Мужские секреты для потенции

Мужскую силу считают главным достоинством в период фертильности сильного пола. Народная мудрость гласит: — «Юные любят хулиганов, молодые – богатых, зрелые – надежных мужчин». Не меняется только одно, все дамы любят мужскую силу. Тяга к силе — это древний инстинкт самки, его невозможно вытравить из генетического кода. В современном обществе под мужской силой понимают сексуальную энергию, потенцию. Как укрепить мужскую силу в 25 лет, поднять и продлить в 45-50 лет, и сохранить в 60-70 лет. Узнайте прямо сейчас.

Что такое мужская сила, как понимать?

Мужская сила определяется уровнем специфических андрогенов — мужских половых гормонов в крови. Наиболее известный андроген – тестостерон. Его наличие в организме мужчины определяется генетически, а уровень в пределах нормы зависит от наследственных факторов. Уровень тестостерона определяет мужское поведение человека, выраженность вторичных половых признаков. Емкое и оригинальное определение, что такое мужская сила в народном фольклоре. Звучит на грани приличия, но имеет глубинный смысл.

Мужская сила – это то, что женщину заставляет кричать ночью и смеяться днем

Согласны, что хуже, если женщина «смеется» над вялой потенцией партнера ночью, а кричит, раздражаясь на бытовые мелочи днем. Женщина, без мощной порции спермы внутрь и выплеска накопившихся эстрогенов наружу – капризное и неверное создание.

Как женщины и мужчины понимают мужскую силу

Секс – это интимные отношения двух людей. Рассмотрим мнения обоих сексуальных партнеров. Как ни странно они отличаются. Представляем результаты релевантного социологического опроса мужчин и женщин на тему, что такое мужская сила? Как её понимают разные половинки. Вначале мнение мужчин, а затем важные уточнения женщин.

• Высокий уровень тестостерона. Уровень определен наследственностью, в пределах физиологической нормы. Уровень тестостерона ниже или выше нормы – это патология. Нормального уровня гормона хватит, чтобы возбудить и ублажить женщину. Широкая кость, мощные мускулы, низкий рост, грубый голос, волосатость не имеют отношения к мужской силе в постели. Вторичные половые признаки могут нравиться и даже возбуждать самку, но не более.
• Большой половой член. Большой «друг» конечно хорошо, но на силу женского оргазма, его величина не сильно влияет. По большей части, величина мужского члена, приятное дополнение на первом-втором интимном свидании.
• Способность длительно совершать простые движения. О-О-О-О-О ля-ля, чтобы не сказать крепче. Да пять-десять мощных толчков «заводят» вагину лучше, чем сто-двести нудных фрикций в течение часа.
• Мощная эрекция. С этим согласны обе группы. На эрекцию завязаны все женские и мужские фантазии. Эрекция – это и тестостерон, и величина члена, и способность снести «крышу» на продолжительные крики и стоны блаженства.

Таким образом, по мнению обеих опрашиваемых групп, мужская эрекция, это сила, которая помогает мужчине управлять поведением женщины днем и привлекает ночью.

Причины, снижающие мужскую силу

Отложим в сторонку мнение дам бальзаковского возраста о том, что мужская сила в заботе о семье, женщине и детях. Это важная сторона мужского поведения, но отношение к теме статьи не имеет. Мы о специфической силе, которую нужно беречь и можно потерять. Наибольшей силы мужчина достигает примерно в 25 лет. Затем идет постепенное угасание, примерно после 45 лет. Некоторые индивидуумы умудряются сохранить мужскую силу до 60 — 70 лет.

Причины, негативно влияющие на мужскую потенцию

Стрессы и депрессии — эмоциональные нагрузки. Хронические переживания сильно подавляют сексуальное здоровье мужчины. Иногда переживания складываются в патогенез и полностью выключают либидо и мужскую силу.

1. Чрезмерные физические нагрузки. Хотя физическая активность положительно влияет на потенцию мужчины, обеспечивает приток крови к органам малого таза. В тоже время, тяжелый, монотонный труд при хроническом стрессе провоцирует преждевременный износ организма, следовательно, мужская сила угасает в среднем на 5-10 лет быстрее.
2. Стероидные гормоны их уровень в крови у здорового мужчины находится в пределах физиологической нормы. Уровень неизбежно снижается с возрастом.
3. Хронические неинфекционные заболевания. Основная, наиболее известная — гипертония. Повышенное артериальное давление и некоторые лекарственные препараты от гипертонии блокируют мужскую энергию. Другие заболевания снижающие потенцию. Простатит – воспаление предстательной железы у мужчин, часто встречается в возрасте от 40-45 лет и старше. Перенесенный в детстве паротит. Мужская слабость — один из признаков сахарного диабета 1 и 2 типов.
4. Хронические инфекционные заболевания. Осложнения заболеваний передающихся половым путем, уреаплазмоз, хламидиоз приводят к ранней импотенции.
5. Вредные привычки. Наиболее известные привычки – наркомания, курение и алкоголизм. Менее известная причина, сильно подавляющая потенцию – переедание. Точнее угроза преждевременной утраты может случиться при ожирении.
6. Возрастной порог. Физическое угасание – неизбежный итог жизни. После определенного возраста, обычно 60-70 лет перерыв в половой жизни приводит к необратимой утрате мужской силы. У некоторых мужчин эти процессы могут развиваться гораздо раньше, даже в 35-45 лет.

Наибольший урон мужской силе могут нанести сочетанные факторы, которые были упомянуты выше. Мужская сила в молодом возрасте от 20 до 30 лет не требует коррекции, гормоны выплескиваются через край. Проблемы со снижением потенции начинаются примерно после 30 лет, у кого-то раньше, у кого-то позже.

Как повысить мужскую силу в 30-40 лет

Максимально потенция у здорового мужчины проявляется примерно в 20-25 лет. Далее постепенно активизируются процессы катаболизма. Стимулировать мужской силы в молодом возрасте осторожно, воздержаться от сильных препаратов. Для повышения и поддержания, достаточно народных средств, и специальных упражнений.

Народные средства для поддержания мужской силы

В домашних условиях с целью поправить потенцию используют препараты на основе растительного сырья. Народная медицина основана на многовековой мудрости травников. Растения, применяемые для повышения мужской силы в возрасте до 30-40 лет.

• Корень (корневище) имбиря — наиболее известное народное средство для повышения тяги мужчины к женскому телу. В аюрведической кулинарии применяют в сыром, сушеном, маринованном виде. В качестве средства для повышения эрекции готовят отвары, настойки.
• Хрен – русская виагра. Его рекомендуется в виде ядреного самодельного кваса настоянного на корне хрена. Пить стакан на ночь, помогает практически всем здоровым мужчинам, испытывающим повышенные нагрузки в сексуальной жизни.
• Зверобой. Ферментированный чай, настоянный на зверобое, рекомендуется при стрессах, для поддержания мужской силы.
• Иван-чай. Настой на кипятке хорошо помогает при сниженной потенции, при аденоме простаты, простатите.
• Элеутерококк. Настойка или таблетки элеутерококка – фармакопейный препарат. Продается в аптеках.
• Женьшень. Препарат на основе женьшеня, прекрасный адаптоген, имеет выраженное стимулирующее воздействие на мужскую силу.
• Кастореум. Единственный из списка продукт животного происхождения. Так называют бобровую струю, секрет мускусной железы самца бобра. Применять для повышения мужской силы в виде настойки на спирту.

Упражнения на повышение мужской силы

Разделяют на общефизические и специальные упражнения. По сути, оба направления физических упражнений развивают выносливость и мужскую силу.

• Гимнастика Кегеля для мужчин. Система упражнений для укрепления и стимуляции мышц малого таза, улучшения кровотока в пещеристом теле члена. Помогает для увеличения выносливости в постели, разработаны упражнения для мужчин и женщин.
• Упражнения Планка. Система гимнастики для прокачки пресса и мышц таза, бедер и ягодиц. При правильном выполнении достигается эффект мужской силы в любовных делах. Упражнения разработаны для мужчин и женщин.

Чем укрепить мужскую силу в 40-45 лет

Седина в бороду, бес в ребро. Так говорят, про кризис среднего возраста. В этот период желание, отстает от возможностей. Молодые дамы 25-30 лет пока еще не отказывают в интимном общении импозантному 40 летнему мужчине с благородной сединой. Хотя осечки случаются чаще и чаще. Как улучшить силу мужскую, чтобы возможности достигли величины желания.

Продукты, быстро повышающие потенцию у мужчин

Молодое тело, упругое, тугое, округлое, все еще волнует стареющего ловеласа. Между тем, появляются тревожные сигналы ослабления мужской силы. Иногда бывают осечки, эрекция падает во время близости, половой член не достаточно встает перед актом, финиш либо откладывается, либо не завершается. Кроме того после 40 лет наваливаются мужские болячки: простатит, аденома, гормональные нарушения. В этот период мужчина еще какое-то время может обойтись без возбуждающих препаратов. Ограничиться употреблением возбуждающих пищевых продуктов.

Список продуктов, возбуждающих желание, усиливающих мужскую силу.

• Морепродукты (устрицы, мидии, креветки, кальмары);
• Морская рыба (мясо ската, акульи плавники);
• Мясо (кролик, говядина, баранина);
• Зелень (сельдерей, петрушка, шпинат, укроп);
• Фрукты, овощи (авокадо, гранат, инжир, капуста, свекла);
• Орехи (кедровые, грецкие, фундук).

В возрасте кризиса среднего возраста нужно помнить про ограничения употребления некоторых продуктов из списка при хронических заболеваниях.

Лекарство для повышения потенции у мужчин

В отдельных случаях для повышения мужской силы приходится применять лекарственные препараты в качестве монотерапии и в сочетании с пищевыми добавками БАД.

• Вещества, тормозящие действие фермента фосфодиэстераза (ФДЭ). В упрощенном виде ингибирование (торможение) ФДЭ 5 приводит к бурному стояку, при усиленнии артериального давления. То есть под их действием происходит селективное венозное кровенаполнение пещеристого тела пениса. Учеными синтезировано три разновидности ингибиторов ФДЭ 5 (силденафил, тадалафил, варденафил). Первый по времени создания Силденафил. На его основе создан знаменитый препарат «Виагра» (США). Препараты с похожим механизмом действия. Вещество Тадалафил, является главным компонентом препарата под торговой маркой «Сиалис» (США). Второе действующее вещество варденафил, выпускают под торговой маркой «Левирта» (Германия). В настоящее в аптеках можно найти огромное количества дженериков. Примеры: эректил, импаза, вука-вука, эротон, потенциале, эргос и другие. Общее то, что во всех есть три вещества (силденафил, тадалафил, варденафил). Эти вещества осторожно применять при гипертонии.
• Вещества, усиливающие действие фермента под названием АТФ синтаза. Основной препарат выпускается под торговой маркой «Импаза». Эта группа БАД доступна для гипертоников, так как приток крови к половому члену происходит по иному механизму, без повышения артериального давления. Аналоги. Капсулы «Верона», Пищевая добавка для улучшения качества сексуальной жизни «Андропауэр». Добавка СпермаПлант Эвалар.
• Селективные альфа-2-адреноблокаторы. Основной препарат «Йохимбе». Препараты на его основе, улучшают сперматогенез, усиливают потенцию за счет селективного притока венозной крови к органам малого таза. В некоторых случаях вместо улучшения психологического настроя может провоцировать депрессии. «Йохимбе» рекомендован для коррекции мужской силы обусловленной психологическими проблемами.
• Неселективные альфа-2-адреноблокаторы. Основной препарат «Фентоламин». Не селективно снимает спазмы сосудов организма, тем самым усиливается приток крови к капилляры и артериолы организма. Назначение обсуждают с лечащим врачом.
• Андрогены (преп. «Местеролон», «Провирон»). Только по назначениям лечащего врача. Аналоги мужских половых гормонов. Применяют исключительно при потере мужской силы из-за снижения уровня тестостерона в крови. В остальных случаях может наоборот провоцировать импотенцию.
• Ингибиторы обратного захвата серотонина. Серотонин – побочный продукт аминокислоты, неофициальное название гормон хорошего настроения. Основной препарат этой группы «Дапоксетин», известен «Тразодон». Препараты улучшают мужскую силу, в основном из-за психологических проблем.

Как быстро вернуть мужскую силу в 60-70 лет

Для мужской силы 70 лет является критическим. С одной стороны накапливаются возрастные физиологические проблемы старения организма, угасание функций. С другой стороны усиливаются хронические патологии (гипертония, сахарный диабет, простатит, многие другие). В возрасте после 60 лет мужскую силу нужно беречь. Нерегулярный секс в этом возрасте опасен необратимым угасанием. Все назначения нужно согласовывать с лечащим врачом. Популярным препаратом пролонгированного действия Сиалис софт. В некоторых случаях более эффективен Аванафил. Прием внутрь обеспечит действие на трое суток. Упражнения Кегеля в этом возрасте являются, возможно, единственным средством повышения мужской силы без консультации врача. Принцип упражнений в периодическом сжимании и расслаблении мышц ягодиц. Регулярное повторение в течении 10-15 минут ежедневно является эффективным средством продления мужской силы. Включение в рацион орехов, продуктов с умеренной стимуляцией потенции продлевает половую активность.

Лучшие материалы сайта

Последние статьи блога

Половое влечение человека полностью зависит от его настроения, состояния здоровья, качества употребляемой пищи. Это основные столбы, на которые опирается наша сексуальная жизнь. Поэтому каждому человеку стоит знать, как повысить потенцию у мужчин. Этой тематике и посвящена отдельная категория нашего блога. Предлагаем Вашему вниманию обзор статей, каждая из которых подарит мужчине много полезной информации. Так, в статье про чеснок для потенции подробно и докладно описано влияние этого растения на организм, здоровье и потенцию. Чеснок не только представляется сильным афродизиаком, в первую очередь это отличное средство против большого числа простудных и инфекционных заболеваний. Продукт полезен тем, что улучшает процесс обмена веществ и аппетит. Чеснок содержит много нужных витаминов и минералов, которые улучшают функционирование нервной и сердечно-сосудистой систем. Он даёт мужчине возможность забыть о простатите и усиливает влечение к женщине. Есть много рецептов приготовления чеснока:

• настойка на воде;
• настойка на спирту;
• пищевые смеси чеснока с разными продуктами.

Некоторые мужчины интересуются препаратом под названием сильнодействующая Виагра. Средство выпускается в основном в форме таблеток, имеющих разную дозировку – 25, 50, 100, 150 мг. Порцию в 150 мг. люди и считают сильнодействующей Виагрой. Кроме этого есть и другой препарат, который многие принимают за Виагру. Информацию об этом лекарстве Вы можете найти в соответствующей статье. Как выясняется, временный отказ мужчины от сексуальных отношений может быть полезным для здоровья. Однако не стоит чересчур переусердствовать в этом занятии, поскольку долговременное лишение себя радости плотских утех способно вызвать агрессию. Иногда возможно даже наступление импотенции. Воздержание от секса позволяет мужчине решить несколько проблем:

• укрепить сердечно-сосудистую систему;
• увеличить количество полезных веществ в семенной жидкости;
• дать развиться творческому потенциалу;
• избавиться от усталости, раздражения, физического истощения.

Идеальным решением будет вести такую сексуальную активность, которая бы и полностью удовлетворяла все потребности в ней, и не приводила к большим нагрузкам на организм. Статья на тему мёда и орехов содержит полезные рецепты приготовления смеси из этих продуктов. Мёд является одним из лучших природных средств для укрепления здоровья и повышения потенции в частности. Неважно, сколько прошло времени – количество витаминов в продукте не уменьшится. Мёд можно употреблять с большим количеством разных сортов орехов:

• миндалем;
• грецким;
• фундуком;
• фисташками.

Очень интересной будет статья на тему того, как повышали потенцию наши предки. Интересна она тем, что в ней описываются довольно необычные способы усиления либидо при помощи народных средств. К примеру, с использованием таких трав, как крапива, нарцисс, гладиолус, люцерна и прочих. Статья про домашние афродизиаки рассказывает о большом количестве рецептов приготовления блюд, которые помогут в улучшении интимной жизни. Продукты питания являются для человека самым доступным типом афродизиака, ведь мы употребляем их каждый день. В статье про мидии речь идёт о пользе данного морского афродизиака для потенции и всего здоровья. Возбуждающие средства бывают и среди запахов. Ароматы сосны, пачули, кедра, герани, розмарина и прочих растений на подсознательном уровне способны разжечь страсть у любого человека. Клубника поможет нам повысить уровень половых гормонов и увеличить производство крови. А такой фрукт как гранат полезен не только для либидо, он лечит заболевания сердечно-сосудистой системы и кишечника. Причём для этого нужно не только пить сам сок фрукта. В статье о фруктах перечисляются те из них, которые непосредственно нужны для существования потенции. Это банан, авокадо, кокос и прочие. В статье про основы полового влечения можно найти информацию о продуктах и гормонах, которые и влияют на нормальное функционирование либидо. Другие статьи подробно рассказывают о всевозможных пищевых продуктах-афродизиаках:

• молоке;
• шоколаде;
• грибах;
• имбире;
• перепелиных яйцах;
• арбузе;
• чесноке;
• бананах.

В статье про химические типы афродизиаков можно найти полезную информацию о наиболее распространённых лекарственных препаратах для потенции и не только. Статья о принципах работы афродизиаков даёт представление о том, какие есть типы возбудителей вокруг нас. Отдельно сказано об опасности мастурбации для потенции и здоровья. Самоудовлетворение может быть не только полезным для организма, в нём таится мощная сила психологической зависимости. В статье про импотенцию приведены различные данные о степени распространения заболевания и его причинах, даются дельные советы по устранению этой опасной болезни для мужчин. При сахарном диабете стоит особенно тщательно подходить к вопросу усиления потенции. Для такой категории людей существуют определённые советы, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Также выяснилось, что повысить сексуальные возможности можно даже без употребления таблеток и с помощью психологических приёмов. Об этом Вы найдёте информацию в соответствующих статьях. Инсульт – тяжёлое заболевание сердечно-сосудистой системы. Но, как выяснилось, и после него можно вести сексуальную жизнь. Только усиливать потенцию после инсульта нужно только под контролем врача. А народная медицина предлагает просто огромное количество способов по укреплению либидо.