Массажи промежностей для простатита
Наружный массаж простаты – это один из наиболее эффективных, популярных методов стабилизации половой функции, а также профилактики заболеваний предстательной железы.
Процедура может выполняться специалистом в лечебном учреждении или самостоятельно, женой в домашних условиях.
Как действует внешний массаж простаты на здоровье?
Наружный массаж оказывает благоприятное воздействие при воспалении органа, различных застойных явлениях.
Внешнее воздействие – это альтернатива ректальному способу, к которому многие мужчины относятся с пренебрежением.
Несмотря на меньшую эффективность, внешний массаж простаты позволяет улучшить кровообращение в железе, а также исключить застойные явления. Эта процедура обеспечивает усиление притока крови вместе с полезными веществами. При грамотном воздействии на орган все патогенные микроорганизмы начинают выходить из простаты.
Мануальная терапия всегда осуществляется в комплексе. Этот подход помогает в восстановлении тканей железы, а также в нормализации ее основной функции. За счет стимуляции простаты в короткие сроки устраняется отечность, а также уменьшается болевой синдром. Благодаря этому выздоровление осуществляется оперативнее.
Простатит и другие показания
Наружный массаж органа рекомендовано осуществлять при развитии инфекционного простатита, а также при:
- хроническом простатите;
- синдроме болевого тазового чувства;
- патологических процессах, которые сопровождаются застойными явлениями.
В определенных случаях доктор назначает массаж при отсутствии каких-либо жалоб со стороны пациента. Объяснить это можно тем, что воспаление железы протекает в скрытой форме. Однако подобное состояние представляет определенную опасность для мужчины, а также требует лечения.
Основные техники и способы воздействия
Для достижения оптимального эффекта необходимо ознакомиться с техникой выполнения наружного массажа простаты. Только в случае осуществления правильных действий будет достигнута польза, а осложнения – исключены.
Как массировать предстательную железу через живот?
Внешний массаж простаты через живот осуществляется после пробуждения. Процедуру рекомендуется проводить каждый день. Ее продолжительность должна составлять не более 5 минут.
Массаж органа через живот имеет свои особенности, а именно:
- мужчина ложится на спину, чтобы обеспечивался доступ к лобковой части туловища;
- для правильного воздействия необходимо воздействовать третьим, а также четвертым пальцами рук;
- пальцы необходимо перемещать плавно, уверенно вправо, затем – влево, двумя руками (в каждую сторону по 3 см);
- затем необходимо перемещаться вверх в три подхода, разминая место расположения простаты;
- пальцы должны касаться пупочной области. Затем они должны перемещаться обратно, проводя те же движения.
Осторожность необходимо соблюдать в области пупочной и лобковой части. Ведь именно в этой области располагается орган. В боковых частях сила нажима может увеличиваться. Поверхностный непрямой массаж включает воздействие без отрыва от тела.
Наружный массаж промежности
Еще один вид непрямого массажа простаты – оказание воздействия на промежность. В этом случае процедура рассматривается как профилактика заболевания на ранних стадиях. Сжимание, а также ритмичное разжимание промежности, оказание умеренного давления на эту область обеспечивает сокращение гладкомышечных клеток.
Благодаря массажу промежности достигается следующий эффект:
- улучшается отток крови;
- снижается отечность органа;
- стимулируется кровообращение.
Через область промежности можно оказывать благоприятное воздействие на простату. Для этого необходимо аккуратно, плавно надавливать двумя пальцами на 2-3 см ниже мошонки.
Массаж железы в этом случае проводится на протяжении 2 минут. Данную процедуру можно выполнять каждый день после пробуждения.
Как воздействовать на орган снаружи при помощи массажера?
В настоящее время существует множество массажеров, которые могут использоваться для проведения наружного массажа.
Используя специальное устройство, можно оказывать оптимальное давление на зону промежности, которая располагается на 2-3 см от мошонки (сзади).
Воздействие на область осуществляется благодаря смещению таза относительно прибора влево-вправо. Некоторые приборы можно располагать на сиденье автомобиля, домашнем кресле. Подобная процедура выполняется на протяжении 10-30 минут.
Массирование теннисным мячом
Теннисный мяч способен облегчить, устранить боли, возникающие при простатите. Этот способ имеет массу положительных особенностей.
Он совершенно безвреден для состояния здоровья пациента. При этом не оказывается воздействия на работу гормональной системы. Поэтому даже при регулярном проведении процедур никаких сбоев не произойдет.
Упражнения с применением мяча – один из наиболее эффективных видов массажа. Благодаря регулярным манипуляциям удастся восстановить обмен веществ, а также обеспечить равномерное перераспределение крови. Для того чтобы устранить неприятные ощущения, необходимо подготовить мяч для большого тенниса.
Специалисты рекомендуют аккуратно садиться на этот мяч, размещая его в промежности. После этого необходимо выполнять движения как на качелях (двигаться вперед-назад). В процессе нужно стараться балансировать на круглом предмете. Такие манипуляции можно осуществлять около 5 минут на протяжении месяца.
Упражнения Кегеля
Гимнастика Кегеля также рекомендуется для профилактики простатита. Простой способ тренировки мышц может использоваться во время мочеиспускания.
В середине процесса нужно постараться замедлить поток мочи. Также можно медленно напрягать лобково-копчиковые мышцы, считая до 10.
Затем – мышца медленно расслабляется (считать до 5). Это упражнение повторяют 10 раз. Выполнять его нужно каждый день по 3 раза.
Сокращать мышцу рекомендуется также во время полового акта. Благодаря этому удастся поддержать эрекцию.
Другие способы стимуляции простаты без проникновения
Дополнить процедуру массажа, дополнительно стимулируя простату, можно путем специальных физических упражнений.
Необходимо расставить ноги, направить в сторону колени, выполнять приседания. Присев почти до конца, нужно наклониться вперед и выпрямиться, развести руки в стороны. Одну ногу при этом необходимо отвести медленно назад.
Помимо этого, можно расположиться на полу, согнув в коленях ноги, сделать небольшое усилие и приподнять таз. В таком положении нужно продержаться порядка 8 секунд. Подобные физические упражнения идеально подходят для профилактики простатита дома.
Как сделать самостоятельно в домашних условиях?
Массаж предстательной железы (наружный) можно проводить самостоятельно.
Процедура включает несколько этапов:
- ладони положить над лобком, чтобы пальцы соприкасались;
- кончиками четвертых, третьих пальцев нужно мягко надавливать на живот;
- пальцы перемещаются на пару сантиметров вправо, влево (на протяжении 1 минуты);
- упражнение выполнять, постепенно опускаясь вниз (все движения проводятся мягко, поскольку именно на этом уровне размещается предстательная железа).
После этого массаж можно провести по бокам. После завершения процедуры мочевой пузырь необходимо опорожнить. В случае правильного воздействия на орган выйдет застоявшийся секрет. Если все манипуляции выполнялись правильно, обязательно выйдет несколько капель простатического сока.
Массаж можно проводить каждое утро, он много времени не занимает.
Когда нельзя массажировать предстательную железу?
Наружный массаж простаты проводится только после обследования пациента, сбора всех необходимых анализов. Необходимо это для исключения противопоказаний. Как известно, они способны вызвать осложнения, нежелательные побочные эффекты.
Наружный массаж предстательной железы проводить нельзя, если:
- присутствуют злокачественные образования;
- у пациента выявлена мочекаменная болезнь;
- выявлены кистозные образования, гиперплазия на поздней стадии;
- присутствуют любые патологии в области прямой кишки: трещины, любые геморроидальные узлы, а также воспалительные процессы.
Видео по теме
О технике проведения массажа простаты без проникновения в видео:
В процессе проведения наружного массажа простаты необходимо соблюдать технику. В противном случае возможно ухудшение состояния. Как правило, длительность каждого курса составляет 10-15 процедур.
Источник
- 25 Октября, 2018
- Простатит
- Карина Перевалова
Простатит – это воспалительный процесс, поражающий предстательную железу. Патология представляет опасность не только для здоровья, но и для жизни пациента. Лечение недуга требует комплексного подхода. Во многих случаях в схему терапии врачи включают массаж предстательной железы. При простатите рефлекторное и механическое воздействие на ткани положительным образом влияет на состояние органа. При этом проводить лечение можно и в домашних условиях. Однако необходимо строго соблюдать методику его выполнения, чтобы не навредить здоровью и не ухудшить течение имеющейся патологии.
Польза массажа
Некоторые пациенты избегают данной процедуры, обосновывая это тем, что она сопровождается выраженными неприятными ощущениями. На самом деле проведение массажа может быть сопряжено лишь с психологическим дискомфортом. Последний также легко преодолеть, достаточно установить доверительные отношения с врачом.
При этом польза массажа колоссальная. Уже после первого сеанса отмечается положительное воздействие на простату:
- Устраняются застойные явления.
- В предстательной железе нормализуется кровообращение.
- Купируются болезненные ощущения.
- Облегчается процесс мочеиспускания.
- Воспалительный процесс становится менее выраженным.
- Восстанавливается потенция, ослабленная на фоне течения патологии.
Лечение простатита массажем в сжатые сроки приводит к положительным результатам. Однако эффективность способа напрямую зависит от того, кто проводит терапевтические мероприятия. Специалист должен обладать всеми навыками и знать все тонкости процедуры, чтобы не навредить больному. Любое неосторожное движение может привести к нарушению целостности тканей, что, в свою очередь, значительно ухудшит течение патологического процесса.
Показания
Информацию относительно того, нужен ли массаж при простатите, должен предоставлять лечащий врач. Специалист обязан учитывать степень тяжести заболевания, его этиологию и индивидуальные особенности здоровья пациента.
Полезен массаж при лечении простатита следующих форм:
- Бактериальной. Регулярное механическое и рефлекторное воздействие на пораженные ткани приводит к тому, что из предстательной железы удаляется экссудат. Последний, в свою очередь, содержит большое количество патогенных микроорганизмов, активная жизнедеятельность которых приводит к развитию воспалительного процесса. Массаж также может рассматриваться в качестве профилактической меры по предотвращению повторного поражения простаты инфекционными агентами.
- Застойной. Эта форма заболевания считается тяжелой и трудно поддающейся лечению. Это обусловлено тем, что в пораженном органе скапливается большой объем биологических жидкостей. В большинстве случаев патология имеет неинфекционную природу. На фоне массирования простаты значительно уменьшается выраженность застойных явлений.
- Хронической. Заболевание характеризуется постоянной сменой периодов обострения и ремиссии. Информацию относительно эффективности массажа простаты при хроническом простатите также должен предоставлять врач. Специалист может принимать решение о назначении курса лечения только после тщательного анализирования результатов комплексной диагностики. Массаж вне стадии обострения крайне полезен, и уже после проведения первой процедуры самочувствие пациента значительно улучшается. Но важно помнить о том, что хроническая форма недуга может привести к онкологии. Наличие новообразований злокачественного характера – абсолютное противопоказание к проведению массажа.
Некоторые пациенты интересуются, можно ли вылечить простатит без воздействия на предстательную железу. Если у мужчины сексуальные контакты возникают регулярно, без массажа можно обойтись. Это обусловлено тем, что в процессе полового сношения и во время оргазма достигается аналогичный положительный результат. Однако сочетание и массажа, и регулярных сексуальных контактов позволяет в более сжатые сроки добиться выздоровления.
Противопоказания
В некоторых случаях рефлекторное и механическое воздействие на железистые ткани может быть опасным. Категорически запрещено проводить массаж при острой форме простатита. В этот период пациенту показан полный покой. При обострении не проводится даже забор семенной жидкости для лабораторного исследования.
Калькулезный простатит также является противопоказанием. Недуг характеризуется хронической формой течения, при которой происходит формирование конкрементов.
Кроме того, массаж проводить запрещено при наличии следующих патологических состояний:
- кистозных образований;
- аденомы предстательной железы;
- повышенной температуры тела;
- туберкулеза простаты;
- конкрементов в протоках органа.
Список противопоказаний может быть расширен лечащим врачом после оценки результатов комплексного обследования.
Виды массажа предстательной железы
Существует несколько способов воздействия на орган. Решение относительно того, какой массаж при простатите будет наиболее полезным, принимает врач.
В настоящее время существуют следующие методики воздействия на предстательную железу:
- Висцеральная. Во время массажа прорабатываются связки в зоне живота. Благодаря этому стимулируется работа внутренних органов, устраняются застойные явления.
- Трансректальная. Воздействие на простату осуществляется пальцами, введенными в прямую кишку через заднепроходное отверстие.
- Акупунктурная. Суть методики заключается в воздействии на биологически активные точки, расположенные на теле человека. Прорабатываются зоны, отвечающие за функционирование предстательной железы.
- Общая. Некоторые врачи убеждены, что существует прямая связь между патологиями позвоночника и простатита. Общий массаж способствует стабилизированию состояния пациента.
Наиболее часто врачи назначают курс трансректального и общего массажа. Целесообразность применения других методик оценивается в индивидуальном порядке.
Пальцевый (трансректальный) массаж рекомендуется проводить в условиях стационара. Процедура осуществляется согласно следующему алгоритму:
- Пациент располагается на кушетке, занимая коленно-локтевую позицию.
- Уролог надевает одноразовые перчатки и смазывает указательный палец вазелином.
- Врач вводит его в прямую кишку пациента медленно и аккуратно.
- Специалист массирует пальцем сначала правую долю простаты, затем левую.
- Завершающим этапом является воздействие на центральную бороздку, в результате чего происходит выделение небольшого количества секрета предстательной железы.
- Врач извлекает палец.
Большинство мужчин испытывают выраженный психологический дискомфорт при необходимости посещать уролога для проведения процедуры. Допустимо делать самомассаж простаты и в домашних условиях, но предварительно нужно изучить все тонкости методики. Для этого все же необходимо несколько раз посетить врача.
Во время проведения общего массажа активизируется работа нервной системы, нормализуется мышечный тонус. За счет этого исчезают застойные явления – одна из основных причин развития простатита.
Врачи во время процедуры массируют следующие зоны:
- Стопы. При воздействии на них происходит отток от малого таза венозной крови.
- Ягодицы. Прорабатывание данной зоны позволяет избавить пациента от выраженных болезненных ощущений. Кроме того, при массировании ягодиц улучшается кровообращение в органах малого таза.
- Поясницу. В данной зоне расположены нервные окончания, контролирующие работу простаты. При воздействии на них нормализуется функционирование железы.
- Таз. Прорабатывание данного участка приводит к увеличению притока крови к простате. За счет этого исчезают проблемы с эрекцией и значительно облегчается процесс мочеиспускания.
После курса проведенного лечения стихает воспалительный процесс и купируются болезненные ощущения. Таким образом, воздействие на простату можно считать не вспомогательным, а одним из основных методов терапии.
Прямой массаж в домашних условиях
Многие мужчины предпочитают проводить лечение в комфортной и привычной для них обстановке. Освоить технику самомассажа простаты несложно, но важно учитывать все имеющиеся противопоказания, чтобы не нанести вред организму и не ухудшить течение заболевания.
Рекомендуемая продолжительность процедуры – 90 секунд. В домашних условиях массаж предстательной железы необходимо делать согласно следующему алгоритму:
- Принять положение лежа на спине.
- Развести нижние конечности в стороны.
- Обработать предварительно вымытый указательный палец вазелином.
- Медленно и аккуратно ввести его в прямую кишку.
- Нащупать простату. Ее легко обнаружить, так как поверхность железы бугристая.
- Круговыми движениями аккуратно помассировать левую долю органа, затем правую.
- Нажать пальцем на зону между частями простаты. В это время выделяется несколько капель секрета.
Завершающим этапом является извлечение пальца. Для удобства можно занять позицию лежа на боку со слегка согнутыми в коленях ногами.
Массаж при простатите в домашних условиях сопряжен с высоким риском развития осложнений. При появлении признаков нарушения целостности тканей или при значительном ухудшении самочувствия необходимо незамедлительно обратиться в медицинское учреждение.
Непрямой массаж в домашних условиях
Подобная методика имеет наибольшую популярность. Это обусловлено тем, что во время процедуры не нужно воздействовать непосредственно на простату. Кроме того, проводить лечебные мероприятия можно в любом месте и в удобное время.
Алгоритм осуществления процедуры непрямого массажа при простатите в домашних условиях:
- Занять позицию сидя или лежа.
- Максимально сильно напрячь мышцы анального отверстия. Ткани должны как будто втянуться. Через несколько секунд расслабить заднепроходное отверстие. Количество повторов – 30.
- Четырьмя пальцами руки растирать по очереди следующие зоны: крестец, нижнюю часть живота, бедра, ягодицы.
При простатите массаж в домашних условиях должен проводиться не менее 2 раз в день.
Использование специальных аппаратов
В настоящее время существует множество приборов, оказывающих положительное воздействие на предстательную железу. Рекомендуется обсудить целесообразность их использования с лечащим врачом.
Наиболее действенные массажеры для простаты:
- «Соломенный бычок». Это простой аппарат, не требующий от пациента никаких особых навыков. Внешне он представляет собой усеченный конус, имеющий рифленую поверхность. Аппарат особенно полезен для лечения и профилактики простатита у тех мужчин, чья повседневная деятельность связана с длительным пребыванием в положении сидя. «Соломенный бычок» рекомендуется использовать всем водителям. Аппарат достаточно расположить на сидении транспортного средства, конус должен находиться под железой (между ног).
- «Простам». Это массажер для простаты класса «Премиум». Он оснащен вращающейся головкой и пультом управления. На специальную насадку необходимо надеть презерватив, затем его нужно смазать вазелином. После этого головку надо ввести в прямую кишку и прижать ее к простате. Затем нужно с помощью пульта запустить работу прибора. «Простам» выключается автоматически по истечении сеанса.
- «Эмилс-007». Данный аппарат оказывает комплексное воздействие на простату. Он соединяет в себе магнито-, вибро- и фототерапию. Прибор оснащен силиконовой насадкой. На нее нужно надеть презерватив и ввести в прямую кишку. Важно знать о том, что во время использования аппарата запрещено пользоваться мобильным телефоном.
Каждый мужчина может приобрести прибор для массирования простаты и использовать его не только в лечебных, но и в профилактических целях.
Длительность курса лечения
Многих пациентов интересует, как часто делать массаж при простатите. Процедуры рекомендуется проводить через день. Не нужно делать перерывы только в случае с непрямым массажем.
В среднем длительность курса лечения составляет 2 недели. Затем нужно сделать перерыв на полгода. При необходимости курс лечения можно повторить.
Подготовка
Перед проведением массажа при простатите в домашних условиях необходимо опорожнить мочевой пузырь и кишечник. Рекомендуется поставить очистительную клизму.
В условиях стационара проходит более тщательная подготовка. Ее цель – нормализовать психоэмоциональный фон пациента. Больному рассказывают, что процедура не подразумевает агрессивных манипуляций, и ее не нужно бояться. Пациента информируют о том, что во время массажа осуществляются поглаживающие движения, а дискомфортные ощущения могут беспокоить только первые несколько секунд.
В заключение
Под термином «простатит» понимается воспалительный процесс, протекающий в предстательной железе. Он характеризуется увеличением органа в размерах, в результате чего затрудняется отток мочи из организма и развиваются эректильные нарушения. Пациент при этом испытывает выраженные болезненные ощущения.
Лечение простатита требует комплексного подхода. Одним из основных способов терапии является массаж. Существует несколько методик его проведения, в том числе и в домашних условиях. Кроме того, в настоящее время можно приобрести аппарат, предназначенный для воздействия на предстательную железу. После проведенного курса лечения состояние больного значительно улучшается.
Источник