Кто вылечил молочницу ромашкой при беременности
Молочница – недруг большинства (около 80%) современных женщин и причинами ее зачастую, постоянных визитов становятся: прием антибиотиков, стрессы, пониженный иммунитет, чрезмерное употребление “быстрых” углеводов, плохая интимная гигиена, использование тампонов и гигиенических прокладок (тампоны особенно жутко вредны и показаны только в исключительных случаях), и, как ни странно, чрезмерная гигиена тоже – использование неподходящих по уровню PH и наличию искусственных добавок гелей, слишком активное использование подходящих гелей. Нельзя не упомянуть психологические факторы ее развития, психосоматические – это проблемы в отношениях с противоположным полом, или единичным его представителем в виде мужа или МЧ. Что сейчас, у современных женщин сплошь и рядом. Молочница сопровождается раздражением, зудом, то же можно сказать и про отношения женщины, подверженной этому заболеванию с мужчиной. Это недовольства относительно зарплаты/много или мало секса/и вообще он не такой как я хочу, и без меня ничего не умеет и не знает, мужчин нормальных не осталось. И вообще муж вызывает раздражение и зудит от него. Знакомо? 🙂 Думаю, очень знакомо многим. Вот и развивается нелюбимая всеми, постоянная обитательница здоровой микрофлоры влагалища Candida (чаще Albicanis) немыслимыми темпами.
Лечение сводится к приему противогрибковых препаратов, к которым кандидка-паразитка (а точнее, дрожжеподобный гриб) легко приспосабливается и при следующем удобном случае готова “расцвести” вновь. Например, при беременности, когда иммунитет вроде как понижается, наблюдается гормональные перемены, кислотность, влажность влагалища меняется.
Меня молочница беспокоила задолго до, так и во время Б, так, что она хронически прописалась в моем организме – когда-то не пролечила, запустила, занялась неадекватным самолечением и все тут. С тех пор адекватное лечение, или которое только принято так называть, лишь временно снимало симптомы и рецидивы повторялись. Комплексный подход применяется не всеми врачами.
О молочнице я могу писать трактаты, так как тема эта была мной изучена вдоль и поперек, как и в остальном – всегда копаю основательно. И, как и следовало ожидать, полученные данные порой совсем противоречивые. Но отмечу отдельно – я не врач.
– В идеале – необходимо сдать бакпосев на определение типа кандиды и чувствительности к препаратам.
– Далее назначается пероральный препарат из тех, к которым выявлена чувствительность, и обязательно сочетание с местным лечением – виганальными таблетками или свечами, и даже ректальными.
– Лечение партнера тоже весьма противоречивый момент – надо или не надо, врачи в этом вопросе расходятся. Наверное, лишним не будет и ему выпить хотя бы таблетку однократного применения, и желательно забыть на время лечения об интиме.
– Одновременно с основным, одобренным официальной медициной лечением, назначают еще народные средства – подмывания отваром ромашки, календулы, содовым раствором. Спринцеваться или нет – тоже вопрос на миллион. Но при беременности однозначно не стоит.
– Диета на все время лечения – никаких сладостей, даже сладкие фрукты, мед исключаются, как и все быстрые углеводы – мучные и макаронные изделия, особенно выпечка на дрожжах. Уксусы, маринады, алкогольные напитки – тоже попадают под запрет, так как это является пищей для кандиды, а ей нельзя оставлять ни единого шанса на выживание. Молочное тоже нельзя – кроме кисломолочного (кефир, сметана, натуральные йогурты). Лук, чеснок, лимон – обязательные составляющие нового меню. Хотя и в этом мнения специалистов разделяются – кто-то говорит, что кефирный грибок усиливает рост кандид и нужны именно йогурты с бифидумбактериями, а кто-то признает только ацидофильные. Сложно? Невозможно! 🙂 Сниму шляпу перед тем, кто выдержит такую диету. А потом будет хотя бы стараться придерживаться ее. Однако, к сожалению, о диете врачи не говорят вообще.
В эту беременность молочница постоянно меня сопровождает. Пимафуцин – 0 эффекта, тержинан – уже получше, даже трихопол – который я не стала принимать долго, всего три свечи, но и результат тоже временный. Получается, результат на неделю, две. И так у многих. Гексикон тоже, хотя он совершенно на кандиду не действует и об этом ясно написано в инструкции. Это все из медикаментозного.
И если вам удалось избавится от симптомов (избавиться от кандиды совсем задачи не стоит, а лишь предотвратить ее рост, уменьшить количество до условно нормального), то как сохранить это состояние блаженства, особенно когда микрофлора влагалища пострадала от антибиотиков и иммунитет стал еще ниже, чем до лечения?
И тут следующий пункт – заселение благоприятной микрофлоры с помощью пробиотиков. Вопрос такой поднимается только в отечественной медицине, европейская не практикует такое, ведь понятия “дизбактериоз” у них нет. В официальном реестре заболеваний. Ни кишечного, ни влагалищного – никакого. Считается, что микрофлора сама восстановится, ей нужно только дать время и обеспечить лучшие условия в виде диеты, отсутствия стрессов.
В сети огромное количество информации о том, что пробиотики помогут не только восстановится после лечения молочницы, но и навсегда избавиться от нее без медикаментозного лечения. В инструкциях к аналогичным антибактериальным препаратам с бифидо- и лактобактериями тоже неразбериха – свечи ацилакт хоть и назначаются в совместной терапии от молочницы, написано, что они могут провоцировать ее рост. К инструкиям к некоторым препаратом с бифидумбактериями, официально заявляется, что они назначаются при лечении кандидоза. Хотя медики на некоторых форумах не устают повторять, что они могут ухудшить состояние, другие продолжают назначать их как в виде основного, так и комплексного лечения. Хотя чаще все же вагилак, вагинорм С (обычная аскорбиновая опять же КИСЛОТА, притом в три дорога) и прочее подороже да пораскрученнее. И на тех же форумах мы можем встретить хвалебные оды бифидумбактерину – и стоит копейки, и помогает лучше рекламированных средств. Так чему же верить? Кто кому проплачивает и в чем научная истина?
Молочница не любит щелочь, это уже известный факт. Обостряется она тогда, когда кислотно-щелочной баланс влагалища, которая в норме 4,4 начинает перевешивать в сторону кислотности. А значит, излишняя кислота, логически, усугубляет ее течение. Многие чураются щелочи, мол, что станет с микрофлорой – и высушит, и нарушит баланс…
– подмывания ли содой (1 ч.л. на 1 л. воды),
– очищение ли влагалища содой (стерильный бинт на палец, палец в раствор соды и прочищаются стенки влагалища, затем бинт заменяется и повторяется процедура),
– подмывания хозяйственным мылом (мыльным раствором обрабатывается влагалище, через 1-1,5 часа хорошо промывается теплой водой).
Но щелочь изначально присутствует во влагалище, поэтому, не стоит на мой взгляд ее боятся, тем более, хорошо известно, что кислота – провокатор молочницы. А дисбаланс кислоты-щелочи есть, раз есть молочница. Я пробовала все вышеперечисленное. Больше всего мне понравилось хоз.мыло. Сушит изрядно, но помогает. После мазала внутри и снаружи кокосовым маслом – снять раздражение, сухость, и вообще хотя бы немного подготовить к родовой деятельности. Можно на маслице добавить эфирное масло чайного дерева – одну-две капли. Это поистине чудодейственное противогрибковое, противомикробное, противовирусное средство и хорошо снимает зуд.
Постоянно были в моем арсенале йогурты, причем, чаще домашнего приготовления. И внутрь, и наружно – подмывания, стерильные тампоны на ночь. Но то ли йогурты не те, то ли кислота не нужна, то ли кислота слишком рано поступала – кандиды оставалось слишком много – не понятно.
Удивительно хорошо помог чеснок. Да-да. Даже от пимафуциона не было такого результата. На баночку глицерина аптечного сок из нескольких зубчиков чеснока. Обязательно не китайского, а домашнего происхождения – это чеснок в фиолетовой шелухе, более крупный. Баночка хранится в холодильнике, хватает ее на 4-5 тампона, которые ставятся на ночь. Но потом у меня была снова проведения йогуртотерапия, и я так полагаю, хотя не факт, которая и стала причиной нового рецидива.
Сегодня, через три или две недели после тержинана, ощелачивания с помощью хоз. мыла, подмывания с помощью соды и ромашки, я провожу терапию бифидумбактерином в порошке – внутрь и наружно. Домашние йогурты. Не уверена, насколько это оправдано. Возможно, стоило оставить все как есть, продолжая соду и ромашку. Вагилаки и вагинормы всякие решила не покупать – уж больно много отрицательных отзывов.
И подводя итоги. Научные данные были таки откопаны. Загадошная кисло-молочная среда во влагалище была лично для меня открыта. Ведь нужно знать, какие именно бактерии обитают там, чтобы они там прижились. Более того, самое обоснованное на мой взгляд мнение специалистов – молочно-кислые бактерии нужны, но количество бактерий должно быть достаточно высоким в продукте (будь то йогурт, или аптечные пробиотики). А иначе – при наличии одной только кислоты действительно, ничего хорошего в случае с молочницей не добьешься. Вероятно, это и есть самое научнообоснованное утверждение, которое было мною найдено.
А какие именно “хорошие” бактерии обитают во влагалище? (данные взяты из нета, по желанию вы можете найти научные статьи, указывать ссылки очень уж неохота).
В основном, среди лактобактерий это: L. rhamnosus GR-1, L.reuteri RC-14, L.casei shirota, L.jensenii, L.iners, L.gasseri (последний кстати, согласно научным данным, действует очень благотворно, препараты с ним могут потягаться по эффективности и отсутствию побочных эффектов с антибиотиками), L.crispatus CTV-05.
Другие: Atopobium spp., Megaspaera spp., Leptorrichia spp.
Бифидумбактерии тоже наличествуют. Однако они сложнее всех закрепляются на слизистой, всего около 4-5%. И быстро вымываются как из кишечника, так и влагалища. Лактобактерии чуть лучше. Кроме того, даже положительные бактерии могут не ужиться с положительными бактериями хозяина, они между собой тоже воюют. Однако даже временное пребывание в организме оказывает положительный эффект. Исследования с заселением многих из этих бактерий доказало клиническую эффективность. Вот, не так все просто.:) Учитывая все эти данные можно подбирать препараты с умом, пробовать разное, и, может быть, что-то и подойдет. 🙂
А можно последовать примеру Европы, обойтись без нормализации микрофлоры.
– просто исключить ежедневное вымывание микрофлоры,
– использовать только чистую, кипяченную воду или ромашковый отвар,
– повышать иммунитет,
– с частыми рецидивами молочницы и других ЗПП – пролечить кишечную палочку E.coli, которая в 80% случаях является возбудителем заболеваний, если обитает в урогенитальной области. А она, знаете ли, находит пути попадать куда не надо. Выявить и лечить.
А отношения тоже нужно лечить. Подумать, что нам дает эта молочница:
– избежать секса, чтобы винить мужа,
– быть на высоте, умнее, а его считать “недоделанным”.
Да много может быть выгод от этого, а заболевание, согласно психологии, всегда имеет для нас вторичную выгоду.
Осознать ее и перестать это делать, либо делать это не прикрываясь болезнью.
И, может быть что-то еще вы придумаете, подскажете. Но чем больше мы мудрим, в тем более тупиковой ситуации оказываемся. Поэтому, чем проще – тем лучше. Я уверена.
Источник
Итак, продолжаю животрепещущую тему. В предыдущей статье я подробно расписывала безуспешный опыт лечения молочницы, а также другие средства, которые я начала применять, в том числе бифидумбактерин.
В этой статье хочу поделиться результатами. Повторюсь, что я не медицинский работник, именно это “лечение”, если его так можно назвать, назначила себе сама, тщательно изучив механизм действия средств, особенности кандидоза, ориентируясь на свой собственный мозг, ощущения и пр. Делюсь своим личным опытом, вдруг кому-то подойдет такой способ, хотя бы в качестве снятия симптомов, дополнительной терапии, а это уже не мало, ведь в нашем положении вылечить кандиду невозможно, как говорят многие врачи, но тем не менее, сложа руки тоже сидеть нельзя, но я ни в коей мере не призываю заниматься самолечением.
по крайней мере, сначала нужно твердо убедиться в том, что вы собираетесь лечить, действительно является кандидозом. А без мазка, бакпосева этого не выявить.
Мне все назначаемые врачами препараты не помогали вообще, только очень временно – видимо, чувствительность у моих кандид уж очень слабая, но я честно старалась следовать всем предписаниям, однако ПДР уже близко, а облегчения не наступает – и физический дискомфорт, из-за которого лезешь на стенку в буквальном смысле (кто знает, тот поймет), и навязчивые мысли, что это как-то повлияет на течение родов (разрывы), или, что еще хуже, заразит малыша во время прохождения по родовым путям. Поэтому и было принято решение перестать пичкать себя химией, и обратиться к народной медицине. К тому же санирование родовых путей, вероятно, действительно штука необходимая, особенно, когда есть такие неприятные инфекции.
И знаете, облегчение-таки наступило! Мне это действительно помогло – мазок стал лучше, субъективные ощущения прекрасны, выделений почти нет – очень незначительны.
1. Этап – ощелачивание и обеззараживание.
Зачем? Как известно, и о чем я уже писала в вышеуказанном посте, кандида размножается, когда кислотно-щелочной баланс нарушен в сторону кислотности. Поэтому немного щелочи, а хозяйственное мыло это и есть щелочь призвано создать неблагоприятные условия для размножения и даже разрушения грибков кандида.
Как? Сначала несколько дней подряд обычное хозяйственное мыло, натуральное, чем больше процент, тем лучше. Я отрезала небольшой кусочек от целого бруска и поместила его в отдельный чистый контейнер, чтобы пользоваться исключительно для подмываний. Перед подмыванием нужно тщательно вымыть руки, мыльной пеной обработать внутри и снаружи влагалища. Оставить примерно на час. Потом необходимо тщательно промыть все теплой, кипяченной водой, можно перед самым подмыванием еще раз обработать слизистую мыльным раствором, иначе очень трудно промыть. Таких процедур мне понадобилось всего 4, делала 1 раз в день. Вам может потребоваться даже меньше – 1-2, все зависит от степени поражения. В другие разы днем подмываться отваром ромашки.
Если вы боитесь нарушить микрофлору, то я вас посмею уверить, что при молочнице микрофлора уже скорей всего нарушена. Как известно, кандида обитает в малых количествах в организме каждого здорового человека, а если она начинает прогрессировать, значит, полезных бактерий, которые призваны сдерживать ее рост, попросту очень мало. Раствор с содой, назначаемый очень многими врачами – тот же вариант, только менее “агрессивный”. Конечно, от мыла может быть небольшое раздражение, пощипывание – но только если слизистая была очень воспалена, расчесана. Сухость влагалища тоже теоретически имеет место быть, хотя я лично особой сухости не заметила, только во время смывания мыла, к тому же несколько обработок на мой взгляд, не может ухудшить и без того очень плачевное состояние и дезинфекция и ощелачивание помешать не могут. В целом после его применения наблюдается улучшение – отсутствие выделений и дискомфорта.
2. Восстановление кислотно-щелочного баланса, заселение полезных микроорганизмов.
Зачем? После создания щелочной среды, нужно очень осторожно снова ее подкислять, но не просто подкислять, а подселить полезные микроорганизмы, которые пострадали в результате наших манипуляций. Живые йогурты и кефиры лично мне не давали нужного эффекта – в них может быть мало бактерий и много кислоты, уже выработанной этими бактериями. А нам нужно наоборот – много живых бактерий, которые не только выработают кислоту, но и обоснуются хотя бы временно. 🙂
Как? Дешевое и проверенное средство – сухой бифидумбактерин, который продается в аптеках. Лучше закупить сразу пачек 5-6, так как нам предстоит пройти полный курс.
Внутренне – 2-3 раза в день за 1 час до еды или через 2 часа после, по 5 доз (1 факон = 5 доз). Следовать инструкции.
Вагинально – 1-2 раза в день по 5 или 10 доз, следуя инструкции вводить стерильные тампоны на 1-1,5 ч.
Курс – минимум две недели.
3. Подмывания
Зачем? Снимать воспаление, проводить мягкую санацию влагалища и вообще для чистоты наружных половых органов после каждого посещения туалета по-маленькому или хотя бы 2 раза в день – очень полезно подмываться. Как перед родами, так и чтобы предотвратить появление молочницы. Хорошо сначала подмыться таким способом, а уж после использовать бифидумбактерин.
Как?
Отвары ромашки, коры дуба и календулы – использовать отдельно или смешивая, как вам нравится. Использовать для подмываний в теплом виде. Можно вставить на полчаса стерильный тампон, смоченный в отваре для лучшего эффекта.
Раствор соды. Подмываться или спринцеваться. Спринцевание, часто пишут, что противопоказано в период беременности, некоторые врачи назначают. Я рискнула, и эффект меня порадовал. Делала всего несколько раз, и крайне осторожно, спринцевалась всего 100-150 мл раствора, тщательно стерилизовала спринцовку кипячением и хоз.мылом, вводила раствор полусидя, очень медленно и не слишком глубоко.
4. Диета
Побольше кисломолочного, поменьше сладостей.
Лично у меня сладкого не есть не получается, хотя никогда сладкоежкой не была особой, но кисломолочное каждый день употребляю – кефиры, йогурты, творог и сметану. Не забывайте есть лук и чеснок.
Надеюсь, кому-то будет полезен мой опыт;)
Источник
Поясню, курсы беременных не проходила, просто прослушала различные съемки на Ютуб. Решила зафиксировать несколько достаточно полезных заметок по уходу за новорожденным.
Уход за новорожденным
1. Обработка пупка 2 р. в день 3%-перекисью водорода (ватный тампон смочить перекисью и промокнуть пупок). Затем из пипетки флукорцин или зеленку 1-2 капли. Обработка до того момента обрабатываем пока перекись будет шипеть, это значит, что есть еще выделения. Ватной палкой не трогать, водой не промывать и ванну общую до заживления не принимать.
2. Шелушащиеся места смазывать маслом (в паху, подмышечных впадинах, у шейки, ладошкам, межъягодичной складке, промежуткам между пальчиками). Только при необходимости.
3. Если есть покраснения, раздражения около попы из-за подгуза, то тогда лечебный ктем под подгузник (судокрем). Обычный крем под подгузник для складочек в остальное время или (лучше) вообще не используем, чтобы не закупоривать поры.
4. Ногти пусть подрастут подстригать в 10-14 дней, до этого можно повредить пальчики.
5. Если вся кожа шелушится – смазать детским кремом.
6. После родов отходит меконий – кал черного цвета (2-3 суток) , напоминающий сгущенный сок мака. если меконий не отошел, то надо сказать доктору.
7. Без повода детки не кричат больше 5-7 минут. Причины крика – кушать хочет, колики (частый признак – к себе ножки прижимает), жарко, холодно, неудобно.
8. Родничок (расхождение костей черепа – индикатор состояния реебнка) не должен западать ниже костей черепа и набухать, если обнаружили то обратиться к доктору.
9. Стул или после каждого кормления, а может быть раз в сутки (макс 36 часов. но уже обратиться к доктору). Любой цвет до 1мес нормальный. Без слизи и крови, но белые комочки это нормально – из-за лактации, проходит после 3-4 мес.
10. У маленьких деток могут образовываться незначительные корочки на бровках и попке, это нестрашно (себорейный дерматит). Если жить мешают, то смазать маслом или протирать, например, Ульяж-эмульсией или крем-пенкой от Мустела.
11. Набор массы тела 600 грамм в месяц, далее по 800.
12. В роддоме делают 2 вакцины. 1 бцж против туберкулеза и противовирусный гепатит Б. (можно 3 мес).
13. Если появились незначительные выделения из глаз – воспользуйтесь раствором фурацилина или отваром ромашки.
14. Кожа младенца после рождения покрыта сыровидной смазкой серовато-белого цвета. В первые несколько дней её не удаляют, поскольку эта защитная плёнка предохраняет тело крохи от переохлаждения, а нежную кожу – от повреждений. При первом купании вы можете удалить этот слой стерильным марлевым тампоном, смоченном в прокипяченном растительном масле.
15. Не должно быть рвоты, и если срыгивание происходит, то должно быть сразу после еды, а не спустя 3-4 часа (в этом случае лучше обратиться к врачу, отметив характер срыгивания).
16. В первые 2-3 недели жизни у некоторых новорождённых мальчиков вследствие влияния материнских гормонов возникает отёк мошонки – это половой криз и это норма. Можно проконсультироваться с педиатром. Чаще подмывайте ребёнка слабеньким тёплым раствором марганцовки, выжимая его из ватного тампона.
=================================================================
О температуре
1. Оптимальная t° воздуха 18-19°. Но не выше 21-22°. Новорожденные склонны к перегреванию. Лучше иметь увлажнитель воздуха, пересушенный воздух плохо переносится младенцами.
2. Влажность воздуха 50-70% (для контроля лучше приобрести гигрометр)
3. Вода 36-37°, с возрастом снижать температуру, к 3-ем месяцем дойти до отметки 32° (чтобы малыш не расслаблялся и не засыпал).
4. Пробуем голени, нос, если холодные, то нужно потеплее одеть. Если на носике испарина, появился пот, то нужно поменьше одежды. Ладошки-пяточки – не индикатор того холодно ли малышу или нет.
5. Температура тела должна быть выше 36,5-37,9° ректально (ввод с маслом).
6. Обычная температура с обычным градусником до 37,4°.
7. Если дома выше 19° – шапочку не надеваем.
8. Не должно быть перепада температуры после ванны (в ванне 35, дома 20). Если в ванне намного жарче, то купаем малыша с открытой дверью.
9. Если носик пересох (симптоматика возникает чаще всего при отоплении дома в холодное время ), надо покапать Аквамарис из пипетки. Если хрюкает, сопит, в этом случае прочищаем. Никакие ватные гульки в нос не засовываем.
=====================================================================
Купание
1. Общие ванны до заживления пупочной раны не принимать. Под водой (желательно кипяченой) промываем отдельно попу, отдельно глазки-ушки и т.д..
2. Купать каждый день (общие после заживления пупка). 1-ый месяц глазки протирать тампоном с кипяченной водой, потом можно умывать. В роддоме купаем малыша сразу после вакцинации на след сутки.
3. Вода 36-37°, с возрастом снижать температуру, к 3-ем месяцем должно быть примерно 32° , чтобы малыш не расслаблялся и не засыпал в ванночке.
4. Не должно быть перепада температуры после ванны. Если в ванне намного жарче, то купаем малыша с открытой дверью.
5. Каждый раз после смены подгузника моем под краном, 1ый месяц без мыла вообще. С мылом после 1 месяца после дефекации.
6. Ушки промываем водой, но не чистим, просто промакиваем ватным диском или полотенцем (серу “ватными гульками” не достаем ).
7. До 1 мес. моем голову только водой. После – спец гелем для мытья головы новорожденным.
8. До 3-ех месяцев ребенка надо приучить к нырянию, в это время вырабатывается рефлекс задержки дыхания. Желательно купать в большой ванночке с кругом вокруг шеи, это не научит его плавать, но это уже не будет простым купанием . В бассейн лучше пойти до 3ех месяцев. Если собираемся идти в бассейн, то надо к этому времени уже купать в температуре 32 градуса, так как в бассейне вода именно такая.
9. Ванночку мыть, обработать детским мылом или содой (надо спросить у педиатра, не всем разрешают). После дезинфекции должно пройти около 10 часов.
=====================================================================
Кормление
Режим грудного вскармливания устанавливается 2-3 месяца.
1. Приложить к груди как можно скорее (желательно в первые полчаса, можно до 2ух часов)
2. Как можно чаще прикладывать к груди (по требованию) (чуть ли не как соску должен сосать). Малыш любит сосать грудь даже тогда, когда кушать не хочет, для него это повод побыть с мамой.
3. Вскармливание по требованию, Ограничений по частоте нет (ребенок сам регулирует уровень лактации). Не ограничивать никогда в еде. Не забирать грудь пока сам не перестанет сосать и не отпустит.
4. Грудь мыть максимум 2 раза в день утром и вечерам, перед кормлением не кормим, чтобы не нарушить микрофлору.
5. Ночью ребенку спать с родителями чуть ли не до года. Чтобы в любой момент мог прислониться к маме (и маме хорошо и ребенку спокойнее). Без совместного сна перестает будить по ночам, что плохо, так как ночью кушать хочет часто, а маму уже звать не хочет.
6. Как только появляются признаки “хочу кушать” (выгибается спинка, руки тянет в рот, мало писает, кричит), надо предложить грудь.
7. Сцеживаться не нужно, если нет противопоказаний и ребенок рядом (чтобы приходило ровно столько молока, сколько нужно малышу). При болезни сцеживать такое количество молока, которое обычно высасывает малыш.
8. В первые 3 часа нужно давать 1 грудь, следующие 3 часа 2-ую, чтобы малыш получал в равной порции “верхнее” и “нижнее” молоко. Если давать то одну, то другую, то малыш будет недополучать “нижнее” молоко. Т.е. он высасывает одну, а потом давать вторую.
9. Ночные кормления обязательны – они стимулируют лактацию.4
10. Не даем вместо молока воду до введения прикорма. В молоке достаточное количество и еды и воды для малыша.
11. После кормления желательно малыша держать столбиком, чтобы воздух вышел и не срыгнул в постели, исключение -если ребенок при кормлении уснул.
12. Не должно быть рвоты, и если срыгивание происходит, то должно быть сразу после еды, а не спустя 3-4 часа (в этом случае лучше обратиться к врачу, отметив характер срыгивания).
13. Если молока в 1-ой груди не хватает, дать 2-ую. Но следующее кормление первым делом даем вторую грудь, а потом первую. (чтобы получил равные порции верхнего, среднего и нижнего молока)
14. Пить чаи для лактации. Обильно пить воду после кормления, если не хватает молока (но не более 8-10 стаканов).
15. Диету расширяем постепенно, чтобы избежать коликов. Всегда при любой аллергии обращаться к врачу и фиксировать что ели.
=======================================================================
Гуляние
1. Гулять в 1ый мес градус 0 до -2 до 2ух недель, до 5-ти недель до -5, 2-3 месяца до -10 предельно. От 1 часа до 1,5 часов. 2 раза в день лучше чем 1 раз 3 часа.
2. Использовать при прогулке зимой Крем для непогоды.
3. Лучше использовать термовещи (Мулене хорошие), так как натур. мех может вызвать аллергию. 1 слой хб боди, сверху флисовый комбез, далее термокомбез (допустим при -5)
=======================================================================
Как часто менять подгуз
1. Стул или после каждого кормления, а может быть раз в сутки (макс 36 часов. но уже обратиться к доктору). Любой цвет до 1мес нормальный. Без слизи и крови, но белые комочки это нормально – из-за лактации, проходит после 3-4 мес.
2. Мочеиспускание от 12-14 до 20 раз в день.
3. После каждого мочеиспускания протирать салфеткой, через месяц попу с мылом без запаха при стуле.
=======================================================================
Сон
1. В первые 2 месяца ребенок должен спать ночью на боку. Для этого скручиваем 2 валика из пеленок (или спец подушки) и кладем у животика и под спинку, бока меняем. На животе может спать только днем под присмотром.
2. Подушка не нужна. Никакая.
3. Спать либо в подгузнике, а еще лучше без памперса на пеленке, но без многоразовых пеленальных трусов (пеленки жидкость задерживают, раздражения больше)
4. В первые 3-4 месяца малышу желательно спать с мамой, так как в это время особенно нуждается в постоянном ощущении мамы. Также лучше для лактации, так как со временем ребенок, спящий отдельно, перестает ночью просить есть (что плохо влияет на лактацию и дневную). Да и маме легче будет – не надо будет вставать постоянно.
Источник