Лечение простатита по цигун

Мужское половое здоровье волнует каждого мужчину, и стремление оставаться здоровым не зависит ни от возраста, ни от социального статуса.

Воспаление предстательной железы – признак мужского бесплодия, на борьбу с ним придет цигун: упражнения от простатита можно выполнять у себя дома, в комфорте. Никто не узнает о вашей проблеме со здоровьем, а полное избавление от нее при систематических занятиях не заставит себя долго ждать.

Китайская медицина – лечение простатита цигуном

Простатит возникает в области предстательной железы (от того он и имеет такое название), он вызывает множество неприятных последствий, в основе которых лежат:

Резкие боли внизу живота, в области половых органов;
Сексуальная дисфункция и бесплодие;
Нарушения мочеиспускания.

Безусловно, жить с таким заболеванием любому мужчине сложно, а смириться с ним – и подавно. Однако за последние года в сфере борьбы с этим крайне неприятным недугом были сделаны новые открытия. В частности, доказан позитивный эффект лечебно-профилактической гимнастики, а также благоприятное влияние физических нагрузок.

Служить причиной возникновения заболевания может целый ряд различных факторов, начиная от сидячего образа жизни и заканчивая постоянными стрессами. И здесь необходимо вспомнить об одной народной мудрости, которая гласит, что любая проблема со здоровьем – это уже последствие некоего другого процесса, другими словами – всего лишь вершина айсберга.

Но что тогда представляет собой исток заболеваний? Ясность в этот вопрос вносит философия цигуна: во всех живых существах циркулирует невидимая энергия, называющаяся Ци. И когда поток этой энергии блокируется, то именно в этой точке и развивается впоследствии заболевание.

Эта теория интересна, как минимум, уже потому, что китайцы всегда утверждали – именно область таза является наиболее уязвимой зоной в теле человека. Связывая часть туловища и ноги, она выступает своеобразным энергетическим депо. И в нем чаще всего и случаются своеобразные закупорки энергетических каналов, которые и влекут за собой развитие физических болезней.

Даже самый скептически настроенный человек признает тот факт, что даже онкологические заболевания чаще всего развиваются на фоне стрессов, на нервной почве, от ряда пережитых потрясений. Иначе говоря, физический недуг порождается нарушениями эмоционального фона, который происходит в нашей голове. Эмоции, чувства и здоровье тела неразрывно связаны между собой. И становится понятно, что в китайской философии исцеления не просто присутствует зерно истины. Мудрость Востока давно обошла даже передовые научные технологии.

Итак, болезни мочеполовой сферы – это не что иное, как проявление дисбаланса энергии Ци. Уязвимая тазовая область нашего тела подвержена скоплению негативной энергетики, как ни одна другая.

Цигун – это решение, которое приходит на борьбу с заболеваниями мужской репродуктивной системы. Буквально с китайского практика цигун переводится, как «работа с Ци». А из написанного выше уже стало ясно, что именно это и требуется человеку, чтобы победить свою болезнь.

Основывается терапевтический эффект цигуна на дыхательной системе и на особых упражнениях. Соединяясь воедино, они несут мощный поток энергии Ци в человеческий организм, который мгновенно «вычищает» из него все отрицательное, избавляет закупоренные энергетические протоки от блокираторов, возвращая телу возможность правильно функционировать.

Избавляя тазовую область тела от всех нарушений в циркуляции потока Ци, восточная практика на этом не останавливается.

Цигун повышает иммунитет и сопротивляемость организма болезням;
Упражнения помогут лучше справляться со стрессами и переживаниями;
Цигун укрепляюще воздействует на все органы и системы организма;
После регулярных занятий появляется чувство прекрасного тонуса.

Быть здоровым для мужчины – это не просто желание, это прямая обязанность, ведь на мужских плечах лежит столько непосильных проблем и задач. Мудрый народ китайский лечение от простатита изобрел уже очень давно, но и поныне цигун приходит на помощь многим людям, борясь не только с их заболеваниями, но и улучшая их жизнь в целом, делая их более выносливыми, стойкими, сильными.

Цигун от простатита

Для лечения простатита в цигуне используются упражнения, по большей части затрагивающие область таза. Возобновление правильной работы всех внутренних органов и полноценная напитка их кислородом приносят положительный эффект буквально с первых занятий цигуном.

Выполняйте комплекс регулярно, не реже пяти раз в неделю, утром после сна либо же вечером перед ночным сном. Убедитесь, что в комнате, где вы занимаетесь, достаточно комфортно и спокойно, а также не забудьте проветрить помещение перед тем, как начать упражняться.

Лечение простатита по цигун

Упражнение 1

Сядьте на пол, уложив свои пятки на колени (как бы в позе лотоса);
Положите на свои колени ладони;
Следите за тем, чтобы ваша спина при этом была прямая;
Начинайте как бы перекатываться на своем тазу из стороны в сторону;
Увеличивайте амплитуду, сохраняя равновесие.

Это упражнение прекрасно укрепляет область паха, заднего прохода и внутренних органов тазовой части. Оно способствует возобновлению работы мочеполовой сферы, имеет выраженный болеутоляющий эффект. При регулярных занятиях уменьшает воспалительные процессы в области промежности, ведет к заметному оздоровлению. Не забывайте правильно дышать, когда выполняете занятие: на вдохе качайтесь в одну сторону, на выдохе – в другую. Дышите ровно, естественно, задействуя брюшное дыхание. Старайтесь не напрягаться, сохраняйте расслабленность тела.

Упражнение 2

Станьте прямо, ноги поставьте на ширину плеч;
Расслабьтесь, не напрягайте свое тело, но спину держите прямой;
Поместите свои ладони на талию;
Начинайте плавно описывать тазом круг;
Сперва опишите круг вправо, затем – влево;
Дышите ровно, на первый полукруг приходится вдох, на завершающий – выдох.

Занятие поможет избавиться от всех энергетических засоров в области таза и паха, восстановит циркуляцию крови, оздоровит внутренние органы. При регулярном выполнении упражнение существенно улучшит работу репродуктивной системы, позитивно повлияет даже на продолжительность и качество полового акта.

Выполняйте занятие регулярно, по 10 кругов тазом в одну и по 10 – в другую сторону попеременно.

Упражнение 3

Станьте прямо, ноги на ширине плеч, носки ног смотрят вперед и параллельны;
Положите обе ладони на колено своей правой ноги;
Медленно поднимите ногу вверх и вдохните;
Удерживайте баланс, сохраняйте равновесие на одной ноге;
Выдохните, опуская ногу на прежнее место;
Повторите все то же самое с левой ногой;
Снова положите обе ладони на правую ногу и поднимите ее;
Теперь отведите ногу в сторону от себя, сохраняя баланс;
Ощутите напряжение мышц в области паха и таза;
Выдыхайте, плавно возвращая ногу на место;
Повторите с левой ногой.

Это упражнение выполняется дважды по 10 заходов (по 5 поднятий вперед каждой ноги, а затем – по 5 поднятий левой и правой ноги в сторону). Во время выполнения занятия старайтесь сосредоточиться на своем дыхании, не напрягайте спины и рук, работать должна только область поднятой ноги и таза.

Упражнение помогает укреплять нижнюю часть туловища и верхнюю часть бедер, очень позитивно влияет на мужскую потенцию.

Упражнение 4

Сядьте на пол, спину держите прямой;
Ноги согните в коленях так, чтобы ваши стопы уперлись друг в друга;
Подтяните ноги к себе, уперев их пятками в область паха;
Вдохните, а затем плавно поднимите колени обеих ног вверх, но не соприкасаясь ими;
Выдохните, опустив ноги вниз, но не касаясь коленями пола;
Повторяйте упражнение, постепенно увеличивая темп, но не действуйте слишком быстро.

Это упражнение напоминает взмахи крыльев бабочки – сначала вверх, потом вниз. Важно правильно дышать и соблюдать технику – на вдохе мы поднимаем ноги, на выдохе – опускаем вниз. Это занятие отлично укрепляет всю область паха, тонизирует мускулатуру таза и тазового дна, укрепляет мочеполовую систему, предотвращает половое бессилие, оказывает укрепляющий эффект на всю область промежности.

Выполняйте упражнение каждый день или через день, чтобы добиться максимального эффекта.

Не отчаивайтесь, если первые попытки выполнить упражнения правильно у вас не увенчаются успехом. Цигун – хотя на первый взгляд техника простая, однако и она требует определенной сноровки. Вы быстро освоитесь, а занятия начнут приносить видимый итог, главное – это не забывать о систематичности упражнений.

Лечебно-оздоровительный цигун – упражнения от простатита, которые способны прийти на помощь в качестве альтернативной медицины. Правильное дыхание и частые тренировки – вот гарантия вашего исцеления.

Подписывайтесь на наш Telegram , чтобы быть в курсе самых важных новостей. Для этого достаточно иметь Telegram на любом устройстве, пройти по ссылке и нажать кнопку Join.

Лечение простатита по цигун

Источник

Предстательная железа располагается чуть ниже мочевого пузыря и охватывает собой мочеиспускательный канал в начальном отделе. Железа вырабатывает секрет, входящий в состав эякулята, отвечающий за жизнестойкость сперматозоидов. Аденома простаты – распространенное заболевание у мужчин старшей возрастной группы, официально регистрируемое более чем у 30% мужчин в возрасте старше 50 лет.

Проблемы, связанные с простатитом, влекут за собой целый ряд неприятных симптомов и нарушения функционирования всей мочеполовой системы. Сдавливание мочеиспускательного канала воспаленной, увеличенной железой вызывает серьезные боли при мочеиспускании, притупление ощущений и снижение эрекции.

Эффективное лечение простатита в клинике китайской медицины

Современная медицина стоит перед острой проблемой лечения хронического простатита и не может продемонстрировать высокую эффективность используемых методик. Периоды ремиссии, которых удается достичь медикаментозными препаратами, длятся недолго, и мужчина снова возвращается в клинику через несколько месяцев. На фоне такой картины методы китайской медицины становятся все более востребованными, демонстрируя значительные результаты в лечении простатита и устранении всех негативных симптомов.

Полученное в Центре китайской медицины «Династия Лин» лечение простатита позволяет:

устранить боли при мочеиспускании, постоянные ноющие и острые боли;
нормализовать частоту позывов к мочеиспусканию;
улучшить либидо и потенцию;
вернуть репродуктивную функцию.

Лечение простатита по цигун

Эффективность лечения простатита по принципам восточной медицины основана на нескольких факторах: индивидуальном подходе и комплексности (полностью устранить всю симптоматику помогает комбинирование рефлексо-, физио-, фитотерапии, су-джок терапии и массажа), а также работе как на физическом, так и на энергетическом уровне путем воздействия на биоактивные точки и энергетические меридианы. В китайской медицине работе с энергополем человека отводится особое внимание.

Лечение простатита по методикам восточной медицины позволяет:

улучшить работу почек и органов малого таза;
устранить застойные явления;
активизировать циркуляцию крови и усилить питание предстательной железы;
повысить местный иммунитет;
устранить воспалительный процесс;
улучшить иннервацию мочеполовой сферы;
улучшить энергетический обмен между почками и предстательной железой.

Методики, входящие в лечебный комплекс

Первые этапы взаимодействия с пациентом в клинике восточной медицины – консультации и обследования (пульсовая диагностика, диагностика по языку, иридодиагностика). Обследование по методикам восточной медицины позволяет выявить аденому даже на ранней стадии развития, пока она протекает бессимптомно. На основании полученной информации и индивидуальных показателей пациента разрабатывается программа лечения, дающая высокий терапевтический эффект при лечении простатита.

Комбинирование различных методик позволяет быстро и эффективно справиться с симптомами и причинами заболевания:

иглоукалывание – устраняет воспалительный процесс, стимулирует кровообращение, снимает болезненность;
су-джок терапия – улучшает кровоток, воздействует на биоэнергетические точки и энергетические меридианы, способствует рассасыванию застойных явлений;
цигун-терапия.

Преимущества методик восточной медицины:

высокая эффективность, подтверждаемая данными урологического исследования;
надежные результаты лечения простатита – воздействие не только на симптомы, но и на причину воспалительного процесса, лечение с учетом индивидуальных факторов заболевания;
отсутствие побочных эффектов и снижения иммунитета, которые возможны при медикаментозном лечении.

Специалисты Центра восточной медицины «Династия Лин» подберут для вас индивидуальный курс лечения простатита из 10-15 сеансов для полного избавления от всех симптомов и воспалительного процесса.

Виды и причины простатита

Существует несколько типов простатита: бактериальный (острый и хронический), небактериальный (воспалительный и невоспалительный) и асимптоматический. Разные формы заболевания вызывают различные причины:

проникновение инфекции;
переохлаждение;
малоподвижный образ жизни;
частые простудные заболевания;
хронические воспаления;
венерические заболевания;
снижение иммунитета.

Иногда врачи не могут выявить причину постоянных обострений простатита, а лекарственные средства не дают долговременного эффекта. Врачи-рефлексотерапевты Центра китайской медицины подберут подходящее индивидуальное лечение и комплекс профилактических мер, основанных на древнекитайских практиках и позволяющих эффективно справиться с возникшими проблемами.

Как записаться на консультацию?

Центр китайской медицины «Династия Лин» – популярное медицинское учреждение у пациентов России и стран СНГ. Наша клиника обеспечивает полную конфиденциальность и комфорт от нахождения в ней: безболезненные и эффективные процедуры, приятная атмосфера, забота и внимание, профессиональные врачи с внушительным опытом работы.

У нас вы получите полный ассортимент услуг по лечению простатита, начиная с подробной консультации и заканчивая разработкой комплекса упражнений по предупреждению повторных воспалений. Для предварительной записи к главному врачу звоните по телефонам +7 (499) 147-78-88 и +7 (985) 288-16-88. Специалисты проконсультируют вас и назначат удобное время приема.

Источник

Физические упражнения при простатите — это неотъемлемая часть комплекса лечебных мероприятий при простатите. Важность физической гимнастики при данной болезни обусловлена потребностью профилактики застоя крови в воспаленной предстательной железе.

Общая характеристика простатита

Простатит — это мужская урологическая патология, в патогенезе которой главную роль играет воспаление предстательной железы. По современной классификации, в зависимости от протекания болезни, различают острый и хронический простатит. Клинически данные виды воспаления простаты различаются интенсивностью проявлений симптомов и длительностью протекания болезни. Если при остром простатите симптоматика начинает проявляться одномоментно и характеризуется сильной интенсивностью, то хронический простатит протекает с эпизодами обострения и ремиссии, характеризуется менее интенсивными или стертыми проявлениями симптоматики даже в периоды обострения болезни. Острый и хронический (в периоды обострения) простатиты сопровождаются классическими симптомами воспаления предстательной железы, среди которых выделяют:

боль в промежности, паху, нижней части живота ноющего или давящего характера которая может иррадиировать в поясницу, бедра, мошонку;
повышение температура, озноб, слабость и другие симптомы интоксикации организма;
нарушения мочеиспускания (учащенные позывы в дневное и, иногда, в ночное время суток, боль при мочеиспускании);
эректильная дисфункция;
нарушения пищеварения по типу запоров.

При отсутствии или несвоевременном начале лечения как хронический, так и острый простатит склонны к появлению серьезных осложнений. При остром простатите возникают различные гнойные осложнения, которые могут затрагивать близлежащие органы (абсцессы простаты, простато-ректальные свищи, воспаления семенных пузырьков или мочевого пузыря). Часто острая форма воспаления простаты постепенно переходит в хроническую форму болезни, которая осложняется эректильной дисфункцией и застоем мочи.

Острый и хронический простатиты поддаются лечению не в одинаковой степени. Если острая форма простатита хорошо реагирует на проводимую терапию антибиотиками и противовоспалительными, то при хронической — чувствительность к лечению намного ниже. Объяснить это можно более приспособленной бактериальной флорой, которая вызвала болезнь, и намного более выраженными ишемическими изменениями в тканях предстательной железы. Именно поэтому важной частью лечения простатита являются физические упражнения, которые способствуют улучшению кровоснабжения в предстательной железе, увеличению пассажа мочи через простатическую часть уретры и стимуляции выделения предстательной жидкости.

Физические упражнение при простатите и аденоме простаты

Основной целью физической активности для мужчин при простатите и аденоме простате является улучшение кровотока в пораженном органе и укрепление мышц промежности. Улучшение кровотока в простате важно для повышения функциональной способности воспаленного органа: улучшение пассажа мочи, выделение простатической жидкости, импульсной эректильной активности. Укрепление мышц промежности очень актуально при простатических дизуриях. Доказано, что применение лекарственных средств вместе с лечебной физкультурой значительно ускоряет выздоровление пациента.

Физические упражнения при простатите и аденоме простаты можно разделить на две большие группы: те, которые применяются при консервативном лечении, и те, которые используются в восстановительный период после операции.

Перед началом физических упражнений в обязательном порядке нужно посоветоваться с врачом насчет целесообразности начала физической активности, интенсивности физической нагрузки и вида гимнастики. Также нужно помнить о противопоказаниях к началу физупражнений. В первую очередь запрещается упражняться при значительном повышении температуры, болевом синдроме и гнойных осложнениях (абсцессы, свищи). В случае отсутствия противопоказаний и одобрения лечащего врача можно начать из такого комплекса упражнений, отлично подходящего для терапии простатита:

Бег трусцой или ходьба в быстром темпе. Данный вид активности способствует удержанию мышц промежности в постоянном тонусе. Для поддержания достаточного мышечного тонуса пациент должен проходит не менее 10000 шагов в день в любой интенсивности. Данный вид активности имеет наименьшее количество противопоказаний и не рекомендуется к применению только во время значительного обострения болезни.
Приседания. Упражнение полезно для улучшения кровоснабжения простаты. Категорически запрещается приседать с дополнительной нагрузкой. Приседания можно выполнять с опорой на стул или в стандартном варианте. Технически правильными приседания считаются при выполнении упражнения с идеально ровной спиной, опусканием до уровня образования угла 90 градусов между бедром и голенью не отрывая пятки от пола.
Велосипед лежа на спине. Всем известное упражнение, которое к тому же стимулирует усиление кровоснабжения и выделения простатической жидкости. Велосипед можно делать даже пациентам, которым запрещена сильная физическая нагрузка. Классически выполняется лежа на спине плотно прижимая руки и лопатки к полу, при этом имитируя ногами движения прокрутки педалей. Заменять данное упражнение ездой на велосипеде или на велотренажере не рекомендуется, поскольку тонкое и твердое сиденье оказывает давление на и так страдающую простату и мышцы промежности.
Ножницы ногами. Вместе с велосипедом считается крайне эффективным упражнением. Техника выполнения состоит из приема позиции лежа, прижав голову, руки и спину к земле, при этом слегка приподняв ноги, делать скрещиваемые движения, которые напоминают работу ножниц. Данное упражнение помимо укрепления мышц тазового дна и стимуляции кровотока в малом тазе укрепляет мышцы брюшного пресса. Для позитивного эффекта хватает провести 10-12 повторений.
Ходьба на ягодицах. Упражнение крайне эффективно при хроническом простатите, поскольку повышает эректильную функцию простаты, которая наиболее серьезно страдает именно при этой форме болезни. Упражнение выполняется в положении сидя с вытянутыми ногами. При этом нужно держать спину максимально ровной, и делать постепенные движения ягодичными мышцами, имитируя ходьбу.
Березка. Данное всем известное упражнение разгоняет застойные явления в малом тазу за счет силы тяжести и напряжения мышц тазового дна. Техника гимнастического упражнения заключается в подъеме и удержании выпрямленных ног и таза с поддержкой поясницы руками.

Вторая группа упражнений при простатите и аденоме простаты направлена на восстановление после проведенного оперативного вмешательства. Данные техники очень важны для ускорения восстановления простаты и других органов малого таза. Проводить восстановительные упражнения стоит начинать после выписки из стационара и снятия швов. Начинать упражняться нужно с малого количества повторений низкой интенсивности, делая их очень осторожно и постепенно усложняя проводимую гимнастику. Очень важно проконсультироваться с лечащим врачом о целесообразности проводимых физических нагрузок и о начале курса упражнений, поскольку существует множество операционных вмешательств, после которых противопоказано нагружать мышцы тазового дна. Наиболее эффективными восстановительными техниками являются:

Гимнастика Кегеля. Классическое восстановительное упражнение, которое подходит для проведения после всех операций на тазовом дне. Заключается в поочередном напряжении и расслаблении мышц анусного кольца. Напряжение ануса должно проводиться на вдохе, а расслабление — на выдохе. Один подход упражнений состоит с 20 повторений утром и вечером.
Упражнение «зародыш» с вытягиванием рук над головой. Эта физическая активность отлично подходит для борьбы со спазмом мышц тазового дна и расслабления хребетного столба. Технически упражнение очень простое, и состоит с приема позиции на коленях, наклона туловища вперед и протягивания рук максимально дальше, при этом держа спину ровно.
Упражнение мостик с упором на лопатки или на руки. Классическое упражнение мостик отлично расслабляет мышцы диафрагмы таза и растягивает позвоночник. Техника заключается в максимальном отрывании ягодиц от пола, при этом делая упор на ступни с одной стороны и на лопатки или на руки с другой.
Приведение колен. Заключается в максимальном сжатии колен до появления мышечной слабости и дрожи. После этого нужно дать отдохнуть усталым мышцам 1-2 минуты и повторить упражнение.

В виде дополнительных упражнений при простатите и аденоме некоторые реабилитологи рекомендуют проводить дыхательную гимнастику, поскольку при правильных дыхательных движениях снижается давление в брюшной полости и тазе, что способствует снижению отека предстательной железы. Правильно подобранное медикаментозное лечение в сочетании с физическими упражнениями и здоровым способом жизни приведет к скорому выздоровлению и восстановлению после болезни.

Внимание! Данная статья размещена исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не является научным материалом или медицинским советом и не может служить заменой очной консультации с профессиональным врачом. За диагностикой, постановкой диагноза и назначением лечения обращайтесь к квалифицированным врачам!

Количество прочтений: 1756 Дата публикации: 02.07.2018

Источник