Курага мед и грецкие для потенции
Полезное влияние сухофруктов на потенцию мужчины доказано! Кроме препаратов, выпускающихся химической и фармакологической промышленностью есть много различных натуральных вариантов вернуть себе мужскую силу. К примеру, употребление в пищу сухофруктов и орехов, которое возвращает мужскую силу реально и без применения дорогостоящих веществ.
Курага для поднятия потенции
В этом продукте, который представляет собой сушеные абрикосы, есть целый ряд витаминов и минералов, таких как железо и фосфор. Присутствует и полезная клетчатка, есть кислоты, как органические, так и жирные. Курага употребляется для профилактики и лечения заболевания, в частности для поднятия потенции.
Ежедневно принимают по несколько штук кураги, что производит следующее воздействие на организм:
- укрепление сосудов, снижает риски атеросклероза и других сосудистых заболеваний;
- ускоряет работу ЖКТ;
- и самое главное для потенции – произведение нормализации гормонального фона;
- кроме того, этот продукт производит большое влияние на организм, не относящееся к проблемам потенции.
А знаете ли вы?
Самыми лучшими препаратами для улучшения потенции являются Виагра, Сиалис и Левитра. Это эффективные, но очень дорогие лекарства. В настоящее время имеются аналоги этих препаратов, которые действуют также, но стоят в 3-4 раза дешевле. Узнать подробнее…
Продукт нормализует гормональный фон и его сбои, что приводит к восстановлению мужских способностей, утраченных из-за подобных нарушений. Кроме прямого влияния на гормоны и потенцию, препятствует возникновению злокачественных образований в мужской сфере, так как в сухофруктах этого вида большое количество пектинов, которые очищают организм от вредных элементов, таких как радионуклиды и тяжелые металлы. Так же влияет на работу сердца, прием продукта сопровождается снижением риска возникновения инфарктов и ишемии.
В пищу с лечебными целями употребляется в смеси с орехами, чаще грецкими и медом, только натуральным.
Повышение потенции с помощью чернослива
Такой известный сухофрукт как чернослив, содержит множество микроэлементов (начиная от фтора и кончая кобальтом), кроме того в нем много витаминов из группы В, содержит он также и органические кислоты, и пектины, способствующие избавлению от тяжелых металлов и радионуклидов.
Этот продукт – антиоксидант, он действует на сердечно-сосудистую систему и нормализует ее работу. Для потенции мужчины – это повышение тонуса сосудов, невозможность их ослабления, повышает качество эрекции и снижает риск возникновения так называемой неполной эрекции. Придает энергию и выносливость, повышает сексуальные возможности мужского организма, также влияет на работоспособность, как физическую, так и умственную.
Вещества, содержащиеся в черносливе, играют роль в работе нервной системы, их употребление приводит к нормализации полового влечения, влияет на чувствительность члена. Регулярное употребление продукта приводит к усилению оргазма, улучшает качество полового акта, увеличивает потенцию во много раз. Повышение потенции с помощью чернослива – это возможность без покупки дорогих препаратов добиться в половой жизни наилучших результатов.
Поддерживает работу сердца, благодаря большому содержанию калия, что тоже немаловажно для полноценной сексуальной жизни.
Молоко с изюмом для поднятия потенции
Молоко и изюм в сочетании очень полезны для потенции, хотя и не являются афродизиаками, но их укрепляющее действие велико и содержание полезных веществ и микроэлементов делает их незаменимыми при проблемах с потенцией. Молоко с изюмом употребляют для поднятия потенции очень часто и с большой эффективностью.
Здесь влияние оказывается благодаря общеукрепляющей роли молока, воздействием смеси на сосудистую систему, нормализацией функционирования нервных окончаний, в том числе и на половых органах.
При регулярном употреблении этой смеси снижается риск ожирения, которое часто ведет к импотенции. Молоко успокаивает, а стрессы – это один из главнейших врагов здоровой потенции. Цинк и селен, содержащиеся в продукте, нормализуют и даже улучшают работу простаты, снижают риск возникновения застоя в малом тазу, усиливает рост мышц. А рост мышц усиливает выделение половых гормонов, улучшая гормональный фон организма.
Употребляется изюм (сухой виноград) в смеси с молоком, или с кефиром. Именно употребление такой смеси позволяет добиться лучших результатов для мужского здоровья, чем раздельное употребление этих продуктов.
Инжир для потенции – древнее арабское средство
Сухой инжир не теряет практически своей пользы и содержит в себе витамины различных групп и микроэлементы, в частности медь и цинк. А данные элементы играют важнейшую роль для выработки половых гормонов, а также эндорфинов (гормонов счастья).
На сосудистую систему продукт влияет крайне положительно – он очищает стенки сосудов, что приводит к увеличению мужского потенциала человека, который регулярно принимает продукт. Очищаются сосуды фицином – веществом, содержащимся в сухих ягодах инжира. Инжир – это древнее арабское средство для улучшения потенции.
Содержание в продукте цинка имеет роль в увеличении силы эрекции и ее продолжительности, так как этот процесс зависит от правильности работы сердечно-сосудистой системы. Инжир восстанавливает силы и придает мужчине выносливость. В принципе инжир – это природный афродизиак и качественно влияет на уровень либидо.
Продукт обладает и рядом других свойств, позволяющих говорить о его лечебных свойствах, но для потенции он просто необходим. В возрасте от 40 лет его нужно принимать регулярно.
Влияют ли финики на потенцию?
В этом продукте содержится до двадцати аминокислот, витамины многих групп, в частности группы В, большое количество полезных для мужского здоровья микроэлементов, в частности таких, как селен, медь, калий и цинк. Разберемся, влияют ли финики на потенцию.
А знаете ли вы?
По статистике средний половой акт у мужчины длится всего 6 минут. А чтобы женщина достигла оргазма требуется 15 минут. Существуют современные лекарственные препараты для продления полового акта на какой угодно срок до полного удовлетворения вашей партнерши.
Узнать подробнее…
Содержащаяся в финиках группа витаминов B сжигает калории, повышает энергию, благотворно влияет на нервную систему и в частности на нервные окончания половых органов, нормализует производство организмом тестостерона, который является основным половым гормоном для мужчин. Приблизительно похожее действие оказывают и витамины C, которыми также богат продукт.
Содержится в сухих финиках и селен – микроэлемент, очень важный для мужского здоровья. Кроме того, что он снижает риск возникновения простатита и онкологии, он еще и имеет значение в работе яичек и семенных канатиков, вообще должен содержаться в репродуктивных органах в оптимальном объеме. Для сперматозоидов селен вообще кладезь энергии, он повышает количество выработки спермы и приводит к тому, что жизнеспособность выработанных сперматозоидов намного выше. Цинк, тоже присутствующий в финиках вообще незаменим при выработке основного гормона – тестостерона.
Какие орехи помогают для потенции?
Много видов орехов придают организму новую силу, улучшают потенцию, но существует особенный список продуктов, распространенных для достижения этой цели. В нем лидирующие позиции занимают грецкие орехи. В них содержатся много витаминов и минералов, которые улучшают либидо, а также большое количество цинка, без которого производство организмом тестостерона невозможно. Какие орехи помогают для потенции?
Кедровые орехи полезнее грецких, но менее распространены. От грецких орехов отличаются тем, что в них присутствует токоферол, влияющий на всю репродуктивную функцию мужчины и в особенности на его простату. Токоферол, к слову, подходит к употреблению и женщинам, даже беременным и кормящим. Он улучшает качество сперматозоидов и электролитный состав семенной жидкости. Является профилактическим средством для простатита и онкологии простаты. Распространен кедровый орех меньше, и не в любом районе его можно приобрести в розничной торговле.
Миндальный орех – главный борец с явлениями атеросклероза, а от чистоты сосудов очень сильно зависит потенция. Атеросклероз – это начало импотенции в большинстве случаев. Поэтому нужно регулярно принимать миндаль для очистки своих сосудов от бляшек и тромбов.
Выводы
Полезное влияние сухофруктов на потенцию мужчины распространяет их применение на всех мужчин, которые заботятся о сохранении и восстановлении своей мужской силы. Весь широкий ассортимент орехов и сухофруктов является действенным средством против плохой потенции, восстанавливает мужское здоровье и борется с заболеваниями малого таза и репродуктивной системы. В частности, такие продукты даже являются профилактикой онкологий предстательной железы, которые тоже приводят к импотенции. Необходимо комплексно употреблять сухофрукты и орехи, если есть проблемы с потенцией.
Источник
Ухудшение потенции – один из главных страхов всех мужчин. И когда эта проблема возникает, многие представители сильного пола не хотят ее признавать, и всячески отказываются идти на консультацию к врачу. Продукты пчеловодства для потенции можно использовать в домашних условиях, и в этой статье речь пойдет о самых эффективных рецептах.
Польза употребления меда в лечении для мужчин
Мед – отличное средство от простудных заболеваний, так как обладает противомикробным, противовирусным, успокаивающим, слабительным и обезболивающим эффектом. Помимо этого, улучшает иммунитет, стимулирует хорошую работу сердца, а также прекрасно заботится о красоте нашего тела, подпитывая кожу и придавая блеск волосам. Но на этом целебные свойства меда не заканчиваются – он занимает одно из первых мест среди множества продуктов-афродизиаков, которые способствуют усилению полового влечения и половой активности.
Всем известно, что мед – очень полезный продукт. О его пользе знают давно, и с его помощью успешно лечат многие заболевания. Когда пчела собирает и перерабатывает цветочную пыльцу, она вырабатывает уникальные микроэлементы и насыщает ими мед.
Многочисленные исследования доказали, что абсолютно любой сорт меда благоприятно влияет не только на репродуктивную систему мужчины – нормализует половую функцию, повышает количество жизнеспособных сперматозоидов, улучшает качество спермы, но и оказывает положительное воздействие на весь организм в целом.
Употребление витаминизированной продукции пчеловодства в разы снижает риск развития импотенции, а также способствует снятию воспаления в мужских половых органах.
Поэтому можно с уверенностью сказать, что потенция и мед – понятия неразделимые. Если у мужчины нет аллергии на продукты пчеловодства, он обязательно должен вводить их в свой рацион. Чтобы мед максимально эффективно улучшал потенцию, его надо употреблять систематически.
Мед – незаменимый источник мужской силы, используемый еще с Древнего Рима. Употреблять его рекомендуется независимо от возрастной категории человека. Главное – выбрать правильный сорт медового нектара, и тогда можно будет смело позабыть о проблемах интимного характера.
В составе натурального меда много органических соединений, незаменимых аминокислот, витаминов, макро- и микроэлементов. Пчелопродукт содержит калий, фтор, кальций, бор, фосфор, цинк, селен, натрий, магний.
Для улучшения потенции мед рекомендуется сочетать с грецкими орехами, фруктами, натуральными соками.
Продукты пчеловодства оказывают на организм мужчины следующее полезное воздействие:
- антибактериальное;
- противовоспалительное;
- тонизирующее;
- нормализуют защитные силы организма, повышают его резистентность;
- улучшают потенцию, восстанавливают мужскую силу;
Наибольшую пользу для мужчин приносит мед из женьшеня, а также гречишный, каштановый и цветочный. Если брать цветочный мед, то самыми подходящими медоносами для улучшения мужского здоровья будут майоран, жасмин и орхидея.
- усиливают продуцирование мужских половых гормонов;
- улучшают и восстанавливают утраченную функцию репродуктивной системы;
- оказывают положительное влияние на функциональность органов мочеполовой системы;
- купируют воспалительные процессы.
В основе многих препаратов для восстановления потенции лежат мед, маточное молочко, пыльца. Продукты пчеловодства для повышения потенции у мужчин используются не только в целях лечения, но и для профилактики эректильной дисфункции.
Рецепты смесей с медом для повышения потенции у мужчин
Не стоит забывать, что для лечения потенции можно употреблять мед не только в чистом виде, но и с добавлением таких ингредиентов, как орехи (грецкие, фундук, арахис), чернослив, курага, красное вино, алоэ, морковь, лук, имбирь и различные травы.
Рецептов на основе меда и других продуктов пчеловодства, которые помогают в нормализации мужской потенции, очень много, и каждый мужчина может выбрать любой по своему вкусу.
Мед с имбирём
Имбирь – не менее ценный продукт для мужского здоровья, чем мед, и употребляя их вместе, можно получить максимально результативный эффект.
Для того чтобы добиться положительного желаемого результата, необходимо включить мед в повседневный рацион. Его советуют по старинке пережевывать именно в сотах, так как в них содержится огромное количество дополнительных витаминов.
Целебные свойства имбиря – стимулирование потенции, усиление сексуального желания, укрепление иммунной системы, нормализация репродуктивной функции, профилактика простатита. Когда имбирь употребляется вместе с медом, его полезные свойства усиливаются.
Самый популярный рецепт:
- 100 г очищенного корня имбиря перетереть в блендере;
- добавить 200 г меда и сок одного лимона;
- перемешать все ингредиенты;
- принимать 2 раза в сутки, запивая теплым чаем.
Можно использовать упрощенный вариант – заваривать имбирный чай и добавлять в него мед. Напиток рекомендуется пить трижды в день до еды.
Хрен с медом
Некоторые специалисты рекомендуют употреблять мед с утра натощак, медленно рассасывая во рту одну или две чайные ложки лакомства, а другие – вечером, за два-три часа до сна.
Для приготовления целебного средства потребуется 500 г измельченных корней хрена, столько же натурального меда и сок трех лимонов.
Процесс приготовления:
- залить перетертый корень хрена половиной литра холодной кипяченой воды;
- оставить на 7 дней;
- добавить мед и лимонный сок;
- оставить еще на 7 дней;
- принимать по столовой ложке утром и вечером после еды;
- длительность лечения не ограничена.
Лук с медом
Рецепт меда с грецкими орехами – чемпион по составу витаминов, а также самый распространенный метод для усиления мужского влечения.
Необходимо растереть среднюю луковицу (перемолоть в блендере или натереть на терке). Добавить 300 г меда (лучше липового). Перемешать и принимать по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Результат будет заметен примерно через месяц регулярного приема средства.
Сода и мед
Соду с медом можно использовать разными способами:
Для массажа – смешать 2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку соды. Разогреть половой орган теплым полотенцем, и втирать смесь массажными движениями в течение 10 минут. Курс – в течение месяца 2 раза в неделю.
Сочетание соды с натуральным медом также способно стимулировать сексуальное влечение.
Для компрессов – ту же смесь можно нанести на несколько слоев марли и обернуть ею половой член, затем прикрыть компресс пергаментной бумагой, а потом теплым полотенцем. Через 15 минут смыть теплой водой. Такой компресс можно делать 1 раз в неделю на протяжении месяца.
Для ванночек – готовую смесь добавить в теплую воду и принимать сидячие ванны (10 литров) в течение получаса. Курс лечения не ограничен, регулярность – 2 раза в месяц.
Принимать внутрь – 150 г молотых орехов, 1 столовая ложка меда, сода – на кончике ножа. Все перемешать, хранить в стеклянной банке в холодильнике. Принимать по 2 чайные ложки в день в течение 2 месяцев.
Как правильно принимать продукты пчеловодства мужчинам
Помните о том, что положительное влияние на потенцию оказывает не только мед в сочетании с дополнительными компонентами, но и другие продукты пчелиной жизнедеятельности.
Кроме меда для улучшения потенции можно принимать пчелиную пергу. Ее употреблять очень просто. Каждый день в течение месяца (но не больше) нужно съедать 10 г перги через 30 минут после еды, и в течение часа больше ничего не есть.
Помимо перги и меда для улучшения потенции рекомендуется использовать прополис. Его можно употреблять внутрь или готовить из него мази, кремы, свечи. Настойку прополиса рекомендуется употреблять по 30 капель в течение 2 недель. Капли следует разводить в стакане воды и выпивать натощак.
В качестве профилактики эректильной дисфункции пыльцу нужно принимать 1 раз в день по половине чайной ложке до еды. Если же данный продукт пчеловодства используется для лечения патологии, дозу и кратность применения следует увеличить вдвое.
Натуральный пчелиный мед не только положительно влияет на потенцию, но и помогает полноценно функционировать всем системам организма в целом.
Что касается использования маточного молочка, его нужно класть под язык и держать до полного рассасывания. 10 капель эмульсии маточного молочка растворяют в ложке воды и принимают за 15 минут до еды.
Противопоказания
Основное противопоказание к использованию продуктов пчеловодства для лечения того или иного заболевания – аллергическая реакция. Кроме того, их не рекомендуется принимать при онкологическом заболевании.
Мед не стоит вводить в рацион при повышенном сахаре (сахарный диабет).
Перед употреблением продуктов пчеловодства помните о том, что они являются сильнейшими аллергенами. Внимательно ознакомьтесь со списком противопоказаний. При их наличии полностью исключите медовые продукты из рациона.
Пергу не рекомендуется употреблять при базедовой болезни. Маточное молочко противопоказано при болезни Аддисона и острых инфекционных заболеваниях.
Противопоказания к употреблению прополиса – заболевания печени и желчных путей. Во всех остальных случаях продукты пчеловодства очень полезны для здоровья.
Продукты пчеловодства – это отличное средство для терапии половой дисфункции в домашних условиях, но гораздо эффективнее совмещать домашнее лечение с медикаментозными препаратами, которые назначает специалист. Поэтому правильнее при наличии проблем обращаться к врачу.
Источник
Мы живем в суровом российском климате с долгой зимой, перепадами температур, дефицитом солнечных дней. Поэтому в начале весны и в осенне-зимний период у многих нередко возникают простудные заболевания. За долгое время жизни в таком климате в народной традиции сложились особые способы укрепления иммунитета. Это биологически активные смеси из плодов, ягод, меда и т. д.
Ниже представлены рецепты таких смесей. Большинство из них обладают множественным полезным действием. Кроме того, они являются настоящими лакомствами. А если они еще укрепляют здоровье и поднимают иммунитет, они просто бесценны!
Мед с лимоном: классический рецепт для укрепления иммунитета
Ошпарьте кипятком 5 крупных лимонов. Тщательно очистите шкурку (она дает горечь). Нарежьте лимоны ломтиками и удалите косточки. Затем смешайте их с 2 стаканами меда. Пропустите смесь через блендер для получения однородной массы. Если нет блендера, можно пропустить ее через мясорубку. При желании можно добавить 0,5 ч. ложки корицы. Получится приятная на вкус кисло-сладкая масса.
Важно!
Мед очень полезен для здоровья. Он обладает научно подтвержденными антибактериальными и антивирусными свойствами. В народной медицине он применяется для облегчения симптомов кашля, а также для заживления ожогов и ран.
Существует множество разнообразных сортов меда. В России самыми популярными являются липовый, гречишный, клеверный, акациевый и т. д. Для других климатических зон характерны такие виды меда, как авокадовый, эвкалиптовый, мед с верблюжьей колючки.
Однако у некоторых людей мед может вызвать аллергию (особенно это относится к некачественному или застарелому продукту). Были зарегистрированы единичные случаи отравления младенцев, получавших для питания смеси, содержащие мед.
Переложите смесь в банку и отправьте в холодильник. С поздней осени до весны ежедневно употребляйте 1-2 ст. ложки смеси. В период простуды можно съедать по 2-3 ст. ложки. Только не добавляйте ее в чай! Мед не любит горячих жидкостей.
Когда одна банка закончится, приготовьте следующую и т. д.
На заметку!
Лимон содержит большое количество витамина С, также он богат органическими кислотами и эфирными маслами. Употребляется при авитаминозе и гиповитаминозе. Средневековые врачи применяли его в качестве профилактического средства от чумы и как противоядие при змеиных укусах и других отравлениях.
Сейчас лимонный сок и лимонное масло применяются в фармакологии для улучшения вкуса и запаха лекарств. Также лимон широко используют в косметологии для отбеливания лица, избавления от веснушек и пигментных пятен, приготовления кремов и масок.
Мед с грецкими орехами и имбирем
Для приготовления этой смеси понадобится 2 стакана очищенных грецких орехов, 1,5 стакана меда и корень имбиря величиной с фалангу большого пальца (больше не надо, так как имбирь имеет жгучий вкус).
На заметку!
Имбирь с древних времен широко применялся в кулинарии. Отличается острым вкусом и пряным ароматом. Обладает антисептическими и противогрибковыми свойствами. Действует противовоспалительно в полости рта и горла. Настой имбиря с лимоном и медом значительно облегчает простудные явления.
Благодаря своим вкусовым и целебным свойствам имбирь широко используется в кухнях народов разных стран. Его добавляют в алкогольные напитки, настойки, пиво, выпечку. Он входит в состав приправы карри. Маринованный имбирь употребляют как приправу к суши и роллам. Его применяют при приготовлении мясных блюд, он не только добавляет мясу пикантный вкус, но и делает его более мягким.
Затем переберите орехи и нашинкуйте небольшими кусочками. Очистите кожицу имбиря тонким слоем, затем натрите его на мелкой терке. Положите все это в стеклянную посуду и залейте медом. Хорошо перемешайте и отправьте в холодильник. Употребляйте по 1-2 ст. ложки в день.
Это интересно!
Грецкие орехи отличаются прекрасным вкусом и большой питательностью. Широко употребляются в кулинарии для производства халвы, конфет, кондитерских изделий.
Рекомендуются при авитаминозе, истощении и атеросклерозе. В народной медицине считаются полезными для сердца, мозга, печени, а также для укрепления мужской потенции (последнее особенно относится к орехам с медом).
Важно: неочищенные орехи можно хранить до 1 года, а очищенные до 6 месяцев, после чего они теряют полезные свойства.
В Закавказье встречаются огромные деревья, в обхвате до 8 м, приносящие урожай до 1,5 тонн орехов.
Сухофрукты с орехами, лимоном и медом
Чтобы приготовить такую смесь, нужно взять 1 стакан изюма, 1 стакан кураги, 0,5 стакана грецких орехов, 1 стакан жидкого меда и 1 лимон.
Совет!
Изюм содержит большое количество глюкозы. Как и большинство сухофруктов, он полезен для сердца и мозга. Если вы применяете его для выпечки, перед добавлением в тесто рекомендуется сначала нарезать его, затем обвалять в муке и после этого добавить в тесто. Тогда ягоды не скопятся в одном месте выпечного изделия, а распределятся в нем равномерно.
По отдельности залейте изюм и курагу горячей водой и оставьте на полчаса для размягчения. После этого воду слейте, курагу нарежьте на кусочки, а изюм оставьте, как есть.
Важно!
Курага представляет собой сушеные абрикосы без косточек. Она ценна не только большим количеством витаминов, но, прежде всего, высоким содержанием калия, исключительно полезного для сердечной деятельности.
Для изготовления 1 кг кураги требуется 3-4 кг абрикосов. Если в процессе сушки на плоды попадает влага, их цвет становится темным. По производству кураги в мире лидируют Турция и американский штат Калифорния.
Большинство кураги, имеющейся в продаже, изготавливается с применением оксида серы, консервантов и пр. Они токсичны, зато придают ей красивый оранжевый цвет. При постоянном применении такой кураги у некоторых чувствительных людей может появиться аллергия, болезни легких и даже астма.
Орехи переберите и нашинкуйте кусочками. Лимон ошпарьте, очистите шкурку (она придает горечь), нарежьте и удалите семена.
Залейте компоненты медом. Тщательно перемешайте, положите в стеклянную посуду и поставьте в холодильник.
Смесь получается сладкой, калорийной. Ее достаточно употреблять по 1 ст. ложке в день, запивая водой или холодным чаем.
Лимон с чесноком и медом
Для этой смеси понадобится 3 крупных лимона, 3 головки чеснока и 300 г меда.
Лимоны ошпарьте и срежьте кожицу. Нарежьте плоды на куски и удалите косточки.
Чеснок очистите и нарежьте. Затем пропустите лимоны и чеснок через блендер, пока масса не станет однородной. Добавьте мед и хорошо перемешайте.
Поместите смесь в банку и поставьте в холодильник. После застывания она станет кремообразной и приобретет нежный вкус. Принимайте ее по 1 ст. ложке в день.
Это интересно!
Чеснок стали культивировать около 5 тысяч лет назад. Он входил в рацион рабочих, строивших египетские пирамиды. Им давали его для увеличения силы, считалось, что он повышает производительность труда.
Чеснок оказывает мощное бактерицидное, антивирусное и противогрибковое действие. Он способствует росту иммунитета и повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Как добавка к пище, он предотвращает отравление некачественными продуктами.
В настоящее время крупнейшим производителем чеснока является Китай. На втором месте стоит Индия.
Кедровые орехи с медом: кладезь здоровья
Для этой смеси вам понадобится 300 г очищенных кедровых орешков и 1 стакан меда.
Положите орешки в стеклянную банку, залейте медом и тщательно перемешайте. Поставьте в холодильник. Смесь будет готова после 3-4дней настаивания.
Считается, что такая смесь особенно эффективна для мужского организма, она помогает работе половой сферы.
На заметку!
Кедровые орехи представляют собой семечки мощного дерева – кедровой сибирской сосны. В ботаническом смысле они не являются орехами, но это название укрепилось за ними в обиходе. Они содержат большое количество полезных веществ, поэтому очень высоко ценятся. Также они считаются экологически максимально чистыми, так как сибирская сосна растет в тайге, куда не попадают промышленные выбросы. Кедровые орехи показаны при авитаминозе, для увеличения иммунитета и восстановления сил. Россия является крупнейшим производителем этих орехов в мире.
Клюква с медом
Для этой смеси запаситесь клюквой и густым медом в пропорции 1:1.
Сполосните клюкву и тщательно слейте воду. Измельчите ягоды блендером в кашицу. Затем добавьте к ней мед и хорошо перемешайте. Переложите в банку и поместите ее в холодильнике. Ешьте по 1 ст. ложке 2 раза в день. Во время простуды можно есть эту смесь 3-4 раза в день.
На заметку!
Клюква богата органическими кислотами и многими витаминами. Но главное, она содержит очень большое количество витамина С. В этом она не уступает плодам цитрусовых и клубнике. Из нее делают морсы, соки и т. п.
Клюква обладает мочегонным, противовоспалительным и противоцинготным действием. Ее употребляют при простуде и авитаминозе. Также она обладает освежающим и бодрящим эффектом, по этой причине клюквенный морс дают пить ослабленным людям и пациентам в больнице.
Ягоды клюквы можно хранить в бочках или банках с водой. В таком виде они могут стоять до одного года.
Брусника с медом
Эта смесь готовится так же, как клюквенная (см. выше). Норма приема – та же.
На заметку!
Ягоды брусники обладают мочегонными, бактерицидными и противоглистными свойствами. Также их употребляют при анемии, авитаминозе и как витаминное средство.
Брусничный морс прекрасно утоляет жажду. При регулярном употреблении нормализует кровяное давление. В народной традиции брусничный морс применяется как средство для снятия похмельного синдрома.
Используются не только сами ягоды, но и листья. Настой из листьев брусники употребляется как мочегонное и дезинфицирующее средство.
Калина с сахаром
Такая смесь является испытанным народным средством от простуды и кашля. Она также помогает понизить температуру.
Для ее приготовления перетрите ягоды калины с сахаром в пропорции 1:1. Смесь надо хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 1-2 раза в день. Но бесконтрольно увеличивать ее потребление нельзя, так как это может вызвать понижение давления и слабость.
Комментарий эксперта
Инна Криксунова, автор более трех десятков книг о красоте и здоровом образе жизни
Продукты, перечисленные выше, являются неотъемлемой составляющей здорового питания. Из них можно готовить смеси, обладающие высокой иммуностимулирующей активностью. Также их можно употреблять сами по себе, постоянно включая в свой рацион. Лимоны, мед, орехи, сухофрукты, имбирь, чеснок могут быть компонентами первых и вторых блюд, салатов, десертов.
Кроме вышеуказанных, есть и другие пищевые продукты, способствующие укреплению здоровья и иммунитета. Это:
- гранаты,
- квашеная капуста,
- шиповник,
- кисломолочная пища (кефир, йогурт),
- редька,
- жирная рыба,
- капуста брокколи,
- столовая зелень,
- отруби,
- цельнозерновой хлеб,
- каши из цельного зерна,
- пшеничные проростки,
- зеленый чай.
Налаживание правильного рациона, постоянное и регулярное употребление полезных продуктов создает в кишечнике здоровую микрофлору, которая является наилучшим барьером против проникновения и размножения болезнетворных микробов. А значит, здоровое питание обеспечивает высокий иммунитет.
Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов – по десятибалльной шкале – можно оценить состояние вашего здоровья.
Источник