Какие сухофрукты полезны для мужчин для потенции

Либидо человека напрямую зависит от его состояния здоровья. Некоторые патологии могут вызывать повышение полового влечения, но если речь идёт о здоровой сексуальности, она напрямую зависит от анамнеза человека. Когда либидо снижается под воздействием различных факторов, мужчины пытаются вернуть его многочисленными дорогостоящими препаратами из аптеки. Но целебные средства можно найти и среди вкусных продуктов. Например, сухофрукты для потенции – прекрасные продукты на любой вкус, которые помогут быстрее восстановить сексуальный интерес к противоположному полу.

Польза и противопоказания к применению

Сухофрукты – это высушенные в особых условиях плоды. При правильной сушке незначительная часть витаминов и полезных веществ теряется с влагой, но большая их часть остаётся. Поэтому в маленькой миске сушёных плодов содержится количество витаминов, равное содержанию в целой корзине свежих плодов, съесть которые разом без проблем с пищеварением сложно.

В отличие от других продуктов из этого списка (устрицы, мидии), он легкодоступен в любом магазине за приемлемую цену.

Сухофрукты для повышения потенции у мужчин работают не напрямую. Но, за счёт содержания большого количество полезных компонентов, высушенные плоды устраняют причины нарушения либидо. Не являются панацеей от всех патологий, поэтому перед тем, как начать нетрадиционное лечение, лучше проконсультироваться с врачом на вопрос: поможет ли метод в конкретном случае?

Либидо нарушается под воздействием разных факторов, которые можно условно классифицировать.

1. Психологические причины – различные страхи и комплексы, которые не дают человеку расслабиться во время контакта с партнёршей. Мужчина внутренне зажимается, поэтому эрекция быстро пропадает или вовсе не возникает. В следующий раз степень психологического напряжения возрастает из-за страха повторного фиаско. Так у абсолютно здорового мужчины формируется эректильная дисфункция.
   В них есть витамины, микро- и макроэлементы, которые благотворно влияют на работу нервной системы. Но при выраженной проблеме сухофруктов будет недостаточно.
2. Соматические или телесные проблемы – заболевания, которые напрямую влияют на либидо. Это могут быть патологии нервной системы, которые препятствуют формированию сигнала в головном мозге и его передаче к половым органам через спинной мозг; эндокринные заболевания, связанные с изменением концентрации гормонов, инфекции и воспалительные процессы в области малого таза.
   Любые заболевания могут стать препятствием для полноценной сексуальной жизни. Даже обычный насморк резко снижает половое влечение, поэтому даже профилактика простуды косвенно является мерой заботы о сохранении своего либидо.
   Питание играет немаловажную роль в профилактике и лечении разных заболеваний. Включая в своё ежедневное меню сухофрукты и орехи для потенции, можно обеспечить себе крепкое здоровье всего организма.

Но, покупая смесь из сухофруктов для повышения потенции у мужчин, нужно быть осторожным, так как на рынке есть некачественная продукция. Для ускорения процесса сушки плоды могут сушить в газовой или бензиновой печи. Так они не сохраняют свои полезные вещества и становятся потенциально опасными. Неприятный запах от плодов – аргумент в пользу того, чтобы отказаться от их употребления.

Но и слишком красивые тоже могут быть опасными, так как глянцевый вид часто является следствием обработки вредными химическими составами. Любые сухофрукты нужно тщательно мыть: сначала в проточной воде, а потом ошпаривать кипятком.

Даже самые качественные от импотенции будут неэффективными, если у человека есть противопоказания к их употреблению:

• аллергия;
• заболевания органов пищеварения в острой стадии;
• сахарный диабет.

Относительным противопоказанием выступает ожирение. С одной стороны, они очень калорийны за счёт содержания большого количества углеводов. Но если отказаться от сладостей в пользу небольшого количества, это позволит нормализовать массу тела быстрее.

Рекомендуемая доза для употребления в сутки – 50-100 грамм.

Самые полезные сухофрукты для потенции

Какие сухофрукты полезны для мужчин для потенции – самый распространённый вопрос мужчин, которые решили лечить эректильную дисфункцию народными методами. На самом деле, полезны абсолютно все сушёные плоды при условии их высокого качества. Но они изготавливаются из разных плодов, поэтому имеют разный состав. А значит, каждый вид полезен для разной этиологии импотенции.

Чернослив

Чернослив или сушёная слива – плод с выраженным кислым вкусом. Из-за низкого содержания сахара его можно употреблять даже на диете.

Польза чернослива обусловлена следующими свойствами:

• в черносливе много антиоксидантов, которые замедляют процессы старения, организм дольше сохраняет выносливость и половую активность;
• регулярное употребление плода позволяет повысить выработку тестостерона, если она была понижена (на нормальный уровень тестостерона плод не оказывает влияния);
• обладает мочегонным эффектом, который позволяет быстрее вылечить инфекции в области малого таза;
• известно, что чернослив помогает бороться с преждевременной эякуляцией.

Среди недостатков плода – риск проявления побочного эффекта в виде диареи.

Курага

Курага, как и урюк – плод, который получается из абрикосов и персиков. Так как в свежих плодах очень много калия, то и в сушёном виде они подходят для укрепления сердечно-сосудистой системы. А сосуды играют колоссальную роль в формировании эрекции, ведь в результате ускорения кровообращения в малом тазу пещеристые тела полового члена наполняются кровью. Если сердце не выдерживает нагрузки или сосуды поражены атеросклерозом, развитие эректильной дисфункции закономерно.

Поэтому курага полезна за счёт:

• укрепления сердца и сосудов;
• снижения холестерина в крови;
• нормализации уровня гормонов.

В небольшом количестве курага полезна при диабете.

Финики

Финики – одни из самых сытных сухофруктов, поэтому их часто рекомендуют для сладкоежек, которые хотят сбросить лишний вес. Пара приторных плодов надолго избавляет от чувства голода и от желания полакомиться десертом.

При снижении либидо финики полезны за счёт:

• выведения токсинов из организма, что актуально при употреблении алкоголя, большого количества фармакологических препаратов, недавно перенесённой вирусной инфекции;
• повышения бодрости, что даёт возможность повысить выносливость и продлить продолжительность полового акта;
• нормализации концентрации тестостерона в крови при его сниженной выработке;
• профилактики разных заболеваний в области урологии.

Также финики могут повысить качество спермы, сделав сперматозоиды более подвижными. Это будет актуально для мужчин, которые хотят стать отцами.

Изюм

Изюм часто добавляется в выпечку, но термическая обработка снижает степень его пользы. Поэтому лучше есть его в размоченном виде.

Изюм обладает многочисленными полезными для организма свойствами:

• он укрепляет сердечную мышцу и помогает сделать сосуды более крепкими и эластичными;
• изюм нормализует работу нервной системы, что будет полезно для мужчин, сексуальные проблемы которых возникли на почве стрессов, неврозов или усталости;
• мочегонный эффект изюма способствует быстрому избавлению от воспалительных процессов в области малого таза.

Приятный вкус изюма позволяет ему стать заменой десерта для людей, которые хотят снизить вес. Но количество изюма в сумки не должно превышать 50 грамм.

Сушёные груши и яблоки

Из яблок и груш примечательны тем, что их легко заготавливать самостоятельно, чтобы быть уверенным в качестве продукта. В зимнее время ломтики засушенных яблок можно употреблять в пищу каждый день, так как они помогает укрепить иммунитет и предупредить развитие вирусных патологий.

Груши и яблоки полезны для нервной системы: они позволяют справляться со стрессами и повышать настроение, что в итоге помогает повысить и сексуальное влечение.

Сушёные ягоды

Ягоды, как и яблоки, можно заготавливать самостоятельно. Повышения потенции от сухофруктов можно добиться при употреблении:

• шиповника;
• боярышника;
• черники;
• облепихи;
• смородины;
• малины.

Хранить их можно круглый год, добавляя в разные блюда и выпечку. Для целебного эффекта лучше делать из них компоты, заливая ягоды кипятком, настойки. Также можно просто размачивать ягоды в воде.

Сушёные фрукты помогают:

• повысить иммунитет;
• добиться тонизирования организма;
• нормализовать обмен веществ;
• вывести токсины.

Но основной эффект ягод на потенцию происходит из-за лучшего кровоснабжения простаты.

Инжир

Инжир – сладкий плод, который обладает целебными свойствами. Наиболее важными для потенции являются:

• улучшение кровоснабжения за счёт разжижения крови;
• повышение настроения.

Благодаря регулярному употреблению инжира можно добиться не только повышения потенции, но и уменьшению временных промежутков между половыми актами.

Хурма

Сушёная хурма встречается на прилавках магазинов нечасто, но она очень полезна.

От импотенции она помогает за счёт:

• антибактериального эффекта при мочеполовых инфекциях;
• нормализации гормонального фона;
• укреплению нервной системы.

Благодаря оригинальному вкусу многие считают сушёную хурму хорошим десертом.

Смеси из сухофруктов для повышения потенции

Смесь из сухофруктов для потенции имеет выраженное действие.

1. Равные доли кураги, инжира, чернослива, грецкого ореха и мёда нужно измельчить и смешать в блендере. Употреблять 2 раза в день по большой столовой ложке.
2. На один стакан мёда (около 200 мл) нужно взять половину стакана чернослива и грецкого ореха. Превратив смесь в пасту, нужно съедать по 1 ст.л. перед сном и запивать кефиром.
3. Любую смесь можно дополнить соком лимона или алоэ.

Смесь из сухофруктов для повышения потенции может стать основой для полезного завтрака. Взяв 100 грамм смеси, нужно добавить в неё любые орехи (лучше грецкие) и 200 грамм овсяных хлопьев. Кашу нужно варить, а не заливать кипятком.

Отзывы мужчин

Преимуществом является их приятный вкус. Также нужно отметить разнообразие выбора в зависимости от вкуса человека.

Николай, 52 года: «Никогда не думал, что буду искать средство от импотенции, но возраст привёл к возникновению проблем. Врач порекомендовал для иммунитета смесь из сухофруктов. Пока лечился ею, заметил, что и половая жизнь стала на порядок лучше».

Олег, 42 года: «Последний год боролся со стрессами на работе, в результате подорвал здоровье, в том числе, и мужское. Метод с использования сухофруктов оказался очень простым и эффективным.».

Полезное видео

Рассмотрим 26 продуктов, повышающих потенцию у мужчин мгновенно или за минимальный промежуток времени.

Все они содержат определенный комплекс необходимых витаминов.

1. Устрицы

Плюсы их в том, что:

• этот продукт помогает отсрочить быстрый финиш в постели;
• активизирует выработку тестостерона;
• усиливает мужское здоровье;
• повышает либидо.

Ходят слухи, что Казанова любил завтракать 50 устрицами с утра и обожал эту еду.

Не рекомендуется лицам, страдающим гастритом или диабетом.

2. Некоторые виды морских рыб

Особенно выделяют:

• камбалу (употребляется во многих видах, кроме жареного, положительно сказывается на боевой готовности органа);
• скумбрию в вареном виде (повышается влечение, мужские гормоны, в ней есть фосфор).

Лучше выбирать рыбу морскую, нежели речную, потому что морская более богата полезными веществами и минералами.

3. Репа

Чем полезна:

• полезные аминокислоты;
• сами семечки овоща улучшают либидо и влечение.

Поэтому репа и относится к списку продуктов для потенции у мужчин, полезных и легкодоступных на рынке.

Только она не рекомендуется людям с заболеваниями нервной системы или гепатитом.

4. Лимон и апельсин

Плюсы:

• Фрукты желтых и оранжевых цветов имеют лютеин, который повышает уровень тестостерона в крови.
• Они усиливают мужское либидо.

5. Желудок верблюда

Желудок верблюда еще называют сычужиной.

Достаточно принять его заранее перед близостью, и эффект не заставит себя долго ждать.

Единственный минус только в том, что его тяжело найти.

Плюсы:

• не имеет вреда;
• ощущается эффект уже от приема в малых количествах 2-3 грамма;
• усиливает работоспособность половых органов;
• повышает продолжительность соития.

6. Мидии

Плюсы:

• увеличивает количество семени;
• становится больше мужского гормона в теле;
• содержит большое количество цинка, нужного сильному полу.

Рассмотрим следующие продукты питания, повышающие потенцию у мужчин.

7. Морепродукты

1. кальмары;
2. раки;
3. креветки;
4. мясо скатов или акул.

Плюсы:

• улучшают мужскую силу, влечение к противоположному полу;
• способствуют выработке семени;
• содержат цинк и селен, улучшающие выносливость с любимой.

8. Перепелиные яйца

Перепелиные яйца можно употреблять и в сыром виде, они не имеют вреда.

Также можно делать омлет с приправами из зелени.

Польза:

• содержат фосфор и аминокислоты;
• усиливает уровень либидо и влечения;
• улучшение эректильной функции органов.

Поэтому перепелиные яйца также включены в список продуктов, влияющих на потенцию мужчин положительным образом.

9. Бананы

Чем полезны:

• продлевают близость с любимой в постели (техники против быстрого финиша мы давали ранее в специальной инструкции);
• положительное воздействие на боевую готовность органа;
• улучшение репродуктивных функций.

10. Продукты пчеловодства

1. Перга.
2. Мед.

Польза:

• большое содержание белка, необходимого для богатой интимной жизни;
• улучшает поступление крови в мужское достоинство, нормализует кровоток;
• содержат фруктозу и глюкозу;
• помогает в выработке тестостерона.

Отсюда можно уверенно сказать, что мед и другие изделия пчеловодства будут также ответом на вопрос о том, какие продукты повышают потенцию у мужчин из списка доступных съестных припасов.

Противопоказаны людям, страдающим онкологическими болезнями, базедовой болезнью.

11. Шоколад

Чем он хорош:

• Содержит особое химическое вещество, которое вызывает чувство влюбленности у человека.
• Улучшает кровообращение.
• Повышает влечение, уровень тестостерона.

Лучше брать темный шоколад (процент какао не меньше 70), и чаще всего он горьковат. Здесь не подходит белый или молочный шоколад.

12. Арбуз

Полезен тем, что:

• расширяет кровеносные сосуды, что улучшает боевую готовность органа;
• активизируются аминокислоты в организме;
• профилактика рака предстательной железы;
• рекомендуют от импотенции и от климакса, который наступает у сильного пола с возрастом (о нем мы рассказывали здесь).

13. Авокадо

Плюсы:

• регулирует секрецию гормонов;
• содержит фолиевую кислоту – усилитель полового влечения.

Будет преувеличением громко сказать, что авокадо – это продукт для повышения потенции у мужчин мгновенного действия.

Эффект будет, просто не все сразу. Всему нужно время.

14. Гранат

Плюсы:

• Улучшает поступление крови в мужское достоинство. Другие способы ускорения циркуляции крови в орган мы писали в новой статье.
• Гранат расширяет кровеносные сосуды.
• Используется в качестве профилактики рака простаты.
• Если пить сок граната в течение месяца по 200 мл, уже будет заметен эффект в постели.

15. Некоторые ягоды

1. Черника (повышает либидо, улучшает кровоток и развивает боевую готовность достоинства).
2. Малина (улучшает выносливость в постели, способствует выработке тестостерона, советуют при лечении бесплодия).

16. Мясо и блюда из него

Какое мясо выделяют:

1. бычьи или бараньи яички (экзотические блюда);
2. конина;
3. крольчатина;
4. индейка;
5. говядина;
6. курица.

Плюсы:

• усиливается возбудимость мужика;
• большое содержание белка.

В других статьях сайта мы также разбирали ответ на вопрос о том, как усилить потенцию, с помощью техник.

В нашем следующем видео говорится о самых полезных продуктах для потенции мужского населения.

Для желающих быть красавцем в спальне с любимой также полезны физические упражнения, о которых мы рассказывали в другом руководстве.

17. Тыквенные семечки

Плюсы:

• богаты цинком, усиливает репродуктивную функцию и силу мужчины;
• улучшает гормональный фон;
• влияют на нормальный синтез тестостерона.

18. Финики сушеные

Это сухофрукты финики полезны тем, что:

• увеличивают длительного соития с женщиной;
• повышают работоспособность мужских органов.

Можно комбинировать сухофрукты с другими ингредиентами, получать полезную и вкусную смесь.

Мы писали статью, где описываются народные средства для повышения потенции для мужчин.

19. Свежие соки из некоторых овощей и фруктов

Что особенно полезно пить:

1. Гранатовый сок (улучшает кровообращение в тазу).
2. Тыквенный сок (богат цинком, полезным для работоспособности половой системы).
3. Сок из корня сельдерея (усиливает в разы уровень тестостерона в теле).
4. Другие соки с богатым содержанием витамина E.

Тонкости сока

Вы можете комбинировать напитки и выпивать сразу несколько разных в сутки из вышеперечисленных.

Лучше пить именно только что выжатые соки, а не аналоги из прилавков магазина.

Тем, кто искал ответ на вопрос о том, как повысить потенцию в домашних условиях за 1 день, мы советуем набраться терпения. И тогда результат придет.

Таким образом, вы не будете находиться в этих постоянных поисках продуктов для потенции быстрого действия у мужчин.

20. Кумыс

Чем он хорош:

• кобылье молоко улучшает репродуктивную способность;
• улучшение активности в постели, укрепление иммунитета;
• увеличивается способность организма к половой близости.

Не рекомендуется людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.

21. Орехи

Например:

1. мускатные;
2. кедровые;
3. арахис;
4. грецкие.

Плюсы:

• усиливают работоспособность мужского достоинства;
• повышается боевая готовность;
• улучшение эректильных функций органа (как это делать другими способами мы писали в новой публикации).

Можно комбинировать употребление орехов вместе с медом, мясом или сухофруктами, что только усилит эффект.

22. Молочные продукты

1. Кефир.
2. Молоко.
3. Творожок.
4. Простокваша.
5. Сметана.

Плюсы:

• Еще они улучшают выработку семени, репродуктивную функцию.
• Повышают продолжительность соития. В другой нашей статье мы рассказывали о том, как увеличить продолжительность полового акта.
• В них собран комплекс многих необходимых витаминов. Поэтому молоко и кисломолочные изделия являются хорошим ответом на вопрос о том, какие продукты полезны для потенции мужчин.

23. Инжир

Полезен тем, что:

• фрукт улучшает способность воспроизвести потомство;
• укрепляет кровеносную систему;
• на востоке считается хорошим афродизиаком.

24. Зелень

1. сельдерей;
2. петрушка;
3. зелень;
4. укроп;
5. шпинат;
6. листочки салата.

На первом месте стоит сельдерей. За ним уже другая зелень.

Плюсы:

• увеличивают выносливость в постели;
• благотворно влияют на производство половых гормонов.

25. Виноград

Что дает:

• Улучшает кровообращение.
• Содержит много магния.
• Лечит мужское бесплодие.
• Полезен и виноградный сок, особенно свежевыжатый.

Помните об этих нюансах, применяйте их, и вы будете знать немало на тему о том, что едят для потенции и какие продукты питания повышают у мужчин половое влечение.

26. Некоторые овощи

1. белокочанная капуста;
2. лук репчатый;
3. свекла;
4. морковка;
5. чеснок;
6. помидоры.

Плюсы:

• нормализуют гормональный фон;
• усиливают влечение.

Их можно употреблять как отдельно, так и в качестве гарнира к другим блюдам.

Можно есть в сыром виде или же варить.

От чего стоит отказаться

1. копченое;
2. алкоголь;
3. пиво (содержит женские гормоны);
4. чрезмерное употребление сахара или соли;
5. избегайте очень большого употребления кинзы (в малых дозах безвредно);
6. кофе;
7. энергетики;
8. фастфуд;
9. соя содержит изобилие женских гормонов;
10. еда, жаренная на масле;
11. острая и жирная пища;
12. соевые продукты;
13. пища с высоким содержанием холестерина (майонез, маргарин, шпроты, печеночный паштет и другие);
14. дрожжевой белый хлеб.

На этом все. Теперь вы знаете 26 хороших продуктов для потенции и улучшения у мужчин активности в постели.

Чтобы добиться нужного эффекта в этом вопросе, мы также советуем применять препараты нашего сайта.

Будьте здоровы!