Почему у мужчины падает потенция

Основными причинами ухудшения мужской половой функции являются стрессы, заболевания половых органов и эндокринной системы, нарушение кровообращения в области малого таза. Снижение потенции у мужчин (импотенция), может быть устранено только при выявлении причины. При этом пациенту важно не просто пройти эффективный курс лечения на основе таблеток, но и избавиться от вредных привычек. При регулярном сексе и устранении стрессов эрекция всегда будет продолжительной и интенсивной.

Что такое потенция

В сексологии под мужской силой понимают способность удовлетворить женские потребности, возможность зачать ребенка. Основными признаками хорошей потенции выступают нормальная эрекция, присутствие полового влечения, функциональность сперматозоидов, достаточная продолжительность полового акта. Количество занятий сексом не является определяющим показателем, ведь у каждого мужчины свои индивидуальные особенности. При наличии регулярных половых отношений в неделю среднестатистический мужчина в 30-35 лет занимается сексом 2-3 раза, в 50 лет – 2 раза, в 60 лет – 1 раз.

Причины снижения потенции

Ослабление либидо может возникнуть у мужчины любого возраста, поскольку на половое здоровье влияет множество факторов. Если не анализировать ухудшение потенции, то это еще больше усугубит ситуацию. Снизиться сексуальная функция может из-за таких причин:

малоподвижный образ жизни и недостаток физических нагрузок – из-за сидячего образа жизни нарушается кровоток в области таза, сперматогенезис ухудшается;
вредные привычки – алкоголь, наркотики и никотин способны понизить количество вырабатываемого тестостерона, они ухудшают функциональность яичек;
нервное перенапряжение и недосыпание угнетают мужскую силу;
отсутствие стабильной сексуальной жизни приводит к снижению потенции, половой член должен быть всегда в тонусе, чтобы качество спермы было соответствующим;
избыточный вес приводит к плохой эрекции, ведь мужской половой орган – это мышца, которая должна быть в тонусе;
неправильное питание – при нехватке необходимых минеральных веществ, витаминов нарушается гормональный фон, общее состояние здоровья;
возрастные изменения – после 50 лет снижается количество вырабатываемого мужского гормона тестостерона, как результат – резкое снижение потенции;
сбои в работе эндокринной системы, что уменьшает уровень тестостерона;
неврологические болезни – эпилепсия, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, нарушение кровотока мозга и области малого таза, аутоиммунные заболевания и системные нарушения, травмы органов малого таза;
болезни мочеполовой системы, простаты;
психологические и эмоциональные проблемы – неуверенность в себе, комплексы.

У молодых мужчин

Снижение потенции после 40 является распространенной проблемой, но импотенция может проявиться у более молодых мужчин. Причины заключаются в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы или гормональных сбоях. Последние могут проявляться в гипогонадизме (недостатке тестостерона), избыточной выработке гормона пролактина, который подавляет главный мужской гормон, как и эстроген. Осложнения могут возникать в результате нарушений работы ЦНС и периферической нервной системы.

После 40 лет

Проблемы с потенцией в 40 лет проявляются в слабой эрекции, то есть увеличение длины и толщины полового члена при сексуальном возбуждении не такое интенсивное, как было раньше. Это связано с уменьшением количества коллагена и потерей эластичности белочной оболочки. В результате проходимость крови в венах паховой области падает, возникает ишемия пещеристых тел, из которых состоит половой член, разрушаются гладкомышечные клетки сосудов.

Резкое снижение

При проявлении эректильной дисфункции рекомендуется обратиться к врачу. Резкое снижение потенции у мужчин в любом возрасте может быть связано с заболеваниями, передающими половым путем, при появлении опухолей в области малого таза и височных долях коры головного мозга. Спровоцировать импотенцию может сахарный диабет, травма головного мозга, хронический стресс и усталость, прием лекарственных препаратов. Даже от таблеток, например, мочегонные лекарства или препараты, понижающие кислотность, может ухудшиться половая функция.

Что делать при снижении потенции у мужчин

Для начала нужно определить причину нарушения функционирования половой системы. Установить ее может андролог – врач, который изучает снижение или отсутствие потенции у мужчин. При обнаружении недуга следует исключить из рациона жирные, сладкие блюда, курение, алкоголь. Рекомендуется заняться спортом, чтобы улучшить кровообращение и избавиться от жировых отложений. Стоит полностью исключить стрессы и уделить внимание полноценному отдыху, здоровому сну. Выявив физиологические симптомы, можно понять, как добиться повышения потенции и желания заниматься сексом.

Лечение снижения потенции у мужчин

Таблетки для мужской силы не возвращают эрекцию, они делают ее возможной в течение определенного непродолжительного промежутка времени после их приема. Такие лекарства не лечат половую дисфункцию. Обеспечить продолжительный половой акт с достижением оргазма и семяизвержения или иметь возможность зачать ребенка удастся, если начать прием соответствующих препаратов (гормональные заместительные таблетки). Можно обратиться к народным методам, пройти курс массажа, который улучшит кровенаполнение члена.

Препараты

Одни медикаменты не улучшат половую жизнь и не вылечат снижение потенции. Они могут помочь устранить причину дисфункции. Прописываются успокоительные препараты, если она заключается в переутомлении или постоянных стрессах. При тяжелых заболеваниях, из-за которых появляется вялая потенция, следует акцентировать внимание на лечении от этого заболевания. Но основная масса лекарств от импотенции призвана улучшить кровообращение. Когда организм испытывает дефицит тестостерона, выписываются гормонозаместительные препараты.

Народные средства

Действенная негормональная терапия при борьбе с мужской половой дисфункцией – фитотерапия. Принимать можно такие травы: чабрец, зверобой, боярышник, женьшень. Они улучшают функционирование нервной, сердечно-сосудистой системы. Зверобой, иван-чай, лимонник китайский стимулируют выработку тестостерона. Чай из корня имбиря повышает чувствительность эрогенных зон, улучшает кровообращение полового члена.

Видео: что снижает потенцию у мужчин

Почему у мужчин с возрастом снижается влечение-либидо

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Источник

Снижение потенции у мужчин происходит по разным причинам. Лечение такого недуга на сегодняшний день возможно, но часто занимает много времени. Поэтому мужчинам стоит внимательно относится к своему здоровью. К тому же, снижение потенции наблюдается даже у молодых людей до 25 лет. Следовательно, проблема значительно «омолодилась». Все причины данного явления можно разделить на две группы: психологические и физиологические. Методы лечения в таких случаях кардинально отличаются. Поэтому так важно провести правильную диагностику для выявления первопричины эректильной дисфункции.

Психологические причины снижения потенции

В большинстве случаев снижение потенции у мужчин в молодом возрасте обуславливается психологическими причинами. Очень часто именно в молодом возрасте 25-35 лет мужчины стремятся к достижению определенного социального статуса. Ненормированный рабочий день обязательно скажется на сексуальной активности. Отсутствие полноценного отдыха, восьмичасового сна может снизить потенцию. Если не изменить свой образ жизни, потенция и овсе пропадет.

Нервная система представителя сильного пола истощается, и ей уже совершенно не до полового акта. Так, сначала наблюдается снижение уровня либидо. Хорошо если такое явление не мешает никому из супругов. Но, как только в паре начинаются разногласия в интимной сфере жизни, стоит задуматься о возможном лечении. И не всегда это прием медикаментозных препаратов. Достаточно просто наладить режим труда и отдыха, отказаться от чрезмерных нагрузок.

Психологические причины снижения потенции у мужчин могут быть и такими:

Бессонница;
Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
Неуверенность в себе;
Недовольство половым партнером;
Неудачный первый сексуальный опыт;
Страхи;
Депрессия;
Переутомление;
Общее недомогание;
Частые стрессы;
Конфликты в семье и на работе.

Часто нерегулярная половая жизнь сказывается и на потенции. При редких половых контактах органы малого таза не получают достаточное количество крови, что способствует снижению потенции и отсутствию эрекции. Не стоит забывать и об отношениях внутри семьи. Недопонимание супругов, частые скандалы сказываются на мужской силе. Недостаточная близость как сексуальная, так и духовная может стать причиной слабой эрекции у мужчин.

Заниженная самооценка тоже не дает мужчине насладиться половым контактом. В стремлении доставить своей партнерше максимальное удовольствие, высокая концентрация на свое силе может сыграть злую шутку. Эрекция способна пропасть в самый неподходящий момент. В таком случае требуется работа с психотерапевтом для повышения самооценки, уверенности в себе.

Физиологические причины снижения потенции

В более зрелом возрасте в организме каждого мужчины наблюдаются некоторые физиологические изменения. Так, после 40 лет эндокринная система значительно снижает синтез мужского полового гормона тестостерона. В то время, как женские гормоны эстрогены в теле мужчины увеличиваются. Такие гормональные изменения способствуют снижению потенции.

Гормональный сбой может возникнуть и в молодом возрасте. Этому также способствуют стрессы, неправильный образ жизни. Поэтому, при первых жалобах на потенцию необходимо сразу же сдать анализ крови на определенную группу гормонов. Очень часто к эректильной дисфункции приводят заболевания сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что для полноценного функционирования потенции очень важно отличное состояние сосудов. При возбуждении кровь начинает активно приливать к половому члену, а отток крови по венам автоматически блокируется. Если наблюдается закупорка сосудов, полноценной эрекции не стоит и ждать.

Не стоит забывать и о неврологических заболеваниях. Такие проблемы и причины приводят не только к снижению потенции, но и нарушают работу других систем и органов. Так, опасность для мужской силы представляют эпилепсия, синдром Паркинсона, болезнь Альцгеймера. Физиологические причины снижения потенции могут быть и следующими:

Травмы позвоночника и спинного мозга;
Травмы органов малого таза;
Воспалительные процессы мочеполовой системы;
Заболевания передающиеся половым путем;
Гипертония;
Избыточная масса тела;
Сахарный диабет;
Повышенный уровень холестерина в крови.

Образ жизни также оказывает воздействие на состояние потенции у представителей сильного пола. Отсутствие режима и сбалансированного питания, наличие вредных привычек, малоподвижный образ жизни обязательно скажутся на сексуальной жизни. Поэтому ухудшают состояние потенции такие продукты питания: фаст-фуды, полуфабрикаты, большое количество соли и сахара, жирная, жареная еда. Большой вред для всего организма оказывает курение, злоупотребление алкоголем. От таких привычек стоит полностью отказаться.

Варианты лечения низкой потенции

Прежде, чем заниматься лечением, важно определить основную причину данного явления. В случае психологической дисфункции эрекции важно избавиться от стрессов и переутомления. Соблюдая режим отдыха, потенция может восстановится без приема медикаментов. Врачи советуют мужчинам, в таких случаях, взять отпуск на неделю. Полноценный отдых наладит работу нервной системы, эндокринной и половой систем. В тяжелых случаях требуется консультация сексопатолога и психотерапевта. В помощь могут прийти и некоторые легкие седативные средства.

Если же снижение потенции вызвано физиологическими причинами стоит устранить первопричину. При сосудистой непроходимости очень часто приходится прибегать к помощи хирургов. При операции выполняется удаление непроходимого участка. Также, важно снизить уровень холестерина в крови, чтобы предотвратить повторную закупорку участков сосудов. Для этого назначается соблюдение диеты.

Также, специалисты могут назначить некоторые препараты, для снижения артериального давления. Они помогут восстановить сон, наладить функционирование центральной нервной системы, восстановить нормальный кровоток. К таким препаратам стоит отнести:

Акрипамид;
Гидрохлортиазид;
Пропранолол;
Атенолол;
Бетаксолол.

При полном отсутствии эрекции врач уролог может порекомендовать применение специальных средств, которые способствуют расширению сосудов, усилия приток крови к половому члену. В этом случае очень важно соблюдать указанную дозировку. К таким медикаментам можно отнести Сиалис, Виагру, Импазу, Лаверон. Хорошо себя зарекомендовали специальные инъекции для повышения потенции у мужчин. Такие растворы, как Папаверин, Алпростадил, Фентоламин оказывают положительное воздействие. Первый укол проводит только доктор. Так можно установить максимально подходящую дозировку. Последующие инъекции мужчина может выполнять самостоятельно в домашних условиях. Стоит отметить, что они выполняются в половой член в область кавернозных тел, и являются абсолютно безболезненными.

Конечно же, положительно повлиять на состояние потенции способно соблюдение здорового питания. Независимо от причины ее снижения. Рацион питания каждого мужчины должен быть насыщен такими элементами: цинк, селен, железо, магний, калий, кальций, витамины В, А, Е. Ведя здоровый образ жизни потенция может улучшиться самостоятельно. Важным условием лечения является обязательная консультация у доктора. Только так лечение будет максимально эффективным и не займет много времени.

Видео по теме

Источник

Ослабление потенции часто приходит неожиданно. Мужчина оказывается в шоке, и долгое время не посещает врача. Начинает самолечение, а ситуация только ухудшается. Чтобы вернуть сильную потенцию, нужно понять, в чем причина ослабления.

Симптомы

Большинство мужчин всю жизнь живут, и с усмешкой глядят на рекламу многочисленных средств против ослабленной потенции. Всем кажется, что эти проблемы из какого-то другого мира, и уж конкретно меня никогда не коснутся.

Но однажды, обычно после сорока лет, незаметно появляются нарушения. Выражаются они в следующих симптомах:

Пропадают спонтанные эрекции по утрам и ночам;
Труднее возбудиться перед половым актом;
Если половой член и реагирует на сексуальные стимулы, то все слабее;
Незаметно для себя мужчина начинает избегать сексуальных контактов из страха потерпеть поражение;
Прямо во время полового акта эрекция слабеет, а то и вовсе пропадает;
Очень тяжело достигнуть эякуляции, либо она наоборот приходит преждевременно;
Струя мочи слабеет, становится прерывистой;
Чаще хочется в туалет;
После того, как мужчина помочился, остается ощущение неполного опорожнения пузыря;
И самое главное – со временем эти проблемы потенции только прогрессируют.

Обнаружив эти нарушения, желательно как можно скорее обратиться к врачу. Ведь такие заболевания, как простатит и нарушения потенции мужчины, сами не пропадут. Маловероятно, что помогут даже дорогие биологически активные добавки.

Причины

Снижение потенции у мужчин – это комплексный процесс. Как правило, он вызван не одной причиной, а целым комплексом негативных факторов. Ослабление задают генетика, образ жизни мужчины, инфекции, питание и секс. Мы перечислим лишь некоторые причины ослабления.

Простатит

Это заболевание – настоящий бич мужской потенции. Чаще всего возникает только после сорока лет. Однако в последнее время снижение потенции из-за простатита нередко происходит и в молодости.

Простатит – это воспаление предстательной железы. Из-за этого процесса ухудшается кровообращение и питание тканей в половых органах. Половой член хуже наполняется кровью, эрекция становится нестабильной. Становится очевидным снижение мужской потенции.

Простатит требует в первую очередь профессионального лечения. Многочисленные БАДы, на рекламу которых так легко сейчас наткнуться, могут сыграть в терапии только вспомогательную роль.

Низкий тестостерон

Коренная причина большинства негативных изменений в сексуальной жизни мужчины. У сниженного уровня половых гормонов есть несколько основных причин:

Мужской климакс. Не все мужчины знают о том, что после сорока лет рано или поздно наступит момент, когда уровень тестостерона понизится. С этим процессом и связано то, что у зрелых и пожилых мужчин происходит ослабление либидо;
Генетика. Не все мужчины родились с одинаковым уровнем тестостерона. Уровень тестостерона может быть настолько низким, что возникают проблемы с потенцией и достижением эрекции. Поэтому низкий тестостерон далеко не всегда проблема преклонного возраста;
Депрессия и негативный настрой. Тестостерон, мужской половой гормон, рождается в победе. Наибольшие его всплески происходят, когда мужчина чувствует успех, свои достижения. И если таких ситуаций в жизни все реже, падает и тестостерон;
Стресс и переутомление. Современный мужчина живет в бешеном ритме. Чтобы соответствовать стандартам, ему нужно зарабатывать деньги, кормить семью, да еще и быть спортивным. Угнетенный организм перестает в должной мере синтезировать тестостерон.

Отношения

Неудивительно, что уровень потенции определяется и отношениями мужчины с партнершей. Обратите внимание, нет ли в вашей паре следующих проблем:

Девушка или супруга пытается доминировать. Женщина, пытаясь брать главенство за все проблемы на себя, сильно меняет и своего партнера. В этой ситуации мужчина перестает чувствовать себя мужчиной. Изменяется его психологическое состояние, падает тестостерон, а в результате – и потенция;
Вы перестали относиться друг к другу как к любовникам. Романтические отношения сменились дружескими. Секс превратился в обязанность, «супружеский долг». Попробуйте вновь вдохнуть страсть в жизнь своей пары. Начните обсуждать свои сексуальные проблемы и желания, постарайтесь разнообразить интимные контакты;

Злость и ревность, ссоры по мелочам, общий негатив в семейной жизни. Если в паре выстроилось отрицательное отношение друг к другу, потенция мужчины падает. Здесь нужно либо кардинально менять свои отношения, либо начать искать другие.

Образ жизни

Мужчина должен много двигаться, чтобы:

Вырабатывался тестостерон;
Сгорали жировые ткани;
Сохранялось нормальное кровообращение малого таза;
Прекращались застойные процессы репродуктивных органов.

Именно сидячая работа – причина того, почему у мужчин начинается простатит и нарушения потенции раньше тридцати лет. В наше время представители сильного пола часто заняты именно на таких профессиях. Поэтому проблемы сексуального характера настигают их раньше.

Кроме того, на мужскую потенцию негативно влияют следующие моменты:

Курение;
Бытовое пьянство и алкоголизм;
Злоупотребление фастфудом;
Любовь к жирному и жареному;
Привычка много солить пищу;
Увлечение сладкими газировками и кофеином.

Вместе с малоподвижным образом жизни эти факторы приводят к ожирению. А жировые ткани уничтожают тестостерон в мужском организме.

Что делать

Чтобы вернуть мужскую силу при ее ослаблении, недостаточно пропить курс таблеток. Здесь необходимо комплексное лечение, мужчина должен изменить образ жизни, если хочет укрепить свою потенцию.

Таблетки

В лечении потенции и снятии негативных симптомов применяются следующие препараты:

Виагра и аналогичные средства. Помогают лишь на несколько часов, зато действуют быстро. Нежелательно употреблять такие препараты, если у мужчины проблемы с сердечно-сосудистой системой. При частом применении могут вызвать психологическую зависимость;
Биологически активные добавки. Активно рекламируются. Следует быть осторожным и покупать только те БАДЫ, что посоветовал врач. Помните о том, что добавки не являются лекарством и ничего не могут вылечить. А если вам будут предлагать гомеопатические средства для потенции, учтите, что с научной точки зрения они имеют только эффект плацебо;
Синтетический тестостерон. Используется для лечения ослабленной эндокринологической системы. Относится к гормональной терапии. Приобретать и использовать такие препараты можно только с назначения врача, четко соблюдая его рекомендации;
Антибиотики. Незаменимы, если причиной ослабленной потенции стал простатит. Только такие препараты смогут справиться с воспалением. Именно поэтому не советуют прибегать к самолечению. Ведь подобрать нужный именно этому мужчине антибиотик сможет только врач после тщательной диагностики.

Рацион

Простатит, ухудшенное кровообращение и низкий тестостерон часто имеют одну общую причину. Это неправильное питание мужчины. Чтобы половая система правильно функционировала, ей необходимы разнообразные питательные вещества в больших количествах. Следите за тем, чтобы в вашем организме было достаточно:

Цинка;
Магния;
Хрома;
Селена;
Витамина Е;
Витамина С;
Витаминов группы В.

В большом количестве эти микроэлементы можно найти в следующих продуктах:

Устрицы;
Прочие морепродукты;
Морская рыба жирных сортов;
Орешки;
Свежие фрукты и овощи, ягоды, зелень;
Нежирные мясные продукты.

Куда обратиться

К какому врачу лучше обратиться, если произошло ослабление либидо и мужчине очевидно, что он нуждается в лечении? Как правило, в этой ситуации представитель сильного пола начинает стесняться и комплексовать. Он не хочет обращаться к врачу, и в результате положение все ухудшается.

Чтобы мужчине было проще собрать волю в кулак и добраться до врача, мы составили рейтинг подходящих специалистов:

Уролог. Занимается проблемами мочеполовой системы, как у женщин, так и у мужчин. В том числе – лечением воспаления предстательной железы;
Андролог. Область специализации этих врачей близка к урологии, но она более узкая. Андрологи занимаются только заболеваниями мужской репродуктивной системы;
Психолог. Если вы вылечили простатит и другие болезни, а потенция все равно ослабленная, начните лечить свое сознание. Причины слабой потенции у мужчин часто имеют психогенную природу;
Сексолог. Удобен тем, что занимается и психическими, и физиологическими причинами нарушений потенции;
Эндокринолог. Обращаться к нему нужно сразу после того, как вы прошли диагностику на простатит и аденому. Специалист в этой сфере проанализирует, достаточный ли у мужчины уровень тестостерона.

Источник