Молоко с инжиром потенция
Инжир является источником большого количества полезных веществ и масел, которые придают ему необычный аромат. При лечении эректильной дисфункции часто применяют инжир для потенции у мужчин, что позволяет решить возникшую проблему. Растение не только помогает вернуть уверенность в собственной мужской силе, но и улучшает общее самочувствие.
Состав и полезные свойства инжира
Многих мужчин интересует, повышает ли инжир потенцию и чем полезен такой фрукт. Плоды являются источником следующих полезных веществ:
- глицериновая кислота помогает очистить организм и кожу от излишков жира, токсинов и шлаков,
- пектины и грубая клетчатка нормализуют функционирование желудочно-кишечного тракта и позволяют не допустить развития злокачественных опухолей в организме,
- жирные кислоты укрепляют иммунную систему организма и помогают укрепить нервную систему,
- фитостерол позволяет предотвратить закупоривание сосудов и тем самым избежать тромбоза,
- различные группы витаминов, которые положительно влияют на состояние иммунной системы и глаза, и затормаживают естественное старения организма.
Кроме этого, в состав инжира входят различные минералы, благодаря которым нормализуется процесс метаболизма в мужском организме и укрепляется скелет. Кроме этого, они оказывают положительное воздействие на состояние клеток и тканей.
Ягоды фигового дерева в свежем и сушёном виде являются вкусным и полезным лакомством. В них присутствует множество витаминов, микроэлементов и фосфора, необходимых для нормальной работы мужского организма.
Сам по себе инжир для потенции обладает мощным тонизирующим действием на мужской организм. Его регулярное употребление в пищу помогает повысить содержание тестостерона в крови, что способствует росту сексуальной энергии и полового влечения.
В инжире для потенции присутствуют различные микроэлементы, принимающие активное участие в производстве мужских половых гормонов, которые контролируют количество вырабатываемых сперматозоидов. За счёт антиоксидантов, аминокислот и витаминов удаётся ускорить кровоток, в том числе и в предстательной железе, а также нормализовать процесс метаболизма.
Полезные свойства и противопоказания инжира
Польза инжира для мужчин заключается не только в том, что он помогает повысить мужскую потенцию, но и укрепить общее здоровье. Растение обладает следующими свойствами:
- Оказывает общеукрепляющее действие на мужской организм и помогает предупредить развитие различных простудных заболеваний. Кроме этого, плоды эффективны в профилактике многих видов патологий и обусловлено это присутствием в нём аминокислот, витаминов и микроэлементов.
- В инжире содержится пектин, который помогает вывести из просвета кишечника избыток холестерина. Клетчатка, как губка, впитывает холестерин, а за счёт послабляющего действия удаётся очистить пищеварительную систему от шлаков
- Витаминно-минеральный комплекс оказывает положительное воздействие на состояние иммунной системы и защищает мужской организм от патологий мочеполовой системы.
Кроме этого, корень инжира обладает:
- жаропонижающим,
- противовоспалительным,
- мочегонным,
- тонизирующим действием.
С помощью инжира удаётся предупредить развитие малокровия и тромбообразование, а также нормализовать вес. Регулярное употребление плодов в пищу помогает поддержать нормальную работу сердца и сосудистой системы. А также очистить организм от скопившихся токсинов и укрепить суставы. Благодаря растению удаётся простимулировать выработку гормонов счастья, быстро восстановить силы после полового контакта и добиться возбуждающего эффекта.
Возможные противопоказания
Несмотря на множество ценных свойств, которыми обладает фрукт, в некоторых случаях от его употребления в пищу следует отказаться. Важно знать как полезные свойства инжира, так и противопоказания для мужчин. Не рекомендуется вводить такой продукт в рацион в следующих случаях:
- пациентам с сахарным диабетом, поскольку корень вызывает резкое повышение концентрации глюкозы в организме,
- при патологиях поджелудочной железы, поскольку она просто не справляется с переработкой сахара, который содержится в продукте,
- пациентам с низкой свёртываемостью крови, ведь инжир обладает разжижающим действием на организм.
- при наличии подагры, поскольку содержание в инжире сахара осложняет течение патологии.
Кроме этого, отказаться от употребления инжира рекомендуется и в том случае, если у пациента были выявлены воспалительные процессы, протекающие в органах пищеварения. Дело в том, что в плодах присутствует много клетчатки, что может ещё больше усугубить состояние мужчины.
Рецепты с инжиром для потенции мужчин
Инжир считается универсальным продуктом природы, который обладает массой полезных свойств для мужского организма. Узнать, чем же полезен инжир для мужчин, можно у врача-андролога.
Свежий инжир
Существует множество рецептов употребления инжира для мужчин, с помощью которых удаётся повысить либидо. Одним из простых и эффективных способов борьбы с сексуальными расстройствами у мужчин является употребление в пищу свежих плодов. За счёт такого продукта удаётся повысить либидо и нормализовать эректильную функцию. Многие врачи рекомендуют представителям сильного пола в сутки съедать по 1 плоду в свежем виде либо добавлять его в натуральный йогурт.
Инжир с молоком для потенции
Ценными свойствами для мужского организма обладает смузи из молока и инжира. Для его приготовления необходимо проварить в 500 мл молока 5–6 фруктов. Инжир следует перемолоть в блендере, добавив 1–2 ложки мёда и грецких орехов. После этого постепенно влить молоко. Такой напиток рекомендуется употреблять в охлаждённом виде, а тёплое питьё считается эффективным средством против кашля и простудных заболеваний.
Для повышения либидо у мужчин рекомендуется приготовить инжир с шафранным молоком для потенции. Для этого необходимо на ночь всыпать в ½ чашки молока 10 граммов шафрана. С утра массу нужно хорошо размешать и наполнить ею 10 полов инжира. В течение дня необходимо съедать про 3 плода, разделив на несколько приёмов, а остальные хранить в холодильнике.
Коктейли и напитки с инжиром для эрекции
Для повышения мужской силы в домашних условиях рекомендуется использовать следующие рецепты напитков из инжира для потенции:
- Компот. Готовить такой напиток следует по такому же рецепту, как варится обычный компот. В приготовленное блюдо следует обязательно положить дольку лимона, что поможет избавиться от повышенной сладости.
- Винный напиток. Для приготовления потребуются плоды инжира и сахар в равных пропорциях. Необходимо приготовить концентрированный сироп и залить им фрукты, которые следует предварительно мелко порезать. В образовавшуюся смесь нужно добавить винные дрожжи и настаивать смесь в течение 30 суток.
Кроме этого, можно приготовить взвар из инжира, который считается источником большого количества витаминов. Для этого необходимо взять несколько яблок крупного размера, по 5 сушёных фруктов инжира и чернослива. Все компоненты напитка следует отварить в 2–3 литрах воды и оставить на 1 час для настаивания. В приготовленный напиток рекомендуется добавить немного мёда и пить в течение дня небольшими порциями.
Сушёный инжир для потенции
Сушёный и вяленый инжир для потенции является источником большого количество белков, жиров, углеводов и сахара. Его рекомендуется употреблять мужчинам, у которых имеются проблемы с сосудами и сердцем. Так как фермент фицин положительно воздействует на терапию тромбозов. Вкус сушёных плодов более выраженный и сладкий, но он также полезен, как и свежий продукт. В день рекомендуется съедать несколько плодов инжира, и это поможет избавиться от проблем с потенцией.
Блюда с инжиром для эрекции
Повысить потенцию у мужчин с помощью инжира возможно благодаря некоторым блюдам, в которых он присутствует:
- Жареное мясо. Следует взять мясо ягнёнка или телятину, нарезать его небольшими кусками и обжарить с луком и чесноком. Инжир нужно вымыть, нарезать кубиками и добавить в мясо за несколько минут до готовности.
- Инжирный салат. Необходимо вымыть инжир, нарезать его небольшими кусочками и посыпать петрушкой, укропом или другими травами. Смесь следует полить оливковым маслом и употреблять в пищу.
Кроме этого, инжир рекомендуется добавлять в запеканки, готовить его на гриле и сочетать с творожными блюдами
Конфеты из инжира
Дома можно приготовить конфеты из инжира. Они являются не только вкусным блюдом, но и помогают повысить мужскую потенцию. Для этого необходимо:
- взять 100 граммов изюма, несколько фиников, 10 сушёных плодов инжира, горсть измельчённых орехов и 100 мл мёда,
- промытые и вымоченные фрукты перемолоть в блендере, смешать с мёдом и орехами,
- из образовавшейся густой массы сформировать конфеты любой формы, обвалять их в кунжуте или слегка подсушить.
Кроме этого, можно приготовить варенье из инжира, которое обладает массой полезных свойств. Для этого необходимо промыть, просушить и обрезать верхушки с плодов в объёме 1 кг. Необходимо сложить инжир в кастрюлю, засыпать его таким же количеством сахара и добавить 10 мл воды. Образовавшуюся массу следует поставить на огонь, закипятить и томить в течение 5 минут. Спустя время нужно выключить огонь, и остудить варенье до комнатной температуры. Повторить такую процедуру нужно 6 раз, после чего разложить лакомство по банкам.
Отзывы мужчин об инжире для потенции
Из отзывов многих мужчин можно узнать, что многие выбирают инжир в качестве средства для избавления от проблем с потенцией. Из растения можно приготовить необычные и полезные блюда, которые помогают справиться с возникшей проблемой.
Олег, 45 лет, г. Москва: «Инжир является продуктом, который постоянно присутствует в моём рационе. Я кушаю его в свежем виде, готовлю из него напитки и добавляю в салаты. Как инжир влияет на потенцию у мужчин, мне рассказал мой врач-уролог. Мне очень нравится его вкус и я уже давно не испытываю проблем в сексуальном плане».
Игорь,50 лет, г. Краснодар: «У меня появились некоторые проблемы в половой жизни, и врач назначил мне приём различных лекарств. Для повышения эффективности лечения он порекомендовал ежедневно кушать инжир в различном виде. Я уже месяц прохожу лечение и хочу сказать, что результат меня радует. Я не только ощущаю прилив мужских сил, но и улучшение общего состояния здоровья. Инжир действительно влияет на потенцию и помогает решить проблемы с либидо».
Источник
Древние народы считали инжир символом благосостояния, хорошего самочувствия, тепла, позитивного настроя и любви. Персидский врач и ученый Авиценна отметил целительные свойства фрукта при всей его сладости и небольшом количестве калорий. А современные хозяйки полюбили фиолетовый плод за пользу для здоровья и кулинарные возможности.
Глубокие корни
В русский язык название «фикус» пришло в XVIII веке и уже измененным — «фига» (отсюда — «фиговое дерево»). На Руси растение носило такие имена как смоковница, смоква, винная ягода. Инжир является субтропическим плодовым деревом, достигающим высоты 8 м, и обычно дает за сезон два урожая. Съедобные соплодия образуются только летом и осенью. Именно поэтому оценить богатый витаминами состав и красоту фрукта можно только в сезон.
Интересно
- В 100 граммах инжира всего 50 калорий.
- За 2000 лет до нашей эры древние египтяне использовали ручных обезьян для сбора урожая плодов инжира. Животные срывали спелые плоды и отдавали человеку, стоявшему под деревом с корзиной.
- Дерево часто упоминается в Библии — существует мнение, что Адам и Ева, вкусив именно этот запретный плод, были изгнаны из рая.
- В буддизме смоковница (фиговое дерево) считается символом озарения — именно под этим деревом Будда достиг познания сущности жизни.
Свойства и применение
Свежие плоды содержат белки, сахар и кислоты, витамины (β-каротин, В1, В3, РР, С), минеральные вещества (натрий, калий, кальций, магний, фосфор), а железа в инжире больше, чем в яблоках. Полезные свойства позволяют широко использовать инжир в народной медицине. Отвар инжира используют при простуде, воспалительных процессах дыхательных путей и как полоскание при ангинах и воспалении десен, заболеваниях крови. Также плоды инжира обладают слабительным свойством и улучшают состояние желудка, почек. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы фрукт особенно полезен, так как богат калием и уступает разве только орехам.
Сушеный инжир
Сухофрукт богат важными и полезными витаминами А, В1-В3, В6, а также в нем высокое содержание микроэлементов: калий, магний, железо, натрий, кальций, не малое содержание жирных кислот омега-3 и омега-6. В день желательно съедать не более 5-10 плодов сухого инжира взрослому человека, чтобы насытить организм полезным витаминами и микроэлементами.
Впрочем, в конце лета- начале сентября лучше употреблять свежий фрукт.
Польза инжира для мужчин
В довесок ко многим полезным свойства для организма человека, мужчинам также стоит знать, что употребление всего нескольких плодов фигового дерева благоприятно скажется на потенции, поможет укрепить и восстановить мужское здоровье. Винная ягода в народной медицине используется для борьбы с простатитом. Возьмите на заметку, что инжир — сильный афродизиак.
Полезные свойства инжира для женщин
Женщины много веков стремятся сохранить молодость и красоту. Клетчатка, входящая в состав инжира, помогает нормализовать обмен веществ и укрепить иммунитет. Сладкий плод быстро утолит голод станет панацеей для тех, кто на диете и жить не может без сладкого.
В косметологии плоды смоковницы девушки и женщины используют для приготовления масок для волос и лица, которые помогают укрепить волосы, а также освежает цвет лица.
Использование сухих плодов финикового дерева полезно как средство для профилактики появления рака молочной железы. Инжир в небольших количествах используют во время беременности женщины для избавления от запоров, так как он имеет хороших слабительный эффект и полностью натуральный, в отличии от таблеток. Также положительно сказывается свежий и сухой инжир на здоровье беременных при простудах и ослаблении иммунитета.
Кому нельзя есть инжир?
- Инжир противопоказан людям, страдающим сахарным диабетом и при острых воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
- Из-за слабительных свойств не желательно употребление сухого и вяленого инжира перед выездом в дальнюю дорогу.
- Если вы на диете или страдаете ожирением (сухофрукт достаточно калорийный).
- Сушеные фиги противопоказаны при обострении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Не желательно есть сушеный инжир одновременно с другими сладкими сухофруктами, или после того, как плотно поели, так как это может привести к повышенному газообразованию и вздутию живота.
Рецепт от Воды Здоровья
Завтрак является важным приемом пищи. Прежде выпейте стакан воды, ведь организму необходимо восполнить силы после сна.
Ниже рецепт вкусного, полезного и очень быстрого завтрака. Овсянку лучше залить на ночь молоком или водой, чтобы она размякла, но это пункт не обязателен.
Сварите овсянку по своему вкусу. Добавьте свежий инжир, разрезанный на несколько частей. Мед и орехи добавят сладость и восполнят суточную норму витаминов. Заряд хорошего настроения и бодрости на целый день обеспечен.
Покупайте сезонные фрукты и овощи и будьте здоровы!
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Получи самые интересные публикации
Вы можете отписаться в любой момент
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Источник
Орехи, повышающие потенцию
К полезным продуктам, положительно влияющим на мужское либидо, относятся орехи – великолепное средство, имеющее комплексное эффективное воздействие на все процессы в организме, снабжая его всеми необходимыми веществами. Одновременно с налаживанием основного и гормонального обмена укрепляется и потенция.
Но, как известно, разновидностей орехов много, так какие же именно следует употреблять для достижения результата? На самом деле, пользу приносят практически все существующие виды орехов, и употреблять в пищу их нужно постоянно, стараясь чередовать те или иные их разновидности.
Что же в орехах такого необычного, что способствует повышению потенции и, кстати, не только мужской? В орехах содержится масса протеинов и полезных жирных кислот, которые усиливают выработку гормонов в организме.
Уникальная по своим свойствам аминокислота аргинин, присутствующая в орехах, обладает способностью мягко, но чрезвычайно эффективно увеличивать просвет вен и артерий, что облегчает наполнение полового члена кровью во время эрекции, что значительно улучшает качество полового акта. Ещё данный аминокислотный компонент положительно влияет на сперматогенез, увеличивая количество и подвижность сперматозоидов.
Антиоксидант токоферол, цинк, селен – это незаменимые вещества для поддержки сексуальной функции, их часто применяют в медицине при лечении мужского фактора бесплодия.
Регулярный прием в пищу любых орехов сделает ваши сексуальные возможности непоколебимыми.
Фрукты, повышающие потенцию
Витамины и микроэлементы, которые крайне необходимы для полноценной потенции, в большом количестве содержатся и во фруктах. Иногда фруктовая диета помогает избавиться от многих проблем сексуального характера. Фрукты, повышающие потенцию, имеют в своем составе определенные сочетания витаминов, которые способны восстанавливать и улучшать половую функцию. Среди них стоит выделить плоды, содержащие фолиевую и аскорбиновую кислоты, токоферол и различные необходимые микроэлементы.
Цитрусовые – апельсины, мандарины, лимоны – прекрасные поставщики витамина С, который ускоряет метаболизм, питает ткани организма, улучшает полноту ощущений при половом контакте. Богаты необходимыми витаминами также киви, гранат, инжир и манго.
Большинство фруктов обладают способностью повышать тестостерон у мужчин, это свойство делает их пользу ещё ощутимее. Абрикос, дыня, ананас, папайя, персик, груши, хурма и виноград – все эти плоды просто обязаны входить в постоянный ежедневный рацион настоящего мужчины.
Чай, повышающий потенцию
Какой напиток мы чаще всего пьем в течение дня? Большинство людей выберет, конечно же, чай. Однако этот напиток можно пить не только для удовольствия или утоления жажды, но и с большой пользой для организма. Чай, повышающий потенцию – да, есть и такой!
Например, обычный зеленый чай. В нем достаточно много цинка, который способствует синтезу тестостерона, блокирует развитие простатита, поддерживает тонус мышечной системы половых органов. Единственное отступление – зеленый чай обязательно должен быть свежезаваренным, он пьется после еды для более полного усваивания микроэлементов.
Красный чай (гибискус, или каркаде) укрепляет организм и прекрасно повышает потенцию. Такой чай содержит аскорбиновую кислоту, протеины, аминокислоты, регулирующие обменные процессы и половую функцию. Его лучше употреблять горячим во второй половине суток.
Если вы не приветствуете ни зеленый, ни красный чай, тогда для вас есть хорошая новость: возможно употребление и черного чая, однако для улучшения потенции к нему следует добавлять кардамон, имбирь или лимон. Полезно также добавлять в чай и другие источники витаминов – смородину, малину, зверобой, шиповник.
БАД, повышающие потенцию
Споры относительно пользы или вреда биологически активных добавок ведутся с момента их появления. С одной стороны, эта продукция натуральна, обычно содержит растительные или животные компоненты. С другой стороны, это вроде бы и не лекарство, а только рекомендуемая добавка к пище.
На самом деле эффект от применения биологически активной добавки может быть огромен, но только при соблюдении двух основных условий: БАД не должны покупаться с рук, а только в аптеках; прием БАДов необходимо сочетать с определенными изменениями в рационе питания и образе жизни.
БАД, повышающие потенцию, пользуются большой популярностью в мире. Одних только видов таких добавок насчитывается несколько сотен. Вот самые известные из них:
- Yarsagumba – экстракт одноименного корня, улучшающего потенцию;
- капсулы Vigor – ускоряют восстановление потенции, улучшают эрекцию;
- средство «Джентльмен» – аналог Виагры, однако действует мягче и эффективнее;
- «Африканский лев» – усиливает потенцию и продлевает сексуальный контакт;
- Platinum testosterone – усиливает возбуждение и укрепляет эрекцию;
- Mens Coffee – устраняет эректильные проблемы;
- Levitra – таблетки, повышающие потенцию во время естественного возбуждения.
Имбирь для повышения потенции
Имбирь нам известен как приправа, часто добавляемая в супы, салаты, многие вторые блюда. Употреблять пищу, приправленную имбирем, весьма полезно для организма в целом, и для потенции в частности.
Этот тропический корень содержит в себе массу полезных веществ: магний, фосфор, железо, цинк, кальций и калий, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и витамин А.
О том, что имбирь повышает потенцию, узнали лишь в древнем Китае, во времена китайского философа Конфуция. Имбирь стали использовать не только при простудах и расстройствах пищеварения, но и в качестве стимулятора эрекции, для продления функциональных способностей половой системы.
Китайские ученые тех времен обнаружили в имбире свойства усиливать половое влечение; его название в переводе с китайского означает «мужественность». Имбирь после таких открытий стал весьма дорогой приправой, к тому же иногда, для усиления эффекта, к нему добавляли кардамон и мускатный орех.
Для повышения потенции можно использовать имбирь в свежем и высушенном виде, либо как имбирное масло. Можно добавлять в чай по вкусу, смешивать с водой и медом примерно половину чайной ложки на стакан воды.
Овощи, повышающие потенцию
Основные «мужские» овощи, повышающие потенцию:
- пекинская капуста – применяется для очищения крови, укрепления иммунитета, улучшает приток крови к половым органам;
- цветная капуста – 50г такой капусты содержит суточную норму аскорбиновой кислоты; этот овощ противостоит развитию аденомы, предотвращает повреждение и перерождение клеток, оказывает антиоксидантную защиту;
- брокколи – содержит фолиевую кислоту, цинк, железо; выводит из организма токсины и соли тяжелых металлов, очищает кровь;
- сельдерей – повышает сексуальные возможности мужчины;
- авокадо – содержит много протеинов, оказывает возбуждающее действие;
- помидоры – содержат большое количество витаминов и микроэлементов, ощелачивают кровь;
- кабачки – содержат протеины, насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты, мягко стимулируют потенцию;
- морковь – поливитаминный овощ, нормализует минеральный обмен и половую функцию; морковь – лучший источник витамина А, который улучшает работу яичек, ускоряет синтез тестостерона и процессы сперматогенеза, активизирует функцию предстательной железы и семенных пузырьков.
Мед для повышения потенции
Мед состоит из большого количества полезных веществ, микроэлементов, аминокислот, природных гормонов, которые натуральным образом стимулируют сексуальное желание. Мед повышает потенцию и укрепляет мужской организм.
В зимнее время рекомендуется съедать 1 столовую ложку в сутки, в летнее время немного больше.
Для усиления эффекта мед можно смешивать с грецкими или любыми другими орехами: это не только полезно, но ещё и очень вкусно. В качестве добавок к меду используют чернослив, инжир, курагу, измельчив их предварительно на мясорубке.
Мед и другие продукты пчеловодства прекрасно восстанавливают силы мужчины и усиливают приток крови к половым органам. Глюкоза и фруктоза, содержащиеся в меде, придают энергии, а биостимуляторы позволят повысить качество и длительность полового контакта.
Полезные вещества из меда отлично усваиваются человеческим организмом, обеспечивая стабильный эффект усиления кровообращения в половых органах, облегчая приток артериальной крови в паховую область.
Петрушка для повышения потенции
Петрушка – обычная знакомая всем приправа, улучшающая вкус и аромат блюд. Приятно узнать ещё одно свойство этой зелени – петрушка повышает потенцию!
100 грамм петрушки содержат две суточные нормы аскорбиновой кислоты и витамина А, к тому же в ней присутствуют витамины группы В, витамин Е, множество полезных микроэлементов.
Лечебные свойства петрушки присущи практически любой части растения: листьям, корням, семенам. Народная медицина рекомендует петрушку при упадке сил, переутомлении и расстройствах половой функции.
Помимо постоянного применения этого вида зелени в качестве добавки к основным блюдам рациона, её использование возможно и для приготовления настоев, отваров, чая. Петрушка мягко очистит организм, выведет из него токсические вещества, усилит обмен веществ, усилит кровенаполнение органов. Это превосходный антиоксидант, защищающий организм от свободных радикалов и оказывающий противовоспалительный эффект. Известны также антиканцерогенные свойства петрушки, позволяющие предотвратить развитие злокачественных образований предстательной железы.
Сметана для повышения потенции
Для повышения потенции рекомендуется употреблять разнообразные кисломолочные продукты, в том числе и сметану. Она очень питательна и содержит помимо белков и жиров достаточно большое количество минералов (кальций, магний, цинк) и витаминов (А, В, С, Е). Сметана позитивно воздействует на половую систему и гормональный баланс.
Важно употреблять сметану, но не злоупотреблять ею, так как это довольно калорийный продукт, а ожирение уж никак не способствует улучшению потенции.
Сметана и любые кисломолочные продукты богаты протеинами, который необходим для нормальной выработки тестостерона; сметана рекомендуется в качестве средства, улучшающего сперматогенез, повышающего качество и количество сперматозоидов.
На основе сметаны можно делать общеукрепляющие коктейли с добавлением петрушки, сухофруктов, меда или любимых фруктов.
В день достаточно съедать несколько ложек сметаны, чтобы ощутить проявление полезных свойств продукта. Заправляйте сметаной салаты, добавляйте в десерты или другие блюда, либо ешьте просто так – ложкой – тоже очень вкусно, особенно если употреблять не магазинный вариант, а настоящую деревенскую.
Чеснок для повышения потенции
Чеснок повышает потенцию, ускоряя кровообращение в паховой области, что приводит к естественному улучшению сексуальных возможностей.
Чеснок настаивают на спирту, добавляют в вино, молоко, либо просто употребляют с пищей. Это растение расширяет сосуды, усиливая приток крови к органам.
Чеснок – это своего рода антибиотик, губительно действующий на многие виды бактерий. Он очищает и разжижает кровь.
Содержащееся в чесноке активное вещество аллицин считается прекрасным антиоксидантом, оно обезвреживает бактерии, микробные клетки, в том числе и патологически измененные раковые. Состав чеснока обогащен азотистыми веществами, натрием, калием, кальцием, магнием, селеном, кремниевой и фосфорной кислотами, витаминами С, В, фитонцидами и эфирными маслами.
Чеснок препятствует старению клеток и сосудов организма.
Для обеспечения стойкого эффекта чеснок следует принимать в пищу постоянно и ежедневно, как минимум три зубчика в день. Однако употреблять его можно не всем: раздражающее действие чеснока неблагоприятно сказывается на слизистой желудка при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Напитки, повышающие потенцию
Кроме зеленого и красного чая, существуют и другие напитки, повышающие потенцию: все они достаточно безопасны и приносят ощутимую пользу организму.
Очень полезно добавлять в любые напитки лимонный сок: большое количество аскорбиновой кислоты активизирует обменные процессы и ускорит метаболизм. Можно приготовить питательный коктейль из перепелиных яиц, меда и лимонного сока: смесь протеинов, глюкозы, фруктозы и витамина С действует не хуже Виагры!
Отличный эффект наблюдается при употреблении смеси березового и морковного сока; некоторые любители добавляют туда же и свекольный свежевыжатый сок. Такой напиток желательно принимать по одному стакану в день, и тогда результат не заставит себя долго ждать.
Любые протеиновые коктейли, продающиеся в магазинах спортивного питания, также прекрасно стимулируют потенцию.
Повышает сексуальные возможности и обычный компот из сухофруктов: чернослив, инжир, урюк, сваренные и заправленные медом, дают отличный эффект. Можно готовить компот и на основе свежих ягод смородины, малины, добавив немного меда и лимонного сока. Также хорошо помогает отвар из одуванчиков и сок черной редьки.
Оказывается, простые изменения в питании могут быть достаточно полезны для многих функций в организме.
Если вы не уверены в своих сексуальных возможностях, нет необходимости бежать в аптеку за чудо средствами. Быть может, продукты, повышающие потенцию, лежат у вас на столе или в холодильнике!
[6], [7], [8], [9], [10]
Источник