Курение и хронический простатит
Простатит – очень неприятная болезнь. Наличие усугубляющих факторов еще больше отягощает ее течение. Курение способствует явному ухудшению состояния больного. Мужчина может ошибочно считать, что несколько сигарет в день не повредят его эректильной функции. На самом деле эта вредная привычка оказывает значительное влияние на развитие воспалительного процесса в предстательной железе, а также на возникновение различных других проблем в мочеполовой системе.
Что надо мужчине знать о простатите
Воспаление предстательной железы развивается в острой и хронической форме. Хотя раньше считалось, что заболевание в основном возникает в пожилом возрасте, с каждым годом жертвами простатита все чаще становятся более молодые мужчины. Острая форма болезни чревата появлением в ткани простаты гнойного образования – абсцесса и развитием ряда патологий:
- уретрита;
- пиелонефрита;
- цистита;
- везикулита.
Хронический простатит – тоже осложнение острой формы. Но его последствия еще опаснее. Многие представители сильного пола слышали, что заболевание предстательной железы приводит к эректильной дисфункции и разладу сексуальной жизни.
Но хроническое воспаление простаты также выливается в следующие патологические состояния:
- бесплодие;
- аденому;
- онкологию;
- мочекаменную болезнь;
- фиброз простаты;
- почечную недостаточность.
Мужчина, страдающий от простатита, становится в повседневной жизни агрессивным и раздражительным. Рецидивирующая форма болезни часто «обманывает» своего носителя, на время затихая, но потом снова напоминая о себе. Хроническое воспаление предстательной железы может иметь разное происхождение: бактериальное и небактериальное.
В чем вред курения для мужского организма
Курение причиняет вред организмам людей обоих полов. Это проявляется в нарушении работы дыхательной и сосудистой систем, развитии патологий сердца и онкологических заболеваний. Известное явление «кашель курильщика» практически не подлежит излечению. У заядлых любителей табачных изделий значительно хуже работает иммунная система.
Мужчина, злоупотребляющий вредной привычкой, рискует стать импотентом или неспособным зачать ребенка. Курение связано с развитием простатита гораздо теснее, чем кажется представителям сильного пола.
Как влияет никотин на предстательную железу
Медики определили, что пристрастие к никотину приводит к серьезным проблемам с простатой. Курящий мужчина рискует столкнуться с аденомой и онкологией предстательной железы чаще, чем тот, у которого нет зависимости от никотина. Считается, что чем больше дневная «норма» сигарет, тем выше вероятность развития патологии мочеполовой системы. При потреблении пачки в день риск импотенции возрастает на 70%.
Если заболевший простатитом не бросит курить, процесс выздоровления рискует сильно затянуться. Есть мнения, что вредная привычка даже может стать фактором развития патологии. Подавляются защитные силы, и при проникновении в мочеполовую систему инфекции организм не способен с ней бороться. При этом развивается уретрит и воспаляется предстательная железа. Курить при простатите вредно, потому что:
- Ткани простаты мутируют. В процессе курения выделяются тяжелые металлы, которые, попадая в организм, приводят к изменению клеток. Как следствие происходит увеличение предстательной железы. В таких условиях нередко развивается аденома и злокачественная опухоль.
- Начинается дисбаланс гормонов. Никотин, в совокупности с другими вредными веществами, угнетают работу яичек, что способствует уменьшению выработки тестостерона. Количество гормона эстрогена при этом не снижается. Такое несоответствие приводит к развитию в простате застоев, разрастанию ее клеток и ухудшению тонуса. При падении уровня тестостерона также страдает либидо.
- Нарушается кровообращение в районе органов малого таза. Венозная кровь не циркулирует должным образом, и в результате необходимые простате вещества не доходят до органа в полном объеме. Возникший застой становится причиной развития хронической формы болезни.
- Нарушается или даже исчезает процесс эякуляции, под воздействием никотина на нервную систему снижается сексуальное влечение. Неполное выведение спермы также способствует развитию и усилению воспаления.
Курение при простатите приводит к осложнениям, которые без злоупотребления вредной привычкой могли бы не возникнуть. Так, в железе начинают формироваться камни, закупоривающие протоки, что становится причиной развития в органе абсцесса.
Опасны ли при простатите электронные сигареты
С появлением электронных сигарет курящие переходят на них, считая, что «парить» безопаснее, чем курить. Некоторые полагают, что так быстрее можно избавиться от пагубной привычки. Но такие мнения ошибочны. Никотин продолжает поступать в организм даже при использовании электронной сигареты. Поэтому процесс отвыкания не начинается и вред здоровью человека наносится не меньший.
Запрет на курение относится не только к обычным никотиновым сигаретам, но и к изделиям, содержащим наркотические вещества. Хотя некоторые мужчины в отзывах указывают, что употребление в малых дозах марихуаны может ослабить болевые симптомы, у многих пациентов они наоборот значительно усиливаются. Кроме того, канцерогенные вещества содержатся в любых сигаретах, а они не менее вредны, чем никотин.
Особенности лечения патологии у курильщиков
Пагубная привычка значительно замедляет процесс лечения, поэтому врачи всегда советуют пациентам с воспалением предстательной железы бросить курить как можно быстрее. Но для людей с табачной зависимостью это часто оказывается непосильной задачей.
Если больному не хватает силы воли, для облегчения симптомов простатита и снижения вредного влияния никотина на простату, рекомендуется:
- Уменьшать количество выкуренных сигарет постепенно, приходя к полному отказу спустя 7-10 дней.
- Соблюдать диету. Включить в рацион пищу, в которой содержатся вещества, нейтрализующие действие никотина: чеснок, морковь, апельсины. Предпочитать продукты, богатые цинком (орехи, крупы, бобовые).
- Пить как можно больше свежей воды.
- Курить исключительно на свежем воздухе, через 30-40 минут после приема пищи.
Важно понимать, что вышеуказанные меры не способны полностью нейтрализовать пагубное влияние сигарет. Лучше всего отказаться от них окончательно. Нужно соблюдать прописанное врачом лечение, избегать переохлаждений и беспорядочных сексуальных контактов. С диагнозом «простатит» желательно исключить также алкоголь, вести активный образ жизни. Но при расположенности к воспалению предстательной железы рекомендуется не увлекаться поездками на велосипеде и катанием на лошадях.
Какой может быть прогноз для курящих пациентов
Поражение предстательной железы требует длительного лечения. У курильщиков действие антибиотиков ослаблено, поэтому процесс выздоровления способен затянуться. При возникновении застоя, вызванного попаданием никотина, воспаление может распространиться еще больше. Но самое опасное последствие, это формирование абсцесса. В этом случае справиться с проблемой можно будет только хирургическим путем.
Увеличение риска заболеть простатитом – еще один повод избавиться от вредного пристрастия. А если болезнь уже началась, отказ от курения будет самым правильным решением.
Источник
Простатит – это тяжелое заболевание, вызванное действием различных факторов, одним из которых является образ жизни мужчины. Прием алкоголя и курение могут ухудшить течение заболевания и снизить шансы на полное выздоровление. Курение и простатит несовместимы, однако не все мужчины осознают это, продолжая вредить собственному здоровью. Необходимо разобраться, как никотин влияет на организм, чтобы найти в себе силы навсегда отказаться от этой пагубной зависимости.
Чем опасен никотин?
Никотин является ядом, который медленно и неотвратимо отравляет весь организм. Каждый человек, который заботится о своем здоровье, знает, что курить вредно, но вред осознается не в полной мере. Основное негативное действие никотина на организма заключается в постепенном разрушении кровеносных сосудов. Влияние никотина проявляется очень медленно, и изменения становятся заметны только тогда, когда они уже необратимы.
Никотин вызывает спазм сосудов, в результате они сужаются. Это чревато развитием сердечно-сосудистых заболеваний, например, гипертонической болезни. Нарушение эластичности стенок кровеносных сосудов сказывается на работе всего организма в целом. В первую очередь это проявляется ухудшением кровообращения.
Нарушение нормальной микроциркуляции крови в органах таза – одна из основных причин развития неинфекционного простатита. В результате образуется венозный застой, развивается застойный простатит, который протекает в хронической форме и сложно лечится. Таким образом становится ясно, как связаны курение и простатит: никотин вызывает спазм сосудов, они не могут обеспечивать нормальное кровообращение, кровоток ухудшается и развивается застой в органах таза.
Курение влияет на все сосуды, включая те, что расположены в половом члене. Из-за постоянного спазма они не могут пропустить достаточного объема крови, что проявляется ухудшением эрекции.
Чем опасно курение при простатите?
Разобравшись, что курение может вызвать простатит, становится ясно, что необходимо избавляться от этой пагубной зависимости. Однако некоторые мужчины не осознают всего вреда и продолжают курить при простатите.
Курение при простатите не позволяет тканям предстательной железы полностью восстанавливаться. В результате снижается эффективность терапии заболевания. Образуется замкнутый круг: с помощью физиотерапии расширяются сосуды в органах таза для ликвидации застойных процессов, мужчина после процедуры закуривает сигарету, сосуды снова сужаются, и эффективность проведенного сеанса сводится к нулю.
Также сигареты нивелируют терапевтический эффект противовоспалительных свечей от простатита и простатопротекторов.
Еще один важный нюанс – это влияние сигарет на общий иммунитет. Как известно, для поддержания крепкого иммунитета организму нужен витамин С. В целом, человек не испытывает нехватки этого вещества, так как оно содержится почти во всех продуктах питания. Количества витамина, получаемого с пищей, обычному человеку достаточно, чтобы не испытывать в нем дефицита. Курильщик же постоянно сталкивается с нехваткой витамина С, ведь никотин его разрушает. Результатом становится ослабление иммунитета, что приводит к обострению хронического простатита.
На самом деле, никотин действует намного глубже, поэтому следует подробнее рассмотреть влияние сигарет на работу предстательной железы.
Изменение клеток тканей
Сигареты содержат не только никотин, но и смолы, и соли тяжелых металлов. Во время сгорания табачного листа вырабатываются опасные канцерогенные соединения. Курение при простатите приводит к изменению клеток ткани предстательной железы. Начинается процесс мутации, приводящий либо к патологическому разрастанию тканей и развитию аденомы, либо к злокачественным процессам в простате.
Причем такое влияние оказывает даже не никотин, а побочные продукты горения обыкновенной сигареты.
Влияние на гормональный фон
Сигареты при простатите негативно влияют на функцию яичек. Это связано с тем, что никотин и смолы в составе табачного дыма способны угнетать функцию тестикулов. Как известно, их задачей является выработка тестостерона.
У курильщиков количество собственного полового гормона значительно ниже, чем у некурящих людей, так как яички работают заметно хуже.
Снижение выработки тестостерона приводит к повышению количества эстрогена, ведь баланс в организме должен сохраняться. Результаты могут быть очень плачевными для мужского здоровья:
- дисфункция предстательной железы;
- снижение подвижности сперматозоидов;
- ожирение по женскому типу;
- алопеция;
- низкое либидо;
- импотенция.
Кроме того, недостаток главного мужского гормона сказывается на общем самочувствии – ухудшается выносливость и падают физические показатели, повышается плаксивость.
Влияние на иммунитет
Никотин повышает “расход” аскорбиновой кислоты, тем самым приводя к ослаблению иммунитета. Результатом становятся частые ОРВИ и повышенная восприимчивость организма к инфекциям. Снижение иммунитета выступает одной из основных причин развития простатита. У мужчины с простатитом ослабление защитных сил организма приводит к обострениям болезни.
Кроме того, нарушение иммунной защиты ухудшает эффективность лекарственной терапии.
Изменения кровотока
Курение всего одной сигареты в день повышает тонус сосудов примерно на 2 часа, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья и ухудшает течение простатита. Можно даже не говорить, что происходит с организмом мужчины, выкуривающим пачку сигарет в день. Из-за постоянного спазма сосудов ухудшается кровообращение во всем теле, появляется хроническая головная боль, повышается нагрузка на сердце и нервную систему. Результатом большого стажа курения становится:
- нарушение кровообращение органов таза;
- застойные явления в тазу;
- слабая эрекция;
- снижение полового влечения;
- проблемы с артериальным давлением.
При недостаточности кровообращения органов таза в предстательную железу поступает меньшее количество питательных веществ (витаминов и микроэлементов), что повышает риски развития патологических процессов и истощает орган.
Влияние на потенцию
Влияние никотина на потенцию проявляется достаточно быстро. Те или иные функциональные нарушения со стороны половых органов встречаются у каждого второго мужчины со стажем курения более 10 лет. Негативное влияние проявляется следующими нарушениями:
- сложность в достижении эрекции;
- снижение либидо;
- нарушения семяизвержения;
- ухудшение ощущений при оргазме.
Проблемы с семяизвержением могут быть обусловлены как слишком быстрой эякуляцией, так и невозможностью получить оргазм при половом акте. Влияние никотина на потенцию комплексное. С одной стороны, половая функция мужчины ухудшается из-за спазма сосудов, что приводит к неполному кровенаполнению кавернозных тел. С другой стороны, либидо падает вследствие уменьшения выработки тестостерона.
Кальцинаты в простате
Еще один неочевидный вред курения – это образование кальцинатов в предстательной железе. Камни появляются вследствие нарушения обменных процессов в органах таза. Это явление обусловлено действием сразу нескольких факторов, одним из самых значимых выступает именно курение.
Кальцинаты в предстательной железе ухудшают течение хронического простатита и должны быть удалены. При различных стимулирующих процедурах они могут приходить в движение, вызывая сильную боль и повреждая ткани предстательной железе. Удаление камней в простате является достаточно дорогостоящей процедурой, после которой необходима длительная реабилитация.
Электронные сигареты при простатите
Выяснив, как курение влияет на простатит, любой здравомыслящий человек сразу же захочет бросить курить. Для облегчения отвыкания в ход часто идут электронные сигареты. В целом, их вред для простаты меньший, так как отсутствуют продукты горения, но влияние никотина также проявляется в полной мере. Альтернативой может стать курение сигарет с безникотиновой жидкостью, однако тогда теряется смысл этой привычки. Врачи рекомендуют не искать альтернатив и замен при отказе от курения.
Несколько полезных советов
Единственный эффективный способ защитить себя от вреда курения – это никогда не курить. Чтобы снизить негативное влияние на простату, нужно просто отказаться от этой привычки. Если у мужчины за плечами внушительный стаж курения, для него приготовлена одна хорошая новость – почти все последствия курения уменьшаются на 80% в течение нескольких месяцев после избавления от этой зависимости. Спустя 2-3 года после отказа от курения организм мужчины будет работать так же, как у людей, которые никогда не курили.
Облегчить период отвыкания от никотина можно с помощью специальных препаратов. Например, транквилизатор Адаптол уменьшает тревожность и снижает тягу к никотину. Также можно проконсультироваться с врачом о назначении восстановительной терапии после отказа от курения.
Источник
Привычка курить, а если конкретнее, то вещества, содержащиеся в табачном дыме, оказывают негативное влияние на весь организм. Особенно вред от них ощущают самые ослабленные или больные органы, и одной из первых страдает мужская репродуктивная система. Происходит угнетение практически всех ее функций – эректильной, гормонообразующей и т. д. Именно поэтому курение и простатит несовместимы!
Что происходит с простатой при курении?
Большинство курящих мужчин, страдающих простатитом, даже не подозревают, насколько опасно данное сочетание. Стоит отметить, что до определенного времени и сами медики не были уверены в непосредственном вреде никотина на предстательную железу.
Его негативное влияние на так называемое второе сердце мужчины было подтверждено совсем недавно путем тщательного исследования взаимосвязи между увеличением больных простатитом и ростом количества курильщиков.
Справка! Если курить при простатите, то в большинстве случаев это становится причиной усугубления течения болезни и ускорения ее развития, что приводит к ухудшению состояния пациента. Особенно часто это наблюдается при хронической форме заболевания.
Как правило, курильщики не связывают негативные изменения в организме с употреблением табачной продукции и не считают саму привычку такой уж вредной. Они продолжают избегать присутствующих проблем путем наслаждения от вдыхаемого дыма, даже уже на стадии, когда воспалительный процесс развился до критических показателей.
В то же время нередко отмечаются ситуации, когда отказ от этой привычки приводит к уменьшению симптоматики простатита и дает возможность быстрее излечиться от патологии. Бросить курить – это одна из первых рекомендаций уролога или андролога, который выставляет диагноз «простатит» пациентам, имеющим пагубную привычку.
Злоупотребление табачной продукцией, отравляет организм и ослабляет иммунитет, в результате чего существенно повышается вероятность развития простатита у мужчин в возрасте до 55 лет. Многие статистические данные подтверждают, что именно из-за курения простатит, считавшийся всегда болезнью пожилых и старых мужчин, теперь стремительно молодеет, поражая совсем еще молодых парней. Негативное влияние никотина заключается в следующем.
Гормональный дисбаланс
Для обеспечения нормального функционирования мужского организма в нем должен достаточно вырабатываться один из самых важных гормонов – тестостерон, который продуцируется тестикулами (яичками).
Если их работоспособность угнетается никотиновыми ядами, то происходит нарушение здорового баланса, и женских гормонов – эстрогенов – становится больше. В результате чего организм становится уязвим к угрозам извне, и болезнь может развиться даже при незначительном воздействии бактериального или застойного характера.
Снижение тонуса предстательной железы
Недостаточная выработка тестостерона рано или поздно приводит к ослаблению тонуса простаты. Чем ниже ее тонус, тем выше риски развития осложнений, таких как застойные процессы и деформация клеток. Неизбежным итогом подобных изменений является образование сильного и стойкого воспалительного процесса. В особо тяжелых ситуациях снижение тонуса железы может привести к возникновению аденомы или других серьезных заболеваний.
Клеточные мутации простаты
Раковые новообразования формируются, когда в организм поступает извне много вредных веществ, что негативно сказывается на процессе образования новых клеток. Все курильщики не раз слышали о вреде выкуриваемых ими сигарет, но лишь немногие знают, что горящая бумага, в которую завернут табак, поставляет в дым тяжелые металлы. При затяжке они проникают в кровь и затем оседают на тканях органов.
Если человек нечасто вдыхает дым, насыщенный вредными веществами, то организм сам успевает очиститься от этой своеобразной «накипи». Но курящие люди зачастую выкуривают от 3–5 сигарет в сутки, а то и больше. Подобное отравление изо дня в день ослабляет защитные функции организма, и он становится восприимчивым к изменениям, то есть происходит накопительный эффект.
Увеличение предстательной железы при простатите
Истощение тканей
Здоровому человеку с первого раза сложно «втянуться» в курение. Только постепенно он начинает получать от этого удовольствие, но параллельно ухудшается кровообращение. Особенно это заметно по оттоку венозной крови, что в результате становится причиной нехватки полезных веществ в различных органах. Наиболее остро это состояние сказывается на здоровье предстательной железы. Регулярные застои в малом тазу – самая благоприятная среда для возникновения воспалительных процессов.
Иммунодефицит
Иммунная система – довольно сильный механизм, позволяющий организму уберечься от многих заболеваний, но если регулярно его ослаблять посредством вредных веществ, то рано или поздно произойдет сбой. Курильщик снижает работоспособность своей иммунной системы каждой выкуренной сигаретой, то есть по нескольку раз в день.
Подобные нагрузки оказывают пагубное влияние на общий тонус, и организм становится уязвим при внедрении различных микроорганизмов. Те опасности, с которыми половая система запросто ранее справлялась, теперь легко проникают сквозь ослабевшую защиту. Бактериальные инфекции мочевыделительной системы, к примеру, уретрит, очень часто становятся предшественниками острого и впоследствии хронического простатита.
Трудности с эякуляцией
Курящие мужчины редко связывают свою вредную привычку с нарушениями в половой сфере. Тогда как многочисленные медицинские исследования показали прямую взаимосвязь между никотиновой зависимостью и задержкой эякуляции.
Угнетенная функция нервной системы утрачивает возможность вовремя реагировать на раздражители и полноценно включаться в процесс. При этом отмечается снижение продуцирования секрета простаты, что зачастую приводит к росту рисков развития воспаления.
Бесплодие
Во время курения с табачным дымом в организм (легкие, кровеносную систему, а также в простату) попадают канцерогены. В результате чего происходит нарушение репродуктивной функции, а что непременно сказывается на формировании семени. Такие изменения зачастую приводят к мужскому бесплодию.
Даже если вопреки всему мужчине удастся стать отцом при таких отклонениях, то очень велика вероятность, что ребенок будет ослабленным в лучшем случае, тогда как в худшем – может иметь патологии в развитии нервной или кровеносной системы.
Образование камней
При хроническом простатите как одно из осложнений, развившееся на фоне нарушения оттока жидкостей железы, могут формироваться камни. Если такой камень будет двигаться по протоку и на каком-то этапе перекроет его, то может разиться абсцесс – опасное заболевание, которое придется лечить только при помощи хирургического вмешательства.
Профилактика развития или рецидива простатита
Простатит, как и любое другое заболевание, с меньшей вероятностью разовьется у человека, который придерживается здорового образа жизни. То же самое относится и к тем, кто уже переболел однажды или имеет хроническую форму, которая склонна рецидивировать. Итак, кроме отказа от курения при простатите или для его профилактики, врачи рекомендуют следующее.
Регулярно заниматься физкультурой или нетяжелыми видами спорта. Отличным вариантом считаются гимнастические упражнения, такие как приседания, наклоны, махи ногами и т. д. Полные комплексы подобных занятий можно посмотреть на соответствующих сайтах в интернете. Следует исключить длительные катания на велосипеде или на лошадях, так как удары паха о седло опасны возникновением различных нарушений в воспаленной железе.
Основные меры профилактики простатита и его рецидивов
Важно! Ни в коем случае нельзя при простатите заниматься бодибилдингом и тяжелой атлетикой: это может привести к рецидиву заболевания и ухудшению состояния пациента.
По возможности стараться минимизировать стрессовые состояния, так как они негативно влияют на иммунную систему, снижая ее защитные функции. Желательно планировать свою жизнь, чтобы в нее входили позитивные мероприятия, что будет положительно влиять на общее состояние организма.
Следует отказаться от незащищенных и беспорядочных половых связей, а для интимной жизни иметь одного партнера, не имеющего инфекций в данной сфере. Кроме этого, обязательно нужно поддерживать личную гигиену на должном уровне, чтобы избежать инфицирования бытовым путем.
Тщательно планировать свой день, по возможности заменять сидение в офисе, дома или в транспорте на пешие прогулки. Это позволит минимизировать застойные явления в органах малого таза и предотвратить возникновение хронического простатита застойной природы либо его рецидивов.
Необходимо ограничить или полностью исключить употребление алкоголя, который не только становится причиной усугубления симптоматики, но и ослабляет иммунитет. Очень важно для мужчин, особенно страдающих простатитом, хорошо одеваться в холодное время года, потому что простудные заболевания могут как увеличить симптоматику патологии, так и вызвать бактериальную инфекцию.
И также врачи настоятельно рекомендуют придерживаться диеты. Во время нее обязательно исключаются острые и соленые блюда, резкие приправы, перец, горчица, маринады, копчености, консервы. В меню должны присутствовать блюда, приготовленные из продуктов, богатых цинком. Как правило, это бобовые – фасоль, горох, крупы и орехи.
Дефицит цинка зачастую приводит к возникновению опухоли простаты. В то же время его достаточное поступление в организм благоприятно влияет на простату, уменьшая ее размеры и снижая негативную симптоматику.
Памятка для пациентов
Нельзя забывать, что иногда простатит долгое время способен протекать незаметно. Это зачастую касается хронической формы застойного характера. Если у мужчин иногда и возникают незначительные периодические боли в паху, области промежности или из уретры появляется малое количество выделений, то большинство из них просто не обращают на это внимание.
И очень зря! Нет таких симптомов в мочеполовой сфере у мужчин, которые не должны стать причиной визита к врачу. Чем раньше будет диагностирован простатит, тем проще и быстрее пройдет его лечение, и меньше будет риск возникновения рецидивов.
При терапии и после нее пациенту следует ни на минуту не забывать, что вредная привычка, такая как курение, снижает иммунитет, ослабляет простату, что в результате приводит к аденоме или раку железы. Важно помнить, чем дольше мужчина курит, тем большей опасности подвергается его организм.
Отказ от курения – первое, что надо сделать для излечения от простатита
При хроническом простатите, если нет возможности бросить курить совсем, нужно хотя бы постараться уменьшить количество выкуренных в день сигарет. Даже при снижении обычной порции никотина в два раза было отмечено, что у пациентов повышалась потенция и ослабевали признаки заболевания. А если бросить полностью курить и перейти на здоровый образ жизни, то со временем удастся излечиться от болезни и вспоминать ее как страшный сон.
По мнению специалистов, существует масса примеров, когда отказ от курения приводил к полному пропаданию симптоматики простатита, а сама предстательная железа возвращала свои утраченные функции. При этом ее восстановительный процесс довольно длителен и занимает от пары недель до полугода, что обусловлено стажем курильщика или индивидуальной физиологией организма.
Источник