Можно подцепить молочницу в бане

Основные пути передачи молочницы и как избежать заражения кандидозом?

Многие годы безуспешно боретесь с МОЛОЧНИЦЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить молочницу принимая каждый день…

Пожалуй, каждый, кто хоть один раз в жизни сталкивался с таким неприятным заболеванием, как кандидоз, задавался вопросом: «А заразна ли эта болезнь?». Самое логичное, это спросить у своего лечащего врача. Но, к сожалению, это не всегда возможно, да и многие стесняются разговаривать на эту интимную тему.

Хотя, несомненно, это один из ключевых моментов, помимо методов диагностики и способов лечения. Чтобы разобраться в этой проблеме, необходимо понять, что же такое кандидоз.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения молочницы наши читатели успешно используют Кандистон. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.

Подробнее здесь…

Что такое кандидоз
Особенности возбудителя заболевания
Диагностика и лечение молочницы
Заражение ребенка
Бытовой путь передачи
Самозаражение
Половой путь передачи
Поцелуи заразны?
Как избежать заражения кандидозом?

Что такое кандидоз?

Кандидоз или молочница – это заболевание инфекционной природы, вызываемое особым микроорганизмом, дрожжеподобным грибком семейства Кандида.

Что такое кандидоз Его характерной особенностью является тот факт, что этот грибок относится к условно-патогенной микрофлоре, то есть он постоянно присутствует в организме человека, существует как бы на грани между нормой и патологией.

Условно можно сказать, что активировавшаяся кандида сигнализирует нам о том, что в иммунитете какие-то неполадки. Это означает, что если иммунитет справляется со своей задачей, то кандидоз не разовьется, даже если попытаться заразить им искусственно.

И, наоборот, в случае, когда иммунная система ослаблена, наш собственный грибок может перейти в стадию неконтролируемого размножения и привести к заболеванию.

Особенности возбудителя заболевания

К счастью или к сожалению, молочница относится к тем заболеваниям, клиническую картину которых сложно не узнать. Наиболее подвержены этому заболеванию женщины, в силу особенностей строения мочеполового тракта.

Мужчины также болеют, но значительно реже, и болезнь у них протекает заметно легче. Какие симптомы должны Вас насторожить в первую очередь?

На втором месте по частоте встречаемости, но не по важности, находится зуд. Он может быть постоянным или возникать периодически примерно в одно и то же время (во второй половине дня, вечером или ночью).

Диагностика и лечение молочницы

В идеале, несмотря на такую узнаваемую клиническую картину, необходимо провести лабораторную диагностику. Самым распространенным и доступным методом является метод простой микроскопии, при котором исследуемый материал помещают на предметное стекло и изучают под микроскопом.

Диагностика За ним следует культуральный метод, который подразумевает посев выделений на специальную питательную среду с последующей идентификацией и определением чувствительности к противогрибковым препаратам.

Реже всего пользуются методом выделения генетического материала грибка с помощью полимеразной цепной реакции (ПЦР). Несомненно, для того, чтобы поставить диагноз кандидоз и начать лечение, необходимо обратиться к врачу.

В настоящее время существует целая группа лекарственных препаратов, созданных именно для борьбы с кандидой.

Это антибактериальные препараты, называемые противогрибковыми. Они синтезированы в различных лекарственных формах – это таблетки, растворы, крема, мази, суппозитории.

Заражение ребенка

После того, как был выставлен диагноз, назначено лечение, возникает закономерный вопрос о механизмах и путях передачи молочницы. Согласитесь, никто не хочет явиться источником заболевания для своего близкого человека.

Отчасти, именно из-за незнания этого вопроса, человек, переносящий кандидоз, стесняется своего заболевания, старается умолчать о нем. Все это негативным образом отражается и на психологическом состоянии заболевшего, даже может привести к неврозоподобному состоянию. Как передается кандидоз?

Первый контакт с кандидой происходит уже на первом году жизни. При этом совсем необязательно разовьется заболевание, грибок просто войдет в состав микрофлоры ребенка. Но, если мать больна кандидозом, заражение ребенка практически неизбежно.

Заражение ребенка

От матери к ребенку кандидоз передается несколькими путями:

антенатально, то есть в утробе матери еще до рождения. Проведены исследования, которые показали, что кандида часто обнаруживается в оболочках пуповины;
интранатально, то есть непосредственно в родах. Тесный контакт слизистых оболочек влагалища матери и ротовой полости ребенка этому способствует. Если перед родами мать не пролечила молочницу, заражение неизбежно;
в первые месяцы жизни малыша. Основным фактором здесь является недостаточность гигиенических мероприятий. Так, плохо вымытые руки матери или соски после кормления помогут молочнице передаться.

Бытовой путь передачи

Молочница также может передаваться бытовым путем. Речь идет о том, что коварный грибок, в силу особенностей своего строения, способен прикрепляться к различным полимерным материалам и таким образом «путешествовать» во внешней среде.

Бытовой путь передачи На какие бытовые предметы чаще всего попадает кандида? В основном, это предметы личной гигиены, например мочалки и губки для мытья тела, кусковое мыло, гигиенические прокладки и тампоны.

Передается ли молочница через полотенце? Передача грибка посредством постельного белья, полотенец, одежды (в частности нижнего белья) не исключена. Учитывая «любовь» кандиды к высокой влажности, достаточно часто можно встретиться с ней в общественной бане, сауне, бассейне.

Самозаражение

Что касается самозаражения, здесь основную роль играют погрешности гигиенических мероприятий. Особенно это актуально для женщин.

Дело в том, что анатомически вход во влагалище расположен достаточно близко от анального отверстия. А мы знаем, что дрожжеподобный грибок входит в состав микрофлоры кишечника.

В этом случае, если не уделять должного внимания гигиене наружных половых органов, даже самые мощные противогрибковые препараты решат проблему лишь на время.

Половой путь передачи

Вопреки довольно распространенному мнению, разговор о половом пути передачи молочницы гениталий можно считать закрытым – кандидоз не передается половым путем.

С учетом этих данных, кандидоз гениталий был исключен из числа инфекций, передающихся половым путем. Но, несмотря на это, половые контакты в разгар кандидоза следует ограничить и использовать при этом барьерные средства контрацепции (презерватив).

Поцелуи заразны?

А как быть с поцелуями? Заразна ли слюна? Можно ли заразиться молочницей, если поцеловать заболевшего?.. Содержание грибка в слюне заболевшего человека незначительно, поэтому считать слюну заразной нельзя.

Вместе с тем, существует небольшая вероятность передачи молочницы через поцелуй. Для этого у одного партнера должен быть не леченый кандидоз ротовой полости, а у другого партнера – ранки на слизистой ротовой полости. Согласитесь, такое сочетание встречается редко.

Как избежать заражения кандидозом?

Но не все так печально. Соблюдение элементарных правил поможет обезопасить себя и того, кто рядом от кандидоза.

Во-первых, при первых признаках возникновения молочницы следует незамедлительно обратиться ко врачу и начать соответствующее лечение.
Во-вторых, необходимо тщательно следить за соблюдением правил личной гигиены, не пользоваться чужими мочалками, полотенцами, постельным бельем и, соответственно, не разрешать чужим людям пользоваться Вашим. Большое внимание нужно уделять гигиене наружных половых органов, омывать их теплой водой или отварами ромашки, череды, шалфея легкими движениями в направлении спереди назад.
В-третьих, во время полового акта желательно использовать презерватив, это убережет Вас не только от кандидоза, но и от заболеваний, передающихся половым путем. Особенно это касается так называемых «случайных» половых связей.

Если Вы находитесь в остром периоде заболевания, рекомендуется избегать саун, бань, бассейнов. Это не только предотвратит вероятность заражения от Вас, но и облегчит течение кандидоза и его лечение.

Способы заражения молочницей

Издавна бытует мнение о том, что молочница (или кандидоз) представляет собой заболевание, которое можно диагностировать лишь у представительниц женского пола. Однако, уже давно выяснилось, что данный недуг может настичь абсолютно любого человека. Не важно мужчина, женщина или это будет ребёнок грудного возраста, подросток.

Заболеть может каждый, ведь грибки проживают и охотно размножаются на бытовых предметах, продуктах, которые мы используем для приготовления различных блюд, а также в нашем организме. Давайте удели больше внимания этой проблеме 21 столетия, узнаем, какие существуют способы заражения этой болезнью.

Как происходит заражение?

Хочется отметить, что молочнице не приписывают статус «венерического заболевания», поскольку она просто-напросто не входит в их число. Несмотря на этот факт, она может передаваться половым путём. Согласно различным статистическим данным, чаще всего именно женщина заражает мужчину. Передача грибка от мужчины к женщине встречается немного реже. В большинстве случаев представитель мужского пола способен подцепить молочницу, если у него очень сильно ослаблена иммунная система, он неправильно питается, постоянно пребывает у усталом, состоянии, не спит столько часов, сколько положено в его возрасте.

Дабы болезнь не передалась таким способом (посредством полового контакта) врачи настоятельно рекомендуют использовать презервативы. К тому же данные контрацептивы позволят оградить себя от других нежелательных инфекций, если таковые имеются у партнера.

Редко, но встречается и другой способ заражения молочницей, который называется оральным. Такая разновидность недуга способна возникнуть после орального секса, если у партнера имеется эта инфекция. В результате грибковые агенты начинают паразитировать на слизистой оболочке ротовой полости.

Бытовое инфицирование

Стоит отметить, что заразиться грибком Candida можно посредством контакта с привычными для нас вещами, продуктами. Например, они обитают в самом воздухе, который мы ежесекундно вдыхаем, на постельном белье, полотенцах, мочалках. Также недобросовестно промытый овощ, фрукт запросто способно стать причиной этого популярного заболевания.

Сауны, бассейн

Также кандидоз можно подхватить в сауне, бассейне, бане, прочих подобных заведениях. Зачастую это возможно в случае, если уборка проводилась некачественно или у кого-то из посетителей вышеназванных заведений была молочница.

Роды

Молочница является проблемой практически каждого второго новорожденного ребёнка. В таком случае имеет место способ заражения во время прохождения через родовые пути. Здесь вина лежит полностью на мамочке, которая не позаботилась о своем здоровье, о здоровье будущего крохи, пренебрегала лечением данного заболевания во время беременности.

Заметим, что этот недуг настигает примерно 40 % представительниц прекрасного пола, находящихся в ожидании рождения малыша. Причиной тому служит изменения гормонального фона, уровня кислотности во влагалище. У некоторых молочница на протяжении этого интересного периода проявляется далеко не один раз.

Причины болезни

Только что мы перечислили основные способы заражения, теперь вы знаете, как передается молочница. Относиться к возникшей проблемой с халатностью нельзя, так как это может плохо обернуться для любого заболевшего человека. Любой подозрительный симптом служит своеобразным толчком, подсказкой, что следует срочно обратиться в больницу, дабы избежать различных негативных последствий, к примеру, поражению кандидами внутренних органов, других слизистых оболочек, кожных покровов.

Заметим, что кандидоз очень часто является сигналом о неполадках в организме, наличии любых серьёзных инфекций. По этой причине стоит сдать анализы, которые помогут определить, имеется ли у вас венерическая болезнь. Среди причин недуга у взрослых людей выделяют:

пониженный иммунитет;
болезни, имеющие хронический характер течения;
любые воспалительные процессы;
сахарный диабет;
лечение антибиотическими препаратами;
терапия кортикостероидами, цитостатиками;
проживание в местности с плохой экологией.

Негативную лепту вносит и отсутствие занятий спортом, неправильное питание, в котором преобладают жирные, острые, дрожжевые, копчёные блюда и пища, богатая быстрыми углеводами. Также развитию грибковой инфекции способствуют стрессы, усталость, излишний вес (ожирение), курение, употребление алкоголя, недосыпание.

Профилактические меры при молочнице

Как вы поняли, способов заражения существует более, чем достаточно. Поэтому, чтобы оградить себя от такого недуга, необходимо соблюдать профилактику. Согласитесь, предотвратить проще, чем лечить. Основная профилактика заключается в следующем:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Подробнее здесь…

исключить беспорядочные половые контакты;
не принимать антибиотики, другие сильнодействующие препараты без назначения врача;
отказаться от средств интимной гигиены, в составе которых присутствуют ароматизаторы, прочие
вредные для половых органов вещества;
отдавать предпочтение нижнему белью, одежде, пошитой из натуральных тканей, не
использовать синтетику;
использовать индивидуальное полотенце, мочалку, другие предметы гигиены;
ежедневно принимать душ, подмывать гениталии теплой водой;
отказаться от походов в солярий, бассейн, сауну.

Питание, витамины

Теперь, когда знаете о способах заражения, вы должны максимально обезопасить себя молочницы. Поэтому также следует изменить свой рацион. Рекомендуется употреблять каши, яйца, кислые фрукты (зеленые яблоки, лимоны), чеснок, лук, нежирные сорта рыбы, мяса. Очень полезно пить кефир, натуральный йогурт без всяких добавок, есть творог, поскольку кисломолочные продукты помогут нормализовать состояние микрофлоры, что в свою очередь даст возможность значительно уменьшить количество дрожжевых грибов.

Профилактикой молочницы будет и прием витаминных, минеральных комплексов.

Лечение

Для лечения молочницы обычно назначают антимикотические средства местного и системного воздействия. Местные препараты – крема, растворы, суспензии, женщинам назначают вагинальные свечи от молочницы, таблетки. В качестве системной терапии доктора советуют противогрибковые таблетки, их назначают в случаях неэффективности местных препаратов, при особо сложном развитии заболевания.

Рекомендуем вам не лечиться самостоятельно, а обращаться за помощью квалифицированных врачей-специалистов! Пишите свои вопросы, проблемы, нашему доктору. Мы подробнее расскажем вам о способах заражения, других важных моментах, относительно этой популярной болезни.

Источник

Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), и венерические заболевания занимают второе место среди инфекционных болезней, уступая лишь ОРВИ. Наиболее распространенные – это сифилис, хламидиоз, гонорея, трихомониаз, генитальный герпес. Прямым путем передачи инфекций является половой акт. А можно ли «подцепить» болезнь в бане, сауне, бассейне? Кто-то полагает, что риски минимальны, а кто-то считает эти места настоящим рассадником болезней. Но кто прав? В этой статье мы развеем миф о том, что места общего пользования – опасны.

Насколько страшен черт?

Посещение сауны и бани – любимое времяпрепровождение миллионов людей, но, несмотря на высокую популярность этих заведений, случаи заражения ЗППП при отсутствии секса единичны. Почему?

Во-первых: большинство возбудителей инфекционных болезней не живут вне человеческого организма, они погибают, попадая в некомфортные для их жизнедеятельности условия.

Во-вторых: для заражения и дальнейшего развития болезни нужно огромное количество микробов. Поскольку единичные бактерии крайне редко приживаются в новом организме. Потому основным способом передачи ЗППП остается половой акт.

Если вы не планируете заниматься незащищенным сексом в бане или в сауне (согласитесь, такое бывает), риски заражения невысокие, но это совсем не означает, что они нулевые.

Медики установили, что опасность все-таки существует. Потому не нужно полностью исключать возможность заражения в сауне, бассейне и бане. Лучше перестраховать себя, тогда вам не придется бегать по больницам, принимать лекарства и объяснять сексуальному партнеру, откуда взялась болезнь.

Венерические заболевания как обезопасить себя?

Безусловно, главными «врагами» являются полотенца и простыни, выданные в общественном заведении. Если изделия не прошли тщательную термообработку, на них могут оставаться особо стойкие вредные микроорганизмы. Кроме того, нельзя садиться на полок в парилке без простыни или без полотенца. Это ключевые моменты, о которых должен помнить каждый.

При посещении сауны или бассейна придерживайтесь следующих правил:

не пользуйтесь постельными принадлежностями, которые предоставляются в аренду, если вы не уверены в их чистоте;
не садитесь на бортик бассейна, на лавочку и на полок, не закрыв обнаженную часть тела. Влажное дерево и плитка – места, в которых возбудители ЗППП живут более часа. В это время риск «подцепить» инфекцию достаточно велик;
не садитесь на скамейки в мокрых плавках – бактерии могут попасть на тело через влажную ткань;
не ходите в баню или в бассейн во время простуды – в этот период иммунная система ослабляется, поэтому риск заражения половой инфекцией бытовым способом возрастает.

Если вы не хотите ничего «подцепить» в бане или бассейне, всегда обращайте внимание на санитарно-гигиенические условия в заведении. Помните, что во влажной среде микроорганизмы размножаются очень быстро, и, если администрация не находит времени на поддержание надлежащих гигиенических условий, о стопроцентной безопасности говорить не приходится. При принятии водных процедур оградите себя от любого прямого контакта с поверхностями. А еще лучше – отдайте предпочтение другому общественному заведению, в котором поддерживается порядок.

При соблюдении правил личной гигиены вероятность заразиться ЗППП очень низка. Риск возникновения болезней при занятии незащищенным сексом в разы выше. Потому мнение о том, что сауна и баня являются рассадником заболеваний, передающихся половым путем, – миф. Риски существуют, но их можно минимизировать, придерживаясь элементарных правил гигиены.

Чем можно заразиться?

ЗППП и венерические заболевания приносят много хлопот и неприятностей. Они могут протекать в острой или хронической форме. Проблемы, связанные с болезнями, заключаются не только в болевых и дискомфортных ощущениях. Некоторые инфекции приводят к осложнениям: воспаление предстательной железы, нарушение сексуальной функции и бесплодие. Поэтому врага нужно знать в лицо.

Представляем вашему вниманию венерические заболевания ТОП-5, передающихся половым путем, которыми можно заразиться в бане

Сифилис

Венерическое заболевание, вызываемое бактериями под названием «бледная трепонема». Сифилис имеет три стадии течения, каждая из которых делится еще на две, и каждый период имеет свои симптомы и признаки. Первые симптомы появляются через 3-4 недели после инфицирования. К основным симптомам заболевания относится появление твердого шанкра, высыпаний на слизистых оболочках. Также у человека увеличиваются лимфоузлы и возникают бородавчатые образования. Сифилис требует неотлагательного медикаментозного лечения. Поскольку последствия болезни очень опасны. На запущенных стадиях поражаются кости и внутренние органы. Возбудители сифилиса малоустойчивы во внешней среде, но излишняя осторожность при посещении бани вам не помешает.

Хламидиоз

Распространенное заболевание, с которым сталкиваются мужчины. Его вызывают хламидии, относящиеся к внутриклеточным паразитам. Они поражают семенные протоки и цилиндрический эпителий. К числу основных симптомов болезни относятся цистит и уретрит. Также появляются болевые ощущения при мочеиспускании и общая слабость. Хламидиоз может протекать бессимптомно. Этим обуславливается поздняя диагностика и увеличение рисков возникновения осложнений. Заражение этим заболеванием в бассейне маловероятно, потому что вода обрабатывается обеззараживающими средствами. «Подцепить» болезнь в бане можно в случае, если вы будете пользоваться грязным полотенцем, с которым контактировал больной.

Гонорея

Грозное, но в то же время легко поддающееся лечению заболевание, вызываемое гонококком. Оно проявляется через несколько дней после заражения. Болезнь протекает хронически или остро. Но сначала симптомы малозаметны. Потом появляется боль при мочеиспускании и желтоватые выделения. При активном размножении возбудителей поражаются суставы. Самым частым осложнением гонореи является воспаление придатка семенника, для которого характерно возникновение припухлости в области мошонки. В 99 % болезнь передается половым путем. Риск подхватить инфекцию в сауне крайне низкий. Потому что гонококк не живет на открытом воздухе. Он погибает через считанные минуты. Поэтому мифы о том, что в бане можно легко заразиться гонореей, не имеют подтверждения.

Трихомониаз

Заболевание, поражающее мочеполовую систему. В мужском организме трихомонады обитают в предстательной железе и уретре. Во многих случаях болезнь протекает бессимптомно. На запущенных стадиях появляются болевые ощущения и выделения из мочеиспускательного канала. Самым серьезным осложнением трихомониаза является простатит. При купании в бассейне венерической болезнью практически невозможно заразиться. Во внешней среде возбудители неустойчивы, поскольку они живут и активно размножаются только внутри человеческого тела. Под воздействием дезинфицирующих средств трихомонады моментально погибают. Инфицирование в бане возможно лишь при использовании грязного полотенца или мочалки.

Генитальный герпес

Заболевание, характеризующееся появлением высыпаний на слизистых оболочках. При отсутствии лечения количество пузырьков возрастает. Через некоторое время они вскрываются и появляются небольшие язвы. Также могут увеличиваться паховые лимфоузлы и повышаться температура. Генитальный герпес вызывает болевые ощущения и жжение в паху. Заражение болезнью возможно через полотенце или простынь.

Куда обращаться за помощью?

Если вы выявили у себя венерические заболевания, обязательно обратитесь к квалифицированному специалисту. Диагностикой и лечением «неприятных» заболеваний занимается венеролог. Для изучения возбудителей инфекции проводятся лабораторные исследования. При получении результатов врач назначает соответствующие лекарственные препараты.

Можно ли лечить венерические заболевания самостоятельно? Разумеется нет! Поскольку самостоятельное лечение приводит к возникновению осложнений, переходу болезни в хроническую форму и к ухудшению здоровья. Поэтому не нужно судорожно искать методы избавления от инфекций во Всемирной сети. Потому что интернет – не врач!!!. Помните: только специалист на основе лабораторных анализов способен правильно выставить диагноз и определить тяжесть заболевания.

Если вы любите посещать баню, сауну и бассейн, всегда придерживайтесь элементарных правил личной гигиены, тогда никакая болезнь к вам «не прицепится»! Но будьте бдительны: при возникновении болевых ощущений, зуда или жжения в интимной зоне не откладывайте визит к врачу. Большинство заболеваний, передающихся половым путем, при своевременном обращении легко лечатся с помощью препаратов.

Комментарий специалиста. Дерматовенеролог, директор лечебно-диагностического центра урогенитальных заболеваний Ким Владимир Герасимович, стаж 19 лет:

«Риск заражения ЗППП, описанными выше, в бане или бассейне теоретически существует, бытовые пути передачи описаны в научной литературе, но на практике мы с этим не сталкиваемся. Половой контакт был и остается основным путем передачи ЗППП. В бане или бассейне легче заразиться инфекцией, имеющей грибковую природу (например, кандидоз или гарднереллез), т. к. влажная и теплая среда – очень благоприятная почва для грибков. Из вышеописанных инфекций быстрее всего проявляется герпес – в течение нескольких часов. Инкубационный период хламидиоза, трихомониаза и гонореи примерно одинаковый – от 2 до 10 дней. С сифилисом ситуация неоднозначная, часто он протекает под маской других заболеваний или в сочетании с ними. Поэтому своим пациентам при лечении, например, гонореи я рекомендую в течение 4 месяцев сдавать кровь на микрореакцию (на сифилис).

Основная проблема заключается не в том, при каких обстоятельствах произошло заражение, а в том, что люди предпочитают не обращаться к врачу и лечить заболевание самостоятельно.

В наших аптеках сегодня можно купить практически любой антибиотик без рецепта врача, и этот факт, к сожалению, приводит к неприятным последствиям. Часто к нам обращаются пациенты с уже «залеченной» формой заболевания, т. е. они подавили острую фазу болезни с помощью антибиотика, но полного излечения не добились, и заболевание перешло в хроническую форму или еще хуже – дало осложнение. Хронические процессы гораздо тяжелее поддаются лечению. Оно становится длительнее и дороже. Острая форма заболевания лечится в течение одной недели, а хроническая – от 14 до 30 дней.

Бесконтрольное применение антибиотиков приводит к тому, что организм начинает вырабатывать иммунитет против них, развивается антибиотикорезистентность.

Исходя из этого, курс лечения некоторых ЗППП может включать сразу несколько групп антибиотиков, к ним подключается иммунотерапия, витаминотерапия и ферменты. Из вышеперечисленных заболеваний легче всего поддается лечению гонорея, поскольку она имеет быстрое и бурное начало и люди своевременно реагируют. Хуже всего поддается лечению хламидиоз. Это заболевание может никак не проявлять себя годами и обнаружиться при случайном обследовании. Но «хуже» – это не значит, что не лечится вовсе. Современные препараты позволяют полностью избавиться от хламидиоза.

При инфицировании ЗППП необходимо пройти обследование обоим половым партнерам, поскольку в большинстве случаев зараженными оказываются оба и одностороннее лечение будет эффективно лишь до первого полового контакта. При острой форме заболевания следует на время исключить половые контакты и до окончания лечения использовать барьерные методы контрацепции».

Источник