Молочница причины как передается
Молочница – это разновидность грибковой инфекции, возбудителями которой являются дрожжевые грибы рода Кандида. Всех представителей данного рода относят к условно-патогенным, потому что они в незначительных количествах присутствуют в нормальной микрофлоре организма каждого человека.
Заселение организма грибами Кандида начинается с первых дней жизни новорожденного. Но заболевание молочницей обусловлено не просто наличием, а размножением патогенных микроорганизмов в больших количествах, что является причиной появления выделений из влагалища, которые имеют желтоватый цвет, характерную творожистую консистенцию и неприятный запах. Кроме того, появляются острые боли во время мочеиспускания и полового акта, а также жжение и зуд в промежности.
При некачественном лечении кандидоза у беременной женщины инфекция достаточно часто передается ребенку.
Мужчины при заражении ощущают боли и рези во время мочеиспускания и семяизвержения, боль и зуд внизу живота, наблюдают белесоватый налет на головке полового члена, сухость слизистых, красноватые пятна и небольшие язвы на крайней плоти.
И у мужчин, и у женщин наблюдается усиление дискомфорта после туалета половых органов, сексуальных контактов, по ночам.
Как происходит заражение
Пациенты, приходящие на прием к урологу и гинекологу, часто задают вопросы:
«Передается ли молочница половым путем?» и
«Можно ли заразиться молочницей во время орального секса?».
Да, болезнь заразна и передается от партнера к партнеру во время полового акта. Орально-генитальные ласки также могут способствовать инфицированию. В случае диагностирования у кандидоза у одного партнера, другой партнер также должен пройти курс лечения чтобы не заболеть повторно.
Но все же самым распространенным фактором является заражение бытовым путем. Грибы, провоцирующие заболевание, могут сохранять жизнеспособность на постельном белье, предметах гигиены, в воздухе, в бассейне и даже на сырых овощах и фруктах, недостаточно хорошо вымытых.
Очень часто проблема возникает при снижении общего и местного иммунитета, при гормональном дисбалансе и сахарном диабете. Длительный прием антибиотиков и продолжительные хронические заболевания тоже могут послужить толчком к развитию молочницы.
Новые, периодически возникающие формы кандидоза часто отличаются высокой резистентностью к лекарственным препаратам, которые традиционно используются для лечения. Именно поэтому необходим контроль врача.
Лечение кандидоза проводится противогрибковыми средствами в виде мазей, кремов, свечей, а также таблеток и уколов. Кроме этого, больным для повышения иммунитета назначают поливитаминные препараты и препараты, стимулирующие иммунитет. Главное, откажитесь от самодиагностики и попыток самолечения, а при любых недомоганиях или подозрениях обращайтесь к специалисту.
В ОН КЛИНИК лечение молочницы проводится антигрибковыми препаратами местного и системного действия в комплексе с витаминами и иммуномодуляторами. Для успешного выздоровления очень важно соблюдать все рекомендации лечащего врача.
Профилактика молочницы
Определенная группа людей является бессимптомным носителем грибов Кандида. Сами они не болеют, но служат источником инфекции и способствуют развитию заболевания у других людей. Именно поэтому стоит пользоваться барьерными методами контрацепции при контактах с непостоянными половыми партнерами. Также необходимо тщательно следовать правилам личной гигиены, носить хлопковое белье, своевременно проводить обследование и лечение любых заболеваний мочеполовой системы.
Риск возникновения инфекции можно снизить и с помощью диеты. Стоит пересмотреть свой рацион питания, уменьшив прием сладкого, мучного и сделав акцент на употреблении молочнокислых продуктов и продуктов с содержанием омега-3 жирных кислот.
Источник
Причины молочницы – это факторы, влияющие на возникновение болезни и способствующие развитию в организме человека благоприятной среды для размножения грибков рода кандида. Что же такое молочница и откуда она берется? Как можно заразиться таким заболеванием и какими способами оно передается? Как появляется болезнь и каковы причины ее появления? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в следующей статье.
Что такое молочница и как она возникает
Молочница – это грибковое инфекционное заболевание, возбудителем которого является дрожжеподобный грибок рода кандида. Такой возбудитель считается условно-патогенным микроорганизмом и в небольших количествах содержится в организме здорового человека. Но при наличии сопутствующих факторов, когда возникает быстрое размножение и рост патогенной микрофлоры, вызывает развитие кандидоза.
Во многих случаях носитель заболевания может даже и не знать о его наличии, так как в большинстве своем молочница протекает бессимптомно. Но если в организме человека создалась благоприятная среда для развития и размножения дрожжеподобного грибка, то симптомы заболевания проявляются достаточно стремительно, что свидетельствует о том, что начинается острая стадия заболевания. В таких случаях переносчик инфекции подвергает риску всех членов семьи, так как кандидоз передается не только при половом контакте, а также бытовым и воздушно-капельным путем.
Заражение происходит через посуду, одежду, а также при использовании одних предметов личной гигиены. Часто сильная молочница возникает у грудных детей, которые заражаются ею от матери во время родов. Жена может подхватить такое заболевание после секса с мужем, который при этом не подозревает, что является носителем инфекции.
Способы передачи кандидоза довольно разнообразны, но появлению заболевания должны сопутствовать некоторые факторы, провоцирующие развитие болезни и переход ее в острую или хроническую стадии.
Причины развития заболевания
Самой основной причиной возникновения и развития заболевания является резкое снижение иммунитета. Именно в этот период полезные микроорганизмы, населяющие слизистые оболочки гибнут, не имея возможности предупредить развитие патогенных бактерий. Таким образом в организме создаются благоприятные условия для активного размножения дрожжеподобных грибков, а их неконтролируемый рост свидетельствует о возможном наличии у человека инфекционного процесса.
К другим причинам, способствующим возникновению молочницы, относятся:
- прием антибактериальных и гормональных препаратов;
- стрессовые состояния и другие психологические факторы;
- постоянные хронические инфекции;
- частое употребление сладкого, неправильный рацион питания;
- сопутствующие венерические инфекции;
- переохлаждение или перегрев;
- резкая перемена климата;
- несоблюдение личной гигиены;
- заболевания эндокринной системы;
- беременность и грудное вскармливание.
Все перечисленные факторы имеют определенное влияние на иммунную систему человека и на уровень кислотно-щелочной среды в организме, что провоцирует бурное развитие грибка и способствует возникновению кандидоза.
Особенное внимание следует обратить на цвет выделений при заболевании. Так желтая окраска секрета свидетельствует о наличии в организме инфекционных заболеваний: венерических или гинекологических. Такой цвет могут давать трихомониаз, гонорея, дисбактериоз влагалища или другие воспалительные процессы в репродуктивной системе.
Таким образом, если началась молочница, или заболевание повторяется довольно часто, необходимо устранить причину, которая вызвала болезнь. А для того, чтобы выявить эту причину необходимо обратиться за помощью к специалисту, так как самостоятельное лечение лишь усугубит течение заболевания и может привести к неприятным и непредвиденным последствиям.
Наиболее частыми причинами болезни являются: прием антибактериальных препаратов и психологические предпосылки. Остановимся на них более подробно.
Прием антибактериальных препаратов
Очень часто для лечения различных заболеваний в медицинской практике используют антибиотики. Это лекарственные препараты, которые губительно воздействуют на бактериальную микрофлору человека. Они эффективно избавляют пациента от вредоносных микроорганизмов, что дает возможным организму противостоять многим серьезным и опасным заболеваниям. Но постоянная, а в особенности, бесконтрольная терапия антибактериальными средствами приводит к тому, что нарушается баланс микрофлоры, ведь такие препараты негативно воздействуют и на полезные бактерии.
Поэтому зачастую после приема антибиотиков в организме человека образуется благоприятная среда для размножения возбудителя кандидоза, что влечет за собой значительный рост патогенной микрофлоры, а соответственно и развитие молочницы.
Чтобы не допустить этого, при назначении антибактериальных препаратов опытный и квалифицированный специалист всегда пропишет употребление пробиотиков – лактобактерий, которые способствуют восстановлению полезной микрофлоры и нормализации ее баланса в организме.
Если не произвести быстрое восстановление лактофлоры, возможна активация условно патогенной микрофлоры, которая приведет к обострению воспалительных проявлений. По той же причине может быть недостаточно эффективной только противогрибковая терапия вагинального кандидоза. Поэтому важно после первого этапа лечения, направленного на уничтожение инфекции, провести второй этап – восстановить баланс полезной микрофлоры при помощи капсул Лактожиналь. Это пробиотик, содержащий лиофилизированную культуру лактобактерий Лактожиналь быстро восстанавливает рH, микрофлору влагалища и надолго защищает от повторного обострения бактериального вагиноза и молочницы. Двухступенчатая терапия в последнее время стала золотым стандартом лечения состояний, сопровождающихся патологическими выделениями. Многие специалисты уверены, что только такой метод позволяет обеспечить выраженный и долговременный лечебный эффект, укрепить местный иммунитет что служит профилактикой последующих обострений.
Психологические причины развития болезни
Психосоматика молочницы у каждого индивидуального пациента разная и найти фактор, вызывающий развитие заболевания способен только грамотный специалист: психолог или психотерапевт. Чаще всего возникновению молочницы на фоне психосоматических разладов подвержены представительницы прекрасного пола: молодые девушки и женщины. Это связано с их более нежной нервной системой, образом жизни и другими причинами.
К основным психологическим факторам, вызывающим развитие кандидоза относятся:
- неудовлетворенность сексуальной жизнью, при которой неполучение оргазма ведет к различным гормональным нарушениям, что также влечет за собой наступление молочницы;
- взаимоотношения с противоположным полом;
- сосредоточение женщины исключительно на бытовых проблемах, забывая о собственном предназначении, что является причиной частых стрессов, которые приводят к началу болезни;
- заниженная самооценка;
- увлечение строгими диетами, приводящими к нарушению микрофлоры, и как следствие – возникновению кандидоза;
- излишний перфекционизм, который заставляет находиться в постоянном стрессовом состоянии, что неминуемо сказывается на состоянии здоровья и провоцирует рост дрожжеподобных грибков;
- бывает, что частая ложь также становится причиной возникновения кандидоза;
- развитие молочницы у ребенка свидетельствует о недостаточности любви и внимания со стороны родителей.
В каждом конкретном случае следует разобраться с причиной, вызвавшей болезнь, и бросить все силы на ее устранение, ведь если существует проблема на психологическом уровне, то никакие суперсовременные лекарственные препараты не помогут полностью избавиться от заболевания. Они лишь залечат физиологические симптомы, которые под влиянием психосоматических факторов не замедлят вернуться вновь.
Причины молочницы у женщин
Причинами возникновения кандидоза у женщин являются различные факторы. Это и снижение иммунитета, и прием антибиотиков, и психологические проблемы, о которых было сказано выше. Помимо этого, молочница у женщин часто возникает при беременности, а также перед месячными. Дело в том, что в эти периоды в женском организме идет гормональная перестройка, которая зачастую и провоцирует развитие грибковой инфекции.
К тому же, появление кандидоза перед месячными может свидетельствовать о зачатии малыша. В это время происходит заметная активизация кровообращения в органах малого таза, что приводит к повышенному выделению секрета из влагалища. При наступлении беременности во влагалище женщины происходит рост веществ, способствующих защите организма будущей мамы от патогенных микроорганизмов. Это создает благоприятные условия для размножения дрожжеподобных грибков – возбудителей заболевания.
Часто женщины замечают, что молочница возникает при приеме некоторых гормональных препаратов: Дюфастона или Утрожестана. Это можно объяснить изменением гормонального фона, который также способствует развитию патогенной микрофлоры.
Причинами возникновения молочницы у беременных женщин также являются:
- авитаминоз;
- дисбактериоз влагалища;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- ношение синтетического и неудобного нижнего белья;
- прием кортикостероидных, гормональных, антибактериальных препаратов и иммуномодуляторов;
- значительный рост гормона прогестерона, характерный при беременности.
Появление молочницы перед месячными зачастую может свидетельствовать о наличии хронического кандидоза в организме женщины. В любом случае, это повод лишний раз посетить гинеколога и пройти ряд клинических исследований для точной постановки диагноза.
Причины возникновения кандидоза у мужчин
Молочница у мужчин развивается чаще всего после сексуальных контактов. Конечно же, прогрессирование болезни наблюдается у лиц со сниженным иммунитетом, но нарушения в иммунной системе организма не являются основным фактором предрасположения к болезни.
Вообще все причины развития кандидоза у мужчин можно разделить на две основные группы: внешние факторы и внутренние источники.
К внешним фактором относятся:
- повышенная влажность, вызванная долгим нахождением в мокром белье;
- недостаточная гигиена половых органов;
- беспорядочные половые связи без применения барьерных методов контрацепции.
К внутренним причинам возникновения мужской молочницы относят:
- дисбактериоз слизистых оболочек половых органов, вызвынный длительный приемом антибактериальных препаратов;
- нарушения гормонального баланса в организме;
- повышение сахара в крови, развитие сахарного диабета;
- избыточный вес, благодаря которому в многочисленных кожных складках создается благоприятная среда для развития грибков Candida;
- ослабление иммунитета на фоне приема различных медицинских препаратов;
- наличие онкозаболевания или ВИЧ-инфекции;
- механические повреждения слизистых оболочек половых органов – трещины, язвы и другие.
В первую очередь подвержены заболеванию мужчины, страдающие сахарным диабетом или избыточным весом, а также ВИЧ-инфицированные и проходящие курс химиотерапии. Но основной причиной развития молочницы у мужчин является передача заболевания половым путем от сексуального партнера.
Секс – одна из причин возникновения кандидоза
Незащищенные половые контакты – один из частых способов передачи молочницы своему сексуальному партнеру. Чаще всего переходит данное заболевание от женщины к мужчине, причем последний может даже и не догадываться о наличии у него болезни. Являясь носителем заболевания, мужчина не подозревая об этом, может заразить женщину, у которой заболевание будет вызывать неприятные симптомы.
Во время полового акта заболевание передается половому партнеру при условии установления у него благоприятной среды для развития и размножения грибка. После сексуального контакта, особенно если произошло семяизвержение, микрофлора влагалища женщины значительно изменяется, что и ведет к возникновению кандидоза. Причем это касается не только беспорядочных половых связей, но и секса с постоянным партнером.
Также следует знать, что молочницей можно заразиться и после орального секса. Секс на пляже также является провоцирующим фактором возникновения такой инфекции. Песок является сильным раздражителем для слизистой оболочки влагалища, а соленая вода нарушает его микрофлору. Занятия сексом в чистой, но довольно прохладной воде тоже может привести к началу болезни.
Поэтому во время заболевания лучше всего отказаться от интимной близости и дождаться полного выздоровления.
Подводя итоги
Молочница – это инфекционное грибковое заболевание, привести к возникновению которого могут различные факторы, как физиологические, так и психологические. При этом достаточно важно выявить истинную причину болезни, чтобы направить все силы на ее устранение. Только тогда можно говорить о полном выздоровлении. Сделать это может только опытный и квалифицированный специалист уролог или гинеколог. В противных же случаях, особенно в результате самолечения, болезнь может перейти в хроническую стадию, что приведет к серьезным осложнениям и негативным последствиям. В особо запущенных стадиях кандида проникает в кровоток, поражая множество внутренних органов, что может стать причиной даже летального исхода.
Источники
- Прилепская В. Н., Байрамова Г. Р. – Вульвовагинальный кандидоз. Клиника, диагностика, принципы терапии. – Санкт-Петербург, ГЭОТАР-Медиа, 2010 г. – 84 с.
- Кожные и венерические болезни. / Под ред. Ю. К. Скрипкина. – Москва, изд. Медицина, 2006 г.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Автор статьи:
Извозчикова Нина Владиславовна
Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.
Общий стаж: 35 лет.
Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.
Источник
Способы передачи молочницы, кандидоза.
Кандидоз – распространенное заболевание, с которым сталкивается большинство женщин фертильного возраста. Болезнь может возникать даже у молодых девушек, не живущих половой жизнью. В этой статье мы расскажем о том, заразна ли молочница или нет.
Молочница заразна, кандидоз заразен или нет?
Вообще candida – грибок, который является условно-патогенным микроорганизмом, обитает в тканях у каждого человека. При нормальном функционировании иммунитета и здоровом теле, эти грибы себя никак не проявляют, их концентрация крайне небольшая, таким образом, не доставляет никаких неудобств. Однако если в организме случаются сбои, связанные с переохлаждением, ухудшением иммунитета, перенесенным недугами, грибы могут разрастаться и развиваться. Только в таком случае кандидоз становится настоящей проблемой, вызывая дискомфорт и массу неудобств.
Схема заражения молочницей
Кандидоз заразен или нет:
- Многих мужчин интересует вопрос, молочница заразна или нет? Да, примерно в 50% случаев молочница передается половым путем, однако она не относится к ЗППП. То есть по сути дела она может возникать сама по себе, даже у женщин и мужчин, которые не живут половой жизнью.
- Однако в большинстве случаев молочница проявляется у женщин. Мужчины могут являться носителями, и никак не ощущать на себе действие грибков. После полового контакта большая часть микроорганизмов переносится во влагалище женщины, и продолжает там разрастаться.
- В связи с этим у женщин возникает кандидоз. То же самое происходит с мужчинами. Нередко заражение грибками провоцирует зуд на половом члене, сухость, небольшие язвочки на головке.
- Может наблюдаться боль во время мочеиспускания, как у мужчин, так и женщин. Все же 50% заражения возможно бытовым путем. Это возможно из-за использования тесного белья, в результате чего наблюдается парниковый эффект в зоне половых губ. Таким образом, грибы могут разрастаться, очень быстро инфицировать слизистые оболочки. Нередко заболевание возникает после приема антибиотиков.
Вагинальный кандидоз
Может ли молочница, кандидоз передаваться по наследству?
Если говорить о передаче наследственным путем, то кандидоз не относится к таким недугам. То есть, нет такого гена, который отвечает за инфицирование молочницей.
Может ли молочница, кандидоз передаваться по наследству:
- В большинстве случаев молочница может передаваться от беременной женщины к ребенку во время естественных родов.
- То есть при прохождении через родовые пути, ребенок может инфицироваться кандидозом, который не вылечила беременная женщина.
- Именно поэтому перед родами рекомендуют проводить санацию половых путей при помощи свечей Тержинан и других препаратов, которые являются противогрибковыми и антибактериальными.
Колонии грибов
Может ли молочница, кандидоз передаваться бытовым способом?
Возможные способы передачи молочницы:
- Использование общественного туалета. Достаточно не только сесть на унитаз, но и прикоснуться к ручкам в туалете или к крану, который открывает воду. Соответственно любые контакты с половыми органами в общественных местах должны проводиться после тщательного мытья рук.
- Использование тесного, синтетического белья. Именно в нем развиваются патогенные микроорганизмы, которые вызывают молочницу, а также все неприятные последствия и симптомы.
- Переохлаждение. Доказано, что женщины, которые долго стоят на остановке, промерзают, моментально становится жертвами грибов вида candida. Малейшие неполадки в работе организма часто становятся причиной развития и роста грибков.
Может ли молочница, кандидоз передаваться бытовым способом? Часто кандидоз возникает на фоне других инфекции половых путей. Это связано с общим ослаблением иммунитета и неспособностью организма бороться с большим количеством инфекции. Поэтому очень часто молочница наблюдается после оперативных вмешательств, и разнообразных манипуляций на шейке матки. В таких случаях назначают не только антибактериальные препараты, во избежание инфицирование стафилококком, но еще и противогрибковые. Они помогают уберечься от роста патогенной микрофлоры, грибов. Необходимо пользоваться презервативами во время занятия сексом с незнакомым партнером.
Лечение молочницы
Можно ли заразиться молочницей в ванной, речке, через воду, унитаз?
Часто у обычных обывателей возникает вопрос относительно того, можно ли заразиться молочницей в ванной, речке, через воду, унитаз? Да действительно, молочница передается таким путем.
Бытовые пути заражения молочницей:
- Дело в том, что в бассейне благоприятная среда для развития любых видов грибков, в том числе кандидоза. Это связано с тем, что в помещении влажная, теплая среда, которая способствует росту грибков разных видов. Заражение происходит в том случае, если в бассейнах плохо убирают. Заразиться можно через общие полотенца, на которых могли остаться возбудители грибков, остатки выделения из влагалища.
- Можно заразиться и через ванную, если не осуществлялось мытья, или емкость плохо вымыли. Через унитаз заразиться тоже возможно. Это связано с тем, что на крышке унитаза скапливается большое количество патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, которые потом могут подхватить другие члены семьи.
- Поэтому, если вы находитесь в общественных местах, в частности в больнице, ни в коем случае не садитесь на крышку. Сейчас в продаже имеются одноразовые накладки, которые используются и предотвращают заражение различными недугами.
Кандидоз у мужчин
Можно ли заразиться молочницей через полотенце, постельное белье, руки, поцелуй?
Как ни странно, но заразиться молочницей можно и при помощи грязного постельного белья, общего полотенца, немытых рук. Именно поэтому, если в семье имеется человек, инфицированный грибком, и его не пролечили, то необходимо выделить для него отдельное полотенце и постельное белье. На самом деле заразиться через постельное белье достаточно сложно, но возможно, особенно в том случае, если люди спят голышом.
Можно ли заразиться молочницей через полотенце, постельное белье, руки, поцелуй:
- Можно просто прикоснуться к выделениям на постельном белье руками, а потом занести на слизистую оболочку. Именно поэтому необходимо внимательно относиться к своему здоровью.
- При наличии в доме больного человека лечить не только его, но и проводить профилактическое лечение всех членов семьи. Особенно это касается полового партнера. Даже если не наблюдается никаких симптомов у мужчины, ему необходимо лечиться, как и женщине.
Боль в животе
Заразна ли молочница у женщин для мужчин?
Практически 75% женщин за свою жизнь хоть один раз страдали от молочницы. Это связано с тем, что среда во влагалище благоприятная для развития грибков. Даже в нормальном мазке здоровой женщины содержится небольшое количество грибов. Однако если иммунитет сильный, женщина не принимала антибиотиков, и нет никаких сопутствующих факторов, то молочница себя никак не проявляет, а концентрация грибков крайне маленькая. Однако если женщина заболела, возможно, гриппом или банальной простудой, то грибы могут начать расти, доставить массу неудобств.
Заразна ли молочница у женщин для мужчин:
- В большинстве случаев мужчины являются носителями грибковой инфекции, которая может не проявляться. То есть никаких симптомов у мужчины может не быть вообще.
- Однако после очередного полового контакта у женщины наблюдаются выделения из половых путей, зуд и жжение.
- Это говорит о том, что мужчина носитель, несмотря на отсутствие симптомов. Поэтому лечение всегда должно осуществляться совместно.
Заражение во время родов
Как не заразиться молочницей?
Много внимания стоит уделить питанию. Особенно это касается женщин, которые любят сидеть на диетах или злоупотребляют сладостями. При употреблении большого количества сладкой пищи, а также углеводов, молочница может разрастаться и распространяться в организме. Углеводы, а также сладости способствуют росту молочницы, и являются благоприятной средой. Соответственно необходимо ограничить потребление сладостей, если вы часто страдаете от хронических недугов и молочницы.
Как не заразиться молочницей:
- Рецидивы возможны в том случае, если женщина злоупотребляет сладостями, жирной, а также углеводной пищей. Специалистами подмечено, что женщина, которая потребляет большое количество фастфуда, страдает от молочницы. Неправильное питание ухудшает защитные функции организма, тем самым могут наблюдаться частые рецидивы молочницы.
- Профилактика молочницы – достаточно простая, особенно в том случае, если нет никаких хронических недугов. Если женщина страдает сахарным диабетом, или другими эндокринными нарушениями, то даже при постоянном профилактическом лечении, молочница будет возникать снова.
- Однако если выполнять все правила, можно уберечься от роста патогенной микрофлоры. Для этого необходимо обязательно носить хлопчатобумажное белье, правильно подмываться в направлении от переда к заду. Желательно постоянно мыть руки и не прикасаться к половым органам в общественных местах, то есть в туалетах.
- На всякий случай всегда носите с собой антисептики, которые позволят вам сменить прокладку, или сходить в туалет, не подхватив никакой инфекции. Не переохлаждайтесь, одевайтесь по погоде. Если вы и ваш партнер заболели молочницей, лечитесь совместно.
- Если имеются симптомы молочницы, а у партнера нет, это не повод отказаться от лечения. Если часто страдаете молочницей, обязательно сядьте на низкоуглеводную диету и полностью исключите из своего рациона сладости, простые углеводы. Ничего полезного для организма в них нет.
С незнакомым партнером обязательно используйте барьерные способы контрацепции, то есть презервативы. Это единственный вариант контрацептивов, который сможет вас защитить не только от молочницы, но от нежелательной беременности и венерических заболеваний.
ВИДЕО: Как можно заразиться молочницей?
Источник