Онанизм и проблемы с потенцией
Жизнь иногда ставит неудобные, но важные вопросы, например, влияет ли мастурбация на потенцию? Каково воздействие этого неоднозначного процесса на мужскую силу. Возможно ли выяснить степень пользы и вреда, наступающих от мастурбации? Эти и другие проблемы освещаются в данном материале.
То, о чем не говорят
Может ли онанизм привести к импотенции? Чтобы ответить на этот вопрос, следует понять, на чем строится механизм самоудовлетворения. Как правило, мастурбировать юноша начинает в пубертатном периоде, когда гормональный фон крайне нестабилен и претерпевает стадию перестройки. В таком возрасте постоянный секс – редкое явление, поэтому подростковый онанизм – зачастую единственный путь, позволяющий снять напряжение. В дальнейшем необходимость в этом отпадает, поскольку сексуальная жизнь становится регулярной.
Влияет ли онанизм на потенцию в зрелом возрасте? Ведь нередко в жизни мужчины случаются ситуации, когда необходимо, что называется, «спустить пар», а возможность для этого отсутствует. Утренняя эрекция здорового мужчины доказывает, что его организм постоянно находится в тонусе, и это является нормой, поскольку предусмотрено мужской физиологией. Как быть в таком случае? Способна ли мастурбация в зрелом или пожилом возрасте повлиять на потенцию? Если раньше даже упоминание подобного факта считалось чем-то постыдным и неуместным, то сейчас современная медицина в этом смысле неумолима: длительное воздержание и отказ от самоудовлетворения провоцируют высокий риск возникновения не только импотенции, но и серьезных заболеваний половой сферы.
Две стороны одной медали: самоудовлетворение – хорошо или плохо
Каким образом мастурбация влияет на потенцию? Существует два варианта развития событий. Онанизм бывает периферический и психологический. В первом случае – это механическая стимуляция, приводящая к сексуальному удовлетворению, а во втором – эякуляция и предшествующий ей процесс мастурбации сопровождаются эротическими фантазиями. Именно в последнем случае онанизм вызывает зависимость, которая часто приводит к импотенции. В таких ситуациях порой может понадобиться восстановление потенции после онанизма. Рассмотрим вопрос подробнее.
В некоторых случаях онанизм может привести к импотенции.
Плюсы эпизодической мастурбации состоят в следующем:
- Своевременный редкий онанизм позволяет избежать застоя в предстательной железе, что, в свою очередь, защищает орган от появления онкологических недугов.
- Нечастая мастурбация укрепляет сердечнососудистую и нервную системы.
- Избавляет организм от стресса.
- Повышает иммунный статус за счет выработки эндорфинов.
Считается, что двухнедельное воздержание не приносит абсолютно никакого вреда простате. Месячный перерыв скажется на эмоциональном фоне и все-таки потребует известной разрядки. На этом преимущества периферического онанизма заканчиваются, и нижеследующая информация будет гораздо менее утешительная.
Нередко бывает так, что частая мастурбация приводит к весьма плачевным последствиям, среди которых присутствует импотенция. Это происходит в том случае, когда мужчина мастурбирует каждый день и не единожды. Если подобный сценарий стал реальностью, то эректильная дисфункция (импотенция) грозит вполне явственно. Ниже описаны негативные изменения в мужском организме при злоупотреблении мастурбацией:
- Быстрое привыкание. Развивается зависимость, в результате которой способность к эрекции сохраняется, но оргазм достижим только в определенной ситуации. Секс с партнершей резко теряет для мужчины интерес, а возбуждение исчезает просто во время полового акта или происходит преждевременное семяизвержение. Также возможна потеря эрекции во время совокупления.
- Вредная привычка. Если мастурбация стала привычной еще с подросткового возраста и не прекратилась со вступлением в половозрелые отношения, то онанизм воспринимается как основная форма удовлетворения. Подобное часто происходит со стеснительными мужчинами. В результате интерес к сексу, в принципе, может пропасть, а ощущение собственной неполноценности в глазах общества способно завести в глубокую депрессию, не говоря о вполне реальном развитии импотенции.
- Упадок сил. Многократный навязчивый онанизм приводит к быстрому истощению физических сил. Дело в том, что сперматогенез – процесс затратный для организма: на него уходит много витаминов и минералов, поэтому слишком частая выработка спермы приводит к ухудшению общего состояния. То есть повышается ломкость костей, портится внешний вид кожи, возникает авитаминоз. Мужской организм становится рабом сперматогенеза, оставив на потом заботу о прочих органах.
- Полная импотенция. От онанизма, особенно слишком частого, притупляется чувствительность полового органа, соответственно, разрядка в финале любовных утех с партнершей может и не наступить. При регулярном и чересчур частом онанизме эрекция будет становиться с каждым разом все слабее, а эякуляция постепенно исчезнет вовсе. Таким образом, в жизнь здорового мужчины входит неутешительный диагноз – «импотент».
- Угроза возникновения простатита. Поскольку чрезмерный онанизм негативно влияет на потенцию, то происходит обратно пропорциональная ситуация: из-за невозможности эякуляции возникает застой в каналах простаты, и отсюда проистекает ощутимый риск получить в довесок онкологические проблемы.
При ежедневной мастурбации у мужчины наблюдается упадок сил.
Поэтому восстановить потенцию, пострадавшую в результате злоупотребления онанизмом, необходимо.
Прогнозы
Очевидно, что такое состояние нуждается в скорейшем лечении и психологической коррекции. Как правило, в первую очередь следует обратиться к психологу и решать проблему на уровне сознания (зачастую процесс очень длительный, затягивающийся до нескольких лет). Обычно в целях профилактики специалисты советуют максимально разнообразить досуг, увеличить количество прогулок на свежем воздухе, а если терпеть невмочь, то использовать контрастный душ, заниматься спортом. Восстановление потенции после мастурбации в запущенных случаях ничуть не легче, чем излечение от игромании – иногда оно требует применения некоторых медикаментов, стимулирующих влечение и улучшающих эректильную функцию.
Обращение к врачу в такой ситуации нельзя откладывать, потому что самостоятельно справиться с запущенной проблемой не представляется возможным.
Источник
Удовлетворение сексуальных потребностей – непростая и далеко не всем доступная процедура. Одним из часто задаваемых мужчинами врачам вопросов является, влияет ли мастурбация на потенцию, или это просто одна из популярных «пугалок». Однозначного мнения у специалистов нет – имеются сторонники как положительного взгляда на проблему, так и категорического запрета рукоблудия. Поэтому большинству мужчин приходится самостоятельно решать для себя, что полезнее – воздержание или самоудовлетворение.
Влияние мастурбации на потенцию
На протяжении столетий споры о том, что полноценный половой акт после частого мужского рукоблудия будет несостоятельным, идут не прекращаясь. Исследований вопроса, как мастурбация влияет на потенцию, проводилось множество – однозначного заключения они не дали.
С точки зрения физиологической позиции процесса – онанизм и эрекция тесно взаимосвязаны. Это механическое воздействие на эрогенные участки полового члена с целью достижения интимной разрядки. Принципиальность различий с постельными забавами с партнёршей лишь в отсутствии вагины – вместе двух участников сексуальной игры мужчина выступает сольно.
Сомнения в том, влияет ли онанизм на потенцию, возникают не из особенностей анатомии мужчин, а от их появляющейся психологической зависимости от подобного рукоблудия. Мастурбация и импотенция будут взаимосвязаны, если самоудовлетворение доставляет больше удовольствия, чем встречи в постели с партнёршей.
Онанизм, как причина импотенции доказана не более, чем в 1-2% эректильных дисфункций. К примеру, проблема выявлена у зрелого мужчины, который не в состоянии достичь сексуальной разрядки иным способом. Это уже будет психогенная природа расстройства.
Особенности проблемы
Как правило, плохая эрекция из-за онанизма – это больше внутренняя проблема мужчины. Она возникает, как из-за внешних неблагоприятных условий, к примеру, пребывание в местах заключения или проживание в чересчур пуританской общине. Или же может стать продуктом воспитания подростка, как личности – строжайший контроль со стороны родителей над всеми сторонами жизни ребёнка.
В норме, у мужчины проблемы с потенцией после мастурбации не возникают. Их даже можно назвать «тренировкой перед стартом». Периодический «сброс» излишков спермы позволяет им сосредоточиться на иных делах – построении отношений с красивой женщиной, на выполнении трудовых обязанностей.
Чаще сталкиваться с рукоблудием приходится родителям мальчиков-подростков. В пубертатном периоде гормональные изменения приводят к ночным поллюциям – эрекции в утренние часы. К тому же возрастает интерес к интимным особенностям девочек – мечты и грёзы воплощаются в жизнь чаще при самоудовлетворении. К примеру, при просмотре порнографических журналов для взрослых мужчин. Если этот период затягивается – онанизм влияет на потенцию после 20-29 лет уже негативно.
Приводит ли онанизм к импотенции
По сути, плохая эрекция после онанизма – это миф. Если мужчина самоудовлетворяется не более 2-4 раз в неделю, а в постели с женщиной проводит в 1.5-2 раза времени больше, то импотенция ему не грозит. Снижение либидо происходит при чрезмерной зацикленности человека на себе – наступает эрекция только при мастурбации, представление об удовольствии от секса искажается. Понятие носит название «психогенная импотенция от онанизма».
У здоровых же мужчин онанизм и импотенция – два взаимоисключающих понятия. В их случае влияние мастурбации на эрекцию исключительно положительное – они всегда в «боевой готовности». И при малейшем намёке со стороны партнёрши могут приступать к интимному приключению. Просто, как и с другими удовольствиями жизни – вкусной едой, напитками, спортом, с мастурбацией для усиления потенции необходимо соблюдать меру.
Смещение оси «удовольствие-онанизм-разрядка» в сторону самоудовлетворения не должно происходить. Организм мужчины будет истощаться. Сперматогенез нарушается. Восстановление потенции после онанизма будет происходить медленнее. При тяжёлом течении расстройства без помощи специалиста не обойтись – потребуется несколько курсов тренинга и глубокая проработка с психотерапевтом внутренних разладов, чтобы вернуть себе мужскую силу.
Негативные стороны
Несмотря на возможность быстрого получения удовольствие сексуального характера – мастурбация и потенция неравнозначные понятия. Рукоблудие не в состоянии заменить полноценного полового акта. Ведь в нём тесно взаимосвязаны не только физиологические параметры мужского организма, но и эндокринные механизмы, а также психологический фон процесса.
Негативное влияние онанизма на потенцию заключается в следующем:
- формирование зависимости, как одной из форм неврозов – у мужчины нет эрекции от частой мастурбации при интимных контактах с партнёршей в реальности;
- изменения в половом поведении – влияние мастурбации на эрекцию заключается в неспособности мужчины совершать полноценный интимный акт в случае неожиданной интимной возможности, незапланированном сексе;
- ослабление либидо – онанизм и потенция будут исключать друг друга, в постели будут случаться частые осечки;
- развитие варикозных проблем в области малого таза – онанизм приводит к импотенции из-за сбоев в системе кровообращения;
- частые травмы полового члена из-за чрезмерной увлечённости мужчины самоудовлетворением – это ещё одно тяжёлое последствие рукоблудия.
К тому же необходимо рассмотреть такой аспект, как, влияет ли частая мастурбация на потенцию с психологической точки зрения. Большинство специалистов уверены, что комплексы на подсознательном уровне о себе, как о плохом сексуальном партнёре у мужчины появляются именно из-за онанизма.
Положительные стороны
Не стоит думать, что мастурбация приводит к импотенции в 100% случаев. Многим представителям сильной половины человечества она приносит только пользу. Как влияет онанизм на потенцию с положительной стороны:
- снятием психологической перегрузки, а также физического перенапряжения;
- устранением застойных явлений в районе малого таза;
- профилактика раннего простатита и иных воспалительных заболеваний в половых органах;
- повышение защитных барьеров – улучшение иммунитета;
- тренировка сердечно-сосудистой системы;
- контроль момента наступления эякуляции – предупреждение зачатия при незащищённом сексе;
- снижение риска появления рака половых органов;
- сосредоточение не на сексуальных фантазиях, а на других сторонах жизни – концентрация внимания на рабочих моментах.
Поскольку мастурбация влияет на эрекцию самым положительным образом, то ряд специалистов даже рекомендует мужчинам время от времени прибегать к помощи рукоблудия. Однако, как и другие медицинские процедуры, они должны быть к месту и в небольшом количестве. В противном случае, высок риск наступления импотенции от мастурбации.
Восстановление потенции после онанизма
Задумавшись о том, влияет ли мастурбация на эрекцию, мужчина пытается отучить себя от этой «ручной» привычки. Однако, зависимость в этом случае может напоминать табачную – постоянно тянет получить удовольствие по принципу «здесь и сейчас». К тому же головной мозг уже привык, что центр удовольствия часто возбуждён и его требуется «успокаивать».
Испугавшись, что онанизм приводит к импотенции, не рекомендуется резко ограничивать себя в сексе наедине. Это обернётся стрессом для организма, что негативно отразиться на других системах и органах. Ведь мастурбация влияет на потенцию и с положительной стороны. Поэтому лучше просто постепенно сокращать количество процедур рукоблудия.
Благодаря этому восстановление эрекции после мастурбации будет происходить не столь болезненно. Уже к концу второй недели мужчина отметить снижение психологической напряжённости – потребность в самоудовлетворении будет минимальной. Энергия будет перенаправлена на иные интересы – к примеру, на спорт или домашние проблемы, которые давно требовали внимания.
Проанализировав свою ситуацию, как онанизм влияет на эрекцию и, сделав для себя правильные выводы, мужчины отказываются от подобного ухода от реальности. Облегчить период отвыкания помогает соблюдение простых правил – не просматривать специфическую литературу с фотографиями, избегать стрессовых ситуаций, больше проводить времени в спортзале, общаться с девушками, даже если намёка на секс нет. Постепенно проблема, влияет ли онанизм на эрекцию, устранится сама по себе.
Психологическое состояние
Порою психологический сбой мужчины можно представить замкнутым кругом – как мастурбация влияет на эрекцию, он задумывается, но сделать самостоятельно, мало что может. У него самоудовлетворение происходит вместо половой жизни, а не совместно с ней.
Даже при большом желании, вырваться порою онанисту из этого «замкнутого цикла» непросто. Мужчина может даже продержаться какое-то срок без рукоблудия, но затем срывается и вновь получает удовольствие «в одно лицо». При этом он всё понимает и трезво оценивает свои действия, может даже возненавидеть себя, ощущать вину. Ощущение опустошённости изматывает. Требуется специализированная медицинская помощь.
Беседы со специалистом-сексопатологом о том, помогает ли онанизм для лечения потенции, что привело к зависимости от онанизма, какие пути решения проблемы существуют, будут способствовать освобождению от постыдной привычки. Ведь, порою, опустошённость внутри и ощущение безысходности толкают мужчины на суицидальные попытки. Доведённые до крайности, они теряют веру в успех борьбы с мастурбацией, запасы внутренних сил заканчиваются, что и ведёт к противоестественным счётам с жизнью.
Как отказаться
Будет отлично, если мужчину поддержат друзья – те, кто знает о проблеме. Подставив крепкое плечо и подбадривая, они создадут уверенность в том, что всё можно решить и преодолеть. Или же можно записаться на специальные психотренинги по развитию уверенности в себе. Важно не стесняться, а своевременно обращаться за специализированной помощью.
Дополнительным стимулом могут послужить встречи с интересными женщинами – к примеру, в специальных клубах знакомств. Как хорошо многим известно – необходимо сделать первый шаг, чтобы дорога к свободе стала короче.
Самостоятельно разобраться в проблеме, может ли мастурбация привести к импотенции, практически невозможно. Как уже говорилось, физиологические основы рукоблудия понятны и объяснимы. Тогда как психологические аспекты в каждом случае сложны и труднокорректируемы.
Однако, преодолеть свою зависимость тем, кто стесняется идти к врачу, помогут:
- заполнить своё время до предела различными мероприятиями – чтобы буквально ни минуты на онанизм не оставаясь;
- не только физически изматывать себя, но и интеллектуально – поставить перед собой цель, к примеру, освоить в совершенстве японский язык и его письменность;
- увлечься сложным видом спорта – мозг будет получать необходимые ему эндорфины радости в спортзале;
- заняться творчеством – выплёскивать свои внутренние переживания на полотно, или же в макетах зданий, роботах-трансформерах.
Далеко не самый простой, но вполне достижимый способ забыть о мастурбации – найти страстную и увлечённую сексом партнёршу. Взять отпуск за свой счёт и уединиться с ней в тропическом островке – интим 24 часа в сутки решит все сексуальные конфликты любого мужчины.
Тем не менее, 8-10% рукоблудия – это серьёзные эректильные дисфункции. Заниматься ими должен сексолог – рекомендовать физиопроцедуры, курсы приёма препаратов, грязе-, водолечение. Крайне редко проблема кроется в опухоли головного мозга, которая вырабатывает чересчур много гормонов. Выходом будет представляться оперативное вмешательство с последующей заместительной гормонотерапией. Вместе с высококвалифицированным специалистом можно решить практически любую проблему мастурбации/онанизма. Главное, не опускать руки ниже пояса, а занять их более продуктивной деятельностью.
Источник
Футболист сборной России Артем Дзюба оказался в центре скандала в связи с утекшим в сеть видео, на котором похожий на него человек занимается мастурбацией. Казалось бы, чего такого, взрослый мужчина, никому не мешая, неплохо проводит время? Однако судя по реакции общественности, тема мастурбации в России все еще остается табуированной. Развенчиваем несколько мифов об этом занятии!
Вопреки до сих пор бытующим представлениям, никакой связи между мастурбацией и эректильной дисфункцией не существует, это всего лишь миф. Мастурбация никак не влияет на количество и качество эрекций, так же как не вызывает рост волос в странных местах, не приводит к бесплодию, к уменьшению размера гениталий или к развитию зависимости. Это совершенно нормальное, естественное занятие, приносящее организму не вред, а пользу.
Польза от мастурбации
Как показывают исследования, мастурбацией занимаются люди всех полов и возрастов, но мужчины делают это все же чаще женщин. Так, согласно результатам исследования, опубликованного в 2011 году в журнале JAMA Pediatrics, среди американских подростков 14-17 лет регулярно мастурбируют 74% юношей и 48% девушек.
В чем же состоит польза мастурбации? Во-первых, отмечается на сайте Planned Parenthood, во время оргазма происходит мощный выброс «гормонов удовольствия» эндорфинов, что помогает снять боль и вообще улучшить самочувствие и настроение. Причем как именно был достигнут оргазм – в результате полового акта с партнером или в результате мастурбации – совершенно неважно. Во-вторых, при акте самоудовлетворения полностью отсутствует риск внеплановой беременности или заражения инфекциями, передающимися половым путем.
Кроме того, мастурбация помогает снять сексуальное напряжение, если партнера нет рядом, снизить стресс, облегчает засыпание, улучшает самооценку. Мастурбация также помогает полюбить свое тело, понять, где находятся эрогенные зоны, что вам нравится во время секса, а что не нравится, и разобраться с сексуальными проблемами.
Что касается эрекции, то у многих мужчин она не возникает сразу после мастурбации, и это нормально. Такой эффект называется мужским рефрактерным периодом, и не имеет ничего общего с эректильной дисфункцией. Во время рефрактерного периода происходит восстановление сексуальной функции после семяизвержения.
zoosnow / CC0
Хотя мастурбация и не вызывает проблем с эрекцией, само их наличие либо во время самоудовлетворения, либо во время полового акта может быть симптомом различных состояний и заболеваний. В первую очередь речь идет о возрасте. Эректильная дисфункция очень распространена среди мужчин старше 40 лет, примерно 40% из них сталкиваются с теми или иными проблемами, связанными с эрекцией. Частота полной импотенции вырастает от 5% среди 40-летних мужчин до 15% среди 70-летних мужчин.
Среди других факторов риска эректильной дисфункции – лишний вес, ожирение, диабет 2-го типа, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания мочеполовой системы, злоупотребление алкоголем, курение.
Хотя проблемы с эрекцией чаще встречаются у мужчин старшего возраста, не обходят они и молодых. Так, исследование, проведенное итальянскими урологами, результаты которого были опубликованы в 2013 году в журнале The Journal of Sexual Medicine, показало, что диагноз «эректильная дисфункция» впервые ставится четверти мужчин в возрасте до 40 лет.
В молодости эректильная дисфункция обычно связана с психологическими и эмоциональными факторами. Молодые люди беспокоятся о своей сексуальной силе и привлекательности, а это лишь усиливает стресс и отрицательно сказывается на эрекции. В конце концов образуется порочный круг, из которого очень трудно выйти. Помимо повышенной тревожности, в основе проблем с эрекцией в сравнительно молодом возрасте могут лежать психические расстройства или побочное действие лекарств от них, а также лишний вес, бессонница, хронический дефицит сна, стресс из-за проблем на работе или в отношениях.
Порнография и эректильная дисфункция
Хотя просмотр порно и не вызывает эректильную дисфункцию в физическом смысле, у некоторых мужчин он может усиливать психологические проблемы, связанные с сексом, считают ученые. Недаром рост обращений в связи с эректильной дисфункцией со стороны молодых мужчин совпал с резким ростом популярности интернет-порно.
cocoparisienne / CC0
Специалисты предполагают, что просмотр порно уменьшает у любителей такой продукции чувствительность к реальным сексуальным стимулам. В сети порно доступно в любой момент, любых типов, на все вкусы, а в реальной жизни, с «живой» партнершей, такой эффект отсутствует, что снижает сексуальное желание.
В ходе исследования, результаты которого были опубликованы в 2016 году в журнале Behavioral Sciences, «порнозависимых» молодых мужчин опросили по поводу их сексуального желания. Из 19 опрошенных 11 признались, что им не слишком хочется заниматься сексом с женщинами, но они получают не меньшее, и даже большее, удовольствие от просмотра порно.
В то же время, поскольку исследований связи между эректильной дисфункцией и порнографией проводилось сравнительно мало, нельзя с абсолютной уверенностью утверждать, что увлечение интернет-порно ведет к проблемам с эрекцией в реальной жизни. Кроме того, довольно трудно отделить психологические последствия просмотра порнороликов от других психологических факторов, влияющих на сексуальную функцию. В то же время, если вы заметили, что вам трудно мастурбировать без порнороликов, стоит попробовать хотя бы на время отказаться от их просмотра.
По материалам сайта MedicalNewsToday
Читайте также:
Смотрите наши видео:
Во время загрузки произошла ошибка.
Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Источник