Огурцы полезны для потенции
Рассмотрим 26 продуктов, повышающих потенцию у мужчин мгновенно или за минимальный промежуток времени.
Все они содержат определенный комплекс необходимых витаминов.
1. Устрицы
Плюсы их в том, что:
- этот продукт помогает отсрочить быстрый финиш в постели;
- активизирует выработку тестостерона;
- усиливает мужское здоровье;
- повышает либидо.
Ходят слухи, что Казанова любил завтракать 50 устрицами с утра и обожал эту еду.
Не рекомендуется лицам, страдающим гастритом или диабетом.
2. Некоторые виды морских рыб
Особенно выделяют:
- камбалу (употребляется во многих видах, кроме жареного, положительно сказывается на боевой готовности органа);
- скумбрию в вареном виде (повышается влечение, мужские гормоны, в ней есть фосфор).
Лучше выбирать рыбу морскую, нежели речную, потому что морская более богата полезными веществами и минералами.
3. Репа
Чем полезна:
- полезные аминокислоты;
- сами семечки овоща улучшают либидо и влечение.
Поэтому репа и относится к списку продуктов для потенции у мужчин, полезных и легкодоступных на рынке.
Только она не рекомендуется людям с заболеваниями нервной системы или гепатитом.
4. Лимон и апельсин
Плюсы:
- Фрукты желтых и оранжевых цветов имеют лютеин, который повышает уровень тестостерона в крови.
- Они усиливают мужское либидо.
5. Желудок верблюда
Желудок верблюда еще называют сычужиной.
Достаточно принять его заранее перед близостью, и эффект не заставит себя долго ждать.
Единственный минус только в том, что его тяжело найти.
Плюсы:
- не имеет вреда;
- ощущается эффект уже от приема в малых количествах 2-3 грамма;
- усиливает работоспособность половых органов;
- повышает продолжительность соития.
6. Мидии
Плюсы:
- увеличивает количество семени;
- становится больше мужского гормона в теле;
- содержит большое количество цинка, нужного сильному полу.
Рассмотрим следующие продукты питания, повышающие потенцию у мужчин.
7. Морепродукты
- кальмары;
- раки;
- креветки;
- мясо скатов или акул.
Плюсы:
- улучшают мужскую силу, влечение к противоположному полу;
- способствуют выработке семени;
- содержат цинк и селен, улучшающие выносливость с любимой.
8. Перепелиные яйца
Перепелиные яйца можно употреблять и в сыром виде, они не имеют вреда.
Также можно делать омлет с приправами из зелени.
Польза:
- содержат фосфор и аминокислоты;
- усиливает уровень либидо и влечения;
- улучшение эректильной функции органов.
Поэтому перепелиные яйца также включены в список продуктов, влияющих на потенцию мужчин положительным образом.
9. Бананы
Чем полезны:
- продлевают близость с любимой в постели (техники против быстрого финиша мы давали ранее в специальной инструкции);
- положительное воздействие на боевую готовность органа;
- улучшение репродуктивных функций.
10. Продукты пчеловодства
- Перга.
- Мед.
Польза:
- большое содержание белка, необходимого для богатой интимной жизни;
- улучшает поступление крови в мужское достоинство, нормализует кровоток;
- содержат фруктозу и глюкозу;
- помогает в выработке тестостерона.
Отсюда можно уверенно сказать, что мед и другие изделия пчеловодства будут также ответом на вопрос о том, какие продукты повышают потенцию у мужчин из списка доступных съестных припасов.
Противопоказаны людям, страдающим онкологическими болезнями, базедовой болезнью.
11. Шоколад
Чем он хорош:
- Содержит особое химическое вещество, которое вызывает чувство влюбленности у человека.
- Улучшает кровообращение.
- Повышает влечение, уровень тестостерона.
Лучше брать темный шоколад (процент какао не меньше 70), и чаще всего он горьковат. Здесь не подходит белый или молочный шоколад.
12. Арбуз
Полезен тем, что:
- расширяет кровеносные сосуды, что улучшает боевую готовность органа;
- активизируются аминокислоты в организме;
- профилактика рака предстательной железы;
- рекомендуют от импотенции и от климакса, который наступает у сильного пола с возрастом (о нем мы рассказывали здесь).
13. Авокадо
Плюсы:
- регулирует секрецию гормонов;
- содержит фолиевую кислоту – усилитель полового влечения.
Будет преувеличением громко сказать, что авокадо – это продукт для повышения потенции у мужчин мгновенного действия.
Эффект будет, просто не все сразу. Всему нужно время.
14. Гранат
Плюсы:
- Улучшает поступление крови в мужское достоинство. Другие способы ускорения циркуляции крови в орган мы писали в новой статье.
- Гранат расширяет кровеносные сосуды.
- Используется в качестве профилактики рака простаты.
- Если пить сок граната в течение месяца по 200 мл, уже будет заметен эффект в постели.
15. Некоторые ягоды
- Черника (повышает либидо, улучшает кровоток и развивает боевую готовность достоинства).
- Малина (улучшает выносливость в постели, способствует выработке тестостерона, советуют при лечении бесплодия).
16. Мясо и блюда из него
Какое мясо выделяют:
- бычьи или бараньи яички (экзотические блюда);
- конина;
- крольчатина;
- индейка;
- говядина;
- курица.
Плюсы:
- усиливается возбудимость мужика;
- большое содержание белка.
В других статьях сайта мы также разбирали ответ на вопрос о том, как усилить потенцию, с помощью техник.
В нашем следующем видео говорится о самых полезных продуктах для потенции мужского населения.
Для желающих быть красавцем в спальне с любимой также полезны физические упражнения, о которых мы рассказывали в другом руководстве.
17. Тыквенные семечки
Плюсы:
- богаты цинком, усиливает репродуктивную функцию и силу мужчины;
- улучшает гормональный фон;
- влияют на нормальный синтез тестостерона.
18. Финики сушеные
Это сухофрукты финики полезны тем, что:
- увеличивают длительного соития с женщиной;
- повышают работоспособность мужских органов.
Можно комбинировать сухофрукты с другими ингредиентами, получать полезную и вкусную смесь.
Мы писали статью, где описываются народные средства для повышения потенции для мужчин.
19. Свежие соки из некоторых овощей и фруктов
Что особенно полезно пить:
- Гранатовый сок (улучшает кровообращение в тазу).
- Тыквенный сок (богат цинком, полезным для работоспособности половой системы).
- Сок из корня сельдерея (усиливает в разы уровень тестостерона в теле).
- Другие соки с богатым содержанием витамина E.
Тонкости сока
Вы можете комбинировать напитки и выпивать сразу несколько разных в сутки из вышеперечисленных.
Лучше пить именно только что выжатые соки, а не аналоги из прилавков магазина.
Тем, кто искал ответ на вопрос о том, как повысить потенцию в домашних условиях за 1 день, мы советуем набраться терпения. И тогда результат придет.
Таким образом, вы не будете находиться в этих постоянных поисках продуктов для потенции быстрого действия у мужчин.
20. Кумыс
Чем он хорош:
- кобылье молоко улучшает репродуктивную способность;
- улучшение активности в постели, укрепление иммунитета;
- увеличивается способность организма к половой близости.
Не рекомендуется людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.
21. Орехи
Например:
- мускатные;
- кедровые;
- арахис;
- грецкие.
Плюсы:
- усиливают работоспособность мужского достоинства;
- повышается боевая готовность;
- улучшение эректильных функций органа (как это делать другими способами мы писали в новой публикации).
Можно комбинировать употребление орехов вместе с медом, мясом или сухофруктами, что только усилит эффект.
22. Молочные продукты
- Кефир.
- Молоко.
- Творожок.
- Простокваша.
- Сметана.
Плюсы:
- Еще они улучшают выработку семени, репродуктивную функцию.
- Повышают продолжительность соития. В другой нашей статье мы рассказывали о том, как увеличить продолжительность полового акта.
- В них собран комплекс многих необходимых витаминов. Поэтому молоко и кисломолочные изделия являются хорошим ответом на вопрос о том, какие продукты полезны для потенции мужчин.
23. Инжир
Полезен тем, что:
- фрукт улучшает способность воспроизвести потомство;
- укрепляет кровеносную систему;
- на востоке считается хорошим афродизиаком.
24. Зелень
- сельдерей;
- петрушка;
- зелень;
- укроп;
- шпинат;
- листочки салата.
На первом месте стоит сельдерей. За ним уже другая зелень.
Плюсы:
- увеличивают выносливость в постели;
- благотворно влияют на производство половых гормонов.
25. Виноград
Что дает:
- Улучшает кровообращение.
- Содержит много магния.
- Лечит мужское бесплодие.
- Полезен и виноградный сок, особенно свежевыжатый.
Помните об этих нюансах, применяйте их, и вы будете знать немало на тему о том, что едят для потенции и какие продукты питания повышают у мужчин половое влечение.
26. Некоторые овощи
- белокочанная капуста;
- лук репчатый;
- свекла;
- морковка;
- чеснок;
- помидоры.
Плюсы:
- нормализуют гормональный фон;
- усиливают влечение.
Их можно употреблять как отдельно, так и в качестве гарнира к другим блюдам.
Можно есть в сыром виде или же варить.
От чего стоит отказаться
- копченое;
- алкоголь;
- пиво (содержит женские гормоны);
- чрезмерное употребление сахара или соли;
- избегайте очень большого употребления кинзы (в малых дозах безвредно);
- кофе;
- энергетики;
- фастфуд;
- соя содержит изобилие женских гормонов;
- еда, жаренная на масле;
- острая и жирная пища;
- соевые продукты;
- пища с высоким содержанием холестерина (майонез, маргарин, шпроты, печеночный паштет и другие);
- дрожжевой белый хлеб.
На этом все. Теперь вы знаете 26 хороших продуктов для потенции и улучшения у мужчин активности в постели.
Чтобы добиться нужного эффекта в этом вопросе, мы также советуем применять препараты нашего сайта.
Будьте здоровы!
Loading…
Источник
С древности овощи и другие продукты питания, естественная форма которых была похожа на половые органы, считались стимулирующими потенцию: фаллические как банан, огурец или спаржа; такие вагинальные символы как устрицы или мидии; продукты, которые напоминают половую слизистую оболочку как земляника и красные яблоки; которые напоминают женское тело как груши.
Афродизиак – стимулирующий половую деятельность, термин происходит от Афродита, или же Венера, богиня любви в греческой и римской мифологии, и связанной с плодородием и весенней энергией. Так обычно называют любое вещество, которое повышает потенцию или увеличивается сексуальное желание, или либидо.
Мы даем список продуктов, который может быть достаточно полезным для повышения потенции:
Бразильский орех
Исследование учёных из университета Падуи (Италия) выявило что низкое содержание селена в диете приводит к мужской стерильности (бесплодию). Селен препятствует окислению сперматозоидов, что увеличивает их возможности к оплодотворению.
Какао
Фенилэтиламин содержащийся в шоколаде может вызывать эйфорию посредством высвобождения допамина, химического соединения, которое образуется в мозге во время оргазма. Молочный кальций, шоколада, способствует передаче нервных импульсов, что делает более чувствительными тактильные ощущения.
Коричневый рис
Этот злак содержит большое количество витамина B, который усиливает потенцию. И дело в том, что без этого витамина нет либидо. Также это богатый источник магния, необходимого для сокращений мышц, что очень важно для поддержания эрекции.
Устрицы
Если этот моллюск знаменитый своими стимулирующими потенцию качествами, то этому он обязан большим содержаним цинка, жизненно важного компонента в производстве тестостерона. Также устрицы содержат кислоты аспартовую и аспартатовую, эффективные соединения во время высвобождения таких сексуальных гормонов как тестостерон и эстроген. (Положи в холодное шампанское и начни пить мелкими глотками).
Цыпленок
Поддерживать высокий уровень тестостерона – важно для всех аспектов сексуального здоровья, от производства спермы до предотвращения импотенции и регуляции желания и либидо. Производство тестостерона зависит в большей степени от цинка и витамина B6, обои в изобилии присуствуют в мясе цыпленка.
Мед
Чтобы быть в тонусе, супруги в древней Персии пили медовый напиток каждый день в течение первого месяца, после женитьбы, (месяц меда, или как мы сейчас говорим, медовый месяц). Мёд богат витаминами B, необходимыми для выработки тестостерона, а его фруктоза делает мужчину более выносливым и высвобождает постепенно энергию, уснуть во время любовных утех не получится.
Арбуз
Ученые из Техаса (США) доказали, что употребление арбуза может иметь эффект, похожий на эффект синей “волшебной пилюли” (виагры). Это происходит из-за содержания цитрулина и аргинина, которые участвуют в выделении оксида азота, соединении, которое расслабляет кровеносные сосуды организма. И отлично что для этого продукта не нужно выписывать рецепт.
Мороженое ванильное
Если ваниль используется во всем, от десертов до освежителей воздуха, будет нечто. Согласно исследованию Чикаго (США), ваниль может усиливать кровообращение в пенисе.
Имбирь
Согласно исследованию, напечатанному в журнале Фитомедицина, у крыс самцов которым давали имбирь, происходило увеличение веса тестикул. Считается, что у имбиря может быть эффект похожий человеческого тестостерона.
Семена тыквы
В них содержится большое количество цинка, основного питательного вещества для сексуальности и фертильности. Голландское исследование показало, что добавки фолиевой кислоты и цинка увеличивают количество сперматозоидов на 74 % у мужчин с проблемами бесплодия.
Поп-корн
У этого классического киношного продукта самое высокое содержание растительного аргинина, который является главным компонентом спермы. Многочисленные исследования показали важность аргинина для подсчета сперматозоидов, их качества и подвижности. Так что приготовь хорошую порцию попкорна и…. поиграй.
Перец чили
Все знают, что острая пища ускоряет сердечную деятельность. Капсаицин, соединение, благодаря которому стручковый перец “кусается”, также участвует высвобождению в мозге эндорфинов, позволяющих чувствовать себя превосходно. Стручковые перцы также благотворно действуют на нервную систему, что способствует возбуждению и эрекции. Чтобы улучшить потенцию необходимо “остренькое”…
Банан
Банан содержит алкалоид так называемый буфотенин, который улучшает настроение, уверенность и сексуальный импульс. Попробуй запечь бананы в духовке, они удивят тебя.
Черника
Согласно исследованию в университете Техаса (США), недостаточное количество витамина C может вызывать потерю сперматозоидами подвижности. Черника содержит изрядное количество витамина C, сперматозоиды будут “плавать быстро, как Майкл Фелпс”.
Миндаль
Эти орешки переполнены жирами, которые регулируют простагландин, важный для производства сексуальных гормонов. Также они содержат витамин E, который помогает вырабатывать более жизнеспособную сперму благодаря своим антиоксидантным свойствам.
Черный шоколад
Ученые университетской больницы Кельна (Германия) доказали, что черный шоколад уменьшает гипертонию, что могло бы помочь мужчинам, которые страдают импотенцией. Флавониды какао помогают выделять оксид азота, химическое соединение, которое помогает расслаблять мышцы сосудов пениса и улучшать кровоток и следовательно эрекцию. Черный шоколад лучше для повышения потенции.
Филе телятины
Исследование опубликованное в журнале “Проблемы фертильности и стерильность”, показало, что филе, которое содержит большое количество L-карнитина, улучшало значительно качество спермы в группе мужчин с проблемами фертильности. Оказывается что чем более высокий уровень L- карнитина, тем лучше будет количество и подвижность сперматозоидов.
Креветки
Эти мелкие морские животные содержат большое количество цинка, что улучшает либидо и выработку спермы. Также в них есть кальций и магний, необходимый для нормальных мышечных сокращений, что помогает регулировать сексуальный импульс, количество сперматозоидов и фертильность. И это не всё, креветки содержат просто океан фенилаланина, аминокислоты, которая помогает регулировать настроение и улучшать либидо.
Огурец
Оставляя в сторону сальные шутки об этом овоще, исследование учёных из Чикаго (США) утверждает, что один из ароматов, которые больше возбуждают женщин, огуречный. Сделай вкусный аперитив комбинируя мелконарезанный огурец, листья мяты и йогурт.
Гранат
Согласно журналу посвященному исследованиям импотенции, сок граната помогает бороться с дисфункцией эрекции. Ученые полагают, что это происходит благодаря мощным антиоксидантным свойствам гранатового сока, который подавляет свободные радикалы. Так что выпей стакан сока.
Семена кунжута
Размер этих семечек не равен их геркулесовской питательной ценности кунжута. В древности, греческие невесты получали кондитерские изделия с сезамом как символ чего-то плодородного (что можно толковать как пожелание удачи в кровати). Кунжут содержит большое количество селена и цинка и богат кальцием, магнием, витамином E, все они очень хороши для улучшения либидо.
Спаржа
Спаржа богата калием и кальцием, что помогает в производстве гормонов. Также она богата витамином E, что улучшает кровообращение в гениталиях.
Сливки
Нет, это не опечатка. Умеренно, сливки – большой источник кальция, необходимого, для сокращения мышц что связано с улучшением эрекции. Также это хороший источник аргинина, который находится в повышенных концентрациях в сперме.
Арахис
Этот орех помогает поддерживать кровеносную систему в порядке. Арахис богат жирной кислотой Омега-3, которая снижает уровень холестерина, блокирующего артерии, и следовательно уменьшают риск заболеваний сердца.
Шпинат
Если кушать шпинат в сыром виде, эта зелень – одна из немногих, которые содержат коэнзим Q10. Ученые открыли, что коэнзим Q10 может помочь улучшить подвижность сперматозоидов, это хорошие новости для тех, кто нуждается в такой помощи, подобно шпинату действует папайя. Шпинат также содержит большое количество железа, которое помогает при бесплодии, согласно исследованию Гарвардского университета (США).
Чеснок
Чеснок содержит мощный ингредиент так называемый алицин, который усиливает кровоток в гениталиях и либидо.
Трюфель
Свойствам афродизиака, трюфель обязан своему интенсивному аромату, вещества, называемого альфа – андростетенол, который имитирует запах феромонов. Это гормоны, которые действуют на физическую привлекательность.
Помидор
Высокое содержание в помидорах бетакаротина, который в организме преобразуется в витамин A, делает его важным для поддержания хорошего сексуального здоровья. Витамин A также играет значимую роль в производстве тестостерона.
Тунец
Эта рыба богата витамином B3 и – эффект расширения кровеносных сосудов этого витамина, улучшает сексуальную жизнь. Может быть улучшение оргазмов, усиление потенции, более мощной эрекции и возможности забеременеть. Так что убедись чтобы он был в меню на третьем свидании.
Сельдерей
Римляне уже использовали сельдерей как афродизиак. Он содержит большое количество феромонов так называемые андростенон и андростенол, которые считаются, что они привлекают женщин. Кроме того, жевать сельдерей чистить зубы, большую помощь, когда феромоны начнут выполнять свою работу.
Источник