Почему молочница появляется в жару
Лето, солнце, жара… Откровенные наряды, долгие прогулки, горячие отношения… Но молочница может нарушить твои смелые планы. Именно летом молочница причиняет намного больше беспокойства, поскольку неприятные ощущения в жару усиливаются.
Женский сайт «Красивая и Успешная» уже подробно писал о симптомах, причинах возникновения молочницы, профилактике «незваной гостьи». А сейчас расскажет, как уберечь себя от молочницы летом.
Есть прямая зависимость между снижением иммунитета и обострениями молочницы. Зимой организм начинает терять силы, весной ослаблен совсем, летом только начинает набираться энергии, а осенью все болячки обостряются иногда без видимых причин…
Казалось бы, лето — не самое плохое время. Но, оказывается, для обострения молочницы именно лето может быть наиболее благоприятным.
Есть две категории факторов, которые могут привести к обострению молочницы летом. В первую входит все то, на что мы повлиять почти не можем, а во вторую – то, что зависит только от нас. Давайте разберемся подробнее?
Природные факторы, вызывающие молочницу летом
Водные процедуры
Именно летом больше всего времени люди проводят у водоемов.
Целебная морская соль полезна коже, но может отрицательно влиять на внутреннюю среду женских половых органов. Если проводить в море много времени, может нарушиться баланс микрофлоры влагалища, и молочница не заставит себя ждать.
Пресные водоемы, особенно со слабым током воды (стоячие пруды), густо населены самыми разными микроорганизмами. Много в воде и частиц глины, песка, ила, водорослей и т.д. Последствия купания там вообще непредсказуемы… Такая вода может оказать раздражающее действие на нежные слизистые оболочки половых органов.
Кроме того, резкое охлаждение, когда с жаркого берега ты резко попадаешь в прохладную воду — тоже стресс для организма.
Как быть
Заходи в воду и выходи из нее медленно (за эти 5 минут кто-то сможет насладиться видом твоего нового модного купальника и тебя в нем :)). Сразу после купания облейся пресной чистой водой; смени или хорошо прополоскай в такой же воде купальник. Если молочница хроническая, пребывание в воде не должно превышать получаса.
Солнечные ванны
В малых дозах ультрафиолет стимулирует иммунитет, в больших – подавляет его, а значит, избыток солнечных лучей может спровоцировать молочницу.
Ультрафиолет обостряет и болезни щитовидной железы… Кстати, некоторые из которых гарантированно вызывают молочницу.
Как быть
Ограничь пребывание на солнце. Загорать полезно до 11 часов утра и после 16-17 часов дня и не более 2-3 часов. Все остальное время лучше проводить в спасительной тени. Во время солнечных ванн несколько раз в час делай пару глотков простой воды или натурального сока.
Если в солнечные дни тебя упорно преследует молочница, от пребывания на солнце вообще лучше отказаться. Носи элегантные шляпки и шарфы. А во время месячных загорать вообще категорически не рекомендуется.
Цветущие растения
В летний период растения выделяют огромное количество пыльцы, которая является сильным аллергеном. Одной из форм аллергических реакций может стать и «сезонная» молочница. Противогрибковые средства на нее не действуют!
Как быть
Внимательнее! Если ты уже знаешь о своей аллергии или просто борьба с молочницей затянулась, прислушайся к себе. Попробуй на короткое время куда-то уехать — так можно будет избежать контакта с привычной средой, ее аллергенами и сделать выводы. Только ты сама можешь заметить связь между обострением молочницы и природными явлениями.
Тебе поможет врач. Заблаговременно (если известно, что аллергия ежегодная) или как можно скорее (при первых подозрениях на «сезонный» вариант молочницы) обратись к аллергологу или дерматологу. Доктор поможет подобрать необходимые лекарства.
Человеческие факторы, вызывающие молочницу летом
Одежда
Главный друг «летней» молочницы — трусики-стринги. Также к обострению могут привести любое другое тесное ненатуральное белье и одежда из синтетики.
Ежедневные прокладки делаются из искусственных материалов, некоторые пропитывают ароматизаторами. Синтетика плохо пропускает воздух, создавая идеальные по влажности и температуре условия для размножения грибка.
Как быть
Выбирай трусики из хлопка, а одежду свободную и из натуральных тканей. Стринги можно носить совсем недолго («по особым случаям» :)). А иногда от трусиков можно отказаться вообще!
Гигиенические процедуры по возможности делай чаще, но без мыла или специальных средств. Подойдет обычная теплая вода. Думаю, что не надо напоминать о ежедневной смене белья. Педантичные доктора даже предлагают его кипятить.
Знакомые рассказали мне об интересной новинке. Особые салфетки-прокладки, которые самодезинфицируются, могут подойти для ежедневного использования в период обострений молочницы и для месячных. Но пока мнений о реальном практическом применении найти не удалось. Надо спросить своего врача…
Продукты питания
Особенно нежелательны продукты, которые получают грибковым брожением. Этот процесс в жару может усилиться и в организме. Также подобные грибки могут привести к хронической молочнице.
Сладкое нам тоже не на пользу.
Как быть
Отдай предпочтение овощам, фруктам. Они помогут восстановить теряемую телом в жару влагу, содержат много полезных веществ и улучшают пищеварение. Можно употреблять и диетическое мясо (вареная куриная грудка). А кисломолочные продукты и сладости лучше ограничить.
Люби себя и будь здорова!
——
Автор — Татьяна Королева, сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная
Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
Источник
75% женщин в течение своей жизни хотя бы раз имели дело с молочницей. Более чем в половине случаев заболевание приходилось на летние месяцы. Узнайте, как уберечься, ведь лечение необходимо начаться как можно раньше.
Молочница – подобная неприятность случалась практически с каждой женщиной или девушкой. Это воспалительное заболевание, вызванное дрожжеподобными грибками Candida albicans. Такое заболевание нельзя назвать опасным, но оно доставляет сильный дискомфорт, что в свою очередь снижает качество жизни. Именно потому важно при первых признаках обратиться к доктору и начать лечение.
Симптомы
Самым распространенным и неприятным проявлением является зуд. Иногда он может быть настолько сильным, что может вызвать нервное раздражение. Также воспаляется нежная слизистая влагалища, что приводит к дискомфорту во время полового акта. А при мочеиспускании может возникать небольшое жжение. Ко всему могут добавиться творожистые выделения.
Причины
Причиной данного заболевания чаще всего является нарушение естественного баланса микрофлоры влагалища. В здоровом организме рост грибков сдерживается полезными микроорганизмами (лактобактерии). Когда происходит сбой – грибки начинают активно размножаться. Как правило, точно выяснить причину возникновения у конкретной женщины сложно. Но, можно выделить несколько основных причин возникновения молочницы:
– антибиотики – прием этих препаратов убивает не только вредоносные бактерии, но и полезные человеку. В организме нарушается баланс между грибками и бактериями.
– гормональные контрацептивы – природные гормоны участвуют в контроле за численностью грибков. Прием таких таблеток может повлиять на привычный уровень гормонов и обусловить развитие данного заболевания. По этой же причине многие женщины заболевают молочницей перед менструацией.
– стрессовые ситуации приводят к снижению иммунитета, и в результате снижается контроль организма за грибками.
– сахарный диабет – при повышении сахара в крови и моче, увеличивается количество сахара в вагинальной жидкости (секрете), уменьшается кислотность среды, что способствует развитию Кандидоза.
– инфекции кишечника (Candida albicans также находится и в кишечнике и при несоблюдении гигиены грибок может попадать во влагалище.)
– беременность – происходит смена привычного гормонального уровня, как и при приеме оральных контрацептивов.
– частое спринцевание вымывает полезные бактерии и микроорганизмы и не дает им возможности восстановиться. В такой ситуации грибки начинают активно размножаться.
– чрезмерное употребление сладкого – часто женщина, находясь в стрессовом состоянии начинает заедать проблему пирожными или тортиками. Это приводит к повышению сахара в крови и снижению иммунитета.
Причины появления молочницы летом необходимо вынести отдельным списком:
– потение тела, вызываемого интенсивной жарой;
– купание в открытых водоемах;
– ношение синтетического белья, создающего парниковый эффект;
– акклиматизация;
– сезонные аллергии;
– введение в рацион непривычной пищи;
– использование ароматических прокладок и интимных средств.
Профилактика
Как и любое другое заболевание, молочницу можно предотвратить, соблюдая определенные меры безопасности.
– носить свободную одежду, из натуральных тканей. Это обеспечивает хорошее дыхание тела и снижает риск любой инфекции. Не стоит часто носить тесные брюки.
– свести к минимуму использование ароматизированных прокладок, тампонов и вагинальных дезодорантов. Вещества в их составе могут нарушить слизистую влагалища, что в свою очередь приведет к развитию инфекции.
– при использовании любых женских средств гигиены необходимо строго соблюдать сроки использования, менять каждые 3-4 часа. Даже ежедневные.
– менять белье после занятия спортом, а мокрый купальник сразу после купания. Грибки размножаются во влажной среде, и смена мокрого купальника на сухой поможет предотвратить их развитие.
– употребление достаточного количества кисломолочных продуктов, это поддерживает нужное количество полезных бактерий даже при снижении их численности.
Лечение
Поскольку молочница вызывается грибком Candida albicans, то для лечения нужно применять противогрибковые препараты. Обычно их назначали в виде вагинальных свечей или кремов, но это довольно неудобно и для лечения требуется больше времени.
Лечение молочницы необходимо начать как можно раньше, это поможет свести к минимуму, как период лечения, так и осложнения. Имейте в аптечке свечи, чтобы моментально свести на нет любые неприятные ощущения, которые являются предвестниками молочницы.
Сегодня для лечения стали применять оральные средства, которые удобны и убивают грибки в любом месте их нахождения. Поэтому, если болезнь уже запущена, обратитесь к врачу для назначения соответствующего препарата.
Будьте здоровы и хорошего отдыха!
АВТОР: Елена Тертичная
Источник
Что такое молочница и почему она «любит» лето?
Забавно, но молочницу вызывает грибок Candida, который в переводе с английского звучит как «сладости», «конфеты» (от слова «candy»). Такое название он получил из-за своей принадлежности к классу сахаромицетов. Хотя само заболевание сладким точно не назовешь. Симптоматика молочницы крайне неприятна и вызывает жуткий дискомфорт. Нестерпимый зуд преследует женщину в течение всего дня, а болезненные ощущения в области гениталий мешают вести полноценный образ жизни.
К этим проблемам добавляется ещё одна — неприятный запах в интимной зоне. Избавиться от него практически невозможно пока не будут сняты острые симптомы молочницы. Поэтому при ближайшем знакомстве с противоположным полом может возникнуть неловкая ситуация.
По приблизительным подсчетам гинекологов, у 75% женщин со всего мира хотя бы раз в жизни была молочница. При этом множество случаев развития болезни приходится на летний период, когда организм переживает всевозможные встряски: сезонную аллергию, снижение иммунитета из-за перелетов и акклиматизации, нарушение микрофлоры влагалища от купания в соленой воде, дисбактериоз, вызванный разнообразием непривычной пищи, и многое другое. Всё это наряду с жарой и влажным климатом провоцирует развитие грибка.
Самое неприятное, что предугадать появление молочницы невозможно, а лечить её нужно уже при первых симптомах. Во-первых, это избавит от жутких ощущений, во-вторых, спасет от перехода молочницы в хроническую форму, если её запустить. Поэтому при себе всегда нужно иметь препараты, способные остановить течение болезни.
Как правильно выбрать лекарство от молочницы?
Лекарственные средства от молочницы должны обладать двумя качествами — эффективностью и безопасностью. Но часто препараты только «маскируют» болезнь. Как правило, к ним относятся таблетки, капсулы и свечи одноразового приема. В основе большинства из них лежит вещество флуконазол. Они за сутки снимают симптомы молочницы, и, кажется, что болезнь ушла. Однако инфекция остается и в любой момент может произойти обострение.
Необнадеживающие результаты связаны с разнообразием грибка класса Candida. Около 10 его видов вызывают молочницу. При этом большинство из них обладают устойчивостью к флуконазолу. Даже те грибки, которые однажды были уничтожены этим веществом, в следующий раз с легкостью противостоят ему. Кроме того, таблетки принимаются перорально (через рот), а значит, в кровь попадает «лишняя химия».
Лучше всего со своей задачей справляются вагинальные свечи, которые назначаются курсом. Они действуют местно, а оттого наиболее эффективно и безопасно. Например, «Ливарол». С первого дня он снимает симптомы молочницы, а на пятые сутки уже полностью убивает инфекцию. Кроме того, лекарственные вещества вагинальных свечей «Ливарол» не всасываются в кровь и поэтому показаны даже во время беременности, что лишний раз доказывает их безопасность.
Как предотвратить развитие болезни?
Чтобы создать дополнительную защиту от молочницы, нужно следовать простым правилам:
• Не ходите после купания долго в мокром купальнике. Влажная одежда способствуют развитию грибка.
• Соблюдайте диету: большое количество сладкого нарушает pH влагалища и создает благоприятные условия для инфекции.
• Употребляйте витамины для поддержания иммунитета.
• Старайтесь носить нижнее белье из хлопка. Отсутствие воздуха и скопление пота, вызванные ношением синтетического белья, прекрасно подходят для молочницы.
• Положите в аптечку вагинальные свечи. Своевременное начало лечения избавит в дальнейшем от длительных курсов.
Смотрите также:
- Невесёлая молочница. Как не допустить повторения →
- Молочница: симптомы и способы лечения →
- «Безопасный» секс чреват молочницей? →
Оставить
комментарий (11)
Также вам может быть интересно
Источник
Любая поездка сроком от 5 дней за пределы привычного ареала срабатывает для организма как средство «подключения» его приспособленческого ресурса. Польза от запускающихся в этот период процессов адаптации заключается в том, что занятый анализом окружения иммунитет стремится «разобраться» с накопившимися нарушениями.
Вредны же они тем, что при обилии «неполадок» задача подготовить тело к неожиданностям зачастую требует упускать из виду «мелочи». Молочница на море – как раз из их числа благодаря симбиозу грибка рода Candida с телом.
Реально ли заразиться кандидозом в отпуске?
Кандиды появляются в составе микрофлоры еще в детстве и юношестве. Но всего их насчитывают в пределах 40 видов, и простор для пополнения их «коллекции» неисчерпаем.
Суперинфекция и естественная реакция на нее в виде рецидива (пока окружающая микрофлора не встроит «новичка» в свой состав принудительно) случаются при половом или сопоставимом с ним по тесноте контакте.
С простыми объятиями и рукопожатием подхватить их практически невозможно. В отпуске дополнительно препятствуют постоянное смывание спор и псевдомицелия в море, обилие проникающего в мельчайшие складки кожи ультрафиолета.
Появилась молочница на море: причины
Система защиты не считает дрожжеподобные грибы агрессорами в прямом смысле слова, и предоставляет им умеренную волю, пока ей «невпроворот». Если появилась молочница на море, именно такой сценарий следует подозревать первым.
Дрожжеподобные грибки не обладают заразностью вирусов. Курортные условия снаружи не способствуют их передаче, но санитарная обстановка пансионате – параметр отдельный. Защищенность от инфекций в его пределах зависит от:
- качества уборки в номерах, душевых, туалетах, спортзалах;
- степень их «общественности» (на какое число отдыхающих приходится одна душевая или уборная);
- режим закупки, хранения, приготовления пищи;
- стандарты стирки постельного белья и полотенец.
Причиной ускоренного размножения уже имеющихся у пациента кандид может стать и привычка подолгу ходить в мокром купальном костюме. А упорство и яркость ее манифестации говорят о значительном иммунодефиците, который экстренные обстоятельства просто помогли обнаружить. Пациент наверняка замечал «неладное» с ним и до поездки, но тогда их можно было с успехом игнорировать.
К аналогичному эффекту приводит и «отдых», формат которого подрывает здоровье сильнее рабочих будней. В списке возможных вариантов гуляния всю ночь напролет, обилие спиртного и переедание. Среди посетителей оздоровительных курортов также распространен многократный «перебор» по использованию самого терапевтического ресурса, хотя он в избытке часто опаснее любых других факторов.
Если молочница началась остро и демонстрирует иные тревожные признаки, возможно также, что ее обладатель приехал поддержать силы после химио- и радиотерапии, страдает ВИЧ, перенес трансплантацию или пьет иммунодепрессанты по поводу аутоиммунных заболеваний.
Симптомы
Отличительная особенность «курортного» кандидоза состоит в сравнительно плавном его нарастании и склонности проходить быстро, нередко – самостоятельно, к концу отпуска, когда организм уже успевает адаптироваться к переменам и у него появляется свободный ресурс на борьбу.
Он проявляется:
- зудом;
- жжением в очаге, прибавляющимся к зуду постепенно, преимущественно при купании в море, актах гигиены и мочеиспускании;
- умеренным покраснением кожи половых органов или рта, без типичных для патологии в остальном пузырьковых высыпаний, заполненных ликвором (их подсушивают соль и жара).
Характерный для молочницы (отсюда и ее название) белесый налет с похожими на творог включениями часто возникает в полости рта. А на участках, регулярно освещаемых солнцем и попадающих под действие соленой воды, он почти не заметен. Распространение зудяще-воспаленных очагов по гладкой коже при «курортном» варианте обострений тоже наблюдается редко.
Молочница после моря: лечение
Обилие водных процедур на курортах любого типа, включая многие горные и у источников, ограничивает терапию кандидоза только в плане возможности нанести/ввести лекарство местно. Оно потребует постоянных обновлений слоя, что не всегда доступно. А заменить свечу или самодельный тампон бывает и вовсе невозможно, тем более, на пляже.
Но как раз локальное лечение не склонного расползаться, ограниченного четкими рамками очага выглядит самым разумным. Для его правильной организации график применения местных средств нужно строить с учетом посещений пляжа либо бассейна.
Удачно, что суппозитории от кандидоза обычно применяют 1-2 раза за сутки. Наносить чаще требуется только мази/кремы. В числе особенно удобных (не отвлекающих от отдыха благодаря редкому приему) препаратов:
- Пимафуцин или Натамицин – оба с антибиотиком-фунгистатиком натамицином в основе. Свечи с ними применяют ректально или вагинально, раз в сутки, на ночь, и к утру уже можно идти купаться. Суппозитории Пимафуцин стоят до 490 р., Натамицин – до 505 руб.;
- Амфотерицин В – с одноименным действующим веществом. В отличие от предыдущих 2 препаратов, на его основе изготавливают мазь всего для двукратного нанесения – утром и вечером. И обойдется она в 30-32 рублей;
- Клотримазол – с имидазольным производным клотримазолом. Средство выпускают в форме вагинальных таблеток и тоже рекомендуют применять по 1 шт., в любое время суток. Расценки на них не превышают 48 р.;
- Залаин – на основе сертоконазола, «коллеги» клотримазола по азольному ряду. Многие пациенты буквально влюбляются в суппозитории с ним потому, что молочница после моря требует ввести всего 1 свечу за время лечения. При желании или необходимости – повторить через неделю. Обойдется 1 ректально-вагинальный «экземпляр» Залаина в 495-560 руб.
Профилактика
Что нужно или не нужно делать на отдыхе во избежание «знакомства» с перечисленными выше средствами – вопрос отдельный.
Помимо очевидных правил наподобие отказа от случайных, подозрительных, многочисленных половых контактов, рекомендуется избегать типичных для отдыхающих «переборов» с:
- пищей – особенно экзотической;
- спиртным;
- физическими нагрузками – при активной модели отдыха, тем более в жару;
- оздоровительными процедурами – всегда учитывать противопоказания к ним, включая ограничения на частоту, длительность и объем;
- поздними прогулками и ранним подъемом;
- ультрафиолетовыми ваннами;
- купанием в непригодных для этого водоемах (грязная, неподходящая температура, специфическое «население» наподобие пиявок).
При склонности к рецидивам кандидоза в обычной жизни лучше не ходить подолгу в мокром купальнике/плавках, менять их на сухие при долгих перерывах между «заплывами».
Как купаться в море при молочнице?
Грибок рода Кандида – не «жилец» в соленой морской воде, и шансы заразить им других отдыхающих таким путем стремятся к нулю. Помешать купаться в море при молочнице может лишь жжение по всей площади задетой кожи/слизистых. Но если оно умеренное (а случаи нестерпимого до сих пор не наблюдались), его следует просто игнорировать. Помогут в том 2 соображения.
- Соленая вода неблагоприятна для грибков, и эта болезненность, как и при царапинах/ссадинах на коже, обладает терапевтическим эффектом.
- Жжение от контакта с солью быстро проходит после погружения в воду, и терпеть придется недолго.
Источник