Клубника и потенция у мужчин

Для сексуального здоровья мужчины нужна основа. Одной из таких основ является пища. В ней содержатся питательные вещества, витамины, которым под силу оказать воздействие на уровень либидо. Как клубника влияет на потенцию – то, что нам нужно сегодня узнать.

Этот фрукт у большинства людей ассоциируется с эротикой, ведь откровенные фильмы так и названы – «клубничка». Откуда-то да пошло такое выражение.

Как клубника влияет на потенцию? Большие запасы витамина С

В клубнике содержится большое количество витамина С. 8 ягод фрукта обладают 70 мг. этого микроэлемента, в то время как суточная норма витамина составляет 40 мг. Вот одно из достоинств клубники.

Благодаря витамину С в организме мужчины происходит улучшение производства крови и работы желез внутренней секреции. В том числе и желез, которые вырабатывают половые гормоны.

Витамин С пресекает образование концерагенных веществ. Именно они могут стать причиной развития рака предстательной железы. Также микроэлемент уверенно борется с депрессивным состоянием, улучшает настроение.

Как клубника влияет на потенцию? И теперь о самом главном витамине лакомства. Это цинк. Он – важнейшая составляющая часть полового влечения. Цинк можно назвать заменителем Виагры, известнейших таблеток для либидо.

Цинк необходим для полового влечения как мужчин, так и женщин. Врачи рекомендуют съедать десяток ягод клубники перед интимной близостью. Такого количества цинка должно хватить для возбуждения.

В чём конкретная польза цинка? Она в том, что микроэлемент повышает уровень тестостерона, мужского полового гормона. Он присутствует и в женском организме, правда, в небольших количествах.

Кроме влияниа на потенцию клубника имеет и другие полезные свойства. Магний, калий и кальций нужны для здорового функционирования клеточного дыхания, а «гормон радости» улучшает настроение. Сок плода положительно влияет на аппетит, являясь диуретиком.

Как сохранить свежесть ягоды?

Клубнику нужно хранить и употреблять правильно, чтоб в ней сохранились все полезные витамины. Лучшее хранение – не хранить её, а сразу съесть. Это такая пища, которая с каждым часом, проведённом в холодильнике, теряет большую часть своих калорий.

В крайнем случае клубнику можно подержать 1-2 дня в холодильнике. Но она обязательно должна быть немытой, находиться в просторной ёмкости и накрытой пищевой плёнкой.

Употреблять клубнику следует примерно за 1-1,5 часа до или после между основными приёмами пищи. В качестве добавки к фрукту можно использовать сметану или молоко.

Молочные продукты положительно влияют на половое влечение, улучшая качество сперматозоидов. Так человек получает двойную пользу для здоровья.

Как клубника влияет на потенцию. Отдельно необходимо сказать, что кроме главного героя статьи есть и другие продукты, действие которых на либидо более сильное. Это в первую очередь рыба и прочие морские обитатели: устрицы, мидии, кальмары, осьминоги, креветки.

И всё благодаря тому, что именно в этой пище больше всего нужного для потенции цинка. Также в список следует внести имбирь, чеснок, банан, финики, грибы, народные средства, шоколад. И хотя влияние на потенцию тех же морепродуктов гораздо выше, чем клубники, не спешите сразу бежать в магазин рыбных деликатесов.

Рецепты из клубники для усиления мужской потенции

Мусс с йогуртом

Блюдо можно готовить в любое время года, но лучше всего в июне. Именно в этом месяце он пахнет настоящей клубникой. Ингредиенты:

250 гр. клубники (можно даже замороженную);
70 гр. сахара;
12 гр. желатина;
200 мл. ванильного йогурта;
150 гр. сливок с жирностью в 35%.

Способ приготовления:

добавьте желатин в чашу и залейте его водой (2 ст. ложки). Оставьте его в таком состоянии на минут 15, до тех пор, пока он не набухнет. С помощью блендера измельчите клубнику до состояния пюре. Добавьте сахар, сок лимона и йогурт;
поставьте чашу с желатином на слабый огонь и нагрейте. При этом помешивайте его до тех пор, пока он не растворится полностью. Но до кипения его доводить не нужно. Процедите желатин с помощью сита и добавьте к клубничной массе. Пищевой плёнкой накройте миску и на 15 минут поставьте её в холодильник. Помните, что масса должна только начать застывать, не дайте ей «схватиться» полностью;
взбейте сливки и добавьте их к начавшей застывать основе из клубники. Аккуратно перемешайте лопаткой снизу вверх, от аккуратности размешивания зависит лучшая степень воздушности мусса. Затем разложите смесь по отдельным креманкам и поставьте их в холодильник на 3 часа. Перед тем, как подавать к столу, украсьте ягодами клубники.

Клубника в желе

Ингредиенты:

400 гр. клубники;
150 гр. сахара;
450 мл. молока;
300 мл. сливок;
8 желтков;
полторы столовые ложки желатина;
мята.

Способ приготовления:

замочить желатин на 15 минут в 70 мл. молока. Остальное молоко вскипятите. Желтки положите в кастрюлю и тщательно перемешайте с сахаром. Влейте к ним закипевшее молоко, продолжая параллельно с этим взбивать желтки;
поставьте кастрюлю на слабый огонь и продолжайте готовить смесь и помешивать её до тех пор, пока не загустеет. На это должно уйти около 10 минут. Потом снимите с огня, влейте молоко с желатином и размешайте их до растворения. В течение 30 минут пусть остывают, в это время смесь нужно перемешивать;
сливки должны быть холодными. Взбейте их так, чтобы образовалась стойкая пена. Затем, аккуратно с помощью лопатки добавьте их в крем. Плодоножки у клубники удалите, ягоды нарежьте кусочками, добавьте в крем и размешайте;
разложите готовое блюдо в бокалы или креманки, накройте плёнкой и поставьте в холодильник на 4 часа. К столу клубнику подавайте холодной и украшенной мятой.

Запечённый крем с клубникой и прочими ягодами

Ингредиенты:

300 гр. клубники и ягоды для украшения;
50 гр. сахара;
4 яичных желтка;
500 мл. сливок (жирность не меньше 30%);
половина стручка ванили;
коричневый сахар.

Способ приготовления:

с помощью сложенного в несколько слоёв бумажного полотенца либо тканевой салфетки застелите дно глубокого противня или формы для выпечки;
в чашу добавьте сливки, ваниль, доведите их до кипения, снимите с огня, закройте крышкой и дайте настояться им 15 минут;
духовку следует разогреть до 150 градусов;
ягоды превратите в пюре с помощью блендера и пропустите через сито. Распределите пюре по формочкам из фаянса и поставьте их в готовую форму;
в отдельной чаше либо миске смешайте сахар с желтком. Опять нагрейте сливки почти до кипения, постоянно помешивая их. Тонкой струйкой добавьте в желтки ваниль. Всё тщательно размешайте и разлейте по формочкам поверх пюре из ягод;
налейте кипяток в противень или формочки так, чтобы вода доходила примерно до одной трети высоты формочки с кремом. Противень следует накрыть сначала бумагой для выпечки, а затем – фольгой. Осторожно перенесите его в духовку и запекайте ингредиенты в течение примерно 1 часа. Готовность крема проверяется следующим образом: по краям формочек он должен быть загустевшим, а в центре – немного дрожать;
достаньте формочки из воды, охладите до комнатной температуры и определите их в холодильник не меньше чем на 3 часа. Перед тем, как подавать к столу, посыпьте блюдо тонким слоем коричневого сахара, поместите формочки под разогретый гриль на пару минут, чтобы сахар расплавился и украсьте ягодами. Крем готов к употреблению.

Холодец из клубники

Ингредиенты:

800 гр. клубники;
1 стакан сахара;
1 стакан сухого красного вина.

Способ приготовления:

удалите плодоножки у клубники и протрите её через сито. Образовавшееся пюре отложите, а мякоть, которая осталась на сите, положите в сотейник, залейте её 1 стаканом холодной воды, закипятите и варите 2 минуты. Затем снимите с огня и процедите в отдельную ёмкость. Добавьте сахар с вином, поставьте на огонь и дайте смеси закипеть, после чего снимите с огня. Дождитесь растворения сахара, затем можно смешать с пюре из ягод. Дайте блюду остыть в течение 1 часа;
холодец разлейте по бокалам или формочкам, поставьте их в холодильник на 1 час. Если Вы желаете приготовить детский холодец, то вино следует заменить на вишнёвый сок либо сливки 10% жирности.

Холодный десерт из клубники и кокосов

Ингредиенты:

600 гр. клубники;
половина стакана кокосового молока;
3 большие белка;
сахар (2 ст. ложки и одна треть стакана);
1 стакан сливок (жирность 35%);
1 ч. ложка сока лайма.

Способ приготовления:

поместите в чашу блендера 500 гр. клубники, сок лайма, 2 ст. ложки сахара и превратите эти ингредиенты в пюре. Затем равномерно вылейте его на дно силиконовой формы (можно использовать и обычную форму, но в таком случае её дно должно быть застелено пищевой плёнкой);
в большой ёмкости с помощью миксера взбейте сливки. После начала увеличения их в объёме небольшой струёй влейте кокосовое молоко, не прекращая взбивать сливки. В другой ёмкости взбейте сахар с белками;
переложите взбитые белки к сливкам и перемешайте их. Получившуюся смесь выложите на пюре из клубники, накройте её плёнкой и поставьте в морозильную камеру на 7-8 часов. По прошествие этого времени достаньте форму из камеры и поставьте на стол на 5 минут. Переверните десерт на блюдо и украсьте его оставшимися 100 гр. клубники.

Десерт из клубники и прочих ягод

Ингредиенты:

1 стакан клубники;
100 гр. сахара;
половина стакана земляники;
30 гр. желатина;
500 мл. сметаны;
1 ч. ложка ванильного сахара.

Способ приготовления:

залейте желатин водой и дайте ему набухнуть в течение получаса;
промойте ягоды и переберите их;
после набухания желатина нагрейте его, однако до кипения доводить не следует. Добавьте к нему обычный и ванильный сахар;
желатин с частью сметаны поместите в креманки и поставьте их на 10 минут в холодильник;
после этого добавьте сверху ягоды с желатином и вновь поставьте в холодильник минут на 10. Можете по желанию чередовать слои. Верхушку десерта украсьте земляникой. Блюдо готово, приятного аппетита.

Клубника с фисташками

Ингредиенты:

700 гр. клубники;
100 гр. фисташек (несолёных очищенных);
сок 1 лимона;
40 гр. мёда;
2 ст. ложки десертного вина;
1 щепотка соли.

Способ приготовления:

перемешать соль, мёд, вино и лимонный сок;
отложить 3 клубники в сторону. Остальные ягоды необходимо нарезать тонкими пластинами, положить в ёмкость, добавить уже готовую заправку из сока, вина, соли, мёда, и с особой осторожностью перемешать все ингредиенты. После этого поставьте блюдо в холодильник на 15 минут;
с помощью ножа измельчите фисташки до состояния средней крошки. Добавьте их в клубнику, ещё раз аккуратно перемешайте и выложите на красивое блюдо. Отложенную клубнику нарежьте на кусочки и положите их сверху.

Иные нужные продукты для потенции

Для организма важна вся пища, одной рыбой вечно питаться нельзя. Переизбыток микроэлементов, в частности цинка — лучшего минерала для потенции — может стать причиной рвоты, тошноты, снижения защитных функций иммунной системы. Не стоит заранее пугаться, надо знать меру.

А клубника станет новым подарком для Вашего уровня либидо. Фрукты занимают своё, не менее важное место для сексуального здоровья. Рекомендуемая порция клубники для повышения потенции равняется 10-12 ягодам в сутки.

Классификация препаратов от повышенного давления

В зависимости от достигаемого эффекта, лекарства от АД делятся на следующие группы:

АПФ (ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента). Препятствуют выработке ангиотензина (вещества обладающего сосудосуживающим эффектом). Расширяют артерии, снижая АД.
БРА (блокаторы рецепторов ангиотензина II). Ингибируют те рецепторы, с которыми связывается ангиотензин, расширяя сосуды и снижая АД.
Антагонисты кальция/блокаторы кальциевых каналов. Предотвращают проникновение ионов кальция в клетки сосудов и миокарда (сердечной мышцы), предотвращая механизмы сокращения. Артерии расслабляются, что приводит к увеличению их диаметра и снижению АД.
Мочегонные (диуретики). Нормализуют показатели АД, выводя излишки жидкостей и солей из организма. Петлевые диуретики назначаются преимущественно в стационарных условиях.
Бета-адреноблокаторы. Уменьшают сердечную нагрузку, нормализуя объем крови, выбрасываемый сердцем. Достигает должных показателей АД и поддерживает их на определенном уровне.

Назначение нескольких таблеток из различных групп дает возможность снизить суточную дозировку, обеспечив синергическое (взаимодополняющее) действие между ними. Существуют схемы, предполагающие однократный прием препаратов в течение дня, что незаменимо для большинства пациентов. Гипертоники нуждаются в пожизненном лечении, поэтому комбинации средств являются более актуальными, т. к. практически полностью исключают побочные реакции и негативное воздействие на внутренние органы и системы.

Причины гипертонии

Развивается на фоне следующих заболеваний:

болезни почек и надпочечников;
патологии щитовидной железы;
атеросклероз и коарктация (стеноз) аорты.

Среди предрасполагающих факторов следует выделить нервные перенапряжения, употребление большого количества соленых продуктов, наследственную предрасположенность. Женщины сталкиваются с гипертонией в климактерическом периоде. Провоцирующими факторами является алкоголизм, курение и возраст (от 60-65 лет и старше).

Когда нужно вызвать врача на дом при повышении давления?

Общепринятые показатели АД – 120/80. Параметры могут незначительно варьировать в зависимости от времени суток, физической активности и возраста человека.

Таблица – Показатели артериального давления и рекомендации

Категория АД	Систолическое, мм рт. ст.	Диастолическое, мм рт. ст.	Какие меры нужно принять
Гипотония	…100	…60	проконсультироваться с врачом
Оптимальное	100…120	60…80	самоконтроль
Допустимое	120…130	80…85	самоконтроль
Высокое	130…140	85…90	коррекция образа жизни
Умеренная гипертония	140…160	90…100	незамедлительная консультация специалиста
Средняя тяжесть гипертонии	160…180	100…110	незамедлительная консультация специалиста
Тяжелая гипертония	180…	110…	незамедлительная консультация специалиста

Необходимость во врачебной помощи возникает, если показатели отклоняются на 15 единиц и более, и при этом присутствуют следующие симптомы:интенсивная и давящая головная боль;

снижение зрения и появление черных точек перед глазами;
появление шума в ушах;
осложнение дыхания и появление хрипов;
наличие болезненного дискомфорта в области сердца;
онемение языка и лицевых мышц;
появление тошноты, сопровождаемой рвотой;
чрезмерная сухость в ротовой полости;
нарушение речевой способности;
ощущение чувства сильного сердцебиения в висках и в конечностях.

Если вовремя не принять мер, то есть риск развития таких осложнений, как инсульт, атеросклероз, ретинопатия, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, микроальбуминурия и почечная недостаточность.

При развитии гипертонического криза необходимо оказать помощь как можно быстрее:

осложненная форма – в течение часа;
неосложненная форма – на протяжении суток;
гипертонический рецидив – незамедлительно.

При отсутствии медицинской помощи гипертонический приступ осложняется необратимыми функциональными нарушениями внутренних органов. Люди, которые страдают гипертонией, должны заранее позаботиться о возможных осложнениях болезни проще принять меры для того, чтобы их предотвратить.

Рейтинг препаратов против гипертонии

Предлагаем ознакомиться с информацией о том, какие таблетки лучше от повышенного давления в том или ином случае. Чтобы выбрать наиболее подходящее средство, следует опираться на имеющиеся показания и свойства медикамента.

ТОП лекарств от повышенного давления

Многие интересуются, существуют ли безопасные препараты для понижения АД. К большому сожалению, подобных лекарств еще разработано не было. Но лучше всего отдавать предпочтение препаратам нового поколения, которые практически не имеют побочных эффектов. Благодаря технологиям нового времени удалось разработать максимально действенные средства, подходящие к проблеме комплексно.

Обратите внимание, что артериальная гипертензия требует комплексного подхода к лечению. Для назначения эффективной и безопасной терапии важно знать не только особенности организма пациента, но и взаимодействие лекарственных средств.

№1 – «Небиволол-Тева» (Teva, Венгрия)

Обладает мягким сосудорасширяющим действием. Снижает частоту сердечных сокращений и нормализует показатели АД при нагрузке и в состоянии покоя. Улучшает диастолическую функцию сердца, увеличивая фракцию выброса.

Назначается при гипертензии и стабильной сердечной недостаточности хронического типа. Беременным женщинам назначается только при наличии жизненных показаний. При лечении необходим контроль пациентов, сначала ежедневный, потом 1 раз в 3-4 месяца.

№2 – «Небилет» (Berlin-Chemie/A. Menarini, Германия)

Бета-адреноблокатор III поколения обладает вазодилатирующими (закономерными физиологическими реакциями сосудов на оказываемое воздействие) свойствами.
Способствует развитию устойчивого гипотензивного действия через 1 или 2 недели от начала приема. Считается лучшим лекарством от повышенного давления благодаря тому, что снижает потребность сердечной мышцы в кислороде и урежению ЧСС. Уменьшает тяжесть и количество приступов стенокардии, а также повышает переносимость физических нагрузок.

№3 – «Эдарби» (Takeda, Япония)

Антагонист рецепторов ангиотензина II является пролекарством (химически модифицированной формой лекарственного средства, которая в биосреде превращается в активную молекулу азилсартана). Преимуществом является отсутствие синдрома отмены.
Является лучшим лекарством от повышенного давления для пожилых. Таблетки показаны для приема при эссенциальной гипертензии. Терапия должна быть ежедневной и непрерывной. При отмене следует уведомить об этом врача.

№4 – «Эдарби» (Takeda, Ирландия)

Специфический антагонист рецепторов ангиотензина II, разработанный на основе азилсартана медоксомила. Эффективность и безопасность препарата не зависит от возраста пациента.
Антигипертензивный результат наблюдается в течение первых 2-х недель применения. Стойкий терапевтический эффект наблюдается уже через месяц от начала приема. Доза корректируется в зависимости от возраста и показаний.

№5 – «Лозартан» (Вертекс, Россия)

Блокирует рецепторы АТ1, предотвращая или устраняя сосудосуживающее действие ангиотензина II, а также его стимулирующее влияние на функции надпочечников. Лозартан быстро абсорбируется в желудочно-кишечном тракте. Его биодоступность находится в пределах 33%.
«Лозартан» лучше принимать от повышенного давления при первичной гипертензии и застойной сердечной недостаточности. Отличается длительным действием – более 24 часов.

№6 – «Лозартан» (Канонфарма продакшн ЗАО, Россия)

Разработан на основе одноименного активного вещества – лозартана. Назначается при первичной гипертензии, в случае сердечной недостаточности застойного типа и при гломерулярном поражении, характерном для сахарного диабета.

Основные фармакологические характеристики:

связывается с рецепторами, которые находятся в сосудах, сердце, надпочечниках и в почках;
выполняют такие важные биологические функции, как высвобождение альдостерона и вазоконстрикцию (сужение просвета кровеносных сосудов);
стимулирует разрастание гладкомышечных клеточных структур.

Антигипертензивное действие достигается уже через 6 часов после однократного приема – снижаются систолические и диастолические показатели. Эффективность снижается постепенно в течение суток.

№7 – «Лозап» (Zentiva, Словацкая Республика)

Действующее вещество – лозартан калия. Ангиотензин II представляет собой мощный вазоконстриктор и основное патофизиологическое звено артериальной гипертензии. Активный компонент не ингибирует АПФ, приводящий к деградации брадикинина (пептида, расширяющего кровеносные сосуды) и развитию отеков.
«Лозап» – это лучшие таблетки от повышенного давления, устраняющие отрицательную обратную связь, которая заключается в подавлении секреции ренина, регулирующего кровяное давление. Назначается для снижения риска развития сердечно-сосудистых нарушений и при хроническом заболевании почек.

№8 – «Лозап» (Zentiva, Чешская Республика)

При прохождении терапии устраняется отрицательная обратная связь , направленная на подавление ренина. Антигипертензивная активность отмечается на 2-6 неделю лечения, что свидетельствует о, эффективной блокаде рецепторов ангиотензина II (гормона, повышающего кровяное давление).
Лекарство нового поколения от повышенного давления практически не имеет данных передозировке. При беременности не используется, т. к. присутствуют риски для развития плода. Побочные действия являются проходящими, поэтому при их возникновении нет необходимости в прекращении лечения.

№9 – «Физиотенз» (Нобел Алматинская Фармацевтическая фабрика АО, Казахстан)

Гипотензивное средство является альфа 2-адреномиметиком центрального действия. Пожилым пациентам рекомендуется принимать с осторожностью, т. к. возможно изменение фармакокинетики, что связано с повышенной биодоступностью и недостаточной метаболической активностью. Клиническая значимость при этом отсутствует.
Препарат воздействует на центральную нервную систему, селективно стимулируя рецепторы головного мозга. Благодаря снижению активности симпатической нервной системы происходит снижение показателей кровяного давления.

№10 – «Норваск» (Pfizer, Германия)

Блокатор кальциевых каналов, который разработан на основе амлодипина. Обладает выраженным антигипертензивным и антиангинальным действием. Снижает переход ионов кальция в гладкомышечные клетки сосудов.

Эффективность таблеток «Новарск»:

при стенокардии уменьшает ишемию миокарда;
уменьшает постнагрузку на сердце;
снижает ОПСС (общее периферическое сопротивление сосудов);
расширяет периферические артериолы;
уменьшает потребность сердечной мышцы в кислороде.

Препарат повышает физическую выносливость и минимизирует частоту приступов стенокардии. Это исключает необходимость в использовании нитроглицерина.

№11 – «Моксонидин» (Северная звезда ЗАО, Россия)

Агонист имидазолиновых рецепторов обладает центральным действием. Селективно стимулирует в стволовых структурах мозга рецепторы, которые участвуют в рефлекторной и тонической регуляции симпатической нервной системы.
Самые лучшие таблетки от повышенного давления при артериальной форме гипертензии. Нет необходимости в коррекции начальной дозы для пациентов, страдающих почечной недостаточностью. Передозировка не опасна для жизни. Для восстановления оптимальных показателей в этом случае инъекционно вводится допамин.

Выводы

Список лучших таблеток от повышенного давления рекомендуется использовать в ознакомительных целях. При артериальной гипертензии самолечение недопустимо.
Эффективные лекарства нового поколения от повышенного давления может назначить только врач. Специалист проведет обследование, учтет результаты анализов и индивидуальные особенности организма больного. Предварительная консультация с врачом является обязательной мерой для предотвращения развития серьезных для здоровья и жизни осложнений.

Список литературы:
https://www.eurolab.ua/hypertension-high-blood-pressure/2246/16996
https://www.rlsnet.ru/mkb_index_id_3669.htm
https://www.vidal.ru/encyclopedia/zabolevaniya-serdechno-sosudistoyi-sistemi-kardiologiya/arterialna…
https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-napravleniya-medikamentoznoy-terapii-arterialnoy-giper…

Источник

Клубника и потенция у мужчин

Как клубника влияет на потенцию? Большие запасы витамина С

Как сохранить свежесть ягоды?

Рецепты из клубники для усиления мужской потенции

Мусс с йогуртом

Клубника в желе

Запечённый крем с клубникой и прочими ягодами

Холодец из клубники

Холодный десерт из клубники и кокосов

Десерт из клубники и прочих ягод

Клубника с фисташками

Иные нужные продукты для потенции

Популярные товары

Классификация препаратов от повышенного давления

Причины гипертонии

Когда нужно вызвать врача на дом при повышении давления?

Рейтинг препаратов против гипертонии

ТОП лекарств от повышенного давления

№1 – «Небиволол-Тева» (Teva, Венгрия)

№2 – «Небилет» (Berlin-Chemie/A. Menarini, Германия)

№3 – «Эдарби» (Takeda, Япония)

№4 – «Эдарби» (Takeda, Ирландия)

№5 – «Лозартан» (Вертекс, Россия)

№6 – «Лозартан» (Канонфарма продакшн ЗАО, Россия)

№7 – «Лозап» (Zentiva, Словацкая Республика)

№8 – «Лозап» (Zentiva, Чешская Республика)

№9 – «Физиотенз» (Нобел Алматинская Фармацевтическая фабрика АО, Казахстан)

№10 – «Норваск» (Pfizer, Германия)

№11 – «Моксонидин» (Северная звезда ЗАО, Россия)