Почему у мужчин проблемы с потенцией
Над статьей доктора Скатова Бориса Васильевича работали литературный редактор Елена Бережная, научный редактор Сергей Федосов
Дата публикации 25 декабря 2017Обновлено 26 апреля 2021
Определение болезни. Причины заболевания
Эректильная дисфункция – продолжительная (не менее 6 месяцев) неспособность мужчины достигать напряжения полового члена, достаточного для полноценного сексуального акта.
Человек – единственный биологический вид на нашей планете, который может поддерживать эрекцию достаточно длительное время. Нарушение этой способности является важной медицинской и социальной проблемой, ведёт к потере самоуважения, семейным конфликтам.
Внутренние причины эректильной дисфункции
- Нарушения сердечно-сосудистой системы. Разнообразные заболевания сердца и сосудов ведут к нарушению в интимной сфере (до 65% случаев) – ишемическая болезнь, нарушение сердечного ритма, гипертензия, состояния после инфарктов миокарда. Сужение сосудов (атеросклероз) в значительной степени присуще также сосудам фаллоса. Недаром некоторые учёные считают дисфункцию потенции предвестником сердечной патологии и рекомендуют начинать обследование сердца как можно раньше, если появились проблемы в интимной сфере. Имеет также значение повышенный холестерин и курение, приводящее к поражению стенки сосудов. Кроме того, препараты для лечения гипертонии и сердца могут сами по себе также вызывать значительные нарушения эрекции.[2]
- Травматический фактор – один из основных в развитии стойких нарушений потенции. Это переломы костей таза, разрывы уретры, травма головы, непосредственное повреждение кавернозных тел, состояния после операций на предстательной железе по поводу аденомы и рака.[3]
- Нарушения нервной проводимости. Чтобы осознать глубину проблемы, рекомендую просто взглянуть на схему нервной регуляции эрекции доктора П.Г. Шварца.
Работа организма в норме:
Согласно этой схеме, существует 14 структур регуляции эрекции. Нарушение на любом уровне может повлечь за собой разнообразные нарушения в интимной сфере мужчины. Данные структуры могут нарушаться в результате инсультов, травм, грыж межпозвоночных дисков, опухолей различных локализаций, рассеянного склероза, других неврологических заболеваний.[4]
Кроме того, выделяют группу причин, связанных с нарушением работы органов внутренней секреции (эндокринные причины): сахарный диабет, приводящий к поражению периферических сосудов и нервов, нарушение работы щитовидной железы, ожирение. Имеет значение и снижение уровня тестостерона, в том числе возрастное, вследствие утомления, дисбаланс гормонального фона.[5]
Причиной эректильной дисфункции могут явиться воспалительные заболевания мочеполовых органов (простатит, везикулит, уретрит).
Внешние причины эректильной дисфункции
Повышенный радиационный фон, работа в условиях высокочастотного излучения и экологические факторы не могут быть причиной эректильной дисфункции. Однако нарушение эрекции может возникнуть из-за психотравмирующего воздействия в результате этих факторов.
Психогенная этиология
Наиболее частая причина эректильной дисфункции – боязнь неудачи, неуверенность в себе, особенно в молодом возрасте. Имеют большое значение и конфликты с партнёром, и, наоборот, ровные отношения, приводящие к так называемому «привычному» половому акту. Огромное значение имеет острый и хронический стресс, профессиональная усталость, приводящие к истощению всего организма. В некоторых случаях так проявляется скрытая психопатология – шизофрения, паранойя, депрессивные состояния. Большое негативное влияние оказывает злоупотребление алкоголем.[1]
При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для вашего здоровья!
Симптомы нарушения эрекции
Симптомы | Как проявляются |
|---|---|
Ранние | – слабая (до полного исчезновения) ночная и утренняя эрекция; – снижение полового влечения (либидо); – увеличение времени между предварительными ласками и эрекцией; – “стёртость” яркости оргазма, вплоть до исчезновения его ощущения; – преждевременная эякуляция (семяизвержение); – неспособность к повторному половому акту; – проблемы, связанные с проведением “привычного” полового акта; – увеличение времени восстановления между эрекциями; – уменьшение объёма эякулята (количества спермы, выделяемой за половой акт) |
Поздние | – неспособность достичь достаточного напряжения фаллоса; – неспособность удержать фаллос в эрегированном состоянии; – крайняя степень эректильной дисфункции – полная импотенция |
Патогенез нарушения эрекции
В патогенезе эректильной дисфункции ведущую роль отводят патологии эндотелиальной ткани, что приводит, в конечном счёте, к нарушению кровоснабжения пещеристых тел фаллоса. Огромную роль играет атрофия сосудов, приводящая к склерозированию, замене здоровых клеток кавернозных тел на грубую соединительную ткань. Следовательно, выраженность эректильной дисфункции зависит от совокупности различных причин и степени их воздействия на кавернозные тела.[7]
Классификация и стадии развития нарушения эрекции
Классификация эректильной дисфункции (2017 г.):[7]
I. Психозависимая:
1. Распространённая форма:
- общее нарушение восприимчивости;
- изначальное отсутствие либидо;
- снижение сексуальности возрастное;
- общее нарушение либидо;
- хроническое нарушение;
2. Ситуативная:
а) По отношению к половому партнёру:
- нарушение либидо к определённому партнёру;
- отсутствие либидо к предпочтениям объекта;
- подавление либидо в связи с конфликтными отношениями с партнёром;
б) Сомнение в своих возможностях:
- Дисфункциональные нарушения (быстрая эякуляция);
- Ожидание неудачи (сомнение в наступлении эрекции, способности поддержать эрекцию);
в) Стресс хронический:
- Патологическое настроение (потеря супруга, родственника, увольнение с работы).
II. Эректильная дисфункция, связанная с органическими поражениями:
- сосудистая;
- нейрогенная;
- анатомическая;
- гормональная;
- лекарственная.
III. Полиэтиологическая эректильная дисфункция.
Осложнения нарушения эрекции
- полная неспособность достичь хоть какого-то напряжения полового члена (импотенция);
- хронический стресс;
- снижение самооценки;
- нарушение социальной адаптации;
- семейные проблемы;
- бесплодие;
- серьезные нарушения психики, вплоть до суицида.
Диагностика нарушения эрекции
Диагностика эректильной дисфункции у мужчин должна начинаться с общих анамнестических данных. На первом этапе стараются выявить возможные этиологические факторы, определяют индивидуальные особенности половой жизни. Следует выделять отдельно сексуальное поведение при так называемом «привычном» половом акте. С этой целью широко используются различные опросники и шкалы, такие как: Международный индекс эректильной дисфункции (МИЭФ-5), шкала Лорана-Сегала, профиль сексуального общения (ПСО) и другие. Тщательный осмотр позволяет выявить характер оволосения, дефекты полового члена, размер тестикул. Имеет большое значение ректальное исследование, позволяющее судить о размерах, консистенции и форме простаты.[8]
Пациентам с эректильной дисфункцией следует проводить определение гормонального фона (тестостерон свободный и связанный, пролактин, эстрадиол, гонадотропин), определять уровень сахара в крови, гликозированный гемоглобин, липидограмму крови. Результаты этих анализов помогут выявить определённый вид патогенеза дисфункции.[9]
Фармакологический тест: исследуется реакция тканей полового члена на введение в кавернозные тела папаверина, простагландинов и других медикаментозных средств.
Исследование неврологических рефлексов корешков спинного мозга также имеет определённое диагностическое значение.
Ультразвуковое исследование:
- ТРУЗИ (трансректальное ультразвуковое исследование простаты) через прямую кишку позволяет точно определить размер и структуру предстательной железы, диагностировать простатит, доброкачественные и злокачественные опухоли простаты. Все эти факторы прямо или косвенно влияют на эрекцию.
- Допплерография сосудов фаллоса может оценить кровоток, степень сужения основных артерий и вен при эрекции. Является значимым прогностическим фактором при эректильной дисфункции.[10]
- УЗИ щитовидной железы выявляет нарушение структуры и размера этой важной железы, имеющей большое влияние на общий баланс гормонального фона.
Оценка состояния пещеристых тел:
- ядерно-магнитно-резонансная томография пениса помогает определить снижение кровотока в фиброзно-склеротических зонах пениса;
- биопсия ткани пещеристых тел, её гистохимическое исследование выявляет процентное соотношение изменённых элементов кавернозной ткани.
Лечение нарушения эрекции
К какому врачу обратиться
При нарушении эрекции нужно обращаться к врачу урологу-андрологу. Самостоятельное лечение недопустимо, так как это может значительно ухудшить состояние.
Оральные ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа для лечения эректильной дисфункции
Настоящую революцию в терапии нарушений потенции произвели ингибиторы фосфодиэстеразы-5, имеющие влияние на оксид азота. Это вещество препятствует снижению тонуса вен полового члена и, следовательно, улучшает эрекцию. Название чудодейственного препарата “Виагра” было заготовлено давно и несколько лет ждало своего часа. Это ёмкое и приятное название переводится как “сила огромного водопада Ниагары”. Час настал в 1993 году, когда американская компания “Пфайзер” случайно открыла выдающийся побочный эффект у нового лекарства для снижения артериального давления – цитрата силденафила. Препарат очень быстро был внедрён в широкую клиническую практику и завоевал первое место среди множества фармакологических средств для терапии эректильной дисфункции. Далее последовали новые поколения ингибиторов ФДЭ-5. У этих препаратов нарастал клинический эффект и сводились к минимуму побочные эффекты. Прежде всего, это “Левитра” (варденафил) и “Сиалис” (тадалафил). Препараты позволяют улучшить эрекцию при многих формах эректильной дисфункции, даже при низких цифрах тестостерона в крови мужчин.[11]
Другие препараты для лечения эректильной дисфункции
Теперь немного о поднятии уровня тестостерона в организме. Изыскания в этой области ведутся уже много десятилетий, однако настоящего прорыва всё же не произошло. Никак не хочет тестостерон накапливаться в мужском организме, вдобавок препараты дорогостоящие, имеют много побочных эффектов. Из них можно выделить “Небидо” – лекарство для внутримышечного введения и “Андрогель”, который нужно втирать ежедневно в кожу. Активное использование препаратов тестостерона и анаболических стероидов осложняется широким использованием препаратов этой группы в бодибилдинге, прочих силовых видах спорта, что делает невозможным полный контроль за их применением и распространением.[12]
Психотерапия
При большинстве форм эректильной дисфункции большое значение имеет психосексуальная терапия, а также коррекция образа жизни, устранение или уменьшение неблагоприятных факторов жизни. Для получения консультации следует обратиться к врачу-психотерапевту.
Механические устройства для лечения эректильной дисфункции
Определённую роль в терапии эректильной дисфункции игрaет вакуумно-констрикторная терапия (ЛОД-терапия). Oсновной механизм этого вида терапии заключается в создании с помощью специальных устройств отрицательного давления (вакуума) на кавернозные тела пениса. Вакуумные приборы обеспечивают адекватную эрекцию в 60% случаев.[14]
Хирургическое лечение эректильной дисфункции
Хирургическое лечение при эректильной дисфункции применяют, когда консервативные средства исчерпаны:
- создание соустья (анастомоза) между надчревной артерией и боковой артерией фаллоса, выполняют при сужении этой артерии;
- операции на венах полового члена делают при нарушении веноокклюзивного аппарата;
- фаллопротезирование (имплантация протезов) является финальным этапом лечения эректильной дисфункции, когда другие методы неэффективны. Эта методика позволяет добиться результатов (полноценной эрекции) в 70-80% случаев.[15]
Ударно-волновая терапия (УВТ), магнитно-лазерная терапия (МЛТ), озонотерапия и массаж простаты не имеют доказанной клинической эффективности при лечении эректильной дисфункции и причины их использования исключительно коммерческие.
Диета и физическая активность
Сбалансированное питание и физическая активность играют важную роль в профилактике развития и при лечении эректильной дисфункции.
Физические упражнения направлены на улучшение кровообращения в органах малого таза у мужчины (особенно у лиц с сидячим образом жизни), улучшения кровотока к половому члену и яичкам, где происходит выработка тестостерона, необходимого для полноценной эрекции.
Упражнения самые простые: ходьба – не менее 6 тысяч шагов в сутки, приседания (не менее – 50 раз в сутки). Неплохой эффект показал урологический комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой. Также используются некоторые упражнения из практики йоги: джану ширшасана, пасчимотанасана, уттанасана, баддха конасана, дханурасана.
Массаж
Для лечения и профилактики достаточно эффективен массаж тазовой и лобковой областей. Массаж отлично активизирует сосудистый тонус мужских половых органов.
Лечение народными средствами
Интересны в плане мягкой стимуляции и накопления собственного тестостерона разнообразные растительные препараты. Это алтайский “Красный корень”, африканские “Вука-Вука” и “Йохимбе”, тайская “Бутеа суперба” и другие природные средства. Однако коэффициент эффективности этих средств неясен, а клинические испытания не проведены в должном объёме.[13]
Прогноз. Профилактика
Прогноз эффективности терапии эректильной дисфункции зависит от этиологического фактора, запущенности процесса (степени фиброза кавернозных тел), возраста больного. Современные методики лечения позволяют, в основном, восстановить потенцию. Если даже терапия оказывается неэффективной, эрекцию можно обеспечить хирургическим путём.
Профилактика:
- Исключение губительных привычек – употребления никотина, алкогольных напитков, наркотиков, мастурбации и других.
- Огромную роль играет физическая активность. Требуется постоянное занятие физической культурой, так как эректильная дисфункция развивается в результате малоактивного образа жизни. Это приводит к застойным явлениям в простате и других мужских органах. Очень эффективными считают обычные приседания. Их рекомендуют выполнять по 60-90 в день. Это помогает нормализовать кровообращение в сосудах малого таза. Очень действенный способ профилактики – попеременное напряжение и расслабление мышц промежности. Отличные результаты в борьбе с недостаточной эрекцией даёт ходьба, бег.
- Сбалансированное питание играет ведущую роль в профилактике развития эректильной дисфункции. Так, морепродукты богаты важнейшими микроэлементами, такими как калий, цинк, магний, кальций, и омега-кислотами, что крайне необходимо для полноценной эрекции. Особенно ими богаты устрицы, крабы, красная икра, скумбрия, камбаловидные рыбы, морские ракообразные. Мёд и орехи содержат значительное количество цинка, повышают иммунитет, предупреждают развитие простатита, увеличивают мужскую силу. Петрушка, спаржа обладают значительными запасами токоферола – сильнейшего антиоксиданта, обладающего регуляторной функцией в отношении потенции. Для мужской силы уникальны такие специи, как кардамон, имбирь, красный перец. Они богаты витаминами Е, С, В2, В6, которые способствуют улучшению притока крови к мужским органам, благоприятствуют полноценной эрекции.
- Своевременная диагностика и терапия воспалительных заболеваний мочеполовой сферы.
Все эти превентивные меры помогут отодвинуть нарушения эрекции, вплоть до самого почтенного возраста.
Источник
Половой акт и мужское психологическое благополучие напрямую зависят от полноценной эрекции. Любая трудность в постели сразу же вызывает у мужчин мысли о сексуальной несостоятельности, редко подходят к ней как к единичному и устраняющему случаю.
Эректильная дисфункция, половая слабость или половое бессилие имеют один синоним, наиболее привычный для наших ушей – импотенция. Она представляет собой такое состояние, когда мужской половой орган теряет упругость, объем и прямоту, что мешает совершить полноценный сексуальный контакт. Довольно часто встречается ранняя импотенция у мужчин. Почему это происходит, как это лечить и можно ли предотвратить – как раз такие вопросы и закроет эта статья.
Признаки импотенции у молодых мужчин
Нигде не указан четкий перечень симптомов импотенции. У всех они могут быть разные, всё зависит от провоцирующих факторов. Часто половая дисфункция у молодых мужчин связана с их психоэмоциональным состоянием. Расстройство психического плана начинается сразу, как только появляется ситуация, травмирующая психику. Причины ранней импотенции могут скрываться в частых переутомлениях, стрессах, эмоциональных событиях. Как правило, они не постоянны, а имеют эпизодический временный характер. Сексуальная сила восстанавливается сразу, как только устраняется действие негативных факторов.
Половое бессилие может появиться и в связи с постоянными конфликтами в отношениях, из-за которых снижается влечение к противоположному полу. Если ваше настроение быстро меняется, а иррациональная тревога появляется всё чаще, то это скорее всего действие психогенных расстройств. В таких случаях эрекция может пропасть в обычное время, и спонтанно появиться в ночное время.
Причины и виды эректильной дисфункции в молодом возрасте
В зависимости от причины ранней импотенции у мужчин, на бывает двух видов: психогенная и органическая (физиологическая). Деление это лишь формальное, потому что в основном встречаются оба вида сразу. Здесь включается психосоматика: если импотенцию вызвали психологические факторы, то к ним в скором времени добавятся физиологические, и наоборот. Рассмотрим всё же эти два вида по отдельности.
Органическая импотенция
Органическую импотенцию вызывают факторы внутренней среды – серьезные заболевания, сбои в организме. К ним относятся:
- опухоль головного мозга, заболевание гипофиза и гипоталамуса;
- хроническое воспаление предстательной железы (простатит) – с ним повышается уровень лактогенного гормона, тормозится действие дофамина, отвечающего за возбуждение;
- сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, в ходе которого организм перестает усваивать глюкозу;
- заболевание щитовидной железы – первичный гипотиреоз;
- травмы органов малого таза;
- цирроз печени;
- серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы;
- почечная недостаточность;
- вирусная инфекция (герпес).
Ранняя импотенция может проявиться после приема лекарственных средств:
- противорвотные («Новобан», «Латран»);
- нейролептики («Галоперидол», «Аминазин», «Трифтазин»);
- анальгетики с добавлением опиума, наркотики («Омнопон», «Кодеин», «Трамадол»);
- антидепрессанты, типолептические препараты («Имизин», «Амитриптилин», «Ниаламид»);
- альфа-адреномиметики («Гутрон», «Кафергот», «Допегит»);
- блокаторы кальциевых каналов («Диазем», «Изоптин», «Ломир»);
- симпатолитики с резерпином («Адельфан», «Терболан», «Резерпин», «Бринердин»);
- гистаминовые препараты с Н2-рецепторами («Низатидин», «Роксатидин», «Фамотидин»).
Психогенная импотенция
Импотенция в раннем возрасте обычно вызывается психогенными факторами – интенсивный или затяжной стресс, экстремальные события. Наблюдается тенденция: интимная сфера страдает чаще всего у людей мнительных, впечатлительных и тревожных. Как правило, они предъявляют к себе слишком завышенные требования, не прощают собственных промахов и фокусируются на неудачах. Для таких людей любое неприятное событие – это целая катастрофа. Один провал в сексе – очередное подтверждение никчемности.
К психологическим расстройствам относятся:
- нарушения гормонального фона;
- физиологические проблемы полового члена;
- проблемы кровообращения в пенисе;
- проблемы с нервной системой.
Ранняя эректильная дисфункция, вызванная психогенными факторами, сопровождается повышением уровня лактотропного гормона. Из-за стрессов, тревожности и депрессии увеличивается производство пролактина.
Чаще всего импотенция у мужчин молодого возраста появляется из-за чрезмерного употребления алкоголя и наркотиков, сидячего образа жизни, минимальной физической активности. Но и с тяжелыми физическими нагрузками сталкиваться не стоит – они вызывают нервное истощение, мышечное перенапряжение. Аккуратно нужно подходить к приему андрогенно-анаболических стероидов для наращивания мышечной массы. Организм перестает самостоятельно вырабатывать гормона, из-за чего уходит мужская сексуальная сила.
Диагностика
Лечится ли импотенция в молодом возрасте? Да, но здесь важно не затягивать и сразу же записаться на прием к урологу или андрологу. На первой же консультации врач назначит полное обследование: возьмет соскоб, анализ мочи и крови, проведет УЗИ или пальцевое изучение простаты, проверит уровень половых гормонов, глюкозы, холестерина. Если обследование не показало ничего особенного, то дело, скорее всего, в сосудах. Качество притока крови определяется несколькими методами.
- Интракавернозный тест – в сосуды полового органа вводится лекарство для расширения или принимаются ингибиторы ФДЭ-5.
- Регистрация эрекции, происходящей в ночное время, с помощью специального аппарата RigiScan.
- Дупексное УЗИ (сканирование пениса с фармакопробой) – так определяется скорость притока крови и состояние сосудов и во время эрекции.
Если сосуды оказались в полном порядке, то можно говорить про неврологические признаки импотенции у молодых мужчин. Невролог проверяет проводимость нервных импульсов следующими способами.
- Биотензиометрия полового органа – проверяется чувствительность члена с помощью вибраций разной интенсивности.
- Проверка бульбокавернозного рефлекса – исследуется ответная реакция анального сфинктера на сжатие головки полового органа.
- КТ/МРТ головного мозга и позвоночника.
Конечно, все обследование довольно дорогие, но можно и избежать больших трат. Протестируйте ночные эрекции самостоятельно: в нескольких местах вокруг полового члена зафиксируйте несколько полосок из бумажных салфеток. Если они порвутся, то приток крови в члене в норме.
Терапия
Лечение импотенции у молодых мужчин подбирается для каждого индивидуально, исходя из результатов комплексного обследования. Подбор способов лечения зависит от наличия хронических заболеваний психосоматики, неврологических проблем и психологического состояния. Врачи обычно выбирают одно из направлений лечения – медикаменты, сосудистое протезирование и хирургия, психическая терапия. Рассмотрим каждое из них.
Лечение с помощью лекарственных средств
Плохую генитальную реакцию часто восстанавливают с помощью средств с быстрым действием – ингибиторов фосфодиэстеразов (например, «Тадалафил»). Хоть они и безопасны для мужского здоровья, но имеют кратковременное действие (до 36 часов), поэтому малоэффективны. Средства этой группы нельзя принимать, если есть проблемы в коронарном кровоснабжении (противопоказаны при ишемической болезни сердца).
Нормализовать признаки и причины импотенции у молодых мужчин можно с помощью терапии эндотелиотропными веществами. К ним относится популярное гомеопатическое средство Импаза. Они подходят для мужчин с сердечно-сосудистыми заболеваниями, быстро устраняют проблемы в сексуальной жизни.
Если эректильная дисфункция вызвана психогенными факторами, то назначается продолжительный курс селективных альфа-адреноблокаторов («Йохимбина гидрохлорид»). Они повышают сексуальное влечение, улучшают эрекцию, интенсивно наполняют кровью пещеристые тела мужского члена. Эти препараты можно принимать и для общего укрепления организма мужчины. Единственное – их нельзя совмещать с тимолептиками – лекарствами от расстройств настроения.
Эрекцию можно поднять также путем введения медикаментов в тело полового органа. Самыми популярными считаются препараты простагландина Е1 («Алпростадил»). Инъекции вводятся в кавернозное тело и уретру, улучшают микроциркуляцию и возвращают качественную эрекцию.
Первые признаки и лечение импотенции у молодых мужчин безопаснее всего проводить с помощью биологически активных добавок. Они не являются лекарственными средствами, поэтому не имеют побочных эффектов и противопоказаний. Вот одни из самых лучших, на которые можно обратить внимание.
- Boss Royal Viagra – укрепляет возбужденное состояние организма, повышает либидо, замедляет эякуляцию.
- Goodman – увеличивает размер полового органа, полностью лечит эректильную дисфункции без последующих рецидивов, замедляет семяизвержение.
- Отважный полководец – восстанавливает половую функцию, реже проявляется импотенция у молодых мужчин, образуется хронический простатит и бесплодие.
Психическая терапия
К сожалению, медикаменты только лишь заглушают признаки импотенции у молодых людей, но не избавляют от них. Они не воздействуют на изначальный источник заболевания, не нейтрализуют факторы, травмирующие психику. Для полного выздоровления мало просто обнаружить проблему, надо еще комплексно подойти к ее решению. При правильном лечении сексуальных проблем основной акцент ставится на психотерапию.
В ходе терапии врач рассказывает об истинных причинах и предпосылках появления нарушений в сексуальной жизни. Здесь же мужчина узнает о том, какие обстоятельства и ситуации чаще всего вызывают эректильную дисфункцию. Во время беседы исследуется личная история, выявляется глубинная причина проблемы. На таких сеансах мужчина расслабляется и перестает испытывать нервное напряжение, учится противостоять негативному влиянию факторов окружающей среды.
На психотерапевтических сессиях мужчина узнает также об истинных особенностях женской анатомии и психологии, начинает адекватно понимать и оценивать все интимные события. Он начинает осознавать, что признаки и симптомы импотенции у молодых очень часто надуманны. Мужчина перестает слишком серьезно относиться к неожиданному промаху, и его состояние нормализуется.
Качественная психотерапия полностью освобождает от навязчивых мыслей о возможном сексуальном провале. Мужчина перестает бояться интимной близости, он перестает думать ошибочными стереотипами и внушенными установками. Начинает адекватно оценивать свою личность, легко справляется с внутренними конфликтами и комплексами.
Хирургические операции и протезирование
К методам сосудистой хирургии обращаются в тех случаях, когда причины импотенции в молодом возрасте кроются в патологических изменениях сосудов полового члена. С помощью операций усиливается приток артериальной крови к члену, уменьшается её венозный отток. Нужно помнить о том, что не все хирургические вмешательства могут дать результат: эффективность колеблется в пределах 20-80%.
Если ни один из ранее рассмотренных методов не привел к желаемому результату, то проводится эндопротезирование члена. На место кавернозных тел устанавливаются специальные имплантаты. В 95% случаев к мужчине возвращается эректильная функция.
Народная медицина
В качестве народного метода повышения потенции используется имбирный корень. Его заваривают как чай и пьют 3 раза в день в течение 3 месяцев. Можно использовать как свежий, так и сушеный корень.
Хорошо действуют на организм препараты, в основе которых лежит корень женьшеня, настоянный на водке или спирте. Эректильная дисфункция у молодых мужчин уходит, если длительное время принимать настойку из корня и семян сельдерея. Увеличить сексуальное желание, избавить от проблем с эрекцией можно, если ежедневно есть мед, изюм, грецкий орех, чернослив.
Улучшение импотенции в домашних условиях
Вакуумные устройства помогут добиться временного эффекта как молодому, так и зрелому мужчине. Вакуумные системы сейчас имеют очень много моделей. В основном, бывают ручные и с электрическим насосом.
Причины импотенции в молодом возрасте можно самостоятельно исключить с помощью простых техник массажа. Такие техники повышают кровообращение в органах малого таза и полового члена.
- Круговыми движениями по часовой стрелке проводим вокруг точки между копчиком и анусом. Чередуем замедленный и быстрый темп. Через 3 минуты начинаем вращать против часовой стрелки.
- Располагаемся на краю стула и начинаем массажировать лобковую кость. Интенсивно растираем эту часть тела.
- Аккуратно, поступательными движениями массажируем половой член и яички.
На эту процедуру нужно отводить не меньше 15 минут.
Профилактические меры
Лучшим способом предупредить причины эректильной дисфункции в молодом возрасте считается поддержание здорового образа жизни. Большая физическая активность, отказ от алкоголя, сигарет и наркотиков отсрочат эректильную дисфункцию на долгое время.
Избежать импотенции в раннем возрасте можно, придерживаясь следующих правил.
- Воздержаться от курения (здесь речь не только о сигаретах, но и о вейпе, кальяне и т.д.).
- Ограничить прием фастфуда и алкоголя.
- Регулярно совершать физические нагрузки (для этого необязательно ходить в спортзал, можно бегать, ходить по лестницам, делать кардио дома).
- Не относится серьезно к сексуальным неудачам, иначе это перерастет в психологическую проблему. Эректильная дисфункция в молодом возрасте часто носит случайный и временный характер.
- Мастурбировать можно, особенно в период полового созревания, но не слишком часто. В противном случае истощатся спинальные центры, перестроятся рецепторы. В результате обычный секс уже не будет приносить удовлетворение.
- Всегда защищаться во время полового акта. Сразу не замеченные инфекции могут со временем перерасти в хронический простатит.
- Не употреблять анаболические стероиды.
- Не увлекаться эрекционными помпами и мануальными упражнениями для увеличения полового органа. Неграмотное использование техник может вызвать повреждение нервных окончаний, искривление члена, разрывы сосудов, импотенцию.
- В свой ежедневный рацион добавляйте как можно больше зелени, кураги, тушеных томатов, граната, аминокислот и витаминов.
Заключение
Импотенция в молодом возрасте у мужчин часто вызвана психическими факторами, но вполне излечима. Внимательно относитесь к своему здоровью, избегайте стрессов, не задерживайте внимание на неприятных ситуациях, держите под контролем эмоциональный фон – вот главные способы сохранения мужской сексуальной силы.
Источник