Ответ что такое молочница
Все знающая статистика утверждает, что каждая третья женщина в своей жизни сталкивается с такой неприятной ситуацией, как молочница. А многие испытали ее проявления даже не один раз. Молочница у женщин – это одна из самых распространенных и неприятных болезней. Почему она возникает, каковы ее признаки и как можно ее вылечить? Поговорим об этом. Не стоит игнорировать эту информацию и мужчинам, потому что некоторые моменты касаются и мужчин.
Молочница – что это?
Молочница или кандидозный кольпит – это воспалительное заболевание женских половых органов, причиной которого является дрожжеподобные грибы рода Кандида (в первую очередь — Candida albicans), которые относятся к условно-патогенной микрофлоре. Эти грибки являются нормальными представителями микрофлоры в толстом кишечнике у человека. Молочница возникает тогда, когда грибок из кишечника попадает во влагалище.
Молочница – это бытовое название заболевания, как кандидоз. Почему молочница? Потому что характерным признаком заболевания являются молочно-творожистые выделения.
Причины возникновения
Молочница – довольно распространенное заболевание и возникает оно тогда, когда у женщин возникает дисбактериоз влагалища. Среди частых причин его возникновения являются следующие.
- Прежде всего это осложнения антибактериальной терапии. При применении современных антибиотиков убивается вся микрофлора в организме: и полезная, и вредная. На это пустое место тут же заселяются грибки, которых много, как на коже человека, так и во внешней среде. Человек может даже родиться с грибками. И такая проблема существует. Если роженица не была оздоровлена перед родами, и она вошла в роды с молочницей в родовых путях, то в 90% случаев ребенок рождается с кандидозом полости рта. В дальнейшем это приводит к стоматиту у детей. Возможность инфицирования плода подтверждается обнаружением грибов в околоплодной жидкости, плаценте, оболочках пуповины.
- Другой причиной возникновения кандидоза является нарушение личной гигиены. Сейчас идет повальное увлечение достижениями цивилизации. Каждая женщина пользуется всевозможными гелями для интимной гигиены, дезодорантами, прокладками. Но самое страшное – это использование тампонов во время месячных. Тампоны провоцируют нарастание инфекции. При длительном их использовании надолго задерживаются выделения и на этом фоне идет обратная инфекция. Влагалище прекрасно обратно впитывает инфицированную влагу. На этом фоне очень сильно обостряются различные хронические заболевания женских половых путей.
- Беременность всегда сопровождается молочницей, так утверждают гинекологи. Во время беременности у женщин всегда снижается иммунитет. Можно провести тест на молочницу. Проведение его похоже на тест на беременность. Тест на молочницу проводят на 20-й день менструального цикла. И если этот тест положительный, то кроме наличия молочницы, можно с уверенностью сказать, что женщина беременна. Кандидоз – это первый признак наличия беременности.
- Молочница редко бывает изолированной. В 30% случаев – это чистая молочница. 70% — сочетание молочницы с другими инфекциями: микоплазмоз, уреаплазмоз, трихомониаз, хламидиоз, цитомегаловирус, вирус папилломы, бактериальный вагиноз.
- Снижение иммунитета и возникновение кандидоза развивается на фоне стрессов (стрессовый кандидоз). Стресс у женщин встречается довольно часто: не выспалась, голодала, чтобы похудеть, перетренировалась, поссорилась с мужем и т. д.)
- Купание в бассейне. Многие, возвращаясь из отпуска, особенно из жарких стран, в последствии жалуются на симптомы молочницы. Объясняется это тем, что в отелях довольно сильно хлорируют воду в бассейне. С одной стороны, это похвально, что сотрудники отелей следят за чистотой. При отсутствии других объективных причин, оказывается, что купание в сильно хлорированной воде убивает всю полезную микрофлору, взамен которой сразу же заселяляются грибки.
Молочница может появиться при сахарном диабете, гормональных нарушениях в организме и даже при смене климата.
Как проявляется молочница?
Симптомов немного, но каждый из них доставляет сильный дискомфорт для женщины. Основные жалобы – сильный зуд и жжение в половых органах. Выделения из половых путей – белые, творожистые, с резким неприятным запахом. Отмечается болезненность при мочеиспускании и половом акте.
Мужчинам не стоит думать, что молочница – это преимущественно женская болезнь. Мужчины тоже ею болеют. Признаки молочницы у мужчин почти такие же, что и у женщин. Они жалуются на зуд и жжение в области головки полового члена. Головка и крайняя плоть гиперемированы, на них имеется белый налет. Также отмечается боль при половом акте и мочеиспускании. Имеются выделения белого цвета, похожие на сперму.
При обнаружении подобных признаков женщине желательно обратиться к гинекологу, а мужчине – к урологу.
Диагностика заболевания не так сложна. Для постановки диагноза врачу достаточно собрать анамнез, осмотреть слизистые и выделения и взять мазок на микрофлору (для выявления грибков и определения их чувствительности к противогрибковым препаратам).
При наличии подобных признаков подтвердить диагноз можно и самостоятельно. Для этого можно купить в аптеке тест на молочницу и провести его согласно инструкции по применению. Как это сделать, узнайте в этом видео.
Чем лечить молочницу у женщин?
Грибок кандида способен быстро развиваться на слизистых оболочках. Поэтому не стоит ждать, когда симптомы будут очень сильными, приступить к лечению надо быстрее.
Лечение должно быть комплексным и должно включать:
- Применение противогрибковых препаратов внутрь;
- Местное (внутривлагалищное) применение противогрибковых препаратов в виде мазей, свечей;
- Нормализация образа жизни и питания;
- Повышение иммунитета.
Прием противокандидозных лекарств предусматривает прием таблетированных препаратов, начиная с 1-го дня менструального цикла на протяжении 6 месяцев. При рецидивирующем течении болезни – в течение года.
Молочница у женщин в острой форме лечится до 7 дней. Чаще всего эффективность такой терапии составляет 80-90%. Женщине во время лечения рекомендуется воздерживаться от половых отношений и строго придерживаться интимной гигиены.
Для лечения молочницы используют лекарственные средства:
- Дифлюкан. Действующее вещество — флуконазол. При вагинальном кандидозе назначают внутрь по 1 капсуле (по 150 мг) однократно. Рекомендуется начинать лечение при первых признаках молочницы. При частом употреблении наступает резистентность (привыкание). Назначается женщинам и мужчинам. Для детей дозировка препарата не должна превышать дозировку у взрослых. Достаточно много побочных эффектов. Цена колеблется от 383– 2154 руб.
- Ливарол. Применяется по 1 свече на ночь, курс лечения при острой молочнице 3-5 дней, при хронической, курс удлиняется до 10 дней. Противопоказанием являются непереносимость компонентов, беременность в первом триместре, с осторожностью во 2 и 3 триместре и кормящим женщинам. Детям применяется с 12 лет. Лечение проводится одновременно с половым партнером. Цена в аптеках в пределах 376– 810 рублей.
- Пимафуцин. Антибиотик натамицин противогрибкового действия. Его можно применять беременным и кормящим женщинам, детям, в том числе новорожденным. Взрослым назначают по 100 мг внутрь 4 раза в сутки, детям – 2 раза в день. Крем наносится на тампон и вставляется во влагалище на ночь в течение 3-6 дней. Свечи применяются также, как и крем. Даже после исчезновения симптомов лечение следует продолжить еще несколько дней. Возможны аллергические реакции при непереносимости препарата. Цена — 218– 649 руб.
- Нистатин. Эффективное средствов отношении Candida albicans. Препарат выпускается в таблетках, свечах, мазях. Снимает симптомы молочницы уже на следующий день. Не следует прерывать лечение при начавшейся менструации. Противопоказан при печеночной недостаточности, панкреатите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки. При одновременном применении с клотримазолом, его активность снижается. Цена – 34 – 149 руб.
- Тержинан. Комбинированный препарат, в составе которого тернидазол – противогрибковое средство, антибиотик неомицин, нистатин – противогрибковый антибиотик и преднизолон — гормон, оказывающий противовоспалительное и противоаллергическое действие. Препаратом можно пользоваться даже во время месячных. Эффективное средство для лечения молочницы любой тяжести. Практически не имеет противопоказаний. Перед применением 1 таблетку 20-30 секунд держат в воде, а затем вводят во влагалище 1 таблетку вводят во влагалище. После введения следует полежать 10-15 минут, не вставая. Курс лечения – 10-20 дней. Цена — 340 – 597 руб.
Врачи рекомендуют также недорогие, но эффективные средства лечения молочницы. Их нужно применять обоим половым партнерам.
- Бура в глицерине (тетраборат натрия). Для применения ватный тампон (или тампон, применяемый для месячных) смачивают обильно раствором и вводят во влагалище на ночь, утром его убирают. Мужчинам можно смазывать бурой в глицерине головку полового члена. Курс лечения 5-7 дней. Нельзя проводить лечение во время месячных.
- Спринцевания с соком лимона. Половину чайной ложки сока лимона развести в 0,5 л кипяченой воды. Спринцеваться на ночь в течение 5-7 дней. Женщинам нельзя проводить такое лечение во время месячных. Мужчинам делать ванночки. Курс лечения – 10 дней.
Народные средства
- Сода с йодом. 2 ст. л. соды и 1 ст. л. соли растворяется в 1 л кипятка, добавьте 10-12 капель йода. Делайте спринцевания 2 раза в день. После того, как будет введен раствор внутрь, следует 10 минут полежат, подняв высоко ноги вверх. Курс – 2 недели. Противопоказан при беременности и недавних родов.
- Кефир. Сначала обмойте половые органы отваром ромашки. Затем смочите аптечный тампон кефиром и введите во влагалище на 3 часа. После этого тампон извлеките и подмойтесь. Также введите кефир в свое повседневное питание, чтобы нормализовать микрофлору и в кишечнике.
- Чеснок. Фитонциды чеснока действуют, как противогрибковое и противомикробное средство. Очистите 2 средних зубчика чеснока и обязательно измельчите через чеснокодавилку. Кашицу залейте 1 л теплой кипяченой воды, оставьте настояться на 8 часов. Готовым раствором делайте спринцевания утром и вечером. Курс – 10 дней.
- Эвкалипт. Для приготовления раствора возьмите 30 г измельченных листьев эвкалипта и залейте их стаканом кипятка. Прикройте крышкой, оставьте для настаивания на 1 час. Процеженным раствором нужно спринцеваться. Или можно смочить тампон в растворе и ввести его во влагалище. Уже после первого применения проходит зуд. Продолжительность курса до полного прекращения выделений.
- Ромашковая ванна. В ромашке есть вещества – сапонины, которые вызывают повышение местного иммунитета. Для приготовления ванны 1 пачку аптечной упаковки засыпьте в 2-х литровый термос и залейте крутым кипятком. Оставьте для настаивания на 5-6 часов. Наполните ванну теплой водой и налейте туда процеженный настой ромашки. Длительность процедуры – 1 час. Можно подливать теплую воду по мере остывания воды в ванне. Первые 10 процедур принимают 2 раза в неделю, последующие 10 процедур – 1 раз в неделю.
Профилактика
Избежать молочницы можно, если следовать некоторым рекомендациям.
- Лечение антибиотиками усугубляет молочницу. Чрезмерное их употребление приводит к той же молочнице. Принимайте антибиотики как можно меньше и только по назначению врача.
- Сбалансируйте свое питание и исключите из него легкоусвояемые углеводы. Употребляя сладкое, мучное, алкогольные напитки и пиво, ваше лечение пойдет насмарку. Старайтесь контролировать и снижать уровень сахара в крови.
- Повышайте свой иммунитет. Можно пить настой брусничного листа, клюквенный морс, чай из ромашки. Хорошему иммунитету способствует и здоровый образ жизни.
- Избегайте стрессов. Иногда к стрессам приводит частая интимная жизнь. Для некоторых женщин, не готовых к интимной близости, это становится стрессом. В результате из-за недостаточной подготовленности, у нее во влагалище не вырабатывается достаточное количество смазки, и из-за трения и травматизации может возникнуть молочница. Поэтому договаривайтесь с партнером, чтобы не происходило подобных ситуаций.
- Чистоплотность женщины – это хорошо. Но знайте, что излишняя чистоплотность может привести к развитию молочницы. При частом (3-4 и более раз в сутки) подмывании вымывается вся полезная микрофлора из влагалища, которую сразу же заменяет грибковая. Рекомендуется подмываться не чаще 1-2 раз в сутки, предпочтительнее водой без мыла. Или выбирайте средства для интимной гигиены, имеющий нейтральный состав без антибактериального эффекта с минимумом парфюмерных отдушек.
- Отдавайте предпочтение белью из натуральных тканей. Обтягивающее синтетическое белье, особенно стринги, тоже способствуют развитию молочницы. На время лечения от молочницы лучше носите хлопчатобумажное не обтягивающее белье.
- Меняйте прокладки по время месячных чаще, 3-4 раз в сутки, так как они создают парниковый эффект и возможность для заселения патогенной микрофлоры.
- Гинекологи советуют носить традиционную для женщин одежду – юбки, платья. Повальное увлечение узкими брюками, особенно джинсами, ведет к трению половых органов, травмирует. Ношение под брюками стрингов еще более травмирует нежную слизистую половых органов и являются входными воротами для инфекции.
При соблюдении всех рекомендаций по лечению, молочница может не вылечиться, если она протекает на фоне скрытых не пролеченных инфекций. Это инфекции, передающиеся половым путем – гонорея, трихомониаз, хламидиоз и т.д. Поэтому перед началом лечения необходимо сдать мазок (посев) на микрофлору. И будьте здоровы!
Источник:
Источник
Анонимный вопрос
2 августа 2018 · 127,9 K
К основным симптомам появления кандидоза относят:
· Покраснение вульвы и влагалища;
· Отечность слизистых оболочек влагалища;
· Выделение бело-серого налета на стенках;
· Неприятные ощущения во время полового акта;
· Изменение в самочувствии – раздражительность, усталость, постоянное чувство дискомфорта;
· Болевые ощущения при мочеиспускании.
Вследствие распространения инфекции происходит частичная атрофия слизистой, поверхность слизистой становится ороговевшей и возникает сухость и болезненные ощущения усиливаются.
Если не прибегать к консультации медиков инфекция распространится на мочевую систему и приведет к более тяжелым заболеваниям мочевыводящей системы.
У меня опущение матки ,частые запоры и несколько лет нет половых отношений,да и зуда нет,только выделения нечасто,а при запорах
У женщин первые симптомы молочницы чаще всего проявляются за несколько дней до начала месячных:
– в первую очередь, вы почувствуете сильное жжение и зуд в области половых органов;
– половые органы приобретают ярко-красную окраску;
– слизистая оболочка наружных половых органов воспаляется, появляются болезненные ощущения;
– выделения при молочнице… Читать далее
Группа клиник “Альтермед” работает в Санкт-Петербурге с 1999 года. За это время мы… · altermed.ru
КМН, врач гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, специалист УЗД, заведующая отделением гинекологии в группе клиник «Альтермед»
Кандидозный вульвовагинит – наиболее распространенная и диагностируемая разновидность дисбиозов генитального тракта, затрагивающая большинство сексуально активных женщин. Каждая женщина, хотя бы раз в жизни сталкивалась с… Читать далее
Шеф-редактор ресурса — MedicoWay | Медицинская энциклопедия · medicoway.ru
Основными симптомами молочницы являются:
– зуд;
– жжение;
– дискомфорт в генитальной зоне;
– белые творожистые выделения;
– болезненные ощущения при половых контактах.
Так как грибковая инфекция сопровождается нарушением местной микрофлоры, нужно исключить условия развития этого возбудителя (сладости, дрожжевая выпечка).
> Следует побольше… Читать далее
Группа компаний «Мать и дитя» – эксперт №1 в частных медицинских услугах для всей семьи. · mamadeti.ru
Добрый день, симптомы молочницы разнообразны. Наиболее характерные: наличие белых творожистых выделений, зуд во влагалище, также это могут быть просто белые выделения. Поэтому при изменении характеры выделений или при наличии подобных и других жалоб, лучше обратиться к врачу для уточнения диагноза.
Врач акушер-гинеколог, врач УЗД
Добрый день! Основные симптомы молочницы – зуд, жжения и патологические выделения. Это зависит от выраженности и локализации процесса. Следует учитывать, что может быть скрытая молочница, которая определяется лишь после получения результатов обследования.
Основные симптомы молочницы – беловатые выделения, зуд, жжение в области влагалища и вульвы.
Что такое молочница?
Молочница — воспаление, которое приводит к зуду, раздражению влагалища из-за избыточного размножения грибов рода Candida. Медицинское название заболевания — вульвовагинальный кандидоз. Одно из частых проявлений молочницы — беловатые… Читать далее
Многопрофильная клиника “Медицинский центр “XXI век” · mc21.ru
На Ваш вопрос отвечает врач-гинеколог Медицинского центра «XXI век» Артамонова Светлана Васильевна: Здравствуйте. Основными симптомами молочницы являются выделения которые могут быть как молочные жидкие, так и густые творожистые, а так же зуд и дискомфорт.
Какие симптомы молочницы у мужчин помогут определить ее лечение?
Люблю котиков и путешествовать)
Молочница (кандидоз) у мужчин проявляется в виде боли и жжения при мочеиспускании, появляются творожистые выделения с неприятным запахом, зуд. Мужская молочница начинается, как правило, с кандидозного уретрита, который постепенно переходит в кандидоз.При обнаружении симптомов кандидоза следует обратиться к врачу. Диагностируют кандидоз путем взятия мазка с пениса и участков кожи, которые характеризуются проявлением недуга (например, ротовая полость). Также проводится общий осмотр пациента. Так как кандидоз передается половым путем, то стоит также провериться и половой партнерше. Лечение проводится при помощи противогрибковых препаратов.
Прочитать ещё 2 ответа
Почему бывают белые выделения с кислым запахом у женщин?
Причины появления кислого запаха белей!!
Физиологические факторы, которые могут спровоцировать подобную проблему, следующие:
Колебания в уровне гормонов. Это вызвано особенностями менструального цикла. До месячных начинает выделяться густой секрет, приобретающий желтоватый оттенок.
Прием некоторых препаратов. К ним относятся антибиотики, контрацептивы, некоторые витаминные комплексы. Эти медикаменты могут влиять на соотношение вредных и полезных бактерий.
Климакс. Гормональные изменения приводят к изменению выделений. Они становятся мутными и густыми.
Любые раздражающие факторы. Это может быть тесное и ненатуральное белье, неподходящие средства, использующиеся для интимной гигиены.
Спринцевания сверх меры. Такие действия приводят к нарушениям в водном балансе, и секрет может приобрести неприятный запах.
Простуды, стрессы, переохлаждения. Все это приводит к воспалительным процессам, нарушению баланса полезных и вредных микроорганизмов. В результате появляются белые кремообразные выделения с кислым запахом.
Описанные выше причины не должны вызвать панику. Они достаточно легко устранимы, поэтому не грозят здоровью. Но существует ряд заболеваний, которые могут нанести серьезный урон, если не начать своевременную терапию.
Кандидоз
На слуху другое название – молочница. Причина развития этого заболевания – грибы рода Candida. В здоровом организме они присутствуют и являются составляющей природной микрофлоры. Но при снижении иммунитета, приеме антибиотиков, переохлаждении начинается активное размножение Кандид. Первые признаки молочницы проявляются в творожистых выделениях с кислым запахом. Их сразу можно заметить на ежедневной прокладке.
Постепенно появляется сильный зуд в зоне промежности, она чешется. Если не начать лечение, он переходит во влагалище.
Неприятные ощущения значительно усиливаются после секса или похода в туалет. Половые губы краснеют и напухают.
Отсутствие терапии грозит распространением инфекции на другие органы и развитием в них патологических процессов. Кандидоз, если его не лечить, провоцирует эрозию шейки матки, воспаления, бактериальный вагиноз. Особенно важно принять меры, если симптомы молочницы проявились во время беременности. Иначе есть угроза прерывания или тяжелых родов.
Творожные выделения с запахом кислого молока и другие симптомы исчезнут после приема противогрибковых препаратов. Они имеют разную форму приема. Самым распространенным средством признан «Флуконазол». Конкретную и эффективную схему лечения молочницы назначает врач.
Уреаплазмоз
Бактерии под названием уреаплазмы паразитируют на половых органах. Заражение ими может произойти любым путем (половым, бытовым, контактным). Они находятся в организме, никак себя не проявляя, пока не появится триггер. Им может выступить активная сексуальная жизнь, перемены в гормональном фоне, любые манипуляции с мочеполовой системой.
Об активизации уреаплазмы сообщают белые выделения с неприятным запахом без зуда. Чуть позже появляется жжение, боли в животе. Это заболевание легко излечивается. Особую опасность оно несет беременным женщинам. Лечение включает прием иммуностимулирующих и антибактериальных средств. Назначениями должен заниматься врач.
Бактериальный вагиноз
Заболевание начинает развиваться из-за того, что на место полезных микроорганизмов приходят гарднереллы. Это может быть спровоцировано приемом гормонов или антибиотиков, абортами, частой сменой сексуальных партнеров, чрезмерными спринцеваниями. Главный признак – жидкие белые или серые выделения с ароматом. Сначала запах прокисшего молока, после он может отдавать тухлой рыбой.
Специалисты часто назначают свечи «Гинофлор» или «Вагинорм», а также спринцевания медицинскими растворами.
Гонорея
Заболевание, развивающееся из-за бактерий гонококк. Его относят в разряд венерических, то есть передающихся только при половом акте. До определенного времени у девушек гонорея протекает бессимптомно. А потом появляются белые или зеленоватые выделения, воняющие кислым творогом. Мочеиспускание причиняет боль, ощущается дискомфорт в животе, возникают кровотечения посредине цикла.
Часто гонорея лечится совместно с хламидиозом. Врачи назначают препараты, которые могут справиться с хламидиями и гонококками. Хорошо показывает себя комбинация препарата «Цефикс» с «Азитромицином».
Генитальный герпес
Белые выделения, пахнущие кислотой, могут возникать из-за развития генитального герпеса. Вирус передается при незащищенном сексе, протекает поначалу бессимптомно, и при активации разными факторами начинает проявляться в виде неприятных симптомов. Триггером могут служить стрессы, вредные привычки, различные заболевания, депрессия.
После возникновения белей с резким запахом кислятины кремообразной консистенции начинают увеличиваться лимфатические узлы. Ощущается жжение, на коже появляются пузырьки с жидкостью, которые вскрываются через несколько дней. Все это приносит значительный дискомфорт.
Избавиться от вируса в организме полностью не представляется возможным. В таком случае врач при помощи назначения может только ослабить симптоматику. Эффективность проявили такие препараты, как «Ацикловир», «Циклоферон». Очень важно восстановить иммунитет.
Лично я вылечила хроническую молочницу при помощи натурального средства, который можно применять даже во время беременности и после родов. У средства отличное действие, выделений стало гораздо меньше на 2-й день, а на 3-й их совсем не было! Молочница не возвращалась уже 10 месяцев, чему я очень рада. Кому интересно, вот ссылка на полезную статью.
Прочитать ещё 2 ответа
Как вылечить молочницу?
Лечение вульвовагинального кандидоза (молочница) различное, в зависимости от варианта заболевания. Основные средства в лечении женщин с молочницей — противогрибковые препараты группы азолов. Азолы задерживают и останавливают рост грибов.
Противогрибковые препараты принимают через рот — перорально или вводят во влагалище — интравагинально. Оба варианта лечения молочницы эффективны.
Прочитать ещё 3 ответа
Как перестать ненавидеть жизнь?
Психолог, гештальт-терапевт. Москва.
Я помогу Вам разобраться в себе и в Ваших… · beingwith.ru
Полагаю, что, если Вы ненавидите жизнь, то это взаимно. Вероятно, хороших, приятных, радостных событий в Вашей жизни было гораздо меньше, чем плохих, приносящих боль и страдание. Чем больше человека бьет его жизнь, тем сложнее ему любить ее. В какой-то момент это может перерасти даже в депрессию.
Но, что очень важно, сама постановка вопроса говорит о том, что где-то внутри Вас еще есть Ваша любовь к жизни, хоть и заваленная горой неурядиц, и эта любовь хочет стать сильнее и вырваться наружу, несмотря ни на что. Важно протянуть ей руку помощи.
Для начала перестаньте себя ругать (если Вы это делаете) за все плохое, что с Вами случилось, в том числе за недостаточную любовь к жизни. Такое может случиться с каждым. Не всем, к сожалению, везет.
Следующим важным этапом является разделение Вашей боли с каким-либо важным для Вас человеком. Нас учат быть сильными, справляться со всем самостоятельно и не ныть, но именно такой подход к жизни чаще всего приводит к состоянию, когда любить жизнь становится сложно. Позвольте себе пожаловаться кому-то. Для начала хотя бы себе самому, а потом и кому-то еще. Для многих людей это самый сложный и порой отчаянный шаг. Человек иногда готов умереть, лишь бы не показывать себя слабым. Важно научиться создавать себе такую обстановку, где это станет возможным.
Важный этап в процессе обретения любви к жизни – горевание о том, что все сложилось так, а не иначе. Зачастую мы отказываемся признавать то плохое, что произошло с нами. И это тормозит нас, потому что мы застреваем в прошлом и не можем быть в настоящем и двигаться в будущее. Горевание – это долгий и тяжкий процесс, но он точно конечен. В нем важно заручиться поддержкой близких для Вас людей.
Если все это начать осуществлять, то грязное стекло, через которое Вы привыкли смотреть на жизнь, немного расчистится. И это будет хорошим стартом. Далее важно учиться создавать себе хорошее в жизни: хорошую обстановку, хорошие события, хороших людей. Это трудно, на этом пути возможны откаты назад, без них к сожалению никуда. Но рано или поздно труды окупят себя с лихвой. Уверяю Вас!
Прочитать ещё 28 ответов
Какие свечи лучше использовать от молочницы?
Люблю машины, развлечения и себя! Разбираюсь в моде и еде)
Если Вас замучила молочница, а она бывает у большинства женщин, по своему опыту могу Вам порекомендовать супер свечи Бетадин, на основе йода. Хороший результат дают свечи Полижинакс и Тержинан. Можно использовать Пимафуцин, но он более мягкого действия. Вместе с применением свечей нужно выпить капсулу Флюкостат (есть аналоги). Не забывайте пролечить и своего партнера. Будьте здоровы!
Прочитать ещё 1 ответ
Источник