Похудел и потенция улучшилась

Похудел и потенция улучшилась thumbnail

Учеными доказано, что ожирение оказывает негативное воздействие на мужскую силу. Излишний вес влияет на потенцию по нескольким направлениям. Мужчины, у которых имеются излишние килограммы, часто страдают заболеваниями сердечной мышцы и сосудов. К тому же, при несоблюдении фигуры и наборе веса начинает вырабатываться эстроген, снижающий эректильную функцию.

Влияет ли ожирение на потенцию?

Медицинские специалисты рассматривают влияние лишнего веса на потенцию по 3 факторам.

Лишний вес и плохая потенция

Описание каждого из них ниже:

  • Физиологический. При наборе лишнего веса разрастается жировая ткань. Одновременно с этим процессом активизируется продуцирование эстрогена, а выработка тестостерона снижается. На фоне дефицита мужских гормонов страдает потенция, более того, высокое содержание эстрогена ведет к внешним изменениям – увеличивается грудь, голос становится тоньше;
  • Психологический. С развитием ожирения мужчина становится непривлекательным. Он перестает нравиться самому себе, сомневается в своей способности понравиться женщине, занижается самооценка. В результате развивается депрессия, состояние хронической подавленности, мужская сила снижается;
  • Физический. Форма тела становится препятствием для осуществления полового акта. У мужчины появляется объемный живот, увеличенная грудь. Он становится неповоротливым и грузным. Даже если эректильная функция полностью сохраняется, половая жизнь становится однообразной из-за физической невозможности реализовать все сексуальные предпочтения.

Каким образом происходит влияние на эрекцию?

Основное негативное влияние ожирения на эректильную функцию кроется в изменении циркуляции крови. Когда мужчина набирает лишний вес, эрекция становится значительно слабее по следующим причинам:

  • Набор излишних килограммов способствуют увеличению уровня липидов в крови;
  • За счет этого повышается вязкость крови;
  • Нарушается кровоснабжение органов малого таза и гениталий;
  • Утрачивается способность к достижению эрекции.

Низкий тестостерон на фоне лишнего веса

Другая причина эректильной дисфункции кроется в нарушенном синтезе тестостерона. Помимо снижения полового влечения происходит расстройство в работе половых желез. Меняется состав семенной жидкости, сперматозоиды утрачивают активность и подвижность, останавливается процесс их выработки. Это чревато мужским бесплодием.

Тестостерон и жировые складки: взаимосвязь

Медицинские исследования доказали, что, когда у мужчины появляется лишний вес, тестостерон начинает продуцироваться организмом в меньших объемах. Предположить дефицит гормонов можно даже визуально, для этого достаточно измерить объем талии. Показатель в 102 см – тревожный сигнал, требующий принятия мер.

Нормальный уровень полового гормона распознается по следующим признакам:

  • Высокий рост;
  • Мышечная активность;
  • Наличие волосяного покрова на теле;
  • Высокий уровень сексуальной активности и либидо;
  • Нормальный уровень метаболизма.

При наличии избыточного веса получается замкнутый круг. Тестостерон и ожирение взаимосвязаны по следующей схеме: недостаток мужских гормонов провоцирует изменение фигуры по женскому типу и набор избыточных килограммов. В свою очередь, ожирение ведет к ряду заболеваний:

  • Диабет;
  • Гипертония;
  • Сердечно-сосудистые патологии.

Эти недуги также способствуют понижению производства тестостерона.

Кроме того, изменение уровня половых гормонов зависит от:

  • Чрезмерного увлечения солью и сахаром;
  • Употребления лекарств и продуктов, содержащих гормоны или антибиотики;
  • Пристрастия к сое;
  • Курения и частого потребления тонизирующих напитков;
  • Постоянной подверженности стрессу.

Первый сигнал о нарушении гормонального баланса – появление жировых складок в области живота и бедер. Чтобы доподлинно выяснить актуальный уровень тестостерона – рекомендуется сдать анализ крови.

Что делать мужчине?

В ситуации, когда лишний вес и потенция имеют устойчивую взаимосвязь, причем, уровень сексуальной состоятельности неуклонно снижается, важно начинать комплексное лечение. Помимо эректильной дисфункции ожирение ведет к целому комплексу заболеваний, которые не только уменьшают половую функцию, но и существенно снижают качество жизни.

Борьба с ожирением

Решать проблему ожирения необходимо по 3 направлениям: лекарственная терапия, изменение рациона питания и физическая активность. Особенно важно бороться с ожирением, когда ему сопутствует не только половая дисфункция, но и диабет и нарушения работы сердечной мышцы.

Лечение ожирения

Лекарственная терапия включает употребление таблеток для снижения аппетита и пластыри, инъекции, медикаментозные средства, искусственно повышающие уровень тестостерона.

Также популярностью пользуются органические препараты, содержащие:

  • Сибирский женьшень. Более известен под названием элеутерококк. Обладает свойством повышать потенцию, приводить в норму баланс гормонов, укреплять защитные функции организма;
  • Плоды карликовой пальмы. Активизируют сперматогенез, улучшают деятельность гормональной системы;
  • Кора йохимбе. Повышает либидо и уровень потенции, расширяет сосудистые просветы и активизирует кровоснабжение гениталий;
  • Корень эврикомы. Второе название Тонгкат Али. Не только повышает уровень тестостерона, но и снижает уровень эстрогена. Согласно легендам, чай из этого растения помогал Чингисхану надолго сохранить мужскую силу.

Диета

Баз сбалансированного рациона невозможно полностью побороть ожирение. Меню следует разрабатывать таким образом, чтобы продукты, поступающие в организм, способствовали расщеплению жировой ткани.

Диета строится по следующим принципам:

  • Минимизирование животных жиров;
  • Тщательное дозирование воды и соли для нормализации водно-солевого баланса;
  • Ограничение простых углеводов и сахара;
  • Введение в меню растительных жиров и низкокалорийных продуктов.

Важно делить суточную порцию пищи на 4-5 приемов, то есть питаться дробно. Акцент следует делать на обезжиренный творог, геркулесовую кашу на воде, овощи, некалорийный сыр. В качестве десертов рекомендуется потреблять фрукты или сушеные плоды. Мясо должно быть постным, его и рыбу следует варить или запекать. Разовая порция в тарелке должна быть объемом не больше 2-3 кулаков. Целесообразно отказаться от перекусов перед сном и, тем более, в ночное время суток.

Изменение образа жизни

Немаловажный аспект, заслуживающий внимания – физическая активность. Регулярные физически нагрузки запускают в организме процесс нормализации соотношения гормонов.

Прежде всего, рекомендуется часть пути на работу ходить пешком, перемешаться по лестницам вместо лифта. Кроме того, необходимо несколько раз в неделю посещать бассейн или тренажерный зал. Стоит сделать привычкой продолжительные прогулки по выходным, катание на велосипеде, ходьбу на лыжах.

Занятия в зале также относится к эффективным способам похудения при условии отказа от добавок, содержащих вредные вещества. В процессе наращивания мышечной массы ускоряется обмен веществ, что позволяет избавиться от жировой ткани. Важно сразу не ставить цель сделать тело как у культуриста, а идти к желаемому постепенно.

Последний пункт, необходимый для выполнения, нормальный и продолжительный ночной сон. В этот период запускается активный синтез тестостерона — гормона, который жизненно необходим для должного уровня потенции.

Источник

Что изменится в сексе, если похудеть?

Изменить качество своей сексуальной жизни можно, всего лишь… изменив вес. Когда человек худеет, говорят американские исследователи из Штата Агайо, его либидо (половое влечение) повышается. И тогда качество секса становится намного лучше. Похудевшие женщины и мужчины начинают вести себя и чувствовать совершенно по-другому, и яркость их сексуальных впечатлений усиливается.

Личные предубеждения

Они бывают такими маленькими, как таракашки, но не оставляют нас никогда. Например, предубеждение о том, что толстая (простите, полная) женщина не может быть сексуальной. Или о том, что мужчина с избыточным весом не может полноценно заниматься любовью – ему мешает живот или что-то еще. Ягодицы, например.

Еще одно предубеждение – пара с лишним весом в постели смотрится комично, как медведи или борцы сумо, которые решили поразвлечься. В общем, эти предубеждения можно перечислять долго, теряя время и так и не придя к сути: все это сущая ерунда. На самом деле важно не то, сколько вы весите, а то, насколько сексуальными вы себя чувствуете.

Но, если с предубеждениями нельзя расстаться просто так, расстаньтесь сначала хотя бы с частью своего веса. Таким образом, вы станете чувствовать себя более худыми – и более сексуальными. Что вы получите еще для секса, похудев?

  • Усилите собственное либидо
  • Повысите выработку половых гормонов, которые начнут более активно секретироваться, как только вы немного похудеете
  • Будете есть более здоровые продукты, которые помогут снизить уровень холестерина в крови и защитить сосуды от закупорки
  • Повысите собственное настроение, потому что ваши мысли будут говорить вам: «Да, да, я смогла (смог) это!!»
  • Вы будете заниматься спортом (а как же иначе у вас получится худеть) и так улучшите кровообращение, выведете лишние токсины из организма
  • Вы купите себе новую одежду и новое сексуальное белье, потому что старое стало болтаться на вас
  • Вы поверите наконец в то, что вы вызываете желание у вашего партнера (партнерши)!

Для того, чтобы наградить себя всеми этими благами, стоит определить причины, которые мешают вам оставаться сексуальными и желанными в том весе, в котором вы сейчас находитесь.

Как влияет лишний вес на снижение либидо?

Недавно медицинским центром в Нью-Йорке были проведены исследования, которые выявляли влияние лишнего веса на снижение полового влечения. Так вот, более трети людей с лишним весом обращались за помощью к сексологу. Они жаловались на то, что их половое желание угасает и вообще сводится к нулю. Почему так происходит? Ученые-участники исследования объясняют это так.

Высокий уровень холестерина в крови у людей, страдающих лишним весом, и «равнодушие» организма к инсулина, что говорит о склонности к диабету, влияет также и на потенцию, особенно у мужчин. В организме вырабатывается гормон, который имеют свойство тормозить выработку половых гормонов и влиять на половое желание. Оно угасает по мере того, насколько сильно падает потенция. Эти гормон даже имеет название – глобулин. Он связывает выработку половых гормонов, в частности, тестостерона. Таким образом мужчина становится сексуально вялым, безынициативным.

Когда холестерина в сосудах становится все больше, забиваются жирами и малюсенькие артерии в половом члене мужчин, это приводит к импотенции либо эректильной дисфункции. А когда мужчину мучает такая проблема, как недостаточная твердость полового члена, он не хочет заниматься сексом. Вот и вся разгадка.

Женщины с ожирением тоже испытывают угасание сексуального желания, поскольку из-за лишнего веса у них замедляется кровообращение. Это значит, что к их половым органам (в частности, к клитору), поступает мало крови и кислорода, которой она несет. Поэтому стремление женщины к сексу тоже начинает проявляться вяло, ведь женщина не может должным органом отреагировать на сексуальность мужчины – ее клитор не набухает. То есть система такая же, как и у мужчин с фаллосом. Отсюда вывод – стоит избавиться от жирной пищи и лишнего холестерина, забивающего кровяные сосуды – и половое желание может значительно повыситься.

Простые способы стимулировать потенцию

Вы не поверите, но исследователи пишут, что похудение всего на 5 кг приводит к усилению сексуального влечения. Причем довольно активное. Но это еще не все. Как только человек начинает есть более здоровую пищу с меньшим количеством жиров, но большим количеством овощей и фруктов, уровень глюкозы в крови нормализуется, уровень холестерина постепенно приходит в норму, и это может активизировать либидо, даже если вес не сдвинулся с мертвой точки ни на капельку.

Физические упражнения, которые раньше не практиковали полные люди, могут значительно улучшить их сексуальную жизнь. Как? Физическая активность повышает приток крови к половым органам мужчин и женщин и способствует появлению сексуального желания даже без потери веса. Особенно актуально это для женщин – эффект от физических упражнений у них наступает сильнее и быстрее.

Какие физические упражнения выбрать для активизации своего либидо? Список этот разнообразен и интересен. Это:

  • Йога
  • Быстрая ходьба
  • Бег
  • Восточные танцы
  • Езда на велосипеде

В общем, любая деятельность, которая приводит к улучшению кровообращения в ягодицах, половых органах, бедрах. В результате во время полового акта женщина сильнее возбуждается, у нее выделяется больше смазки, она быстрее достигает оргазма. Следовательно, в другой раз ее сексуальные ощущения будут еще более яркими и сексуальное желание станет возникать быстрее.

Очень хорошим возбуждающим фактором для возвращения сексуального желания может быть легкие эротические романы. Всего 15 минут такого чтива хотя бы через день – и человек фокусируется на половом возбуждении, а не на мыслях о замене балконных дверей.

За ваш секс отвечают не половые органы, а голова

Ваше сексуальное желание возникает не потому, что вы похудели или поправились, а потому, что вы подумали о себе как о секси. Многим мужчинам и женщинам достаточно просто контролировать свою физическую форму – и с сексом у них все будет в норме. То, что вы думаете о своем образе, который видите в зеркале, и есть ваша сексуальность. Сексологи твердят, что низкая оценка себя как любовника или любовницы приводит к угасанию сексуального желания – и наоборот. Способность принять и полюбить свой вес и свои размеры дает возможность выбирать половых партнеров из большого количества и быть для них желанными.

Сексуальностью полных людей эксперты считают смелость в преодолении стеснения ради переживания ярких сексуальных ощущений. Согласитесь, что очень трудно наслаждаться сексом. Если при этом вы думаете, что ваша грудь выглядит отвисшей, а ягодицы – слишком полными. И уж тем более сложно при этом приносить удовольствие партнеру (партнерше).

То, как они выглядят в сексе, становится «пунктиком» и для мужчин, и для женщин. И все равно медики отмечают, что женщины больше склонны преувеличивать собственные недостатки и страдать от отсутствия сексуального влечения из-за этого. Причем она упорствует в неприятии себя даже тогда, когда мужчина говорит ей слова любви и восхищения. Мужчинам менее свойственно быть недовольными собой из-за лишней полноты. Они все-таки остаются самцами в любом образе.

Вы все еще не хотите секса? Обратитесь к врачу

Если вы считаете, что с вашим весом для вас недостаточно физических упражнений, легкого эротического чтива и вкусной, но здоровой пищи, а нужно изменить мысли в голове – сходите к врачу. Это не обязательно должен быть сексолог – это может быть сексолог, который специализируется на отношении личности к самой себе, изменении телесного образа, веса, похудения и всего, что с этим связано.

К тому же, не лишне будет обратить внимание на статистику. Более 70% мужчин и женщин с лишним весом не испытывают никаких проблем с сексуальностью, а это значит, что вы можете быть в их числе.

Итак, что изменится в вашем сексе, если похудеть? Прежде всего, отношение к себе. А с него начинаются все успехи, в том числе и сексуальные.

Улучшается ли потенция после похудения?

Установлено влияние похудения на сексуальную потенцию мужчины

Сексуальность мужчины и его потенция зависят от эректильной функции и выработки особого гормона тестостерона. Нарушения в данной сфере, чрезмерная усталость, стрессовые состояния неизменно приводят к уменьшению его количества в организме. Причин негативного явления множество, одна из которых — ожирение.

Проблема лишнего веса

Повышение либидо у мужчин и женщин связано с разными обстоятельствами. Существенным фактором выступают лишние килограммы, вызывающие дисфункцию щитовидной железы, приводящей к возникновению сахарного диабета. Избыточные калории негативно отображаются на гормональном фоне мужчины. В результате повышается число эстрогенов и снижается уровень тестостерона.

Действие эстрогена

Очевидно, что вес влияет на потенцию. При полноте приобретается некоторый объем женского гормона, означающего увеличение желез и смену тембра голоса. Снижение эрекции и сексуального желания отрицательно сказываются на психике, вызывая подавленность, неуверенность, отсутствие стремления к интимной близости и замкнутость.

Физиологические преобразования

Засоряя сосуды, ненужный вес вызывает отдышку, гипертонию и другие болезни. Дисфункция половой системы приводит к импотенции. Накопленный жир ухудшает качество спермы, из-за чего становится невозможным оплодотворение.

Улучшается ли потенция после похудения?

Для полноценной половой жизни следует избавляться от лишнего веса, поскольку ненужные килограммы тесно взаимосвязаны с сексуальными возможностями мужчины. При похудении восстанавливается гормональный уровень. Важно верно составлять рацион питания и избегать вредных привычек. Учеными доказано, что неизменными поводами к импотенции являются:

  1. Излишняя масса тела.
  2. Чрезмерное употребление алкоголя.
  3. Пристрастие к курению.
  4. Расстройства психологического плана.

Не вызывает сомнения, влияет ли похудение на потенцию. Постоянная физическая тренировка стимулирует выработку тестостерона, благодаря чему появляется уверенность в собственных силах.

Влияние препаратов

Страдающие ожирением мужчины в целях налаживания интимных отношений зачастую используют медицинские средства. Основным фактором к импотенции является избыточный вес, а медикаментозное лечение выступает в качестве побочного средства.

Заключение

В данном случае борьба с лишним весом поможет Вам избежать проблем сексуального характера. Заботясь о благополучии мужчины, его физическом и моральном состоянии, наша компания предлагает приобрести капсулы для похудения и повышения потенции. Мы проконсультируем Вас и поможем Вам бвть в строю!

Для похудения

Для повышения потенции

Статистика неумолима: каждый шестой житель нашей планеты имеет лишний вес либо страдает от ожирения. Это настоящий бич нашего времени, поскольку каждый лишний килограмм отражается не только на внешности, но и на работе всего организма..

Как повысить потенцию без помощи врачей: проверьте свой рацион. Какие продукты для повышения потенции можно купить в соседнем магазине. Что нужно есть, чтоб не было проблем с либидо.

Ожирение и потенция

Мужская потенция подразумевает способность иметь сексуальную связь, за счет функциональности эректильной функции. За половую жизнь мужчины отвечают гормоны под названием тестостерон. Упадок сил, нарушение потенции связаны с изменением, а именно уменьшением этого гормона в организме. Причины, по которым может нарушаться сексуальная функция у мужчин, касаются разных сторон жизни. Одним из факторов выступает ожирение.

Ожирение и потенция

Излишний вес предоставляет множество проблем со здоровьем, как для мужчин, так и для женщин. Ожирение приводит к нарушению деятельности щитовидной железы и становится одной из главных причин заболевания сахарным диабетом. Избыток жира в организме изменяет его физиологические способности. Лишний вес негативно влияет на потенцию у мужчин. Каждый избыточный килограмм оказывает воздействие на гормональный фон человека. Ожирение приводит к увеличению количества эстрогенов и уменьшению тестостерона у мужчины. Эти изменения имеют пагубные последствия.

Как эстроген влияет на мужскую потенцию?

Мужчина, страдающий ожирением, приобретает лишнее количество женского гормона. За счет этого можно наблюдать такие изменения тела, как увеличенные молочных желез и повышенный тембр голоса. Иными стают и сексуальные возможности. У мужчин постепенно, с приобретением лишнего веса, возникают проблемы с эрекцией и сексуальным желанием. Нельзя забывать о психологических последствиях: депрессия, неуверенность в себе, отчуждение от представителей противоположной стати, замкнутость. Эти явления обусловлены уменьшением тестостерона и только усиливают неспособность мужчины в сексуальной жизни.

Физиологические изменения

Лишний вес приводит к засорению сосудов. Отсюда появляются отдышка, гипертония и многие другие заболевания. Нарушается микроциркуляция крови в организме. Из-за этого, кровь плохо снабжает клетки полового члена, вызывая таким образом его дисфункцию. Уменьшение притока артериальной крови вызывает проблемы с эрекцией у мужчин и становиться почвой для заболевания импотенцией. Исследования вопроса о том, влияет ли лишний вес на потенцию и как именно изучается много лет. Учеными установлена связь между ожирением и бесплодием у мужчин. Избыток эстрогена оказывает негативное влияние на процесс сперматогенеза. Накапливание жира может спровоцировать атрофию яичек. Кроме того, качество спермы ухудшается в мужчин, страдающих ожирением. Эти процессы могут привести к невозмо жности оплодотворения.

Улучшается ли потенция после похудения?

Ожирение нужно контролировать и стремиться к сбросу лишнего веса. Лишний вес и потенция у мужчин имеют крепкую связь. В процессе похудения гормональный фон начинает восстанавливаться. Правильное питание и здоровый образ жизни способствуют улучшению сексуальных возможностей мужчины. Чтобы повысить уровень тестостерона, рекомендуется нагружать свое тело регулярными физическими упражнениями. Это не только укрепляет уверенность мужчины в сексуальной сфере, но также способствует быстрому похудению. Чтобы избежать потенциальных проблем с потенцией необходимо отказаться от факторов, приводящих к импотенции:

  1. лишний вес;
  2. злоупотребление алкоголем;
  3. курение;
  4. психологические проблемы;

Нет сомнений в том, влияет ли лишний вес на потенцию у мужчины. Но также необходимо уделять внимание и других сферам жизни, которые могут привести к негативным последствиям для потенции.

Ожирение и препараты для повышения потенции

Мужчины, страдающие ожирением, часто находят выход из проблемы потенции в медикаментах. Препараты, усиливающие эректильную функцию, способны поддерживать сексуальную жизнь мужчины, но употребление медикаментов не проходит без последствий. Лекарства только ухудшают состояние сосудов и приводят к разнообразным осложнениям здоровья. Лишний вес влияет не только на потенцию, но создает и множество других проблем для организма человека. Поэтому употребляя медикаменты с целью повысить либидо, мужчины рискуют ухудшить состояние общего здоровья.

Запомните, что влияние лишнего веса на потенцию мужчины представляет собой основную проблему в этом вопросе. Поэтому необходимо сперва избавляться от лишнего веса, и только тогда обратить внимание на вспомогательные средства улучшения потенции. Само по себе похудение может избавить мужчину от проблем сексуального характера, естественным путем.

Источники: https://m.ilive.com.ua/relation/chto-izmenitsya-v-sekse-esli-pohudet_112213i16033.html, https://expohudeniya.ru/a217498-uluchshaetsya-potentsiya-posle.html, https://brulant.ru/health/ozhirenie-i-potenciya/

Источник