами
Эффективным средством улучшения либидо является смесь измельченных грецких орехов и меда. Положительное влияние обусловлено антиоксидантными свойствами, которыми обладают оба ингредиента. Орехи дополнительно богаты белком, который важен для мужского организма, и йодом, поддерживающим здоровье щитовидной железы.
Для приготовления соедините компоненты в равных пропорциях. Принимайте по столовой ложке после еды. Противопоказан такой метод людям с аллергией на продукты пчеловодства.
Чесночный настой незаменим для мужского здоровья. За счет нормализации кровообращения он улучшает приток крови к половому члену. Готовится он очень просто: 1 кг чеснока измельчить ножом и засыпать в трехлитровую стеклянную банку. Заполнить доверху теплой кипяченной водой. Настаивать 30 дней, ежедневно взбалтывая емкость, чтобы чеснок отдал все свои соки. Пить по 5 миллилитров раз в день.
Чтобы не ждать месяц, можно ежедневно жевать по дольке чеснока. Желательно делать это вечером, чтобы неприятный запах изо рта не вызывал дискомфорт при общении с людьми.
Для улучшения эрекции используйте имбирь для приготовления чая или просто добавляйте его в качестве приправы в готовые блюда.
Женьшень – это чудодейственное растение, оказывающее общеукрепляющий и тонизирующий эффект. Он нормализует кровоток, питает организм полезными веществами стимулирует выработку тестостерона и повышает стрессоустойчивость. Настойку можно купить в аптеке в готовом виде или приготовить ее самостоятельно. Пить по 30 капель за 30 минут до трапезы, однако не менее, чем за четыре часа до сна, иначе может беспокоить бессонница.
Способы лечения потенции народными средствами
Для решения деликатной проблемы подойдет боярышник. Три столовые ложки растения залейте стаканом воды и настаивайте в течение 10 часов. Затем на маленьком огне проварите пять минут. Снимите с плиты и укутайте теплым одеялом. Спустя полчаса процедите и пейте по стакану утром натощак, днем и вечером после еды.
Благоприятное действие оказывает алоэ. Из листьев выдавите полстакана сока. Добавьте к нему 0,4 л «Кагора» и 300 граммов меда. Тщательно размешайте все ингредиенты до полного соединения и оставьте настаиваться на неделю. Принимать перед едой по 15 мл днем и вечером.
Пастернак не только повышает либидо, но и оказывает общеукрепляющее действие. Для отвара потребуется 4 ст. л. основного ингредиента и 6 ложек сахара. Ингредиенты растереть и прокипятить 15 минут на слабом огне. Оставить на 8 часов, затем процедить и пить по 15 миллилитров трижды в день перед трапезой.
Для устранения половой дисфункции можете использовать и простые, более доступные средства:
- Оливковое масло за счет уникального состава, богатого полезными жирами, улучшает эрекцию и поддерживает общее здоровье.
- Повысить сексуальную активность помогут фисташки.
- Добавление в рацион морепродуктов окажет благоприятное влияние на либидо.
- Тыквенные семечки – это вкусный, действенный и безопасный способ повышения либидо. Кроме того, они стимулируют выработку спермы.
- Эфирное масло имбиря, сандала или розы. Смешайте 2 капли масла с медом и проглотите.
Травяные отвары и настои
Лекарственные травы оказывают положительное действие на работу репродуктивных органов, повышают потенцию и сексуальное влечение. Однако, принимать такие препараты следует с четким соблюдением дозировки. Передозировка, вопреки ожиданиям, не ускорит эффект, а может вызвать побочную реакцию и проблемы со здоровьем.
Отвар из зверобоя. Трава положительно влияет на процесс кровообращения, что улучшает приток крови к половому члену. Чтобы приготовить отвар в емкость насыпьте 2 ст. л. зверобой, залейте 250 мл кипятка и оставьте на час. Процеженное лекарство принимать трижды в сутки по 50 мл.
Для решения деликатной мужской проблемы подойдет чай из хмеля. Измельченные шишки (1 ст. л.) залейте стаканом горячей воды и проварите 5 минут. Пить по полстакана дважды в день на протяжении минимум месяца.
Для улучшения эрекции используйте сирень. Столовую ложку сухих цветов залейте кипятком и оставьте до полного остывания. Процеженный напиток, разделите на равные порции и выпейте за день.
Корень аира можно применять в натуральном виде (просто пожевать небольшую дольку растения) или в качестве отвара. Измельченный корнеплод (20 г) залить 0,2 л кипятка и настоять 6-8 часов. Лекарство процеживается и делится на три равные порции. Выпить за 3 приема на протяжении дня.
Любисток – это отличная стимулирующая приправа. Просто добавляйте ежедневно по 10 г измельченного растения в готовые блюда и спустя месяц вы забудете о половой дисфункции.
Крапива усиливает эрекцию и сексуальное влечение. Ее можно использовать в комплексе с другими травами (для усиления эффекта) или в качестве самостоятельного сырья. Измельчите листья растения и залейте кипятком. Настоянное лекарство разделите на 3 приема и выпейте за день.
Снижение потенции – это серьезная проблема для представителей сильного пола, независимо от возраста. Для ее решения используются методы народной медицины. Однако, если спустя месяц самолечения не наблюдается значительного улучшения, обязательно требуется консультация специалиста с выяснением причины патологии и поиском путей для ее решения.
Источник