Поможет ли воздержание потенции

У каждого мужчины в жизни случались периоды полового воздержания. Отсутствие постоянной партнерши, служба в армии, лечение некоторых заболеваний, повышенная загруженность на работе – все это и многое другое становится причиной временного отсутствия полноценной сексуальной активности. Если периоды вынужденного воздержания длятся не более 1 месяца, они не угрожают мужскому здоровью. В остальных случаях повышается риск развития следующих патологических явлений.

Воспаление простаты

Длительное отсутствие интимной близости является одним из основных факторов, способствующих развитию простатита. По статистике, у мужчин, воздерживающихся от соития в течение месяца и более, в 3 раза чаще встречается воспаление предстательной железы по сравнению с их ровесниками, снимающими сексуальное напряжение 2-3 раза в неделю. При отсутствии половой жизни нарушается процесс микроциркуляции крови в области малого таза, что способствует развитию застойных явлений. Воздержание приводит к тому, что в простате накапливается секрет, который в норме должен выходить наружу вместе с эякулятом. Застаивающаяся в железе жидкость является питательной средой для болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, при длительном отсутствии семяизвержений в простату попадает и застоявшаяся сперма. В результате местный иммунитет ослабевает, и в железе начинается патологический процесс. При этом могут появиться все симптомы воспаления: нарушение мочеиспускания, жжение в уретре, боли в области промежности и т. д.

Снижение потенции

Медики доказали, что длительное половое воздержание может вызывать нарушения эректильной функции. Отсутствие интимной близости в течение 2-6 месяцев (этот срок может варьироваться в зависимости от конституциональных особенностей мужчины) приводит к снижению потенции и увеличивает риск преждевременной эякуляции. После долгого воздержания мужчине трудно восстановить нормальный ритм половой жизни, поскольку нужные железы со временем перестают функционировать в полную силу. При длительном отсутствии эрекции ткани пениса страдают от недостатка кислорода, а кровеносные сосуды постепенно сужаются. В дальнейшем это может стать причиной импотенции. Особенно опасно воздержание в возрасте старше 50 лет. Отсутствие интимной близости в течение 3-4 месяцев часто приводит к полному угасанию половой функции.

Психологические проблемы

Отсутствие сексуальной практики становится причиной неуверенности мужчины в собственных силах, значительному снижению либидо, а в некоторых случаях – и страху перед сексуальным контактом. До 70 % представителей сильного пола, прошедших через длительное воздержание, страдают от невроза. Многим мужчинам для решения психологических и психосоматических проблем, вызванным отсутствием регулярной интимной жизни, требуется помощь сексопатолога. Чаще всего подобные трудности возникают в возрасте старше 40 лет, когда нередко требуется еще и лечение аденомы и простатита.

Вернуться

Афала

Афала – новый подход к лечению заболеваний предстательной железы

Действие средства «Афала» основано на уменьшении воспаления и отека, нормализации кровотока в простате. При приеме препарата неприятные симптомы снимаются в течение нескольких дней.

Скачать инструкцию

Импаза – лекарственный препарат, который помогает устранить причину нарушения потенции (дисфункция эндотелия сосудов)

Импаза позволяет восстановить эректильную функцию мужчины в рамках физиологической нормы, в отличие от препаратов, обладающих лишь разовым стимулирующим эффектом.

Импаза Перейти на сайт препарата

Всё о простатите

Какими психосоматическими расстройствами может сопровождаться хронический простатит Пациенты, у которых наблюдаются рецидивы вялотекущего простатита, попадают в порочный круг: в данной ситуации хроническое депрессивное состояние влияет на физическое самочувствие больного, что в свою очередь негативно отражается на его психоэмоциональном состоянии и усугубляет соматические проявления стресса. Смена климатической зоны при простатите Аденома простаты и воспаление предстательной железы – состояния, требующие терпения и внимательного к себе отношения. Зачастую при консультациях с урологом пациент получает настоящий «устав», согласно которому он должен изменить привычный образ жизни, отказаться от любимых занятий и полюбить то, что никогда не нравилось, – диету, соблюдение режима дня и спорт. Простатит – это серьезно, лечить его нужно сразу Есть болезнь, от которой не застрахован ни один мужчина. Называется она простатит, ей подвержены люди любого возраста.

Источник

Один из популярных страхов – постареть из-за отсутствия секса. Говорят, кожа становится серой и дряблой. Мы выяснили, так ли это

Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Отсутствие сексуальной жизни – еще более табуированная тема, чем ее активное наличие. Признаваться в этом стыдно, скрывать и ждать страшно, срочно нужен «мужчина для здоровья», чтобы ничего «там» не сломалось и работало исправно. Мы решили разобраться в этой теме подробно и задали врачам самые дилетантские вопросы – правда ли, что женщины стареют и болеют без секса и когда стоит начинать бить тревогу. Спойлер – можно помочь себе эффективно и самостоятельно.

По мнению кандидата медицинских наук, врача акушера-гинеколога, врача ультразвуковой диагностики Евгении Пекаревой, отсутствие секса в жизни женщины никак не отразится на ее здоровье, как общем, так и репродуктивном. А вот у мужчин регулярная половая жизнь способствует выработке подвижных сперматозоидов. При длительном воздержании могут возникнуть импотенция, бесплодие, простатит и преждевременное семяизвержение.

Правда ли, что без секса женщины быстрее стареют, потому что это ведет к гормональному дисбалансу, из-за которого уменьшается выработка коллагена?

– На функцию гипоталамуса, гипофиза или яичников отсутствие или наличие секса не влияет, поэтому гормонального дисбаланса у женщины не произойдёт. На синтез коллагена влияют гормоны щитовидной железы и эстроген, отсутствие или наличие сексуальной жизни никак не влияет на синтез этих гормонов, а значит, не влияет и на коллаген, – объясняет Евгения Пекарева.

Правда ли, что из-за отсутствия секса у женщин ослабевают стенки влагалища и возникают гинекологические болезни?

Евгения объясняет – нарушение положения матки и стенок влагалища, которое заключается в их смещении или выпадении за пределы входа во влагалище, называется пролапсом. И оно действительно может развиться при нерегулярной и недлительной половой жизни.

В России опущение и выпадение внутренних половых органов выявляют у 15-30% женщин репродуктивного возраста. А у женщин старше 50 лет частота пролапса достигает 40% и сочетается с урогинекологическими нарушениями: недержание мочи (70%), нарушение биоценоза, цистит, уретрит, диспареуния (53%). Главная причина пролапса – слабость мышц тазового дна, которая может развиться после родов и при нерегулярной и недлительной половой жизни, при отсутствии оргазма, заставляющего каждый раз сокращаться стенки влагалища, поддерживая мышцы в тонусе.

– Никаких других гинекологических болезней не случится. Такие заболевания, как эндометриоз, миома, полипы эндометрия или цервикального канала, имеют совершенно другую природу возникновения, не связанную с сексуальной жизнью, – заключает эксперт.

При отсутствии постоянного партнера акушер-гинеколог Анастасия Искоростенская советует использовать тренажеры, например, специальные вагинальные шарики. Также для поддержания тонуса мышц тазового дна можно делать упражнения Кегеля.

Правда ли, что при отсутствии секса у обоих полов возникают проблемы с иммунной системой?

Регулярная интимная жизнь положительно воздействует на иммунную систему

Фото: Роман Данилкин / 63.RU

– Женские половые гормоны сильнее воздействуют на иммунитет, чем мужские. Поэтому женщины чаще могут страдать от иммунодефицита, чем мужчины, особенно если у них есть нарушения менструального цикла. Но одинаково хорошо на иммунитет обоих полов воздействует гормон счастья серотонин, который как раз вырабатывается после секса и не только, – объясняет акушер -гинеколог Евгения Пекарева.

Правда ли, что отсутствие секса ведет к застойным явлениям в сосудах малого таза?

По мнению гинеколога-эндокринолога Дияны Гайнутдиновой, это миф.

– На самом деле предрасполагающими факторами варикозного расширения вен малого таза являются тяжёлый физический труд, многократные беременности, роды, ожирение и наследственность, – объясняет эксперт.

Нужен ли «секс для здоровья»?

– Если потребность в интимных отношениях от природы велика, то отсутствие сексуальной жизни будет негативно сказываться на эмоциональном состоянии, снижая таким образом качество жизни женщины. Однако оргазм, испытанный с партнером, не особо отличается от оргазма, испытанного самостоятельно, поэтому мастурбация – это неплохой выход из ситуации, – считает акушер-гинеколог Евгения Пекарева.

Психолог, сексолог и руководитель проекта «Культурно о сексе» Валентина Сорокина рассказывает, что обоснованных исследований о вреде отсутствия секса она не встречала.

– Чаще это больше похоже на «а вот я слышал». Спросите у любого врача о причинах возникновения любого из заболеваний, он перечислит их вам с десяток, два. Возможно, среди них будет значиться и отсутствие половых контактов, но то, что именно это стало решающим фактором, установить невозможно. Взять те же проблемы в мочеполовой сфере у мужчин и женщин, которые стали достаточно распространены в наше время. Популярно стало говорить: «тебе мужика надо найти», «бабу бы…». А вместе с тем более значимым фактором для поддержания здоровья в этой сфере являются вопросы ведения здорового образа жизни, регулярное занятие спортом, отсутствие вредных привычек, соблюдение правил интимной гигиены и сексуальной безопасности, периодическое посещение врача и сдача всех необходимых анализов на ЗПП, – считает эксперт.

Вместе с тем Валентина все-таки рекомендует своим клиентам регулярное занятие сексом. Если же постоянного партнера нет, секс, по мнению эксперта, можно заменить мастурбацией.

– Идти на встречу к случайным партнерам только потому, что «для здоровья полезно», считаю излишним. Пусть у вас на одной чаше весов будут преимущества секса, а на другой – ваш эмоциональный настрой и отношение к потенциальному партнеру, – советует сексолог.

Источник

Секс – это прекрасная часть жизни любого человека! Неважно, как вы к нему относитесь: как к высшему проявлению любви, возможности максимально слиться с партнером в экстазе чувств или просто способу получить удовольствие: никто не будет спорить, что секс – это великолепные физические и психические ощущения!

Зачем же отказываться от него добровольно? Большинство людей, наоборот, делают все, чтобы добиться желаемой разрядки и привлечь сексуальных партнеров! Есть ли смысл в сексуальном воздержании?

Долгое воздержание может оказать на вашу жизнь как положительный, так и отрицательный эффект: результат зависит от возраста, особенностей половой системы, психического и физического здоровья, нравственных установок и т.д.

В то же время Отказ от полноценной сексуальной разрядки может вызвать вредные и даже опасные последствия для мужского организма! Поэтому воздержание не является универсальным рецептом для всех.

Распространенные причины для добровольного отказа от секса

Люди могут отказываться от секса по разным мотивам:

из-за собственной асексуальности (отсутствия сексуального влечения);
в качестве духовной практики (в христианстве, индуизме, буддизме и т.д.);
из-за стремления направить сексуальную энергию в другие сферы жизни – работу, творчество, получение образования и т.д.;
по причине комплекса неполноценности, неудачного сексуального опыта и т.д.;
перед участием в спортивных соревнованиях.

Воздержание перед спортивными соревнованиями оказывает и психологическое воздействие, «подогревая» спортсмена, и в определенных случаях действительно позволяет добиться успеха. Но в этом случае оно должно осуществляться под обязательным врачебным контролем. Мужчин, участвующих в профессиональных спортивных соревнованиях и практикующих воздержание по этой причине, сравнительно немного, поэтому в большинстве ситуаций речь идет о других мотивах.

В чем же заключаются польза и вред добровольного отказа от секса?

Польза воздержания

Информация о пользе воздержания от секса даже в XXI веке остается туманной и противоречивой. Научных данных, подтверждающих пользу воздержания нет, если не считать очевидное снижение риска передачи венерических заболеваний.

Существует теория, что при эякуляции организм теряет полезные вещества (белки, железо, фосфор, витамин E, холестерин и т.д.). По мнению ее сторонников, на восстановление этого «запаса» тратятся затем ресурсы самого организма, которые расходуются из других систем, снижая эффективность их работы.

В научном сообществе также существует мнение, что семяизвержение должно происходить только при зачатии ребенка, а количество половых контактов взрослого мужчины должно быть ограничено.

Приверженцы воздержания считают, что отказ от секса позволяет достичь высоких результатов в других сферах деятельности: повысить эффективность работы и выполнения повседневных задач, развить когнитивные возможности, достичь желаемой физической формы и т.д.

С этим трудно согласиться: одно дело – мужчина, увлеченный важным делом, у которого нет времени и энергии на сексуальные контакты, другое – мужчина, испытывающий потребность в сексе, но решивший отказаться от интимной жизни. Ни к чему, кроме стрессов и нервного истощения, такое решение в этом случае не приведет.

Вред воздержания для мужчин

Воздержание может спровоцировать появление двух видов проблем – застойных и невротических. Застойные заболевания – это простатит, геморрой, расширение вен семенного канатика, мошонки и прямой кишки. Простатит – наиболее частое из последствий.

В спокойном состоянии предстательная железа уменьшается, теряет мышечный тонус и перестает получать необходимое количество питательных веществ. Это приводит к нарушению функций простаты и риску развития серьезных заболеваний. Занятия спортом и активный образ жизни отчасти помогают избежать этих проблем.

С точки зрения медицины регулярная половая жизнь – это самое простое и эффективное средство профилактики импотенции и простатита, особенно для мужчин старше 45 лет. Эрекция – это важная часть процесса кровообращения полового члена.

Кислород, поступающий в пещеристое тело, необходим вашему «другу», и если в молодости возбуждение и поллюции помогают «гонять кровь», то в более почтенном возрасте, тканевые структуры теряют свои свойства, сосуды становятся более ломкими, накапливают холестерин.

Воздержание от секса создает ряд угроз и для вашей нервной системы: можно стать агрессивным, раздражительным, утратить здоровый ритм сна и заработать нервное перенапряжение.

К тому же, после длительного воздержания не всегда легко бывает вернуться к полноценной половой жизни: могут возникнуть проблемы, связанные с недостаточным возбуждением, преждевременной и даже болезненной эякуляцией. Воздержание может повлиять даже на мужскую фертильность!

Тем не менее, намного больше отклонений на психическом и физиологическом уровнях вызвано сексуальными излишествами, чем воздержанием. Отказываться от сексуальных контактов врачи тоже не советуют, утверждая, что лучше всего прислушаться к своему организму. Когда он требует удовлетворения – предоставьте ему его!

Для кратковременной разрядки можно использовать различные секс-игрушки: существует огромное количество многообразных девайсов для одиночных игр! Не бойтесь ощутить новый опыт и подарить себе необычные ощущения, если испытываете потребность в удовлетворении.

Помните: ваш организм сам знает, что ему нужно! Не стоит беспричинно добровольно ограничивать себя в сексуальных контактах или практиковать сексуальные излишества. Природа позаботилась о том, чтобы в организме человека все работало как часы, и незачем ломать эту систему.

Вынужденное воздержание: что делать?

Отдельный разговор – вынужденное половое воздержание. Оно возникает вопреки воле мужчины при невозможности найти партнера, изоляции, плотном рабочем графике, болезненном состоянии и т.д.

Долгие периоды такого воздержания могут привести к появлению психологических проблем, стрессам и конфликтам с окружающими. Тем не менее и этого можно избежать, извлекая пользу из вынужденного целибата. Главное – разумный и осознанный подход к ситуации.

Оказавшись в таком положении, первое, что вам стоит сделать – это задать себе вопрос: «Могу ли я повлиять на ситуацию?».

Возможно, если отсутствие секса становится проблемой, вам стоит изменить рабочую нагрузку?

Предпринять усилия для скорейшего выздоровления, прилежно выполняя рекомендации врача? Завести новые знакомства? Не полениться устроить вашей возлюбленной романтический вечер?

Испытываете трудности с поиском партнерши? Направьте свою энергию на то, чтобы стать привлекательным для дам! Запишитесь в спортзал, сконцентрируйтесь на карьере, развивайтесь!

Когда вы станете самодостаточным, научитесь получать радость от жизни без секса и будете излучать положительную энергию – желающая познакомиться с вами девушка не заставит долго себя ждать!

Воздержание от секса: «Да» или «нет»?

Не стоит принимать решение о воздержании, считая, что это автоматически поможет решить вам жизненные проблемы и повысит ваши способности. Получение удовольствия и удовлетворения от регулярных занятий любовью – такая же важная часть жизни, как и любая другая, а благодарная радость в глазах партнерши – желанная награда каждого мужчины!

Стоит ли отказываться от этого?

Если вы, несмотря на отсутствие научно подтвержденных доводов в пользу воздержания, все-таки выбрали этот путь, вам стоит внимательно следить за своим состоянием.

Вы можете стать замкнутым, раздражительным, а ваши мысли сконцентрируются на сексе, хотя вы добиваетесь совсем другого результата.

У всего в жизни должна быть мера, и кратковременное воздержание от сексуальных контактов, например, во время работы над важным проектом, может быть эффективным.

Но не стоит затягивать с «сексуальным голоданием»: прислушивайтесь к своим ощущениям и желаниям – берите от жизни то, что вам нужно!

Источник