Лечение простатита точечным массажем
Общие сведения
Акупунктура считается одной из альтернативных методик лечения хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли. Эта древняя китайская практика основана на том, что так называемая Ци или энергия жизни, протекая по телу, пересекает невидимые каналы, называемые меридианами. Когда на одном из них поток энергии блокируется, это приводит к заболеваниям.
На Востоке люди применяли акупунктуру на протяжении тысяч лет. Что касается Западного мира, то в его понимании акупунктура — это техника стимулирования центральной нервной системы, направленная на высвобождение гормонов и нейротрансмиттеров, которые ослабляют боль, улучшают работу иммунной системы и помогают регулировать различные функции организма. Кроме того, она расслабляет пациентов, что крайне важно при лечении состояний, связанных со стрессом и напряжением.
Как делается акупунктура?
Практики акупунктуры достигают меридианов путем введения очень тонких игл в кожу пациента в определенных точках на теле, называемых акупунктурными точками. Это позволяет стимулировать определенные участки организма и может применяться при лечении широкого спектра заболеваний, включая хронический простатит и синдром хронической тазовой боли. Эксперты считают, что такое стимулирование улучшает работу организма и запускает внутренние механизмы самоисцеления.
Вполне естественно, что при обсуждении проведения сеанса акупунктуры ввиду применения игл вы будете относиться к такой перспективе достаточно настороженно. На самом же деле, переживать абсолютно не о чем, поскольку введение в кожу специальных игл является абсолютно безболезненным в отличие, к примеру, от гораздо более толстых игл для шприцев. Используемые при акупунктуре иглы невероятно тонкие, стерилизованные и используются все лишь один раз, после чего утилизируются. Небольшое ощущение страха или тревоги перед первым сеансом является нормой. Виной тому, прежде всего, фактор неизвестности предстоящего, но не нужно готовить себя к боли.
Возможно, во время внутримышечной стимуляции триггерных точек вы почувствуете временный дискомфорт, но примерно спустя 20 минут это ощущение обычно исчезает, после чего процедура уже не приносит ничего кроме приятной релаксации. Небольшое количество пациентов, страдающих простатитом и тазовыми болями, во время первого сеанса могут испытывать обострение состояния или кратковременные приступы старых заболеваний. Однако уже после третьего посещения мастера акупунктуры подобные побочные эффекты исчезают. Именно поэтому крайне важно не бросить курс лечения после первого же визита.
Как действует акупунктура при простатите?
Все большее количество известных специалистов классической медицины подтверждают эффективность акупунктуры для лечения боли. Существует целый ряд исследований, в рамках которых проведение сеансов акупунктуры у пациентов с простатитом позволяло существенно улучшить их качество жизни, ослабляя боль, стресс и симптомы заболевания. В целом результаты исследований подтверждают эффективность акупунктуры при лечении хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли.
Каким образом исследователи определяют степень эффективности акупунктуры при невозможности сравнения данного метода с плацебо?
В качестве плацебо при исследованиях применяется псевдоакупунктура. То есть, пациентам говорят, что они проходят сеанс иглоукалывания, хотя на самом деле этого не происходит.
Акупунктура наряду с другими альтернативными и натуральными видами терапии являются частью масштабной программы по лечению хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли, носящей название НФАК (NPAT). Эту программу разработал уролог-натуропат д-р Гео Эспиноза, а название расшифровывается следующим образом:
- Натуральная терапия (система ALCAT, элиминационные диеты и безглютеновые диеты);
- Фитотерапия (пыльца и кверцетин наряду с пробиотиками);
- Альтернативные методики лечения (акупунктура, массаж простаты, реабилитация тазового дна);
- Комплексная терапия всего тела (физическая нагрузка, снижение хронического стресса, изменение образа жизни).
Доктор Гео овладел специальной техникой акупунктуры, включающей следующие аспекты:
- Внутримышечную стимуляцию триггерных точек
- Пунктирование других точек, способствующих облегчению самочувствия при простатите и перечисленных в упомянутых ниже исследованиях
- Иглоукалывание так называемых стрессовых точек.
На первом сеансе д-р Гео определяет у пациентов с простатитом тазовые мышечные триггерные точки. Триггерные точки — это гиперчувствительные точки, расположенные в натянутых связках или скелетных мышцах. При сжатии триггерные точки вызывают местную чувствительность и реперкуссионную боль. Игла вводится в кожу и мышцу непосредственно в миофасциальной триггерной точке. После этого мастер акупунктуры определяет классические акупунктурные точки, используемые при простатите, и также вставляет в них иглы. Обычно пациент ощущает результат после 6-12 сеансов акупунктуры, проводимых 1 или 2 раза в неделю.
Десятилетиями люди успешно применяли акупунктуру для снятия стресса, и именно поэтому она является настолько эффективной при лечении хронического простатита. Дело в том, что стресс тесно связан с простатитом и именно он приводит к усугублению симптомов. Недавнее исследование показывает, что акупунктура препятствует излишнему производству стрессовых химических веществ.
В апреле 2013 года медицинский центр Джорджтауна опубликовал результаты исследования, посвященного стрессовым реакциям. Исследователи применяли электроакупунктуру на крысах для изучения уровня белков и гормонов, участвующих в стрессовых реакциях. Они выбрали именно элетроакупунктуру, поскольку она позволила ученым удостовериться, что все животные получили одинаковую дозу терапии. В 10-дневном эксперименте принимали участие следующие группы:
- контрольная группа, не подвергавшаяся стрессу и не проходившая сеансы акупунктуры;
- группа, ежедневно подвергавшаяся стрессу, но при этом не проходившая сеансы акупунктуры;
- группа, ежедневно подвергавшаяся стрессу и подвергавшаяся при этом псевдо-акупунктуре в районе хвоста;
- экспериментальная группа, ежедневно подвергавшаяся стрессу и при этом акупунктуре в точке Цзу Сан Ли, отвечающей за снятие стресса (у людей она расположена ниже колена).
Исследователи обнаружили, что электронная акупунктура блокирует вызванные хроническим стрессом вспышки уровня гормонов и нейропептид-тирозина, являющегося ферментом симпатической нервной системы. В результате в экспериментальной группе уровень нейропептид-тирозина упал практически до уровня контрольной группы. У крыс, подвергавшихся псевдо-акупунктуре, наблюдалось повышение уровня гормонов, идентичное с группой, подвергавшейся только лишь стрессу. У крыс, подвергавшихся стрессу без акупунктуры в точке Цзу Сан Ли, наблюдался повышенный уровень нейропептид-тирозина. Поскольку стресс считается одной из основных причин напряжения тазовых мышц и синдрома хронической тазовой боли, применение акупунктуры для снижения стресса может помочь людям, у которых простатит вызван именно этим фактором.
К другим исследованиям, изучавшим акупунктуру при простатите, относятся:
- Турецкое исследование от 2015 года, в рамках которого двум группам мужчин с синдромом хронической тазовой боли в случайном порядке назначалась либо акупунктура, либо курс антибиотиков с нестероидными препаратами. Представители обеих групп почувствовали облегчение боли, но именно у группы, подвергшейся лечению акупунктурой, наблюдалось более существенное снижение индекса симптомов хронического простатита по шкале национального института здравоохранения.
- Американский медицинский журнал сравнивал эффективность реальной и псевдо-акупунктуры у людей с хроническим простатитом и синдромом хронической тазовой боли. В рамках этого опыта в случайном порядке было отобрано 89 мужчин, которым дважды в неделю на протяжении 10 недель проводился сеанс либо настоящей акупунктуры, либо псевдо-процедуры. По истечении 10-недельного срока 32 (73%) из 44 мужчин, подвергавшихся реальной акупунктуре, признались в эффективности проведенных процедур. В то же время, лишь 21 (47%) человек из 45, проходивших псевдо-сеансы, отметили их положительный эффект. Степень эффективности терапии оценивалась на основании индекса симптомов хронического простатита по шкале национального института здравоохранения. Более того, 14 (32%) мужчин, прошедших курс реальной акупунктуры, даже спустя 6 месяцев после завершения исследования ощущали прогресс в борьбе с симптомами по сравнению со всего 6 (13%) из псевдо-группы.
- Канадское исследование воздействия акупунктуры на мочеиспускание, боль и общее качество жизни у пациентов с хроническим простатитом и синдромом хронической тазовой боли базировалось на изучении 12 мужчин, которые до этого ни разу не подвергались классическому лечению (приему антибиотиков, противовоспалительных препаратов и альфа-блокаторов). Этим мужчинам проводили акупунктуру три раза в неделю в течение 6 недель, причем во время каждого сеанса осуществлялось воздействие сразу на 30 акупунктурных точек. Основываясь все на том же индексе симптомов хронического простатита по шкале национального института здравоохранения, все 12 респондентов показали прогресс в отношении боли, комфортности мочеиспускания и общего качества жизни даже спустя примерно 33 недели. Авторы исследования утверждают следующее: «Акупунктура показала себя безопасным, эффективным и надежным средством устранения симптомов и улучшения качества жизни у мужчин с трудноподдающимися лечению хроническим простатитом и синдромом хронической тазовой боли».
- В августе 2011 года в докладе о преимуществах акупунктуры при лечении хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли говорилось: «…появляется все больше доказательств того, что акупунктура может быть вполне безопасным и эффективным средством лечения этих заболеваний». По словам ученых, клинические испытания акупунктуры при хроническом простатите и синдроме хронической тазовой боли «вполне способны убедить врачей в целом и урологов в частности применять акупунктуру для снижения боли наряду с классическими методиками лечения».
- В 2009 году проводилось исследование, в котором участвовало 39 мужчин, которых в случайном порядке распределили в 3 разные группы. Представители первой группы получали консультативную помощь, выполняли упражнения и прошли 12 сеансов электроакупунктуры. Второй — консультативную помощь, упражнения и пошли 12 сеансов псевдо-электроакупунктуры. Третьей — исключительно консультативную помощь и упражнения. При этом участникам первой группы воздействовали на 6 акупунктурных точек. Степень эффективности терапии оценивалась на основании индекса симптомов хронического простатита по шкале национального института здравоохранения. Так вот, спустя 6 недель по сравнению с остальными двумя группами показатель первой существенно снизился, а сами испытуемые отметили облегчение болевых симптомов. У всех 12 представителей первой группы наблюдалось снижение индекса симптомов как минимум на 6 пунктов по сравнению лишь с двумя (16,7%) такими людьми во второй группе и тремя (25%) — в третьей. Исследователи пришли к выводу, что электроакупунктура показала четкий терапевтический эффект, особенно в области снижения боли.
- Наконец, в исследовании Колумбийского университета принимало участие 10 пациентов, страдающих от хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли и не получивших никакого облегчения от других видов лечения. Мужчинам дважды в неделю на протяжении 6 недель проводились сеансы акупунктуры на ушах и всем теле. После трех и шести недель лечения испытуемые сообщали о снижении уровня боли, причем прогресс сохранялся и на протяжении дополнительных 6 недель, в течение которых они проходили сеансы акупунктуры уже после завершения эксперимента.
- В 2008 году в Китае были опубликованы результаты мета-анализа, В рамках которого изучались 13 исследований, проведенных до августа 2007 года и посвященных эффективности акупунктуры при лечении хронического простатита и синдрома хронической тазовой боли. В общей сложности анализу подверглось 861 случай и 738 контрольных групп. В итоге выяснилось, что по сравнению с контрольными группами мужчины, проходившие сеансы акупунктуры, продемонстрировали гораздо более высокие показатели эффективности лечения.
Побочные эффекты акупунктуры
Акупунктура при простатите считается вполне безопасной альтернативой медикаментозному лечению. К редким побочным эффектам относится бактериальное инфицирование в месте ввода иглы. Однако в таком случае причиной будет сугубо недостаток квалификации или ненадлежащая гигиена рабочего места мастера. Наиболее распространенной инфекцией в результате сеансов акупунктуры является гепатит. Именно поэтому необходимо тщательно выбирать мастера и убедиться, что он соблюдает так называемый протокол Clean Needle Technique. В целом тяжелые случаи заражения крайне редки, но, тем не менее, возможны.
Согласно НФАК лечение простатита при помощи акупунктуры допускает ее совмещение с другими видами терапии. Поскольку хронический простатит и синдром хронической тазовой боли зачастую развиваются за пределами самой предстательной железы, многим мужчинам удается добиться прогресса в лечении как раз при помощи совмещения техник снятия стресса и других альтернативных видов терапии.
Источник
Недавние исследования специалистов из Университета Монреаля показали, что чем чаще у мужчины случается секс, тем здоровее его половая система. В связи с этим была выдвинута теория – видимо, частые и регулярные сексуальные контакты снижают количество вредоносных бактерий и канцерогенов в предстательной железе, имеющих свойство там накапливаться с возрастом.
К сожалению, у большинства мужчин после 40 лет развивается простатит – воспаление предстательной железы. Патология вызывает затруднение мочеиспускания, импотенцию, болезненные ощущения в промежности, а со временем, при отсутствии лечения, способна и вовсе перерасти сначала в аденому (доброкачественное образование), а потом и в рак.
Считается, что простатит возникает на основании следующих факторов:
- снижение защитных функций иммунитета с возрастом;
- инфекционный воспалительный процесс;
- травмы промежности;
- застой крови в малом тазу;
- малоподвижный образ жизни;
- вредные привычки;
- нерегулярная половая жизнь;
- неправильное питание.
Эффективным способом лечения на данный момент считается массаж простаты. Он осуществляется в медицинских заведениях и некоторых специализированных массажных салонах, но его можно сделать и самостоятельно, в домашних условиях.
Что такое массаж простаты: подробно о сокровенном
Массаж позволяет избавиться от болезненных ощущений и минимизировать воспаление в представленном органе. В целом процедура оказывает следующий эффект:
- улучшение кровообращения;
- улучшение процесса всасывания медицинских препаратов (если назначено медикаментозное лечение простатита);
- улучшение тонуса предстательной железы;
- улучшение оттока секрета;
- восстановление проходимости железы.
В отношении массажа мужской простаты существует 3 основные техники:
- Применение буже. По мочевому каналу спускается специальный зонд, который позволяет добиться расширения канала. Соответственно, осуществляется воздействие на нервные окончания с целью вывода застоявшегося секрета.
- Трансректальная техника. При данном способе в прямую кишку через задний проход вводится палец примерно на 4-5 сантиметров, и им совершаются определенные массажные движения. При этом используются средства безопасности: медицинские стерильные перчатки и смазка.
- Аппаратная техника. Для массажирования можно использовать вибростимулятор, электромассажер, магнитотерапию, ультразвук и другие достижения современной медицины.
3 мифа о массаже предстательной железы
К сожалению, из-за интимности данного процесса нередко мужчины делают ошибочные выводы, воспринимая такой массаж как что-то запретное и попросту невозможное. Следует отметить, что массирование предстательной железы – это прямое воздействие, оказываемое на ткани органа с целью активизировать выработку секрета и избавиться от застоя. Ниже изложены основные мифы, сложившиеся вокруг процедуры.
- Массаж простаты мужчине не поможет.
Это неправда. Даже в целях диагностики специалисты часто делают мини-массаж – выделяемый при этом секрет дает возможность поставить точный диагноз, и начать эффективное лечение. Практика показывает, что очень часто мужские заболевания имеют похожие симптомы, что затрудняет дифференциальный диагноз. Однако проведение массажа избавляет от этой проблемы.
2.Массаж не поможет в лечении.
Это тоже неправда. В урологии давно сформировалась практика, согласно которой при простатитах лучшим средством является массаж (как и в профилактических целях). Процедура избавляет не только от простатита, но и помогает бороться с другими заболеваниями, среди которых:
- определенные разновидности половой дисфункции;
- хроническая боль в малом тазу;
- ЗППП.
В основном эффект достигается за счет стимуляции кровообращения в пораженном месте, повышения тонуса. Нередко массаж назначается на фоне медикаментозной терапии в качестве вспомогательного средства.
2.Массаж вызывает болезненные ощущения.
Это миф. На самом деле правильный массаж простаты в принципе не должен вызывать болезненных ощущений. Если это так, то он проводится некомпетентным человеком или просто личностью, которая желает причинить боль. Массаж принципиально не вызывает ни боли, ни дискомфорта.
Как правильно делать массаж простаты по времени: поговорим о регулярности процедур?
Если говорить о медицинских назначениях, то такие процедуры обычно прописываются курсами, один курс включает 12-15 посещений специалиста, с интервалом 1 раз в 2-3 дня. Соответственно, после каждого пройденного курса лечения осуществляется перерыв – он длится примерно 2-3 недели.
Как уже было описано выше, в медицинских лечебных целях массаж назначается как вспомогательное средство – эффективность повышается еще за счет того, что массирование позволяет улучшить впитывание лекарственных средств, принятых накануне.
Как правильно сделать массаж простаты: рекомендации и советы
Собственно, вся процедура требует не более 2-3 минут за сеанс. Она проводится достаточно быстро, но ее пользу не заменяют никакие другие способы. Полный курс позволяет привести кровоснабжение малого таза в порядок, поднять тонус и избежать или предупредить осложнений, вызванных застоем крови.
Как делать массаж простаты мужчине?
Ниже приведена инструкция массажа простаты. Просто следуйте представленным ниже рекомендациям.
- Человеку, которому будут делать массаж, необходимо прилечь на твердую поверхность в боковом положении, согнуть колени и подогнуть их к животу. Иными словами, необходимо занять позу эмбриона.
- Медленно и аккуратно, используя круговые движения, массажисту следует надавить пальцем между мошонкой и анусом на промежность. При этом у мужчины возникнут приятные ощущения.
- Далее необходимо перейти непосредственно к анусу, чтобы сделать массаж простаты рукой. Для этого следует надеть стерильную перчатку и смазать задний проход смазкой (можно использовать вазелин).
- Мужчине можно делать массирование в позе лежа на боку, на спине и на животе, но лучше выбрать позу с коленно-локтевым сгибом. Это связано с анатомическими особенностями прямой кишки – данная поза наименее травматичная.
- Смазав проход соответствующим средством, необходимо осторожно, не спеша, ввести палец в прямую кишку примерно на 4-5 см.
- Массажист должен почувствовать небольшую округлость под подушечкой пальца. Далее следует выполнять аккуратные круговые движения, слегка надавливая на бугорок.
Самомассаж простаты
Мужчина может сделать массаж простаты сам себе пальцем, для этого не нужно знать особых технологий или иметь серьезную практику. Техника будет несколько отличаться от того, если бы массаж делал кто-то другой, но суть одна и та же.
Итак, как массировать простату самостоятельно? Придерживайтесь ниже представленных условий инструкции.
- Необходимо приготовить стерильные перчатки и смазывающее средство заранее, положить их где-то рядом.
- Далее следует прилечь на спину и задрать ноги кверху (можно прижать их к животу).
- Наносим смазку на задний проход.
- Теперь следует надавить на промежность, слегка помассировать ее пальцами.
- Далее аккуратно вводим палец в заднее отверстие подушечкой кверху.
- Нужно ввести палец примерно на 4-5 см.
- Вы должны нащупать бугорок, в форме округлости.
- Теперь легкими массажными движениями массируйте его 1-2 минуты.
Важно! Массаж делается до тех пор, пока не начнет выделяться секрет из предстательной железы, который в объеме 1-2 мл попадает в уретру. Обычно мужчина сам может почувствовать данный момент и остановиться.
Массаж простаты дома своими силами выполняется достаточно легко, главное в этом деле аккуратность и отсутствие любой спешки. При этом важно не допускать болезненных движений, которые могут возникать по причине:
- недостаточного количества смазки;
- слишком быстрых движений;
- слишком резких и грубых действий.
Помните, прямая кишка – достаточно нежный орган, который можно легко травмировать. Поэтому желательно все делать аккуратно, с соблюдением всех мер предосторожности.
Массаж простаты по вышеописанной схеме можно выполнять регулярно, желательно 1 раз в несколько дней, он отнимает всего несколько минут времени.
Как сделать мужчине массаж простаты: противопоказания
Следует отметить, что данная процедура, несмотря на простоту действий, имеет ряд своих противопоказаний, которые в основном связаны с патологиями окружающих органов. Не рекомендуется проводить массаж при следующих состояниях:
- при обострении геморроя;
- при наличии проктита и трещин анального прохода;
- при острых инфекционных процессах;
- при туберкулезе простаты;
- при повышенной температуре тела;
- при воспалительных инфекциях мочеполовой системы.
Как правильно массажировать простату: альтернативные средства
Ниже представлены альтернативные способы массажа предстательной железы, оправдавшие себя на практике. Они показаны для тех, кто собирается в одиночку массировать орган.
- Прямой самомассаж. Его можно выполнять в теплой наполненной ванной. Дело в том, что тепло расширяет поры, что еще больше минимизирует риски микроскопических повреждений тканей. Необходимо смазать палец и ввести его в задний проход в воде.
- Непрямой самомассаж. В данной ситуации процедура направлена больше на предупреждение и профилактику заболеваний железы, она подойдет и молодым парням, и тем, кто постарше. Заключается в том, что мужчина ритмично сокращает мышцы промежности и анального сфинктера, напрягая и расслабляя их поочередно. В среднем можно повторить около 20-25 раз за один сеанс. Это своеобразный бесплатный массаж простаты, который можно выполнить практически в любом месте без особого напряжения.
Как сделать мужу массаж простаты в домашних условиях: гидромассаж как средство народной медицины
Существует еще одно интересное альтернативное средство из категории народной медицины. Вам потребуются следующие аксессуары:
- 500 мл кипяченой воды;
- Резиновая груша (клизма);
- Смазывающее средство;
- Клизменный раствор.
Как делать массаж простаты данного вида? Гидромассаж необходимо осуществлять примерно за 2-3 часа до сна. Сначала моются наружные половые органы, промежность и анальный проход, после чего проводится очистительная клизма. Через 15 минут в задний проход клизмой вводится следующий раствор:
- 1:10000 калия перманганата;
- 1:5000 фурациллина;
- Отвар ромашки.
Необходимо, чтобы раствор имел комнатную температуру. Собственно, введение раствора и является гидромассажем предстательной железы – он позволяет благотворно повлиять на рецепторы ануса, с точки зрения химического, температурного и физического воздействия. Помните, перед тем, как сделать массаж предстательной железы по народному рецепту, обязательно следует проконсультироваться с врачом.
К сожалению, в обществе сформировались определенные стереотипы в отношении массажа простаты. Как делается эта процедура в массажном кабинете? Практически так же само, как и описано в приведенной статье, просто выполнять ее будет посторонний человек, квалифицированный врач. Не стоит морально унижать себя и переживать, как все пройдет – специалист проходил специальную подготовку, и уж точно не будет стыдиться или осуждать вас.
Если у вас простатит не является заболеванием в запущенной форме или вы хотите заняться массажем в профилактических целях – смело пробуйте осуществить процедуру самостоятельно, также к процессу можно привлечь любимую женщину, сделав его элементом сексуальной прелюдии! Если все сделать правильно – вы обязательно испытаете положительные ощущения. Помните, это естественно, и в представленных действиях нет ничего постыдного, такое лечение заложено природой!
Источник