Кедровый орех лечение простатита
В основном простатитом страдают мужчины среднего возраста. Причинами могут послужить очень многие факторы: стресс, малоподвижный образ жизни, венерические заболевания, гормональный дисбаланс, плохое кровообращение в органах малого таза, частое переохлаждение и так далее. Первые проявления заболевания обычно замечаются не сразу. Вследствие этого простатит приобретает более тяжелую форму. Начальными симптомами могут быть снижение либидо, слишком частое мочеиспускание, неприятные ощущения во время полового акта. Этот недуг нужно обязательно лечить медикаментозно. Прекрасным дополнением к антибактериальной терапии может стать лечение народными методами. Большой популярностью среди поклонников народной медицины пользуется такой дар природы, как орехи.
Лечение простатита грецким орехом
Грецкие орешки богаты большим количеством цинка и витамином E. Эти элементы необходимы для противостояния простатиту, бесплодию и другим заболеваниям мочеполовой системы. Также они окажут благотворное влияние на потенцию. Данный продукт активизирует восстановительные процессы, которые нормализуют работу предстательной железы.
Грецкий орех должен быть в рационе каждого мужчины, так как:
- излечивает половую дисфункцию;
- снижает плохой холестерин из крови;
- регулирует выработку тестостерона.
Эти орехи богаты витаминами, незаменимыми аминокислотами, необходимыми для организма минеральными веществами. Их очень сложно заменить какими-либо другими продуктами. Ореховая терапия показана мужчинам с болезнями предстательной железы, эректильной дисфункцией, импотенцией.
Орехами лечат не только простатит, а и простудные, сердечно-сосудистые, нервные заболевания. Это природное лекарство смягчающе действует на кишечник, регулирует микрофлору и пищеварение. Но есть также и ряд противопоказаний:
- индивидуальная непереносимость;
- проблемы с ЖКТ;
- онкологические заболевания.
Грецкие орехи улучшают состояние всего организма. Они устраняют зуд, препятствуют возникновению анальных трещин, снимают воспаление, повышают устойчивость предстательной железы к различным негативным воздействиям, предупреждают воспаление слизистой оболочки прямой кишки и так далее. Лечение ими осуществляется на фоне терапии лекарственными препаратами. Лечебный эффект выражается в остановке роста соединительных тканей, которые оказывают пагубное воздействие паренхиму простаты.
Полезные рецепты.
Грецкие орехи и мёд
Мед помогает сохранить полезные свойства очищенных грецких орехов. И не только сохранить, а и усилить их.
Приготовить народное лекарство довольно просто. На 200 мл меда должно приходиться 10 очищенных орешков. Их нужно предварительно измельчить. Но не переборщите, они должны быть подроблены на кусочки, а не измельченными до состояния порошка. Сделайте это с помощью кофемолки. Вы заметите, что на стенках кофемолки останется немного масла. По этой причине и нужно измельчить орешки – чтобы их было легче смешать с медом. Далее высыпьте в посуду орехи, а затем залейте их медом. Так как орешки гораздо легче меда, они будут выплывать. Чтобы масса была однородной, перед употреблением ее необходимо тщательно перемешивать.
Чтобы смесь хранилась длительное время (до месяца), нужно поставить ее в то место, где на нее не попадут солнечные лучи – от них мед очень быстро портится. При этом в холодильник ее можно не ставить.
Принимайте такое средство сутра по 2-4 чайные ложки. Можно есть это своеобразное блюдо как до приема пищи, так и после. Можно даже сделать из него завтрак. Смешайте 1-2 столовые ложки нежирной сметаны (жирностью не более 15%) и 200 г зернистого творога, добавьте немного меда с орехами.
Лечебный эффект заметен уже через месяц после применения такого средства. Но если вы чувствуете, что он не достигнут в полной мере, можно продлить употребление смеси. Продукты, которые в нее входят, обладают целебными свойствами, так что для организма это будет очень полезно.
Средство из перегородок грецкого ореха
Положите перегородки в темную стеклянную емкость и наполните ее водкой, оставьте на 2 недели. После того, как смесь настоится, начните прием по 10 капель 3 раза в сутки до еды. Предварительно растворите капли в кипяченой воде. Этот рецепт помогает также при пяточной шпоре и нервных недугах, поносе.
Целебный настой
Чтобы его приготовить, вам понадобятся 8 столовых ложек корешков хрена, 1 л кипяченого вина из винограда, 2 столовые ложки ореховых листьев, и столько же листьев базилика. Смешайте все ингредиенты и оставьте смесь настаиваться на 24 часа. Принимать средство следует по 2 столовые ложки в час, или же по половине стакана трижды в сутки перед приемом пищи.
Если вы предпочитаете применять микроклизмы, данный настой также вам подойдет. Опорожните кишечник и введите в прямую кишку 50 мл средства. Потом ложитесь на живот и не вставайте 15-20 минут. Микроклизмы наиболее действенны при затяжном простатите и воспалительной аденоме предстательной железы.
Помните, что орехи – это далеко не легкий для желудка продукт. Их нужно есть умеренно. Чрезмерное употребление может привести к нарушению метаболизма и пищеварения. Также стоит воздержаться от употребления большого количества данного средства тем, у кого повышен уровень холестерина в крови. Помните, что излишество не принесет никакой пользы, а, наоборот, навредит. Во всем нужна мера.
Лечение простатита кедровыми орехами
Кедровые орешки очень эффективно борются с множеством болезней: подагрой, сахарным диабетом, артритом, туберкулезом, патологиями почек и мочевого пузыря, аденомой простаты. В них содержится больше витамина A, чем в жире рыб, а также очень много витамина E, йода, фосфора и других микроэлементов. Все эти элементы требуются для слаженной работы всего организма. На масле кедрового ореха можно готовить еду, которая будет очень аппетитно пахнуть.
Самым действенным и простым в приготовлении средством является настой. Обычно его делают на водке. Во время приготовления настоя необходимо использовать исключительно свежие орехи. Пустых быть не должно, так как они сразу же всплывут. Вот несколько рецептов:
- в стеклянную посудину нужно высыпать примерно 100 г кедровых орешков со скорлупой и залить их 500 мл спирта. Эту смесь нужно оставить на 2 недели, желательно в темном помещении. Хранить ее нужно также в темной емкости. По прошествии 2 недель принимайте по 15-20 капель 3 раза в сутки. Излишки скорлупки можно применять несколько раз. Такой настой успешно противостоит не только простатиту, а и мочекаменной болезни, недугам ЖКТ, патологиям ЛОР-органов.
- Настой кедровых орехов без скорлупы. 30 г орехов без скорлупы залейте 0,5 л спирта. Если вы хотите, чтобы настойка была более сладкой, добавьте 1 столовую ложку меда. Этот прием поможет также улучшить лечебные свойства настоя. Оставьте смесь в темном помещении на 3 недели. Раз в несколько дней взбалтывайте.
В первые 10 дней следует принимать не более 5 капель настоя, и при этом нужно запивать 1 столовой ложкой воды. По истечении 10 дней увеличьте дозу и употребляйте уже по 10 капель. Увеличивать дозировку можно максимум до 25 капель. Принимайте данное средство не менее месяца. При тяжелой форме простатита сделайте трехнедельную паузу и снова начните прием.
Другие полезные рецепты:
- измельчите 200 г орехов и залейте их 500 мл сухого вина, оставьте в темном помещении на 7 дней. Употребляйте данное лекарство в течение 3 недель по четверти стакана перед приемом пищи.
- Полстакана орешков замочите в воде и оставьте на 6 часов. После этого сцедите воду, уложите их в блендер и залейте 1-2 стаканами кипяченой воды и взбейте. Полученное кедровое молочко процедите, и выпивайте вместе с ягодами или фруктами. Также его можно добавлять в кашу.
- Очистите 30 г орешков от скорлупы и залейте их 0,5 л спирта, оставьте на 40 дней. Принимайте по 5 капель каждый день. Постепенно увеличивайте дозировку на 5 капель.
Лечение простатита лещиной
В составе лещины есть очень много витаминов: A, B1, B2, C, E, PP. Также она содержит жиры, углеводы, белки, фтор, калий, йод, кальций, железо, марганец, магний, медь. В качестве сырья для лекарства используют кору, сами ядра ореха и листья. Лещина хорошо помогает при лечении простатита. Она усиливает выделение мочи, тем самым нормализую работу предстательной железы. Кору используют при изготовлении различных мазей.
Основное целебное свойство фундука – это его способность регулировать состав крови и делать кровеносные сосуды более эластичными. Также он способствуют выведению из организма вредного холестерина и ускорению метаболизма. В первую очередь фундук предназначен для уменьшения воспалительных процессов и нормализации работы кровеносной системы. Такими свойствами он обладает благодаря эфирным маслам, которые содержатся в коре и листьях. Продолжительность терапии поможет определить врач, так как в этом случае все зависит от стадии развития заболевания.
Народные рецепты средств из лещины
- залейте ветви фундука с листьями водой и отваривайте в течение 25 минут. Настойка должна настаиваться до тех пор, пока она не приобретет темно-красный оттенок. Вылейте ее в емкость и парьте над ней простату. Повторяйте процесс каждый день. Обратите внимание, что нужно использовать свежие ветки.
- Смешайте 3 измельченных корешка петрушки, 15 г измельченной зеленой коры фундука, 15 г желтоватого зеленчука, 30 г листочков ясеня. 10-15 г полученной массы залейте 1 л кипятка и варите около 20 минут. Готовить отвар нужно с закрытой крышкой. После этого процедите жидкость и пейте несколько раз в день.
- Измельчите полевой хвощ, листья березы, фундука. Полученную смесь ингредиентов (около 60 г) залейте кипятком и варите несколько минут. После оставьте настаиваться примерно на час, затем процедите. Употребляйте настойку трижды в день по 100 мл в течение одного месяца. Это средство будет особенно полезно при хроническом простатите.
- Одну столовую ложку коры лещины залейте 0,4 л воды, варите в течение 10 минут. После чего процедите, отожмите, верните настойке первоначальный объем с помощью кипяченой воды. Принимайте ее 4 раза в сутки по половине стакана до приема пищи.
- 2 столовые ложки нарезанных коры и листьев лещины залейте 2 стаканами кипятка и настаивайте в течение 2 часов, при этом оберните емкость тканью. Затем процедите и выпивайте по полстакана четырежды в сутки до приема пищи. Действие этого средства направлено на улучшение общего состояния организма.
Стоит учитывать, что лещина противопоказана при избыточном весе, склонности к аллергическим реакциям, обостренных болезнях поджелудочной железы, детском диатезе, индивидуальной непереносимости.
Вероятность излечения от аденомы простаты с помощью представленных отваров достаточно велика. Главная задача – прислушиваться к своему организму и начать лечение при первых проявлениях болезни. Своевременная терапия не даст недугу перейти в хроническую форму.
И напоследок
Не забывайте о том, что при лечении простатита нужно придерживаться диеты. Исключите из рациона копченую, жирную, острую, жареную и соленую пищу. Не употребляйте алкоголь и не курите. Ешьте только свежие фрукты и овощи, морепродукты, легкое мясо (курятину, индюшатину), спаржу, тыквенные семечки, бобы. В этих продуктах содержится большое количество цинка. Помните, что ни в коем случае нельзя переедать. Даже самые полезные продукты могут навредить, если ими злоупотреблять.
Очень важно не забывать о физических упражнениях. Чтобы предотвратить застойные явления в органах малого таза, занимайтесь спортом не менее 2 раз в неделю. Идеальным вариантом будет утренняя зарядка. Нужно просто взять это за привычку. Перед лечением любым способом обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Источник
- Содержимое:
- Лечебные свойства кедровых орехов и живицы
- Методы использования кедровых орешков
- Применение кедровой живицы
Простатит, аденома, рак – все эти заболевания предстательной железы не возникают на пустом месте. Возникновению патологических нарушений предшествуют возрастные изменения в организме, появление застойных явлений и продолжительное хроническое воспаление. Длительная медикаментозная терапия в комплексе с методами нетрадиционной медицины способны вылечить пациента на ранней стадии заболевания, либо существенно облегчить его состояние.
Рецепты из кедрового ореха и живицы для лечения простаты направлены на восстановление основных функций железы, усиление потенции и снижение неблагоприятной симптоматики.
Лечебные свойства кедровых орехов и живицы
Для сибиряков это хвойное дерево – природная аптека, содержащая лекарства практически от всех недугов. Целебные свойства отличают живицу (смолу) кедра, орехи и скорлупу. На основе перечисленных продуктов изготавливают спиртовые настойки и отвары.
Каждый ингредиент отличают свои целебные характеристики:
- Полезные свойства орехов кедра — фактически это просто семена дерева. Тем не менее в химическом составе содержится большое количество аминокислот, витаминов А, В, Е, антиоксидантов, фосфолипидов. По своей пищевой ценности орехи спокойно заменяют мясо, поэтому широко используются во время диетического питания при заболеваниях предстательной железы.
Кедровые орехи могут ограничено помочь при раке простаты. При регулярном употреблении семена нормализуют обменные процессы и замедляют разрастание онкологической опухоли. В ход также идет оболочка орехов. Настоем скорлупы лечат воспаление железы, в том числе и в хронической форме. - Польза живицы — в антисептическом, антибактериальном и противовоспалительном воздействии. Это ароматная смола, выделяемая при повреждении коры дерева. В химическом составе присутствуют летучие вещества, жирные и смоляные кислоты.
Кедровая живица особенно эффективна при простатите, возникающем на фоне простудных заболеваний и инфекционного заражения. Смола усиливает иммунитет и стимулирует организм мужчины на борьбу с патогенными микроорганизмами. - Кедровый жмых — продукт, получающийся после отжима масла из орехов, методом холодного прессования. В сухом остатке сохраняются полезные элементы, присущие семенам дерева. Жмыхом лечат пациентов с сильным истощением организма. Терапия результативна при запущенном воспалении предстательной железы, а также после проведенной химиотерапии.
Кедровые орехи с медом – диетическое, полностью усваиваемое и полезное блюдо, отличающееся ароматом и запоминающимся вкусом. Применяют в качестве профилактического средства, предотвращающего появление воспалительных процессов, доброкачественной гиперплазии и рака предстательной железы.
Методы использования кедровых орешков
Народная медицина рекомендует применение отваров и настоев. Полезны и сырые слегка подсушенные семена хвойного дерева. Несмотря на всю эффективность и существующее целебное воздействие, вылечить простатит и аденому при помощи кедровой настойки невозможно. А вот добиться улучшения самочувствия пациента и увеличить эффект медикаментозной терапии действительно реально.
Уменьшаются болевые ощущения, усиливается результативность антибактериальной терапии, пациент быстрее восстанавливается после приема медикаментов.
Читайте также:
Какие орехи полезны при простатите, аденоме и раке простаты
Применение кедровых орешков при лечении простатита и гиперплазии связано с их способностью справляться даже с сильными гнойными образованиями. Существуют документально подтвержденные случаи, когда применение настоев и отваров спасало жизнь человеку даже при уже начавшейся гангрене. Кедровые орехи рекомендуют принимать при гнойном простатите, чтобы не допустить развития абсцесса.
Кроме сыроядения, востребованы несколько популярных рецептов:
- Отвар из скорлупы — снимает боль и останавливает внутренние кровотечения, локализует воспалительный процесс. Для приготовления 1 ст. л. ингредиента заливают 200 мл. кипятка. Через 20 мин. отвар готов. Принимают по ½ стакана, 5 раз в день в течение всего периода обострения.
- Настойка из кедровых орешков — иммуномодулирующее средство. Готовят из качественной водки или разбавленного медицинского спирта. По своему вкусу состав напоминает коньяк. Несмотря на приятный аромат злоупотреблять настоем опасно, его принимают исключительно в ограниченных пропорциях, со строгим соблюдением дозировки.
Для лечения аденомы простаты кедровыми орехами берут 40 гр. ядер и заливают 0,5 л. водки. Ставят в темное место. Взбалтывают каждые 3 дня. Через 40 суток приступают к приему. Употребляют по 2 ч. л. состава, разбавленных в теплой кипяченой воде.
Подобный рецепт используют и при лечении простатита кедровыми орешками. При желании вместо семян кедра можно пропить настой из скорлупы, приготовленным по идентичному рецепту.
Эфирные смолянистые вещества кедра усиливают действие многих лекарственных препаратов. Перед приемом настоек следует проконсультироваться у уролога насчет совместимости с назначаемыми медикаментами.
Применение кедровой живицы
Рецепты народной медицины относят кедровую смолу к одному из самых сильных по своему воздействию лекарственных средств. Прием ароматической живицы эффективен, даже если просто жевать её 2-3 раза в день. Можно втирать средство в область расположения предстательной железы. В момент обострения заболевания это поможет быстро снять боль.
Живица оказывает расслабляющее влияние на нервную систему пациента: уходит бессонница и нормализуется сон. В аптеках продается жидкий экстракт смолы кедра, который используют для приготовления компрессов, накладываемых в области крестца и промежности. Несколько капель аромамасла добавляют при принятии лечебных ванн.
Кедровая живица сильно действующее средство, подходящее далеко не каждому пациенту. При появлении сыпи, припухлостей, раздражения лечение прекращают. Желательно принять несколько таблеток любого противоаллергического средства, после чего обратиться к врачу за помощью.
Источник
Кедровые орешки получают из шишек сибирского кедра или сосны, обладающие оригинальным вкусом, и содержат много полезных веществ. Эти плоды важны для представителей сильного пола. Их широко используют в народной медицине для лечения заболеваний связанных с эректильной дисфункцией.
Чем полезны кедровые орехи для мужчин
Плоды сосны положительно влияют на мужскую потенцию. Употребление их в пищу усиливает сексуальное влечение, повышает уровень тестостерона. Они содержат такие полезные вещества, как:
- Аргинин – является строительным материалом при производстве семенной жидкости.
- Лизин – активно участвует в построении гладких мышечных волокон, расщепляет жиры, снабжая организм энергией. Помимо этого, лизин стимулирует иммунитет, защищает организм от вирусов.
- Триптофан – уменьшает тревожность, обеспечивает хороший сон, сохраняет эмоциональное здоровье.
- Белок – важный источник энергии, участвует в производстве клеточных мембран.
- Углеводы – важные питательные вещества для клеток мозга.
- Макро- и микроэлементы нужны для поддержания водно-солевого баланса в крови, необходимы для нормальной активности сперматозоидов;
- Витамины группы Б – регулируют нервную проводимость, принимают участие в синтезе молекул ДНК.
- Витамины А и Е – регулируют половую функцию, от них зависит качество и количество спермы.
Суточная норма
Если вы имеете среднее телосложение, у вас отсутствуют проблемы со здоровьем, то норма потребления орешков в сутки равна 25г (150-180 штук). Этого будет достаточно для получения необходимого количества питательных веществ.
Ребенку рекомендуется съедать 30г (200 штук) в сутки, ведь детский организм активно растет и нуждается в большем количестве витаминов и питательных веществ.
Пожилым людям и тем, кто страдает лишним весом нужно съедать не больше 15-20г (100-150 штук) в день. В то время как при худощавом телосложении можно увеличить норму до 70г.
Польза для мужчин
Полноценная сексуальная жизнь для мужчины – не просто получение удовольствия, но и здоровая мочеполовая и нервная системы. Ядра сибирской сосны богаты аминокислотами, употребление их в пищу несомненно принесет пользу для мужчин. Аминокислоты синтезируют ферменты, участвующие в образовании белковых веществ.
Плоды кедра содержат аргинин. Это вещество очень важно для мужского здоровья, он выступает в качестве строительного материала при производстве семенной жидкости. Аргинин содержится в большинстве препаратах для потенции, продающихся в аптеках, предназначенных для улучшения потенции. Такая аминокислота несет в себе пользу для мужчин за счет того, что регулирует белковый обмен, а белок является строительным материалом при производстве семенной жидкости.
Кроме этого, аргинин:
- улучшает состояние сосудов;
- стимулирует кровоснабжение;
- укрепляет органы мочеполовой системы;
- профилактика появление опухолей;
- увеличивает общую выносливость организма.
Электильная дисфункция может быть следствием повышенной усталости и нервозности, содержащиеся в кедровых орешках витамины и минералы помогут улучшить потенцию, а содержащийся в составе цинк улучшает функции сперматозоидов.
Для потенции и против болезней половых органов
Укрепляются сосудистые стенки и снижается их проницаемость благодаря содержанию в ядрах лизина и витамина А и E. Они стимулируют приток крови к половым органам, убирают застой в малом тазу, более того кедр это отличное средство для профилактики аденомы простаты. В народе кедровые орешки используют для потенции и усиления сексуального влечения.
Злоупотребление кедровыми орешками может вызвать аллергическую реакцию или отравление, особенно при неправильном и длительном хранении.
Снижение холестерина
Польза кедровых орехов состоит в том, что они улучшают состояние всего организма путем нормализации липидного баланса в крови и уменьшению веса. Они способствуют снижению уровня холестерина благодаря содержанию высокого количества антиоксидантов. Эти плоды богаты олеиновой кислотой, которая помогает поддерживать норму триглицеридов в крови.
При заболеваниях сердца
За счет наличия токоферола при употреблении плодов сосны в пищу улучшается состояние сердечно-сосудистой системы, стимулируется обменные процессы. Фитостеролы уменьшают риск образования бляшек в сосудах и способствуют снижению веса.
Лецитин, содержащийся в плодах кедра нужен для питания клеток головного мозга. Более того, продукт богат минеральными веществами, которые помогают укреплять иммунитет. Таким образом, употребление кедровых орешков служит отличной профилактикой ишемической болезни сердца, гипертонии и атеросклероза.
При подагре
Полезны кедровые ядра исключительно во время ремиссии болезни. При обострении их лучше не употреблять, так как они могут вызывать нарушение метаболизма в суставной капсуле. Орешки положительно влияют на организм из-за содержания витаминов группы B, цинка и железа. Но вместе с продуктами, содержащими белок, они создают излишнюю нагрузку на пищеварительную систему.
Как афродизиак
За счет содержания аргинина и лизина кедровые орехи для мужчин являются мощным афродизиаком. Более того, они являются великолепным антиоксидантом и могут замедлять старение сосудов и регенерировать их. По хорошим сосудам кровь идет легко, а следовательно – с эрекцией не будет проблем.
Ежедневно добавляя в свой рацион такую пищу, каждый мужчина сможет ощутить не только увеличение полового влечения, но и общее улучшение состояния.
Масло кедрового ореха
Масло кедрового ореха – это растительное масло, для производства которого используют семена кедра.
В составе этого продукта находятся:
- витамины группы B;
- макро и микроэлементы;
- фосфолипиды;
- олеиновая, линоленовая, линолевая, пиноленовая – полиненасыщенные жирные кислоты;
- стеариновая, эйкозановая и пальмитиновая – насыщенные жирные кислоты.
Масло несет в себе множество полезных свойств:
- Имеет антигрибковое и противовоспалительное влияние на организм.
- Улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
- Нормализует мозговую деятельность.
- Снижают вес.
- Повышает тонус сосудов, регулирует артериальное давление.
- Помогает в выработке гемоглобина.
- Улучшает метаболизм.
- Снижают уровень холестерина в крови и вероятность тромбообразования.
- Укрепляет волосы, зубы, ногти.
- Регенерирует кожу, и организм в целом.
Рецепты для потенции с кедровыми орехами
Сосновые ядра полезно добавлять в салаты, десерты, есть в сыром виде. В народной медицине есть рецепты, которые придутся по вкусу многим.
«Медовый десерт»
Рецепт очень простой. На стакан сосновых ядер нужно взять по 2 столовых ложки меда и сметаны. Ингредиенты перемешиваются, и смесь принимается по 2 чайные ложки за два часа до сна.
Настойка
Вам понадобится 0,5 килограмма неочищенных ядер и 0,5 литра спиртовой основы. Приготовление предельно простое: кедровые орешки почистить, залить спиртом, дать настояться 2 недели в темном прохладном месте. Пить процеженную настойку по 3 раза в день по 1 чайной ложке в течение 3-х месяцев.
Молочко
Берем 400 г ядер, измельчаем, заливаем 75 мл воды. В процессе перемешивания продолжаем давить зерна, потом заливаем еще 75 мл простой воды и встряхиваем. Употреблять полученную смесь по 100 мл ежедневно.
Помните, что срок хранения полученного молочка – не больше двух суток в холодильнике.
Витаминная смесь
Делаем смесь орехов в равных пропорциях (по 50 г). Берем разные виды по вкусу, можно добавить сухофрукты. Укладывает плотно в пакет. Употребляем по 2-3 столовые ложки в день. Этого достаточно, чтобы ощутить увеличение сексуальных возможностей. Такая смесь еще и кладезь витаминов и микроэлементов.
Обратите внимание: такой пищей не стоит злоупотреблять людям, страдающих лишним весом.
Коктейль
Берем 30 г сосновых ядер и 250 мл йогурта, наливаем 1,5 столовые ложки лимонного сока, кладем банан. Все измельчаем с помощью блендера. Выпиваем смесь полностью сразу после приготовления.
Ассорти со сметаной
Сметана обеспечивает лучшее усвоение жирорастворимых витаминов, содержащихся в этом продукте. Берем 30 г сосновых ядер, режем банан, добавляем сметану. С удовольствием съедаем полученный салатик.
Помните, что нельзя употреблять такое лакомство людям, страдающим ожирением. Это связано с высокой питательностью. Если не учитывать эту рекомендацию, то можно еще больше увеличить массу тела, но и вызвать проблемы с сердцем.
Пользу кедровых орехов трудно переоценить. Они широко используются для поддержания мужской потенции и лечения болезней, связанных с половой дисфункцией. Они положительно влияют на все системы организма. Благодаря богатому составу, содержащему микроэлементы, аминокислоты и витамины, продукт обладает высоким общеукрепляющим действием.
Существует масса простых рецептов с использованием этих плодов. Они обладают небольшим количеством противопоказаний, но все же, перед употреблением лучше проконсультироваться у врача.
Источник