Почему у меня резко упала потенция
Основными причинами ухудшения мужской половой функции являются стрессы, заболевания половых органов и эндокринной системы, нарушение кровообращения в области малого таза. Снижение потенции у мужчин (импотенция), может быть устранено только при выявлении причины. При этом пациенту важно не просто пройти эффективный курс лечения на основе таблеток, но и избавиться от вредных привычек. При регулярном сексе и устранении стрессов эрекция всегда будет продолжительной и интенсивной.
Что такое потенция
В сексологии под мужской силой понимают способность удовлетворить женские потребности, возможность зачать ребенка. Основными признаками хорошей потенции выступают нормальная эрекция, присутствие полового влечения, функциональность сперматозоидов, достаточная продолжительность полового акта. Количество занятий сексом не является определяющим показателем, ведь у каждого мужчины свои индивидуальные особенности. При наличии регулярных половых отношений в неделю среднестатистический мужчина в 30-35 лет занимается сексом 2-3 раза, в 50 лет – 2 раза, в 60 лет – 1 раз.
Причины снижения потенции
Ослабление либидо может возникнуть у мужчины любого возраста, поскольку на половое здоровье влияет множество факторов. Если не анализировать ухудшение потенции, то это еще больше усугубит ситуацию. Снизиться сексуальная функция может из-за таких причин:
- малоподвижный образ жизни и недостаток физических нагрузок – из-за сидячего образа жизни нарушается кровоток в области таза, сперматогенезис ухудшается;
- вредные привычки – алкоголь, наркотики и никотин способны понизить количество вырабатываемого тестостерона, они ухудшают функциональность яичек;
- нервное перенапряжение и недосыпание угнетают мужскую силу;
- отсутствие стабильной сексуальной жизни приводит к снижению потенции, половой член должен быть всегда в тонусе, чтобы качество спермы было соответствующим;
- избыточный вес приводит к плохой эрекции, ведь мужской половой орган – это мышца, которая должна быть в тонусе;
- неправильное питание – при нехватке необходимых минеральных веществ, витаминов нарушается гормональный фон, общее состояние здоровья;
- возрастные изменения – после 50 лет снижается количество вырабатываемого мужского гормона тестостерона, как результат – резкое снижение потенции;
- сбои в работе эндокринной системы, что уменьшает уровень тестостерона;
- неврологические болезни – эпилепсия, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, нарушение кровотока мозга и области малого таза, аутоиммунные заболевания и системные нарушения, травмы органов малого таза;
- болезни мочеполовой системы, простаты;
- психологические и эмоциональные проблемы – неуверенность в себе, комплексы.
У молодых мужчин
Снижение потенции после 40 является распространенной проблемой, но импотенция может проявиться у более молодых мужчин. Причины заключаются в нарушениях работы сердечно-сосудистой системы или гормональных сбоях. Последние могут проявляться в гипогонадизме (недостатке тестостерона), избыточной выработке гормона пролактина, который подавляет главный мужской гормон, как и эстроген. Осложнения могут возникать в результате нарушений работы ЦНС и периферической нервной системы.
После 40 лет
Проблемы с потенцией в 40 лет проявляются в слабой эрекции, то есть увеличение длины и толщины полового члена при сексуальном возбуждении не такое интенсивное, как было раньше. Это связано с уменьшением количества коллагена и потерей эластичности белочной оболочки. В результате проходимость крови в венах паховой области падает, возникает ишемия пещеристых тел, из которых состоит половой член, разрушаются гладкомышечные клетки сосудов.
Резкое снижение
При проявлении эректильной дисфункции рекомендуется обратиться к врачу. Резкое снижение потенции у мужчин в любом возрасте может быть связано с заболеваниями, передающими половым путем, при появлении опухолей в области малого таза и височных долях коры головного мозга. Спровоцировать импотенцию может сахарный диабет, травма головного мозга, хронический стресс и усталость, прием лекарственных препаратов. Даже от таблеток, например, мочегонные лекарства или препараты, понижающие кислотность, может ухудшиться половая функция.
Что делать при снижении потенции у мужчин
Для начала нужно определить причину нарушения функционирования половой системы. Установить ее может андролог – врач, который изучает снижение или отсутствие потенции у мужчин. При обнаружении недуга следует исключить из рациона жирные, сладкие блюда, курение, алкоголь. Рекомендуется заняться спортом, чтобы улучшить кровообращение и избавиться от жировых отложений. Стоит полностью исключить стрессы и уделить внимание полноценному отдыху, здоровому сну. Выявив физиологические симптомы, можно понять, как добиться повышения потенции и желания заниматься сексом.
Лечение снижения потенции у мужчин
Таблетки для мужской силы не возвращают эрекцию, они делают ее возможной в течение определенного непродолжительного промежутка времени после их приема. Такие лекарства не лечат половую дисфункцию. Обеспечить продолжительный половой акт с достижением оргазма и семяизвержения или иметь возможность зачать ребенка удастся, если начать прием соответствующих препаратов (гормональные заместительные таблетки). Можно обратиться к народным методам, пройти курс массажа, который улучшит кровенаполнение члена.
Препараты
Одни медикаменты не улучшат половую жизнь и не вылечат снижение потенции. Они могут помочь устранить причину дисфункции. Прописываются успокоительные препараты, если она заключается в переутомлении или постоянных стрессах. При тяжелых заболеваниях, из-за которых появляется вялая потенция, следует акцентировать внимание на лечении от этого заболевания. Но основная масса лекарств от импотенции призвана улучшить кровообращение. Когда организм испытывает дефицит тестостерона, выписываются гормонозаместительные препараты.
Народные средства
Действенная негормональная терапия при борьбе с мужской половой дисфункцией – фитотерапия. Принимать можно такие травы: чабрец, зверобой, боярышник, женьшень. Они улучшают функционирование нервной, сердечно-сосудистой системы. Зверобой, иван-чай, лимонник китайский стимулируют выработку тестостерона. Чай из корня имбиря повышает чувствительность эрогенных зон, улучшает кровообращение полового члена.
Видео: что снижает потенцию у мужчин
Почему у мужчин с возрастом снижается влечение-либидо
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Источник
Слабая эрекция может быть временным или постоянным явлением. В первом случае проблема связана со стрессами, психологическим дискомфортом, воспалительными заболеваниями органов мочеполовой системы, которые можно и нужно лечить. Если же половой член на протяжении длительного времени не способен приходить в возбужденное состояние и поддерживать твердость, необходимую для совершения полового акта, то это может указывать на серьезные патологические процессы, протекающие в организме. Сексуальные расстройства, какой бы причиной они ни были вызваны, должны послужить поводом для обращения к специалисту: если игнорировать проблему, исходом может стать импотенция и бесплодие.
Характерные симптомы слабой эрекции
Нарушение эрекции – это проблема, которая может коснуться не только пожилых, но и молодых мужчин. Связано это с тем, что, наряду с возрастными изменениями, на потенцию влияют образ жизни, вредные привычки (влияние курения на потенцию), наличие различных заболеваний, особенно если они протекают хронически, прием лекарственных препаратов.
Вялая эрекция проявляется в характерных признаках, к которым необходимо отнести:
- Периодическое отсутствие эрекции в утреннее время (подобный симптом появляется в отдельных случаях, если причины отклонения достаточно серьезны);
- Преждевременное семяизвержение, при котором половой член не находится в эрегированном состоянии;
Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией? Подробнее врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков:
- Отсутствие спонтанной эрекции и ее возникновение только при сильной стимуляции;
- Неполное отвердение пениса во время секса;
- Вероятность потери твердости членом в любой момент полового акта.
Слабая эрекция и импотенция – разные понятия. В первом случае мужчина только частично утрачивает способность вести полноценную половую жизнь: у него происходит общее ослабление потенции хотя возможность чувствовать возбуждение сохраняется, а эрекция хотя и не слишком выражено, но все же присутствует. При импотенции половой член не становится твердым и упругим даже при условии сильного возбуждения и стимуляции. О возникновении такого отклонения речь идет в том случае, если проявления эректильной дисфункции сохраняются в течение 3-6 месяцев.
Причины снижения эректильной функции
Плохая эрекция, то есть недостаточная твердость члена, делает невозможным проведение полноценного полового акта. Если у здорового мужчины при возбуждении происходит увеличение пениса, то у тех, кто страдает от проблем физиологического или психологического характера, эрекция может не наступать вообще либо быть очень слабой, несмотря на интенсивные ласки партнерши.
Бороться с этим явлением важно не только для улучшения качества половой жизни: специалисты утверждают, что для каждого представителя сильного пола неудачи сексуального характера становятся причиной сильнейшего стресса, который нередко приводит к суицидальным мыслям.
Объяснить, почему слабо встает член, можно, рассмотрев патологические причины. К ним необходимо отнести следующие:
- Нервные срывы, напряженная умственная деятельность, неврозы, депрессии. Эмоциональная напряженность может возникать непосредственно при половом контакте и быть причиной страха заразиться венерическими заболеваниями при незащищенном половом акте или зачать ребенка;
- Недостаточное недоверие к сексуальной партнерше, ощущение дискомфорта из-за несовместимости сексуальных предпочтений;
- Продолжительное воздержание (к чему приводит долгое воздержание у мужчин) ;
- Злоупотребление алкоголем, прием наркотических средств;
- Недостаточная физическая активность;
- Ожирение;
- Повышенное кровяное давление;
- Работа, связанная с длительным нахождением в сидячем положении;
- Прием стероидных препаратов. Подобные средства используют для наращивания мышечной массы. Но, помогая «строить» сильное тело, стероиды приостанавливают процесс выработки тестостерона. Итог – слабая эрекция, а в наиболее запущенных случаях – полное половое бессилие;
- Венерические заболевания. Часто нарушения половой функции наблюдаются после гарднереллы (о лечении гарднереллеза у мужчин читайте здесь);
- Неполноценное питание, при котором в рационе присутствует недостаточное количество витаминов и питательных веществ;
- Сахарный диабет. Это заболевание напрямую связано с ослаблением эрекции: при диабете нарушается кровоток в сосудах, что снижает чувствительность головки пениса, затрудняет процесс семяизвержения;
- Продолжительный прием определенных лекарственных средств, которые подавляют выработку тестостерона (антидепрессанты, диуретики, гипотензивные медикаменты);
- Заболевания сердечно-сосудистой системы. При наличии таких патологий наблюдается нарушение движения крови по сосудам. В результате половой член снабжается кровью недостаточно, поэтому нет условий для поддержания длительной, крепкой эрекции;
- Аномалии мужского полового органа, имеющие врожденный характер (искривление, специфическое строение);
Врач-уролог Макарова Екатерина расскажет зачем делается обрезание у мужчин:
- Неврологические заболевания (эпилепсия, болезнь Паркинсона);
- Обрезание. Проблемы с эрекцией в данном случае возникают только при неправильном или неаккуратном проведении циркумцизии. Если все было сделано правильно, то потенция только улучшается: продолжительность полового акта увеличивается вдвое, а эрекция сохраняется в течение длительного времени;
- Травмы позвоночника;
- Травмы полового члена и органов малого таза;
- Гормональные сбои, связанные нарушениями функций эндокринной системы;
- Болезни мочеполовой системы (в частности – хронический простатит и аденома простаты).
Причины плохой эрекции разнообразны, поэтому выявить их самостоятельно, без проведения соответствующих диагностических процедур, невозможно. При обнаружении симптомов, которые свидетельствуют о снижении половых возможностей, нужно немедленно обращаться к урологу.
Выявление причин отклонения
Плохая эрекция – это серьезное отклонение, которого не следует стыдиться. При появлении первых признаков половой слабости необходимо обращаться к специалисту и выяснять причину, которая ее спровоцировала. Промедление приводит к полной невозможности полноценно вести половую жизнь и ухудшению общего состояния здоровья.
Чтобы определить курс адекватного лечения, врач вначале назначает пациенту ряд исследований. Это:
- Анализ состава крови для определения сахарного диабета, атеросклероза;
- Анализ мочи, с помощью которого выявляют большинство заболеваний воспалительного сахара;
- Определение уровня мужских и женских половых гормонов в организме, а также их соотношение;
Это может быть полезно: эффективные таблетки от импотенции, которые помогают вернуть мужское здоровье.
- Кавернозография, рентгенологическое исследование полового члена в возбужденном состоянии, которое проводится с введением в кровь контрастного вещества;
- Изучение состояния сосудов, проходящих в области полового члена, а также кровообращения органа в целом. Это делают с помощью допплерографии и простагландиновых проб;
- Неврологическое обследование. Такие методы позволяют определить наличие патологий головного мозга или периферической нервной системы, которые могли бы отразиться на функционировании половой системы мужчины.
После проведенных исследований назначается соответствующее лечение.
Восстановление эрекции с помощью медикаментозных и народных средств
Медицина предлагает несколько видов мероприятий по коррекции состояния, при котором плохо стоит член. Терапевтический курс зависит от причины, спровоцировавшей временное или стабильное половое бессилие, а также от общего состояния больного.
В большинстве случаев основой лечения становится прием лекарственных средств, которые улучшают кровоснабжение в области органов малого таза, стимулируют сексуальное желание, подавляют воспалительные процессы, распространяющиеся на органы мочеполовой системы.
В ходе терапии используются следующие препараты:
- Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 – таблетки, которые стимулируют приток крови в области полового члена. Их используют либо эпизодически, для получения возможности полноценно завершить половой акт, либо курсом. К таким препаратам относят «Силденафил», «Виагра», «Сиалис», «Динамико». Необходимо учитывать, что такие препараты имеют целый ряд побочных эффектов. Именно поэтому использовать их следует только по назначению врача и в указанной дозировке;
- «Алпростадил» – средство, которое вводится внутривенно, непосредственно в половой член, и улучшает приток крови к половому органу;
- Гормональные средства, которые компенсируют недостаток тестостерона в организме мужчины.
Если вялая эрекция связана с нарушением циркуляции крови в пенисе, что обусловлено полученными травмами или врожденными аномалиями строения органа, проводят оперативное вмешательство. Оно может заключаться в рассечении патологических сосудистых сплетений, замедляющих кровоток либо установке протезов, которые вызывают эрекцию.
Нестабильная эрекция также может корректироваться народными средствами, перед использованием которых необходимо проконсультироваться со специалистом. Наиболее популярными методами лечения полового бессилия в домашних условиях являются:
- Тонизирующий напиток с лимоном и имбирем. Для его приготовления берут 100 мл мятного отвара и 2-3 см натертого корня имбиря. В этот состав добавляют столовую ложку меда и ломтик лимона. Все компоненты нужно залить стаканом кипятка и пить вместо чая;
- Грецкие орехи. Достаточно очистить их и употреблять как самостоятельное средство. Необходимая норма – 15 ядер в день;
- Слабый отвар дубовой коры. На литр воды берут 20 г свежего сырья. Принимают 3 раза в день, заменяя этим отваром чай.
Уважаемые читатели, в данном видео мы поделимся с вами рецептами народной медицины для повышения потенции:
Средства народной медицины могут быть использованы только в качестве вспомогательных: чтобы справиться с плохой потенцией, требуются более радикальные методы.
Проблемы с эрекцией отражаются не только на физическом, но и на психическом состоянии мужчины. Если их не решать, то они могут усугубиться и привести к бесплодию, импотенции. Современные средства лечения помогают избавиться от эректильной дисфункции. Чем раньше мужчина обратится к специалисту, тем быстрее наладится функционирование органов половой системы.
Источник
Состояние, при котором во время секса падает член, является кошмаром каждого мужчины. При этом человек может ощущать неуверенность в себе, подавленность и даже разорвать отношения с партнершей вследствие данной проблемы. О том, что провоцирует вялую потенцию после начала интимной близости, а также как восстановить эрекцию, и будет рассказывать данная статья.
Причины
На качество эрекции влияет множество причин, которые могут быть как физиологическими, так и психологическими. Данная проблема может наблюдаться периодически либо постоянно, ухудшая этим качество половой жизни мужчины и его отношений с партнершей.
Нередко эрекция падает при сексе из-за резких болевых ощущений мужчины, вызванных спазмом или сухостью женского влагалища. В любом случае оставлять данное состояние без внимания нельзя, так как оно может являться признаком развивающегося заболевания.
Физиологические
Физиологическими причинами того, что быстро падает член при проникновении во влагалище, могут быть возрастные изменения и застойные процессы (когда у мужчины долго не было секса). Также в процессе интимной близости ослабевает напряжение члена из-за плохого кровообращения, хронических патологий.
Помимо этого, выделяют следующие болезни, которые могут быть причиной падения члена во время секса:
- Половые инфекции;
- Гормональные сбои;
- Частая практика мастурбации (другие последствия мастурбации у мужчин);
- Болезни сердца и сосудов;
- Онкологические заболевания.
Также негативно отражаются на эрекции травмы полового члена, повреждение позвоночника и недавно перенесенные операции на пенисе.
Психологические
Именно психологические факторы наиболее часто являются причиной пропадания эрекции во время полового акта. Провоцирующие факторы:
- Перевозбуждение либо, наоборот, недостаточное сексуальное возбуждение.
- Отсутствие влечения к партнерше.
- Обиды.
- Неправильное поведение девушки в постели.
- Отталкивающие и неприятные запахи.
- Смена партнерши.
Подробнее о причинах рассказывает врач-уролог Ленкин Сергей Геннадьевич
- Зажатость.
- Увлечение порнофильмами.
- Комплексы по поводу полового члена.
- Апатия.
- Непривлекательность (нечистоплотность) девушки.
- Неудобная обстановка (боязнь, что увидят окружающие).
- Отсутствие доверия между партнерами, ревность.
Другие
Дополнительными причинами того, почему пропадает эрекция во время секса, являются:
- Лишний вес;
- Неправильное питание;
- Проблемы в личной жизни, ссоры с партнершей;
- Наркомания;
- Усталость;
- Стресс, частые волнения;
- Физическое переутомление;
- Переедание;
- Отсутствие спортивных нагрузок;
- Лечение некоторыми препаратами;
- Депрессия;
- Частая смена половых партнерш;
- Злоупотребление спиртными напитками.
Нарушение эрекции у молодых
У молодых парней нарушение эрекции обычно связано с чисто психологическими факторами. Если перед сексом у такого юноши падает член, то, возможно, он чрезмерно нервничает и не может возбудиться.
Иногда проблему может вызвать неправильное воспитание, личные особенности человека.
В некоторых случаях на падение полового члена напрямую влияет партнерша. Вызвать это может ссора, предательство, конфликт. Нередко, единственным выходом из этого является необходимость смены партнерши, особенно тогда, когда человек ощущает давление от женщины, наблюдает ее упреки.
Когда нужен врач
Обратиться к врачу следует в том случае, если проблемы с эрекцией мужчина наблюдает несколько раз подряд. Также обследование стоит проводить при неприятных ощущениях во время секса, подозрении на инфекцию или воспалительный процесс.
Тревожным сигналом того, что с потенцией есть проблемы, является отсутствие возбуждения пениса утром. В подобном состоянии мужчине рекомендуется обратиться к урологу.
Диагностика
Диагностикой плохой эрекции занимается уролог, однако для установления точной причины расстройства пациенту может потребоваться осмотр и консультация сексопатолога, кардиолога, эндокринолога.
На первичном приеме мужчине следует ответить на вопросы о том, как долго у него наблюдается такое состояние, что он ощущает во время секса, как часто бывает интимная близость. Также врач задаст вопросы о мочеиспускании, образе жизни, отношениях в семье.
Традиционная диагностика предусматривает выполнение УЗИ органов малого таза (мочевого пузыря, предстательной железы, семенных пузырьков), мошонки и общего анализа крови. При необходимости пациенту проводятся анализы мочи и пробы на инфекции.
Трансректальное УЗИ предстательной железы
Что нужно делать
Лечение плохой эрекции зависит от конкретной причины расстройства. Таким образом, если проблема была вызвана заболеванием, то тогда мужчине потребуется медикаментозное лечение. Если же член падает из-за усталости и психологических причин, стоит придерживаться следующих рекомендаций:
- Начать принимать витамины, но перед этим стоит обязательно проконсультироваться с врачом.
- Больше отдыхать, оградить себя от стресса.
- Иметь полноценный восьмичасовой сон.
- Соблюдать здоровый образ жизни (правильно питаться, отказаться от вредных привычек).
- Ознакомиться со всеми возможными побочными эффектами от принимаемых препаратов.
Что делать, если пропала эрекция? Ответ ищите в этом видео
- Не принимать добавки, которые могут оказывать воздействие на гормональный фон и мышцы.
- Больше гулять на свежем воздухе.
- Иметь регулярный секс.
- Не волноваться при занятии сексом.
- Не принимать горячую ванну.
Главное в подобном состоянии не паниковать, ведь согласно наблюдениям специалистов, неудачи в постели случаются у каждого мужчины и если они не вызваны болезнью, то нет повода для волнения. Очень важно при этом сохранять спокойствие и не обвинять себя или партнершу в случившемся.
Медикаментозная терапия
Медикаментозная терапия назначается при выявлении у пациента урологических заболеваний. Конкретные препараты подбираются индивидуально исходя из патологии, возраста и наличия дополнительных болезней у человека. Обычно при этом используются такие группы препаратов:
- Средства для расслабления сосудистых стенок и усиления потенции («Виагра», «Левитра»);
- Гомеопатические лекарства для обострения ощущений («Импаза»);
Лекарственный препарат, который помогает при нарушениях эректильной функции у мужчин. Цена в аптеках от 385 руб.
- Гормональные лекарства;
- Крема и мази для наружного применения, которые усиливают приток крови («Молот Тора»).
Правильный выбор позы
В некоторых случаях пенис теряет упругость при неправильном выборе позы. Сексологи при этом утверждают, что есть особые позиции, которые способствуют притоку крови к члену. Ими являются:
- Партнеры лежат, мужчина сверху;
- Мужчина на коленях, партнерша снизу, ее ноги закинуты на его плечи;
- Женщина на четвереньках, мужчина сзади.
Данные позы также стоит практиковать партнерам с лишним весом, так как они улучшают приток крови и обеспечивают удовольствием обоих партнеров.
Упражнения
Упражнения – это отличный способ улучшить эрекцию без стимуляции. Выполнять их лучше перед началом секса. Они помогут нормализовать кровообращение и наладить работу половой системы.
Для этого стоит регулярно напрягать мышцы тазового дна и удерживать их в течение 2-3 секунд. Повторять по 20 раз.
Комбинировать упражнения можно с легким массажем простаты.
Устранение психологических проблем
Так сложилось, что большинство мужчин не понимают необходимости посещения психолога, и заменяют это душевной беседой с друзьями. Это порой единственный способ выговориться и сбросить груз накопившихся проблем. К сожалению, о неудачах в постели мужчины не могут поделиться даже с близкими, переживая все самостоятельно, накапливая стресс. Именно поэтому визит в кабинет психотерапевта в подобной ситуации просто необходим.
Нередко источником плохой эрекции являются страхи. Чтобы их преодолеть, стоит отыскать первопричину тревог. Также важно выбирать девушку, с которой будет комфортно в постели. Понимание между партнерами при этом должно быть на подсознательном уровне, а не только на словесном.
Если виновниками неудач в постели являются внешние факторы (посторонние звуки, домашние животные, жильцы дома), то лучше всего при этом сменить обстановку.
Чем может помочь партнерша
Главное, что требуется от партнерши при проблемах с эрекцией у мужчины – это понимание. Не стоит сердиться на человека, обвинять его в слабости. Напротив, разумней всего поддержать мужчину, принести новые эмоции в интимную жизнь, так как по большей части именно от женщины зависит «погода» в постели.
Сексологи при этом рекомендуют парам изменить обстановку для секса, попробовать что-то новое. Женщина может приятно удивлять партнера нарядами, а также удовлетворить интимными ласками, массажем, использованием расслабляющих масел. Также не стоит забывать о важности духовной составляющей отношений, которые должны поддерживаться не только в постели, но и в обыденной жизни.
Кольца и эрогенные точки
Для усиления эрекции перед половым актом и во время него можно применять разные способы и одним из самых эффективных является использование ручного кольца.
Во время интимной близости нужно обхватить орган у основания пальцами так, чтобы получилось своеобразное кольцо. Когда крови в члене прибавится, его можно вводить, при этом не разжимая рук до того момента, когда полноценный акт не восстановится.
Для постоянной стимуляции полового органа можно пользоваться эрекционным кольцом. Оно поможет воздействовать на член даже без помощи рук. Надевать такое кольцо нужно на сухой пенис при максимальной эрекции. Смазывать его изнутри не следует, так как тогда оно начнет скользить и может остаться во влагалище.
Приобрести эрекционное кольцо можно в специализированном магазине или заказать через интернет
Длительность использования эрекционного кольца не должна превышать 30 минут.
Еще одной хитростью удачного секса является активное использование эрогенных точек. Особенно важно о них знать тем, кто наблюдает ослабление эрекции после надевания презерватива. У мужчин эрогенные зоны можно обнаружить возле основания пениса, над мошонкой и под нею. Воздействовать на данные точки также может и сама женщина, доставляя этим наслаждение партнеру.
Для лечения расстройств эректильной функции применяется ЛОД-терапия. Мы расскажем подробно что это за процедура и как она проводится в этой статье.
Другое
Если у мужчины не было диагностировано урологических заболеваний и его проблема связана с чисто психологическими факторами, то первое, что ему стоит сделать – это начать соблюдать диету. Рацион при этом должен быть насыщен витаминами, белками и другими полезными веществами.
Идеально для этого подходит средиземноморская диета, которая сочетает в себе употребление морепродуктов, каш и овощей. Также в меню желательно добавить продукты-афродизиаки, которыми являются орехи, авокадо, сельдерей, бананы, клубника и шоколад.
Для поиска психологической причины ухудшения эрекции мужчине (желательно с партнершей) стоит обратиться к психотерапевту и сексологу. Специалисты помогут отыскать источник зажатости, который может быть связан с ранней психологической травмой.
Следующим шагом к восстановлению является активный отдых. При этом лучше всего заниматься плаванием, бегать по утрам. Делать это лучше вместе со своей половинкой. Это будет способствовать укреплению отношений.
Заключение
В большинстве случаев снижение эрекции во время секса успешно лечиться, а качество интимной близости полностью восстанавливается. Главное при этом – не заниматься самолечением, а вовремя обратиться к врачу, который поможет найти причину проблемы и подскажет пути для ее решения.
Источник