Мочевой пузырь и потенция у мужчин
![Мочевой пузырь и потенция у мужчин Мочевой пузырь и потенция у мужчин thumbnail](https://apv-men.ru/wp-content/uploads/%D0%9C%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%88%D0%BE%D1%80%D1%82.png)
![Фото мужские руки поверх шорт](https://apv-men.ru/wp-content/uploads/%D0%9C%D1%83%D0%B6%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%80%D1%85-%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%81%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%88%D0%BE%D1%80%D1%82.png)
Содержание статьи:
- Причины возникновения
- Симптомы и признаки появления цистита
- Как снять первые симптомы при наличии цистита видео
- Разновидности цистита
- Лечение цистита
- Влияет ли наличие цистита на потенцию
- Лечение цистита в домашних условиях
- Какие продукты нельзя есть при наличии цистита видео
- Профилактические мероприятия
- Цистит у мужчин отзывы и мнение
БАДы для повышения потенции у мужчин
БАДы для потенции
Причины возникновения
Риск развития цистита растет с возрастом. Если верить данным статистики, данной патологии наиболее подвержены мужчины старше 50 лет.
Главными причинами ее развития специалисты называют:
- мочекаменная болезнь;
- инфекции органов малого таза;
- стриктура уретры (сужение мочеиспускательного канала);
- слабый иммунитет;
- прием гормональных препаратов и антибиотиков;
- прием других лекарств, угнетающих иммунную систему;
- уретрит;
- везикулит;
- воспаление простаты.
Как правило, цистит является последствием другого заболевания. Изолированно он развивается крайне редко. Кроме этого, цистит может быть осложнением туберкулеза, гриппа, тонзиллита.
Как выбрать препарат для повышения потенции
Симптомы и признаки появления цистита
Обычно циститу подвержены мужчины после 50 лет
Симптомы острого цистита:
- частые позывы к мочеиспусканию;
- затруднение мочеиспускания;
- боль при опорожнении мочевого пузыря (жжение, рези в уретре);
- повышение температуры из-за общей интоксикации организма;
- повышенное потоотделение, головная боль, озноб.
При тяжелых формах острого цистита у пациента наблюдается мутность мочи, содержание в ней слизи и крови, а также значительное уменьшение ее количества.
Признаки хронического цистита:
- тупые тянущие и неинтенсивные спазмы внизу живота;
- учащенное мочеиспускание;
- ощущение неполного опорожнения пузыря;
- появление слизи в моче.
Как снять первые симптомы при наличии цистита видео
Из видео можно узнать, как вылечить цистит в домашних условиях.
Разновидности цистита
Цистит бывает острым и хроническим. Острая форма цистита может быть вызвана инфекциями (специфическими и неспецифическими), а также употреблением химических или лекарственных веществ, содержащих токсины.
Возбудители, вызывающие инфекционный цистит:
- кишечная палочка;
- стафилококк;
- синегнойная палочка;
- грибы Кандида.
Первичный хронический цистит может иметь инфекционную или посттравматическую природу. Чаще всего заболевание является вторично-хроническим, и вызвано уже существующим заболеванием мочеполовой системы.
Лечение цистита
Система лечения при цистите:
- прием антибиотиков;
- прием обезболивающих препаратов;
- фитотерапия – использование растительных средств, обладающих мочегонным свойством;
- промывание мочевого пузыря (проводится врачом в стационаре);
- физиотерапия – электрофорез, ультразвук, УВЧ, магнитная терапия, лазеротерапия, лечение грязями.
Также назначается лечение заболевания, которое стало причиной развития цистита.
Препараты избавляющие от преждевременного семяизвержения
Как вылечить и предотвратить преждевременную эякуляцию
Влияет ли наличие цистита на потенцию
Физиологически цистит не нарушает потенцию, однако способствует развитию проблем психологического характера. Частые позывы к мочеиспусканию, боли в паху, постоянные выделения – все это сказывается на психологическом состоянии человека, снижает его либидо и самооценку, в результате чего наблюдается общее ухудшение половой жизни. Кроме этого, цистит усугубляет простатит, если он есть, либо вызывает его развитие, что также негативно сказывается на интимной сфере жизни пациента.
Лечение цистита в домашних условиях
Помимо лекарственных средств необходимо употреблять натуральные мочегонные продукты
Кроме приема лекарственных препаратов в домашних условиях рекомендуется использовать натуральные мочегонные средства.
Они способствуют выведению из организма токсинов и снижают общий воспалительный процесс:
Отвар листьев брусники | Одну столовую ложку сухих листьев залейте стаканом кипятка, прокипятите на медленном огне 15 минут. Остывший отвар процедите, выпейте в течение дня. |
По такому же рецепту приготовьте отвар из толокнянки | но кипятите его в течение пяти минут. Данное средство оказывает эффективное мочегонное действие, необходимое во время лечения цистита. |
Какие продукты нельзя есть при наличии цистита видео
Видеоролик позволит узнать, что нельзя употреблять в пищу при цистите.
Профилактические мероприятия
Самая простая мера профилактики – гигиена. Половые органы следует содержать в чистоте и сухости, избегать тесного белья из некачественной ткани. Также рекомендуется повышать иммунные свойства организма.
Другие меры профилактики:
- употребление достаточного количества жидкости;
- употребление пищи, богатой витаминами;
- избегание переохлаждения и травм половых органов;
- высокая подвижность;
- защита организма от инфекций, передающихся половым путем.
Чтобы избежать цистита, мужчине рекомендуется вести здоровый и активный образ жизни, вовремя обращаться к врачам при обнаружении отклонений в интимной сфере жизни.
Еще статьи:
- Повышения либидо у женщин
- Как долго не кончать
- Афродизиаки для женщин
- Какая взаимосвязь между потенцией и простатитом
- Почему сперма стала жидкой и прозрачной
- Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях
Источник
Опухоли мочевого пузыря развиваются из эпителия, выстилающего этот орган, и, как правило, имеют папиллярное строение. Опухолевой рост при этом чаще всего начинается с доброкачественного новообразования — папилломы, имеющей тонкую ножку, длинные, нежные ворсины, однако с течением времени они укорачиваются и утолщаются, основание опухоли становится широким и начинается внедрение ее в более глубокие слои стенок.
Так папиллома мочевого пузыря постепенно превращается в рак. Поэтому и папилломы, хотя они по формальным признакам относятся к доброкачественным новообразованиям, следует считать потенциально злокачественными опухолями, то есть предраком, и вести речь об этиологии, патогенезе и профилактике всех опухолей мочевого пузыря в целом: и папиллом и рака.
Опухоли мочевого пузыря встречаются сравнительно часто, составляя в настоящее время примерно 30% всех онкоурологических заболеваний (новообразований мочевых и мужских половых органов).
Вначале ученые полагали, что канцерогенными свойствами обладают некоторые промежуточные продукты, образующиеся в процессе производства анилина. В дальнейшем, однако, выяснилось, что не сами эти вещества, а их метаболиты, то есть конечные продукты их обмена в организме, выделяясь с мочой, оказывают канцерогенное действие на эпителий мочевого пузыря.
Так или иначе, несомненно то, что опухоли мочевого пузыря чаще возникают под воздействием химических канцерогенных факторов как внутреннего происхождения, так и находящихся во внешней среде. Однако далеко не все люди, подвергающиеся влияниям указанных канцерогенных факторов, заболевают опухолями мочевого пузыря.
Дело в том, что, помимо этиологической роли канцерогенных факторов, содержащихся в моче, немаловажное патогенетическое значение имеет их концентрация в моче и длительность контакта с эпителием мочевого пузыря. иными словами, возникновение и развитие новообразований мочевого пузыря во многом зависит от двух факторов: концентрации мочи и длительности ее пребывания в мочевом пузыре.
из изложенного выше становится понятно, почему опухоли значительно чаще возникают в мочевом пузыре, где моча длительно, в течение нескольких часов находится в соприкосновении с выстилающим его эпителием, чем в почечной лоханке, где пребывание мочи ограничивается несколькими секундами. А в мочеточнике, который вообще не служит резервуаром для мочи, первичное возникновение опухоли является казуистической редкостью.
Тем, что в возникновении опухолей мочевого пузыря определенную роль играет застой мочи, можно объяснить и своеобразное распределение больных по полу.
Это заболевание в 4—5 раз встречается чаще у мужчин, чем у женщин, так как условия оттока мочи из пузыря у мужчин, особенно в пожилом возрасте, значительно хуже, чем у женщин, в связи с особенностями анатомического строения мочеиспускательного канала. имеет значение и то обстоятельство, что мужчины нередко страдают заболеваниями шейки мочевого пузыря и предстательной железы.
Проведенное нами обследование 140 мужчин с опухолями мочевого пузыря обнаружило признаки увеличения предстательной железы, нарушенного оттока мочи из пузыря у 92 из них (65,7%). Между тем при профилактических исследованиях мужского контингента заболевание предстательной железы находят не чаще, чем у 10% пациентов. Следовательно, нарушение оттока мочи из пузыря действительно способствует возникновению и развитию в нем опухолевых заболеваний.
К такому же выводу заставил нас прийти анализ клинических наблюдений за больными, у которых опухоль развивалась при наличии дивертикула мочевого пузыря (то есть мешотчатой дополнительной полости, отходящей от него). Так, из 54 наших больных с дивертикулом мочевого пузыря у пяти (9,3%) была выявлена опухоль. Это является дополнительным свидетельством того, что дивертикул, нарушающий отток мочи из пузыря, создает условия для развития опухоли
итак, усиленный прием жидкости ведет к уменьшению концентрации мочи, в том числе и к снижению содержания в ней канцерогенных факторов, а также к более частому выделению мочи из пузыря, а следовательно, и к уменьшению времени ее соприкосновения с эпителием этого органа. Оба обстоятельства способствуют уменьшению заболеваемости опухолями мочевого пузыря.
Профилактика новообразований имеет в настоящее время патогенетическую и этнологическую направленность. К первому виду профилактики относятся меры по устранению причин возникновения опухоли, полное недопущение появления заболевания. Второй вид профилактики состоит в распознавании болезни на этапе доброкачественной опухоли или предрака, с тем чтобы путем своевременного излечения болезни не допустить перехода ее в рак.
Предупреждение развития опухолей мочевого пузыря заключается в периодических обследованиях тех контингентов населения, которые в наибольшей степени подвержены этому заболеванию (группы повышенного риска). Цель таких обследований состоит в выявлении больных и излечении их на самых ранних стадиях заболевания. Естественно, большую роль здесь играет своевременно поставленный диагноз.
Для опухолей мочевого пузыря наиболее результативным способом ранней диагностики является цистоскопия, которую применяют с определенной периодичностью в некоторых группах повышенного риска. К таковым, в частности, относят пациентов, уже лечившихся по поводу опухолей мочевого пузыря. Ввиду большой склонности данного заболевания к рецедивированию излеченные от него больные должны в течение всей жизни периодически подвергаться цистоскопии, с тем чтобы врачи вовремя смогли выявить рецидивную опухоль на самой ранней стадии (на стадии небольшой папилломы), когда она может быть сравнительно легко ликвидирована путем трансуретральной электрорезекции мочевого пузыря, без открытого хирургического вмешательства.
К цистоскопии необходимо прибегать в течение первого года после излечения каждые 3 месяца, в течение второго года —2 раза в год, затем —1 раз в год. Об этом должны помнить все пациенты, хотя бы однажды лечившиеся по поводу опухоли мочевого пузыря, даже если они чувствуют себя практически здоровыми.
Указанные больные, к сожалению, в связи с отсутствием каких-либо клинических признаков рецидива болезни нередко склонны к излишнему и неоправданному самоуспокоению. Одна из задач данной брошюры и состоит в том, чтобы напомнить такому пациенту о необходимости обращения к врачу-урологу для цистоскопии именно еще при отсутствии каких-либо болезненных ощущений, когда возможна профилактика развития рецидива.
Ярким примером профилактики развития заболеваний опухолей мочевого пузыря является созданная в нашей стране стройная система периодических медицинских обследований работников анилинокрасочной и некоторых других отраслей промышленности, где при несоблюдении правил техники безопасности могут встречаться профессиональные опухоли мочевого пузыря. Эти работники состоят на строгом диспансерном учете у специальной медицинской службы, организованной на таких предприятиях, регулярно подвергаются профилактическим контрольным обследованиям (анализы мочи, цистоскопия). Многое в этой системе профилактики зависит от сознательности самого работника, находящегося под диспансерным наблюдением, от регулярного посещения им врача-уролога строго в назначенные сроки.
В СССР разработаны и мероприятия по профилактике возникновения профессиональных опухолей мочевого пузыря. Эти мероприятия предусматривают строгое ограничение допуска к работе на вредных производствах людей, имеющих анатомо-функциональные дефекты в мочевой системе (нарушения уродинамики^ воспалительные процессы), Которые могли бы способствовать появлению новообразований, а также страдающих болезнями печени, нервной системы.
В тех же целях предпринимаются меры по уменьшению возможностей контакта рабочих с канцерогенными химическими продуктами путем совершенствования технологии производства и санитарно-гигиенических мероприятий, ограничению сроков работы на вредных производствах.
Большая часть указанных мероприятий по профилактике возникновения и развития профессиональных опухолей мочевого пузыря осуществима только в нашей стране и в других социалистических странах, где забота о здоровье трудящихся имеет государственную основу. В западных же странах сроки работы с канцерогенными веществами во вредных отраслях промышленности законом не ограничены.
В итоге на протяжении последних десятилетий в Советском Союзе достигнуто резкое снижение частоты профессиональных опухолей мочевого пузыря. Капиталистические страны, по данным их же ученых, похвастаться этим не могут.
итак, в настоящее время можно уверенно говорить о принципиальной возможности предупреждения возникновения и развития опухолей мочевого пузыря, причем не только профессиональных, но и спонтанных, то есть возникающих без видимых причин.
Важной возможностью устранения причин новообразований мочевого пузыря, возможностью, которая находится в руках самих будущих пациентов урологов и онкологов,— это отказ от курения. Население сейчас хорошо осведомлено о вредных последствиях курения для сердечно-сосудистой системы, о его роли в возникновении и развитии рака легких, но еще мало кто знает, что курение значительно увеличивает риск заболевания опухолями мочевого пузыря.
Вышеприведенные сведения о значении концентрации мочи и длительности ее пребывания в мочевом пузыре в возникновении опухолей этого органа также могут служить основанием для конкретных профилактических мер.
Мы хотим предостеречь от необоснованного ограничения приема жидкости, что особенно нежелательно в местностях с жарким климатом, где организм теряет большое количество воды с выдыхаемым воздухом и потом в результате значительно повышается концентрация в моче всех веществ, в том числе канцерогенных. Прием не менее 1,5 л жидкости в сутки должен быть правилом для каждого здорового человека.
Пациентам, уже болевшим опухолями мочевого пузыря и излеченным от них, для профилактики рецидива заболевания необходимо принимать еще большее количество (более 2 л) жидкости в сутки, если, конечно, к этому нет противопоказаний (сердечная недостаточность, повышение артериального давления и т. п.).
Таким людям необходимо незамедлительно отказаться от выработанной порочной привычки.
Указанный путь профилактики находится в основном в компетенции врача-уролога, но о нем должны быть осведомлены и пациенты с этими аномалиями и заболеваниями, с тем чтобы они могли активно обращаться к врачу для устранения всех причин, нарушающих отток мочи из пузыря и тем самым для профилактики опухолей этого органа.
Несомненно, что сходные меры профилактики (уменьшение концентрации мочи путем усиленного приема жидкости, устранение препятствий к опорожнению мочевого пузыря), отказ от курения, общие мероприятия по борьбе с промышленными вредностями и атмосферными загрязнениями предпринимаются и в целях предотвращения развития опухолей верхних мочевых путей (чашечек, лоханки, мочеточника). Дело в том, что опухоли в них и в мочевом пузыре совершенно идентичны и вызываются одними и теми же факторами.
итак, предупреждение опухолей мочевого пузыря на основе современных сведений об их причинах и механизмах развития принципиально возможно и немаловажная роль в этом принадлежит самим людям, желающим остаться здоровыми.
Источник
Даже среди врачей цистит считается больше женской болезнью, нежели мужской. Но это вовсе не обозначает, что представители сильного пола не заболевают циститом. Просто ввиду анатомического строения мужской уретры (она узкая и длинная в отличие от широкой и короткой у женщин) путь к мочевому пузырю является труднопреодолимым для болезнетворных микробов. Однако лечится мужской цистит более сложно и длительно – все из-за той же длиной уретры.
Симптомы цистита
Циститом называется воспаление стенок мочевого пузыря, и вызывается оно чаще всего стафилококком и кишечной палочкой.
По дороге к мочевому пузырю мужчины бактериям есть много где зацепиться. Именно поэтому чаще всего дело доходит до цистита чуть ли не в последнюю очередь – ему предшествуют заболевания, вызванные воспалением на более близких участках мочеиспускательного канала: баланопостит, уретрит, простатит (хотя инфекция вполне может распространиться на мочевой пузырь и из почек). А потому симптомы цистита, когда он уже развивается, нередко являются проявлениями упомянутых недугов.
Тем не менее, специалисты выделяют некоторые специфические признаки, которые могут указать мужчине на развитие цистита:
- существенное учащение позывов к мочеиспусканию, в частности в ночное время суток;
- начало мочеиспускания может требовать определённых усилий;
- выделения небольших порций мочи во время мочеиспусканий;
- режущая боль и жжение во время мочеиспускания;
- изменения состояния мочи (она становится тёмной, мутной и обретает резкий неприятный запах);
- возможно выделение крови с последней порцией мочи;
- повышение температуры тела до субфебрильных отметок (в пределах 37С).
Если температура тела при цистите поднимается выше и достигает 38-39С, то это обозначает, что воспалительный процесс распространился дальше. Вполне вероятно, к примеру, развитие пиелонефрита как осложнение цистита.
Характерным для цистита, развивающегося на фоне почечных заболеваний, является также появление так называемой триады в анализах мочи: белка, крови и клеток эпителия.
Как и при любой другой мочеполовой болезни, при цистите могут ощущаться слабость, усталость, головные боли, тошнота.
Секс при цистите
Специалисты отмечают, что цистит практически всегда развивается, как минимум, вследствие уретрита. А это значит, что во время полового акта инфекция неизбежно будет распространяться вдоль всего мочеиспускательного канала, поднимаясь все выше и зажигая все новые очаги. Поэтому при обнаружении цистита, и даже лишь при подозрениях на воспаление мочевого пузыря, половую жизнь следует прекратить до полного его излечения.
Тем более что зачастую секс при цистите доставляет мужчине не самые приятные ощущения: боль во время полового акта и семяизвержения, ведь нередко цистит развивается на фоне обострения простатита. Риск заражения полового партнёра имеющейся инфекцией также существует большой, ведь именно ЗППП могут приводить к развитию цистита.
Лечение цистита
С лечением цистита у мужчин нельзя откладывать, ибо он может не только развиваться вследствие простатита и других заболеваний, но также и способствовать их возникновению. Кроме того, острый цистит при отсутствии терапии быстро переходит в хроническую форму.
Лечение мужского цистита, как мы уже говорили, более длительное, чем женского, и, как правило, оно составляет около двух недель. Отличительной особенностью мужского цистита является то, что он крайне редко развивается самостоятельно: почти всегда цистит у мужчин сочетается с мочекаменной болезнью, аденомой, простатитом. Поэтому лечение направлено главным образом на устранение вызвавшей его причины, то есть у мужчин оно часто сочетается с лечением половых инфекций, простатита и других заболеваний.
Для подтверждения диагноза и назначения эффективных антибактериальных препаратов в обязательном порядке сдаются биохимические анализы. При высевании специфической флоры препарат подбирается в зависимости от установленного возбудителя: при хламидиозе обычно назначают тетрациклины, при гонорее – пенициллины, трихомоноз лечат метронидозолом. В противном случае определяют чувствительность микрофлоры к антибиотикам и применяют Амоксиклав, Нитроксолин, Монурал, Фурагин и прочие препараты.
Кроме того могут быть назначены и другие лекарственные средства: противовоспалительные, болеутоляющие, мочегонные, иммуномодулирующие и прочие.
Больному циститом показан постельный режим и молочно-растительная диета с исключением острых, копчёных, жирных, жареных блюд, а также алкоголя. Хороший эффект дают тепловые процедуры: грелки на нижнюю область живота, ножные ванночки. Повысить эффективность лечения цистита в домашних условиях способна народная медицина.
Народные рецепты от цистита
Народные рецепты от цистита у мужчин следует согласовывать с лечащим врачом и применять совместно с назначенным им лечением:
- Приготовьте напиток из 0,5 стакана воды, 2-3 столовых ложек свежевыжатого сока клюквы и 1 столовой ложки натурального пчелиного мёда. Пейте по 3 раза в день на протяжении 2 недель.
- 1 столовую ложку семян льна залейте 1 стаканом холодной воды и проварите на медленном огне в течение 5 минут. Затем процедите и пейте перед едой -так 3 раза в день.
- 1 чайную ложку травы эхинацеи залейте 1 стаканом кипящей воды и дайте настояться в течение 3 часов. Затем процедите и принимайте на голодный желудок утром и вечером -по полстакана. Данный настой также поможет бороться с простатитом.
- 1 столовую ложку листьев брусники залейте 1 стаканом кипящей воды и проварите на небольшом огне под крышкой в течение 15 минут. Когда остынет, процедите и пейте небольшими глотками на протяжении всего дня.
- 2 столовые ложки хмеля залейте 2 стаканами кипящей воды и дайте настояться в течение 3-4 часов. Затем процедите и принимайте перед едой.
- 4 столовые ложки измельчённых корней шиповника залейте 1 литром кипящей воды и проварите на медленном огне на протяжении 15 минут. После полного остывания процедите и принимайте по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.
- Приготовьте смесь из листьев шалфея, чёрной смородины и череды в пропорциях 1:2:2 и заварите в термосе 2 столовые ложки этого сбора 1,5 л кипящей воды. Дайте настояться в течение 1-2 часов и процедите. Принимайте на протяжении недели по 0,5 стакана настоя 3-4 раза в день.
- Каждый день съедайте по 1 стакану сырых тыквенных семян -так на протяжении недели.
- Приготовьте салат из натёртого яблока, измельчённого лука и натурального пчелиного мёда, взяв всего в одинаковом количестве. Ешьте перед основными приёмами пищи для укрепления мочевого пузыря.
В период лечения цистита очень важно наладить регулярный стул. Также следует употреблять достаточное количество жидкости – не менее 2 л в сутки.
Профилактика цистита
Снизить риск развития любых заболеваний, в том числе мочеполовых, поможет ответственное отношение к собственному здоровью. Профилактика цистита заключается в соблюдении несложных правил в различных сферах вашей жизни:
- Питание. Придерживайтесь принципов здорового питания и в выборе продуктов, и в способе их приготовления. Максимально ограничьте потребление солёных, пряных, острых, жареных, жирных блюд и не злоупотребляйте алкоголем. Разнообразьте свой ежедневный рацион, особую роль отведя молочным и растительным продуктам. Принимайте витамины и минеральные вещества для устранения и предотвращения их дефицита, который приводит к развитию множественных болезней. И не забывайте пить достаточное количество жидкости ежедневно: по 25-30 мл на каждый килограмм массы тела. Лучше всего для этого подойдёт простая очищенная вода (не кипячёная и не дистиллированная!) без газа.
- Гигиена. Ни при каких обстоятельствах не нарушайте личную гигиену половых органов. Всегда вытирайте половой член досуха после каждого мочеиспускания, ежедневно принимайте душ (а также проводите гигиену половых органов до и после секса) и сменяйте нательное белье. Лучше отказаться от синтетических сдавливающих плавок.
- Здоровье. При первых проявлениях нездоровых признаков необходимо как можно быстрее найти причину их возникновения и устранить вызвавшее их заболевание. Множественные болезни могут приводить к развитию не только цистита, но и других серьёзных недугов. Поэтому запускать болезнь ни в коем случае нельзя. Также следует избегать переохлаждений, чрезмерных физических нагрузок, недосыпаний, нервных срывов и истощений, длительных задержек мочеиспускания: опорожняйте мочевой пузырь по первому позыву. Существенно снизить риск развития цистита и прочих мочеполовых болезней помогут регулярные профилактические осмотры уролога.
- Спорт. Активный образ жизни служит прекрасной профилактикой цистита и в целом повышает иммунитет. Поэтому не стоит засиживаться на месте: займитесь спортом или физкультурой.
- Секс. Регулярная половая жизнь имеет много преимуществ при условии её защищенности. Проверенный постоянный половой партнёр — залог вашего здоровья! Вот только истощаться в постели не стоит: чрезмерная сексуальная активность, равно как и нерегулярные редкие половые акты, не самым лучшим образом сказываются на здоровье.
Источник