Орехи трава для потенции
При снижении либидо справиться с проблемой часто помогают натуральные средства. Орехи для потенции используются многие века в различных вариациях и высоко себя зарекомендовали. Для повышения мужской силы их надо есть в чистом виде. Хотя можно и добавлять в готовые блюда или делать с ними снадобья.
Какие орехи самые полезные для потенции?
Многие сорта орехов применяются для улучшения эректильной функции и нормализации либидо. Эти продукты называют природными афродизиаками из-за способности усиливать влечение к противоположному полу и повышать качество интимной жизни.
Подобное действие обеспечивается за счет присутствия в составе многих орехов:
- Высокого содержания белка;
- Аминокислот;
- Жирных кислот;
- Обширного витаминного комплекса;
- Масел;
- Дубильных веществ;
- Полезных минералов.
Сейчас насчитывается более 40 сортов орехов, которые способны регулировать процессы семяизвержения и эрекции, стимулировать сексуальное желание и активность, приводить организм в тонус. Кроме того, они благотворно влияют на системы организма, работоспособность которых обеспечивает нормальную потенцию.
Грецкий
Наибольшей эффективностью обладают грецкие орехи для потенции. Продукт в нашей местности достаточно распространен, найти не составит труда.
Обширный список свойств, полезных для мужчин, обусловлен содержанием:
- Цинка;
- Магния;
- Кальция;
- Витаминов группы В;
- Аминокислот;
- Растительного белка.
С помощью грецких орехов можно получить суточную норму этих веществ. Для нормального уровня потенции они ценны тем, что:
- Повышают выработку тестостерона;
- Уменьшают проявления возрастных изменений;
- Не имеют противопоказаний.
Употребляя в пищу ядра грецких орехов возможно нормализовать гормональный баланс в организме, нарушение которого часто становится причиной снижения мужской силы.
Мускатный
А вот мускатный орех успешно справляется с импотенцией, вызванной психологическими причинами:
- Хроническая усталость;
- Перенапряжение;
- Скачки настроения;
- Воздействие стрессов.
Природный афродизиак оказывает легкое пьянящее действие, за счет чего снижается тревога, страх и полноценный интимный акт становится возможным. Улучшениям способствует наличие в составе:
- Йода, серы, магния, меди;
- Крахмала;
- Пектина;
- Витаминов С и Е.
Также плоды помогают справиться с рядом заболеваний, ведущим к снижению мужеской силы и нормализовать в организме:
- Кровообращение;
- Уровень защитных функций;
- Работу сердечной мышцы.
Бразильский
В нашей стране бразильские орехи для повышения потенции у мужчин не слишком известны, однако их полезные свойства сопоставимы с привычными и известными сортами. Всего двух орехов в день достаточно для повышения уровня потенции, более того, продукт улучшает настроение и придает заряд бодрости.
Действие орехов обеспечивает наличие в составе селена и аминокислоты аргинина. За счет первого восстанавливается уровень тестостерона в крови, необходимого для способности к возбуждению, а также улучшается сперматогенез. Аргинин активизирует кровоток в области гениталий, что требуется для устойчивой эрекции.
Бразильский орех избавляет от заболеваний желудочно-кишечного тракта, стабилизирует состояние нервной системы, укрепляет иммунитет. Важно соблюдать дневную норму потребления продукта – переизбыток бразильских орехов оказывает токсичное действие.
Фундук
Фундук отличается широким спектром полезных свойств, влияющих не только на мужскую сексуальную состоятельность, но и на здоровье в целом.
В орехах содержится значительное количество:
- Фитостерина;
- Витаминных комплексов;
- Клетчатки и растительного белка;
- Железа, фосфора и магния.
При регулярном употреблении фундука в пищу достигаются результаты:
- Устранение болей при мочеполовых инфекциях;
- Уменьшение уровня холестерина;
- Профилактика простатита и аденомы;
- Улучшение работы сердца и сосудистой системы.
Фундук обеспечивает нормальную потенцию за счет благотворного воздействия на репродуктивную систему, улучшения качества семенной жидкости, повышения активности сперматозоидов, усиления выработки тестостерона.
Кешью
Кешью – орехи, полезные для потенции за счет содержания в них цинка, железа и витамина К. Дополнительный плюс, который отличает кешью от других сортов, пониженное содержание жиров, что важно для мужчин, склонных к набору веса.
Благодаря регулярному употреблению этих орехов возможно:
- Нормализовать уровень тестостерона;
- Осуществлять профилактику аденомы и злокачественных образований предстательной железы;
- Повысить качество состава спермы;
- Улучшить защитные функции организма;
- Активизировать работу сердца;
- Укрепить кости и зубы.
Кроме несомненной пользы для мужской состоятельности кешью важны для фертильности. Их систематическое употребление повышает вероятность зачатия.
Пекан
Самое полезное свойство пекана – высокая концентрация в них растительных антиоксидантов, на 30 % снижающих вероятность развития опасных заболеваний. Второе по важности – наличие бета-ситостерина, уменьшающего болевую симптоматику, возникающую на фоне доброкачественной опухоли предстательной железы.
Также, согласно последним научным исследованиям, в пекане найдена разновидность витамина Е, уничтожающая раковые клетки, не затрагивая здоровые ткани. Все эти факторы напрямую определяют способность мужчины к возбуждению и регулярным половым актам.
Также, эти орехи влияют на потенцию, растворяя холестериновые бляшки, повышая выработку половых гормонов и подавляя процессы воспаления.
Перечисленные эффекты возможны благодаря наличию в пекане:
- Витаминов А, В, Е;
- Цинка;
- Фосфора;
- Калия;
- Магния.
Фисташки
Фисташки особенно востребованы восточными мужчинами, которые называют эти орехи деревом жизни.
Состав фисташек:
- Ненасыщенные жиры;
- Фолиевая кислота;
- Аргинин;
- Цинк.
Жиры предотвращают заболевания сердца и сосудов, а фолиевая кислота повышает качество семенной жидкости. Благодаря аргинину возможна устойчивая эрекции, которая возникает из-за насыщения кровью кавернозных тел, а цинк увеличивает выработку тестостерона и обеспечивают высокий уровень либидо.
Орехи, повышающие потенцию, рекомендуется употреблять мужчинам, следящим за весом, из-за их низкой калорийности, и будущим отцам – фисташки повышают фертильность.
Макадамия
Австралийский орех или макадамия оказывает общее лечебное воздействие на организм. Часто проблемы с потенцией – следствие соматических заболеваний и психологических расстройств.
Употребление макадамии полезно для поднятия настроения и помогает нормализовать многие процессы и функции в организме:
- Уменьшает симптомы головной боли и мигреней;
- Снижает риск развития доброкачественных и злокачественных опухолей;
- Подавляет процессы старения;
- В зрелом возрасте предотвращает появление патологий сердечно-сосудистой системы;
- Справляется с заболеваниями костей;
- Нормализует работу нервной системы и избавляет от депрессии, неврозов и тревожных состояний, ведущих к психогенной импотенции;
- Улучшает состав эякулята;
- Предупреждает урологические инфекции;
- Укрепляет сосудистые стенки;
- Обогащает организм необходимыми витаминами;
- Ускоряет вывод шлаков и токсинов;
- Растворяет холестериновые бляшки;
- Понижает артериальное давление;
- Нормализует обмен веществ;
- Способствует поддержанию веса в норме.
Многочисленные положительные свойства макадамии как напрямую укрепляют мужскую силу, так и имеют опосредованное влияние на организм, улучшая здоровье.
Влияние орехов на эрекцию
Различные сорта орехов по-разному влияют на сексуальную состоятельность. В зависимости от компонентов в составе активизируется процесс возбуждения или устраняются предпосылки для развития импотенции.
За счет наличия в составе аргинина фисташки и бразильские плоды – лучшие орехи для улучшения эрекции. Они способствуют кровенаполнению полового члена, что ведет к устойчивому эрегированному состоянию. Воздействие остальных видов непосредственно на эрекцию происходит за счет повышения либидо, снижения нервозности и повышения способности к физиологическому возбуждению.
Лучшие средства с орехами от импотенции: рецепты
Для повышения потенции орехи рекомендуется употреблять в разных видах. Фисташки полезны сырыми, многие виды можно добавлять в пищу или смешивать с медом или кисломолочными продуктами.
Также хороший результат показывает прием настоек.
Рецепты с мускатным орехом
Медики рекомендуют употреблять мускатный орех в виде порошка, однако готовая покупная смесь не подойдет. Необходимо самостоятельно растирать свежий орех, иначе терапевтический эффект снижается в разы.
Действенные средства с мускатным орехом:
- Стакан молока подогреть так, чтобы оно было теплым, размешать в нем ¼ чайной ложки мускатного порошка, пить перед сном. Такое снадобье не только повышает мужскую силу, но и избавляет от бессонницы;
- В 500 мл воды всыпать порошок 2 мускатных орехов и довести до кипения, оставить на 1 час, разделить на несколько порций и выпить в течение суток;
- Настоять порошок одного ореха в 2 стаканах воды. Снадобье пить перед завтраком в течение 3 недель;
- Смешать мускат и имбирь по ½ чайной ложке, к ним добавить 250 мл кефира. Полученную смесь поделить на 2 раза и выпить после пробуждения и перед сном.
Рецепты на основе грецких орехов
Самый известный рецепт включает мед и грецкие орехи. От импотенции, однако, помогает не только чистая смесь, но и добавление к ней дополнительных ингредиентов, активизирующих возбуждение:
- 100 г ядер измельчить в блендере и смешать с 3 столовыми ложками жидкого меда (при надобности можно растопить). Оптимально – жасминовый, но можно заменить на цветочный или гречишный. Выжать в смесь пару капель сока лимона и съесть;
- Взять 15 ядер грецкого ореха и 50 г очищенного корня имбиря. Прокрутить в мясорубке или размолоть в блендере. Выжать сок одного лимона и натереть цедру. Добавить в смесь и влить в нее мед так, чтобы получилась кашица. Можно употреблять как десерт;
- Заранее выжать по 1 столовой ложке алоэ и лимона. Взять по 5 ядер грецкого ореха, арахиса, кешью, фундука, миндаля и несоленых фисташек. Измельчить до однородной массы и смешать с приготовленными ранее соками;
- 1,5 стакана жидкого натурального йогурта вылить в чашу блендера, туда положить 7 ядер грецкого ореха и банан. Перемолоть и выпить как утренний коктейль.
Медовые рецепты
В сочетании с медом полезен не только грецкий орех. Полезные и вкусные снадобья получаются и с другими сортами.
Чтобы сделать орехово-медовые средства, следует:
- По 100 г фундука, миндаля и арахиса растереть в порошок. Смешать с 2/3 стакана меда и довести до состояния однородной массы. Переложить в керамическую емкость и хранить в темном и прохладном месте. Принимать каждый день по 2 чайные ложки после приема пищи;
- Взять 125 г молодых грецких орехов, 50 г пастернака и по 30 г арахиса и миндаля. Все измельчить и тщательно перемешать. Влить 150 г свежевыжатого сока столетника и 300 г меда. Перетереть до однородной консистенции. Съедать по 1 чайной ложке 3 раза в день на протяжении месяца. Принимать 6 дней, сутки перерыв и по новой.
Настойки на орехах
Спиртовые настойки на лекарственных растениях – известное средство для потенции, однако, подобные снадобья можно делать и с орехами.
Рецепты самых действенных настоек:
- Понадобится 30 перегородок грецких орехов и 100 мл водки. Соединить компоненты в стеклянной банке, тщательно закрыть и оставить в темноте на неделю. Взболтать. Принимать 30 дней по 20-40 капель перед ужином;
- По 150 г порошка мускатного ореха и натертого имбиря смешать с 500 г анисовых семян. Залить 800 мл чистого спирта и оставить на 7 дней. Пить каждый день по ½ рюмке трижды в сутки;
- 200 г нечищеных кедровых орехов залить 3 л водки. Оставить в затемненном и холодном помещении на 1 месяц. Процедить и пить по 50 г вечером в течение 5-6 дней.
Ореховые смеси
Сочетание нескольких видов орехов усиливает эффект, поэтому считается полезным для активизации потенции.
Чтобы приготовить подобные блюда, нужно:
- Смешать по 50 г грецких орехов, фундука, кешью и миндаля, добавить такое же количество изюма, кураги и чернослива, компоненты измельчить, но не в кашу. Хранить в плотном полиэтилене и добавлять по столовой ложке в утреннюю овсянку. Также в течения дня есть в качестве десерта;
- Смешать 4-5 видов любых орехов по 50 г, добавить к ним 1,5 стакана йогурта, ложку лимонного сока и 4-5 ломтиков имбиря. В блендере смешать до состояния жидкой массы и пить по утрам.
Кроме снадобий полезно регулярно добавлять орехи к рыбным или мясным блюдам, либо же делать с ними овощные салаты. Это также укрепляет потенцию и способствует нормализации интимной жизни.
Источник
К сожалению, количество пациентов с эректильными дисфункциями постоянно увеличивается. В поиске эффективных средств борьбы с этой проблемой работают фармацевтические корпорации, народные целители, физиотерапевты и другие структуры. Но мало кто знает, что все необходимое организм человека получает с пищей.
Диетологи используют понятия «афродизиаки» и «суперфуды». Оба эти термина можно применить к орехам: они стимулируют половую активность и отличаются высокими питательными свойствами. Для улучшения потенции отлично подходят обычные орехи всех видов, которые продаются в любом городе.
Польза орехов для мужского здоровья
В этих плодах содержится много различных полезных веществ, которые участвуют в построении молекулы мужского полового гормона, влияют на качество спермы и расширяют сосуды, в том числе и репродуктивной системы.
Орехи – очень калорийная пища, которая позволяет быстро восстановить силы. А микроэлементы оказывают влияние на психологическое состояние.
Для возникновения нормальной эрекции важны три момента:
- Нормальный уровень мужских половых гормонов в крови (тестостерона и его производных).
- Полноценный кровоток (отсутствие холестериновых бляшек в сосудах).
- Позитивная психологическая составляющая (хорошее настроение и стрессоустойчивость).
Абсолютно все орехи влияют на вышеперечисленные факторы возникновения эрекции у мужчины. Но чемпионом среди них признан грецкий орех.
Во всех видах сырья в большем или меньшем количестве содержатся необходимые вещества для улучшения потенции, нормализации кровотока и коррекции психологического состояния:
- Микроэлементы – цинк, калий, магний, фосфор, селен, медь, марганец.
- Витамины С, Е, К, А, Н, РР и группы В.
- Незаменимые аминокислоты – аргинин, лизин, триптофан, метионин.
- Полиненасыщенные жирные кислоты — олеиновая, пальмитиновая, стеариновая, пантотеновая, линоленовая, глицериды линоленовой и другие.
Каждое ядрышко несет в себе небольшой заряд для борьбы с эректильной дисфункцией в виде природных химических соединений. Одни из них способствуют увеличению синтеза мужских половых гормонов, другие контролируют наполнение пещеристых тел полового члена кровью, третьи способствуют формированию и сохранению нормального либидо. Зависимость потенции от конкретных соединений приведена ниже:
- Цинк участвует в построении молекулы тестостерона.
- Селен – увеличивает синтез гормона.
- Кальций и магний – важные метаболиты в клетках нервной системы. Недостаток этих элементов приводит к развитию хронической усталости и депрессии, что напрямую связано со снижением либидо и потенции.
- Аргинин участвует в синтезе оксида азота, последний уменьшает тонус сосудистой стенки, тем самым увеличивается приток крови к пещеристым телам полового члена.
- Витамины С и группы В стимулируют синтез тестостерона.
- Витамины А, Е и К – природные антиоксиданты, участвуют в синтезе мужских половых гормонов.
- Соединения кальция и магния увеличивают синтез тестостерона.
- Полиненасыщенные жирные кислоты влияют на липидный спектр крови и подавляют выработку липопротеидов низкой плотности. Вследствие этого холестерин не откладывается на внутренней стенке сосудов и не нарушает кровоток.
Все плоды высококалорийны и помогают быстро восстановить силы.
Таким образом, орехи оказывают не только прямой эффект восстановления потенции (синтез тестостерона), но и косвенный (улучшение кровотока, стабилизация психологического состояния, коррекция липидного спектра, восстановление энергетических затрат).
Химический состав разных орехов практически идентичен (см. таблицу), разница лишь в процентном соотношении.
Вещества / Вид орехов | Витамины | Микроэлементы | Поли- и мононенасыщенные кислоты | Аминокислоты |
---|---|---|---|---|
Грецкий орех | А, В, С, Е, К, РР | Калий, кальций, магний марганец, фосфор, цинк, железо, алюминий, сера | Олеиновая, стеариновая, пальмитиновая, линоленовая и другие | Аргинин |
Фундук | Е | Селен | Аргинин | |
Кешью | К | Цинк | Аргинин | |
Фисташки | В | Цинк, магний, медь, фосфор | Олеиновая, стеариновая, пальмитиновая, линоленовая и другие | Аргинин |
Миндаль | В, С, Е | Калий, кальций, сера, хлор, фосфор | Мононенасыщенные кислоты | Аргинин |
Бразильский орех | В1 | Селен магний | Олеиновая, стеариновая, пальмитиновая, линоленовая и другие, а также мононенасыщенные | Аргинин |
Арахис | В, Н, Е, пантотеновая кислота | Олеиновая, стеариновая, пальмитиновая, линоленовая и другие | ||
Пекан | Е, А, В | Фосфор, кальций, магний, цинк | Олеиновая, стеариновая, пальмитиновая, линоленовая и другие, а также мононенасыщенные | |
Кедровые орешки | В, Е, К | Железо, фосфор, магний, марганец, цинк | Олеиновая, стеариновая, пальмитиновая, линоленовая и другие | Лизин, метионин, триптофан |
Самыми главными «борцами с импотенцией» являются фисташки, незрелый миндаль, грецкие и кедровые орешки. В ядрышках этих видов содержится наибольшая концентрация стимулирующих эрекцию веществ.
Но, кроме пользы, орехи способны принести и вред. Общими противопоказаниями к употреблению продукта служат: нарушения функции печени, кишечника, декомпенсация сахарного диабета, нарушения свертывания крови. Временный запрет – для людей с переломом челюсти.
Советы по правильному выбору и употреблению
Покупая орехи, помните о том, что:
- они не должны быть термически обработаны;
- в незрелых плодах (грецкий орех, миндаль) много витамина С;
- не покупайте очищенные плоды;
- цвет сырья не должен быть серым, а вкус горьким – это касается не только грецких орехов.
Тщательно пережевывайте или измельчайте ядрышки непосредственно перед приемом для лучшего усвоения всех полезных веществ. Помните, что самый лучший эффект проявляется при употреблении смеси различных видов орехов.
Интересные факты об орехах и потенции
- Любимым вареньем Иосифа Сталина был джем из молодых грецких орехов. Именно такой продукт обогащен витамином С. Экскурсоводы в Абхазии рассказывают, что к вождю каждую ночь приводили женщину. Не исключено, что варенье делало свое дело.
- Добыть ядро бразильского ореха в природе способны только самые умные и сильные самцы капуцинов. Именно они становятся главарями стаи и заводят многочисленное потомство.
Советы народной медицины для повышения потенции
Приводим самые эффективные, по отзывам многих пациентов, рецепты лечения и профилактики импотенции с помощью орехов.
Рецепт 1
Снадобье из грецких орехов с медом. Смешайте ингредиенты в пропорции 1:1 в стеклянной посуде (например, в банке). Дайте настояться в темном месте при комнатной температуре 7 дней и употребляйте по столовой ложке трижды в день после еды.
Рецепт 2
Грецкие орехи, сухофрукты (чернослив, курага, изюм) и мед смешиваются в соотношении 1:1:1 в стеклянной посуде. По вкусу добавьте мускат или корицу. Дайте настояться в темном месте 1 неделю при комнатной температуре. Принимать по столовой ложке три раза в сутки после еды.
Рецепт 3
Взять по 2-3 орешка разных видов, измельчить в керамической ступке. Смешать со сметаной в глиняной миске. Лучше взять сметану самой большой жирности (26 %). По желанию добавьте в смесь свежие фрукты или ягоды (клубнику, малину или ежевику). Употреблять всю порцию один раз в день за 3-4 часа до сна вместо ужина.
Рецепт 4
100 граммов смеси из различных орехов высыпать в блендер, добавить туда же 1 стакан подогретого до 30°С козьего молока. Затем взбить смесь на максимальной скорости и выпить вместо ужина за 4 часа до отхода ко сну.
Рецепт 5
Вместо ужина съедайте смесь из грецкого ореха, кешью, миндаля, несоленых фисташек и бразильского ореха (все ингредиенты взять по 5 штук). Тщательно пережевывайте или заранее измельчите смесь в керамической ступке.
Рецепт 6
Улучшить потенцию помогут завтраки из овсянки, сваренной на молоке. К готовой каше добавьте 20 граммов кедровых орешков и столько же изюма.
Рецепт 7
Прекрасно зарекомендовало себя в борьбе с импотенцией сочетание грецких орехов и свежего инжира. Возьмите 12 – 18 ядрышек орехов и пять плодов инжира, измельчите все в блендере и сразу употребляйте в пищу. Принимать снадобье нужно за 4 часа до сна.
Таким образом, польза орехов для поддержания потенции у мужчин несомненна. Нужно знать, что плоды помогают и другим системам органов (кровеносной, сердечной, иммунной и нервной). Орехи – составляющая полноценного рациона питания, поэтому в небольшом количестве употреблять их в пищу можно каждый день, не опасаясь нежелательных последствий.
Помогайте своему организму правильным и сбалансированным питанием. Для профилактики и коррекции некоторых состояний не обязательно принимать таблетки годами.
Источник