Молочница при беременности народными средствами содой
Кандидоз, больше известный среди пациенток, как молочница, относится к грибковым инфекционным патологиям, возбудителем которой является кандида – дрожжеподобный грибок, поражающий слизистые ткани. Подобные грибки присутствуют на нашей коже, слизистой ротовой и влагалищной полости, в толстом кишечнике и пр. Под влиянием благоприятных для возбудителя факторов грибы начинают активно размножаться, что и приводит к развитию молочницы. Многие женщины предпочитают лечиться от этого неприятного недуга домашними методами. Широко применяется сода от молочницы при беременности, ведь в подобном положении большинство аптечных препаратов беременяшкам противопоказаны, а сода считается вполне безопасным продуктом.
Не стоит заниматься самолечением во избежание непредвиденных последствий
Неприятная симптоматика молочницы
Активность грибков кандида обычно начинается на фоне иммунных сбоев, когда естественная защита женщины ослабевает. Подобная реакция вполне естественна для беременных, поскольку после зачатия иммунитет снижается, чтобы предотвратить отторжение образовавшегося плодного яйца. Именно на фоне подобных процессов и активируются дрожжеподобные грибки, что и приводит к развитию молочницы. Кандидоз, как правило, вызывает весьма неприятную симптоматику.
- Вагинальный кандидоз при вынашивании по симптомам не отличается от такового у небеременных пациенток, поэтому основным признаком патологии является появление беловатых хлопьевидных творожистых выделений, имеющих весьма неприятный кисловатый запах.
- В половых органах чувствуется нестерпимое зудящее ощущение, которое доставляет массу дискомфорта.
- В процессе мочеиспускания пациентка жалуется на режущую болезненность в уретре.
- Болезненность и зуд в промежности увеличиваются при сексуальной близости, а после подмывания ненадолго стихают.
- При гинекологическом осмотре на половых женских органах обнаруживаются симптомы гиперемии и раздражения.
Столь неприятная симптоматика вынуждает женщину принимать меры по лечению патологии. Правильным вариантом является обращение к специалисту, даже если мамочка предпочитает народные методы лечения. Необходимо подтвердить наличие кандидоза, а также посоветоваться с доктором относительно планируемого народного лечения. Среди наиболее известных народных средств особенно популярно применение спринцеваний содой от молочницы при беременности. Чем же обусловлена подобная популярность и как сода работает против кандидоза.
Как работает сода
Применение в терапии молочницы такого средства, как сода, известно уже давно. Подобная домашняя терапия считается вполне эффективным и годами проверенным методом при молочнице вовремя беременности. Содовые растворы буквально вымывают из вагины все бактериальные и грибковые микроорганизмы. Для кандиды наиболее благоприятной средой считается атмосфера повышенной вагинальной кислотности, а сода относится к щелочным веществам, которые нейтрализуют кислоту, этим и объясняется столь высокая эффективность терапии содой при молочнице.
Обыкновенная пищевая сода обладает уникальными свойствами
Если гидрокарбонат натрия растворить в воде, то получившийся раствор создает во влагалище щелочную среду, которая губительно воздействует на кандиды и предупреждает дальнейшее развитие инфекционного процесса. Если пациентка будет регулярно спринцеваться или подмываться содой, то подобные процедуры быстро избавят от внешних патологических признаков, снимут зудящее и жгущее дискомфортное ощущение, устранит характерные неприятнопахнущие творожистые выделения и пр. Но вот окончательно справиться с грибком, используя только натрия гидрокарбонат, невозможно, для уничтожения грибка необходимы более действенные меры.
Как проводить лечение
Лечение молочницы с помощью пищевой соды предполагает применение ее водного раствора. Можно использовать подобный раствор для интимных подмываний, но большую эффективность эти средства показывают при проведении спринцеваний. Универсальным рецептом для приготовления раствора является смешивание литра теплой воды с большой ложкой соды. Необходимо тщательно размешать получившуюся смесь, чтобы весь осадок растворился без остатка, на дне не должно остаться ни одного кристаллика щелочного порошка.
Спринцевания
Использовать содовый раствор для спринцеваний при вынашивании нужно с особенной осторожностью, предварительно проконсультировавшись со специалистом. Почему столь важное значение имеет мнение врача? Просто любые спринцевания существенно меняют влагалищную микрофлору, что дальнейшем помимо устранения симптомов кандидоза приведет к неблагоприятным последствиям. Спринцевания проводятся по такому алгоритму:
- Для проведения процедуры применяется чашка Эсмарха или спринцовка. Все приборы должны быть предварительно продезинфицированы.
- Готовить спринцовочный раствор нужно только из кипяченой воды.
- Раствор готовят по вышеописанному рецепту, т. е. большая ложка соды на литр воды.
- Процедуру проще и удобнее проводить, лежа в ванной.
- Перед введением спринцовки нужно обработать вход вазелином для более удобного скольжения, дополнительной дезинфекции и обеззараживания.
- Наконечник спринцовки надо аккуратно ввести во влагалище. Нажимая на грушу надо разбрызгивать раствор на стенки, чтобы он полностью омывались, а раствор потихоньку выливался обратно.
- Процедуру продолжают в течение 20 минут.
- После спринцевания нужно полежать примерно четверть часа, только потом можно заниматься обычными делами.
Поскольку после процедуры рекомендован покой, лучше проводить спринцевания на ночь. Использовать для лечения лучше спринцовку, поскольку она более удобна в применении, нежели кружка Эсмарха.
Ванночки
При болевых ощущениях не нужно откладывать визит к врачу
Также эффективно устраняют неприятную кандидозную симптоматику сидячие ванночки, которые также проводятся с добавлением гидрокарбоната натрия. Раствор соды от молочницы готовится несколько иначе, нежели для спринцевания. Нужно вскипятить 2 литра воды, остудить ее, чтобы она была теплой. Растворить в воде 2 больших ложки порошка натрия гидрокарбоната. Для большего эффекта в раствор можно добавить йод (2 десертных ложки). Йод отлично дезинфицирует и обеззараживает, а в комплексе с содой это средство обеспечивает еще больший эффект. Но нужно строго соблюдать дозировку йода, иначе есть риск обжечь слизистые половых органов. Нужно дождаться, когда раствор остынет до приемлемой температуры, затем сесть в таз и просидеть так не меньше трети часа.
Каждую последующую процедуру рекомендуется увеличивать минут на 5 или даже 10. Курс лечения подобным способом составляет не менее недели, обычно этого времени бывает достаточно для полного устранения патологической кандидозной симптоматики.
Подмывания
Сода при молочнице эффективно применяется и для подмываний. Для подобной гигиенической процедуры надо смешать десертную ложку соды со стаканом кипяченой и остуженной воды. Раствор хорошо перемешивают, чтобы все кристаллические компоненты растворились. Подобным раствором и проводят подмывания порядка 4-5 раз за день, на ночь также надо обязательно ополоснуть половые органы содовым раствором.
Некоторые пациентки сильно мучаются после мочеиспусканий. Им рекомендуется проводить подмывания после каждого посещения туалетной комнаты. Вскоре зуд и неприятное жжение перестанут беспокоить. После подмывания промежность необходимо тщательно обтереть насухо. Не стоит лениться, готовьте раствор перед каждой гигиенической процедурой. Это сделать не так сложно, а эффективность свежего раствора значительно выше, нежели уже простоявшего некоторое время.
Регулярные подмывания помогут устранить неприятные кислопахнущие выделения и слизь, а также оказывает подсушивающий эффект, благодаря чему зуд становится практически незаметным.
Компрессы
Для проведения лечения содой в виде компрессов или примочек раствор готовят из литра воды и большой ложки соды, а для усиления эффекта в растворе нужно растворить десертную ложечку йода. Полученную смесь нужно тщательно перемешать, а затем проводить лечение. Для тампонов берут бинт и плотно его скручивают, после чего пропитывают тампон раствором и вводят на полчаса во влагалище. Во время лечения в вагине может присутствовать незначительное жжение, которое самостоятельно проходит после извлечения тампона.
Для компрессов также используется бинт, который складывают в несколько слоев. Его пропитывают содовым раствором и накладывают на промежность, раздвинув половые губы. Пальцем нужно немного надавить на вход во влагалище, чтобы бинт, пропитанный раствором вошел внутрь. Держать такие компрессы следует около 20 минут.
Правила содотерапии
Чтобы лечение содовыми спринцеваниями было эффективным, необходимо соблюдать некоторые правила и рекомендации.
- Используйте спринцовки исключительно стерилизованные и с мягким наконечником, а для раствора предварительно кипятите воду.
- Вводить раствор во влагалище необходимо в максимально удобной полусидячей позе, чтобы мышцы промежности были расслаблены. Некоторым пациенткам удобно проводить спринцевание на корточках или подняв одну ногу на край унитаза (ванной).
- При введении спринцовки действия должны быть аккуратными и плавными, неглубокими.
- Перед введением нужно сначала выпустить весь воздух из спринцовки, а потом уже вводить наконечник в вагину.
- Следите, чтобы раствор остудился для максимально комфортной температуры, горячим его использовать запрещено.
- За одну процедуру допускается введение порядка 300 мл лечебной содовой смеси.
- Недопустимо менять дозировку по собственному усмотрению или проводить лечение чаще положенного.
- Сода в качестве монотерапии в данном случае неэффективна, поэтому лечение надо обязательно сочетать с прочими средствами, например, после спринцеваний вводить аптечные суппозитории от кандидоза и пр.
Все процедуры необходимо согласовывать с акушер-гинекологом, чтобы своим лечением не навредить малышу.
Противопоказания для содовых спринцеваний
Во время терапии достаточное количество времени необходимо уделять отдыху
Методика содотерапии имеет и перечень противопоказаний, которые беременяшкам необходимо обязательно учитывать. Во-первых, спринцевания содовыми растворами не проводятся на ранних сроках вынашивания, когда имеет место угроза прерывания беременности. Также нельзя проводить такое лечение на последнем месяце вынашивания, когда шейка постепенно расширяется, раскрывая маточный вход, из-за чего инфекция может пробраться в маточное тело и поразить плод. Во-вторых, содотерапия спринцеваниями противопоказана при наличии воспалительных или инфекционных процессов в половой системе женщины. Также нельзя проводить подобные процедуры недавно родившим женщинам, после родоразрешения должно пройти не меньше месяца.
Если предполагается визит к гинекологу, которые будет брать мазок на микрофлору, то спринцеваться также запрещено, причем любыми растворами. Подобные процедуры могут стать причиной искажения результата. Натрия гидрокарбонат относится к щелочным веществам, разъедающим слизистые структуры, поэтому использовать такие методы терапии после абортов нельзя, потому как стенки влагалища имеют повреждения, которые могут воспалиться от щелочного воздействия.
Специалисты также предупреждают, что в процессе курса лечения содовыми составами необходимо соблюдать абсолютный половой покой. На крайний случай необходимо обязательно использовать презерватив. Категорически недопустимо употреблять спиртное, крепкий кофе и сигареты. Также надо отказаться от сауны, бани, горячей ванны или душа. Женщинам при молочнице нельзя носить тугое белье из синтетики, лучше остановить выбор на свободных хлопковых трусиках.
Вредна ли сода
Никакого вреда от гидрокарбоната натрия быть не может, но если пациентка заметно превысит рекомендованные дозировки, то это чревато вымыванием кислоты, что приводит к резкому дисбалансу. Такое неравновесие гораздо опаснее, ведь патогенные бактериальные микроорганизмы гибнут именно в кислой среде влагалища, а в щелочной они останутся жизнеспособными и смогут спровоцировать развитие всевозможных инфекций.
При вынашивании лечение кандидоза должно осуществляться безопасными методами, к которым относят и пищевую соду. Если мамочка соблюдает все рекомендации по проведению спринцевания и изготовлению раствора, то побочных реакций не возникнет, а терапия будет максимально эффективной.
Источник
Многие годы, даже столетия, все женщины мечутся в поиске универсального средства, которое избавит их от дискомфорта и влагалищных выделений, к тому же будет не дорогим и натуральным. Но, наши предки давно нашли способ избавиться от разных недугов, используя фитонциды.
Несмотря на прогрессивность современной фармакологии и медицины, лечение молочницы в домашних условиях у женщин народными средствами пользуется огромной популярностью. Это вызвано тем, что такие средства не только полезны и эффективны, но и доступны и безопасны.
Народные средства от молочницы у женщин
Народные средства от молочницы пользуются большим спросом. Но, не стоит отказываться от медицинских препаратов, главное – разумно сочетать два способа лечения под контролем лечащего врача.
Народные средства помогают минимизировать риски заражения всего организма, оказывая общеукрепляющее действие.
Настои и отвары на травах
Эффективность лечения молочницы травами давно доказана. Это вызвано такими лечебными свойствами:
- купирует воспаление;
- снимает жжение и зуд;
- содействует заживлению;
- повышает иммунитет.
Для лечения молочницы можно использовать ромашку, календулу, зверобой, шалфей, череду, алоэ, березовые почки.
Травяные отвары и настои используются местно, улучшая состояние слизистой влагалища, ликвидируя первопричину заболевания. Такое лечение считается щадящим, особенно эффективно на ранних стадиях болезни.
Пищевая сода – уникальное средство
Сода – эффективное средство при борьбе с молочницей, к тому же ее можно найти на кухне любой хозяйки.
Для лечения достаточно в 1л теплой кипяченой воды растворить 2 ст. л. соды. Содовым раствором спринцуются 2 раза в день, чтобы избавиться от жжения и зуда, а также творожистых выделений из влагалища.
Эффективность спринцевания содой вызвана тем, что раствор образует щелочную среду, которая губительна для грибка.
Но, несмотря на результативность способа, не стоит прерывать лечение после первых признаков улучшения состояния женщины. Грибок может проникнуть очень глубоко в слизистую, что требует комплексного и продолжительного лечения.
Эфирные масла против молочницы
Эфирные масла – восстанавливающее средство, которое отлично справляется с нормализацией баланса кислот и щелочи во влагалище. Также масла позволяют ускорить заживление, успокаивают раздраженную слизистую, снимаю воспаление.
На основе эфирных масел можно делать тампоны, аппликации, спринцевания, либо принимать внутрь.
На заметку! Использовать эфирные масла нужно осторожно, предварительно разводить. В противном случае масло может обжечь слизистую, нанеся еще больший вред женскому здоровью.
Облепиховое масло
Масло из облепихи подавляет рост дрожжевых грибов.
Перед использованием достаточно смочить самодельный тампон в масле, ввести на 1,5-2 часа во влагалище. Процедуру проводят раз в день в течение недели.
Также полезно принимать масло внутрь, для этого достаточно 1 ч.л. Это не только усилит иммунитет, но и поможет минимизировать болезненность.
Масло чайного дерева
Масло чайного дерева – уникальное средство, которое избавит от проявления молочницы в кратчайшие сроки. Масло богато полезными микроэлементами, которые оказывают благотворное воздействие на организм в целом.
Используя масло чайного дерева можно не только ликвидировать патогенные организмы, но и улучшить внешний вид женщины.
Смесь масел
Эфирные масла – природное средство, которое:
- повышает иммунитет;
- снижает рост патогенных грибов;
- избавляет организм от токсинов;
- ликвидирует воспаление.
Кроме того, эфирные масла не вызывают привыкания, чем не могут похвастаться лекарственные средства.
При молочнице наибольшая эффективность достигается смесью из разных эфирных масел: бергамота, эвкалипта, лаванды, корицы, лимона, лавра и пр.
Смешав разные масла можно получить высокоэффективное и полезное средство, которое в дальнейшем можно использовать для спринцеваний и подмываний, ванн, аппликаций, тампонов. Перед использованием рекомендуется провести тест на аллергическую реакцию.
Использование меда в борьбе с заболеванием
Мед при молочнице незаменим, ведь он повышает иммунитет, что содействует скорейшему выздоровлению. Также с помощью меда можно нормализовать микрофлору, минимизировав возможность развития кандидоза.
Терапию медом можно проводить таким образом:
- принимать внутрь в виде настоек, отвара, питья;
- обрабатывать пораженные участки;
- жевать соты;
- делать примочки;
- принимать ванны;
- вводить тампоны или кусочки меда непосредственно во влагалище.
Так как мед является сильным аллергеном, перед использованием нужно обязательно убедиться в отсутствии аллергии на продукты пчеловодства.
Хозяйственное мыло в помощь
Мыльный раствор из хозяйственного или дегтярного мыла – популярное средство для ликвидации признаков молочницы. Это вызвано тем, что мыло обладает высоким уровнем pH, что не приемлемо для развития грибка.
Безусловно, вылечить молочницу только подмываниями с хозяйственным мылом невозможно. Но, такая процедура является отличной профилактикой заболеваний мочеполовой системы женщины.
Чтобы не навредить и не нарушить естественную микрофлору во влагалище, не стоит злоупотреблять такими подмываниями. В целях профилактики достаточным будет 1-2 раз в неделю.
Перекись водорода
Оружие, которым перекись убивает патогенные грибы, является процесс высвобождения молекул кислорода, а именно окисление. Именно в таких условиях гибнут бактерии и вредные микроорганизмы.
Чтобы очистить влагалище при кандидозе, достаточно использовать пергидроль – раствор необходимой концентрации, который широко используется в гинекологии.
В качестве терапии можно использовать спринцевания, предварительно разведя перекись. Но, категорически запрещено вливать раствор внутрь половых органов, с осторожностью подходить к процессу разведения перекиси до подходящей концентрации.
Йод
Йод – противогрибковое средство, которое отлично справляется с вирусами и бактериями. Так как йод обладает сильным прижигающим эффектом, нельзя его использовать в концентрированном виде, необходимо готовить йодистый раствор.
После лечения йодом слизистые обретают здоровый вид и окрас, сокращается количество выделений, минимизируются дискомфортные ощущения. Лечение доступно и для беременных.
Йодинол метиленовый синий
Это популярное средство, называемое «синька».
В лечебных целях тампон смачивают в йодиноле, вводят во влагалище. Продолжительность лечения составляет 1,5-2 недели, за которые не стоит допускать перерывов.
Если молочница не запущена, такое лечение позволит избавиться от недуга, не прибегая к дополнительным терапевтическим процедурам, без употребления лекарственных средств.
Алоэ
Алоэ – растение с бактерицидным эффектом, которое ликвидирует патогенные грибы, повышает сопротивляемость иммунитета.
При молочнице эффективны тампоны, пропитанные соком алоэ. При этом можно пить гелеобразную смесь в чистом виде, либо делать крем для наружной обработки половых органов.
Раствор марганцовки
Раствором марганцовки можно быстро избавиться от симптоматики молочницы, нормализовав баланс щелочи и кислот во влагалище.
Чтобы приготовить 0,1 % раствор, достаточно смешать 0,5л кипяченой воды с парой кристаллов марганцовки, добившись бледно-розового окраса. Перед использованием раствор пропускают через марлю, чтобы не попали фрагменты кристаллов, во избежание ожогов на слизистой.
Раствор используется для спринцеваний 3 раза в день, повторяя не менее 10 дней подряд.
Как избавиться от молочницы в домашних условиях навсегда
Чтобы распрощаться с молочницей навсегда, одних только народных средств мало. Для этого необходимы комплексные мероприятия, назначенными лечащим врачом.
Бура в глицерине 20 тетраборат натрия
Проверенное средство от молочницы, обладающее антисептическими свойствами. Но, к сожалению, бура не ликвидирует грибок, а лишь притормаживает прогрессирование недуга, при этом угнетая и полезные бактерии.
Использовать средство эффективно при молочнице в не запущенной форме. Достаточно купить готовый 20% раствор, пропитать им тампон и вводить во влагалище на 15-30 мин. Первые 3 дня тампонирование проводят трижды в день, затем 2 дня по два тампонирования, а последние 2 дня – по 1.
Каланхоэ
Сок из каланхоэ – давно известный «целитель», который эффективен при лечении, как внутренних, так и наружных заболеваний.
Но, употреблять сок в чистом виде запрещено, поэтому для использования походит раствор. Для приготовления сок смешивают с 2 ст.л. воды, смачивают тампон, вводят во влагалище на 2 часа.
Беременным такая терапия запрещена.
Кефир против молочницы
Для использования кефира очень важно, чтобы продукт был свежим.
От молочницы кефир можно использовать, как пропитку для тампонов, которые вводят на 2,5-3 часа. Также полезно подмываться кефиром, не смывая продукт, а также питье кефира.
Продолжительность курсового лечения составляет 7 дней, после которого тампонирование и подмывание кефиром прекращается. Но, пить напиток можно каждый день, отдавая предпочтение свежему обезжиренному продукту.
Морковный сок
Эффективность морковного сока при молочнице вызвана богатым составом корнеплода, что делает его очень полезным для микрофлоры.
Лечение можно проводить 2 способами:
- Принимая натощак 200 мл свежевыжатого сока.
- Делая тампонирование.
Для смачивания тампонов подходит разбавленный 1:1 сок с водой. Процедура повторяется на протяжении 7 дней.
Чесночная вода
Чеснок богат фитонцидами, которые легко справляются с патогенными микроорганизмами. Чесночная вода не исключение.
Средство используется для спринцеваний, которые проводятся перед сном. Дополнить лечение можно тампонированием, а также употреблением чеснока в чистом виде по 1 зубку каждый день.
Для приготовления чесночной воды 1 зубчик чеснока измельчают в кашицу, заливают ½ стакана воды. Спустя 30 минут жидкость процеживают, отжав жмых. Спринцевания повторяют 7-10 дней.
Биодобавки мирон и бангшил
Лечение биодобавками повышает иммунитет, купирует воспаление. В составе таких добавок могут быть не только лекарственные травы, но и минералы, мумие.
Биодобавки принимают внутрь до полного излечения. Особенно эффективно лечение при хронической форме кандидоза.
Свечи Вагикаль
Вагикаль – фитопрепарат в форме суппозиториев на основе экстракта календулы.
Позволяет восстановить микрофлору во влагалище, убивает грибок, обладает бактерицидным свойством.
Свечи используются для интравагинального введения, перед чем их рекомендуется смочить кипяченой водой комнатной температуры.
Вагикаль вводят по 1 суппозиторию 2-3 раза в день. Средняя продолжительность лечения 7-10 дней.
Тампоны с народными средствами
Тампонирование — эффективная процедура при молочнице, для которой тампон пропитывают полезными растворами, учитывая индивидуальные особенности организм женщины.
Для пропитки тампонов широко используется:
- мед;
- мазь из прополиса и проваренного лука;
- облепиховое масло;
- кашица из чеснока с добавлением сока алоэ и овсяной муки;
- выжимка из каланхоэ.
Несмотря на доказанную эффективность, тампонирование не рекомендуется проводить беременным женщинам. Врачи считают такую процедуру опасной для плода, особенно в 1 и 3 триместрах.
Спринцевание
Спринцевание – процедура, в ходе которой влагалище промывают некой жидкостью.
Самостоятельное проведение процедуры не желательно, ведь без нужного опыта можно повредить слизистую и распространить грибок более глубоко.
Как проводят процедуру
В стационаре спринцевание делают с помощью кружки Эсмарха, в домашних условиях можно воспользоваться резиновой грушей со съемным наконечником.
Перед процедурой груша наполняется необходимым раствором. Для проведения манипуляции нужно выбрать удобную позу сидя или наклонившись вперед, аккуратно вводя наконечник так, чтобы не повредить слизистую. После расслабления можно понемногу вводить раствор.
Продолжительность спринцевания 10 минут. За раз рекомендуется вводить 200-300 мл раствора. После манипуляции нужно полежать 15 минут. Повторять лечение не менее 8 дней по 1-2 спринцевания.
Рецепты приготовления растворов
Для проведения спринцеваний при молочнице можно использовать:
- раствор пищевой соды;
- отвар из цветов ромашки;
- кефир;
- раствор йода;
- раствор марганцовки;
- отвар из коры дуба;
- отвар из чистотела;
- раствор перекиси водорода;
- разведенное масло чайного дерева;
- раствор календулы;
- раствор фурацилина;
- раствор на основе хлорофилипта.
Независимо от выбора, рекомендуется проконсультироваться с врачом и проверить, не вызывает ли выбранное средство аллергической реакции.
Использование мочи
Моча – средство, используемое в профилактических целях при различных гинекологических заболеваниях, и не только. Урина позволяет нормализовать кислую среду, убивает патогенные микроорганизмы, также препятствует беременности.
Эффективность мочи вызвана антибактериальными свойствами, а также полигормональным действием.
Народные средства от молочницы при беременности
Во время вынашивания плода народная медицина, как и традиционные методы лечения, применяются с особой осторожностью.
Самыми безопасными для беременных являются ванночки и подмывания на основе лекарственных трав.
Спринцевание и тампонирование не противопоказано, но, на раннем сроке не желательно.
Независимо от того, беременна женщина или нет, лечение должно быть безопасным и комплексным, контролированным со стороны лечащего врача. Чтобы раз и навсегда избавиться от проблемы, важно не только пройти лечение, но и сократить употребление сладостей, избегать стрессовых ситуаций, вести активный образ жизни.
Источник