Орехи мед чернослив повысить потенцию

Употребление сухофруктов – старинный способ поддержания мужской силы и борьбы с половой слабостью. Еще на Древнем Востоке в гаремах подавили блюда, в которых содержался чернослив. Потенция после подобной трапезы сохранялась на высоком уровне. А ночи любви становились более продолжительными и чувственными.

Состав

В зависимости от сорта, соотношение полезных веществ в черносливе немного меняется, однако, любой сушеный плод содержит:

• Сахариды;
• Органические, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты;
• Пищевые волокна;
• Золу;
• Крахмал;
• Белки, углеводы и жиры;
• Обширный витаминно-минеральный комплекс;
• Воду.

Чернослив: польза и вред для мужчин

Даже незначительное недомогание может негативно сказаться на эректильной функции, поэтому польза чернослива для организма мужчины заключается в масштабном воздействии на все системы.

С помощью сушеных плодов сливы можно:

• Справиться с дисфункциями кишечника;
• Избавиться от излишнего веса;
• Предупредить развитие вирусных и бактериальных инфекций;
• Активизировать выработку желудочного сока;
• Отрегулировать уровень кровеносного давления;
• Осуществить профилактику дефицита железа;
• Нормализовать зрение;
• Избавиться от психологических расстройств;
• Стимулировать деятельность мышечной системы;
• Улучшить аппетит;
• Подавить активность болезнетворных бактерий;
• Повысить упругость стенок сосудов;
• Поддерживать требуемый уровень тестостерона;
• Активизировать деятельность мочеполовой системы;
• Замедлить старение тканей и клеток;
• Улучшить работоспособность, укрепить и оказать тонизирующее воздействие на организм.

Вред для человеческого организма могут оказать сушеные плоды, которые в процессе термической обработки подвергались воздействию химических веществ. Если чернослив после вымачивания сохраняет изначальный внешний вид, то значит, во время приготовления использовались вредные компоненты.

Ягоды перед употреблением необходимо вымачивать, а потом тщательно промыть или ошпарить кипятком. В большей степени чернослив полезен, если из него не извлекались косточки. Такой фрукт сохраняет большее количество полезных веществ.

Противопоказания к употреблению

Неумеренное потребление чернослива вызывает негативные реакции со стороны организма, в частности, сильную диарею. Категорически плоды запрещены при:

• Камнях в почках;
• Сахарном диабете;
• Расстройстве дефекации;
• Повышенной чувствительности к веществам в составе.

Чрезмерный вес требует ограничений в употреблении чернослива из-за его высокой калорийности.

Влияние чернослива на потенцию

Врачи рекомендуют употреблять чернослив для потенции по ряду причин, среди которых наиболее актуальными считаются следующие…

• Усиление циркуляции крови, что важно для нормальной работы простаты и устойчивой эрекции;
• Улучшение работы эндокринной системы, что способствует активному производству тестостерона;
• Борьба с авитаминозом, негативно сказывающимся на общем самочувствии и сексуальной состоятельности;
• Повышение чувствительности эрогенных зон в области малого таза;
• Придание сил и выносливости для длительного полового акта;
• Нормализация скорости выделения семенной жидкости;
• Замедление возрастных изменений, негативно сказывающихся на потенции.

Эффективные рецепты для мужской силы

Для повышения потенции целители рекомендуют ежедневно употреблять в пищу чернослив. На его основе готовятся витаминные смеси с орехами, медом и другими сухофруктами.

Полезными свойствами обладают салаты, и даже десерты, которые можно сделать самостоятельно.

Витаминные смеси

Вкусный и полезный способ повышения мужской силы – употребление чернослива в сочетании с медом и орехами, которые усиливают эффект от сухофруктов. Готовятся блюда следующим образом:

• 200 г чернослива и кураги необходимо измельчить и смешать. Добавить 160-170 г раздробленных грецких орехов. Влить стакан меда. Все компоненты провернуть в мясорубке или смешать в блендере таким образом, чтобы получилась однородная субстанция. Съедать по столовой ложке утром и вечером, запивая натуральным йогуртом без добавок;
• По стакану чернослива и грецкого ореха высыпать в тарелку, мелко порубить ножом. Налить в банку стакан меда и пересыпать туда орехи и сухофрукты. Размешать. Употреблять по 15 мл перед каждой основной трапезой.

Салаты

Альтернативный вариант смесям – салаты с черносливом. Для их приготовления необходимо:

• Скалкой измельчить грецкие орехи. Столько же плодов чернослива отделить от косточек и вымочить в теплой воде. Высушить и мелко порезать. Компоненты выложить в салатницу, перемешать, добавить кунжутные семечки. Подать на стол;
• Понадобится равное количество чернослива, кураги, изюма, вяленого инжира. Их измельчить и выложить в салатницу. Заправить по вкусу сметаной, йогуртом или медом. Блюдо готово к употреблению.

Десерты

Мучные блюда и сладости с высоким уровнем содержания сахара лучше заменить полезными десертами. Рецепты изготовления:

• 40 г чернослива и кураги измельчить и смешать. Добавить в десерт 2 столовые ложки сметаны. Полученное блюдо необходимо съесть сразу же, полезные свойства сохраняются только у свежего коктейля;
• Самостоятельно изготовленные конфеты эффективно заменяют покупные. По 100 г чернослива, инжира, фиников и кураги мелко нарезать. Туда же добавить 50 г раскрошенного фундука. Добавить 2 чайные ложки меда и чайную ложку лимонного сока. Перемешать и сформировать шарики. Их следует обвалять в кокосовой стружке или кунжутных семенах.

Отзывы мужчин: эффективность народного средства

Сухофрукты стоят относительно недорого и широко доступны, поэтому часто выбираются в качестве средства для борьбы с первыми признаками импотенции. В Интернете можно найти различные высказывания о пользе чернослива.

Многие мужчины высокого оценивают сушеные плоды в качестве профилактики эректильной дисфункции и для борьбы с половой слабостью при условии, что она не перешла в тяжелую форму.

Вадим, 38 лет:

«Не так давно заметил, что потенция начала снижаться. Эрекция уже не такая сильная и мощная, да и устаю в процессе быстрее. Не ожидал у себя подобных симптомов, ведь еще и 40 нет, но затягивать с решением не стал. Жена постоянно худеет и держит дома чернослив, вот и решил попробовать его для других целей. Стал смешивать с орехами и медом. Параллельно принимал Potencialex. С течением времени положение дел начало выправляться, потенция стала лучше».

Константин, 59 лет:

«Я долгое время жил в Азии и сохранил многие привычки и традиции тех мест. В частности, азиаты высоко доверяют народной медицине, как средству для лечения от многих полезней. Когда с годами начала неуклонно снижаться потенция, вспомнил о черносливе, кураге, финиках. Стал покупать их, смешивать и заправлять сметаной или кефиром, и сделал подобное блюдо обязательным для каждодневного употребления. И вкусно, и либидо немного повысилось».

Иван, 47 лет:

«Сухофрукты, в частности чернослив, ем регулярно просто для поддержания хорошего самочувствия. Несмотря на то, что уже не юнец, ни разу не сталкивался с проблемами потенции или слабой эрекции. Никаких лекарств и трав не пью, поэтому практически уверен – сексуальная сила сохраняется благодаря сушеным фруктам в сочетании с регулярной зарядкой. Хотя может и генетика такая, кто знает как оно на самом деле. В любом случае не повредит чернослив».

Орехи заслуженно признаются одним из самых питательных и полезных продуктов. Одним из серьезных достоинств этих уникальных плодов является благотворное влияние орехов на потенцию у мужчин. Химический состав орехов отличается богатым набором витаминов, макро- и микроэлементов, заменимых и незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, крайне необходимых для исправной работы кровеносной и нервной системы.

Ежедневное потребление небольшой горсти этих чудо-плодов насыщает организм калориями, улучшает память, нормализует сердечно-сосудистую деятельность, замедляет старение клеток, повышает половое влечение и улучшает эрекцию. Благодаря оказываемому положительному эффекту на мужскую сексуальную активность, орехи считаются натуральными афродизиаками растительного происхождения.

Описание элементов химического состава орехов для потенции

Химический состав любого вида орехов представлен следующими веществами, непосредственно влияющими на потенцию у мужчин:

1. Калий и магний. Эти взаимосвязанные микроэлементы крайне важны для нормальной работы сердечно-сосудистой и нервной системы, а также для метаболических процессов. Они отвечают за активизацию мышечной работы сердца, укрепление стенок сосудов, стабилизацию артериального давления, полноценное кровенаполнение и нервную проводимость клеток.
2. Витамины группы В. Эти водорастворимые вещества играют важную роль в клеточном метаболизме, способствуют очищению кровеносных сосудов от холестерина и растворению бляшек и тромбов, регулируют нервную проводимость клеток и мышечных волокон стенок сосудов. Витамин В1 обеспечивает процессы метаболизма, В6 – принимает активное участие в переработке и усвоении белков и аминокислот, В9 – отвечает за здоровье репродуктивной системы и нормальный синтез сперматозоидов.
3. Витамин Е. Роль этого жирорастворимого вещества в жизни человека трудно переоценить. Токоферол – альтернативное название витамина, которое говорит само за себя и в переводе с древне-греческого языка означает «потомство несущий». В этом мощном антиоксиданте особенно нуждаются увлекающиеся спортом мужчины, так как он эффективно защищает клетки от свободных радикалов, количество которых значительно увеличивается в ходе тренировочного процесса. Также витамин Е поддерживает эластичность стенок сосудов и регулирует активность мужских половых желез, направленную на выработку достаточного количества тестостерона и подавление женского гормона эстрогена.
4. Витамин С. По-другому называется аскорбиновая кислота и является мощным иммуномодулятором и антиоксидантом. Оказывает непосредственное влияние на выработку тестостерона, усиливает половое влечение и эрекцию. Это происходит благодаря стимуляции выделения клетками оксида азота, отвечающего за нормальное расслабление сосудистых стенок. Аскорбиновая кислота обеспечивает защиту клеток Лейдига от губительного окисления и способствует восстановлению структурных повреждений молекул мужского полового гормона.
5. Селен и цинк. Эти взаимосвязанные и дополняющие друг друга микроэлементы модулируют деятельность практически всех органов и систем. В мужском организме они отвечают за здоровье предстательной железы, синтез тестостерона и увеличение числа сперматозоидов.
6. Фосфор. Важный микроэлемент, стимулирующий выработку лецитина – настоящего топлива и строительного материала для всех живых клеток организма, в том числе регулирующего выработку мужских половых гормонов.

Регулярное употребление сырых, жареных или сушеных орехов, разнообразных паст, смесей, настоек и блюд с орехами оказывает на потенцию у мужчин самое благотворное воздействие. Орехи прекрасно сочетаются и усваиваются с медом или сметаной. Вместе с тем этот продукт может иметь плохую совместимость и тяжело усваиваться вместе с мясными или рыбными блюдами.

Несмотря на безусловную пользу рассматриваемого продукта для мужской репродуктивной системы, разные виды орехов оказывают отличное друг от друга воздействие.

Грецкий орех

Является несомненным лидером среди остальных видов. Именно грецкий орех для потенции мужчин предпочитают использовать в профилактике и борьбе за хорошую мужскую половую жизнь. При этом положительное влияние оказывают не только ядра грецких орехов, но и скорлупа вместе с внутренними перегородками. Особенно полезными признаются зеленые (не вызревшие) плоды. Ежедневное употребление грецких орехов не только повышает потенцию, но также улучшает созревание и качество сперматозоидов, поэтому является проверенным профилактическим и лечебным средством от мужского бесплодия.

Специалисты особо выделяют грецкий орех по содержанию таких микроэлементов, как йод, магний и калий, а также полиненасыщенных жирных кислот, что делает его незаменимым для здоровья репродуктивной системы мужчин, страдающих ишемической и гипертонической болезнями сердца, а также имеющих различные сосудистые патологии. Этот продукт эффективно регулирует работу щитовидной железы, опосредованно влияющей на выработку тестостерона.

Популярный рецепт приготовления: 10-15 орехов и 200-250 г изюма, чернослива, сушеного инжира измельчить в блендере до однородной консистенции, поместить ореховую пасту в стеклянную емкость с крышкой и убрать в холодильник. Употреблять перед сном по 15-20 г питательной смеси с одинаковой частью кефира или сметаны.

Грецкие орехи также являются источником очень полезного масла холодного отжима, регулярное употребление которого положительно сказывается на потенции. Кроме того ореховое масло влияет на качество нервно-рефлекторной регуляции, восстанавливает и улучшает микроциркуляцию в мельчайших кровеносных сосудах и тканях, способствует выведению токсинов и радионуклидов. Его обычно добавляют в готовые блюда из мяса, рыбы, а также салаты и легкие закуски. При этом следует соблюдать основное правило, применяемое также в отношении пчелиного меда – данный продукт нельзя подвергать термической обработке.

Читайте также наш материал о продуктах для потенции мужчин.

Кешью

Кешью вместе с бразильскими орехами занимают лидирующие позиции по содержанию селена, что делает их очень эффективными для повышения потенции у мужчин. Богатые витаминами, минералами и клетчаткой кешью хорошо сочетаются с салатами из свежих фруктов и овощей, например, свекольно-морковным.

Рецепт приготовления:

1. Очистить от кожуры молодую свеклу (400-500 г), морковь (200-250 г) и натереть их на крупной терке. Измельчить и добавить зеленый лук по вкусу.
2. Добавить кешью (40-50 г) и заправить орехово-овощную смесь йогуртом (150 г) и медом (1 ч. ложка).

Питательные свойства этого блюда можно усилить добавлением имбиря или щепотки молотого мускатного ореха, что также будет способствовать улучшению потенции.

Фундук

Фундук – это окультуренная разновидность лесного ореха. Несмотря на то, что дикорастущий собрат фундука имеет более мелкие плоды, полезных веществ в нем предостаточно. Поэтому, если удастся набрести в лесу на заросли орешника, смело запасайтесь впрок его ценными плодами.

Фундук улучшает потенцию мужчин, у которых диагностирована гиперплазия предстательной железы, варикоз, сахарный диабет. Благодаря низкому содержанию углеводов и высокой калорийности, этот продукт часто включают в диетические программы по снижению веса. В том числе, фундук может быть важным элементом высокобелковой диеты, так как всего 10-12 плодов обеспечивают суточную потребность человека в белке.

Миндаль

В небольшой горсти ореха миндаля содержится суточная норма белка и таких важных для поддержания и улучшения потенции веществ, как витамины группы В, полиненасыщенные омега-кислоты, антиоксиданты, цинк, кальций, магний и фосфор. Этот продукт отличает высокое содержание L-аргинина – этой исключительно ценной для организма аминокислоты. Ежедневное употребление в пищу миндальных орехов (10-12 штук) эффективно способствует усилению кровотока и расслаблению сосудов в паховой зоне мужчин.

Рецепт приготовления полезного для потенции напитка: миндаль (6 шт.) и семена кардамона (1/2 ч. ложки) измельчить в блендере, кофемолке или ступке, после чего добавить молоко (200 мл) и мед (1 ст. ложка). Полученный напиток рекомендуется выпить за 15-20 минут до еды.