Лучшие свечи от молочницы перед родами

Миф № 1: Молочницей можно заразиться половым путем

На самом деле молочница не относится к инфекциям, которые передаются половым путем.

Это важно! Во время беременности молочница бывает в 2-3 раза чаще, а некоторые женщины в это время сталкиваются с ней впервые. Все дело в том, что ожидание малыша – это период снижения иммунитета ( и это явление нормальное).

Виновники болезни – грибы рода Candida (кандида) живут во влагалище практически здоровых женщин (также они в норме обитают в кишечнике, во рту и на коже). Относят их к условно-патогенным микробам, то есть болезнь они могут вызвать только при определенных условиях. Чтобы “случилась” молочница, грибы должны начать усиленно размножаться, а поспособствовать этому могут:

снижение иммунитета;
сахарный диабет,
гипотиреоз;
длительный прием антибиотиков, глюкокортикоидов;
применение лекарств, которые снижают иммунитет;
использование комбинированных оральных контрацептивов (это справедливо для КОК с высокой дозой эстрогенов);
недостаток витаминов (гиповитаминоз).

Миф № 2: Если появились выделения из влагалища, то это молочница

Заблуждение частое и совершенно неоправданное.

Это интересно! Молочница ( урогенитальный кандидоз) была так названа из-за характерных белых творожистых выделений, которые напоминают некоторые молочные продукты.

У абсолютно здоровых женщин выделения из влагалища тоже есть. В норме они слизистые, прозрачные и не имеют никакого запаха. Если же выделения меняют свой цвет, появляется неприятный запах, то “случилось” инфекционное заболевание. Это может быть бактериальный вагиноз, уреаплазмоз, хламидиоз, гонорея, трихомониаз и многие другие заболевания.

Миф № 3: Чтобы забыть о молочнице, достаточно выпить всего одну таблетку

Утверждение справедливо только наполовину. Действительно, сейчас есть противогрибковые препараты, которые достаточно выпить всего один раз. Но для того чтобы забыть о молочнице, необходимо не только избавиться от симптомов, но и устранить факторы, ее вызывающие.

К тому же одной таблетки может быть мало. Если потребуется, то врач порекомендует противогрибковые препараты не только в таблетках, но и в виде свечей, мазей или кремов для местного применения. Поэтому при молочнице не стоит заниматься самолечением, полностью избавить вас от болезни может только врач-гинеколог.

Миф № 4: Если врач один раз уже назначал лекарства от молочницы, то при обострении можно не обращаться к нему повторно, а самой начать их принимать

Тактика абсолютно неправильная.

Если молочница дала о себе знать через некоторое время после лечения, то к гинекологу нужно идти обязательно. Во-первых, грибок Candida очень хорошо приспосабливается к действию лекарств. И если препарат помог один-два раза, то на третий к нему может развиться устойчивость, и он станет неэффективным. Поэтому врач и меняет лекарства.

Во-вторых, вы – не врач. И можете перепутать симптомы молочницы с симптомами других заболеваний. А, следовательно, “назначив” себе знакомое лекарство, вы просто потеряете время, за которое от этих болезней можно было бы избавиться. К тому же промедление с правильным лечением может привести к осложнениям.

Миф № 5: Если у женщины молочница, то обязательно нужно лечиться и её половому партнеру

Это не совсем так. Мужчине прежде, чем пить таблетки, нужно выяснить, есть ли у него молочница. А для этого стоит отправиться к урологу и сдать анализы. И только если диагноз подтвердился, нужно лечиться. В остальных же случаях женщина будет принимать препараты одна.

Это важно! У мужчин молочница бывает значительно реже, чем у женщин. Проявляется она как баланопостит – воспаление головки полового члена и крайней плоти. Они краснеют, появляется зуд и жжение, ну и, конечно же, свойственный молочнице белый налет.

Миф № 6: Сладкое приводит к молочнице

Утверждение, что грибок Candida любит сладкое и от него растет “как на дрожжах”, неверно. Для пропитания он использует белки и аминокислоты. А активное поедание пирожных и тортиков скорее негативно отразится на фигуре, чем приведет к молочнице.

Миф № 7: Молочницу лечить не нужно – сама пройдет

Подобное утверждение в корне неверно.

Если молочницу не лечить, то сама она никуда не денется. Просто из острого заболевание станет хроническим. А в некоторых случаях могут случиться осложнения, например, уретрит или цистит

Для будущих мам молочница особенно опасна. Она может спровоцировать угрозу прерывания беременности, преждевременные роды, внутриутробное инфицирование плода, а после родов привести к эндометриту. Так что лечить молочницу нужно обязательно.

Источник

Cанация родовых путей перед родами

Что такое санация родовых путей перед родами?

На протяжении беременности мазки из влагалища и обследование на ЗППП женщины проходят трижды, при постановке на учет в консультации, в середине беременности и перед родами. При выявлении патологии — проводится необходимое лечение.

Однако при беременности иммунитет резко снижен, и зачастую лечение малоэффективно. Среди самых частых виновников выделений и зуда при беременности — грибки кандида, которые после санации при беременности на сроках задолго до родов могут снова и снова вызывать молочницу, по-этому всерьёз беременную не лечат, назначаются средства, лишь угнетающие рост этой флоры, но не излечивающие полностью.

Лечебно-профилактические меры у беременных скорее избавляет от симптомов, а вот перед родами нужно лечиться основательно.

Во время родов наличие молочницы или другой инфекции во влагалище является неблагоприятным фактором, так как может привести сразу к нескольким проблемам:

1. При наличии любой инфекции, даже протекающей не активно и практически без выделений, мягкие ткани влагалища и промежности воспалены и становятся рыхлыми, мало эластичными. А во время родов они подвергаются значительной нагрузке на растяжение, что может привести к болезненным травмам и разрывам.

2. Лечить повреждения в условиях инфекции будет сложно — всё будет плохо и долго заживать. Круг лекарств для применения суживается – вы будете кормить грудью.

3. После родов матка представляет собой открытую рану, есть выделения, которые являются прекрасной питательной средой для любых микробов, а иммунитет резко снижен, это означает высокий риск восходящей инфекции и развития эндометрита, воспаления матки.

4. Ребенок на протяжении всей беременности защищен околоплодными водами и находится в стерильной среде. Первые микроорганизмы, с которыми он контактирует — это обитатели влагалища мамы, они и заселяют его кожу. Если это патогенные микробы — они могут стать причиной заболеваний у новорожденного.

Зная это, ранее врачи всеми силами стремились предотвратить риски связанные с воспалительными процессами вульвы и влагалища у рожениц, и проводили комплекс мероприятий, который и получил название санация перед родами.

Женщине на протяжении 2 недель полагалось использовать антисептические препараты местно, при этом, конечно, погибала не только патогенная, но и совершенно нормальная флора. В заключение, нужно было использовать препараты лактобактерий, что бы заселить половые пути полезной флорой.

Кажется, всё прекрасно, уничтожили и плохое, и хорошее — и заселили «хороших» микробов. Однако долгая практика зародила в среде специалистов серьёзные сомнения, обязательна ли санация перед родами, так как несмотря ни на что, результаты родов лучше не стали и частота инфекционных осложнений у рожениц и новорожденных не уменьшились.

В настоящее время профилактика влагалища перед родами проводится не всем, а строго по показаниям. В 33-34 недели женщины проходят очередное обследование на наличие урогенитальной инфекции, сдают мазки, и если при этом обнаруживается заболевание — только тогда проводится лечение, и при этом используют не антисептики общего действия типа хлоргексидина, а препараты узконаправленные, предназначенные для устранения конкретных заболеваний.

Как правило, лечение проводится на сроке 34-35 недель по результатам обследования, и проводится препаратами, которые не имеют так называемого системного действия. Это крема и свечи, таблетки, которые в течение 2 недель вводят во влагалище. А затем проводится традиционная терапия препаратами лактобактерий.

Чаще всего у беременных находят молочницу, перед родами от неё избавиться просто необходимо, потому что лечить её у новорожденных — очень тяжело, не говоря уже о высоком риске родовой травмы промежности у мамы из-за отечности и воспаления слизистых.

Санация перед родами при молочнице и других инфекциях чаще всего проводится следующими препаратами:

Тержинан

Свечи тержинан представляют собой комплексный препарат, который содержит 4 активных вещества, которые позволяют быстро справиться с воспалением, и бороться не только с молочницей, но и другими инфекциями. Неомицин, преднизолон, тинидазол и нистатин — мощная связка, устраняющая симптомы воспаления буквально после 1-2 применений препарата, однако длительность лечения определяет ваш гинеколог. Лечение перед родами тержинаном проводится как при молочнице, так и при кольпите и бактериальном вагинозе.

Гексикон

Если у вас молочница и проводится санация перед родами, свечи гексикон не будут эффективны, они содержат хлоргексидин, это антисептик, который не убивает дрожжевые грибки. Гексикон назначают при бактериальном вагинозе, а не молочнице.

Полижинакс

Полижинакс используется для дородовой санации при грибковом кольпите (молочнице) и разного рода вагинитах. Благодаря препарату возможна очень эффективная очистка родовых путей перед родами, свечи содержат 3 действующих вещества, антибиотик неомицин и 2 противогрибковых препарата, полимиксин В и нистатин.

Флуомицин

Флуомицин это не свечи а вагинальные таблетки (их вводят во влагалище а не принимают внутрь). Это антисептик, который «убивает всё», и грибки, и бактерии, и простейших. Препарат очень эффективен при санации перед родами. Флуомицин может не полностью растворяться во влагалище. Перед введением таблетку необходимо смочить водой и постараться не вставать (использовать перед сном).

Бетадин

Санация перед родами бетадином тоже очень эффективна, так как бетадин является антисептиком, способным уничтожить практически любые микроорганизмы и даже вирусы, за исключением лишь туберкулезной палочки.

Нужна ли санация перед родами?

Время показало, что всем подряд она точно не нужна, и даже может навредить. Использование лекарств здоровой женщиной нарушает естественный баланс и приводит к снижению иммунитета, а значит, применять свечи нужно только если в этом действительно есть необходимость.

Если у вас не выявили никакой инфекции, вы здоровы и вас ничего не беспокоит, а ваш врач назначил вам санацию — проконсультируйтесь у другого гинеколога, так ли уж это необходимо.

Читайте также

Когда опускается живот перед родами у повторнородящих

Считается, что у повторнородящих при отсутствии особенностей строения тела, опущение живота происходит гораздо позже, чем в первый раз (буквально за 1-3 дня до родов). Причина кроется в ослаблении мускулатуры передней брюшной стенки.

18711 /
0

В ожидании чуда, как правильно выбрать роддом

Каждая женщина во время беременности задается вопросом, где ей рожать, как правильно выбрать роддом, нужно ли познакомиться с врачом, который будет принимать роды или довериться случаю…

12858 /
0

Теги:
санация перед родами

—

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ – ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ – ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÅ×ÏÞËÉ, ÐÏÄÓËÁÖÉÔÅ, ÞÅÍ ÎÁ ÷ÁÛ ×ÚÇÌÑÄ ÌÕÞÛÅ ÐÒÏÌÅÞÉÔØ ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ?
÷ÓÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÅÊ ÍÕÞÁÀÓØ, ÓÎÁÞÁÌÁ ÐÏÍÏÇÁÌ ðÉÍÁÆÕÃÉÎ, ÎÏ ÐÏÓÌÅÄÎÉÊ ÒÁÚ ÜÆÆÅËÔÁ ÏÔ ÅÇÏ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ È×ÁÔÉÌÏ ÎÁ ÎÅÄÅÌÀ((
÷ÒÁÞ ÎÁ ÐÒÉÅÍÅ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ ÍÏÖÎÏ ÂÕÄÅÔ ÐÒÏÌÅÞÉÔØÓÑ ìÉ×ÁÒÏÌÏÍ, É ÔÉÐÁ, ÎÅ ÐÕÇÁÊÓÑ, ÞÔÏ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ ÎÁÐÉÓÁÎÏ, ÞÔÏ ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÏÎ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ…
îÏ Ñ ÞÔÏ-ÔÏ ÎÅ ÈÏÞÕ ÒÉÓËÏ×ÁÔØ.

íÎÅ ÔÏÖÅ ×ÒÁÞ ìÉ×ÁÒÏÌ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÁ ÐÅÒÅÄ ÓÁÍÙÍÉ ÒÏÄÁÍÉ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ,ÐÒÏÌÅÞÉÌÁÓØ,×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ,ÜÔÏ ÈÏÒÏÛÉÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ,×ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÏÎ × ËÒÏ×Ø ÎÅ ×ÓÁÓÙ×ÁÅÔÓÑ,É ÎÁ ÍÁÌÙÛËÕ ÏÔÒÉÃÁÔÅÌØÎÏ ÎÅ ÐÏ×ÌÉÑÅÔ,ÈÕÖÅ,ËÏÇÄÁ ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ ÎÅ ×ÙÌÅÞÉÔÅ, Á ËÏÇÄÁ ÍÁÌÙÛ ÂÕÄÅÔ ÐÒÏÈÏÄÉÔØ ÐÏ ÒÏÄÏ×ÙÍ ÐÕÔÑÍ ÓÁÍ ÅÅ ÐÏÄÈ×ÁÔÉÔ É ÕÖÅ ÂÕÄÅÔÅ ÌÅÞÉÔØ ÍÁÌÅÎÏËÏÇÏ, Á ÜÔÏ ÎÅ ÅÓÔØ ÇÕÄ….

÷ÓÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÏÔ ÍÏÌÏÞÎÉÃÙ, ËÒÏÍÅ ÐÉÍÁÆÕÃÉÎÁ, ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÙ ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ. ðÏÜÔÏÍÕ ÄÅ×ÏÞËÉ ÷ÁÍ ÎÅ ÐÏÍÏÇÕÔ:)))). ñ, ËÁË ×ÒÁÞ-ÁËÕÛÅÒ-ÇÉÎÅËÏÌÏÇ, ÐÏÄÔ×ÅÒÖÄÁÀ, ÞÔÏ ÌÉ×ÁÒÏÌ ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ × ËÏÎÃÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ. ïÎ ÎÅ ×ÓÁÓÙ×ÁÅÔÓÑ × ËÒÏ×ÏÔÏË, ÐÏÜÔÏÍÕ ÎÅ ÍÏÖÅÔ ÐÏ×ÌÉÑÔØ ÎÁ ÐÌÏÄ. á ÐÉÛÕÔ ÎÁ ×ÓÅÈ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÈ ÔÁË, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÎÅ ÐÒÏ×ÏÄÉÌÉÓØ ÛÉÒÏËÉÅ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÎÁ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÈ ÖÅÎÝÉÎÁÈ. éÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÂÙÌÉ ÐÒÏ×ÅÄÅÎÙ ÔÏÌØËÏ ÎÁ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ. åÓÌÉ ÷Ù ÎÅ ÐÒÏÌÅÞÉÔÅ ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ, ÔÏ ÏÞÅÎØ ×ÙÓÏË ÒÉÓË ÉÎÆÉÃÉÒÏ×ÁÎÉÑ ÒÅÂÅÎËÁ ÐÒÉ ÐÒÏÈÏÖÄÅÎÉÉ ÐÏ ÒÏÄÏ×ÙÍ ÐÕÔÑÍ, Á ÔÁËÖÅ ×ÙÓÏË ÒÉÓË ÐÏÓÌÅÒÏÄÏ×ÏÇÏ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ ÍÁÔËÉ (ÜÎÄÏÍÅÔÒÉÔÁ). úÄÏÒÏ×ØÑ ÷ÁÍ É ÷ÁÛÅÍÕ ÍÁÌÙÛÕ!

Á ÔÅÒÖÉÎÁÎ ÔÏÖÅ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ?

äÁ ÐÏ ÔÏÊ ÖÅ ÐÒÉÞÉÎÅ, ÞÔÏ É ÌÉ×ÁÒÏÌ. îÏ ÏÎ ÛÉÒÏËÏ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÔÓÑ × ÁËÕÛÅÒÓÔ×Å.

âÌÉÎ, ×ÏÔ ÚÎÁÌÁ ÂÙ, ÎÅ ÐÒÉÍÅÎÑÌÁ ÂÙ ÅÇÏ, ÔÅÍ ÂÏÌÅÅ, ÞÔÏ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÎÉÆÉÇÁ ÎÅ ÐÏÍÏÇ, ËÁË É ÐÉÍÁÆÕÃÉÎ…ÐÒÑÍ ÂÅÄÁ Ó ÜÔÏÊ ÍÏÌÏÞÎÉÃÅÊ, ÔÏÌØËÏ ÒÏÄÙ É ÐÏÍÏÇÁÀÔ, ÎÁ ÓÌÅÄÕÀÝÉÊ ÖÅ ÄÅÎØ ×ÓÅ ËÁË ÒÕËÏÊ ÓÎÉÍÁÅÔ…

óÏ×ÅÒÛÅÎÎÏ ×ÅÒÎÏ. íÏÌÏÞÎÉÃÁ ÇÏÒÍÏÎÁÌØÎÏ ÚÁ×ÉÓÉÍÏÅ ÓÏÓÔÏÑÎÉÅ.

ÄÙË Á ÐÏÞÅÍÕ ÔÏÇÄÁ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÔÓÑ, ÅÓÌÉ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ?

ðÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÂÏÌØÛÅ ÌÅÞÉÔØ ÎÅÞÅÍ. á ÄÁÎÎÙÈ Ï ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÁÈ ÎÁ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÈ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÎÅÔ. ðÏÜÔÏÍÕ É ÉÓÐÏÌØÚÕÅÔÓÑ. üÔÏ ÎÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ: ÓÏÉÚÍÅÒÅÎÉÅ ÐÏÌØÚÙ É ×ÒÅÄÁ ÄÌÑ ÐÁÃÉÅÎÔÁ. åÓÌÉ ×ÒÅÄ ÏÔ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÑ ÂÏÌØÛÅ, ÞÅÍ ÏÔ ÌÅËÁÒÓÔ×Á, ÔÏ ÅÇÏ ÐÒÉÍÅÎÑÀÔ.

ÈÍ… Á Ó×ÅÞÉ Ó ÇÅËÓÉËÏÎÏÍ? ÏÎÉ ×ÒÏÄÅ ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÎÅ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÙ ËÁË ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ (Ñ ÉÈ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁ 4 ÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ É ÐÒÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÔÁÍ ÂÙÌÏ ÎÁÐÉÓÁÎÏ, ÞÔÏ ÍÏÖÎÏ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ)? ÉÌÉ Ñ ÏÛÉÂÁÀÓØ?

çÅËÓÉËÏÎ, ËÁË É ÔÁÎÔÕÍ-×ÅÒÄÅ, – ÕÎÉ×ÅÒÓÁÌØÎÙÊ ÁÎÔÉÓÅÐÔÉË. ïÎ ÎÅ ÌÅÞÉÔ ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ. ïÎ ÌÉÛØ ÓÎÉÖÁÅÔ ËÏÎÃÅÎÔÒÁÃÉÀ, ÓÏÚÄÁ×ÁÑ ÂÌÁÇÏÐÒÉÑÔÎÙÅ ÕÓÌÏ×ÉÑ ÄÌÑ ÒÏÄÏ×, Á ÞÅÒÅÚ 2-3 ÎÅÄÅÌÉ, ÅÓÌÉ ÒÏÄÙ ÎÅ ÐÒÏÉÚÏÛÌÉ, ÏÂÙÞÎÏ ÐÒÏÉÓÈÏÄÉÔ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÓÐÏÒÙ ÎÅ ÂÙÌÉ ÕÎÉÞÔÏÖÅÎÙ, É ÉÚ ÎÉÈ ×ÙÒÏÓÌÉ ÎÏ×ÙÅ ÇÒÉÂÙ. åÇÏ ÍÏÖÎÏ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ, ÎÏ × ÐÅÒ×ÏÍ ÔÒÉÍÅÓÔÒÅ (ËÏÇÄÁ ÎÉËÁËÉÅ ÉÎÙÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ ÎÅÖÅÌÁÔÅÌØÎÙ, ÎÏ ÐÏÔÏÍ ÐÏÞÔÉ ÎÁ×ÅÒÎÑËÁ ÐÒÉÄÅÔÓÑ ÌÅÞÉÔØ ÄÒÕÇÉÍÉ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁÍÉ), ÉÌÉ ÎÅÐÏÓÒÅÄÓÔ×ÅÎÎÏ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ. ðÏÓÌÅ ÒÏÄÏ× ÍÅÎÑÅÔÓÑ ÇÏÒÍÏÎÁÌØÎÙÊ ÆÏÎ É ÒÉÓË ÍÏÌÏÞÎÉÃÙ ÒÅÚËÏ ÓÎÉÖÁÅÔÓÑ.

Á ÔÁÎÔÕÍ-×ÅÒÄÅ? ÔÏÖÅ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ?

îÅÔ. îÏ ÏÎ É ÎÅ ÌÅÞÉÔ ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ. ïÎ ÔÏÌØËÏ ÏÔÍÙ×ÁÅÔ ÓÔÅÎËÉ ×ÌÁÇÁÌÉÝÁ, ÎÏ ÎÅ ÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ ÎÁ ÓÐÏÒÙ, ÐÏÜÔÏÍÕ ËÁË ÐÒÁ×ÉÌÏ, ÞÅÒÅÚ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÎÅÄÅÌØ ×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ.

Ô.Å. ÅÇÏ ÍÏÖÎÏ? Á ÔÏ × ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ ÎÁÐÉÓÁÎÏ, ÞÔÏ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÏ, Á ÐÉÍÁÆÕÃÉÎ ÔÏÌØËÏ ÚÁÇÌÕÛÁÅÔ(

ñ ÉÍÅÌÁ ××ÉÄÕ, ÞÔÏ ËÌÉÏÎ-Ä ÔÏÖÅ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ. äÁ – ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ. îÏ ÍÙ ÅÇÏ ÔÏÖÅ ÛÉÒÏËÏ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÍ ×Ï ×ÒÅÍÑ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ.

á ÍÏÖÎÏ Ñ ×ÁÓ ÓÐÒÏÛÕ ×ÁÛÅ ÍÎÅÎÉÅ Ï ÐÒÅÐÁÒÁÔÅ ëÁÎÄÉÄ-â?íÎÅ ÅÇÏ ÇÉÎÅËÏÌÏÇ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ ÎÁÚÎÁÞÁÌÁ,ÏÓÏÂÏÇÏ ÔÏÌËÕ ÏÔ ÎÅÇÏ ÎÅ ÂÙÌÏ.

ïÎ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÓÌÁÂÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ, ÐÏÜÔÏÍÕ É ÔÏÌËÕ ÏÔ ÎÅÇÏ ÍÁÌÏ.

ÍÎÅ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ ÚÁÌÏÎÉÎ…ÏÄÎÕ Ó×ÅÞËÕ ×ÓÔÁ×ÉÌÁ × 30 ÎÅÄÅÌØ…ÐÏÓÌÅ ÎÙÌ ÖÉ×ÏÔ…Á ×ÏÔ ×ÔÏÒÕÀ ÞÅÒÅÚ ÎÅÄÅÌÀ ÚÁÂÙÌÁ….ÔÁË É ÎÅ ×ÓÔÁ×ÉÌÁ…Á ÕÖÅ 34 ÎÅÄÅÌÑ..

ÎÕ ÐÏÓÔÁ×ØÔÅ ÓÅÊÞÁÓ, ÅÓÌÉ ÅÓÔØ ÐÒÏÑ×ÌÅÎÉÑ ÍÏÌÏÞÎÉÃÙ. á ÅÓÌÉ ×ÓÅ ÓÐÏËÏÊÎÏ – ÔÏ ÎÅ ÎÁÄÏ.

á ÍÎÅ ÎÁ 18 ÎÅÄÅÌÅ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ Ó×ÅÞÉ “ÎÅÏ-ÐÅÎÏÒÔÁÎ ÆÏÒÔÅ”, ÓËÁÚÁÌÉ ÎÉËÁËÏÇÏ ×ÒÅÄÁ ÄÌÑ ÍÁÌÙÛÁ… ìÕÞÛÅ ÎÅ ÐÏÌØÚÏ×ÁÔØÓÑ??

íÙ ÅÇÏ ÉÓÐÏÌØÚÕÅÍ ÐÏÓÌÅ 14 ÎÅÄÅÌÉ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ. ôÁË ÞÔÏ ÍÏÖÅÔÅ ×ÓÔÁ×ÌÑÔØ. ÷ÒÅÄ ÏÔ ÍÏÌÏÞÎÉÃÙ ÂÏÌØÛÅ, ÞÅÍ ÒÉÓË ÏÔ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ × ÷ÁÛÅÍ ÓÒÏËÅ.

óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÷ÁÛ ËÏÍÍÅÎÔÁÒÉÊ)
úÎÁÞÉÔ ×Ó£-ÔÁËÉ ÎÅÄÅÌØËÉ ÞÅÒÅÚ 3 ÐÏÐÒÏÂÕÀ ÉÓÐÏÌØÚÏ×ÁÔØ ìÉ×ÁÒÏÌ.

îÁ ÚÄÏÒÏ×ØÅ! ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÂÏÊÔÅÓØ! ÷ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ ÂÕÄÅÔ!))

Á ÎÅ ÍÏÇÌÉ ÂÙ ÐÏÄÓËÁÚÁÔØ ÐÒÏ ÂÅÔÁÄÉÎ? × ÅÇÏ ÁÎÎÏÔÁÃÉÉ ÎÁÐÉÓÁÎÏ ÞÔÏ ÎÅ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ Ó 3-ÇÏ ÍÅÓÑÃÁ. á ÒÁÎÅÅ ×ÓÅ ÖÅ ÒÁÚÒÅÛÅÎ? Á ÔÏ ÎÁÚÎÁÞÉÌÉ…Á Ñ ÎÁÞÉÔÁÌÁÓØ ÏÔÚÙ×Ï×…

ïÎ ÊÏÄ ÓÏÄÅÒÖÉÔ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÅÇÏ ÎÅÌØÚÑ ÐÏÓÌÅ ÔÏÇÏ, ËÁË ÓÆÏÒÍÉÒÏ×ÁÌÁÓØ ÐÌÁÃÅÎÔÁ, Ô.Å. ÐÏÓÌÅ 12 ÎÅÄÅÌØ.

ÂÏÌØÛÏÅ ÓÐÁÓÉÂÏ, ÚÎÁÞÉÔ, ÄÌÑ ÍÏÅÇÏ ÓÒÏËÁ ÅÝÅ ÐÏÄÏÊÄÅÔ)

ÔÏÌØËÏ ÞÔÏ ÏÔ ×ÒÁÞÁ (ËÏÔÏÒÏÍÕ Ñ ÄÏ×ÅÒÑÀ), Õ ÍÅÎÑ 38 ÎÅÄÅÌØ, ÍÏÌÏÞÎÉÃÁ ÍÅÎÑ ÄÏÓÔÁÌÁ, ÓÏ ×ÔÏÒÏÇÏ ÔÒÉÍÅÓÔÒÁ – ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ ÒÁÚ × ÍÅÓÑÃ(((
×ÒÁÞ ×ÅÌÅÌÁ ÐÒÏÓÁÎÉÒÏ×ÁÔØÓÑ ÌÉ×ÁÒÏÌÏÍ
× ÐÅÒ×ÕÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÂÙÌÏ ÔÏ ÖÅ ÓÁÍÏÅ, É ÔÏÖÅ ÓÁÎÉÒÏ×ÁÌÁÓØ ÌÉ×ÁÒÏÌÏÍ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ – ×ÓÅ ÏË

Õ ÍÅÎÑ ÓÅÊÞÁÓ ÍÏÌÏÞÎÉÃÁ ÎÁÞÁÌÁÓØ.. ÄÏ ÒÏÄÏ× ÍÎÅ ÅÝÅ ÄÏÌÇÏ.. ×ÒÁÞ ÐÒÏÐÉÓÁÌÁ 20%-ÎÙÊ ÒÁÓÔ×ÏÒ ÂÕÒÙ × ÇÌÉÃÅÒÉÎÅ.. ÐÏËÁ ÎÅ ÐÏÎÑÌÁ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÉÌÉ ÎÅÔ.. ËÔÏ-ÎÉÂÕÄØ ÐÏÌØÚÏ×ÁÌÓÑ? Ñ, ÅÓÌÉ ÞÅÓÔÎÏ, ×ÐÅÒ×ÙÅ ÕÓÌÙÛÁÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÉÍ ÍÏÌÏÞÎÉÃÕ ÌÅÞÁÔ..

ïÄÎÁÖÄÙ ÕÖÅ ÕÞÁÓÔ×Ï×ÁÌÁ × ÏÂÓÕÖÄÅÎÉÉ ÐÏÄÏÂÎÏÊ ÔÅÍÙ (ÓÓÙÌËÕ ÎÅ ÎÁÛÌÁ 🙁 ). ñ ÔÏÖÅ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÐÅÒ×ÏÊ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÍÕÞÁÌÁÓØ ÕÖÁÓÎÏ ÍÏÌÏÞÎÉÃÅÊ. îÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÍÏÇÁÌÁ. âÙÌ ÐÉÍÁÆÕÃÉÎ ËÕÒÓÁÍÉ, ÇÉÎÏ-ÐÅ×ÁÒÉÌ. ðÏÍÏÇÁÌÏ ÎÁ Ä×Å ÎÅÄÅÌÉ ÍÁËÓÉÍÕÍ. úÁ ÍÅÓÑÃ ÄÏ ÒÏÄÏ× ÎÅ ÐÏÍÎÀ ËÁË ×ÙÛÌÁ ÎÁ ÐÒÅÐÁÒÁÔ çÉÎÏ-ôÒÁ×ÏÇÅÎ ï×ÕÌÕÍ. é ×ÓÅ… íÅÓÑÃ ÄÏ ÒÏÄÏ× ÎÉËÁËÉÈ ÐÒÏÂÌÅÍ, ÐÒÉ ÒÏÄÁÈ É ÐÏÓÌÅ. ðòÉÞÅÍ ÄÁÖÅ ×Ï ×ÔÏÒÕÀ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔØ ÍÅÎÑ ÜÔÁ ÐÒÏÂÌÅÍÁ ÎÅ ÂÅÓÐÏËÏÉÌÁ.

ÍÎÅ × ËÒÁÊÎÉÊ ÒÁÚ ×ÒÁÞ ÊÏÄÏËÓÉÄ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÁ

× ÔÅÞÅÎÉÅ ×ÓÅÊ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ ÔÏÖÅ ÍÕÞÁÌÁÓØ ÍÏÌÏÞÎÉÃÅÊ. ÓÔÁ×ÉÌÁ ÐÉÍÁÆÕÃÉÎ-ÐÏÍÏÇÁÌ ÎÅÎÁÄÏÌÇÏ((( ÐÏÔÏÍ ×ÒÁÞ ÐÏÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÁ ×ÓÔÁ×ÌÑÔØ ÐÏÓÌÅ ÄÕÛÁ ÞÉÓÔÙÊ ×ÁÔÎÙÊ ÔÁÍÐÏÎÞÉË, ÞÔÏÂ ÎÅ ÂÙÌÏ ÏÝÕÝÅÎÉÊ ÎÅÐÒÉÑÔÎÙÈ (ÖÖÅÎÉÑ,ÚÕÄÁ É Ô.Ä.) × ÔÅÞÅÎÉÅ ÄÎÑ ÐÏÄÍÙ×ÁÔØÓÑ É ÍÅÎÑÔØ ÔÁÍÐÏÎÞÉË. É ×ÓÅ. ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ ÐÒÏÐÉÌÁ ÆÌÀËÏÓÔÁÔ ÞÔÏ ÌÉ… É ÅÝÅ ÍÎÅ ÇÏ×ÏÒÉÌÉ ÞÔÏ ÍÏÌÏÞÎÉÃÁ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÖÅÄÌÞÎÏÇÏ ÐÕÚÙÒÑ. Õ ÍÅÎÑ ÂÙÌ ÚÁÇÉÂ, ÖÅÌÞØ ÓËÁÐÌÉ×ÁÌÁÓØ – ÏÔÓÀÄÁ É ÍÏÌÏÞÎÉÃÁ

ÔÁ ÖÅ ÐÒÏÂÌÅÍÁ. ÐÒÉÞÅÍ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÁÑ. ÎÁ ÒÁÎÎÉÈ ÓÒÏËÁÈ ×ÙÐÉÓÙ×ÁÌÉ ÐÉÍÁÆÕÃÉÎ. × ÐÏÓÌÅÄÎÉÊ ÒÁÚ ÌÉ×ÁÒÏÌ. ËÕÐÉÌÁ 5 Ó×ÅÞÅÊ (ÐÏÌÏ×ÉÎÕ ÕÐÁËÏ×ËÉ) É ÔÁËÁÑ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÛÁÒÁÈÎÕÌÁ ÐÏÓÌÅ 3Ó×ÅÞÉ. Ó ÏÇÒÏÍÎÙÍ ÕÄÏ×ÏÌØÓÔ×ÉÅÍ ÎÁ ËÁËÔÕÓ ÂÙ ÓÅÌÁ ÅÓÌÉ Â ÎÁÛÌÁ ÅÇÏ ÔÏÇÄÁ. ÎÉËÏÇÄÁ ÎÉËÁËÉÈ ÐÏÂÏÞÎÙÈ ÜÆÆÅËÔÏ× ÎÁ ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÎÅ ÂÙÌÏ. É ÎÁ ÔÅÂÅ. ËÕÐÉÌÁ ÔÅÒÖÉÎÁÎ. ÉÍ ÒÁÎØÛÅ ÞÁÓÔÏ ÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁÓØ. ×ÏÔ ÖÄÕ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÏ× ÁÎÁÌÉÚÏ×. Á ÂÅÒÅÍÅÎÎÙÍ ÐÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎÏ ÐÏÞÔÉ ×ÓÅ. ×ÅÄØ ÎÁ ÎÁÓ ÉÓÓÌÅÄÏ×ÁÎÉÑ ÎÅ ÐÒÏ×ÏÄÑÔ. É ÏÄÎÏ ÉÚ Ä×ÕÈ: ÌÉÂÏ ËÁÔÅÇÏÒÉÞÅÓËÉ ÎÅÌØÚÑ (ÏÂ ÜÔÏÍ ÞÅÔËÏ ÐÉÛÕÔ) ÌÉÂÏ ÍÏÖÎÏ ÅÓÌÉ ÏÞÅÎØ ÎÁÄÏ (ÔÁËÉÈ ÂÏÌØÛÉÎÓÔ×Ï ÐÒÅÐÁÒÁÔÏ× Ó ÎÁÄÐÉÓØÀ ÓÏÏÔÎÅÓÔÉ ÒÉÓË É ÎÅÏÂÈÏÄÉÍÏÓÔØ). Á ÌÅÞÉÔØÓÑ ×ÓÅ ÒÁ×ÎÏ ÎÁÄÏ. ÎÅ ÈÏÞÅÔÓÑ ÒÅÂÅÎËÁ ÉÎÆÉÃÉÒÏ×ÁÔØ!

ðÏ ÓÏ×ÅÔÕ Ó×ÏÅÇÏ ×ÒÁÞÁ ÚÁ ÎÅÄÅÌÀ ÐÅÒÅÄ ÒÏÄÁÍÉ ÓÔÁ×ÉÌÁ Ó×ÅÞËÕ úÁÌÁÉÎ. ÷ ÓÅÒÅÄÉÎÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ – ðÉÍÁÆÕÃÉÎ. ðÏÍÏÇÌÏ ÎÅÎÁÄÏÌÇÏ.

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

Источник