Мужская потенция 35 лет

В каком возрасте у мужчин снижается потенция, как продлить хорошую эрекцию на долгие годы? Возраст — не показатель для оценки мужского здоровья, у многих сексуальное влечение остается в пожилые годы, но для его осуществления нужно тратить больше сил. Большее значение имеет биологический возраст, то есть состояние всех систем организма, от которых зависит и степень половой активности.

Доктрина Эфферетца: лимит половых актов по годам

Более ста лет назад появилась так называемая доктрина Эфферетца, согласно которой, половые возможности мужчины ограничены 5400 семяизвержениями на протяжении всей жизни. Таким образом, автор этой теории уверял: чем раньше мужчина начал интимные отношения и чем чаще занимался сексом, тем быстрее его организм будет истощен и наступит полная импотенция.

В настоящее время доказана полная несостоятельность доктрины, хотя излишества в любой сфере, в том числе и в интимной жизни, могут оказывать негативное воздействие на здоровье человека. Мужские репродуктивные способности могут быть практически безграничны, особенно если учесть, что процесс образования сперматозоидов происходит постоянно. Этим мужчина выгодно отличается от женщины, количество яйцеклеток в организме которой генетически предопределено.

В противовес данной теории, современные специалисты установили, что сила потенции зависит от гормонального фона. Чем более повышен уровень тестостерона, тем интенсивнее желание испытывает мужчина и тем легче ему совершить половой акт.

Среднестатистический представитель сильного пола в возрасте до 25 лет способен совершать по 4-5 половых актов в течение недели, от 25 до 35 лет — 3-4 акта, от 35 до 55 лет — от 2 до 3, от 55 до 60 лет — один-два в неделю, а в возрасте старше 60 лет — еще меньше. Впрочем, эти данные весьма усредненные, ведь даже молодые мужчины не всегда испытывают постоянное сексуальное возбуждение, что связано с современным ритмом жизни и изобилием стрессов.

В противовес западным ученым, некоторые восточные специалисты, придерживающиеся принципов местных религиозных традиций, считают, что мужчина не должен часто терять семенную жидкость. Допустимой нормой считается полноценный половой акт приблизительно один раз в месяц, а в остальное время мужчина может совершать интимные отношения, не достигая наступления эякуляции.

Современные врачи подвергают подобные методы серьезной критике, ведь половое возбуждение без достаточной полной разрядки чревато появлением целого ряда заболеваний.

Статистика: в каком возрасте мужчина теряет мужскую силу

Считается, что выработка тестостерона в мужском организме заметно снижается уже после 35-летнего возраста, а начинается этот процесс в среднем после 27 лет. Разумеется, эти показатели тоже весьма усредненные и зависят от многих факторов.

В настоящее время проблемы с потенцией зачастую возникают даже у молодых мужчин, причем не только из-за серьезных психических переживаний, но и вследствие нездорового образа жизни в целом.

Так, согласно клинических исследований в США, частота возникновения слабой потенции в зависимости от возраста человека выглядит следующим образом:

в возрасте от 20 до 30 лет проблемы с потенцией возникают у 21% мужчин;
от 30 до 40 лет — у 27%;
от 40 до 50 лет — у 48%;
старше 50 лет — у 53% мужчин.

Таким образом, более половины представителей сильного пола, перешагнувших 50-летний рубеж, сталкиваются с проблемами в интимной сфере.

Следует принять во внимание, что указанные показатели означают не наступление полной импотенции, а всего лишь появление определенных симптомов эректильной дисфункции, таких как недостаточная эрекция, ослабление потенции или слишком ранняя эякуляция. Полная импотенция в том или ином возрасте наступает значительно реже.

Когда у мужчин наступает импотенция?

Бытует мнение, что способность к совершению полового акта теряется после наступления так называемого «мужского климакса». Существует ли такое понятие на самом деле, и если да, то как климакс влияет на репродуктивное здоровье мужчины?

Современные специалисты считают мужской климакс, или андропаузу, устаревшим понятием. Вместо этого врачи используют термин «гипогонадизм», т.е. снижение выработки тестостерона в мужских яичках, связанное с возрастом.

Также в некоторых случаях используется выражение «возрастой андрогенный дефицит». Все указанные термины обозначают угасание мужских половых возможностей в связи с возрастными изменениями, происходящими в организме.

В отличие от женского климакса, протекающего на протяжении нескольких лет, мужское снижение репродуктивных способностей происходит на протяжении длительного промежутка времени, т.е. более плавно, и при этом не сопровождается резкими изменениями со стороны вегетативной, сердечно-сосудистой и других систем. Наконец, у мужчин отсутствуют или очень редко возникают такие проявления, как приливы, покраснение лица, резкие скачки давления и другие подобные симптомы, свидетельствующие о настоящей гормональной «буре».

С биологической точки зрения мужской гипогонадизм необходим, чтобы исключить из процесса воспроизводства населения стареющих людей, ведь с возрастом возможно накопление генетических мутаций в организме, которые могут передаваться потомкам.

Дать точный ответ на вопрос, во сколько лет у мужчин наступает импотенция, практически невозможно, так как один человек может утратить способность совершать половые акты и в 40-45 лет, а другой может иметь интимные отношения с женщинами до 80-летнего возраста и даже дольше. Все зависит от генетических особенностей мужчины, а также от образа жизни и других факторов.

Многие мужчины начинают задумываться о том, во сколько лет наступает импотенция, при спаде полового влечения к жене, поэтому пытаются «проверить» свои силы на стороне, что чревато стрессовыми ситуациями и более значимыми проблемами с потенцией . Поэтому при появлении интимных проблем следует в первую очередь обратиться к специалисту, который поможет выявить причины подобного состояния и при необходимости подберет курс лечения.

Неоспоримо, что на возраст наступления импотенции, влияет наличие или отсутствие вредных привычек, поэтому забота о собственном здоровье поможет продлить период полноценных интимных отношений.

Наконец, отодвинуть время, когда придет черед задумываться о том, во сколько лет у мужчин начинается импотенция, поможет прием специальных поддерживающих препаратов. Совсем не обязательно покупать сильнодействующие химические средства — вполне достаточно обратить внимание на натуральные лекарства, такие как ВиМакс Форте. Растительная добавка содержит боярышник, экстракт семян повилики, а также корень женьшеня, являющиеся стимуляторами всех обменных процессов в организме. В результате мужчина получит заряд сил, забудет о проблемах с эрекцией, улучшит состояние не только репродуктивных органов, но и всего организма.

Препарат содержит растительные компоненты, повышающие физическую силу и усиливающие половое влечение. Заметный результат достигается уже в первый месяц приема средства, а на второй месяц удовлетворенность от секса достигнет максимального уровня.

Благодаря применению полезных растительных добавок можно надолго отодвинуть процесс угасания полового желания и продлить период активной жизни.

Автор: M Vallet‐Regí

Источник

Полноценная эрекция – фактор, влияющий не только на способность проведения полового акта, но и залог психологического благополучия юношей и зрелых мужчин. Любое отклонение от условной нормы представители сильного пола часто трактуют не как единичный и устраняемый сбой, а как аргумент, доказывающий мужскую несостоятельность.

Импотенция, синоним эректильной дисфункции (ЭД), половой слабости и полового бессилия – аномальное состояние, при котором объем, упругость и прямота мужского полового органа не позволяют совершить полноценный половой акт. Согласно данным клинических исследований нарушение эректильной функции в разной степени тяжести присутствует у 10% представителей мужского пола. Импотенция в молодом возрасте – распространенная причина, по которой мужчины от 20 до 35 лет обращаются к врачу.

Разновидности и классификация заболевания

У большинства мужчин импотенция не является самостоятельным изолированным первичным явлением. Часто расстройство эректильной функции зарождается и отягощается, как вторичное заболевание при наличии у человека хронических соматических и неврологических патологий, психотических нарушений и психологических проблем.

На основании патогенеза, случаи импотенции подразделяют на четыре группы:

Органическая эректильная дисфункция, вызванная соматическими патологиями, неврологическим дефицитом, приемом лекарственных препаратов.
Эректильная дисфункция психогенного происхождения, обусловленная влиянием стрессов.
Смешанный вид, механизм развития которого – сочетание внутренних и внешних факторов.
Иные формы.

При этом лидирующее положение по распространенности импотенции в молодом возрасте имеет психогенное расстройство. Для старшей возрастной категории характерен органический и смешанный вариант.

Причины импотенции в молодом возрасте

Органическая эректильная дисфункция вызвана факторами внутренней среды. Причинами импотенции органической природы являются:

Сахарный диабет – эндокринное заболевание, связанное с нарушением усвоения в организме глюкозы (эректильная дисфункция у диабетиков);
Заболевания гипоталамуса и гипофиза, опухоли головного мозга;
Первичный гипотиреоз – патология щитовидной железы;
Хронический простатит – патология, для которой характерен повышенный пролактин (лактогенный гормон, тормозящий действие дофамина, отвечающего за половое возбуждение);

Врач-иммунолог Георгий Александрович Ермаков о причинах импотенции в молодом возрасте

Хроническая почечная недостаточность;
Цирроз печени;
Герпесвирусная инфекция (herpez zoster);
Тяжелые сосудистые заболевания;
Травмы в области малого таза.

Нарушения половой функции могут возникать, как побочное действие лекарственных средств. В группе риска – мужчины, принимающие:

Антипсихотические средства (нейролептики — «Аминазин», «Галоперидол», «Трифтазин»).
Тимолептические препараты (антидепрессанты — «Амитриптилин», «Ниаламид», «Имизин»).
Противорвотные средства («Латран», «Ондасетрона гидрохлорид», «Новобан»).
Симпатолитики на основе вещества резерпин (Reserpine) — «Резерпин», «Адельфан», «Бринердин», «Терболан».
Альфа-адреномиметики («Кафергот», «Гутрон», «Допегит»).
Наркотические анальгетики опиатного ряда («Кодеин», «Омнопон», «Трамадол»).
Антагонисты гистаминовых Н2-рецепторов («Роксатидин», «Низатидин», «Фамотидин»).
Блокаторы медленных кальциевых каналов («Изоптин», «Диазем», «Ломир»).

Причина психогенной эректильной дисфункции – длительно действующие стрессовые факторы или интенсивный стресс, вызванный экстремальными обстоятельствами. При этом проблема в интимной сфере часто возникает у людей с определенным характерологическим портретом. Большинство больных психогенной импотенцией – мнительные, тревожные, впечатлительные натуры. Они предъявляют себе завышенные требования и не прощают допущенных промахов, склонны фиксировать внимание на собственных неудачах. Любое неприятное событие такой мужчина трактует, как глобальную катастрофу. Даже один провал на любовном фронте незрелые юноши относят к подтверждению их никчемности.

Психогенная импотенция на биологическом уровне обусловлена повышенным уровнем лактотропного гормона. Увеличение производства пролактина фиксируется при стрессовых состояниях, сильной тревоге, затяжной депрессии.

Распространенной причиной импотенции в молодом возрасте выступает злоупотребление алкоголем и прием наркотических средств (опиатов, амфетамина, кокаина, каннабиоидов). Негативным фактором является сидячий образ жизни и дефицит физической активности.

Тяжелые физические нагрузки также могут стать результатом импотенции. Такая проблема часто возникает у спортсменов, которым присущи мышечные перенапряжения в ходе тренировок, нервное истощение в период соревнований. Нередко имеет место неграмотный подход к приему андрогенно-анаболических стероидов для укрепления мышц и набора мышечной массы. Как результат – отказ организма вырабатывать собственные гормоны и потеря мужской силы.

Как проявляется импотенция у мужчин в молодом возрасте

Симптомы заболевания могут проявляться с различной степенью выраженности и в разном сочетании. Признаки импотенции у молодых мужчин часто связаны с его психоэмоциональным состоянием. Для психогенного расстройства характерно внезапное начало при возникновении психотравмирующей ситуации. Проблемы с эрекцией носят не постоянный, а временный эпизодический характер. Как только устраняется воздействие негативных факторов, мужская сила восстанавливается в полном объеме.

О признаках эректильной дисфункции рассказывает врач-иммунолог Ермаков Георгий Александрович

Жалобы мужчин часто включают появление серьезных проблем и разногласий с половым партнером. У некоторых больных снижается влечение к противоположному полу. Симптом психогенных расстройств – лабильность настроения, возникновение иррациональной тревоги. Юноши и молодые мужчины указывают на то, что во время ночного отдыха у них возникает спонтанная эрекция.

Для органической эректильной дисфункции характерно постепенное отягощение симптоматики. Половая слабость возникает систематически независимо от внешних обстоятельств. В ночные часы спонтанная эрекция не возникает. У мужчины не претерпевает изменений либидо. Нарушение эякуляции фиксируется в единичных случаях.

Диагностика

Ранний визит к врачу – основное условие для полного разрешения мужской проблемы. Пациенту необходимы обследования (как проводится диагностика импотенции), чтобы исключить или подтвердить органическую природу заболевания. Типичные методы:

Ангиографическое исследование сосудов пениса;
Фармакодопплерография сосудов полового члена;

Фармакодопплерография сосудов полового члена — это высокоточный метод ультразвуковой диагностики, который позволяет выяснить состояние кровотока и причины нарушения эректильной функции

Тестирование бульбокавернозного рефлекса;
Биотезиометрия пениса.

Показательным фактом для проведения дифференциальной диагностики является наличие или отсутствие эрекции в ночное время.

Варианты терапии

Стратегия лечения эректильной дисфункции избирается для каждого пациента в индивидуальном порядке. Выбор терапии основан на наличии у больного хронических соматических заболеваний, неврологических дефектов и его психологическом статусе. Обычно врачебная работа проводится в трех направлениях: медикаментозное лечение, сосудистая хирургия и протезирование, психотерапия.

Медикаментозная терапия

При недостаточности генитальной реакции в качестве быстродействующих средств используют ингибиторы фосфодиэстеразы, например, тадалафил (Tadalafil). Многочисленные клинические исследования подтвердили безопасность и высокую эффективность этих препаратов в лечении импотенции. Однако они демонстрируют кратковременное действие продолжительностью до 36 часов. Вещества этой группы не используют для лечения лиц, имеющих проблемы в коронарном кровоснабжении, в частности: у больных ишемической болезнью сердца.

Для нормализации показателей, характеризующих сексуальную сферу мужчины, проводится терапия эндотелиотропными препаратами, например: гомеопатическим средством импаза (Impaza). Активаторы NO-синтазы – препараты первого выбора в лечении пациентов, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Импаза используется для устранения проблем, связанных с сексуальной жизнью мужчин. Цена в аптеках от 385 руб.

При психогенном происхождении эректильной дисфункции молодым людям рекомендован длительный прием (до 10 недель) с повторением курса лечения селективных альфа2-адреноблокаторов, например, йохимбина гидрохлорид (Yohimbin Hydrochloride). Средство повышает сексуальное влечение и улучшает эрекцию за счет увеличения кровенаполнения пещеристых тел мужского полового органа (подробнее о препаратах для улучшения эрекции читайте здесь). Препарат также используют как общеукрепляющее средство для мужчин. При приеме йохимбина молодой человек не должен принимать тимолептики – лекарства для лечения расстройств настроения.

Еще один метод – введение лекарственных средств в кавернозное тело полового члена. Применяют препараты простагландина Е1, например, алпростадил (Alprostadil). При интракавернозных или интрауретральных инъекциях медикамент вызывает улучшение микроциркуляции и приводит к адекватной эрекции.

Психотерапия

Проведение фармакологической терапии при психогенном происхождении импотенции выполняет вторичную вспомогательную функцию. Мощные современные медикаменты способны на время устранить или уменьшить симптоматику психогенного заболевания. Однако средства фармацевтической отрасли не оказывают воздействия на первоисточник проблемы и не ликвидируют психотравмирующий фактор. Чтобы вернуть больному мужскую силу, необходимо задействовать те способы лечения, которые могут обнаружить и воздействовать на причину нарушения. Поэтому акцент в лечении психогенной эректильной дисфункции должен быть сделан на психотерапии.

На психотерапевтических сессиях больной получает правдивую научно подтвержденную информацию о природе и механизмах развития нарушений в сексуальной сфере. Врач информирует пациента, какие ситуации и обстоятельства часто дают старт расстройствам эректильной дисфункции. Во время беседы психотерапевт направляет клиента на исследование личной истории и помогает обнаружить истинного виновника проблемы. Путем расспроса удается выяснить, какие внешние и внутренние факторы провоцируют неспособность осуществления полового акта. На психотерапевтических сеансах мужчина овладевает техниками расслабления и снятия нервного напряжения. Он узнает, какими конструктивными способами можно противодействовать негативному влиянию факторов окружающей среды.

Во время психотерапевтических сессий больной получает реалистичную картину особенностей женской психологии и анатомии. Человек обретает адекватное понимание происходящих в интимной жизни событий. Он осознает, что единичный случай половой несостоятельности не является однозначным доказательством импотенции. Понимание, что в интимной сфере фиаско происходит по различным причинам, дает возможность субъекту снизить важность первичного психотравмирующего события.

Результат психотерапии – полное освобождение больного от навязчивого предвкушения мнимого сексуального провала. Человек избавляется от иррационального страха перед интимной близостью. Его мышление очищается от ошибочных стереотипов и внушенных установок. Мужчина обретает адекватную оценку своей личности, разрешает внутренние конфликты, избавляется от мешающих комплексов.

Хирургическое вмешательство и протезирование

Если нарушение эрекции вызвано патологическими изменениями в сосудах мужского полового органа, прибегают к методам сосудистой хирургии. Оперативные вмешательства направлены на усиление притока артериальной крови к половому члену и уменьшение венозного оттока. Однако эффективность хирургических манипуляций колеблется в пределах от 20 до 80%.

Если вышеуказанные варианты фармакологического и хирургического лечения не приносят желаемого результата, прибегают к эндопротезированию полового члена. Установка специальных имплантатов на место кавернозных тел полового члена в 95% возвращает мужчине способность к интимным отношениям.

Так «работает» эндопротезированный половой член

Советы народной медицины

Народное средство для повышения потенции – это корень имбиря. Свежее или высушенное растение заваривают в виде чая и пьют три раза в день на протяжении трех месяцев. Хорошие отзывы о препаратах на основе корня женьшеня, настоянного на спирту или водке. Устранить половую слабость способен длительный прием настойки из семян и корня сельдерея. Для увеличения сексуального желания и избавления от проблем с эрекцией мужчине необходимо ежедневно употреблять грецкий орех, мед, чернослив, изюм.

Как самостоятельно улучшить потенцию?

Добиться временного эффекта и юноше, и зрелому мужчине поможет использование вакуумных устройств для полового члена. Сегодня представлено много типов доступных по цене вакуумных систем с ручным или электрическим насосом. Редакция нашего сайта подготовила материал, в котором мы рассказываем, как правильно выбрать и пользоваться этими приборами. Ссылка на статью — https://muzhchina.info/potencia/vakuumnaya-pompa.

Врач-уролог Артем Куринов рассказывает про ЛОД-терапию — метод лечения эректильной дисфункции с помощью вакуума

Мужчина, имеющий трудности с потенцией, может самостоятельно проводить массаж наружных половых органов. Простые техники массажа способствуют повышению кровообращения в органах малого таза и половых органах:

Проводим круговые движения по часовой стрелке вокруг точки, расположенной между анусом и копчиком. Выполняем с чередованием замедленного и ускоренного темпа. Через три минуты делаем движения против часовой стрелки;
Выполняем массаж лобковой кости, расположившись на краю стула. Проводим интенсивные растирания;
Аккуратными, поступательными движениями проводим массаж полового члена и яичек.

Длительность процедуры должна составлять 10-15 минут.

Профилактика

Чтобы предотвратить эректильную дисфункцию, молодым мужчинам следует:

Вести здоровый образ жизни, соблюдать режим труда и отдыха.
Не допускать умственных перегрузок и психического перенапряжения.
Составлять рацион из натуральных продуктов.
Ежедневно выполнять посильные физические упражнения.

Физические упражнения «гоняют» кровь в области малого таза. Выполняйте простой комплекс из перекрестных скручиваний, подъемов на одной ноге лежа на спине, вращения тазом, скручиваний с поднятыми ногами, вращения ног лежа на животе ежедневно

Регулярно проходить медицинское обследование.
Отказаться от курения, не злоупотреблять спиртными напитками.
Остерегаться бездумного неконтролируемого приема лекарственных средств.
Не допускать травм в область малого таза.
Иметь сексуальные контакты в достаточных количествах.

Заключение

Импотенция у молодых мужчин часто имеет психогенное происхождение и является временным обратимым расстройством. Внимательное отношение к собственному здоровью, избегание затяжных стрессов, стабильность эмоционального фона, умение не зацикливать внимание на неприятных факторах – залог мужской силы.

Источник