Корейский женьшень и потенция
Полезные свойства женьшеня для мужчин и женщин были известны издавна, и корни различных сортов веками использовались в качестве лечебных средств в Азии и Северной Америке.
До сих пор женьшень является одним из самых популярных растительных лекарственных средств во всем мире. В чем его преимущества для здоровья, как принимать и есть ли какие-то противопоказания? Поговорим обо всем по порядку.
Что такое женьшень?
Если ты увидишь женьшень в продуктовом или специализированном магазине, то можешь спутать его с имбирем. У этого растения длинный стебель, красные ягоды и зеленые овальные листья, но большая часть питательных веществ женьшеня живет в корнях, поэтому обычно продают именно их.
Особенно ценятся старые корни, потому что они содержат более высокую концентрацию питательных веществ. Для достижения полной зрелости растению женьшеня может потребоваться от трех до пяти лет.
Мясистый корень женьшеня используется в медицине чаще, чем листья; тем не менее, обе формы содержат полезные фитохимические вещества. В экстракте листьев женьшеня много активных растительных ингредиентов, включая:
- гинзенозиды;
- полисахариды;
- тритерпеноиды;
- флавоноиды;
- аминокислоты.
Существует 11 различных сортов женьшеня, каждый из которых обладает уникальными преимуществами и свойствами, но наиболее распространенными являются корейский, сибирский и американский женьшень.
Точно так же, как существуют различные сорта женьшеня, основанные на регионах, в которых они растут, есть также «красный» и «белый» женьшень. Разница между ними заключается в том, как их собирают и производят.
Красный женьшень считается в традиционной китайской медицине как «согревающая» трава, а белый — «охлаждающая».
Чем полезен женьшень для мужчин и женщин?
Повышение иммунитета
В 2019 году издание «Trends in Food Science & Technology» сообщило об исследовании, в ходе которого было установлено, что женьшень является одним из ведущих питательных функциональных продуктов с потенциалом иммунной поддержки. Функциональная пища — это термин, который относится к целебной пользе женьшеня.
Исследователи также предположили, что женьшень является «иммунным терапевтическим агентом», причем гинзенозиды и полисахариды являются наиболее активными, способствующими укреплению здоровья растительными компонентами из всех известных. Также есть научные доказательства, что один конкретный тип экстракта американского женьшеня может уменьшить количество и тяжесть простудных заболеваний у взрослых.
Снижение уровня сахара в крови
Несколько исследований на людях также обнаружили, что женьшень способен снизить уровень сахара в крови. Однако корреляция между уровнем сахара в крови и использованием женьшеня все еще изучается из-за различных уровней фитохимических веществ в дозах женьшеня.
Улучшение когнитивных способностей
Кроме того, есть свидетельства, что женьшень может (временно и незначительно) улучшить концентрацию. Так, исследование, проведенное в 2008 году, показало, что, когда пациенты с болезнью Альцгеймера принимали корень женьшеня ежедневно в течение 12 недель, их когнитивные функции улучшались.
Четыре года спустя исследование 2012 года показало, что женьшень эффективен для улучшения функции мозга у пациентов с тяжелой болезнью Альцгеймера. Но, хотя подобные исследования интригуют, многие эксперты считают, что нам нужно больше доказательств эффективности этого растения в улучшении когнитивных функций человека. А для этого необходимо проводить дополнительные исследования.
Женьшень принято считать хорошим средством, чтобы:
- улучшить настроение;
- повысить выносливость.
Это растение также используют при лечении таких заболеваний, как:
- рак;
- болезни сердца;
- эректильная дисфункция;
- гепатит С;
- высокое кровяное давление.
Однако серьезных и авторитетных исследований, подтверждающих (или опровергающих) эти позитивные эффекты женьшеня на организм, пока не проводилось.
Чем полезен корень женьшеня для мужского здоровья?
В традиционной китайской медицине женьшень активно используется для лечения эректильной дисфункции и повышения «мужской силы». Однако не объясняется ли действенность этого растения простым эффектом плацебо?
В 2013 году два китайских ученых, Кар Ван Лунг и Элис Вонг, сделали обобщающий обзор современных знаний о многогранном влиянии женьшеня на мужскую репродуктивную функцию, и вот что им удалось выяснить.
Женьшень и эрекция
Положительные эффекты женьшеня на эректильную функцию были научно оценены и подтверждены рядом клинических исследований. Так, в одном китайском исследовании, проведенном в 2002 году, 45 мужчин с умеренной и тяжелой эректильной дисфункцией сообщили об улучшении своей сексуальной жизни после лечения трехкратными суточными дозами корейского красного женьшеня в течение восьми недель.
Аналогичное исследование на 60 мужчинах с эректильной дисфункцией также сообщило о заметном улучшении полового акта на всех этапах (от получения эрекции до эякуляции) после приема корейского красного женьшеня три раза в день в течение 12 недель.
С чем это связано?
Дело в том, что активные компоненты женьшеня, гинзенозиды, способны стимулировать высвобождение оксида озота, которое вызывает расслабление гладкой мускулатуры, что позволяет большему количеству крови проникать в кавернозное тело, ответственное за эрекцию.
Женьшень и либидо
Исследования на грызунах показывают, что как азиатский женьшень (Panax ginseng), так и американский женьшень (Panax quinquefolium) могут способствовать копулятивному (ака половому) поведению. Не будем вдаваться в подробности, скажем только, что после регулярного приема женьшеня крысы из эксперимента становились похотливее.
Но для получения эффекта важна была дозировка. Так, крысы, получавшие пятипроцентную добавку женьшеня в свой рацион в течение 60 дней, показали значительно повышенный уровень тестостерона в крови, в то время как у грызунов с однопроцентной добавкой не наблюдалось никаких изменений в уровне этого гормона.
Важную роль также играет и тип применяемого для лечения женьшеня. В клиническом исследовании, в котором приняли участие 66 участников, было выявлено, что применение экстракта азиатского женьшеня значительно повышает уровень общего и свободного тестостерона в плазме крови, а вот употребление американского женьшеня — нет.
Женьшень и производство, а также качество спермы
Первые доказательства, что женьшень может оказывать положительное влияние на сперматогенез, были впервые опубликованы в 1977 году. В исследовании японских ученых было продемонстрировано стимулирующее действие экстрактов женьшеня на синтез ДНК и белка в семенниках крыс.
Более поздние исследования как у грызунов, так и у людей показали, что женьшень может увеличить количество сперматозоидов. Крысы, проходившие лечение женьшенем, продемонстрировали повышенную скорость сперматогенеза. У пациентов-людей наблюдалось увеличение плотности и подвижности сперматозоидов после применения женьшеня.
Как принимать женьшень мужчинам?
Стандартные дозы женьшеня для различных целей не установлены. Качество и активные ингредиенты в различных добавках могут сильно варьироваться от производителя к производителю и влиять на рекомендуемую разовую и суточную дозу.
Всегда покупай женьшень или нелекарственные препараты, в состав которых входит это растение, у тех компаний, которым можно доверять. Поскольку этот корень довольно дорогой, существует риск, что недобросовестные производители могут продавать фальшивый женьшень или включать в состав продукта меньше активного вещества, чем рекламируется на упаковке.
Продается женьшень в самых разных формах. Среди них:
- сухой порошок;
- таблетки (иногда с добавками);
- чай;
- эликсир;
- настойка.
Последняя, пожалуй, самая популярная форма женьшеня, и о том, как ей пользоваться, можно прочесть в отдельном материале.
Что касается всех других форм, то внимательно читай инструкцию по применению от производителя и соблюдай рекомендуемую им дозировку и режим приема.
Существуют ли риски приема женьшеня и противопоказания?
Побочные эффекты от приема женьшеня, как правило, слабо выражены. Это растение может действовать на некоторых людей как стимулятор, вызывая нервозность и бессонницу. Длительное применение или высокие дозы женьшеня могут спровоцировать головные боли, головокружение, расстройство желудка и другие неприятные симптомы. Также у некоторых людей может быть аллергия на это растение.
Поскольку женьшень может влиять на уровень сахара в крови, людям, принимающим лекарства от диабета, перед началом приема женьшеня обязательно необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Также женьшень может взаимодействовать с варфарином и некоторыми лекарствами от депрессии. Не принимай женьшень без консультации с врачом, если тебе прописаны подобные препараты. И имей в виду, что кофеин может усилить стимулирующее действие женьшеня, что может помешать тебе заснуть.
Чтобы избежать побочных эффектов от приема женьшеня, некоторые эксперты предполагают, что не следует использовать это растение более трех месяцев (а иногда и в течение нескольких недель) подряд. Так что после завершения курсового приема, обязательно делай перерыв.
- Автор: Мария Минаева
Источник
Страх эректильной дисфункции у мужчин начинает возникать после 45 лет, когда в их организме постепенно начинает снижаться выработка андрогенов, в том числе, и тестостерона. Конечно, о половом бессилии говорить рано, однако многие представители сильной половины человечества старшего возраста испытывают серьезные проблемы в половой жизни, снижение либидо (сексуального влечения) и т.п.
В последнее время подобная напасть «помолодела», то есть, ухудшение потенции может возникнуть и у мужчин более младшего возраста. Виноваты в этом частые стрессы, плохая экология, хроническая усталость, ускоренный темп современной жизни, недосыпы, вредные привычки, различные соматические болезни. В результате, качество жизни индивида значительно снижается, недовольство высказывают жена или подруга, да и ему самому приходится несладко в психологическом смысле.
Сейчас предлагается множество фармакологических препаратов, способных помочь при эректильных расстройствах. Несмотря на все достижения медицины, они не всегда эффективны, и тогда остается надежда на проверенные веками народные средства, среди которых не последнее место занимает женьшень.
Золотой корень – природное сокровище
Среди натуральных афродизиаков женьшень, пожалуй, обладает наибольшей результативностью. С древних времен мужчины использовали его корень для стимуляции половой активности, который не зря прозвали «золотым» за наличие массы полезных для человеческого организма элементов в большой концентрации:
- пектина;
- жирных кислот;
- витаминов группы В и др.;
- углеводов;
- дубильных веществ;
- белков;
- сапонина;
- алкалоидов;
- смол и т.д.
Женьшень – это травянистое многолетнее растение с крупным ветвистым корнем и красными ягодками. В настоящее время оно относится к исчезающим видам – встретить его в природе можно лишь на Дальнем Востоке – в Приморье и Хабаровском крае, некоторых районах Кореи и Японии. Однако женьшень активно выращивают в промышленных масштабах, срезая в возрасте 6-7 лет, после чего используют его высушенный корень для производства натуральных лекарств.
Согласно древним легендам, женьшень способен излечить большое количество болезней, даже смертельных:
- диабет – понижает уровень сахара;
- гастрит;
- анемию;
- артрит, суставные боли;
- астму;
- психические расстройства, депрессии, неврозы и т.д.
Целебный корень улучшит аппетит, выведет желчь, нормализует легочный газообмен и артериальное давление, стабилизирует самочувствие при похмельном синдроме, повысит работоспособность, предупредит развитие опухолей. Рекомендуется он и для профилактики, что позволяет избежать в дальнейшем неприятных «сюрпризов» от организма.
Говоря же о таком недуге, как эректильная дисфункция, то вклад в избавлении от нее женьшеня невозможно переоценить.
Отличная потенция с помощью биологически чистого продукта
Укрепляя здоровье в целом, женьшень оказывает такое действие на мужской организм, восстанавливающее либидо и сексуальную силу:
- Приведение в норму кровообращения и артериального давления, расширение мелких сосудов возвращает полноценные половые функции. Дело в том, что нарушение кровотока и застойные явления в области малого таза приводят к простатиту, а с ними – и к импотенции.
- Тонизирующее влияние оказывается на мозг, а это усиливает его работоспособность.
- Наличие высокой концентрации сапонина стимулирует потенцию, увеличивая ее или возвращая при полной потере.
- Снижение стресса, признаков переутомления, психического напряжения, которые напрямую влияют на качество эрекции, позволяют ее усилить. Кроме того, стабилизированная нервная система позволяет вернуться уверенности в своих силах, сексуальному влечению и половой активности.
На основании вышесказанного можно утверждать, что благодаря комплексному влиянию компонентов корня женьшеня возможно устранение самых главных причин, негативно отражающихся на самореализации мужчины в сексуальном плане. Золотой корень восстановит репродуктивную функцию, сделает выносливым, укрепит общее здоровье, в том числе, и мочеполовой системы.
Женьшень стимулирует либидо весьма сильно, так как одновременно воздействует сразу на несколько органов эндокринной системы, тем самым пробуждая либидо и усиливая наслаждение при половом акте. Расширяя сосуды и увеличивая кровообращение пениса, компоненты корня помогают быстро привести половой член в эрегированное состояние и удерживать его так длительное время.
Благотворное влияние сказывается и на качестве спермы: семенная жидкость становится более качественной и активной.
Сделай сам: рецепты для самостоятельного приготовления натуральной «виагры»
Препараты, имеющие в своей основе женьшеневый корень, доказали свою высокую эффективность, конкурируя с другими фармакологическими разработками для усиления потенции и избавления от эректильной дисфункции. Прежде всего, они лучше последних тем, что не синтетические, а, в основном, полностью натуральные, и не дают побочных реакций (если дозировку и рекомендации по приему соблюдать в соответствии с рекомендациями).
Популярностью пользуются аптечные настойки, капсулы и таблетки Геримакс, Гербион Женьшень, Доппельгерц Женьшень.
Однако, чтобы быть в полной уверенности в успешном результате, вполне возможно при наличии сырья сделать препарат из корня женьшеня самостоятельно. Благо, продается оно в аптеке совершенно свободно. Кроме того, это отличный выход для мужчин, стесняющихся своей проблемы и чувствующих неловкость при покупке средств для потенции: женьшень имеет множество показаний к применению, поэтому при его приобретении не должно возникнуть психологического дискомфорта.
Вот несколько рецептов с женьшенем для усиления потенции, проверенных и надежных. Сначала варианты, среди ингредиентов которых – алкоголь.
Традиционная настойка готовится так. Корень женьшеня (примерно 150 грамм) промыть под струей воды, подсушить, измельчить ножом или на терке вручную или с помощью блендера. Засыпать в емкость (лучше в банку) полученную массу и залить водкой (0,5 л). Банку убрать в темное место для настаивания и держать там не менее сорока дней, периодически встряхивая. Готовое средство имеет приятный оттенок чайного цвета, принимают его по 25 капель каждый день (по два раза до еды) на протяжении месяца
Еще один вариант подобной спиртовой настойки женьшеня при половом бессилии тоже предполагает измельчение корня, но его засыпают в 3-литровую банку, заливают до верха водкой и настаивают всего 12 часов. Употребляют такое снадобье по 50 гр в сутки.
Конечно, такие способы лечения очень спорны, так как средства для лечения в этом случае используются спиртосодержащие. Так и до алкоголизма не далеко! Для кого это неприемлемо, предлагаются другие варианты:
- Измельченный женьшеневый корень кладут в кастрюлю, заливают тремя литрами воды, и варят до тех пор, пока масса жидкости не достигнет 200 грамм. Полученный отвар можно пить 3 раза в день по одной столовой ложке.
- Разогреть на водяной бане смесь жидкого меда и добавленного в него измельченного женьшеня, хорошенько перемешать. После двухнедельного выдерживания принимают 3 раза в день по чайной ложке.
Специалисты упорствуют на использовании именно безалкогольных настоев с женьшенем при проблемах с эрекцией, так как они более безопасны, а мед, наличествующий в них, обеспечит усиление лечебных свойств женьшеня и укрепит организм.
Предостережения
Следует понимать, что бесконтрольное и неаккуратное потребление любого препарата может принести не пользу, а вред. Это же правило существует и для средств на основе золотого корня:
- Не рекомендуется использовать данные настойки до 16 лет, а для тех, кому нет 40, курс не должен превышать месяца.
- Запрещены они для людей с гипертонией третьей степени, некоторыми инфекционными заболеваниями, гиперфункцией щитовидки.
- Важно строго соблюдать рекомендации по дозировке и пропорциям, так как невыполнение данного требования и злоупотребление препаратом может привести к нарушению сна, тахикардии, головной боли, перепадам давления.
- Нельзя принимать лекарство во время болезней, сопровождающихся повышением температуры, абсцессами, нагноениями. Также не показано оно людям, страдающим частыми кровотечениями и судорогами.
Также следует иметь в виду, что возможна непредсказуемая реакция при сочетании препаратов на основе женьшеня с другими лекарствами. Поэтому перед началом курса целесообразно посоветоваться с лечащим врачом.
Очень редко женьшеневые средства вызывают побочные реакции, как то: крапивница, тошнота и рвота, учащенное сердцебиение, диарея, боли в желудке. При появлении подобных симптомов необходимо прекратить прием препарата.
Иметь хорошую потенцию очень важно для мужчины, но и пренебрегать своим здоровьем в безрассудной погоне за ней не имеет смысла. Берегите себя!
Источник