Какой врач решает проблемы с потенцией

Какой врач решает проблемы с потенцией thumbnail

В статье расскажем какой врач лечит импотенцию у мужчин, как выбрать хорошего доктора и на каких сайтах можно проконсультироваться онлайн по поводу своей проблемы.

Когда нужно обращаться к врачу по мужским проблемам

Поводы задуматься о визите к врачу:

  • Снижение либидо. То есть не отсутствие активного сексуального желания с юношеских лет в силу слабой половой конституции, а именно снижение. В расчет не принимаются случаи, когда либидо естественным образом снижается из-за стресса, во время болезни.
  • Ослабление эрекции. Сначала член начинает подводить в период прелюдии, хотя сексуальное желание присутствует. А впоследствии и вовсе не удается достичь необходимого уровня эрекции либо член беспричинно падает в ходе полового акта.
  • Отсутствие утренних эрекций.
  • Учащение эпизодов преждевременного семяизвержения либо затягивающийся оргазм. В последнем случае секс начинает тяготить обоих партнеров.

Если проблема носит регулярный характер, то следует записаться на диагностику, поскольку подобные проявления могут быть первыми симптомами серьезных патологий.

К какому врачу обращаться мужчине при проблемах с потенцией

Эректильная дисфункция у мужчин может быть вызвана различными проблемами, решением которых занимаются профильные врачи. К какому специалисту обратиться при нарушении потенции и чем он может помочь:

  1. Уролог. Разбирается в заболеваниях мужской и женской мочеполовой системы. Он поможет, если нарушение потенции произошло на фоне воспаления простаты, яичек, семенных пузырьков. Выявит скрытые инфекции, активность которых снижает чувствительность нервных окончаний и мешает нормальному сексуальному возбуждению.
  2. Андролог. Это специалист более узкого профиля, чем уролог. Занимается нарушениями репродуктивной системы, вызванными воспалениями половых органов, гормональными сбоями. К нему обращаются только мужчины в любом возрасте. Например, в 45 лет обычно начинаются проблемы со снижением тестостерона и простатой. В 30 лет мужчины чаще страдают от ЗППП.
  3. Сексопатолог. Это тот же психолог, только специализирующийся на проблемах сексуальной жизни, вызванных психогенными факторами. Например, если мужчина устал от жены и не хочет с ней интима, им обоим следует сходить к сексопатологу. К нему же обращаются с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи.

Врач уролог-андролог Петрищев Владлен Станиславович рассказывает чем отличается урология от андрологии и с какими заболеваниями обращаются к врачу урологу-андрологу

В ряде случаев слабая потенция спровоцирована патологиями, напрямую не связанными с половой системой. К кому обращаться, если предыдущие врачи не решили проблему:

  • Невролог. Это специалист, который занимается диагностикой и устранением нарушений взаимодействия между нервными клетками. Ухудшение потенции может быть прямым следствием травмы позвоночника, головного мозга, повреждения нейронов вследствие заболеваний (энцефалит, нарушение мозгового кровообращения), различных невралгий.
  • Эндокринолог. Занимается вопросами нарушений гормонального фона: проверяет функциональность желез, уровень гормонов в крови. Данный специалист поможет мужчинам, у которых ухудшение потенции произошло на фоне сахарного диабета, андрогенного дефицита.
  • Кардиолог. Состояние сердечно-сосудистой системы оказывает влияние и на потенцию. Именно от насосной функции сердца, прочности и эластичности стенок сосудов зависит качество кровенаполнения полового члена во время возбуждения.
  • Хирург. Это должен быть профильный специалист. Например: невролог для удаления позвоночной грыжи, сдавливающей нервные корешки, направляет своего пациента к спинальному хирургу. Если член падает во время эрекции из-за венозной утечки, то уролог или флеболог направляют своего пациента к сосудистому хирургу. Есть специалисты расширенного профиля, например, генитальный хирург-андролог.
  • Психотерапевт. К нему следует обращаться для лечения нервных расстройств. Например, когда ухудшение потенции происходит на фоне неврастении, паранойи.

Врач-психотерапевт Григорий Васильевич Овцов о психологических причинах развития эректильной дисфункции

Начинать лучше с уролога или андролога. У некоторых мужчин потенция нарушается из-за подсознательного страха перед болезнями. Как только выясняется, что ничего серьезного нет, эректильная функция и либидо восстанавливаются сами собой.

Можно ли заниматься самолечением

Если нет болевых симптомов, подозрительных примесей в моче и сперме, то можно попробовать поднять потенцию продуктами пчеловодства, бобровой струей, соком петрушки, специальными упражнениями. При определенном упорстве все это принесет плоды хотя бы для общего укрепления организма.

Чего делать нельзя:

  • Принимать без назначения врача химические стимуляторы из группы ингибиторов ФДЭ-5: «Виагра», «Сиалис». Могут возникнуть серьезные побочные эффекты: тошнота, обморок, сбой сердечного ритма.
  • Принимать китайские БАДы со странным составом и клинически недоказанной эффективностью.
  • Пить антибиотики.

Как выбрать хорошего врача

Нарушение потенции, как и простатит, является выгодным коммерческим направлением для клиник. Они активно предлагают услуги по диагностике и лечению, которое в итоге обходится дорого и далеко не всегда эффективно. Судя по отзывам на форумах, надежнее всего обращаться к участковым урологам старой закалки. Они скептически относятся к проблеме импотенции, если нет выраженных нарушений со стороны мочеполовой системы. Пример рекомендации от такого врача в отзыве ниже (форум https://cofeforum.com/node/55235/page2?t=57853&page=2):

В этом примере после походов по различным специалистам, поправить потенцию мужчине в итоге помог отказ от курения и физическая активность для разгона кровотока в малом тазу.

Добросовестный специалист в ходе опроса пациента сначала исключит все элементарные факторы: интоксикация алкоголем, курением, застой крови в малом тазу из-за гиподинамии. Затем назначит анализ на инфекции. Есть «коммерческие» врачи, которые без диагностики стараются навязать конкретные препараты или процедуры. Наглядный пример ниже (https://forum.ykt.ru/viewmsg.jsp?id=17077552). Один врач, не видя пациента, рекомендует свои процедуры, другой начинает с элементарного – задает вопросы относительно образа жизни и заболеваний, провоцирующих нарушение потенции:

На форумах часто встречаются «советчики», которые настоятельно рекламируют товар сайтов-одностраничников, пример таких предложений ниже:

Где можно проконсультироваться онлайн

Совет по поводу различных симптомов нарушения потенции могут дать врачи на специализированных модерируемых форумах, например, на сайте хирурга-уролога Бабыкина А. В.: https://uro-forum.ru/viewforum.php?f=17. Тут врачи не пытаются «развести» мужчин с нарушениями потенции, а просматривают присланные в сообщении результаты анализов и дают профессиональные советы. Клиентов у них достаточно, им важнее репутация. Ниже приведены ответы мужчине, который уже прошел несколько обследований у различных специалистов:

Если нужна схема лечения, то она составляется платно.

Еще один пример форума − https://www.andro-forum.ru/forumdisplay.php?f=29. На вопросы отвечает андролог, генитальный хирург Петрович Р. Ю. Ниже приведен пример ответа пациенту по поводу того, какие анализы ему еще сдать, поскольку все предыдущие (назначенные другими врачами) причину нарушения потенции не показали:

Читайте также:  От чего у мужчин слабая потенция

Форумы, на которых можно поделиться проблемой и получить советы по улучшению потенции от других мужчин: https://antiwomen.ru/viewtopic.php?t=36205, https://forum.gpills.me/index.php?topic=102.0, https://hron-proit.ru/forum/viewforum.php?f=40.

Записаться на прием можно по форме ниже, выбрав город и специалиста:

Заключение

Что запомнить:

  1. Не нужно игнорировать первые симптомы нарушения потенции.
  2. Перед посещением врача желательно просмотреть тематические форумы, почитать рекомендации мужчин с похожей ситуацией по выбору врача, какие диагностические методы оказались информативными, что назначили, помогло ли.
  3. Прежде чем слепо проходить одно обследование за другим, следует сдать стандартный набор анализов и показать результаты врачам на одном из тематических форумов. Специалисты помогут сориентироваться в дальнейших действиях.

Источники:

  1. https://fnkc-fmba.ru/otdeleniya/khirurgicheskiy-profil/urologicheskoe-otdelenie-s-kabinetom-rentgenoudarnovolnovogo-distantsionnogo-drobleniya-kamney/lechenie-erektilnoy-disfunktsii-impotentsii/
  2. https://www.kp.ru/guide/lechenie-impotentsii.html
  3. https://uromir.ru/andrologija/jerektilnaja-disfunkcija/problemy-s-potenciej-k-kakomu-vrachu-obratitsya.html

Источник

1

Правда, что проблемы с эрекцией могут возникнуть в любом возрасте?

Именно так, но чаще они появляются у мужчин старше 40 лет. Состояние, при котором эрекции не получается достичь или сохранить во время секса, врачи называют эректильной дисфункцией. По данным международных исследований, с ней сталкиваются 16% мужчин от 20 до 75 лет. Некоторые российские исследования показывают, что лишь 10% людей такого возраста не имеет проблем с потенцией. В чем причина и что делать? Разбираемся вместе с порталом о мужском здоровье Uro-Help.

Причины могут быть самыми разными. Дело в том, что эрекция – сложный процесс, в него вовлечены гормоны, нервы, мышцы, кровеносные сосуды и, конечно, эмоции. Проблемы с любым пунктом этого списка могут привести к эректильной дисфункции. Также к трудностям с эрекцией приводят такие хронические заболевания и состояния, как диабет, артериальная гипертензия, атеросклероз и многие другие. Нередко причина лежит на поверхности: например, эректильную дисфункцию может вызвать чрезмерное употребление алкоголя, тревога и хронический стресс.

3

Стресс правда влияет на эрекцию? Это разве не миф?

Нет, это не миф. Хронический стресс, тревога и депрессия могут спровоцировать развитие эректильной дисфункции. В таком случае проблемы с эрекцией обычно случаются время от времени. Например, сохраняется утренняя эрекция, а вот с партнером достичь ее не удается. Иногда вызвать тревогу и в дальнейшем привести к эректильной дисфункции может небольшой эпизод физического недомогания, который лишь ненадолго замедляет сексуальную реакцию и сам по себе не ведет к проблемам с эрекцией.

4

Можно как-то самостоятельно справиться с проблемой? Или сразу бежать к врачу?

Можно и самостоятельно, но не всегда. Например, Национальная служба здравоохранения Великобритании рекомендует пить не больше 112 граммов спирта в неделю – и не все за один раз. Плюс на какое-то время стоит отказаться от велосипеда – если вы ездите больше трех часов в неделю. Врачи также советуют регулярные тренировки, особенно аэробные нагрузки умеренной и высокой интенсивности – например, быструю ходьбу, бег и футбол. А вот самостоятельно лечиться при помощи лекарств и БАДов не стоит.

Важно обратиться к врачу, если общие советы не помогают, а также если:

  • Проблема с эрекцией возникает снова и снова
  • Сопровождается преждевременной эякуляцией
  • Происходит на фоне диабета, сердечно-сосудистых заболеваний или хронической болезни почек
  • Беспокоят другие симптомы наряду с эректильной дисфункцией

5

Понятно. А к какому врачу обращаться?

Можно начать с визита к урологу. Кроме того, в некоторых случаях могут потребоваться консультации терапевта (врача общей практики), эндокринолога, кардиолога, сексолога.

6

Какое лечение может назначить врач?

Назначения будут зависеть от причин и факторов, которые привели к развитию проблемы с эрекцией. Например, если эректильная дисфункция стала следствием артериальной гипертензии, врач может предложить лекарства для снижения давления. При хроническом стрессе, тревоге и депрессии он может рекомендовать психотерапию (например, когнитивно-поведенческую) и антидепрессанты. Кроме того, существует ряд препаратов, которые предназначены для лечения непосредственно эректильной дисфункции, – ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа. Но в каждом конкретном случае только врач может назначить оптимальное лечение.

7

А есть какие-то методы профилактики? Может, спортом больше заниматься?

Можно и спортом. В качестве профилактики врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни и контролировать хронические заболевания (например, следовать назначениям врача при диабете или повышенном давлении). Стоит бросить курить, ограничить или вообще отказаться от алкоголя, не употреблять наркотики, быть физически активным и по возможности меньше тревожиться. Полезно будет также пересмотреть диету и постараться сбалансировать питание.

Узнать больше об эректильной дисфункции, способах справиться и предотвратить проблемы с эрекцией можно здесь.

Проект подготовлен при поддержке компании Pfizer.

ООО «Пфайзер», 123112, г. Москва, Пресненская наб., 10, 22-й этаж, БЦ «Башня на Набережной» (Блок С), тел. +7 (495) 287-50-00, факс

+7 (495) 287-53-00

PP-MHP-RUS-0037 21.02.2020

Источник

Над статьей доктора Скатова Бориса Васильевича работали литературный редактор Елена Бережная, научный редактор Сергей Федосов

Дата публикации 25 декабря 2017Обновлено 22 апреля 2021

Определение болезни. Причины заболевания

Эректильная дисфункция – продолжительная (не менее 6 месяцев) неспособность мужчины достигать напряжения полового члена, достаточного для полноценного сексуального акта.

Человек – единственный биологический вид на нашей планете, который может поддерживать эрекцию достаточно длительное время. Нарушение этой способности является важной медицинской и социальной проблемой, ведёт к потере самоуважения, семейным конфликтам.

Внутренние причины эректильной дисфункции

  1. Нарушения сердечно-сосудистой системы. Разнообразные заболевания сердца и сосудов ведут к нарушению в интимной сфере (до 65% случаев) – ишемическая болезнь, нарушение сердечного ритма, гипертензия, состояния после инфарктов миокарда. Сужение сосудов (атеросклероз) в значительной степени присуще также сосудам фаллоса. Недаром некоторые учёные считают дисфункцию потенции предвестником сердечной патологии и рекомендуют начинать обследование сердца как можно раньше, если появились проблемы в интимной сфере. Имеет также значение повышенный холестерин и курение, приводящее к поражению стенки сосудов. Кроме того, препараты для лечения гипертонии и сердца могут сами по себе также вызывать значительные нарушения эрекции.[2]
  2. Травматический фактор – один из основных в развитии стойких нарушений потенции. Это переломы костей таза, разрывы уретры, травма головы, непосредственное повреждение кавернозных тел, состояния после операций на предстательной железе по поводу аденомы и рака.[3]
  3. Нарушения нервной проводимости. Чтобы осознать глубину проблемы, рекомендую просто взглянуть на схему нервной регуляции эрекции доктора П.Г. Шварца.
Читайте также:  Капотен и потенция у мужчин

Работа организма в норме:

Согласно этой схеме, существует 14 структур регуляции эрекции. Нарушение на любом уровне может повлечь за собой разнообразные нарушения в интимной сфере мужчины. Данные структуры могут нарушаться в результате инсультов, травм, грыж межпозвоночных дисков, опухолей различных локализаций, рассеянного склероза, других неврологических заболеваний.[4]

Кроме того, выделяют группу причин, связанных с нарушением работы органов внутренней секреции (эндокринные причины): сахарный диабет, приводящий к поражению периферических сосудов и нервов, нарушение работы щитовидной железы, ожирение. Имеет значение и снижение уровня тестостерона, в том числе возрастное, вследствие утомления, дисбаланс гормонального фона.[5]

Причиной эректильной дисфункции могут явиться воспалительные заболевания мочеполовых органов (простатит, везикулит, уретрит).

Внешние причины эректильной дисфункции

Повышенный радиационный фон, работа в условиях высокочастотного излучения и экологические факторы не могут быть причиной эректильной дисфункции. Однако нарушение эрекции может возникнуть из-за психотравмирующего воздействия в результате этих факторов.

Психогенная этиология

Наиболее частая причина эректильной дисфункции – боязнь неудачи, неуверенность в себе, особенно в молодом возрасте. Имеют большое значение и конфликты с партнёром, и, наоборот, ровные отношения, приводящие к так называемому «привычному» половому акту. Огромное значение имеет острый и хронический стресс, профессиональная усталость, приводящие к истощению всего организма. В некоторых случаях так проявляется скрытая психопатология – шизофрения, паранойя, депрессивные состояния. Большое негативное влияние оказывает злоупотребление алкоголем.[1]

При обнаружении схожих симптомов проконсультируйтесь у врача. Не занимайтесь самолечением – это опасно для вашего здоровья!

Симптомы нарушения эрекции

Симптомы

Как проявляются

Ранние

– слабая (до полного исчезновения) ночная и утренняя эрекция;

– снижение полового влечения (либидо);

– увеличение времени между предварительными ласками и эрекцией;

– “стёртость” яркости оргазма, вплоть до исчезновения его ощущения;

– преждевременная эякуляция (семяизвержение);

– неспособность к повторному половому акту;

– проблемы, связанные с проведением “привычного” полового акта;

– увеличение времени восстановления между эрекциями;

– уменьшение объёма эякулята (количества спермы, выделяемой за половой акт)

Поздние

– неспособность достичь достаточного напряжения фаллоса;

– неспособность удержать фаллос в эрегированном состоянии;

– крайняя степень эректильной дисфункции – полная импотенция

Патогенез нарушения эрекции

В патогенезе эректильной дисфункции ведущую роль отводят патологии эндотелиальной ткани, что приводит, в конечном счёте, к нарушению кровоснабжения пещеристых тел фаллоса. Огромную роль играет атрофия сосудов, приводящая к склерозированию, замене здоровых клеток кавернозных тел на грубую соединительную ткань. Следовательно, выраженность эректильной дисфункции зависит от совокупности различных причин и степени их воздействия на кавернозные тела.[7]

Классификация и стадии развития нарушения эрекции

Классификация эректильной дисфункции (2017 г.):[7]

I. Психозависимая:

1. Распространённая форма:

  • общее нарушение восприимчивости;
  • изначальное отсутствие либидо;
  • снижение сексуальности возрастное;
  • общее нарушение либидо;
  • хроническое нарушение;

2. Ситуативная:

а) По отношению к половому партнёру:

  • нарушение либидо к определённому партнёру;
  • отсутствие либидо к предпочтениям объекта;
  • подавление либидо в связи с конфликтными отношениями с партнёром;

б) Сомнение в своих возможностях:

  • Дисфункциональные нарушения (быстрая эякуляция);
  • Ожидание неудачи (сомнение в наступлении эрекции, способности поддержать эрекцию);

в) Стресс хронический:

  • Патологическое настроение (потеря супруга, родственника, увольнение с работы).

II. Эректильная дисфункция, связанная с органическими поражениями:

  • сосудистая;
  • нейрогенная;
  • анатомическая;
  • гормональная;
  • лекарственная.

III. Полиэтиологическая эректильная дисфункция.

Осложнения нарушения эрекции

  • полная неспособность достичь хоть какого-то напряжения полового члена (импотенция);
  • хронический стресс;
  • снижение самооценки;
  • нарушение социальной адаптации;
  • семейные проблемы;
  • бесплодие;
  • серьезные нарушения психики, вплоть до суицида.

Диагностика нарушения эрекции

Диагностика эректильной дисфункции у мужчин должна начинаться с общих анамнестических данных. На первом этапе стараются выявить возможные этиологические факторы, определяют индивидуальные особенности половой жизни. Следует выделять отдельно сексуальное поведение при так называемом «привычном» половом акте. С этой целью широко используются различные опросники и шкалы, такие как: Международный индекс эректильной дисфункции (МИЭФ-5), шкала Лорана-Сегала, профиль сексуального общения (ПСО) и другие. Тщательный осмотр позволяет выявить характер оволосения, дефекты полового члена, размер тестикул. Имеет большое значение ректальное исследование, позволяющее судить о размерах, консистенции и форме простаты.[8]

Пациентам с эректильной дисфункцией следует проводить определение гормонального фона (тестостерон свободный и связанный, пролактин, эстрадиол, гонадотропин), определять уровень сахара в крови, гликозированный гемоглобин, липидограмму крови. Результаты этих анализов помогут выявить определённый вид патогенеза дисфункции.[9]

Фармакологический тест: исследуется реакция тканей полового члена на введение в кавернозные тела папаверина, простагландинов и других медикаментозных средств.

Исследование неврологических рефлексов корешков спинного мозга также имеет определённое диагностическое значение.

Ультразвуковое исследование:

  • ТРУЗИ (трансректальное ультразвуковое исследование простаты) через прямую кишку позволяет точно определить размер и структуру предстательной железы, диагностировать простатит, доброкачественные и злокачественные опухоли простаты. Все эти факторы прямо или косвенно влияют на эрекцию.
  • Допплерография сосудов фаллоса может оценить кровоток, степень сужения основных артерий и вен при эрекции. Является значимым прогностическим фактором при эректильной дисфункции.[10]
  • УЗИ щитовидной железы выявляет нарушение структуры и размера этой важной железы, имеющей большое влияние на общий баланс гормонального фона.

Оценка состояния пещеристых тел:

  • ядерно-магнитно-резонансная томография пениса помогает определить снижение кровотока в фиброзно-склеротических зонах пениса;
  • биопсия ткани пещеристых тел, её гистохимическое исследование выявляет процентное соотношение изменённых элементов кавернозной ткани.

Лечение нарушения эрекции

К какому врачу обратиться

При нарушении эрекции нужно обращаться к врачу урологу-андрологу. Самостоятельное лечение недопустимо, так как это может значительно ухудшить состояние.

Оральные ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа для лечения эректильной дисфункции

Настоящую революцию в терапии нарушений потенции произвели ингибиторы фосфодиэстеразы-5, имеющие влияние на оксид азота. Это вещество препятствует снижению тонуса вен полового члена и, следовательно, улучшает эрекцию. Название чудодейственного препарата “Виагра” было заготовлено давно и несколько лет ждало своего часа. Это ёмкое и приятное название переводится как “сила огромного водопада Ниагары”. Час настал в 1993 году, когда американская компания “Пфайзер” случайно открыла выдающийся побочный эффект у нового лекарства для снижения артериального давления – цитрата силденафила. Препарат очень быстро был внедрён в широкую клиническую практику и завоевал первое место среди множества фармакологических средств для терапии эректильной дисфункции. Далее последовали новые поколения ингибиторов ФДЭ-5. У этих препаратов нарастал клинический эффект и сводились к минимуму побочные эффекты. Прежде всего, это “Левитра” (варденафил) и “Сиалис” (тадалафил). Препараты позволяют улучшить эрекцию при многих формах эректильной дисфункции, даже при низких цифрах тестостерона в крови мужчин.[11]

Другие препараты для лечения эректильной дисфункции

Теперь немного о поднятии уровня тестостерона в организме. Изыскания в этой области ведутся уже много десятилетий, однако настоящего прорыва всё же не произошло. Никак не хочет тестостерон накапливаться в мужском организме, вдобавок препараты дорогостоящие, имеют много побочных эффектов. Из них можно выделить “Небидо” – лекарство для внутримышечного введения и “Андрогель”, который нужно втирать ежедневно в кожу. Активное использование препаратов тестостерона и анаболических стероидов осложняется широким использованием препаратов этой группы в бодибилдинге, прочих силовых видах спорта, что делает невозможным полный контроль за их применением и распространением.[12]

Психотерапия

При большинстве форм эректильной дисфункции большое значение имеет психосексуальная терапия, а также коррекция образа жизни, устранение или уменьшение неблагоприятных факторов жизни. Для получения консультации следует обратиться к врачу-психотерапевту.

Механические устройства для лечения эректильной дисфункции

Определённую роль в терапии эректильной дисфункции игрaет вакуумно-констрикторная терапия (ЛОД-терапия). Oсновной механизм этого вида терапии заключается в создании с помощью специальных устройств отрицательного давления (вакуума) на кавернозные тела пениса. Вакуумные приборы обеспечивают адекватную эрекцию в 60% случаев.[14]

Хирургическое лечение эректильной дисфункции

Хирургическое лечение при эректильной дисфункции применяют, когда консервативные средства исчерпаны:

  • создание соустья (анастомоза) между надчревной артерией и боковой артерией фаллоса, выполняют при сужении этой артерии;
  • операции на венах полового члена делают при нарушении веноокклюзивного аппарата;
  • фаллопротезирование (имплантация протезов) является финальным этапом лечения эректильной дисфункции, когда другие методы неэффективны. Эта методика позволяет добиться результатов (полноценной эрекции) в 70-80% случаев.[15]

Ударно-волновая терапия (УВТ), магнитно-лазерная терапия (МЛТ), озонотерапия и массаж простаты не имеют доказанной клинической эффективности при лечении эректильной дисфункции и причины их использования исключительно коммерческие.

Диета и физическая активность

Сбалансированное питание и физическая активность играют важную роль в профилактике развития и при лечении эректильной дисфункции.

Физические упражнения направлены на улучшение кровообращения в органах малого таза у мужчины (особенно у лиц с сидячим образом жизни), улучшения кровотока к половому члену и яичкам, где происходит выработка тестостерона, необходимого для полноценной эрекции.

Упражнения самые простые: ходьба – не менее 6 тысяч шагов в сутки, приседания (не менее – 50 раз в сутки). Неплохой эффект показал урологический комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой. Также используются некоторые упражнения из практики йоги: джану ширшасана, пасчимотанасана, уттанасана, баддха конасана, дханурасана.

Массаж

Для лечения и профилактики достаточно эффективен массаж тазовой и лобковой областей. Массаж отлично активизирует сосудистый тонус мужских половых органов.

Лечение народными средствами

Интересны в плане мягкой стимуляции и накопления собственного тестостерона разнообразные растительные препараты. Это алтайский “Красный корень”, африканские “Вука-Вука” и “Йохимбе”, тайская “Бутеа суперба” и другие природные средства. Однако коэффициент эффективности этих средств неясен, а клинические испытания не проведены в должном объёме.[13]

Прогноз. Профилактика

Прогноз эффективности терапии эректильной дисфункции зависит от этиологического фактора, запущенности процесса (степени фиброза кавернозных тел), возраста больного. Современные методики лечения позволяют, в основном, восстановить потенцию. Если даже терапия оказывается неэффективной, эрекцию можно обеспечить хирургическим путём.

Профилактика:

  1. Исключение губительных привычек – употребления никотина, алкогольных напитков, наркотиков, мастурбации и других.
  2. Огромную роль играет физическая активность. Требуется постоянное занятие физической культурой, так как эректильная дисфункция развивается в результате малоактивного образа жизни. Это приводит к застойным явлениям в простате и других мужских органах. Очень эффективными считают обычные приседания. Их рекомендуют выполнять по 60-90 в день. Это помогает нормализовать кровообращение в сосудах малого таза. Очень действенный способ профилактики – попеременное напряжение и расслабление мышц промежности. Отличные результаты в борьбе с недостаточной эрекцией даёт ходьба, бег.
  3. Сбалансированное питание играет ведущую роль в профилактике развития эректильной дисфункции. Так, морепродукты богаты важнейшими микроэлементами, такими как калий, цинк, магний, кальций, и омега-кислотами, что крайне необходимо для полноценной эрекции. Особенно ими богаты устрицы, крабы, красная икра, скумбрия, камбаловидные рыбы, морские ракообразные. Мёд и орехи содержат значительное количество цинка, повышают иммунитет, предупреждают развитие простатита, увеличивают мужскую силу. Петрушка, спаржа обладают значительными запасами токоферола – сильнейшего антиоксиданта, обладающего регуляторной функцией в отношении потенции. Для мужской силы уникальны такие специи, как кардамон, имбирь, красный перец. Они богаты витаминами Е, С, В2, В6, которые способствуют улучшению притока крови к мужским органам, благоприятствуют полноценной эрекции.
  4. Своевременная диагностика и терапия воспалительных заболеваний мочеполовой сферы.

Все эти превентивные меры помогут отодвинуть нарушения эрекции, вплоть до самого почтенного возраста.

Источник

Читайте также:  Сколько действует 200 потенция