Можно ли закаляться при простатите

Сильный холод опасен для всего организма. Переохлаждение снижает иммунитет. Человек становится подвержен различным заболеваниям. Активизируются вредоносные бактерии или микробы, провоцируя воспаления. Холод сужает кровеносные сосуды и нарушает обмен веществ в тканях. Недостаточное поступление крови в ткани становится причиной их омертвения. В первую очередь это может коснуться рук и ног.

Чем опасно переохлаждение для мужчин? Простатит имеет две формы – острую и хроническую. При переохлаждении возникает острая форма, которая характеризуется внезапными болезненными симптомами.

При переохлаждении организм начинает усиленно работать. Сначала он пытается привыкнуть к таким условиям. У человека появляется лихорадка. При длительном охлаждении тела выключаются функции внутренних органов. Если своевременно не помочь, то холод может стать губительным для человека.

Как влияет холод на простату?

Холод и пониженные температуры неблагоприятны для мужского организма. Они могут привести к воспалению простаты. Воздействие низких температур приводит к сужению сосудов. Кровоток к предстательной железе уменьшается или вовсе прекращается. Вследствие этого нарушается питание простаты.

Воспаление простаты (или простатит) имеет и симптомы, связанные с расстройством половой системы, так как при воспалении железа увеличивается в размерах и не может полноценно выполнять свои функции.

Еще одним фактором для возникновения простатита является меньшая резистентность организма к инфекциям. Частые простуды в холодный период, снижение иммунитета становятся опасным состоянием для мужского организма.

Как глубоко «спрятанная» предстательная железа подвергается переохлаждению? Удаленность органа вовсе не защищает ее от воздействия холода. Именно простата является слабым местом у мужчин.

Простатит от переохлаждения возникает по следующим причинам:

• Пониженные температуры вызывают сужение сосудов. Нарушается обычная работа предстательной железы.
• Если несколько минут посидеть на холодной поверхности, органы мочеполовой системы охлаждаются на несколько десятых градуса. Как результат – застуженная простата.
• Холод воздействует не только на один орган. Сбой в каком-то отделе организма отражается на работе других.

Особенно внимательным к себе следует быть людям, которые уже переболели воспалением предстательной железы или имеют хроническое течение болезни. При хроническом простатите пусковым механизмом может послужить не только переохлаждение, но и стресс, вредные привычки, половые инфекции, неправильное питание, малоподвижный образ жизни.

Что может спровоцировать появление неприятного недуга?

К причинным факторам также относится:

• хождение босиком по холодной земле;
• Интимная близость после переохлаждения часто сопровождается дискомфортом в области паха и болезненными проявлениями при эякуляции
• одежда не по сезону;
• неправильное пользование кондиционером;
• промокшие ноги;

Какие симптомы указывают на простатит?

Распознать болезнь можно по таким симптомам:

• Появляется ноющая боль внизу живота. Зачастую она возникает в области паха, промежности или крестца. Боль доставляет неудобства, нарушает обычный ритм жизни. Терпеть болезненные ощущения иногда невыносимо.
• Поход в туалет становится пыткой. Мочеиспускание очень болезненное. Бывают случаи, когда мужчина испытывает трудности в мочеиспускании.
• Снижается сексуальное влечение. Во время полового контакта может наблюдаться преждевременное семяизвержение.
• Появляется слабость, и снижается работоспособность.
• Повышается температура тела, и появляются головные боли.
• Появляются выделения из мочеиспускательного канала.

Если вы заметили один или несколько симптомов, следует незамедлительно обратиться к специалисту. Хронический простатит может носить скрытый характер. В таком случае клиническая картина выражена слабо.

Если мужчина после переохлаждения ощущает постоянное чувство тяжести и болезненности внизу живота, ему необходимо обратиться к доктору для выявления простатита.

Особенности лечения

Что делать, если появились симптомы простатита? Оттягивать визит к врачу не стоит, так как простатит может привести к везикулиту (воспалению семенных пузырьков), уретриту, колликулиту, абсцессу предстательной железы и бесплодию.

Лечение воспалительного процесса комплексное, поэтому если застужена простата, назначается индивидуальный курс, в зависимости от стадии заболевания и наличия сопутствующих болезней пациента.

Эффективными также являются физиопроцедуры: комбинированная лазерная терапия в урологии оказывает благоприятное воздействие на очаг воспаления. Физиотерапия способствует устранению болезненных ощущений и улучшению общего состояния пациента.

Не стоит надеяться на то, что со временем боль утихнет. Лечение простатита наиболее эффективно на ранних стадиях. Острое воспаление вылечить довольно легко. Но если запустить, можно добиться хронического течения болезни. И в такой ситуации лечение займет гораздо больше времени. Поэтому не затягивайте с лечением. При первых симптомах лучше проконсультироваться у врача, чтобы исключить серьезные последствия.

Урологи On Clinic призывают мужчин всегда заботиться о своем здоровье, ведь только здоровый мужчина может обеспечить счастье и благополучие своим близким. Не ждите обострений и тяжелых осложнений – своевременно обращайтесь к специалистам! Запись на прием к урологу проводится по тел: 25-00-70 или на нашем сайте.

Источник

Чтобы лечение предстательной железы было эффективным, нужно позаботиться о правильном питании. Если острая форма заболевания лечится препаратами, при хроническом простатите основным методом терапии становится особая диета. Она уменьшает воспаление и поддерживает здоровье предстательной железы. Диета при простатите – это питание, которое помогает предотвратить обострение.

Зачем нужна диета

Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ.

У такого питания несколько задач:

• исключает раздражение простаты;
• нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
• убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
• нормализует мочеиспускание;
• предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
• регулирует вес больного;
• благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.

Принципы питания

Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:

• сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
• пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
• блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
• для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
• питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
• обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
• для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.

Запрещенные продукты

Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.

Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение.

К запрещенным относятся такие продукты:

1. маринады, соления;
2. уксус, кетчуп, майонез;
3. острые приправы, пряности;
4. жирное мясо, наваристые бульоны;
5. жареные блюда;
6. субпродукты, сало;
7. колбасы, копчености, вяленая рыба;
8. грибы, рыбная икра;
9. бобовые;
10. сахар, сладости, варенье;
11. выпечка, изделия из белой муки;
12. редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
13. кофе, крепкий чай, какао, квас.

Разрешенные продукты

Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.

Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:

1. Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
2. Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
3. В качестве вторых блюд варить каши. Полезны гречка, ячневая, пшенная, «Геркулес». Гарниром к мясу могут стать также тушеные овощи.
4. Салаты из свежих овощей: огурцов, помидоров, моркови, тыквы. Заправлять растительным маслом, желательно не добавлять соль.
5. Из кисломолочных продуктов полезны ряженка, простокваша, кефир, творог, нежирный сыр.
6. На десерт фруктовые пюре, желе, некислые ягоды. Можно есть мед, сухофрукты.
7. Полезны орехи, семечки, отруби, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять морепродукты.
8. В качестве приправ использовать укроп, петрушку, сельдерей, лук, чеснок.

Соблюдение диеты способствует улучшению состояния больного, предотвратит обострения. Правильный выбор продуктов поможет избежать болезненных ощущений, запоров и затрудненного мочеиспускания.

Источник

Простатитом называется воспалительное заболевание, поражающее предстательную железу. Патология может протекать как в острой, так и в хронической форме, и является одной из наиболее распространенных урологических проблем у мужчин молодого и зрелого возраста. По статистике, в России впервые простатитом заболевают 35-40% мужчин в возрасте от 20 до 40 лет, а после 50 лет простатит выявляется у каждого второго. Следует отметить, что заболевание гораздо чаще встречается у мужчин, проживающих в холодных регионах.

Этиопатогенез простатита

Наиболее часто простатит вызывают патогенные или условно патогенные микробы. Они могут попасть в предстательную железу двумя путями: основной – проникновение возбудителя непосредственно через уретру восходящим путем, второй – гематогенный – инфекционный агент попадает в простату через кровь из основного очага хронического воспаления в организме (кариозные зубы, пиелонефрит и т.п.).

Гематогенный механизм редко протекает самостоятельно. Обычно воспалению простаты предшествуют застойные процессы в области малого таза, при которых замедляется ток крови в данной области, что дает микроорганизмам возможность проникнуть через стенку сосуда в ткани предстательной железы.

Большую роль в патогенезе простатита играют факторы риска – врожденные (аномалии строения половых органов) и приобретенные. Риск простатита возрастает после травмы, перенесенных или текущих инфекций, передающихся половым путем. Также влияют такие общие факторы, как малоподвижный образ жизни, злоупотребление спиртными напитками, хронический стресс. Ранее перенесенные заболевания области простаты приводят к формированию в ней рубцового или спаечного процесса, в результате которого нарушается нормальный кровоток органа, а также отток простатического секрета.

Особая роль отводится особенностям строения самой простаты. При недоразвитости мышечного компонента органа происходит затруднение выведения секрета железистых протоков при семяизвержении. Возникает застой, что является благоприятным фактором присоединения инфекции. Кровоснабжение железы происходит из сосудов малого таза, которые питают не столько ткань, сколько стромальный компонент. Поэтому при эрекции без последующего полового акта или мастурбации происходит застой крови в венах, что само по себе может спровоцировать простатит.

Влияние климата на воспалительные заболевания простаты

Одним из важных факторов, провоцирующих простатит, является переохлаждение как организма в целом, так и области промежности. По статистике, данное заболевание чаще возникает у мужчин, проживающих в странах с холодным и влажным климатом, нежели в южных регионах. Влияние низких температур и влажности приводит к спазму сосудов и снижению местного иммунитета. В свою очередь, эти факторы способствуют созданию благоприятных условий для размножения микроорганизмов, которые могут привести к воспалению простаты.

Важно помнить, что на мужское здоровье может повлиять и резкая смена климата. Заболевание чаще встречается у людей рабочих специальностей, условия труда которых включают длительное нахождение на улице даже в холодное время года. В связи с этим рекомендуется соблюдать несложные профилактические меры:

1. Одеваться по погоде, в прохладное время года подбирать верхнюю одежду достаточной длины.

2. Избегать длительного сидения на холодных поверхностях.

3. Ограничить длительное купание в прохладных водоемах, после него – сразу сменить влажные плавки на сухое белье.

4. Правильный подбор нижнего белья. Слишком тесные трусы мешают естественному расположению в них половых органов, что ведет к нарушению их терморегуляции.

Помимо профилактики переохлаждения, нужно наладить регулярную половую жизнь с постоянным партнером, ограничить употребление алкоголя, курение, регулярно заниматься спортом, а также регулярно посещать уролога для профилактического осмотра.

О лечении простатита читайте здесь.

Источник