Можно при простатите бобовые
Чтобы лечение предстательной железы было эффективным, нужно позаботиться о правильном питании. Если острая форма заболевания лечится препаратами, при хроническом простатите основным методом терапии становится особая диета. Она уменьшает воспаление и поддерживает здоровье предстательной железы. Диета при простатите – это питание, которое помогает предотвратить обострение.
Зачем нужна диета
Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ. 
У такого питания несколько задач:
- исключает раздражение простаты;
- нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
- убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
- нормализует мочеиспускание;
- предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
- регулирует вес больного;
- благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.
Принципы питания
Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:
- сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
- пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
- блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
- для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
- питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
- обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
- для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.
Запрещенные продукты
Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.
Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение.
К запрещенным относятся такие продукты:
- маринады, соления;
- уксус, кетчуп, майонез;
- острые приправы, пряности;
- жирное мясо, наваристые бульоны;
- жареные блюда;
- субпродукты, сало;
- колбасы, копчености, вяленая рыба;
- грибы, рыбная икра;
- бобовые;
- сахар, сладости, варенье;
- выпечка, изделия из белой муки;
- редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
- кофе, крепкий чай, какао, квас.
Разрешенные продукты
Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.
Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:
- Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
- Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
- В качестве вторых блюд варить каши. Полезны гречка, ячневая, пшенная, «Геркулес». Гарниром к мясу могут стать также тушеные овощи.
- Салаты из свежих овощей: огурцов, помидоров, моркови, тыквы. Заправлять растительным маслом, желательно не добавлять соль.
- Из кисломолочных продуктов полезны ряженка, простокваша, кефир, творог, нежирный сыр.
- На десерт фруктовые пюре, желе, некислые ягоды. Можно есть мед, сухофрукты.
- Полезны орехи, семечки, отруби, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять морепродукты.
- В качестве приправ использовать укроп, петрушку, сельдерей, лук, чеснок.
Соблюдение диеты способствует улучшению состояния больного, предотвратит обострения. Правильный выбор продуктов поможет избежать болезненных ощущений, запоров и затрудненного мочеиспускания.
Преимущества лечения в «Алан Клиник»
- 1
Выгодно
Все повторные осмотры и консультации лечащего врача во время лечения – БЕСПЛАТНО.
Контрольные УЗИ во время лечения – БЕСПЛАТНО.
Осмотры лечащего врача после курса лечения – БЕСПЛАТНО (по необходимости, в течение 1 года). - 2
Комплексный подход
Каждому пациенту подбирается индивидуальный курс лечения с учетом возраста, состояния здоровья и противопоказаний: проводится не только диагностика и устранение симптомов недуга, пациент проходит комплексное лечение по принципу дневного стационара — лечащий врач контролирует процесс лечения.
- 3
Комфортное лечение
Максимально мягкие и безболезненные методики лечения.
Курс лечения можно проходить в удобное время, без отрыва от работы.
Работаем с 8:00 до 20:00 по будням, с 8:00 до 16:00 по субботам.
Источник
Общее описание болезни
Простатит – это воспалительное заболевание простаты. Часто возникает
как последствие бактериальной инфекции в организме, однако может
быть вызван простудным процессом, нарушениями в половой жизни, малоподвижным,
сидячим образом жизни, стрессами, недосыпанием, плохим питанием.
Виды и симптомы простатита
Различают острую и хроническую формы заболевания.
Острый простатит проявляется следующим образом: симптомы лихорадки,
повышение температуры, сильная боль в промежности, боли при мочеиспускании
и дефекации.
Хроническая форма может быть как следствие развития острой, так
и запущенным лечением инфекционных заболеваний. При этом хронический
простатит может и не беспокоить больного явными проявлениями. Температура
иногда повышается до отметки 37°С, систематически отмечаются боль
или дискомфортные ощущения в промежности, болезненные ощущения при
посещении туалета, одним из очень частых симптомов простатита хронической
формы являются небольшие выделения из мочеиспускательного канала.
Последствия простатита
Если при возникновении острого простатита больной не станет обращаться
за квалифицированной помощью уролога, есть большой риск развить
абсцесс предстательной железы с гнойным воспалением. Хронический
же простатит при отсутствии лечения может обернуться целым рядом
сложных заболеваний, которые приводят к бесплодию.
Полезные продукты при простатите
- свежая зелень, фрукты и овощи (дыни
и арбузы, кабачок и тыква, петрушка и салат, горошек зеленый и
цветная
капуста, огурцы и помидоры, свекла, картофель и морковь); - продукты кисломолочной группы (бифидок, простокваша, айран,
творог, ряженка,
кефир, сметана); - мясо нежирных сортов и океанская рыба;
- разнообразные супы (нежелательны наваристые бульоны);
- крупы (овсяная, пшенная, гречневая,
и прочие), макароны, спагетти; - жиры растительные (очень рекомендуется масло оливы);
- хлеб серый;
- сухофрукты;
- мед.
Одним из очень важных веществ при профилактике простатита является
цинк, поэтому нужно часто употреблять полезные морепродукты, семена
тыквы, у которых цинка очень много, белое мясо птицы, орехи грецкие
и говядину. Цинк также содержится в яйцах, однако есть их, рекомендуется
не более одной штуки в день.
Из напитков предпочтение лучше отдать чистой воде,
компотам и морсам, натуральным сокам, отвару из шиповника, киселям.
Примерное меню при простатите
- 1 день
Завтрак: овощной салат, вареное яйцо, овсяная
каша, ягодный кисель.
Обед: рыба с овощным рагу, картофельный суп, фрукты.
Ужин: фруктовый натуральный сок, овощной салат, творожная запеканка.
На ночь: кефир. - 2 день
Завтрак: натертая морковь со сметаной, рисовая каша, компот.
Обед: овощной суп и салат, рыба на пару со свекольным
пюре, кисель фруктовый.
Ужин: сырники с фруктовым салатом.
На ночь: простокваша. - 3 день
Завтрак: мясные котлеты с гречневой кашей, овощной салат, кисель
ягодный.
Обед: вегетарианский суп, курица с вермишелью, свежие овощи.
Ужин: морковные котлеты, яблоки.
На ночь: фруктовый сок. - 4 день
Завтрак: гречневая молочная каша, винегрет.
Обед: суп из овощей, рагу с кроликом,
салат из овощей.
Ужин: рыба на пару с кабачками, фрукты.
На ночь: кефир. - 5 день
Завтрак: ягодный компот, молочный суп.
Обед: рисовый суп, рыбное суфле с картофельным пюре, овощи.
Ужин: фруктовый салат, творожная запеканка.
На ночь: фруктовый кисель. - 6 день
Завтрак: кисель, ячменная каша.
Обед: бульон из курицы, овощной
салат, гречневая каша с тефтелями, молочный кисель.
Ужин: запеканка из картофеля, фрукты.
На ночь: фруктовый сок. - 7 день
Завтрак: отварное диетическое мясо, картофельное пюре, овощной
салат, компот из кусочков сухофруктов.
Обед: диетические щи, карпом с рисом, овощи, фрукты.
Ужин: гречневая каша, морковная
котлета.
На ночь: кефир.
Народные средства при простатите
- настой красного корня (две ст.ложки на литр кипятка настоять
в термосе один час) принимать по трети стакана трижды в день до
еды; - сок спаржи,
огурцов, моркови, свеклы (не менее полулитра в сутки); - отвар гусиной лапчатки (траву заварить на молоке);
- настой семян петрушки (4 чайных ложки семян, измельченных в порошок,
на стакан воды, кипятить в течении четверти часа) принимать по одной
ст.ложка до шести раз в сутки.
Опасные и вредные продукты при простатите
При остром или хроническом простатите очень важно, планируя свою
диету исключить из нее продукты, которые раздражают простату. К
ним относят: алкоголь; соль; соленые или острые блюда; различные
виды копченостей; продукты, которые провоцируют метеоризм и брожение
в кишечнике (белокочанная
капуста, бобовые); животные жиры с повышенным содержанием холестерина
(сало, жирные виды рыбы и мяса, топленый жир); мясные, рыбные консервы;
субпродукты; соусы, концентрированные рыбные, грибные, мясные бульоны;
мучные и сдобные изделия; редька, редис;
специи, приправы и пряности; шпинат, щавель; крепкий чай, кофе,
шоколад, какао; газированные напитки; продукты, которые содержат
искусственные добавки (стабилизаторы, подсластители, красители,
эмульгаторы).
Внимание!
Администрация не несет ответственности за попытку применения представленной
информации, и не гарантирует, что она не навредит лично Вам. Материалы не могут
быть использованы для назначения лечения и постановки диагноза. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Достоверность информации
0
Питание при других заболеваниях:
Источник
С воспалением простаты приходится сталкиваться многим мужчинам и часто их интересует вопрос, «Нужна ли диета при простатите?» — да, нужна! Правильное питание при простатите и соблюдение диеты, прямо влияет на работу вашей предстательной железы!
При лечении простатита врач обязательно скорректирует рацион, а также расскажет, что можно и чего нельзя кушать. Стоит отметить, что диета при простатите не имеет ничего общего с диетой, используемой при патологиях пищеварительной системы. Важно знать основные принципы правильного питания, чтобы исключить вероятность развития обострения.
Диета при простатите подразумевает употребление большого количества овощей, нежирного мяса и кисломолочных продуктов. Корректировка рациона станет отличной профилактикой болезни.
Роль правильного питания при простатите
Врачи выяснили, что кишечник и простата тесно связаны. Любые сбои в работе пищеварительной системы, например, раздражение слизистой или повышенное газообразование, могут спровоцировать обострение болезни и стать предрасположением для развития воспаления простаты.
Правильное питание при простатите позволяет наладить работу кишечника и снизить вероятность рецидива или ускорить выздоровление.
Благодаря скорректированному меню, в организм будет поступать достаточное количество витаминов, минералов и других полезных веществ, поэтому укрепится иммунитет, повысится сопротивляемость организма к инфекционным процессам, улучшится работа простаты и других органов.
Питание при простатите корректируют с учетом рекомендаций лечащего врача. Дело в том, что список запрещенных и разрешенных продуктов часто меняется в зависимости от тяжести и стадии болезни.
Особенности диеты при простатите
Если обнаружен простатит, диета способна ускорить процесс выздоровления.
Питание при простатите должно базироваться на следующих принципах:
- Чтобы улучшить работу кишечника, важно употреблять достаточное количество клетчатки.
- Продукты, содержащие консерванты, а также природные аллергены лучше исключить из рациона.
- Не стоит употреблять продукты, способствующие газообразованию. В периоды ремиссии можно включать в меню капусту, молоко и другие продукты, но в малых количествах.
- Важно кушать продукты, богатые витамином Е (ростки пшеницы, кукурузное масло и др.).
- Сахар стоит заменить натуральным медом.
- Важно употреблять белки и растительные жиры. В качестве углеводов лучше всего использовать крупы и овощи.
Чтобы снова не возвращался простатит, диета должна дополняться отказом от курения, алкоголя и других вредных привычек.
Что нельзя кушать при простатите?
Питание при простатите должно быть сбалансированным и полезным. Чтобы ускорить процесс выздоровления и предупредить обострение при хронической форме, важно знать, что кушать при простатите можно, а что нельзя.
К запрещенным продуктам относятся:
- маринады
- консервы
- копчености
- жирная и жареная еда
- животные жиры, в частности, сало
- все виды бобовых
- острые приправы и специи
- наваристые бульоны
- кондитерские изделия
- полуфабрикаты
- снеки в любом виде
- колбасы
Если не знаете, что нельзя кушать при обострении простатита, учтите, что в меню лучше не включать капусту, редис и другие продукты, способные вызвать повышенное газообразование в кишечнике. Необходимо отказаться от лука, чеснока и других острых овощей.
Если разобрались с тем, что кушать при простатите, стоит внести корректировки и в употребление напитков. Следует отказаться от алкоголя в любом виде, черного чая, кофе и газированной воды.
Полезные продукты при простатите
Овощи, мясо и другие продукты при простатите обязательно должны быть включены в рацион. Мужскому организму необходимо получать белки, углеводы, жиры, витамины и минералы.
Стоит употреблять такие продукты, полезные при простатите:
- свекла, морковь и другие овощи
- нежирное мясо и птица
- кисломолочные продукты
- растительные масла (особенно кукурузное масло)
- нежирные виды рыбы
- сухофрукты
- орехи
- крупы
- отруби
- морепродукты
- зелень
- мед
- перепелиные и куриные яйца
Продукты при простатите нельзя жарить. Лучше использовать такие способы термической обработки как тушение, варка и приготовление на пару. Можно и запекать, но без добавления большого количества масла.
Из напитков рекомендуется употреблять некрепкий зеленый или травяной чай, отвар боярышника или шиповника, морс или сок, компот из фруктов или сухофруктов, кисель, минеральную воду без газа (при отсутствии противопоказаний).
Каким может быть меню диеты при простатите?
Если требуется диета при простатите, меню обязательно должно быть сбалансированным.
При хроническом протекании болезни возможны такие варианты:
Завтрак | Обед | Ужин | Перед сном | |
1-й вариант | Каша из геркулеса, вареное яйцо, тертая морковка со сметаной, травяной чай или компот | Овощной суп, рис и отварная рыба, кусочек ржаного хлеба, фруктовый кисель | Творожная запеканка с персиками или абрикосами, яблоко, кисель | Ряженка |
2-й вариант | Яйцо пашот, перловка, свежий огурец, минеральная вода без газа | Гречневая каша, отварная спаржа, морепродукты, некрепкий зеленый чай | Кролик, тушенный в сметане, салат из свежих овощей, компот | Натуральный йогурт без добавок |
3-й вариант | Гречневая каша с овощами, творог, травяной чай | Картофельный суп, отварное нежирное мясо, паровые овощные котлеты, фруктовый сок | Паровые куриные биточки, кабачки, тушенные с овощами, фруктовый кисель | Простокваша |
В периоды обострения болезни должна быть более строгая диета при простатите, меню корректируется.
Рекомендации в питании для профилактики простатита
Чтобы не понадобилось лечебное питание при простатите, стоит заранее позаботиться о профилактике заболевания.
Придерживайтесь нескольких советов:
- Сократите количество употребляемого кофе и острой пищи.
- Пейте много воды.
- Ешьте фрукты, овощи и другие полезные продукты для профилактики простатита.
- Ограничьте количество транс-жиров, которые могут спровоцировать развитие воспалительного процесса.
- Не злоупотребляйте жирным мясом, в котором много холестерина.
Если правильно подбирать продукты — профилактика простатита будет успешной!
Берегите свое здоровье — питайтесь правильно!
Источник