Народные средства лечение простатита и гимнастика
Простатит и аденома предстательной железы – проблема, с которой может столкнуться практически каждый мужчина, перешагнувший 40 летний возрастной рубеж. Причин вызвавших заболевание множество – от застоев в тазовой области до инфекционных заболеваний. Лечение простатита и аденомы является обязательным, т.к. эти заболевания влекут за собой множество негативных последствий.
Большинство пациентов задаются одним и тем же вопросом: как эффективнее лечить простатит, при помощи лекарств или народными средствами? Конечно, медикаментозное лечение дает положительные результаты, но требует больших финансовых затрат. Народная медицина позволит справиться с проблемой не менее эффективно и с меньшими денежными вложениями.
- Лишний вес.
- Малоподвижный образ жизни.
- Заболевания мочеполовой системы, в том числе и венерические.
- Хронический простатит может быть спровоцированы злоупотреблением табачными изделиями и алкогольной продукцией.
- Проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта (запоры).
- Сексуальное воздержание.
- Нарушение кровообращения в тазовой области. Это приводит к проникновению вредоносных микроорганизмов, провоцирующих развитие воспалительных процессов.
Какие симптомы при простатите у мужчин – вопрос до сих пор открытый. Составить общую клиническую картину основываясь на показаниях 5-10 больных практически невозможно, т.к. симптомы у каждого больного проявляются по-разному. Заподозрить неладное можно в следующих случаях:
- Боли тянущего характера в области промежности.
- Наблюдается чрезмерная раздражительность.
- Быстрая утомляемость.
- Жжение про мочеиспускании в канале.
- Сперма помутнела и стала более жидкой.
- Болезненный мочеиспускательный процесс, тонкая струя мочи.
- В моче наблюдаются белые волокна.
- Спад потенции и боли при выделении семенной жидкости при половом акте.
Если вы заметили у себя хотя бы один из вышеперечисленных признаков не стоит затягивать с посещением врача. Обследование позволит точно выяснить возникшую проблему. Врач может назначить медикаментозную терапию. В качестве дополнительного лечения можно воспользоваться народные методы лечения простатита.
Уже ни одно столетие при борьбе с недугом используется несколько эффективных рецептов лечебных отваров и настоев. Большинство медикаментозных препаратов выпускается на основе лекарственных растений. Они имеют неоспоримые преимущества:
- помогают эффективно бороться с вирусами и воспалительными процессами;
- уменьшают и блокируют спазмы;
- имеют болеутоляющий эффект;
- способствуют остановке кровотечений.
Рецепты могут быть более действенными, если фитотерапию использовать учитывая несколько основных рекомендаций:
- К народным средствам, которые можно самостоятельно приготовить в домашних условиях, можно отнести отвары, соки, настойки, смеси, большая часть из которых принимается вовнутрь.
- Совмещение фитотерапии с электрофорезом позволит добиться максимального результата в кратчайшие сроки.
- Настойки готовятся из верхней части растений, в то время как для отваров чаще всего используются корневища.
Тыква
Лучшее и самое экономически выгодное средство. В тыквенных семечках содержится большое количество цинка, который необходим для поддержания здоровья мужчин. При появлении первых признаков заболевания и для профилактики заболевания рекомендуется ежедневно съедать примерно 30 штук тыквенных семян. Семечки эффективны не только при простатите и импотенции, но и при гиперплазии предстательной железы.
Можно измельчить тыквенные семена до порошкообразного состояния. Для этих целей идеально подойдет блендер. Употреблять по 2 столовые ложки за полчаса до еды. Запивать можно простой водой, но лучшего эффекта можно достичь растворив в воде мед.
Эффективно зарекомендовало себя следующее средство. Сырые семена тыквы тщательно измельчаются и смешиваются с медом, из расчета на о,5 кг семян 0,2 кг натурального меда. Смесь разделяется на небольшие порции и скатывается в шарики (размер чуть меньше грецкого ореха). Шарики можно хранить в холодильнике. Перед едой необходимо рассасывать по одному шарику. При использовании указанного количества продуктов полученного средства хватит на весь курс лечения.
Осина
Лечить проблему простатита можно и следующим способом. Сухая измельченная кора засыпается в банку и заливается водой из расчета на 1 литр жидкости смеси на 1/3 банки. Настоять в течение 2-х недель в прохладном месте без доступа света. После отведенного времени настой процеживается и употребляется по 1 столовой ложке до еды. Употребление настоя коры не рекомендуется людям, страдающим от проблем с дефикацией нарушения микробного дисбаланса в организме (дисбактериоза, прочими недугами в хронической стадии и и индивидуальной непереносимости к компонентам входящими в его состав.
Лещина
При воспалениях предстательной железы данный рецепт является одним из наиболее эффективных.Положительный результат наблюдается уже через неделю употребления настоя. Чтобы приготовиться средство потребуется измельченные свежая кора и листья лещины. Измельченная смесь заливается кипятком, из расчета 1 столовая ложка на 200 мл жидкости, и настаивается около ¼ часа. Полученный настой необходимо процедить, разделить на равные 4 части и употреблять в течение дня. Такое лечение хронического простатита народными средствами может дать желаемый результат в кратчайшие сроки.
Каштан
Эффективное средство от аденомы простаты. Измельченную скорлупу плодов необходимо заварить кипятком и употреблять вместо чая. Употребление отвара усиливает аппетит, поэтому потребуется периодически делать очистительные клизмы.
Крапива
Это растение обладает ярко выраженными кровоостанавливающими свойствами и способствует укреплению иммунитета. Крапиву можно смешать с цветками бессмертника обыкновенного, пижмы, бузины черной, травой льнянки обыкновенной, тысячелистника, чистотела, плодами можжевельника, лимонника, корневищами пырея ползучего. Для получения сбора составляющие берутся одинаковыми частями и измельчаются. 10 гр сбора заливается 0,3 л кипятка и настаивается чуть менее получаса. Оставить лекарство на 2 часа, после чего процедить. Принимается средство за час до еды по 100 мл.
Груша
Для лечения мужских проблем используются только дикие сорта. Отличной профилактикой простатита и для лечения этой проблемы может стать компот из плодов этого дерева. Можно также использовать и сухофрукты. Уже на пятый день проблема проявляется не столь сильно.
Петрушка
Лечить воспаление простаты, используя петрушку – отличный выбор среди прочих народных средств, благодаря тому, что растение обладает противовоспалительным эффектом. Существует несколько вариантов использования. Можно перед едой выпивать свежевыжатый сок корня растения.
Отвар можно приготовить из семян, предварительно измельчив их. Для отвара потребуется 4 чайные ложки средства заварить 250 мл крутого кипятка. Настой кипятиться 15 минут на водяной бане, остудить его и процедить. Дозировка – не более 6 раз в сутки, через равные интервалы времени, по 1 чайной ложке. Согласно отзывам пациентов лечение простатита травами самый эффективный рецепт именно с семенами и корнями петрушки.
Чеснок
Вылечить простатит поможет настойка чеснока. Для ее приготовления потребуется 5 измельченных долек чеснока. Их необходимо залить 0,5 литрами кипятка и оставить на ночь. Утром средство необходимо процедить и употреблять по 50 мл 2 раза в день на голодный желудок.
Известно, что вылечить хронический простатит практически невозможно, но если существует возможность снизить неприятные ощущения, почему бы ей не воспользоваться? Лечение простатита народными средствами самые эффективные – вопрос, который чаще всего можно найти на просторах интернета. Снять неприятные симптомы помогут отвары на основе пижмы, ромашки, толокнянки, розмарина.
Полученные отвары употребляются по определенной схеме. Чтобы приготовить средство потребуется в равных долях взять каждый компонент, перемешать и залить горячей водой. Из расчета на 0,3 литра берется по 1 чайной ложке каждого растения. Настаивать необходимо не менее 3 часов. Прием осуществляется до еды по несколько глотков.
Медикаментозная терапия может быть совмещена с употреблением соков и свежих овощей. Рекомендуется ежедневно употреблять свежевыжатые напитки. Лекарство включает в себя огурцы, свеклу, морковь и спаржу.
Травяные рецепты в народной медицине против простатита
Лечебная гимнастика при простатите и аденоме простаты, массаж и другие методы дают лучший результат, если их совмещать с использованием травяных настоев и отваров. Отлично зарекомендовали себя несколько видов растений.
Радиола розовая
Измельченный корень растения необходимо залить кипятком (1 столовая ложка на 200 мл). Средство кипятиться на медленном огне не более 15 минут, после чего остужают. Перед употреблением отвар процеживается. Дозировка – 2 раза в сутки по 100 мл.
Каланхоэ
Настойка готовиться из измельченных листочков растения (250 гр) и водки (0,5 л). Настаивать смесь необходимо 5 дней. Дозировка – 1 раз в сутки по 1 чайной ложке. В качестве профилактики настойку можно принимать в таком же количестве, но реже, например, с интервалом в 7 дней.
Существует еще один вариант настойки. 100 гр свежих листьев перемалываются в кашицу и заливаются медицинским спиртом (200 мл). Средству необходимо настояться около 3 недель в темном прохладном месте. Необходимо помнить что средство требует фильтрации. Дозировка – по 1 чайной ложке 3 раза в сутки. Средство помогает притупить боль и уменьшить другие симптомы, сопровождающие простатит.
Пырей
Для приготовления лекарственного средства потребуются измельченные корни растения. Их необходимо залить холодной водой из такого расчета, чтобы жидкость их полностью покрывала. Оставить желательно на ночь. К утру корни набухают, после чего их потребуется залить кипятком, накрыть теплым одеялом и оставить на 60 минут. Средство применяется по 100 мл 3 раза в сутки.
Продукты пчеловодства – одно из лучших народных средств!
Как известно мед и прополис широко используются для нормализации работы всего организма, в том числе для улучшения работы сердца и сосудов. Полезные вещества, содержащиеся в продукции пчеловодства, способствуют омоложению клеток. Укрепляется иммунитет, организм эффективнее борется с микробами. Мед и его производные дают организму человека большое количество минералов и витаминов.
Застойный простатиты у мужчин излечим ли? Ответ будет положительным, если лечение совмещать с продукцией пчеловодства. Так утром натощак рекомендуется съедать по 1 столовой ложке меда. Главное условие – чтобы используемый продукт был натуральным. При лечении простатита рекомендуется употреблять пыльцу перед едой по 1 десертной ложке.
Пчелиный подмор, или попросту говоря пчелиные трупики, также широко используются в народной медицине. Для восстановления организма при аденоме простаты необходимо подмор залить водой остуженной до комнатной температуры (2 столовые ложки на 0,5 л жидкости). Поставьте смесь на огонь и доведите до кипения. Оставить на 2 часа, процедите. Принимать по 1 столовой ложке, смешав ее предварительно с небольшим количеством меда. Дозировка – 3 раза в сутки. Хранить в холодильнике.
Положительного эффекта можно достичь, выпивая по стакану молока, в который добавлен мед. Если на данные компоненты нет аллергии, после нескольких приемов, вы сможете почувствовать облегчение симптомов.
Настойку прополиса можно свободно приобрести в любой аптеке. Ее необходимо смешать с водой (на 100 мл жидкости 40 капель лекарственного средства). Употребляется на 30 минут до еды. Курс составляет чуть более 6 недель. Также прополисом можно использовать для клизм. 40гр продукта смешиваются с медицинским спиртом (1 стакан), какао-маслом (2 гр). Небольшое количество (не боле 2 гр) полученной смеси необходимо размести водой (100 мл). Клизма делается ежедневно на протяжении 60 дней. После чего потребуется 30 дней перерыва, и лечение будет необходимо повторить еще раз.
При борьбе с бактериальным простатитом отлично зарекомендовали себя медовые свечи. Их невозможно найти в аптеке, поэтому придется готовить самостоятельно. Одно небольшое яйцо разбивается в емкость и туда потребуется добавить чайную ложку меда. Выбирая продукт, убедитесь в его натуральности. Идеально подойдет незасахаренный продукт. В полученную смесь добавляется ржаная мука (3 столовые ложки). В итоге получится тугое тесто, из которого и будут кататься свечи. Хранить готовое лекарство необходимо в морозилке. Ставят свечи 2 раза в день – утром и вечером.
Ванны
После консультации с лечащим врачом к лечению для достижения максимального эффекта рекомендуется подключить и горячие ванны. Для этого можно использовать отвары, в состав которых входят ромашка, тимьян, шалфей. Травы предварительно смешиваются в равных пропорциях. Смесь заливается крутым кипятком (2 столовые ложки на 400 мл)и настаивается 60 минут. Отвар переливается в таз, после чего больной может разместиться в нем не менее чем на полчаса. Лечение продолжается около двух недель. После ванны необходимо будет сделать спринцевание.
Профилактика
Медикаментозное лечение включает антибиотики при простатите хроническом, список которых включает макролиды, пенициллины, цефалоспорины, тетрациклины и другие лекарственные средства, назначаемые врачом в зависимости от стадии заболевания.
Чтобы обезопасить себя от дорогостоящего и длительного лечения, рекомендуется проводить профилактику. Для этого отлично подойдет народная медицина.
Трава иван-чая. Для отвара требуются сушеные листья и кипяток, из расчета 2 чайные ложки сырья на 0,5 литра жидкости. Настою необходимо дать остыть, процедить, и принимать 2 раза в день, утром и вечером.
В качестве профилактики воспаления простаты отлично подойдет смесь из меда и прополиса. Лекарство необходимо в небольших дозах употреблять вместе с пищей.
Хорошо зарекомендовали себя и грецкие орехи. Чищеные ядра и семена подсолнечника (по 1 кг каждого) необходимо тщательно измельчить или пропустить через мясорубку. Принимается утром натощак по 1 столовой ложке, плюс натертая на терке луковица (1 шт).
Физические упражнения
При лечении рекомендуется совмещать препараты с физическими упражнениями, т.к. застой кровообращения является одной из главных причин возникновения простатитов. Улучшить циркуляцию крови можно при помощи определенных физических упражнений. Данные способы не эффективны при бактериальной природе заболевания, но при не бактериальном типе дают положительные результаты.
Достичь лучшего эффекта позволит сочетание применения народных средств и специальных гимнастических упражнений.Нагрузка должна быть направлена на укрепление мышц таза, например приседания. Приседания должны выполняться максимально глубоко, не стоит завершать упражнение, находясь на уровне колен. Идеальный вариант – не менее 100 приседаний в день. Для физически слабых людей можно повторять упражнение через каждые 2-3 дня. Можно проводить упражнение в несколько подходов.
Между приседаниями можно выполнять упражнение «ножницы». Каждой ногой «ножницы» выполняются около 20-25 раз. Также можно выполнить упражнение «свечка». Лежа на полу ноги поднимаются до угла в 90о минимум 20 раз.
Лежа на спине можно выполнить и другое упражнение. Подтяните колени к подбородку, обхватите их руками и замрите на 25 минут. От продолжительности выполнения подхода зависит эффективность.
Массаж промежности – один из эффективных вариантов при борьбе с простатитом. Массаж проводиться в положении стоя в два этапа – сразу после сна и после завтрака. Такая гимнастика поможет избавиться от застойных процессов в простате.
Народные средства или медикаментозная терапия?
Если заболевание только дает о себе знать или наблюдается обострение хронического простатита, симптомы которого проявляются у мужчин по-разному, необходимо воспользоваться услугами профессионалов, которые исходя из данных, полученных при осмотре и из анализов, смогу назначить необходимое больному лечения, исходя из конкретного случая.
Дополнением или альтернативой медикаментозному лечению могут стать народные средства, только стоит учесть тот факт, что это займет много времени и потребует комплексного подхода. В любом случае в основе лечения будет заложен прием лекарственных средств. Наибольшей эффективности можно достичь, сочетая традиционную и народную медицину. От больного потребуется пересмотреть свое питание, сделать его более рациональным и исключить из употребления алкоголь, табачную продукцию, жирную, острую, жаренную и соленую пищу.
Помимо употребления медикаментозных препаратов и народных средств при воспалениях, в рационе должны постоянно присутствовать мед, орехи, отруби, рыба, молочная продукция (ряженка, кефир).Использование народной медицины при обострениях простатита имеет определенные преимущества:
- Отличная переносимость используемых отваров и настоев. Средства хорошо переносятся организмом. Исключением является индивидуальная непереносимость составляющих компонентов.
- Минимальный риск возникновения побочных эффектов, в то время как медикаментозное лечение может спровоцировать аллергические реакции.
- Восстановление защитных функций организма.
- Устранение возможных сопутствующих заболеваний.
- Сочетание различных рецептов лечения простатита и аденомы.
Традиционные методы имеют существенной недостаток – длительность лечения. Но если фитотерапию сравнить с приемом лекарств, то есть определенные преимущества. Медицинские препараты могут оказывать негативное влияние на почки и печень пациента, и положительного результата невозможно достичь за одну неделю. Полезнее для организма будет применение лекарственных средств на основе трав совмещенный с употреблением отваров и настоев, которые рекомендует народная медицина.
Источник
Простатит – воспаление предстательной железы, возникающее из-за нарушения микроциркуляции крови в мышцах таза и тазового дна или инфекционного процесс в ее тканях. Он сопровождается дизурией, болью во время мочеиспускания и семяизвержения, значительным ухудшением качества жизни мужчины.
Не своевременно проведенное или неправильно подобранное лечение приводит к частым рецидивам, переходу заболевания в хроническую форму. Кроме консервативной терапии существует немало народных средств, опробованных больными простатитом и получивших отличные отзывы.
Содержание:
- Приседания – лучшие упражнения от простатита
- Бисептол – эффективный и дешевый антибиотик
- Лечение простатита чаем с мёдом
- Лечение простатита семенами тыквы
- Настой лещины – эффективное средство от простатита
- Лечение простатита полынью
- Лечение простатита петрушкой
Приседания – лучшие упражнения от простатита
Если в основе этого заболевания лежит воспалительный процесс (а не бактериальный), вполне возможно, что нарушено кровоснабжение мышц, окружающих предстательную железу. Для восстановления циркуляции крови нет лучше и эффективнее упражнений, чем приседания. Для начала следует пройти тест и попробовать присесть с прямыми руками, поднятыми выше головы.
Приседания должны быть глубокими, то есть таз нельзя задерживать на уровне или выше коленей. Выполнение этого упражнения не менее 100 раз, свидетельствует о хорошем потенциале для лечения простатита. Боль в ногах – признак слабости мышц и недостаточного кровоснабжения органов малого таза и простаты в том числе.
Не нужно выполнять стократные приседания ежедневно, достаточно и 3 раз в неделю. Вариант попроще, это делать 3 подхода подряд, по 50 раз, с перерывом на 3 минуты между подходами.
Нужно стремиться к заветной цифре «сто», дополняя приседания другими упражнениями:
Выполнение «ножниц», сидя на полу и опираясь руками чуть сзади за спиной (по 20 раз каждой ногой);
Подъем прямых ног в положении лежа на животе (по 20 раз).
Комплекс из этих упражнений в сочетании с приседаниями поможет избавиться от простатита без медикаментов.
Другие упражнения для лечения простатита
Упражнение 1. Ложитесь на спину, ноги положите в согнутом виде на себя так, чтобы коленки были возле вашего лица. Обхватите ноги руками, и в таком положении вам нужно пролежать от 3 до 20 минут. Это очень эффективное упражнение и помогает даже при обострении простатита, но нужно терпение. Эффект тем лучше, чем дольше вы так лежите, но не более 20 минут.
Упражнение 2. Утром, когда вы просыпаетесь, первым делом сделайте массаж промежности в течение пяти минут. Этот массаж избавит вас от застоя предстательной железы. Перед едой сделайте ещё одно упражнение: стоя в полный рост, ноги вместе, приседайте на одну треть и в такой позе поочерёдно двигайте коленями вперед, сначала левым, потом правым. Продолжать так делать нужно в течение пяти минут. Вечером упражнение можно повторить. Первое время, конечно, будет сложно, но со временем вы привыкнете. И вам точно не надо будет бояться простатита, если вы любите ходить.
Самое доступное упражнение
Ходьба 2-3 часа в неделю снижает риск увеличения простаты (ДГПЖ) на 5-25%, а также на 31% снижает шанс испытать тяжелую никтурию (преобладание ночного диуреза над дневным). [1]
Бисептол – эффективный и дешевый антибиотик
При лечении простатита с такими симптомами, как задержка мочеиспускания, боль при семяизвержении и отсутствие эффекта от курса терапии макролидами, противогрибковыми средствами, фторхинолинами, поможет Бисептол – давно известное и дешевое лекарственное средство.
Нужно принимать по 2 таблетки 480 мг 2 раза в день ежедневно, в течение 5-14 дней.
Компоненты препарата не дают бактериям размножаться в организме человека и подавляют их рост. Он эффективен против микроорганизмов, устойчивых к воздействию сульфаниламидов. Среди показаний к приему препарата есть инфекции мочевыводящих путей, в том числе и простатит. Бисептол выводится из организма за 7 часов.
В числе противопоказаний к его приему такие состояния и заболевания:
Индивидуальная непереносимость;
Почечная и печеночная недостаточность;
Аллергические реакции на компоненты препарата;
Патологии системы кроветворения.
Принимая Бисептол, нужно внимательно следить за реакцией своего организма. Признаки передозировки: головные боли и боли в кишечнике, снижение аппетита, головокружение. Значительным побочным эффектом при употреблении больших доз Бисептола является угнетение костного мозга. Во время длительного лечения следует контролировать показатели биохимии крови.
Прерванное лечение может привести к обострению простатита, присоединению воспаления, повышению температуры.
Согласно отзывам многих мужчин, которые принимали бисептол, облегчение наступало уже через несколько часов даже в самых запущенных случаях.
Лечение простатита чаем с мёдом
Хронический простатит с нестабильными результатами лечения антибиотиками и настоями трав поддается медовой терапии. Мёд имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства.
Кроме того имеютя доказательства, что от обычного употребления чая (смесь зелёного и чёрного) улучшается урологическое здоровье у мужчин, улучшается поток мочи и уменьшается воспаление, всего за 6 недель [2].
До начала лечения нужно учесть индивидуальные особенности организма – аллергию на продукты пчеловодства, наличие или отсутствие сахарного диабета, так как эти состояния являются абсолютными противопоказаниями.
Мёда потребуется много, не менее 10 кг. Он должен быть натуральным, липовым или цветочным. За сутки его нужно съесть вместе с чаем около 100 грамм, используя вместо сахара ежедневно. Спустя немного времени налаживается мочеиспускание, исчезает боль, приходят в норму остальные показатели. После полного излечения для профилактики рекомендуется ежемесячно употреблять мед небольшими курсами.
Рецепт из мёда с чистотелом
Это народное средство применяется после проведенного комплексного лечения (антибиотики, свечи, прогревания, лечебная гимнастика). После снятия острого воспаления нужно приготовить отвар из сухого чистотела. Сто грамм сухой травы заливают 700 мл кипятка, кипятят не более четверти часа. Когда отвар немного остынет, его процеживают через марлю. В отваре надо растворить 500 г натурального меда.
Этот раствор хранят в холодильнике в стеклянном сосуде. Его пьют перед едой по 1 ст. ложке трижды в день. Во время этого курса лечения алкоголь и любые медикаменты находятся под запретом. Одновременно нужно пропить отвар овса. Его принимают по стакану (150-200 мл) 3 раза в день. Овес пьют на протяжении 1,5-2 месяцев с перерывами – 2 дня через каждые 5 дней приема отвара. Во время такого лечения не желательна нагрузка на мышцы промежности, посещения тренажерного зала стоит ограничить. Разрешенные виды спорта – бег, ходьба, плавание в бассейне.
Первые признаки облегчения можно ощутить уже через неделю, а стойких результатов удается добиться всем, кто прошел полный курс лечения медом и чистотелом. Лечению поддаются даже случаи застарелого простатита на стадии, когда не помогает ничего кроме оперативного вмешательства.
Цветочная пыльца от простатита
Исследования показывают, что цветочная пыльца может быть эффективна при простатите из-за ее противовоспалительного, обезболивающего и антиандрогенного действия. Фактически, эффективность пчелиной пыльцы сравнивалась с противовоспалительными препаратами, такими как напроксен и индометацин. Согласно исследованиям, «при небактериальном воспалении предстательной железы пыльца улучшает состояние пациентов, эффективно устраняя боль». [3]
Лечение простатита семенами тыквы
Семена тыквы ещё издавна использовались знахарями при лечении простатита. Они являются хорошим и очень доступным народным средством для лечения данного заболевания. Так как эти семена содержат много цинка, который необходим любому мужчине в любом возрасте, они быстро лечат простатит.
Почему семена тыквы помогают при простатите?
100 грамм тыквенных семечек обеспечивает 10 мг. цинка, что составляет 50% от суточной нормы для взрослого мужчины. [4]
Цинк имеет решающее значение для нормальной функции простаты, так как она имеет самый высокий уровень цинка в организме. Результаты исследования 2011 года показали, что при раке простаты и аденоме простаты у мужчин, цинка значительно меньше, чем должно быть. Исследование также показало увеличение выведения цинка с мочой. [5]
Во время эякуляции уходит примерно 2-3 мг цинка. Поэтому вы должны обеспечить достаточное количество поступления цинка в организм.
В 2014 году корейские мужчины с увеличенной простатой обнаружили, что масло из семян тыквы может выступать в качестве эффективного альтернативного лекарства без побочных реакций. Участники исследования увидели улучшение симптомов, в том числе улучшение мочеиспускания. [6]
Способы применения
Способ 1. Просто добавляйте по 30 грамм семечек к своему рациону 2-3 раза в день.
Способ 2. Очистите полкилограмма тыквенных семечек и перекрутите на мясорубке. Семечки должны быть обязательно не жареными, иначе лечебного эффекта не будет! И добавьте 200 граммов меда. Перемешайте раствор и сделайте из него шарики размером примерно с лесной орех или чуть больше. Хранить их нужно в холодильнике, но штук по 10 можно выкладывать заранее, чтоб достигли комнатной температуры.
Съедать следует по одному шарику за полчаса до еды 1–2 раза в день. При этом шарик нельзя быстро проглатывать, жуйте и сосите его в течение двух-трех минут. Это народное лечение простатита обладает очень сильным лечебным эффектом, поэтому одного курса в год будет вполне достаточно.
Другие источники цинка
Зародыши пшеницы – это слегка пророщенные зёрна пшеницы, они имеют рекордное количество цинка 17 мг. на 100 грамм зёрен.
Устрицы. Всего в 50 граммах устриц содержится 8,3 мг. цинка, а в некоторых видах до 10 раз больше. Кроме высокого содержания этого элемента, устрицы славятся как афродизиак.
Семена кунжута. 7,8 мг. на 100 грамм семян кунжута.
Говядина и телячья печень. Содержат примерно 4,7 мг. цинка на 100 грамм.
Овсяные хлопья. Одно из самых популярных блюд на завтрак, содержат 4 мг. цинка на 100 грамм хлопьев.
Настой лещины – эффективное средство от простатита
Главный ингредиент – это лещина (фундук). Для лечения простатита вам нужно взять либо кору, либо листья лещины. Можете заваривать поочередно оба ингредиента, чередуя их. Только знайте, что кору надо заваривать в два раза дольше, так как она более жесткая.
Итак, возьмите одну столовую ложку листьев (либо коры) лещины и заварите её в стакане кипятка. Закройте плотно крышкой и подождите полчаса. После процедите и принимайте по 1/4 стакана 4 раза в день.
Лучше использовать каждый раз свежие веточки, но можно применять и уже использованные по несколько раз. Обычно достаточно недели таких процедур – и простатит проходит. (Читайте также: сосновая пыльца – дар природы)
Отметим еще тот факт, что любые лесные орехи (миндаль, кешью, макадамия, бразильские орехи, фисташки, фундук, пекан, кедровые орехи и грецкие орехи) снижают риск рака простаты при употреблении их 5 раз в недели, на 34%. [7]
Лечение простатита полынью
Терапия полынью помогает практически при всех воспалительных заболеваниях половых путей, в том числе и при простатите, убивая гноеродную инфекцию. Для проведения полного курса лечения достаточно 100 г сухой полыни. Ее протирают руками, одновременно измельчая как можно тоньше, а затем просеивают через дуршлаг. Та трава, что прошла сквозь его отверстия, будет приниматься в сухом виде внутрь, а та, что осталась непросеянной – пригодится для приготовления отвара для спринцеваний мочеиспускательного канала.
Горечь сухой полыни, проходя через желудочно-кишечный тракт человека, действует на организм очищающее, избавляя его от возбудителей инфекции.
Последовательность лечения:
В первые 3 дня через каждые 2-2,5 часа нужно проглатывать по щепотке сухой полыни, смачивая ее слюной и запивая водой. От приема пищи периодичность приема полыни не зависит. В этот период нельзя делать перерыв между приемами сухой травы даже на ночь.
В следующие 4 дня полынь ночью не принимают, а днем ее пьют по 5-6 раз в день.
Вечером каждого дня нужно делать полынные микроклизмы. Чтобы их приготовить, берут 1 ч.л. с горкой сухой полыни. Заливают литром кипятка, остужают настой до 40°С, процеживают, отливают 100 мл. Половину из этого объема впрыскивают на ночь в задний проход. Позывов к дефекации бояться не нужно, их не будет.
Вторую половину (50 мл) впрыскивают в уретру. Сделать это не очень просто – нужно прижать края мочеиспускательного канала к наконечнику миниатюрной спринцовки, а ее содержимое резко впрыснуть. При правильном выполнении этой процедуры отвар полыни пройдет до мочевого пузыря. Спустя 3-4 дня при хроническом или латентном простатите начнется выход застаревшего гноя. Отвар не должен быть слишком холодным или горячим, самая лучшая температура – температура тела.
Спринцевания с микроклизмами повторяют на протяжении 7 дней.
На протяжении всего курса лечения требуется соблюдение строгой диеты, без которой лечение полынью не будет обладать требуемой силой:
Исключается животная пища, белок, рыба, яйца, сладости, молочные продукты;
Ограничивается количество хлеба (до 200 г.), он разрешен только в подсушенном виде;
Нельзя принимать алкоголь, курить;
Разрешенные продукты: крупы, овощи и фрукты, орехи, подсолнечное масло.
Во время этого курса лечения возможно обострение скрытых недугов, ощущение слабости, появление суставных болей. Спринцевание можно продолжать дольше 7 дней, до полного купирования признаков простатита. С профилактической целью можно проводить полынотерапию весной и осенью.
Узнайте больше: Полезные свойства полыни горькой и применение настойки травы
Также отметим пользу сладкой полыни (китайской), родом из Азии, которая содержит соединение артемизинин. Исследования показывают, что это соединение может ингибировать рост рака простаты и его метастазирование. [8]
Лечение простатита петрушкой
Петрушка обладает большим спектром полезных и целебных свойств, в особенности она снимает воспалительный процесс и восстанавливает половые функции. Несмотря на то, что мы постоянно применяем петрушку в кулинарии, ценим её за пряный вкус, петрушка является лечебной травой, так как содержит огромное количество полезных минералов, витаминов и флавонов (апигенин, хризин и лютеолин). Отметим, что такой же полезной зеленью для мужчин, как и петрушка, является сельдерей.
Так, например, в 100 граммах петрушки есть две суточных нормы провитамина А, что, кстати, полезно для глаз. А витамина С почти в 4 раза больше, чем в лимоне! Кроме того, в петрушке имеется инулин – это природный аналог инсулина, он также регулирует уровень глюкозы в крови и, кроме этого, является лучшим питанием для нашей микрофлоры кишечника.
Сок петрушки нужно принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
Видео: 5 способов лечения простатита в домашних условиях: