Можно ли пить при лечении простатита

Можно ли пить при лечении простатита thumbnail

Простатит – это воспаление предстательной железы, которое обусловлено либо дисфункцией органа, либо действием патогенных агентов. Для нормального функционирования простаты необходимо придерживаться ряда правил, и в первую очередь – отказаться от вредных привычек. Простатит и алкоголь – это два несовместимых понятия.

Почему спиртное под запретом?

Не зная особенностей заболевания, мужчины часто интересуются, можно ли употреблять алкоголь при простатите. Чтобы получить ответ на этот вопрос необходимо понимать, какие процессы обуславливают развитие воспаления, и как злоупотребление спиртным может сказаться на здоровье мужчины.

Примерно в 80% случаев причиной простатита выступают застойные явления в органах малого таза и предстательной железе. Это нарушения микроциркуляции крови, оттока лимфы и секрета простаты, сгущение сока предстательной железы. Причины застойных явлений – сердечно-сосудистые патологии, малоподвижный образ жизни и увеличение размера простаты, обусловленное возрастными изменениями.

Злоупотребление спиртным часто выступает одной из косвенных причин развития простатита. Пагубное действие алкоголя на организм нельзя недооценивать. Спирт провоцирует:

  • нарушение работы нервной системы;
  • снижение уровня мужских половых гормонов;
  • нарушение нормальной микроциркуляции крови в области малого таза.

Бытует миф, что алкогольные напитки улучшают эрекцию. На самом деле злоупотребление спиртным негативно влияет на половую функцию. При употреблении алкоголя многократно возрастает нагрузка на печень, что влечет за собой снижение выработки некоторых мужских гормонов. Систематическое злоупотребление спиртным может привести к эректильной дисфункции и бесплодию.

СПИРТНОЕ

Злоупотребление алкоголем негативно влияет на половую функцию

Алкоголь расширяет сосуды, в результате наблюдается стимуляция кровообращения, в том числе и в области таза. При бактериальном простатите это чревато обострением симптомов из-за раздражения предстательной железы.

При употреблении больших доз спиртного,хронический простатит также обостряется в результате усиленного притока крови к воспаленному органу. Таким образом, алкоголь – это один из главных врагов здоровья предстательной железы.

Крепкий алкоголь при воспалении простаты

Влияние разных напитков неодинаково, но каждый вид алкогольной продукции характеризуется негативным воздействием на мужское здоровье. Самые опасные – это крепкие напитки, так как в них содержится ацетальдегид. Это вещество накапливается в организме и провоцирует:

  • повышение артериального давления;
  • нарушение клеточного метаболизма;
  • разрушение нейронов мозга.

Ацетальдегид – это причина интоксикации организма после употребления больших доз крепкого спиртного.

Пить водку при простатите категорические запрещено, независимо от количествавыпитого. Всего сто грамм крепкого спиртного приводят к расширению сосудов и повышению артериального давления.

При увеличении количества выпитого наблюдается расслабление нервной системы. В первые часы после принятия спиртного самочувствие улучшается. Часто мужчины отмечают облегчение процесса мочеиспускания. Это обусловлено тем, что тонус всех сосудов и мышц снижается, в том числе в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале. После выведения алкоголя из организма симптомы обостряются. Это обусловлено действием вегетативной нервной системы, задача которой – нормализация всех процессов в организме, в том числе и регуляция тонуса сосудов.

По статистике, если мужчина систематически пил крепкие алкогольные напитки в молодости, риск простатита в старшем возрасте увеличивается на 30%.

Вред пива для мужчин

Ответ на вопрос о том, можно ли пить пиво припростатите – отрицательный. Злоупотребление пенным напитком опасно и для здоровых мужчин, так как снижает синтез мужских половых гормонов.

Хронический простатит обусловлен возрастным увеличением предстательной железы. При застое крови в области малого таза нарушается тонус сосудов, а простата сдавливает ткани расположенных рядом органов. Именно из-за сужения просвета мочеиспускательного канала появляются проблемы с опорожнением мочевого пузыря.

простатит

Здоровая и воспаленная предстательная железа

Пиво негативно воздействует на мужской организм:

  • увеличивает выделения урины;
  • снижает выработку андрогенов;
  • увеличивает выработку эстрогена;
  • замедляет обмена веществ.

Частые позывы к мочеиспусканию при простатите сопровождаются болью и жжение в уретре. Мочевой пузырь опорожняет не полностью, что может привести к развитию инфекции. Воспаление мочевого пузыря при простатите опасно риском инфицирования почек. Ночные позывы к мочеиспусканию выступают причиной нарушения работы нервной системы из-за невозможности полноценно отдохнуть. В период обострения симптомов, частота позывов может доходить до 10-15 посещений уборной за ночь. Если при этом мужчина пьет пиво, этот показатель может быть выше.

Гормональные нарушения, обусловленные злоупотреблением пива – это увеличение эстрогенов и снижение андрогенов. Такое нарушение провоцирует уменьшение количества вырабатываемого простатой секрета. Это вещество обладает антисептическими свойствами, защищает орган от воспаления и обеспечивает жизнеспособность сперматозоидов. Нормальная выработка секрета и его отток при семяизвержении держат предстательную железу в тонусе. Недостаток мужских половых гормонов может стать причиной сгущения сока простаты. Результат очевиден – это застой секрета в органе.

Нарушение обмена веществ приводит к увеличению массы тела. Как правило, физическая активность при этом снижается, что становится причиной нарушения кровообращения в нижней частит тела и прогрессирования простатита.

Вино при простатите – польза или вред?

Красное сухое вино при простатитесчитается полезным для организма, но только если напиток высокого качества. Вина домашнего изготовления характеризуются низкой степенью очистки и содержат сивушные масла и ацетальдегид. Комбинация этих двух веществ приводит к сильной интоксикации организма.

При отравлении сивушными маслами и ацетальдегидом, происходит вымывание магния с мочой. Этот микроэлемент очень важен для нормального функционирования предстательной железы, так как нормализует клеточный обмен.

Качественное сухое вино пить можно, но в умеренных количествах и только при компенсации заболевания. Отказаться от этого напитка следует пациентам с возрастными патологиями сердечно-сосудистой системы.

вино

Какое количество спиртного можно употреблять при простатите?

Допустимое количество алкоголя

Урологи разрешают периодически употреблять спиртное в умеренных количествах, но накладывают ряд ограничений.

  1. Алкоголь допускается только при компенсации заболевания. При обострении инфекционного или бактериального простатита пить спиртное категорически запрещено. Стимуляция кровообращения в этом случае провоцируетусиление воспалительного процесса. Также существует риск инфицирования органов малого таза.
  2. Абсолютное противопоказание к употреблению спиртного даже в мизерных количествах – это запущенный застойный простатит.
  3. Водка, пиво и домашнее вино – под запретом.

Разрешенные алкогольные напитки при простатите – это коньяк и красное вино. Допустимая доза коньяка – не больше 50 грамм, вина – 100 грамм.

В каждом случае необходимо предварительно проконсультироваться с урологом о том, можно ли пить алкоголь при простатите, и какие количества спиртного допустимо употреблять.

Другие запрещенные напитки

При воспалении предстательной железы накладываются ограничения на употребление:

  • кофе;
  • крепкого чая;
  • энергетических напитков
  • сладкой газированной воды.

Кофе негативно влияет на кровообращение органов малого таза и задерживает воду в организме. Это приводит к отекам нижних конечностей, в результате нарушается отток лимфы. От этого напитка следует отказаться, но время от времени допускается потребление кофе в первой половине дня. При обострении симптомов пить кофе запрещено.

Крепкий чай влияет на тонус сосудов и увеличивает выделение мочи. Однако в этом напитке содержатся полезные дубильные вещества, которые благоприятно влияют на работу простаты. Урологи сходятся во мнении, что чай пить можно, но в ограниченном количестве и только слабо заваренный.

Энергетические напитки, в том числе и слабоалкогольные, категорически запрещены. Они являются настоящим ядом для простаты, нарушают кровообращение и провоцируют обострение воспалительного процесса.

Сладкая газировка

Сладкая газировка при воспалении простаты категорически запрещена!

В составе сладкой газировки – большое количество сахара, искусственные ароматизаторы и подсластители. Эти компоненты нарушают метаболические процессы в тканях и могут провоцировать обострение симптомов. Сладкая газировка при простатите категорически запрещена.

Образ жизни при простатите

Избежать обострения заболевания поможет:

  • здоровый образ жизни;
  • сбалансированное питание;
  • умеренная физическая активность;
  • поддержка иммунитета;
  • регулярная половая жизнь.

Важно не допускать переохлаждения и падения иммунитета. Застойный простатит обостряется на фоне иммунодефицита, вследствие перенесенных вирусных и инфекционных заболеваний. В сезон простуд необходимо поддержать иммунную защиту организма, обеспечив поступление витаминов и микроэлементов. Из народных средств широко используется настойка эхинацеи, как природный иммуностимулятор. Ее можно принимать для профилактики в осенне-зимний период.

Важное значение отводится физической активности. Облегчить симптомы и течение заболевания помогает укрепление лобково-копчиковой мышцы с помощью специальных упражнений.

Отказ от спиртного и курения положительно сказывается на потенции и работе предстательной железы. Важно придерживаться правильного питания, избегать фастфуда, копченостей, жирной пищи и полуфабрикатов.

Следует понимать, что нормализация образа жизни и отказ от алкоголя не заменяют медикаментозную терапию. Назначать препараты должен врач после комплексного обследования и анализа секрета предстательной железы.

Источник

Алкоголизм и простатит идут рука об руку. Злоупотребление всегда вызывает воспалительные процессы, разрушение клеток, провоцирует сильные нагноения, повышает риск развития осложнений. Но как обстоит дело с умеренным употреблением алкоголя? Безопасно ли употреблять пару раз в месяц небольшое количество спиртных напитков или они тоже под запретом? Ответы дальше в статье…

много бутылок с алкоголем

Пиво

Три года назад в медицинских кругах прошумела новость: ученые из Орегоны обнаружили, что один из элементов пива, хонтохомол, защищает мужчину от главных осложнений простатита – аденомы и рака. Обыватели, не разобравшись в теме, тут же с радостью начали налегать на пенный напиток. Вот только, хонтохомола в пиве содержится мало – чтобы вещество, действительно, начало защищать от указанных проблем, пришлось бы ежедневно выпивать 5-6 литров. А это слишком большая доза хмельного напитка, от него воспаление железы только усилится.

две кружки с пивомЕсли профилактики заболеваний позвоночного столба, возникают симптомы остеохондроза

Почему переизбыток пива вреден при простатите? Если речь идет о застойной форме болезни, то быстро переполняющийся от напитка мочевой пузырь, будет давить на воспаленные ткани и переполненные кровью сосуды. Это вызовет еще больший застойный процесс. Также пиво нарушает гормональную продукцию предстательной железой, которая при простатите и так функционирует не лучшим образом.

Безопасной дозой пива для мужчин является 250 мл (небольшой стакан). Выпивать напиток можно не более 3 раз в неделю. Отдавать предпочтение стоит некрепленому темному сорту. И важно не закусывать пиво солеными снэками (соль при простатите вредна, поэтому доктора рекомендуют «пресную диету»).

Вино

При простатите разрешается пить красное сухое вино по 150 мл раз в 3 дня. В этом случае алкоголь будет даже полезным – оказывает антиоксидантное и противотоксичное действие, укрепляет иммунитет (помогает бороться с инфекционным простатитом). Вот только нельзя пить вино параллельно с антибиотиками.

шоколад и бокалы с виномХимические соединения, которые присутствуют в вине, вымывают необходимые мужчскому организму вещества, что осложняет лечение простатита.

Стоит помнить: оздоровительный эффект получается только от качественно вина. Алкоголь домашнего изготовления характеризуются низкой степенью очистки, содержат сивушные масла, ацетальдегид. Эти химические соединения способствуют вымыванию магния, цинка, селена – веществ, необходимых мужскому организму, без которых от простатита никогда не избавиться.

Задайте вопрос врачу-урологу!

Фото врача В.Н. Колоколова

Колоколов В.Н.

Водка и другие крепкие напитки

Если пиво или вино в минимальных дозах относительно безвредны для больного мужчины, то водка находится под запретом. Любое количество крепкого спиртного способствует разрушению клеток печени. Казалось бы – а причем тут простатит? Оказывается, связь имеется. Печень участвует в выработке дигидротестостерона. Это вещество контролирует работу железы, при его дефиците простата начинает бесконтрольно увеличиваться в размерах, появляются различные патологии. Самое страшное – крепкий алкоголь провоцирует развитие опухолевидных образований (доброкачественных и злокачественных).

Гораздо опаснее водки при простатите – употребление дистиллятов (коньяка, виски, текилы и пр.) и коктейлей. Помимо этилового спирта в составе напитков присутствуют глюкоза, фруктоза, ацетален, карбоксильные вещества, фенолы, искусственные красители. Они дают большую нагрузку на печень и, как следствие, осложняют протекание простатита.

Важные условия

Итак, мы выяснили, что при простатите под запретом коктейли, водка и дистилляты. А вот вино и пиво иногда употреблять можно. Но только важно помнить:

  • Пить немного слабого спиртного разрешено только в хронической стадии простатита. При обострении (особенно сопровождающемся сильными болями и температурой) нужно принимать лекарства, а не алкоголь.
  • Если в курсе лечения присутствуют антибиотики, то пить алкоголь можно только через 3 дня после завершения курса препаратов.
  • Разрешен только качественный алкоголь. В дешевых напитках много примесей, которые не только могут вызывать обострения болезней, но и грозят тяжелой интоксикацией.

таблетки и стакан воды в руках у мужчиныКатегорически запрещено пить алкоголь во время приема антибиотиков.

Важно следить за дозировкой! Если самому не удается контролировать количество выпиваемого алкоголя, то стоит задуматься – не развивается ли зависимость. В этом случае лучше проконсультироваться со специалистом.

Вы нашли то, что искали?

Если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях (это абсолютно анонимно и бесплатно). По возможности, я или другие посетители сайта помогут вам.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Источник

Одним из наиболее неприятных, но распространенных проблем с мужским здоровьем является простатит. Он развивается на фоне дисфункции простаты или в результате деятельности патогенных организмов. И чтобы вернуться к нормальной жизни, избавившись от заболевания, нужно соблюдать массу правил. В первую очередь, следует учитывать несовместимость простатита и алкоголя и отказаться от спиртных напитков.

Простатит и алкоголь взаимосвязь

Вред алкоголя

Не разобравшись с особенностями болезни, многие мужчины начинают интересоваться, можно ли пить алкоголь при простатите и болит ли простата после алкоголя. Чтобы найти правильный ответ, нужно ознакомиться с формой протекания болезни, предрасполагающими факторами, а также воздействием спиртсодержащих напитков на мужское здоровье.

В большинстве случаев простатит развивается на фоне застойных процессов в органах малого таза и предстательной железы. Речь идет о сбоях в кровообращении, оттоке лимфы и секрета простаты, сгущении сока и других патологиях. К застойным процессам приводят такие причины:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Отсутствие нормальной физической активности из-за малоподвижного образа жизни или сидячей работы.
  • Увеличение размеров простаты из-за возрастных изменений.

Алкоголь и простатит

И к таким предрасполагающим факторам относится злоупотребление алкоголем. Спирт оказывает пагубное воздействие на мужское здоровье, провоцируя сбои в функциональности нервной системы, ухудшение выработки половых гормонов, а также нарушение кровообращения в области малого таза.

Нередко можно услышать высказывание, что алкоголь способствует хорошей эрекции, но это глубокое заблуждение. По факту, злоупотребление спиртными напитками приводит к различным сбоям в работе половых органов, а также повышает нагрузку на печень, что сопровождается снижением выработки отдельных мужских гормонов. При регулярном приеме алкоголя можно подвергнуться эректильной дисфункции и даже бесплодию.

Спиртсодержащие напитки вызывают расширение сосудов, что стимулирует циркуляцию крови, в том числе и в области таза. При наличии бактериального простатита у мужчины такое явление может привести к обострению симптоматики по причине раздражительного воздействия на предстательную железу.

Если употреблять алкоголь в больших дозах, это грозит развитию хронического простатита из-за усиленного притока крови к воспаленной простате. Поэтому, задаваясь вопросом совместимости простатита и пива или других алкогольных напитков, важно понимать всю опасность влияния алкоголя на простату мужчины.

Крепкие спиртные напитки

Пытаясь понять, как влияет алкоголь на простату, необходимо учесть тот факт, что вред от употребления таких напитков проявляется по-разному, в зависимости от их градуса. Наиболее опасными являются крепкие варианты, которые содержат в своем составе значительное количество ацетальдегида. Такое вещество характеризуется способностью постепенно накапливаться в организме, вызывая следующие нарушения:

  • Скачки артериального давления.
  • Сбои в клеточном обмене веществ.
  • Разрушение нейронов мозга.

 алкоголь и простата

Воздействие ацетальдегида на организм мужчины бывает губительным. Именно это вещество вызывает интоксикацию при употреблении большого количества спиртных напитков.

Водка является главным представителей группы крепкого алкоголя, поэтому она категорически противопоказана мужчинам с простатитом.

Буквально 100 грамм «огненной воды» вызывает интенсивное расширение сосудов, а также скачок артериального давления.

Постепенное увеличение дозы якобы расслабляет нервную систему и в течение первых двух-трех часов после употребления человек ощущает своеобразную эйфорию. Общее состояние якобы улучшается, а болезненный процесс мочеиспускания немного облегчается. Такое явление объясняется снижением тонуса сосудов и мышц, расположенных в органах малого таза. Как только алкоголь начинает выходить из организма, симптоматика заметно обостряется, т. к. нервная система пытается нормализовать все процессы, включая регуляцию сосудистого тонуса.

Как гласит статистика, регулярное употребление крепкого алкоголя в молодости повышает риск развития простатита в пожилом возрасте практически на 30%. И это еще не все проблемы, которые вызывает водка.

Воздействие пива

Часто мужчинам становится интересно, а можно ли употреблять пиво при простатите. Нет, нельзя. Даже некрепкие пенные напитки представляют собой значительную опасность для мужского здоровья, т. к. они ухудшают выработку половых гормонов и вызывают ряд побочных эффектов.

Негативное воздействие пива на организм проявляется в следующих проблемах:

Как влияет алкоголь на простату

  • Увеличение выделений урины.
  • Ухудшение синтеза андрогенов.
  • Увеличение выработки эстрогена.
  • Замедление обменных процессов.

Если мужчина ощущает частые позывы к мочеиспусканию, это может сопровождаться интенсивными болезненными ощущениями и жжением в уретре. Подобная проблема объясняется недостаточным опорожнением мочевого пузыря, что повышает риск появления инфекции.

При воспалении мочевого пузыря происходит инфицирование других внутренних органов, в том числе и почек. Частые ночные позывы вызывают ряд сбоев в работе нервной системы, т. к. организм не может полностью отдохнуть. Обострение симптоматики сопровождается увеличением частоты позывов до 10−15 посещений туалета за ночь. А если пациент продолжает употреблять пенное, такое число может вырасти.

Злоупотребление пивом чревато серьезными гормональными сбоями. В их числе — рост эстрогенов и уменьшение андрогенов. В результате простата не может выработать нужное количество секрета, который является естественным антисептиком, защищающим орган от воспалений и инфекций. К тому же от такого вещества зависит жизнеспособность семени. При нормальной выработке секрета предстательная железа сохраняет нормальный тонус, а ее нехватка вызывает сгущение сока простаты. Подобная проблема вызывает застой секрета в органе и массу других неприятностей.

Сбои в обменных процессах также приводят к интенсивному ожирению. Это может объясняться снижением физической активности и нарушением циркуляции крови в органах малого таза.

Влияние вина

Есть научное доказательство того, что красное сухое вино может стать полезным средством для борьбы с простатитом. Однако речь идет об исключительно качественном продукте, который обладает особым составом и степенью крепости. Самодельные домашние напитки недостаточно очищаются, а в их составе присутствуют сивушные масла и ацетальдегид. Взаимодействие двух компонентов вызывает сильное отравление организма.

 алкоголь при простатите

Отравление такими веществами запускает процесс вымывания магния во время мочеиспускания. А ведь этот элемент отыгрывает важнейшую роль для нормальной работы предстательной железы, т. к. именно он осуществляет клеточный метаболизм.

Тем не менее употребление качественных сухих вин допускается, но при соблюдении правильной дозировки и лишь при компенсации болезни. А если пациент страдает от возрастных патологий и нарушений в функциональности сердечно-сосудистой системы, от этого напитка лучше отказаться.

Допустимая доза

Специалисты в области урологии разрешают своим пациентам периодически употреблять спиртные напитки в умеренном количестве. Но это возможно только при соблюдении некоторых ограничений и правил:

Влияние алкоголя на простату

  • В первую очередь важно понимать, что алкоголь допустим только при компенсации аденомы простаты. Если заболевание обостряется и носит инфекционных или бактериальный характер, употребление спиртсодержащих напитков категорически противопоказано. Усиление циркуляции крови в таких случаях только усугубляет протекание воспаления. К тому же оно может привести к инфицированию органов малого таза.
  • При застойном простатите употребление спиртного даже в минимальных дозах полностью запрещено. Несоблюдение этого правила чревато непоправимыми последствиями.
  • Прием водки, пива и домашних вин запрещается.

Допустимая доза алкоголя при простатите определяется типом напитка и его градусом. В числе разрешенных вариантов находится качественный коньяк и элитное красное вино. Первый допускается в количестве до 50 г в сутки, а вино — не больше 100 г.

В любом случае нужно пройти консультацию на приеме уролога и получить точный диагноз со списком ограничений по употреблению спиртных напитков. Любая самодеятельность может обернуться серьезными последствиями.

Другие запреты

При серьезных воспалениях предстательной железы приходится отказываться не только от алкоголя, но и от многих других привычных напитков. В их числе: крепкий чай, кофе, энергетики, сладкая газировка.

 болит простата после алкоголя

Кофе характеризуется негативным воздействием на микроциркуляцию крови в области малого таза, а также способностью удерживать жидкость в организме. Таким образом происходит отек нижних конечностей, что препятствует нормальному протеканию лимфы. Кофеманам лучше поменять свой образ жизни, стараясь не употреблять кофе во второй половине дня. Если симптомы обостряются, его лучше полностью исключить из рациона.

Что касается крепкого чая, то он заметно воздействует на тонус сосудов и увеличивает выделение мочи. Однако в чае присутствуют полезные дубильные вещества, которые необходимы для нормальной работы органа. Урологи считают, что употребление чая в ограниченном количестве допустимо, но если речь идет о слабо заваренном напитке.

Что касается энергетиков, включая слабоалкогольные варианты, то они вообще противопоказаны. Такие напитки представляют собой настоящий яд для мужского здоровья, вызывающий сбои в циркуляции крови и обострение воспалений.

Газированная вода содержит в себе внушительное количество сахара, ароматизаторов и подсластителей. Такие компоненты ухудшают обменные процессы в тканях, что сопровождается усилением симптоматики. Сладкая газировка крайне запрещена при простатите.

Полезные советы

Чтобы предотвратить развитие обострений простатита, необходимо вести здоровый образ жизни, пересмотреть режим питания, а также сбалансировать физическую активность. Также хорошей профилактикой аденомы простаты является постоянная поддержка иммунитета и полноценная сексуальная жизнь.

Простатит и пиво

Следует избегать переохлаждения и ухудшения функций иммунной системы. Проявление застойной формы простатита происходит на фоне падения иммунитета из-за серьезных заболеваний вирусного и инфекционного типа. В период частых простуд необходимо надежно защищать организм от болезней и давать ему нужное количество витаминов и микроэлементов.

Что касается эффективных народных средств для поддержания иммунитета, то к ним следует отнести настойку эхинацеи. Она применяется в качестве профилактики простудных болезней в осенне-зимний период.

Немаловажным залогом крепкого мужского здоровья является грамотная активность. Чтобы облегчить симптомы простатита и укрепить лобково-копчиковую мышцу, необходимо выполнять ряд упражнений. При обострении симптомов можно пройти курс приема препарата Простатилен.

Полный отказ от спиртных напитков и сигарет хорошо влияет на предстательную железу и потенцию. Для облегчения протекания болезни нужно следить за рационом, отказываться от еды из разряда фастфуд, копченостей, жирной пищи и полуфабрикатов.

Если пересмотреть образ жизни и отказаться от алкоголя, существенно улучшится общее состояние пациента, а также это станет хорошей стимуляцией для естественной борьбы с аденомой простаты. Однако это не значит, что о медикаментозной терапии можно забыть. Регулярное посещение уролога и соблюдение курса лечения — главный залог успешного преодоления столь неприятной и болезненной проблемы.

Поделитесь с друзьями и оцените публикацию.
Вам не трудно, а автору приятно.
Спасибо.

Загрузка…

Источник