Лечение простатита в ровно

Лечение простатита в ровно thumbnail

Аденома простаты и простатит часто развиваются вследствие малоподвижного образа жизни. Отсутствие регулярных физических нагрузок приводит к снижению выработки мужского полового гормона, замедлению кровообращения в органах малого таза и нарушению их функции, в результате чего и происходит гиперплазия или воспаление предстательной железы. Для лечения заболеваний на 1 и 2-й стадии в большинстве случаев используются лекарственные препараты. На 3-й стадии, когда возникает закупоривание мочевыводящих путей, прибегают к хирургическому вмешательству.

Для профилактики или усиления эффективности медикаментозной терапии заболеваний простаты может использоваться лечебная гимнастика: силовые и аэробные упражнения, йога.

1 Силовые упражнения

Аденома простаты и простатит в подавляющем большинстве случаев развиваются у мужчин после 45 лет и часто связаны с уменьшением производства тестостерона и увеличением его конвертации в эстрогены (женские половые гормоны). Замедлить скорость возрастных гормональных изменений возможно с помощью силовых тренировок. Во время выполнения базовых многосуставных упражнений на крупные мышечные группы (спину, грудь, ягодицы, бедра) возникает “полезный” мышечный стресс, который сопровождается активизацией производства андрогенов и улучшением гормонального профиля.

Вместе с этим, силовой тренинг улучшает кровообращение в органах малого таза и устраняет застойные процессы в предстательной железе.

Данный комплекс силовых упражнений необходимо выполнять 2 раза в неделю через равные промежутки времени, например, во вторник и субботу. Перед каждой тренировкой следует делать разминку: махи руками, вращения тазом, наклоны вперед, прыжки на скакалке.

Лучшие упражнения для эрекции у мужчин: эффективные комплексы для дома и тренажерного зала

1.1 Приседания

Упражнение выполняется в 5 подходах. Пауза для восстановления между ними должна находиться в диапазоне от 2 до 3 минут.

Выполнение происходит по следующему алгоритму:

  1. 1. Занять позицию стоя.
  2. 2. Расставить ступни на ширину плеч и развести их в стороны.
  3. 3. Ладони вытянуть перед собой на уровне груди.
  4. 4. Напрячь мышцы живота.
  5. 5. На вдохе произвести опускание тела вниз до момента, когда между позвоночным столбом и бедрами возникнет прямой угол.
  6. 6. Вернуться в положение стоя.
  7. 7. Повторить приседание 20-25 раз.

Лечение простатита в ровно

Приседания

ЛФК при опущении почек: лучшие упражнения при нефроптозе у мужчин

1.2 Выпрыгивания

Объем физической нагрузки в упражнении: 4 серии по 12-14 повторов с двухминутным отдыхом между подходами.

Техника выполнения:

  1. 1. Занять исходную позицию: стоя, ступни на ширине плеч немного развернуты наружу, ладони скрещены пальцами на затылке, живот втянут.
  2. 2. Произвести опускание корпуса в положение сидя.
  3. 3. Сделать мощный прыжок вверх.
  4. 4. Вернуться в исходное положение.
  5. 5. Повторить выпрыгивание нужное количество раз.

Лечение простатита в ровно

Выпрыгивания

Упражнение не следует выполнять при 3-й степени аденомы простаты.

Упражнения для простаты: лечение заболеваний и повышение потенции

1.3 Скручивания

Для более комфортной и эффективной тренировки рекомендуется использовать мягкий коврик для йоги.

Алгоритм выполнения:

  1. 1. Лечь спиной на мягкое покрытие.
  2. 2. Ноги свести вместе, приподнять и согнуть в коленях.
  3. 3. Ладони зафиксировать на затылке.
  4. 4. Произвести отрыв правой лопатки от пола и поднятие ее вверх до касания правого колена.
  5. 4. Вернуться в исходное положение.
  6. 6. Сделать аналогичное движение правым плечом.
  7. 7. Осуществить 15 повторений в каждую сторону.
  8. 8. Отдохнуть 90 секунд.

Объем работы – 4 подхода.

Лечение простатита в ровно

Скручивания

1.4 Отжимания

Это эффективное упражнение для стимуляции работы эндокринной системы необходимо выполнять в высокоинтенсивном стиле: 4 подхода по 20 повторений с минутным отдыхом между сериями.

Техника выполнения:

  1. 1. Лечь на пол лицом вниз.
  2. 2. Упереться носками и ладонями в пол, приподняв на них свое тело в одну горизонтальную линию.
  3. 3. На вдохе медленно опустить грудь вниз.
  4. 4. На выдохе максимально быстро поднять корпус вверх.
  5. 5. Сделать необходимое число повторов.

Лечение простатита в ровно

Отжимания

2 Йога

В лечении воспаления предстательной железы эффективны статические методики, направленные на мягкое растягивание мышц и связок. Упражнения, помогающие при простатите и выполняемые без движения, присутствуют в техниках йоги. Во время занятий происходит активизация кровообращения в органах малого таза, устраняются застойные процессы в простате.

Восточные практики помогают улучшить физическое состояние мужчины, нормализовать эмоциональную сферу, снять чувство тревожности, повысить производство спермы.

Заниматься рекомендуется утром на пустой желудок. Во время выполнения упражнений необходимо концентрироваться на своем дыхании: оно должно быть ровным. Продолжительность каждой тренировки нужно увеличивать постепенно по мере повышения физической кондиции.

Комплекс для лечения аденомы предстательной железы и простатита включает в себя такие асаны (положения), как “Треугольник”, “Плуг”, “Чревный замок”, “Лук”.

Читайте также:  Солодка в лечении простатита

2.1 “Треугольник”

Правильно выполнять статичное упражнение так:

  1. 1. Принять позицию стоя.
  2. 2. Расставить ноги на максимальную ширину.
  3. 3. Повернуть левую ступню в левую сторону на 90 градусов.
  4. 4. Поднять руки вверх до уровня груди и развести их в стороны.
  5. 5. На выдохе наклонить корпус в левую сторону и положить левую ладонь на ступню (правая рука находится точно в вертикальном положении).
  6. 6. Задержаться в таком состоянии на 5-10 секунд.
  7. 7. На вдохе вернуться в исходную позицию стоя.
  8. 8. Сделать аналогичное движение в правую стону.

Количество наклонов на 1 занятии должно быть около 10.

Лечение простатита в ровно

“Треугольник”

2.2 “Плуг”

Техника выполнения асаны выглядит следующим образом:

  1. 1. Занять положение лежа на спине.
  2. 2. Поднять бедра высоко вверх.
  3. 3. Медленно завести ноги за голову и опустить их вниз до упора в пол (руки во время движения остаются неподвижными).
  4. 4. Задержаться в данной позиции на 15-25 секунд.
  5. 5. Подняться в положение стоя и отдохнуть 30 секунд.
  6. 6. Повторить выполнение асаны еще 3 раза.

Лечение простатита в ровно

“Плуг”

2.3 “Лук”

Для выполнения асаны потребуется спортивный коврик.

Техника выполнения:

  1. 1. Лечь животом на мягкое покрытие.
  2. 2. Поднять голени вверх и ухватиться за них ладонями.
  3. 3. Максимально сильно прогнуть спину в пояснице (болевых ощущений быть не должно).
  4. 4. Остаться в таком положении на 20-25 секунд.
  5. 5. Встать на ноги и отдохнуть 40-60 секунд.
  6. 6. Повторить асану еще 3-4 раза.

Лечение простатита в ровно

“Лук”

2.4 “Чревный замок”

Упражнение выполняется очень просто. Необходимо сделать всего 2 действия:

  1. 1. Расположиться на полу в позе лотоса.
  2. 2. Втянуть живот и задержаться в таком положении на 30-40 секунд.

В течение одного занятия следует выполнить 3-4 подхода.

Лечение простатита в ровно

“Чревный замок”

Некоторые асаны могут быть противопоказаны при воспалении предстательной железы и аденоме 3-й степени, в связи с чем перед выполнением упражнений необходимо посоветоваться с тренером или врачом.

3 Кардионагрузки

Вылечить аденому простаты и воспаление предстательной железы поможет аэробная физкультура. Кардионагрузки способствуют повышению тонуса сосудов, нормализации кровообращения в малом тазу, увеличению скорости оттока секрета, активизации защитных механизмов организма.

Рекомендуется использовать такие упражнения, как:

  1. 1. Спортивная ходьба. Выполняется в среднем темпе в течение 25-30 минут. Оптимальное время – вечером через 3-4 часа после ужина.
  2. 2. Прыжки на скакалке. Можно выполнять упражнение утром в качестве зарядки (10-15 минут) или использовать для разминки во время силовых тренировок.
  3. 3. Бег. Совершать небольшие пробежки на дистанцию 1. 5-2 километра следует в низком темпе на пустой желудок сразу после пробуждения.
  4. 4. Езда на велосипеде. Наибольшую эффективность упражнение показывает при чередовании нагрузок: езда по ровной дороге с низкой интенсивностью должна сменяться тяжелыми подъемами в гору и отдыхом во время длительных спусков.
  5. 5. Плавание. Посещать бассейн следует не менее 2 раз в неделю по 40 минут в день.

Мужчинам, у которых есть возможность посещать фитнес-центр, большую пользу принесут следующие кардиотренажеры:

  1. 1. Эллипсоид. Рекомендуется использовать тренажер, оборудованный миникомпьютером и электронным дисплеем: это позволит устанавливать индивидуальную программу тренировки исходя из собственного веса и возраста, контролировать пульс, давление и количество израсходованных калорий.
  2. 2. Беговая дорожка. Следует выбирать тренажер с электроприводом. Продолжительность одной кардиотренировки должна составлять около 15-25 минут в среднем или медленном (в зависимости от спортивной подготовки) темпе.

Кардионагрузки необходимо использовать 3-4 раза в неделю в дни отдыха от силовых тренировок. Продолжительность и интенсивность тренинга следует повышать плавно, примерно на 5 процентов на каждом последующем занятии.

4 Массаж простаты

Процедура оказывает целый спектр положительного воздействия на организм. Наиболее существенным является улучшение кровообращения в малом тазу, нормализация потенции, облегчение мочеиспускания, выведение токсинов и гноя. Исследования показали, что систематическое воздействие на простату положительно сказывается на эффективности медикаментозной терапии.

Перед тем как производить массаж, необходимо с помощью клизмы очистить кишечник от каловых масс. Также рекомендуется за несколько часов до процедуры выпить около 1 литра воды. Это требуется для того, чтобы наполнить мочевой пузырь.

Правила проведения массажа:

  1. 1. Пациент занимает коленно-локтевую позу.
  2. 2. Врач надевает на руку стерильную перчатку и вводит указательный палец больному в прямую кишку.
  3. 3. В течение 3-5 минут осуществляется массирование простаты.
Читайте также:  Тибетский метод лечения простатита

После окончания манипуляции необходимо сразу же опорожнить мочевой пузырь, чтобы избавиться от бактерий и остатков секрета в уретре.

Массаж простаты не следует выполнять при злокачественных образованиях в предстательной железе, обострениях хронического простатита, геморрое и трещинах в прямой кишке, острой задержке мочи.

Источник

Если в урологии у вас диагностировали простатит, вы столкнулись с воспалительным поражением предстательной железы. Поставленный диагноз не означает приговор, но за качество жизни придется бороться. Не самостоятельно, поскольку самолечение в лучшем случае малоэффективно, но чаще осложняет ситуацию, а под наблюдением опытного врача-уролога. Недорогое, но профессиональное и быстрое лечение простатита у мужчин в Москве практикуется в «Клинике АВС».

Для урологии простатит хорошо изученная патология, наблюдающаяся у мужчин после 20 лет, что не исключает возможности его приобретения в более раннем возрасте. После 55 лет вероятность поражения предстательной железы стремится к максимуму. Для оказания действенной помощи необходимо определение причин возникновения патологии. Кстати, именно по этому основанию выделяют виды простатита у мужчин – бактериальный, грибковый, вирусный и не инфекционный простатиты в острой или хронической форме. Качественно проведенная диагностика позволит классифицировать заболевание, определить форму и подобрать оптимальную случаю терапию.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26
или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Цены на лечение простатита в «Клинике АВС»

Стоимость услуг

ОписаниеЦена, руб.
Прием хирурга уролога-андролога1500 рублей
Комплексное лечение неосложненного простатита без стоимости лекарств14640 рублей
Комплексное обследование по поводу простатита7020 рублей
Прием по результатам лабораторных исследований с назначением лечения1810 рублей

Конечно, надо понимать, что только после получения результатов анализов и с помощью врача-уролога вы сможете понять стоимость лечения простатита. Обратите внимание на средние цены на услуги, связанные с лечением простатита в Москве, которые размещаются в районе указанных станций метро, но в соответствии с Федеральным законом «О Рекламе», мы не указываем названия клиник.

Клиника ABC от 11 500 руб.

Славянский бульвар от 15 000 руб.

Баррикадная 14 800 руб.

Речной вокзал от 13 500 руб.

Петровско-Разумовская от 23 000 руб.

Марьина Роща от 18 000 руб.

Чкаловская от 12 500 руб.

Тульская от 15 000 руб.

Бульвар Дмитрия Донского от 16 000 руб.

Беляево от 12 000 руб.

Шаболовская от 20 000 руб.

Причины развития болезни простаты

Врачи-урологи выделяют следующие факторы риска:

  • слабый иммунитет;
  • застой крови в органах таза;
  • переохлаждение организма;
  • курение, алкоголь, наркотики;
  • отсутствие постоянной партнерши;
  • игнорирование активных видов спорта;
  • сопутствующие сексуальным отношениям инфекции.

Перечисленные факторы провоцируют обострение инфекционных процессов, латентно протекающих в предстательной железе. Учитывая, что воспаление органа и длительное восстановление скорее синонимы, чем исключение, проще предотвратить развитие патологии. В противном случае бесплодие, импотенция и существенное снижение качества жизни окажутся не пустым звуком.

Симптомы простатита

Патологию выделяют по ряду признаков. Они не очень разнообразны, и в большей степени связаны с мочеполовой сферой.

Визит к урологу не стоит откладывать при:

  • слабой струе при мочеиспускании;
  • болезненности мочеиспускания;
  • неудовлетворенности сексуальной жизнью;
  • болезненных ощущениях в органах малого таза;
  • ночных или просто частых позывов к мочеиспусканию.

Возможны озноб, слабость, температура, также тревожность и другие отклонения в характере. Первые признаки простатита у мужчин и лечебные процедуры должны быть взаимосвязанными, поскольку явные нарушения сами не исчезают, и без медицинского вмешательства будут прогрессировать.

Комплексное лечение заболевания

Врачам «Клиники АВС» часто задают вопросы типа – как быстро вылечить простатит у мужчины, как можно избавиться от простатита раз и навсегда, где лечить простатит у какого-то врача в больнице или самостоятельно на дому. Так вот срок лечения простатита не маленький, особенно если это инфекционный простатит, и к этому нужно морально подготовиться. Чем раньше обнаружена такая болезнь как простатит у мужчины тем выше шансы на полное излечение. В хронической форме полностью вылечить удается, но крайне редко. Самолечение часто приводит к эскалации болезни. Простатит â€“ не простуда, идите к врачу-урологу на прием.  

Для выбора современных методов лечения простатита эффективных именно для вас ÑÐ»ÐµÐ´ÑƒÐµÑ‚ проконсультироваться с врачом. Диагноз обычно выставляется на основании жалоб и данных осмотра. Качественные клинические обследования позволяют безошибочно выявить и классифицировать вид болезни. Ð•ÑÐ»Ð¸ у вас есть уже готовые анализы и медицинские заключения – врачи «Клиники АВС» предлагают их взять с собой. Это поможет вам сэкономить деньги, ускорить процесс определения диагноза и назначения эффективного лечения простатита. Если же каких-то анализов хватать не будет, то вы всегда можете сделать их прямо у нас.

Читайте также:  Кровоток при хроническом простатите

В арсенале урологов «Клинике АВС» в ÐœÐ¾ÑÐºÐ²Ðµ современные методы лечения простатита, позволяющие гарантировать полное выздоровление при острой форме и стойкую ремиссию при хронической. Терапия выполняется на базе консервативных хорошо наработанных методов. Специалистами назначаются современные препараты, а также различные процедуры, направленные на устранение как причин, так и последствий, что обеспечивает максимально возможное быстрое восстановление пациента.

Лечение острого простатита. ÐŸÑ€Ð¸ отсутствии осложнений курс лечения простатита у мужчин проводится амбулаторно. Если наблюдается сильная интоксикация, как следствие гнойного процесса в пораженной железе, потребуется стационар. При острой форме основным способом воздействия остается антибактериальная терапия. В качестве дополнительных мер применяются жаропонижающие и противовоспалительные препараты, рекомендуется обильное питье, смягчающие слабительные и постельный режим. Ð’ исключительных случаях, когда способ медикаментозного лечения простатита у мужчин оказывается малоэффективным, врачом-урологом может рекомендоваться хирургическое вмешательство.

Эффективное лечение хронического простатита. Полное выздоровление относится к трудновыполнимым задачам. Принципиальна адекватная последовательная терапия со стороны врача-уролога и соблюдение всех рекомендаций со стороны пациента. Совместными усилиями можно если не полностью избавиться от простатита, то, по крайней мере, обеспечить длительную ремиссию без неприятных проявлений.

При хронической форме применяется комплексное воздействие на воспаленную железу, приносящее хорошие результаты. Такое лечение Ð²ÐºÐ»ÑŽÑ‡Ð°ÐµÑ‚ продолжительные курсы приема антибиотиков, массаж простаты, физиотерапевтические процедуры, коррекцию образа жизни. Курс антибактериальных препаратов рассчитан на 4-8 недель. Длительность объясняется крайне слабым проникновением антибиотиков в ткани простаты.

При всей эффективности медикаментозной терапии, для благоприятного прогноза потребуется внести в привычный образ жизни некоторые коррективы. К общим рекомендациям относятся нормализация сна, взвешенный подход к ежедневному меню, отказ от вредных привычек. Следует забыть о диетах, переутомлении, недосыпании, исключить стрессовые ситуации. Противопоказано общее переохлаждение. Такие простые коррективы носят как терапевтический, так и профилактический характер.

Профилактика простатита

Как и множество других патологий, воспаление легче предотвратить, чем упорно долго лечить. Урологи клиники готовы ознакомить любого желающего со сводом рекомендаций по первичной профилактике заболевания.

Снизить (исключить) вероятность развития недуга помогут:

  • активное занятие спортом — бег, плавание, ходьба, приседания укрепляют мышцы таза и стимулируют кровообращение, что указывает на их полезность, как профилактической меры (любой активный отдых или вид спорта показан при проблемах с простатой);
  • регулярная без перекосов половая жизнь — показаны регулярные сексуальные отношения с акцентом на качественную сторону без прерывания/продления коитуса с применением препаратов класса виагры, что приводит к застою секрета и его неадекватному выведению (в части регулярности, следует учитывать, что мало — плохо, но очень много и с разными партнерами совершено не подходит под определение “профилактика простатита”);
  • исключение орального и анального секса — стремление к разнообразию интимной жизни может обернуться неспецифическим уретритом с последующем осложнением простатитом (при остром желании пользуйтесь презервативами, при оральном контакте разумней настоять на использовании специальных растворов для полоскания ротовой полости);
  • избегание беспорядочных половых контактов — такие контакты очень короткий путь к венерическим заболеваниям, в массе своей приводящих к воспалению органа, а также выделяющихся другими неприятными проявлениями.
  • Первичная профилактика распространяется на многие области жизнедеятельности, но прежде касается частой смены малознакомых партнерш и темы венерических болезней. Любое такое заболевание может быть осложнено воспалением железы, а все известные способы защиты неспособны предоставить гарантии на благоприятный исход. Более того, венерические заболевания редко носят единичный характер, а чаще представляют комплекс различных инфекций, что значительно расширяет возможности поражения простаты и очень осложняет терапию.

Профессиональную урологическую помощь в Москве вы сможете получить в «Клинике АВС». Обращайтесь — цены доступные, качество медицинских услуг высокое, конфиденциальность гарантируется.

Первоисточник медцентр «Клиника ABC»

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26
или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Источник