Компливит селен и потенция

Всем известна польза витаминов, но многие забывают о потребности в редких химических соединениях. Микроэлементы в организме отличаются по наименованию и нормальному количеству каждого из них в зависимости от половой принадлежности человека. Селен для мужчин является незаменимым компонентом. Влияет на внешний вид, работу внутренних органов и мужскую репродуктивную систему.

Для чего нужен селен для организма мужчины?

Специалисты утверждают, что вещество необходимо для поддержки мужского здоровья. Но, чтобы ответить на вопрос, для чего нужен селен организму мужчины, более развернуто, следует понимать его влияние на органы и системы.

Необходимый для мужского здоровья селен

Селен участвует в синтезе главного гормона сильной половины человечества – тестостерона, обеспечивает нормальную деятельность простаты. Поддерживает сексуальное влечение, улучшает подвижность сперматозоидов и качество эякулята. Более того, он противостоит появлению воспалительных заболеваний мочеполовой системы.

Польза

В теле человека нет ни одного органа, где бы ни присутствовал селен. Данный элемент играет важную роль в укреплении защитных функций, так как наделен антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Ученые отмечают, что польза химического вещества обоснована следующими положительными свойствами:

Активирует работу органов кровообращения. Укрепляет сосуды, снижает риск образования бляшек, защищает сердце от повреждений;
Нормализует деятельность иммунной системы. Не только предупреждает распространение инфекции, но и способен предотвратить вирусную мутацию;
Отвечает за функционирование щитовидной железы. При этом участвует во всех процессах, происходящих в ней, включая рост и обмен веществ. Принимает непосредственное участие в образовании гормона тироксина, нехватка которого провоцирует заболевания щитовидки;
Продукт задействован в регенерации клеток мышц и кожного покрова;
Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, трофику слизистой, процесс пищеварения;
Белки, содержащие селен, формируют хрящевую и костную ткань, способствуют продлению двигательной активности, предостерегают от развития атеросклероза, ревматизма;
Нейтрализует действие свободных радикалов, снижая риск развития злокачественных опухолей.

Дефицит селена у мужчин грозит ухудшением физического и психического состояния. Появляется одышка, быстрая утомляемость, обостряется чувство тревоги. Недостаток микроэлемента в организме отразится и на внешнем виде (быстрым старением, облысением).

Вред

Долгое время селен считали опасным веществом. И не напрасно. Неметалл, действительно, токсичен. Его переизбыток принесет вред и отразится на состоянии здоровья еще более печально, чем дефицит. Симптомы таковы:

снижение иммунитета;
нарушение функций почек и печени;
психическая нестабильность;
мышечные боли;
выпадение волос;
артрит;
ухудшение состояния зубов, ногтей;
появление кожных заболеваний;
снижение сексуальной активности.

Суточная норма селена для мужчин

Установлено, что средняя норма в сутки для взрослого представителя сильного пола составляет 70-110 мкг селена. Это относительный показатель, рассчитанный на здорового человека.

Следует учитывать, что микроэлемент выводится из организма мужчины вместе со спермой. Следовательно, те, кто ведут активную сексуальную жизнь (или даже просто регулярно мастурбируют), должны восполнять уровень химического соединения. Это же нужно делать при интенсивных физических нагрузках, например, при усиленных спортивных тренировках (в большей части – силовых).

По данным медицинской статистики дефицит наблюдается в организме практически у 70% мужчин. После лабораторных обследований, при наличии нарушения половой функции у пациента, суточная норма элемента увеличивается до 150-200 мкг. Такая же «дозировка» рекомендована для людей, регулярно подвергающихся воздействию промышленных токсичных веществ, употребляющих алкоголь, много мяса и жирной пищи.

Чтобы избежать возникновения проблем с переизбытком, необходимо усвоить главное правило – назначать прием препаратов, содержащих микроэлемент и определять их дозировку должен врач.

Препараты

Для восполнения уровня нормы существуют фармакологические препараты, содержащие ценный для мужчин компонент. Они разработаны с учетом способности взаимодействия неметалла с другими ингредиентами. Например, цинк ускоряет процесс его усвоения организмом, а токсины в свою очередь осуществляют необходимое преобразование формулы витаминов. Поэтому аптечные средства данного назначения чаще представлены в виде витаминно-минеральных комплексов и БАДов.

Препараты с селеном для мужчин

В лечебных целях покупают препараты с селеном и цинком. Для мужчин наиболее полезными являются следующие:

«Селцинк Плюс». Форма выпуска – таблетки, в которых содержание активных компонентов рассчитано специально для сильного пола. Назначается продукт для устранения симптомов усталости, нервного напряжения, лечения воспаления простаты.
«Сперотон». Водорастворимый порошок с направленным действием улучшения качества семенной жидкости.
«Спермактив». Производится в виде капсул. Назначение – укрепление общего состояния, нормализация сексуальной сферы.
«Спермстронг». Препарат, который помимо основных действующих веществ содержит еще 8 активных ингредиентов. Всецело укрепляет организм.

Кроме этого, стоит обратить внимание на популярные комплексы, включающие витамины с цинком и селеном для мужчин. К самым популярным и действенным можно отнести:

«Компливит Селен»;
«Цефасель»;
«BIOENERGOSTIMS»;
«Селен Актив».

Принимать описанные средства согласно инструкции, с обязательным соблюдением суточной дозировки и продолжительности всего курса.

Продукты

В организме человека селен самостоятельно не синтезируется. Его получают только из специальных препаратов и с пищей. Больше всего химического вещества в таких продуктах как:

Злаки (ячмень, рис, гречиха, кукуруза);
Бобовые (фасоль, чечевица, горох);
Орехи (грецкие, кедровые, фисташки, арахис, миндаль);
Капуста (в том числе белокочанная, но особенно брокколи);
Чеснок;
Кокос.

Также он присутствует в мясе птицы и крупного рогатого скота, субпродуктах, морской рыбе, осьминогах.

Чемпионом же по наличию описываемого микроэлемента является экзотическая культура – бразильский орех. 2-3 ядра орешков содержат до 150-225 мкг, что как раз покрывает суточную норму для мужчины.

ВАЖНО: некоторые продукты и привычки сокращают усвоение полезного компонента. Если человек злоупотребляет жирной пищей, консервантами, употребляет спиртсодержащую продукцию, курит, то попытки восполнить уровень химического соединения одной лишь корректировкой рациона сводится к нулю.

Ну и напоследок БОНУС для мужчин. Предлагаем вам краткий список продуктов с подробным содержанием селена в каждом из них в пересчете на 100 г.

Таблица с продуктами, в которых есть селен

Селен для потенции и зачатия ребенка

Если баланс микроэлемента нарушен, количества явно не достаточно, это негативно отражается на гормональном фоне. А без основного мужского гормона не возможна нормальная деятельность половой сферы.

Селен для потенции имеет непосредственное значение. Он обеспечивает стабильность либидо, отвечает за эректильную функцию, в том числе необходим и для зачатия.

При дефиците вещества страдает качество и количество семенной жидкости, снижается подвижность сперматозоидов. То есть шансы стать отцом значительно сокращаются. Мужчинам, планирующим зачать здорового ребенка, рекомендуется провести курсовой прием селенсодержащих препаратов с параллельным переходом на здоровый образ жизни.

Отзывы

Теоретически польза селена для мужчин доказана. Так ли это на самом деле, расскажут отзывы мужчин:

Максим, 30 лет:

«Мы с женой сразу после свадьбы детей не планировали. Хотели пожить для себя. Через 5 лет задумались о продолжении рода, все старания были напрасны. Оба обследовались и оказались здоровы. Но анализы показали, что у меня ослабление активности сперматозоидов в связи с нехваткой селена. Врач прописал препарат «Сперотон», после курсового приема все пришло в норму, и жена забеременела».

Сергей, 44 года:

«Я работаю на вредном производстве, связанном с токсичными веществами. Раньше даже не задумывался, что это вредит мужской силе. Посоветовался со специалистом, почитал информацию в Интернете, оказывается, что мне необходимо принимать больше витаминов и селена. Свой выбор я остановил на витаминном препарате «Компливит». Пью таблетки регулярно и на здоровье не жалуюсь».

Антон, 27 лет:

«Я – спортсмен. Много тренируюсь. Вместе с этим веду регулярную половую жизнь. Последнее время стал чувствовать вялость, раздражение, головные боли, ослабление потенции. Списывал это на сильную усталость. Но не тут то было. Оказывается, моя деятельность провоцирует сильный расход селена (врач рассказала). Начал употреблять в пищу больше орехов, морепродуктов, злаков. Состояние восстановилось, сейчас все хорошо».

Источник

На чтение 11 мин.

Жизнь мужчин связана с ежедневным стрессом – столкновения интересов на работе, поддержание физической силы на тренировках, забота о доме. Опасность эректильной дисфункции возрастает даже в молодом возрасте.

Витамины для потенции обеспечат мужчину необходимыми веществами и восстановят собственные защитные силы. Сохранить здоровье и уверенность в себе помогут витаминные комплексы, которые учитывают особенности мужского организма.

Взаимосвязь между потенцией и витаминами

Организм зависит от веществ, поступающих извне. Только в условиях комплексного, сбалансированного питания количество витаминов будет соответствовать потребностям. Однако, современный рацион не предоставит их необходимый объем. Для этого дополнительно надо принимать синтетически созданные препараты для потенции.

Определены вещества, которые прямо влияют на половую активность:

Цинк. Усиливает регенерацию, применяется в качестве профилактики заболеваний. Стимулирует синтез тестостерона, увеличивает активных сперматозоидов.
Фолиевая кислота. Улучшает качество семенной жидкости. При планировании беременности — это важно, так как сокращается процент возможных аномалий. Фолиевая кислота входит и в женские витокомплексы, которые назначают во время подготовки к зачатию и на протяжении всего периода вынашивания.
Аскорбиновая кислота. Относится к группе иммуностимуляторов, воздействует на защитные свойства.
Витамин Д. Нормализует образование половых гормонов – андрогенов. Помогает восстановить влечение, но не на физическом уровне за счет усиления кровоснабжения половых органов, а на эмоциональном. Если жена замечает, что муж потерял интерес к ней, то причину можно искать и в гиповитаминозе.
Витамин Е (другое название – токоферол). Сильный антиоксидантом, выводит свободные радикалы, которые ускоряют старение. Улучшает либидо. Мужчины отрицают желание быть привлекательными, но облысение, плохая кожа существенно снижают их уверенность. Токоферол исправит эту проблему.
Витамин А (ретинол). Под влиянием ретинола происходит активный синтез андрогенов.
Селен. Корректирует работу иммунной системы, входит в состав биологически активных соединений, активизирует половые железы.

Будет ошибкой считать, что их должен принимать только мужчина. Они включены в комплексы и для женщин, но в их организме выполняют совершенно другие задачи.

Термин, показывающий недостаточность витаминов — гиповитаминоз. Авитаминоз – полное отсутствие, что не совсем корректно для данного состояния.

Какие проблемы могут возникнуть из-за дефицита витаминов

При гиповитаминозе возникают функциональные нарушения.

Ухудшается работа сердца и сосудов, что приводит к уменьшению количества поступаемой крови к внутренним половым органам.
Объем вырабатываемых гормонов сокращается, скорость движения сперматозоидов уменьшается, сексуальное влечение затухает.
Компенсаторно возрастает привлекательность никотина и алкоголя, так они создают ощущение удовлетворения. Возникает замкнутый круг, ведь вредные привычки тормозят усвоение витаминов и микроэлементов.
Уверенность мужчины падает, повышается слабость, усталость. Он не в состоянии сопротивляться заболеваниям. Психоэмоциональный фон снижается, мгновенно провоцируя приступы депрессии. Эрекция становится нестабильной.

Лучшие продукты для потенции мужчины

Чтобы предотвратить гиповитаминоз, питание должно быть максимально сбалансированным. Некоторые продукты — хорошие натуральные источники полезных веществ.

Предназначение	Натуральные источники
Витамин А	клеточное возрождение; замедление естественного старения; синтез андрогенов.	печень; куриный желток; сливочное масло; сметана, сыр; шпинат; специи – паприка, красный молотый перец; листья винограда; овощи – морковь, тыква, кабачок; абрикосы.
Витамин В1	возвращает организму энергию; подымает настроение, уменьшает ощущение усталости; повышение проводимости нервных импульсов; участие в выработке гормона, отвечающего за чувство радости и счастья – серотонин.	арахис; гречка, овсянка, горох, фасоль, рис, ячмень; проросшая пшеница; отруби; фундук, семечки; картофель; чёрный хлеб; яйца; творог.
Витамин В3	улучшение микроциркуляции; поднятие уровня необходимого кровоснабжения;	дрожжи, злаковые, отруби; птица; лосось, треска; телятина, баранина, говядина; миндаль, арахис; персики.
Витамин В6	стимуляция передвижения импульсов по нервным волокнам; регуляция субъективных ощущений во время оргазма; уменьшение повышенного чувства усталости.	кедровые и грецкие орехи, фундук; фасоль; морская рыба; курица; чеснок, сладкий болгарский перец; облепиха, гранат.
Витамин В9	образование серотонина; формирование ощущения счастья; ответственен за сексуальное влечение.	куриная и телячья печень; дрожжи; апельсиновый сок (только натуральный свежевыжатый); шпинат, разные сорта капусты; соя; семечки.
Витамин С	обеспечение энергией и стойкостью; стабилизация эрекции; создание субъективного чувство радости и удовольствия за счет образования серотонина и эндорфина; общее омоложение.	шиповник; облепиха, чёрная смородина, крыжовник, айва, малина; цитрусовые фрукты, папайя, ананас; брюссельская капуста, редька, картофель; печень (курица, говядина).
Витамин D	образование тестостерона; усиление кровоснабжения; активизация мышечной деятельности.	печень; яичный желток; сливочное масло; кисломолочные продукты и производные молока; грибы.
Витамин Е	предупреждение злокачественных новообразований предстательной железы; активация синтеза андрогенов; повышение необходимого кровоснабжения внутренних половых органов.	растительное и сливочное масло (в умеренных количествах); арахис; гречка, пшеница, соя, овсянка; цельнозерновой хлеб; бобовые; шиповник; яйца.

Для восполнения резерва потреблять их нужно очень много, что не всегда доступно. Важен и способ приготовления. Любая термическая обработка сокращает количество витаминов.

Фармацевтические компании предлагают витокомплексы, состав которых разработан до миллиграммов. Препараты создаются так, чтобы 1 таблетка содержала суточную дозу всех жизненно необходимых веществ.

Как не потеряться в многообразии аптечных витаминов?

На прилавках в аптеках огромное количество разных витаминных комплексов. Одни витамины для повышения потенции – известные, дорогие с высоким потребительским рейтингом, другие – незнакомые и дешевые. Какой купить, чтобы был эффект и не возникло побочной реакции?

Аевит

Аевит – простой двухкомпонентный комплекс, состоящий из витаминов групп А (ретинол) и Е (токоферол), объединенных в единую капсулу. Эти витамины для мужчин влияют на все системы и органы человека, в отношении потенции — это следующие эффекты:

нормализует репродуктивную функцию;
создает эффективный барьер против инфекционных заболеваний;
помогает при выходе из состояния стресса.

Требуется курсовой прием в течение месяца или полутора с возможным повторением после согласования с врачом.

Алфавит для мужчин

Особенность этой серии витаминов – разбивка всех компонентов на 3 таблетки:

Первая и вторая принимается в дневное время (завтрак и обед);
третья – вечером.

Такое разделение концентрирует в дневных капсулах вещества, повышающие активность.

Список положительных эффектов от курсового приема:

высокий уровень работоспособности;
правильная работа мочеполовой системы;
стабильное кровоснабжение;
отсутствие сбоев в нервной системе;
защита от инфекций.

«Алфавит» хорошо принимать мужчинам в осенне-весенний период для профилактики респираторных заболеваний, в качестве восстановления после перенесенных болезней, при планировании беременности.

Велмен

В составе витаминов для мужчин: минералы, микроэлементы, растительные включения. Достигается уникальная, эффективная комбинация, отвечающая запросам активного мужчины.

Прием витаминов «Веллмен» для мужской силы и потенции обеспечивает мягкий выход из стрессовых состояний, противодействует негативному влиянию среды. Нормализация липидного обмена (профилактика атеросклероза) улучшает проходимость сосудов, поступление крови и кислорода к внутренним органам.

«Веллмен» — хороший иммуномодулятор, поэтому его назначают после проведенной лучевой и химиотерапии опухолевых процессов.

Гендевит

Относится к группе поливитаминов, в состав включены – витамины А, Е, Д3, С, В1, В2, В5, В6, В12, фолиевая и никотиновая (никотинамид) кислота. Основная польза комплекса – активизировать иммунную систему.

Дисфункция может возникнуть и при недостаточности синтеза гормонов, и на фоне воспалительных заболеваний предстательной железы, семенных пузырьков. В результате организм успешно борется с внешним воздействием.

Супрадин

Форма выпуска Супрадина:

шипучие растворимые таблетки;
капсулы.

Производитель утверждает, что формула этого комплекса намного сильнее остальных. Рекомендуют принимать эти витамины для мужчин в период особенно сильных психоэмоциональных и физических нагрузок.

Дуовит для мужчин

«Дуовит» помогает активным – напряженная работа, занятия в тренажерном зале. Наибольшее количество жалоб относительно слабой эрекции предъявляют именно успешные мужчины. Подъем по карьерной лестнице сопровождается большими физическими и эмоциональными нагрузками.

«Дуовит» решает следующие проблемы:

нормализует сон: полноценный отдых — залог здоровья;
восстанавливает работоспособность;
стабилизирует эрекцию.

Вновь возникает сексуальное желание, переходящее в возбуждение.

Йохимбе форте

Растительная биологическая добавка, состоящая из экстракта коры йохимбе, женьшеня, цинка. Основное действующее вещество – йохимбин, обладает выраженными тонизирующими свойствами, вызывает усиленный приток крови к половым органам. После приема возникает возбуждение.

Для исключения обострения хронических заболеваний (особенно связанных с сердечной, сосудистой, нервной системой) предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Компливит селен

Относится к группе биологически активных добавок, в состав которых входят витамины для потенции и минералы. Одна таблетка «Компливит селен» погашает суточную необходимость в микроэлементе селен.

Обладает иммуностимулирующими свойствами, поэтому назначают его в межсезонье в качестве профилактики респираторных заболеваний.

Селен в мужском организме один из главных элементов. При его нехватке уменьшается объем семенной жидкости, скорость движения сперматозоидов падает, уровень тестостерона снижается.

Поэтому мужские витамины «Компливит Селен» для потенции — нужный витакомплекс для длительного сохранения фертильности.

Ликопрофит Потенциал 1400

В состав входят минералы – селен, цинк, хром, ликопин, витамины Е, С, D.

Лечебный поливитаминный комплекс «Ликопрофит Потенциал» рекомендуют употреблять мужчинам, страдающим от:

заболеваний предстательной железы – простатит, доброкачественная гиперплазия;
сопутствующей половой дисфункции – слабая, нестабильная эрекция, раннее семяизвержение.

В инструкции к Ликопрофит указано, что также его назначают для профилактики хронических патологий половой системы.

Потенциал форте

Витамины «Потенциал форте» для улучшения потенции — сбалансированный комплекс, адаптированный для мужчин, здоровье которых начало давать сбои на фоне высоких физических и психоэмоциональных нагрузок. Врачи рекомендуют пить витамины «Потенциал форте» при следующих проблемах:

эректильная слабость, проявляющаяся в виде отсутствия стабильной эрекции на протяжении полового акта;
импотенция, в основе которой длительный стресс;
общая истощенность в виде усталости, утомляемости.

Существенное отличие от большинства аналогичных препаратов – в составе не только витамины для повышения потенции у мужчин, минералы, но и натуральные компоненты (вытяжки, экстракты, настои лекарственных растений).

Спематон

Основное действующее вещество – L-карнитин, дополнительные элементы – витамин Е, цинк. «Спематон» улучшает мужскую фертильность за счет:

увеличения количества и активности сперматозоидов;
синтеза тестостерона.

Препарат для лечения бесплодия, его назначают после проведения тестов, в частности спермограммы.

Спермаплант

Относится к группе биологически активных добавок, но врачи рекомендую его при терапии бесплодия у мужчин. Состав натуральный: карнитин, аргинин, таурин, лимонная кислота, экстракт крапивы.

Показатель результативности приема — увеличение количества сперматозоидов, их скоростных показателей. Дополнительно способствует повышению общего тонуса, улучшению самочувствия.

Центрум (Centrum)

Поливитаминный комплекс, состав которых удовлетворяет суточную потребность во всех основных витаминах, минералах и микроэлементах.

Повышает защитные свойства организма;
создает эффективный барьер от внешнего негативного воздействия, что проявляется в виде препятствия раннего старения.

Курсовой прием «Центрум» улучшает психологическое состояние за счет нормализации сна, устраняется раздражительно, нервозность. Сокращаются проявления эректильной дисфункции.

OPTI-MEN

Относится к разряду многокомпонентных спортивных биологически активных добавок. Используют витамины «Opti-Men» в основном спортсмены для повышения активности, работоспособности, дополнительного заряда энергией.

Если посмотреть на состав, станет видна причина приема его в качестве лечения дисфункции эректильного характера. Это селен, цинк, фолиевая кислота.

На официальном сайте айхерб представлен каталог биологических добавок с указанием цены.

Могут ли быть побочные эффекты

Побочная реакция на средства для потенции может возникнуть, причин достаточно много:

Индивидуальная непереносимость. Человек не может абсолютно уверенно сказать, на какие вещества у него возникает аллергическая реакция. Большинство витаминов для мужчин поливитаминны, поэтому существует высокая вероятность непереносимости отдельного элемента. При появлении сыпи, покраснения, одышки, необходимо прекратить прием препаратов и обратиться за помощью к специалисту.
Высокая дозировка. Таблетка создается, чтобы концентрация веществ стремилась к уровню суточной нормы. Однако, эти значения статистически обобщенные без учета индивидуальных особенностей.
Неуточненная причина. Отдельная группа причин, при которых организм не принимает препарат. При этом объективных оснований доктор в ходе приема не обнаруживает. Необходимо подобрать альтернативный вариант.
Рецидив хронических заболеваний. Наиболее часто при гипертонии отмечается резкое повышение давления, если комплекс содержит тонизирующие компоненты.

Витамины для мужчин – это тоже препараты, обладающие рядом особенностей и нежелательных эффектов. Поэтому самостоятельное назначение опасно тяжелыми последствиями.

Отзывы о витаминных комплексах для мужчин: личный опыт

Александр, 55 лет, Пермь

У нас с женой была активная сексуальная жизнь до определенного момента. Боль при мочеиспускании, рези, тяжесть на уровне мочевого пузыря привели меня к урологу. Там я узнал, что у меня острый простатит. Начал лечение, все прошло.

Но секс практически исчез, потому что эрекция стала очень слабой и нестабильной, что меня сильно расстраивало. Уверенность в себе пропала. Врач порекомендовал попить курсом Велмен. Результат я заметил уже на середине приема, секс вновь вернулся в нашу жизнь, эрекция стала длительной, стабильной.

Михаил, 45 лет, Волгоград

Не думал, что в 45 лет не смогу удовлетворить свою любимую женщину. Физических проблем с простатой не было, даже сходил на прием к врачу. Тогда он предположил, что источником может быть переутомление и постоянные стрессы. В качестве лечения посоветовал витамины для мужчин«Эффекс». Я сначала не сильно верил положительным отзывам, которые прочитал в интернете, но решил попробовать. Эффект просто фантастический, такой стояк был у меня только в период бурной молодости. Жена осталась довольна. А самое главное – никаких последствий и отсутствие привыкания.

Заключение

Жизнь мужчины сопряжена с постоянным напряжением, высокими нагрузками. Витаминные добавки благотворно влияют на здоровье, улучшают самочувствие, повышают уверенность в своих силах.

Напишите в комментариях, какие витаминные комплексы принимаете вы, насколько они эффективны, сможете ли вы посоветовать их нашим читателям.

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Оцените статью:

Загрузка…

Источник