Магнезия влияет на потенцию
Потенция — это совокупное понятие, заключающееся в возможности мужского организма к половому акту. Оно включает в себя силу напряжения полового члена, возможность эрекции, течение и продолжительность контакта. Женская привлекательность не имеет никакого отношения к этому физиологическому процессу. Мужская сила подвержена различного рода воздействиям, которые могут компенсироваться поступлением определенных микроэлементов и витаминов. Основными важными веществами для потенции являются магний и калий.
Регуляция потенции
Основной гормон, ответственный за мужское начало, — тестостерон. Оптимальная его концентрация поддерживает анаболическое и андрогенное свойства: происходит формирование вторичных половых признаков, соответствующего внешнего вида, определяется половое влечение. Дополнительно вещество оказывает влияние на углеводный, белковый, жировой обмен, определяет процент и силу мышечной ткани, структуру скелета.
С возрастом происходит снижение выработки андрогенов. Кроме старения, это вызывает ожирение, неправильное питание, гиподинамия, вредные привычки, постоянный стресс.
Мужчину начинают беспокоить следующие симптомы:
- снижение либидо;
- нарушение эрекции;
- рост грудных желез — гинекомастия;
- уменьшение силы и объема мышц;
- увеличение жировой прослойки, особенно на животе и бедрах;
- облысение, снижение волосяного покрова;
- раздражительность, частая смена настроения.
Для поддержания мужской силы необходимо вести активный образ жизни, поддерживать нормальный вес, отказаться от пагубных пристрастий, соблюдать рациональное питание.
Полезные элементы
Для поддержания нормальной жизнедеятельности организму требуются витамины и микроэлементы, без определенного количества которых изменяются биохимические процессы.
Установлены вещества, оказывающие активное участие в формировании спермы, контролируют уровень тестостерона и потенцию:
- магний — предотвращает развитие рака простаты, повышает потенцию. Незаменим для регулирования работы нервной и сердечнососудистой систем. Ежедневно следует употреблять 300 мг, повышение дозировки пагубно отражается на организме;
- кальций — помогает контролировать выработку гормонов, предупреждает раннюю эякуляцию;
Доказывает влияние кальция и магния на половую систему тот факт, что при врожденном дефекте всасывания субстанций у мальчиков отмечается замедление полового развития.
- калий — обеспечивает проводимость нервных импульсов, поддерживает деятельность сердечной мышцы, регулирует давление, повышает выносливость;
- цинк — его дефицит вызывает снижение тестостерона, что приводит к импотенции даже в юном возрасте. Изменяется состав и количество спермы, сокращается сексуальное влечение, возможно развитие бесплодия. В пожилом возрасте насыщение элемента падает в связи с нарушением всасывания, поэтому необходимо дополнительное употребление в виде пищевых добавок;
- селен — является составным элементом спермы;
- железо — участвует в переносе кислорода эритроцитами. Кислородное голодание нарушает нормальный сперматогенез, возможно появление дефектных спермиев;
- фосфор — участвует в образовании лецитина, стимулирующего выработку андрогенов;
- витамины группы В — оказывают влияние на мышечную стенку сосудов, контролируют наполнение пещеристых тел полового члена. Эрекция зависит от скорости наполнения члена кровью, способности вен длительно удерживать ее. При нехватке витаминов ослабляется нервная регуляция сосудов, что приводит к снижению потенции.
Магний
Магний — один из самых важных элементов, влияющих на потенцию. Помимо собственного действия на половую систему, вещество участвует при всасывании цинка, кальция, меди. Проведены исследования, которые достоверно определили важность магния в поддержании потенции:
- минерал снижает активность пептида, связывающего половые гормоны, что приводит к повышению в крови свободной фракции тестостерона. Именно она оказывает основное влияние на организм, в связанном состоянии гормон не активен;
- увеличивает тестостерон. В пожилом возрасте при употреблении пищевой добавки с магнием отмечается повышенный уровень половых гормонов;
- цитрат магния в совокупности с витамином В6 способен понижать концентрацию пролактина у лиц, страдающих гинекомастией;
- стрессы и депрессия отрицательно влияют на половую функцию. Магний действует на нервную систему, опосредованно повышает серотонин, помогает справиться с психологическими проблемами;
- микроэлемент выступает в роли антиоксиданта, защищает от возникновения рака простаты.
Магний способен повышать содержание тестостерона на 24%. Дополнив прием средства физической активностью показатель можно улучшить.
Калий и магний оказывают особое влияние на проведение импульса в мышечных волокнах. В норме стенка кровеносного сосуда должна обладать гибкостью и эластичностью, что помогает изменению просвета, поддержанию оптимального давления. Элементы усиливают мышечную работу, укрепляют стенки, повышают эластичность, регулируют сократимость. Нарушение работы повлечет уменьшение поступления крови в пещеристые лакуны, и тогда эрекция не наступит.
Кроме половой системы вещество полезно действует на нервную, сердечнососудистую и эндокринную системы. Известно, что магний благоприятно влияет на мозг, понижает давление, предотвращает развитие диабета.
Питание
В рацион мужчины, который желает поддержать эректильную функцию в норме, должны быть включены продукты, насыщенные полезными микроэлементами:
- орехи. В них содержится много цинка, магния, витаминов группы В. Рекомендуется применять свежие грецкие орехи — при обжарке важные вещества теряются;
- зелень. Петрушку не зря считают «мужской травкой» — в ней сконцентрированы вещества, по структуре похожие на андрогены. В результате ее приема повышается уровень тестостерона и, следовательно, улучшается потенция. Этим свойством обладает сельдерей, зеленый лук и шпинат;
- морепродукты — природные афродизиаки. Постоянное потребление приводит к стойкому повышению либидо. Дополнительно оказывают антисклеротическое действие, очищают стенку сосудов, устраняют причину эректильной дисфункции;
- продукты пчеловодства, особенно пчелиная пыльца, влияющая на сперму;
- свежие овощи (помидор, кабачок, брокколи, морковь, тыква, редис) — источники органических элементов, улучшающих синтез андрогенов;
- тмин, корица, шафран, базилик, кунжут, какао — стимулируют половую активность.
Следует позаботиться о здоровье ЖКТ, печени и почек. Проблемы этих систем даже при рациональном питании могут привести к недостатку магния.
Негативное воздействие
Отрицательно влияет на потенцию ожирение. Употребление алкоголя, газированных напитков, большого количества углеводов, жирного, жареного служит предпосылкой к повышению веса. Для мужской силы требуется исключение хлебобулочных изделий, соли, сахара. Кратковременное повышение инсулина, чрезмерное насыщение вызывает быстрый спад гормона радости в крови, приводит к усилению депрессии.
Не рекомендуется пренебрегать допустимыми суточными дозировками микроэлементов — чрезмерное их потребление может вызвать серьезную интоксикацию.
Двухвалентные металлы — кальций, магний, цинк, железо — связываются с одними веществами. Для лучшего усвоения каждого из них в отдельности не следует принимать их в повышенных дозах одновременно.
Как восстановить потенцию? Как поднять потенцию? Как усилить потенцию?
Регулирование проблем с потенцией начинается с изменения образа жизни: диета, активный досуг, отказ от вредных привычек. Соблюдение этих простых правил — половина успеха в лечении проблем с эрекцией. Пищевые добавки с магнием, цинком, калием помогут восстановить баланс мужской силы. При наличии серьезных проблем с потенцией следует обратиться к андрологу.
Источник
Импотенция имеет прямую связь с гипертонией, ведь при повышенном давлении страдает вся сосудистая система. При этом закупориваются сосуды, снижается кровоток в половом члене, что и приводит к эректильной дисфункции.
Взаимосвязь гипертонии и потенции
Многие мужчины что с появлением гипертонии возникают и половые расстройства, снижающие к нолю мужскую активность. В старческом возрасте это воспринимается нормально, но сейчас гипертоническая болезнь «молодеет», поэтому многие больные мужского пола 25-40 лет страдают половой дисфункцией, снижающей самооценку и мешающей нормальной жизни. Поэтому так важно знать, почему гипертония и потенция взаимосвязаны друг с другом.
Повышенное давление внутри артерий появляется вследствие сосудистого сужения или отложения атеросклеротических бляшек на его стенках. Вследствие этого изменяется сосудистая функциональность, артерии становятся не такими эластичными, как прежде. Однако, почему же у людей, имеющих гипертонию, дополнительно возникает половая дисфункция? Изначально стоит разобраться, что такое эрекция. Она возникает вследствие притока крови к мужскому половому органу. В этот момент кровь поступает по одним сосудам, а отходит по совершенно другим, вследствие чего эрекция, нарастание ощущений, кульминация и эякуляция соответствуют норме.
В идеале, при эрекции у мужчины, пещеристые тела должны хорошо наполняться кровью, вследствие чего сосудистая эластичность будет удерживать половой член в напряженном состоянии (с момента возбуждения и до достижения эякуляции). И только после этого кровь отходит от органа. При гипертонической болезни страдают сосуды, в том числе и расположенные внутри полового члена. При этом пещеристые тела не наполняются, как положено, а сосуды не способны разжиматься/сжиматься из-за потери эластичности, приводя к половой дисфункции или слабому напряжению внутри фаллоса.
Отталкиваясь от статистики, около 45% мужчин (болеющих гипертонией), ощущают возбуждение и стремятся заняться половым актом, но через несколько минут после начала близости сосуды недостаточно насыщаются кровью, вследствие чего половой орган не имеет нужной твердости.
У второй половины мужчин-гипертоников (около 55%) – половая жизнь остается на нормальном уровне, несмотря на болезнь. Это обусловлено их пассивностью во время близости. Однако это не говорит о том, что патология не приведет к половой дисфункции в течение ближайших 2-3 лет. Поэтому следует своевременно обратить внимание на гипертонию и приступить к ее лечению во избежание осложнений в виде гипертонического криза, инфаркта, инсульта или абсолютной половой дисфункции.
В первую очередь, следует обратиться к врачу, а затем увеличить физическую активность и устранить вредоносные для организма факторы. Это позволит упростить работу сосудисто-сердечной системы и полностью восстановить эрекцию.
В связи с плохой экологией, вредными привычками и иррациональным питанием, гипертензия регулярно захватывает категории населения возрастом около 30 лет. Но учитывая существование гипертонии в скрытой форме, большинство людей об имеющемся у них заболевании попросту не знают, поэтому ежедневно выполняют запрещенные физические упражнения, злоупотребляют спиртными напитками, курят.
Чаще всего мужчин не волнует состояние их сосудов и сердца, пока не возникнут проблемы с потенцией. Только тогда они обращаются к специалисту и выявляют гипертонию. Некоторым людям при этом достаточно сменить городскую суету на проживание в сельской местности, поможет коррекция питательного рациона и избавление от вредных привычек, а другим требуется медикаментозное лечение, окончательно губящее половую активность (при тяжелой форме гипертензии, требующей кардинальных мер).
По статистике 4 из 10 мужчин, пострадавших от гипертонии, вследствие приема снижающих давление препаратов, сталкиваются с отсутствием потенции.
Основная их часть перестает употреблять эти лекарства, с целью вернуть половые способности, однако это повышает риск возникновения осложнений, вплоть до фатальных последствий. Приходя на первичный прием к врачу, где и выявляют гипертонию, специалист в первую очередь рекомендует избавиться от факторов, направленных на сбой в работоспособности сосудов и сердца. Советует заняться утренними и вечерними пробежками, посещать спортивные клубы, а в случае положительной динамики происходит следующее:
- Вес пациента восстанавливается.
- Уровень соли и холестерина в организме возвращается в норму.
- Артерии очищаются от атеросклерозных отложений.
Но, если больной не в состоянии отказаться от вредоносного влияния экологии, курения, распития спиртных напитков, и продолжает плохо питаться, то за этим следует медикаментозное лечение с побочным действием – импотенцией. Но и эти средства тоже по-разному воздействуют на человека из-за работоспособности иммунитета.
Мнения ученых
Проводя исследования больных зрелого возраста, исследователи установили, что одним из факторов, провоцирующих половую недостаточность у мужчин, является именно повышенное давление.
- У мужчин возрастной категории, превышающей 40 лет, развивается импотенция на фоне гипертонии.
- Также ее может вызывать прием таблеток от давления.
К снижению напряжения мужского полового органа приводит отложение бляшек внутри кровеносных сосудов, откуда отходят артерии, вызывая слабую эрекцию. Университетские профессора считают, что 45% мужчин не могут нормально функционировать при половой близости из-за бляшек и солей внутри артерий, а остальные 55% — обрели половую дисфункцию вследствие приема лекарств от гипертонии.
Влияние препаратов против гипертонии на потенцию
Сегодня разработано множество средств для лечения гипертонии, но только 5 групп препаратов от давления являются основными. В каждом случае врач выбирает из них конкретный вид, отталкиваясь от самочувствия пациента, возрастной категории, сопутствующих болезней, имеющихся осложнений и иных факторов.
Иногда специалист комбинирует 2-3 группы, с целью снять симптомы и нормализовать внутрисосудистое давление.
| Группа | Описание |
|---|---|
| Бета-блокаторы. | Успокаивают работу сердца, снижая частоту сокращений и их силу. Уменьшают склонность к аритмии. Этим средство снижает поток крови, поступающий внутрь сердечной полости, и упрощает работу сердца. |
| Диуретики. | Способствуют правильному функционированию почек, вследствие чего орган выводит из организма лишнюю жидкость. От этого объем периферической крови в сосудах приходит в норму, и обеспечивает приемлемое внутрисосудистое давление. |
| Антагонисты кальция. | Благодаря препаратам данной группы, рецепторы Са блокируются в гладкомышечных сосудистых клетках. При этом артерии расслабляются, а давление приходит в норму. |
| Ингибиторы АПФ. | При внутрисосудистом давлении, организм активно вырабатывает вещество – ангиотензин. Оно самопроизвольно сужает артерии, но при остановке его выработки, сосуды обретают нормальное функционирование. |
| Сартаны. | Эта группа аналогична ингибиторам АПФ. Она препятствует работоспособности ангиотензиновых рецепторов. |
| Средства, понижающие давление центрального действия. | Данная группа не используется для лечения, а служит дополнительной. Ее применяют, комбинируя с другими группами. Эти лекарства воздействуют на сосуды через мозг. |
Относительно употребления препаратов, мнения врачей расходятся. Одни считают, что лекарства от гипертонии следует регулярно менять, чтобы не вызывать привыкание организма, а другие утверждают об отсутствии этой необходимости, ведь регулярная смена медикаментов приводит к появлению резистентной гипертонии, не поддающейся комбинированию.
Подбором препаратов должен заниматься исключительно врач-кардиолог, отталкиваясь от результатов исследования. Если показатели внутрисосудистого давления у мужчин составляют менее 139/89 мм. рт. столба, тогда употребляемые больным препараты эффективны, и остаются неизменными. Однако при значениях выше этой нормы следует заменить их, откорректировать дозировку, либо добавить новые средства.
Прежде чем установить импотенцию на фоне гипертонии, потребуется узнать, не является ли она последствием депрессии. Для этого следует обратить внимание на обстоятельства, различающие их:
| Импотенция на фоне гипертонии | Импотенция на фоне депрессии |
|---|---|
| Начинается постепенно. | Наблюдается резкое отсутствие эрекции. |
| Ночные эрекции отсутствуют. | В ночное время эрекция есть. |
| Влечение к противоположному полу относительно нормальное. Эякуляция присутствует. | Отсутствует половое влечение к женщинам. |
| Проблемы возникают при смене обстоятельств (погоды, самочувствия). | Эрекция не возникает при отдельных обстоятельствах. |
Установив окончательную причину возникновения импотенции и убедившись, что именно гипертония стала источником ее появления, следует принять меры.
Профессора уделили много времени этому вопросу, проводя различного рода исследования, и выявили, что распространенные группы лекарств способны снижать половую функцию мужчин, а также повышать или вовсе никак не влиять на нее.
| Группа медикаментов, воздействующая на половую активность | Результаты исследования и интересные факты |
|---|---|
| Бета-блокаторы | Еще до исследований специалисты полагали, что именно эта группа приводит к лишению мужских сил, но со временем врачи обнаружили особенности вещества – пропранолола. Выяснилось, что оно затрудняет возбуждение, но позволяет увеличить длительность близости. Так же это вещество увеличивает количество эстрогенов и снижает уровень гормонов (мужских). Это является побочным эффектом пропранолола, но после окончания лечения данное воздействие прекращается. При исследовании лизиноприла и атенолола было отмечено снижение половой функции на начальном этапе приема, но в течение полугода мужская активность не только восстанавливалась, но и повышалась. Доказано, что избирательный бета-блокатор вовсе не воздействует на потенцию, а бисополол способствует ее увеличению вследствие увеличения внутрисосудистого кровотока. При экспериментальных исследованиях мужчинам назначали «Небивол», который вследствие приема не только снижал давление, но и увеличивал мужскую активность на 20%. |
| Диуретики | Исследуя эту группу, ученых интересовало, влияют ли эти препараты на потенцию мужчин, и как именно. Тогда выяснили, что «Хлорталидон» медленно приводит к импотенции, но не во всех случаях. |
| Гипертонические средства, увеличивающие половую функциональность | Медикаменты: «Лосартан» и «Валсартан» способны увеличить половую активность. Однако те люди, которые до приема этих медикаментов обладали хорошей эрекцией, ничего не заметили. Эти средства, предназначенные для стабилизации внутрисосудистого давления, помогли тем больным, которые ранее имели половые проблемы. |
При обнаружении проблем с половой активностью на фоне гипертонии, следует обращаться к врачу за коррекцией лечебной терапии. При гипертонии не каждое средство может нанести урон половым способностям мужчины.
Безопасные лекарства
Для каждого мужчины важна половая активность, а при ее отсутствии развивается комплекс неполноценности (особенно у молодых). Большая часть браков разрушается именно на почве отсутствия близости, поэтому при импотенции, вызванной гипертонией, следует тщательно подойти к выбору медикаментов.
Для лечения гипертонии и импотенции, следует применить средства из группы ингибиторов АПФ, ведь они отвечают за гормональный фон. В процессе эти таблетки нормализуют солевой, жидкостный баланс, в том числе и гормоны, отвечающие за функциональность половых клеток.
Ингибиторы АПФ – хорошие средства, позволяющие нормализовать давление, и для потенции они абсолютно безопасны. После употребления медикаментов из данной группы, больной ощущает воздействие, оказывающее влияние на внутрисосудистое давление. На половой активности это не сказывается.
Рекомендуемые врачами таблетки от гипертонии, полезные для потенции:
- «Гоптен».
- «Каптоприл».
- «Фозикард».
- «Эналаприл».
- «Зокардис».
- «Лизиноприл».
- «Темокаприл».
- «Лотензин».
Альфа-блокаторы – второй вариант медикаментов, не воздействующих на потенцию негативным образом. Однако они не устраняют причину возникновения гипертонии, а просто расслабляют сосудистые стенки, от чего давление приходит в норму. Таблетки из группы альфа-блокаторов назначаются для временного поддержания больного:
- «Тамсулозин».
- «Празозин».
- «Альфузозин».
- «Силодозин».
Прежде чем приобретать что-то из вышеописанных лекарств, проконсультируйтесь с врачом (во избежание осложнений).
Бета-блокаторы предназначаются именно для лечения гипертонической болезни, но для потенции они тоже безопасны. Как было сказано ранее, при правильном назначении они всего лишь замедляют скорость возбуждения, но продлевают сам процесс полового акта. Врачи рекомендуют такие средства: «Метопролол», «Карведилол», «Лабеталол», «Небиволол».
Следовательно, гипертония и потенция крепко взаимосвязаны между собой, ведь правильное кровообращение в процессе полового акта – залог успешной близости.
Ранее ученые не знали, от чего конкретно происходит половая дисфункция мужчины, какие именно препараты на нее влияют, однако сейчас все изменилось, и любой человек сможет совместить лечение гипертонии с активной половой жизнью. Но чтобы получилось воспроизвести эту комбинацию действий, следует выявить гипертоническую болезнь как можно раньше.
Источник