Молочница у девушек профилактика
Последнее обновление: 06.06.2020
Врач акушер-гинеколог высшей категории
Заведующая гинекологическим отделением сети многопрофильных клиник «Медгард-Саратов»
Профилактика молочницы – распространенного грибкового заболевания, поражающего слизистые оболочки – направлена на создание в организме условий, при которых размножение грибков будет просто невозможным. В перечень мер и способов, направленных на предупреждение развития заболевания, входят рекомендации по питанию, гигиене и приеме лекарственных препаратов. Эти рекомендации необходимо выполнять тем, кто входит в группу риска появления молочницы. В первую очередь, это те, кто недавно перенес это заболевание, люди со сниженным иммунитетом, беременные женщины, а также те, кто проходит курс лечения антибиотиками или гормональными препаратами.
Профилактика молочницы в питании
Современная медицина подтверждает эффективность профилактики молочницы с помощью специальной диеты.
Некоторые продукты питания способны предотвращать рост и размножение грибов, препятствуя проявлению признаков молочницы.
В перечень рекомендованных продуктов питания входят:
- йогурты и другие продукты на основе молочнокислых культур;
- чеснок, красный перец;
- прополис;
- масло чайного дерева;
- брусника (не только ягоды, но и листья);
- грейпфрут.
При регулярном употреблении вышеперечисленных продуктов риск развития любой формы кандидоза будет минимальным. Также в медицине есть перечень продуктов, которых стоит избегать людям, склонным к проявлениям кандидоза. В этот перечень входят все виды дрожжевой выпечки, рафинированные углеводы и плесневые сыры. Особенно противопоказаны такие продукты во время приема антибиотиков, а также при проявлении первых симптомов заболевания.
Профилактика молочницы в гигиене
Гигиенические процедуры при молочнице имеют особенное значение, так как жизнедеятельность грибков может вызывать не только неприятные ощущения зуда и жжения, но и серьезный воспалительный процесс. При профилактике кандидоза необходимо использовать гигиенические моющие средства, которые не будут вызывать сухости, так как это приведет к усилению неприятных ощущений. Интимные гели Гинокомфорт идеально подходят для решения этой задачи. Созданные специалистами фармацевтической компании ВЕРТЕКС, они имеют сбалансированный состав и не вызывают неприятных ощущений. Средства имеют весь необходимый пакет документов и сертификатов.
Другие рекомендации врачей выглядят следующим образом:
- При выборе белья необходимо остановиться исключительно на натуральных хлопчатобумажных материалах. Белье из такой ткани обеспечивает нормальный воздухообмен, в то время как синтетика плохо пропускает воздух и может вызывать потливость и повышение температуры, что создаст благоприятные условия для размножения грибка.
- При использовании лубрикантов стоит отдать предпочтение водорастворимым составам. Они не будут воздействовать на микрофлору и вызывать рост количества условно-патогенных грибов. Также при появлении раздражения от использования латексных презервативов, стоит попробовать более нейтральные изделия из полиуретана.
- Гигиенические процедуры необходимо производить один-два раза в день. При этом стоит помнить, что ухудшить состояние микрофлоры интимной зоны могут как редкие гигиенические процедуры, так и слишком частое использование средств для ухода за интимной зоной. Здесь очень актуальным становится вопрос правильного подбора гигиенических средств. Лучше, если они будут иметь свойства профилактики появления кандидоза.
Мнение эксперта
В качестве профилактики кандидоза не рекомендуется проводить влагалищные спринцевания, так как они удаляют из половых путей женщины полезную микрофлору, вследствие чего создаются благоприятные условия для активного размножения грибов Candida.
Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб
Интимная гигиена для профилактики молочницы, видео
Профилактика молочницы в приеме медикаментов
Медикаментозная профилактика появления молочницы, как правило, показана при приеме антибиотиков или гормональных препаратов. При серьезной антибиотикотерапии применяются сильные препараты, которые существенно влияют на состояние микрофлоры не только в кишечнике, но и на других слизистых оболочках.
Именно поэтому в стандартной схеме лечения обязательно назначаются противогрибковые препараты.
Они позволяют подавить размножение грибка и избежать неприятных последствий лечения. Аналогичные назначения возможны в периоды гормональной терапии у женщин.
Как определить начало заболевания?
Конечно, поставить диагноз кандидоз (он же – молочница) может только доктор. Гинеколог должен назначить лечение, исходя из индивидуальных особенностей организма, результатов лабораторных исследований микрофлоры. Однако перечень признаков, которые будут указывать на начало болезни, может помочь решить проблему в самом начале:
- Зуд и жжение, которые могут особенно усиливаться после полового акта или после гигиенических процедур.
- Необычные выделения выделение, похожие на створоженную массу, имеющую неприятный запах.
- Боли при мочеиспускании или половом акте, которые связаны с нарушением нормальной работы слизистых оболочек, возникновением сухости и воспалений.
Мнение эксперта
Как только вы обнаружили у себя первые признаки кандидоза, воздержитесь от интимной близости. Данное заболевание является высококонтагиозным и может легко передаться вашему мужчине во время полового акта. При этом оно не относится к категории венерических.
Врач акушер-гинеколог высшей категорииОксана Анатольевна Гартлеб
Если врач гинеколог диагностирует молочницу, то лечение надо будет пройти и вашему партнеру.
Необходимо иметь в виду, что молочница у женщин часто появляется в период гормональных изменений, например, во время беременности, поэтому стоить проводить соответствующую профилактику этого заболевания перед родами. Также к факторам риска относятся сезонные снижения иммунитета. Все вышеперечисленные рекомендации для профилактики молочницы будут актуальны и для периода лечения. Такие меры позволят улучшить эффективность местных препаратов и быстро устранить неприятные симптомы.
Источники:
- СОВРЕМЕННЫЕ АСПЕКТЫ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ВУЛЬВОВАГИНАЛЬНОГО КАНДИДОЗА (ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ). Попова А.Л., Дворянский С.А., Яговкина Н.В. // Вятский медицинский вестник. – 2013. – №4. – С. 31-36.
- ДИАГНОСТИКА И ЛЕЧЕНИЕ УРОГЕНИТАЛЬНОГО КАНДИДОЗА. Савичева А.М. // Трудный пациент. – 2006. – №9. – С. 28-32.
Кандидозный вульвовагинит: этиология, диагностика, лечение. Кисина В.И. // Врач. – 2009. – 1. С. 13–15.
Хронический рецидивирующий вульвовагинальный кандидоз: принципы диагностики и возможности терапии. Байрамова Г.Р. // Акушерство и гинекология. – 2008. – 6. С. 64–66.
Кандидозный вульвовагинит:взгляд на проблему. Тихомиров А.Л., Олейник Ч.Г. // Гинекология 2005. – 1. С. 29–34.
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/320716.php
- https://www.medicinenet.com/thrush/article.htm
- https://www.sahealth.sa.gov.au/wps/wcm/connect/public+content/sa+health+internet/health+topics/healt…
- https://www.healthdirect.gov.au/vaginal-thrush-prevention
Популярные вопросы
После применения Гинокомфорта появилась молочница – чем лечить?Появление выделений в виде белых хлопьев после начала использования геля Гинокомфорт – это результат взаимодействия составляющих с содержимым влагалища. Это прекратиться самостоятельно после 3- 5 раз использования. Кроме осуществления гигиенических мероприятий другой коррекции не требуется. Для уточнения можно выполнить мазок на флору.
У меня постоянные рецидивы молочницы, что мне только не выписывали за эти два месяца и клотримазол свечи и таблетку флуконазола выпила, даже 2, затем клиндацин 6, но мазок сдавала она не уходила, из симптомов только ужасное сильное жжение. Выписали нистатин свечи и таблетки, всё было бесполезно. Сейчас выписали пимафуцин таблетки и свечи. Ничего не помогает, купила даже лактацид фарма от молочницы, но у меня так и жжет, помогите, я так уже не могу. Для правильно спланированной терапии необходимо знать чувствительность к противогрибковым препаратам и возможное сочетание с другими патогенными микроорганизмами. Вам необходимо сдать посев на неспецифическую микрофлору с определением чувствительности к антибиотикам и анализ методом ПЦР на ИППП. Далее провести этап восстановления микрофлоры половых путей.
После приема антибиотиков появилась молочница, белые выделения в промежностях, можно ли использовать клотримазол крем или раствор, что лучше? Свечи использовать нельзя в моем случае. Спасибо Здравствуйте! Порекомендую обратиться на приём к акушеру-гинекологу и провести обследование – мазок на флору данных выделений. Это поможет точно выяснить причину. На данном этапе можно воспользоваться гелем Гинокомфорт с маслом чайного дерева. Это средство окажет противовоспалительное действие, снимет зуд и раздражение. Гель применяется 1 раз в день на протяжении недели.
По какой очередности пить препараты от молочницы «Дазолик», «Юнидокс Солютаб», «Вагилак», свечи «Тержинан» и «Генферон».Здравствуйте! Если данный перечень выписал лечащий врач, то надо придерживаться той схемы , что указана в назначениях. Но от “молочницы” из всего перечисленного есть только свечи «Тержинан», включающие в свой состав противогрибковый компонент.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту
Онлайн-консультация специалиста на сайте
Все поля обязательны для заполнения
Источник
Профилактика кандидоза (молочницы) – общие рекомендации к профилактике
Кандидоз обычно вызывается усиленным ростом условно-патогенных дрожжевых грибов рода Кандида. Очень важно соблюдать меры профилактики, а если процесс уже запустился, то начните лечение немедленно. Заболевание не столь агрессивное, но при отсутствии лечения приводит к хронизации и генерализации процесса.
Причины возникновения кандидоза
Возникновение молочницы могут спровоцировать различные факторы:
- снижение иммунитета, переохлаждение, стресс, гормональные изменения;
- бесконтрольный прием антибиотиков. Наряду с патогенной микрофлорой, частично погибают и нормальные бактерии, которые в норме не дают рост Кандидам;
- эндокринные нарушения, среди которых сахарный диабет, ожирение, функциональные нарушения со стороны щитовидной железы;
- неблагоприятный климат и экологическое состояние местности;
- ношение белья низкого качества;
- незащищенный половой акт.
Это лишь факторы, помогающие грибку расти и развиваться. Сам грибок Кандида присутствует в организме каждого человека, но не несет патологической опасности при крепком иммунитете и соблюдении простых профилактических правил. Когда равновесие нормальной микрофлоры и условно-патогенной смещается в сторону второй, тогда начинается развитие заболевания. Поэтому очень важно следить за своим здоровьем, проходить медосмотры и выполнять профилактические меры.
Профилактика молочницы для женщин и мужчин
Существует ряд общих профилактических мер, которые не имеют гендерного разделения. Среди них:
- забота о здоровье, укрепление иммунитета;
- не прибегать к самолечению антибиотиками, не принимать препараты (таблетки) бесконтрольно;
- придерживаться правильного питания, по возможности снизить употребление простых углеводов;
- следить и поддерживать микроклимат в жилом помещении;
- исключить общее пользование предметами личной гигиены. Носить преимущественно натуральные ткани. Обеспечить правильный уход за половыми органами, гигиеническое мыло должно иметь соответствующий уровень pH;
- применять фунгистатические средства для уборки, обработки поверхностей, рук и других предметов обихода. В этом вам помогут дезсредства линейки Септолит («Септолит Тетра», «ДХЦ», «Плюс», «Лайт», «Экспресс» и др.), которые активно убивают возбудителей кандидоза;
включить в свой рацион натуральные пре- и пробиотики; - использовать средства барьерной контрацепции при каждом половом акте.
Соблюдение диеты и гигиены
Основой в лечении является назначение врачом местных противогрибковых препаратов. Факторы, которые повышают эффективность лечения – скорректированная диета и правильная личная гигиена.
Несколько рекомендаций по гигиеническим процедурам:
- Замените синтетические стринги на комфортное нижнее белье из натуральных тканей. Нежная кожа промежности легко травмируется, а микротравмы и микротрещины провоцируют развитие грибка.
- Чаще меняйте нижнее белье, грибы Кандида очень любят теплую и влажную среду. В таких условиях патогенная флора начинает свой активный рост и размножение.
- Что касается женских средств личной гигиены, их лучше не использовать на постоянной основе. Исключите использование ароматизированных прокладок. Чаще меняйте прокладки в соответствии с инструкцией и личными ощущениями, не должно быть дискомфорта.
- Всегда используйте средства барьерной контрацепции, это обезопасит не только от инфекционных, но и от грибковых заболеваний.
- Придерживайтесь чистоты: ежедневные банные процедуры и чистая одежда.
Корректировка питания помогает быстрее достичь выздоровления. Диета при молочнице направлена на подавление роста и развития дрожжевых грибов и ускорение нормализации нормальной флоры половых органов.
Рекомендации по соблюдению диеты:
- Следует снизить, а то и полностью исключить сахаросодержащие продукты: выпечка, десерты, пирожные, фрукты с высоким содержанием сахара, мед, варенье.
- Временно исключить продукты с высоким содержанием крахмала: хлебобулочные изделия, картофель, рис, кукуруза и другие продукты.
- Из рациона убираются продукты, которые могут спровоцировать брожение и содержат дрожжи любого происхождения. Среди таких продуктов: пиво, квас, молоко, виноград и другие подобные продукты.
- Добавить в рацион для улучшения микрофлоры: капусту, кефир, творог, зеленый чай, цельнозерновые крупы и тому подобное.
Такое питание в обязательном порядке улучшит состояние человека. Если стараться его соблюдать и в дальнейшем, то это снизит риск повторного развития заболевания.
Использование антисептиков и противогрибковых средств
Компания “Сателлит” предоставляет возможность снизить риск заражения кандидозом. Для этого выпускается немало дезсредств, которые подходят в том или ином случае. Продукция высококачественная и эффективная в борьбе с патогенной микрофлорой, в том числе с грибком рода Кандида.
«Септолит Мыло с антимикробным эффектом»
Мыло имеет приятную консистенцию и аромат. После использования оставляет приятную вуаль на коже, увлажняет ее. Помимо этого обладает антимикробным эффектом. Главный компонент мыла в борьбе с патогенной флорой – 2-феноксиэтанол. Используется как мыло для рук и тела.
«Септолит Антисептик»
Кожный антисептик на основе 70% изопропилового спирта. Выпускается в гелевой и жидкой форме. Обеспечивает надежную дезинфекцию кожных покровов и экспресс-обработку поверхностей. Справляется с грамотрицательной и грамположительной флорой, а также с многими вирусами и грибами, в том числе рода Кандида. В составе имеются компоненты, которые обеспечивают пролонгированное действие антисептика и компоненты, смягчающие кожу.
Эти и другие товары вы можете приобрести на сайте интернет-магазина “Септолит”. Высокий уровень качества нашей продукции подтвержден декларацией о соответствии и свидетельством о государственной регистрации.
Вернуться к списку публикаций
Источник
Текст:Проль Екатерина, 6 декабря 2019 40223
1
Вредно ли часто пользоваться гигиеническими прокладками, бывает ли молочница у мужчин, опасен ли кандидоз для беременных? Врач акушер-гинеколог Диана Мардас комментирует распространенные мифы и рассказывает, что правда, а что — ложь.
Диана Мардас
врач акушер-гинеколог,
ассистент кафедры ОЗиЗ БелМАПО, руководитель проекта Мама PRO
Немного о проблеме
— Молочница может именоваться по-разному. Например, вульвовагинальный кандидоз, урогенитальный кандидоз, кандидозный кольпит. Эти неприятные словосочетания звучат страшновато. И все же в панику впадать не стоит. Примерно 85% женщин всей планеты периодически страдают молочницей. Такова проблема 21 века. И она вполне решаема, главное — вовремя обратиться к врачу.
Влагалище — это открытая система, потому что сообщается с внешней средой. Но природа очень грамотно предугадала, что микробные агенты извне будут постоянно пытаться завоевать эту территорию. Поэтому во влагалище живут специальные лактобактерии, которых можно назвать настоящими «стражами порядка». Они мешают чужеродным агентам нормально существовать.
Помимо этих микроорганизмов, в минимальном количестве тут могут присутствовать и другие, которых называют транзиторными. К ним относится и кандида — грибок, провоцирующий появление молочницы.
Пока соблюдается правильное соотношение количества всех «жителей» вагинальной среды, женщина не чувствует никакого дискомфорта. Если вдруг лактобактерии начинают массово погибать или кандида активно размножается, вот тогда появляются проблемы.
Причины молочницы могут быть самыми разными: гормональный дисбаланс, прием антибиотиков, стресс, снижение иммунитета. Причем чаще всего данные причины работают в комплексе. И все же какие на эту тему бытуют мифы?
Миф 1. Молочница — это норма. Все само пройдет
— Здесь все зависит от ситуации. Если женщину ничего не беспокоит, а в анализе нашлись кандиды в мизерном количестве, лечить ничего не нужно. Ведь лечим мы пациента, а не его анализы.
Но если все симптомы указывают на то, что лечение необходимо, конечно, будут предприняты необходимые меры.
Миф 2. Любые выделения — это молочница
— Совершенно неверное утверждение. Да, обычно для кандидоза характерны белые творожистые выделения с кисловатым запахом, но поставить окончательное заключение лишь по этим показателям невозможно. Так как за подобными симптомами могут скрываться и более серьезные проблемы.
Кстати, выделения для женщины, особенно после овуляции, — это нормально. Волноваться стоит в том случае, если они вызывают дискомфорт. При любом беспокойстве необходимо сдать мазок и определить причину.
Миф 3. Причиной проблемы может стать синтетическое белье
— Лактобактерии, те самые «стражи порядка», очень любят кислород. И, соответственно, все, что мешает ему в достаточном количестве проникать во влагалище, может нарушать их работу. Отчасти к такого рода вещам можно отнести синтетическое нижнее белье, которое слабо пропускает кислород. Но вряд ли это станет единственной причиной. Данный факт, скорее, лишь дополняет ряд других.
Миф 4. Ежедневные гигиенические прокладки вредны
— Если использовать их 24 часа в сутки 7 дней в неделю, тогда — да, вредны. А если еще и замена прокладки происходит раз в день, то — чрезвычайно вредны. Применять ежедневные прокладки надо по показаниям.
Есть женщины, для которых постоянные обильные выделения — это нормально, такой организм. И при этом по мазкам все идеально. Они не могут обходиться без гигиенических прокладок. Тогда рекомендую хотя бы ночью о них забыть.
Миф 5. У мужчин не бывает молочницы
— Неправда. Бывает. Симптомы те же: зуд, покраснение, жжение и даже выделения. А бывает, что кандиды живут совсем в малом количестве. Тогда и жалоб нет, и лечить не надо. В общем, все, как у нас, у дам. Отличие лишь в том, что кандидам у женщин больше нравится. У мужчин все же не так тепло и комфортно.
Миф 6. Заниматься сексом во время молочницы нельзя
— С использованием презерватива можно. Правда, если беспокоит зуд или боль, вряд ли захочется это делать. В зоне риска только беременные женщины. Есть вероятность заброса влагалищных выделений к околоплодному пузырю. Из-за чего пузырь даже может лопнуть. Поэтому будущим мамам стоит быть особенно осторожными.
Миф 7. Кисломолочные продукты полезны для профилактики молочницы
— Нет. Это миф. Меня, кстати, удивляет, как легко некоторые женщины верят различным рекомендациям интернета. Я знаю историю, когда девушка лечила молочницу тампонами, смоченными в кефире. Долго лечила, пока не поняла, что безрезультатно.
Мне иногда кажется, что сами кандиды зарегистрировались на форумах и раздают всем советы, чтобы им распрекрасно жилось. Не стоит тратить время на все эти народные средства. Обращайтесь к специалистам.
Миф 8. Болезнь может вылечить всего одна таблетка
— Да, такое возможно. Если женщина с молочницей столкнулась впервые и быстро обратилась к гинекологу, ей может помочь всего одна таблетка. А вот с беременными сложнее, для них более безопасны свечи или вагинальные таблетки.
Миф 9. Лекарственные средства убивают не только кандиду, но и полезные микроорганизмы
— Да, часто так бывает. Именно поэтому важно не просто взять у врача рецепт с лекарствами, но и не забыть обязательно вернуться к нему снова для контрольных анализов. И далее уже разбираться, как сработало лечение и надо ли заселять влагалище нормальными микроорганизмами.
Миф 10. Бороться с хронической молочницей невозможно
— А что же делать? Жить с постоянным зудом и неприятными выделениями? Так не пойдет! А наслаждаться всеми прелестями жизни когда? Бороться надо обязательно. Но если прицельное лечение не помогает, стоит подумать, все ли нормально с иммунитетом.
И еще один нюанс, возможно, у вас кандидоз, который вызван грибами нетипичного вида. К примеру, не candida albicans (самый популярный микроорганизм, препаратов против которого множество), а candida glabrata. И тогда надо проверять, к какому препарату чувствителен именно ваш неприятный «житель».
Миф 11. Молочница у беременных — это опасно
— Я уже говорила про попадание вредных микроорганизмов к околоплодному пузырю. Кроме того, кандидоз — это воспаление слизистой влагалища, а воспаленные ткани могут травмироваться во время родов. Поэтому так важно в течение беременности вовремя сдавать контрольные мазки и стараться не допустить молочницы.
Кстати, именно в этот период кандидоз случается очень часто, ведь иммунитет будущей мамы трансформируется. Из-за того что организм ребенка на 50% генетически чужероден (ведь имеет и папины гены), происходит перестройка иммунитета, чтобы не было отторжения. Поэтому здоровье женщины уязвимо.
Миф 12. Кандидоз может передаться младенцу, даже если он появился на свет с помощью кесарева сечения
— Такое возможно. Хотя при естественных родах риск выше, ведь ребенок проходит по родовым путям и, конечно, встретится с живущей там кандидой. Это не лучшая ситуация и не лучший «товарищ», с которым должен знакомиться ваш малыш при появлении на свет. Поэтому контролировать ситуацию во время беременности, и особенно накануне родов, крайне важно.
Типичные женские ошибки в борьбе с молочницей
- Проблема мне знакома, я знаю, как ее решать
— Нередко женщины применяют тот же препарат, который был назначен во время предыдущей молочницы вместо того, чтобы повторно посетить гинеколога. Это в корне неправильно. Так как, во-первых, вы сами себе можете поставить ошибочный диагноз, даже если симптомы очень похожи.
Во-вторых, кандиды очень «хитрые» и умеют адаптироваться к различным обстоятельствам, в том числе — к лекарствам. Поэтому категорически нельзя использовать один и тот же препарат все время.
- Подруга посоветовала
— Если у вашей знакомой была точно такая же проблема, не забывайте, что каждый организм индивидуален и система лечения, которую прописал врач именно для нее, может не подойти вам. Прежде чем следовать рекомендациям подруг, все же обратитесь к гинекологу.
- К гинекологу, как на праздник
— Имеется в виду не частота похода к гинекологу, а то, как женщина готовится к этому визиту. Не стоит совершать личную гигиену так, что от неприятных выделений нет и следа. Это может затруднить диагностику. Поэтому не делайте никаких спринцеваний и других подобных процедур перед походом к врачу.
- Я уже выздоровела, можно сэкономить
— Когда врач назначает десять свечей, значит, нужно использовать именно десять. Если после первых трех вам стало легче, это не повод бросать лечение. Скорее всего, просто ушли симптомы, а решена ли проблема — большой вопрос. Строго придерживайтесь полного курса лечения.
По теме: Что нужно знать о менструации. Памятка для всех женщин
Источник