Полезные свойства чеснока на потенцию

Чеснок — одна из самых распространенных овощных культур, выращиваемых огородниками. Его используют в пищу в сыром виде и в качестве пряной добавки для приготовления разных кулинарных блюд и домашних лекарств. Большое влияние растение оказывает на мужской организм. Поэтому прежде чем включать его в ежедневный рацион, следует узнать целебный состав и особенности применения чеснока, пользу и вред, который он может нанести здоровью мужчины.

Уникальный состав чеснока

Чтобы понять, чем полезен чеснок, необходимо знать его химический состав. Продукт содержит такие вещества:

• каротин;
• рибофлавин;
• фитонциды;
• пектины;
• эфирные масла;
• ферменты и аминокислоты;
• полисахариды;
• органические кислоты.

В огородной культуре имеются полезные для человека микроэлементы, среди которых селен, калий, фосфор, йод, марганец, а также витамины B1-9, С, E, D и PP.

Польза для мужского организма

В народной медицине используют все части растения: корень, листья, стрелки и цветоносы молодого ростка. Их полезность состоит в том, что они помогают мужчинам быстро избавиться от простудных, вирусных и бактериальных болезней, считаются мочегонным, отхаркивающим и антипаразитарным средством.

Входящие в его состав биологически активные вещества имеют противомалярийное, антисептическое и противовоспалительное действие.

Польза чеснока для организма мужчины:

1. Воздействие на репродуктивные функции.
2. Улучшение потенции.
3. Восстановление нервной системы.
4. Усиление концентрации внимания.
5. Понижение восприимчивости к стрессам.
6. Улучшение психоэмоционального состояния.
7. Нормализация работы сердечно-сосудистой системы.
8. Увеличение секреции желудочно-кишечного тракта.
9. Повышение сопротивляемости заболеваниям.

Поднятие иммунитета

Постоянная усталость, стрессы, неправильное питание и вредные привычки приводят к тому, что мужской организм ослабевает, становится восприимчив к вирусам, паразитам и другим чужеродным агентам, приводящим к плохому заживлению ран и даже образованию опухолей.

Чеснок — натуральный иммуностимулятор, способный быстро и эффективно укрепить иммунную систему. Благодаря полезным свойствам входящих в него микроэлементов он представляет собой витаминно-минеральный коктейль, особенно полезный в весенний и осенний периоды.

В клетках луковицы содержится аллиин. При его расщеплении образуется антибиотик естественного происхождения, обеспечивающий защитную функцию, и антиоксидант, защищающий клетки от свободных радикалов, — аллицин. Он быстро разрушается при термической обработке и медленно — при комнатной температуре, поэтому растение для повышения иммунодефицита следует принимать в пищу только в сыром виде.

Для нервной системы

Витамин В1, или тиамин, влияет на работу центральной нервной системы, отвечает за память, умственные способности и концентрацию внимания, оптимизирует мозговую активность, улучшает настроение, уменьшает алкогольную и никотиновую зависимость.

Несмотря на то что каждый зубчик защищен плотной шелухой, при попадании на них прямых солнечных лучей активное вещество быстро пропадает. Поэтому продукт следует правильно хранить и употреблять сырым.

Для мышечной массы

В процессе интенсивных тренировок может происходить выброс повышенного количества вырабатываемого корой надпочечников кортизола, вызывающего катаболизм и разрушение мышечной массы.

Для предотвращения распада мускульных клеток, появления усталости, похудения и истончения кожи помогает применение в пищу 2-4 зубчиков чеснока или 5-6 молодых зеленых перьев перед нагрузкой.

Профессиональные спортсмены утверждают, что небольшое количество овоща позволяет восстановить организм после каждого занятия, повышает выработку тестостерона, влияющего на формирование мышц.

Для мочеполовой системы

Большое значение имеет чеснок для мужчины для профилактики и лечения болезней мочеполовой системы. Овощная культура способна снять воспаление в органах малого таза, почках и мочевом пузыре, снизить риск развития хронического простатита, аденомы простаты и рака предстательной железы.

Аллицин, являясь сильнейшим антиоксидантом, защищает ДНК от мутаций и разрушений, препятствует зарождению опухоли.

Влияние на потенцию

Комплекс полезных элементов положительно действует на работу кровеносной системы. Сосуды легко очищаются, снижается количество сахара и холестерина, нормализуется питание мелких капилляров, активизируется кровообращение в половых органах, что влияет на эрекцию.

Пряный овощ относится к природным афродизиакам. Эфирные масла, содержащиеся в нем, способствуют выработке натуральных феромонов, возбуждающе действующих на подсознание. Мужчина начинает чувствовать прилив сил и энергии. У него поднимается настроение, усиливается сексуальное влечение, обостряется восприимчивость в эрогенных зонах.

Специалисты рекомендуют принимать чеснок для потенции мужчинам в количестве 2-3 зубчиков ежедневно.

Для суставов и позвоночника

Луковицы и стебли помогают мужчинам укреплять костную ткань и суставы. Благодаря повышенной концентрации серосодержащих веществ по типу аллицина, происходит синтез аминокислоты метионина, необходимой для нормального функционирования хрящей в суставах. Поэтому чеснок подходит больным с артритами и остеохондрозом.

Возможный вред и противопоказания

Рекомендуемая доза — 2 зубчика в день. Перед занятиями с чрезмерными нагрузками допускается увеличение нормы до 4 долек. При передозировке возможно появление таких симптомов, как:

1. Головные боли.
2. Появление рассеянности.
3. Забывчивость.

Несмотря на положительные качества огородной приправы, чеснок имеет противопоказания. Запрещается его употреблять в пищу мужчинам с острыми и хроническими заболеваниями почек и печени, гастритом с повышенной кислотностью, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Рецепты с чесноком для мужчин

В народной медицине существует много разных рецептов для профилактики и лечения мужских болезней. Для удобства и простоты изготовления можно выбрать несложные лечебные составы с дополнительными компонентами, например молоком, сахаром или медом.

Для избавления от простатита можно сделать чесночно-молочную смесь. Рецепт приготовления:

1. Очищенные от шелухи и пленки 3 зубчика чеснока промывают и измельчают.
2. Заливают 200 г молока.
3. Варят на протяжении 10 минут на слабом огне.
4. Охлаждают и пропускают через марлевую салфетку.
5. Принимают внутрь 2 раза в день перед едой.

Чесночно-молочная смесь улучшает кровоток в паху и половых органах, снимает воспалительный процесс. Рекомендуется совмещать прием этого лекарства с массажем простаты и легкими упражнениями.

От простатита используют чесночную настойку. Ее делают так:

1. Измельчают 1 кг чесночных долек, насыпают в емкость.
2. Наливают 3 л кипяченой воды.
3. Плотно закрывают крышкой и темным материалом, ставят в темное место.
4. Настаивают в течение 1 месяца, регулярно перемешивают или встряхивают.

Употреблять нужно по 1 ч. л. 2 раза в день перед едой, для лучшего эффекта можно разбавить 1 ложку настойки в 1 стакане молока. Курс лечения длится до тех пор, пока банка не станет пустой.

Для лечения воспаления предстательной железы готовят чесночный сироп. Инструкция по его изготовлению:

1. Подготавливают 20 ст. л. сахара и 20 зубчиков.
2. Сырье измельчают на терке до кашеобразного состояния.
3. Насыпают сахар и настаивают 3 часа.
4. Добавляют 150 мл кипяченой воды и доводят до кипения на медленном огне.
5. Содержимое охлаждают и пропускают через сито.

Рецепт спиртовой настойки для поднятия потенции:

1. Чеснок в количестве 300 г измельчают и заливают 200 мг спирта или водки.
2. Настаивают на протяжении 10 дней в темноте, ежедневно встряхивая содержимое.

Прием лекарства осуществляется в каплях по схеме:

Начиная с 6 дня количество принимаемых капель уменьшают. К 10 дню профилактический курс заканчивают. Спиртовая настойка очищает сосуды и провоцирует повышенное сексуальное влечение.

Для поднятия иммунитета в чеснок можно добавить мед. Для этого:

1. Лимон и головку овоща измельчают на терке.
2. Добавляют 0,5 л меда, перемешивают.
3. Хранят в холодильнике.

Курс лечения — по 1 ст. л. ежедневно.

Приготовить любое средство можно самостоятельно. При соблюдении технологии и дозировок народное средство на основе чеснока поможет сохранить здоровье на долгие годы.

В статье расскажем про пользу и вред чеснока для здоровья мужчин, приведем рецепты на его основе для повышения потенции.

Польза чеснока для мужчин

Состав на одну головку:

1. 65% воды.
2. 28% углеводов.
3. Белки, соединения серы, пищевые волокна.
4. Селен, витамин С, молибден, марганец, L-аргинин, кофейная и феруловая кислоты и масса других биоактивных веществ.

Как влияет на потенцию: улучшает эрекцию, повышает либидо.

Польза чеснока для мужского здоровья:

• В сыром виде снижает уровень холестерина, предотвращая атеросклероз. Расслабляет стенки сосудов, расширяя их просвет, и разжижает кровь. В результате улучшается эрекция за счет качественного заполнения кавернозных тел кровью.
• Порошок из сухого чеснока способствует повышению уровня андрогенов, стимулируя либидо и работу яичек. Свойство наиболее ярко проявляется, если не менее 25% от рациона составляют белки.
• Сырой чеснок обладает антибактериальными свойствами, но при бактериальном простатите уступает по эффективности антибиотикам, в частности, ципрофлоксацину. Совместное употребление усиливает действие препарата.
• Сырой чеснок подавляет рост гиперплазии простаты. Курс: 200 мг в сыром виде на 1 кг массы тела на протяжении месяца. Объем железы может уменьшиться на 30%. Регулярное употребление овоща уменьшает риск развития рака предстательной железы.

Чеснок способствует избавлению от хронических воспалений органов мочеполового тракта. Он усиливает иммунитет путем активизации выработки интерферона-альфа.

Польза чеснока в сыром виде. Сырой чеснок проявляет свои противоатеросклеротические и сосудорасширяющие свойства только при разрушении его структур, иначе не высвободится аллицин. Для этого зубки нужно разжевывать или измельчать перед употреблением. Сырой чеснок полезен для эрекции, если есть проблемы с кровообращением и проходимостью сосудов.

Вред и противопоказания

При передозировке овощ становится токсичным для яичек − снижает количество вырабатываемых сперматозоидов и тестостерона за счет подавления активности ряда ферментов. В малых дозах он, наоборот, защищает железы от повреждения оксидантами.

Противопоказания:

1. Обострение язвы желудка.
2. Желчнокаменная болезнь.
3. Заболевания печени и почек.
4. Эпилепсия.
5. Панкреатит.
6. Гастроэзофагеальнорефлюксная болезнь.

Чеснок стимулирует синтез желудочного сока и выделение желчи, за счет чего может спровоцировать обострение имеющихся патологий желудка и желчного пузыря.

Как выбрать и хранить

Самый лучший чеснок – местного происхождения с крупными зубками и оставленным стеблем длиной 2-5 см в зависимости от сорта. Луковица должна быть плотной на ощупь, без червоточин, признаков гниения, следов плесени и пятен. Диаметр головки − не менее 3,5 см. К серьезным дефектам относится прорастание – наклюнувшаяся зеленая стрелка.

Китайский многозубковый слишком мягкий, с невыраженным вкусом. В нем превышено содержание тяжелых металлов, поскольку выращивают овощ на территориях, ранее обработанных дустом, затем вымачивают в хлоре, чтобы придать товарный вид, и замораживают для сохранения.

Качественные головки

Чеснок хорошо хранится в сухом прохладном месте. Можно держать его на дверце холодильника или в коробке на полу. Но в последнем случае головки нужно периодически ощупывать, поскольку зубки имеют склонность высыхать и подгнивать.

Рецепты с чесноком для мужской потенции

Сколько можно есть: зависит от веса.

Таблица 1. Дозировка чеснока в сутки в зависимости от веса

Чеснок нельзя есть натощак. Возникнет изжога, метеоризм, тошнота, ощущение жжения в желудке, неприятный запах от тела.

Если употреблять овощ ежедневно курсом больше месяца, возможно нарушение микрофлоры желудочно-кишечного тракта, развитием язвенной болезни, хронического гастрита. Могут также пострадать почки и печень. Активные вещества чеснока спровоцируют чрезмерное разжижение крови, что грозит внутренними кровоизлияниями, частыми синяками. Вероятно также негативное влияние на функционирование головного мозга: сульфанил-гидроксильные ионы проникают в его кровеносную систему и вызывают мигрени, рассеянность внимания, заторможенность.

Настойка

Настойка очищает сосуды от холестериновых отложений, корректирует гормональный фон, повышает потенцию. Мужчинам до 50 лет рекомендовано принимать курсом 1 месяц не чаще одного раза в 3 года. После 50 лет уже можно повторять раз в год.

Действие настойки в полной мере проявится при условии правильной подготовки. За неделю до курса желательно исключить из рациона жирную и жареную пищу, копчености, сало, сладости, фастфуд. Во время курса лечения нельзя принимать алкоголь. Острые специи, кофе и крепкий чай − по минимуму.

Рецепт настойки на водке:

• Измельчить свежий чеснок и заполнить им четверть полулитровой банки.
• Залить водкой до верха, закрыть крышкой и оставить в темном месте на 3 недели. Раз в 2-3 дня настойку нужно встряхивать.
• По истечении срока настойку процедить, добавить столько же лимонного сока и меда в равных пропорциях.

Принимать по 2 столовые ложки перед сном.

Рецепт чесночной настойки на водке

Настой

400 г зубчиков перемолоть, поместить в стеклянную или керамическую емкость, накрыть и поставить на два дня в темное место. За это время выделится сок. Его нужно отжать, удалить кашицу. Далее сок нужно залить 0,5 л воды, перемешать и оставить настаиваться на 3-5 дней в прохладном месте. Раз в день чесночный настой встряхивают. Курс приема для мужской силы: по 10 капель перед едой на протяжении 15 дней.

Мед и чеснок

Мед является хорошим природным консервантом. При совместном приеме с чесноком стимулирует усвоение его активных веществ, защищает желудочно-кишечный тракт, угнетает рост патогенных микроорганизмов, обогащает организм витаминами. Такие средства будут полезны мужчинам с хроническим простатитом, вызванном стрептококками и стафилококками. Мед в сочетании с чесноком поможет улучшить потенцию тем, кто страдает от повышенного давления.

Рецепт: измельчить 55 г зубчиков чеснока, залить 90 мл меда, перемешать и настоять 1-2 часа. Хранить в холодильнике. Употреблять по 40 г после завтрака. Большими порциями делать бессмысленно, поскольку через 1-2 дня измельченный чеснок утратит все антиоксиданты.

Приготовление смеси из меда и чеснока

Мед, лимон и чеснок

Для приготовления смеси потребуется 10 чесночных головок, 10 лимонов, литр незасахаренного меда. Компоненты измельчить, залить медом, настаивать в темном прохладном месте 2 недели. Принимать по чайной ложке перед едой.

Чеснок и имбирь

В данной смеси сочетается два сильных биоактивных компонента: чесночный аллицин и имбирный гингерол. Последний усиливает скорость обменных процессов, стимулирует кровоток, снижает воспаление, угнетает рост грибков, повышает иммунитет.

Рецепт настоя с лимоном: взять 2 части имбиря и 1 часть чеснока, измельчить, залить 10 частями воды 80 °С и настоять в термосе в течение часа. Пить по 100 мл перед едой.

Рецепт настойки: по 500 г измельченного корня имбиря и чесночных зубков залить 0,5 л водки, добавить сок из 1 кг лимонов. Все компоненты смешать, настоять два дня. По окончании процедить, принимать по столовой ложке 3 раза в день до еды.

После этой статьи дела пойдут в гору:

8 рецептов приготовления имбиря для улучшения потенции.

Коктейль из чеснока с кефиром

Продукт полезен мужчинам с лишним весом. Кефир насыщает организм белками и полезными бактериями, оказывает мягкое мочегонное действие.

Рецепт коктейля: измельчить 2 зубка чеснока, смешать со стаканом кефира, настоять в течение часа.

Соус

Рецепт универсального соуса:

1. Растопить в сковороде столовую ложку сливочного масла и в течение минуты обжарить на нем 5-6 измельченных зубков чеснока.
2. Долить в сковороду 300 мл жирных сливок, помешивая, довести смесь до кипения.
3. Добавить по вкусу соли и перца, помешивать на медленном огне до загустения. Потребуется примерно 10 минут.

Соус подойдет к мясу, рыбе, в качестве заправки к теплому салату.

Чесночное масло

Компоненты:

• 200 г сливочного масла.
• 3 чесночных зубка.
• Пучок петрушки.
• Соль по вкусу.

Масло размягчить при комнатной температуре, размять его вилкой до кашеобразного состояния. Петрушку мелко порубить, смешать с маслом, туда же добавить измельченный чеснок. Можно дополнительно измельчить смесь блендером. Сформировать массу в колбаску при помощи пищевой пленки и убрать в холодильник. Есть можно через 3 часа. Это полезная альтернатива обычному бутербродному маслу.

Пошаговая инструкция по приготовлению чесночного масла

Маринованный чеснок

Маринованный чеснок годится скорее для закуски, чем для повышения потенции. Уксус дополнительно раздражает желудок, поэтому часто употреблять такой продукт нельзя.

Компоненты: 1 кг чеснока, 1 л воды, чайная ложка сахара, полторы столовых ложки соли, 3 зонтика укропа, 3 столовых ложки 9% уксуса.

Зубки чеснока очистить, ошпарить кипятком, затем быстро остудить в холодной воде и разложить по заранее стерилизованным банкам. Туда же положить укроп. Маринад: в воду добавить соль, сахар, вскипятить, влить уксус. Готовым маринадом залить банки и закрутить крышками.

Отзывы мужчин

По отзывам на форумах многие мужчины признают чеснок в качестве средства для повышения потенции, а также облегчения симптомов простатита.

Пример с форума https://hron-prostatit.ru/forum/viewtopic.php?t=7553:

Мужской отзыв о пользе чеснока для улучшения потенции

Заключение

Выводы:

1. Сырой чеснок эффективно очищает сосуды и разжижает кровь, но может быть токсичен для тканей яичек.
2. Чесночный порошок способствует повышению уровня тестостерона и усиливает либидо.

Что еще нужно почитать про улучшение потенции:

• Самый большой обзор народных средств для повышения потенции у мужчин;
• 7 способов как повысить потенцию после 60 лет в домашних условиях;
• Обзор рабочих таблеток для улучшения потенции у мужчин.

Расскажите в комментариях, любите ли вы чеснок и как его употребляете.

Источники:

1. https://www.9111.ru/questions/777777777902428/
2. https://lifebio.wiki/чеснок
3. https://doctor.rambler.ru/folkmedicine/43337128-pochemu-est-chesnok-kazhdyy-den-opasno/
4. https://zen.yandex.ru/media/id/5b2125d3c3321bddc7a06869/kefirnyi-kokteil-dlia-pohudeniia-recepty-snijeniia-vesa-dieta-5b3d10bcf1deaf00a88dda08?utm_source=serp
5. https://lifehacker.ru/chesnochnyj-sous/
6. https://povar.ru/recipes/chesnochnoe_maslo-20179.html
7. https://tutknow-ru.turbopages.org/tutknow.ru/s/cookery/preserving/16032-kak-zagotovit-marinovannyy-chesnok-na-zimu-top-5-receptov.html
8. https://econet.ru/articles/171661-chesnok-i-testosteron-ne-vse-tak-prosto

Автор статьи:

Рецензент сайта

Махно Ирина Витальевна

Я врач-дерматовенеролог, косметолог. На сайте Urologexp.ru я вычитываю статьи, проверяю факты и достоверность медицинской информации.

Окончила в 2011 году Челябинскую государственную медицинскую академию; ординатура по специальности «Дерматовенерология» (кафедра Кожных и венерических болезней Южно-Уральского государственного медицинского университета). Член Южноуральского Общества дерматовенерологов и косметологов.

Опыт работы по специальности 7 лет.