Какие овощи и фрукты от простатита
При повышении распространённости воспаления предстательной железы многих мужчин начинает интересовать, как правильно питаться во время лечения. Чаще всего задаются вопросы вроде какие фрукты можно есть при простатите или сколько кофе, алкоголя либо других вредных продуктов можно съесть. Фрукты необходимо употреблять ежедневно, они помогают укрепить иммунитет, наладить работу внутренних органов, избежать рецидивов болезни. Есть такие плоды, которые положительно влияют на репродуктивную и мочеполовую систему, другие благоприятно сказываются на психоэмоциональном состоянии. Для терапии простатита важны любые эффекты, т.к. патология влияет на мужчину с совершенно разных сторон.
Сбалансированное питание в целом, не только с добавлением в меню фруктов, позволит насытить организм необходимыми ему витаминами и микроэлементами, устранит застойные явления, окажет общеукрепляющий эффект. Но не стоит забывать, что для выздоровления необходимо также принимать лекарственные средства, заниматься лечебной физкультурой, посещать процедуры. Только с таким комплексом удастся полностью устранить болезнь, хотя на начальных стадиях можно обойтись меньшими усилиями.
Важно знать! “Как повысить потенцию в любом возрасте?! Советы от экспертов-сексопатологов…”Читать далее…
Что такое простатит?
Простатит представляет собой воспалительное заболевание предстательной железы, возникающее у мужчин среднего и старшего возраста. К 50 годам вероятность его появления достигает уже 50% и с возрастом только увеличивается. Поэтому важно как можно раньше начать профилактические действия, направленные на недопущение болезни. Причинами её чаще всего становятся:
- Малоподвижный образ жизни, сидячая работа
- Долгое время без половых отношений
- Инфекция (попадает половым путём либо от очага в другом органе самого больного)
- Переохлаждения
- Стресс, сильные эмоциональные переживания
- Вредные привычки и неправильное питание
- Гормональные сбои
Спровоцировать недуг могут хронические запоры и ношение слишком обтягивающей одежды (нарушают кровообращение), возрастные изменения. Большинства их них реально избежать, если вести здоровый образ жизни. Однако даже если болезнь и появится, то от неё будет гораздо легче избавиться, ведь иммунитет и остальные системы будут в порядке.
Для лечения простатита врачи используют медикаментозную терапию, препараты в которой прописывают в соответствии с имеющимися симптомами и причиной недуга.
Характерными для воспаления простаты симптомами являются нарушения работы мочеиспускания и половой функции. Если конкретнее, указать на простатит могут:
- Боли в паху, низу живота, пояснице
- Боль и жжение во время мочеиспускание
- Учащение позывов в туалет по ночам
- Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря после них
- Ослабление эрекции, уменьшение её продолжительности
- Общая слабость, поднятие температуры
Последний фактор может появиться только в период обострения и поднимается до 40 градусов. Иногда случается так, что простатит вообще не даёт о себе знать и о нём узнают по результатам анализов или при осмотре. Лечение необходимо начинать немедленно, а в его комплекс входит и употребление фруктов.
Правильное питание при простатите
Для здоровья мужчины могут быть полезны практически любые фрукты и овощи, однако некоторые из них приносят больше положительных действий, чем другие. В частности это относится к яблокам, винограду, лимону, тыкве, зелени и орехам. В нашей статье мы опишем работу самых полезных среди них, а также укажем, сколько необходимо есть продуктов, чтобы получить положительный результат.
Лимон
Одним из первых в списке полезных фруктов при простатите является лимон. Этот цитрусовый обладает сильными бактерицидными и антидепрессантными свойствами, способен улучшить работу пищеварительной системы, а в смеси с некоторыми растениями или продуктами отлично повышает потенцию. Среди благоприятных действий фрукта числятся:
Врачи рекомендуют!
Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции – не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!…
Читать подробнее…
- Активизация обменных процессов
- Антисептический эффект
- Уничтожение болезнетворных бактерий
- Укрепление сосудистых стенок, повышение их эластичности
- Успокоение нервной системы, улучшение сна
- Снятие головных болей
- Улучшение кровообращения
При простатите особенно полезны его свойства снижать вероятность закупорки сосудов холестериновыми бляшками и повышение циркуляции крови. Благодаря этому простата получает больше кислорода и питательных веществ, что даёт ей энергию к восстановлению. Не стоит есть много лимонов, если у вас повышена кислотность желудка, есть гастрит или язва желудка. Употреблять лучше всего по половине фрукта в день, а если вам не нравится его вкус – разбавлять сок со стаканом воды и выпить за 2-3 приёма.
Яблоки
У яблок среди полезных качеств числятся устранение чувства голода, очищение кишечника, желчегонный эффект, укрепление иммунитета и сосудистых стенок. Также они помогают работе печени, обладают омолаживающим действием, используются для избавления от лишних килограммов. Какие вещества содержатся в яблоках:
- Клетчатка
- Пектин
- Витамины А, В, С, Е, РР
- Натрий, фосфор, цинк, хром и т.д.
Большую часть состава занимает вода – около 80-90%. Поэтому с помощью яблок хорошо утолять жажду. Что касается других веществ, то от клетчатки можно ожидать регуляции уровня холестерина и сахара в крови, улучшения перистальтики желудка, уменьшения риска онкологии. Пектин обеспечивает противовоспалительное и обезболивающее действие, что пригодится при простатите. Также он способен выводить токсины, улучшать кровообращение, однако в больших количествах вреден.
Среди микроэлементов особую пользу для мужчин представляет цинк, т.к. с его помощью налаживается работа эректильной и репродуктивной функций. С его помощью укрепляется иммунитет, повышается настроение. Для получения указанны эффектов достаточно съедать по 1 яблоку в день.
Банан
Такой продукт как банан приносит пользу для представителей любого пола и возраста, однако учёные доказали, что он благоприятно влияет на половую функцию мужчин и действует на них как афродизиак. Среди лечебных фруктов и овощей от простатита банан можно поставить на первое место, т.к. количество его полезных свойств не перечесть. Назовём лишь некоторые из них:
- Повышает работоспособность человека
- Придаёт бодрости и продлевает половой акт
- Повышает качество спермы
- Нормализует работу сердечно-сосудистой системы
- Хорошо утоляет голод
От банана можно ожидать благоприятного влияния на нервную систему, повышения выработки серотонина – гормона «счастья», улучшения работы головного мозга. Также он нормализует артериальное давление, укрепляет иммунитет, обеспечивает необходимое организму количество полезных веществ (содержится в 3 шт.). Максимально допустимое количество фрукта в день – 3-4 шт.
Сухофрукты
Среди сухофруктов при простатите полезными будут курага, чернослив, хурма и финики. От первого продукта можно получить укрепление сосудистой системы, нормализацию гормонального фона, защиту от болезней почек и печени, выведение токсинов.
El Macho для потенции
El-Macho – мультикомплекс, высокоэффективный благодаря входящим в него активным компонентам. Его исследование показало отсутствие побочных явлений и высокую скорость усваивания, что приводит к моментальному эффекту.
Капли El Macho содержат экстракт гуараны, L-аргинин, глицин и магний – вещества для снятия напряжения, улучшения кровообращения в тазу, усиления притока крови к половому члену. Препарат подходит пациентам всех возрастов.
Перейти на сайт поставщика »
Особенно богатый химический состав имеет чернослив, также он является природным антиоксидантом, уменьшающим риск онкологии. Сухофрукт повышает силы организма, увеличивает сексуальное влечение, повышает чувствительность половых органов.
Хурма тоже богата минералами и витаминами, полезна для пищеварительной и эндокринной системы. Среди положительных действий у неё есть бактерицидный эффект, способность уменьшать болевой синдром, облегчать мочеиспускание. Финики оказывают противоопухолевое действие, не дают проникнуть в организм патогенным микроорганизмам, повышают половое влечение к противоположному полу.
Гранат
Гранат тоже считается довольно полезным фруктом для мужчин, т.к. нормализует их гормональный фон, повышает потенцию и положительно влияет на стабильность эрекции. Кроме этого у фрукта есть способность уменьшать артериальное давление, усиливать защитные функции организма, улучшать кровообращение. Исследованиями было доказано, что в составе плодов есть все вещества, которые необходимы для восстановления «мужской силы». Среди этих элементов находятся:
- Аскорбиновая кислота. Сильный антиоксидант, предотвращающий опухолевые процессы. Улучшает циркуляцию крови в небольших капиллярах, тем самым позволяя во время эрекции пещеристым телам больше наполняться кровью
- Витамин Е. Замедляет процессы старения, необходим для работы эндокринной системы, которая отвечает за выработку тестостерона – полового гормона, обеспечивающего стабильную эрекцию и желание
- Витамины группы В. Благоприятно сказывают на состоянии нервной системы, помогают деятельности сердца и кровеносных сосудов, устраняют мышечную слабость
- Цинк. Необходим для синтеза тестостерона, уменьшает в организме мужчины количество фермента, которые превращает его в женский гормон – эстроген. Улучшает качество спермы и увеличивает её количество, предупреждает заболевания предстательной железы
Употреблять гранат лучше с косточками, т.к. в них содержится масло, богатое витамином Е и ненасыщенными жирными кислотами. Для ощущения пользы от фрукта достаточно выпивать в сутки 100-200 мл его сока. Если вам интересно какие фрукты полезны при простатите кроме граната, здесь можно назвать вишню, грейпфрут, папайю, ежевику. Также стоит отметить 2 продукта, которые будут описаны ниже.
Дыня
В дыне при простатите скорее полезны её семечки, чем мякоть, хотя и она имеет достаточно полезных веществ в своём составе. Среди компонентов плода числятся витамины, макро- и микроэлементы, аминокислоты и др. Благодаря ним дыня оказывает положительное влияние на многие системы организма, мочеполовую в том числе. Какие лечебные свойства могут помочь представителям сильной половины человечества при простатите? Это улучшение кровообращения, противовоспалительный эффект, иммуномодулирующее действие.
Даже небольшое количество фрукта улучшает самочувствие больного, способствует успокоению нервной системы и поднятию настроения. Отвар из семян дыни обладает мочегонным эффектом, поэтому его стоит пить тем, кто испытывает трудности с этим процессом. Чтобы приготовить его, необходимо залить 1 кг семечек 5 л воды, поставить на огонь и кипятить до тех пор, пока не выкипит 2 л жидкости (останется 3 л). Полученное средство процеживается и принимается в тёплом виде по 100 мл трижды в день.
Виноград
Виноград считается эффективным в борьбе с раком и при его профилактике. Поэтому больным с простатитом стоит обратить на него внимание, если есть предрасположенность к опухолевым процессам. Как и многие другие фрукты при простатите он является мощным антиоксидантом, отсюда и эти свойства. Также от плодов можно ожидать улучшения метаболизма, стабилизации давления, улучшения кровообращения.
При его регулярном употреблении уменьшается риск развития сахарного диабета, атеросклероза, появления инсульта. Помогает виноград и при бесплодии, увеличивая количество жизнеспособных сперматозоидов в сперме. Кроме фруктов, мужчинам стоит обратить внимание и на другие продукты вроде:
- Морепродукты и рыба
- Нежирные сорта мяса
- Овощи и зелень
- Кисломолочные продукты
- Зелёный чай, соки, морсы
Готовить желательно на пару, варить или тушить, а от жарки отказаться. Питаться рекомендуется небольшими порциями 5-6 раз в день. Не забывайте выпивать около 1,5 л воды в день (не включая сюда соки, чаи и т.д.).
Из меню больного простатитом должны быть исключены солёные и острые блюда, копчёности и маринады, газированные напитки, сладости, жирное мясо.
Народная медицина советует увеличить в своём рационе количество мёда и тыквенных семечек, грецких орехов. Они положительно сказываются на половой системе, укрепляют здоровье и способны избавить от симптомов воспаления. Есть их можно по отдельности либо в виде питательных смесей.
О том, как в целом правильно питаться при простатите можно увидеть информацию в видео. Здесь уролог-андролог Измакин Игорь Анатольевич отвечает на вопросы об излечении простатита и рассказывает о лечебной диете.
КТО СКАЗАЛ, ЧТО УВЕЛИЧИТЬ ЧЛЕН, ПРОДЛИТЬ ПОЛОВОЙ АКТ, УСИЛИТЬ ЭРЕКЦИЮ ТЯЖЕЛО?
- Невероятно… Можно увеличить пенис на 3-4 см, продлить первый половой акт до 30-40 минут, придать анатомически правильную форму и усилить чувствительность полового члена в любом возрасте и навсегда!
- Это раз.
- Без приема таблеток, операций, инъекций и прочих хирургических манипуляций!
- Это два.
- Всего за месяц!
- Это три.
Эффективное средство существует. Узнайте как всего за месяц достичь сверхрезультатов…>>> Читать далее
Источник
Чтобы лечение предстательной железы было эффективным, нужно позаботиться о правильном питании. Если острая форма заболевания лечится препаратами, при хроническом простатите основным методом терапии становится особая диета. Она уменьшает воспаление и поддерживает здоровье предстательной железы. Диета при простатите – это питание, которое помогает предотвратить обострение.
Зачем нужна диета
Часто мужчины интересуются у врача, нужна ли диета при простатите, считая, что питание не влияет на работу предстательной железы. На самом деле здоровье этого органа сильно связано правильным функционированием пищеварительной системы и поступлением достаточного количества питательных веществ.
У такого питания несколько задач:
- исключает раздражение простаты;
- нормализует кровоснабжение и обменные процессы в предстательной железе;
- убирает отек и воспаление, предотвращает застойные явления в малом тазу;
- нормализует мочеиспускание;
- предотвращает запоры, регулирует перистальтику кишечника;
- регулирует вес больного;
- благодаря поступлению необходимых витаминов и минералов повышает защитные силы организма.
Принципы питания
Особенно важна диета при простатите у мужчин старше 60 лет. В этом возрасте замедлен обмен веществ, снижена перистальтика кишечника, поэтому чаще возникают обострения и лечение хронического простатита становится более длительным и трудоемким процессом. Чтобы улучшить самочувствие, мужчине нужно придерживаться таких правил в питании:
- сбалансировать рацион по количеству белков, жиров и углеводов;
- пища должна быть свежеприготовленной, стараться избегать консервов, полуфабрикатов и фаст-фуда;
- блюда варить, тушить или запекать, отказаться от жареной пищи;
- для нормализации работы кишечника включать в рацион больше клетчатки;
- питаться нужно дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
- обязательно выпивать ежедневно не менее 2 л чистой воды;
- для облегчения переваривания пищу измельчать или хорошо проваривать.
Запрещенные продукты
Диета при простатите должна содержать только полезные для здоровья продукты. В их составе не должно быть консервантов, красителей и других химических добавок. Исключается вся пища, которая раздражает пищеварительный тракт, может привести к метеоризму или запорам, стимулирует работу почек. Не забывайте посещать такого врача, как уролог-андролог.
Самое главное, от чего следует отказаться при хроническом простатите – это спиртные напитки. Алкоголь раздражающе действует на протоки предстательной железы, провоцируя усиление воспаления. Он может стать причиной отеков, гормонального сбоя, застойных явлений в простате. Под запретом также газированные напитки. Они негативно влияют на слизистую пищеварительного тракта, вызывая метеоризм, а также обладают мочегонным эффектом. Это может спровоцировать обострение.
К запрещенным относятся такие продукты:
- маринады, соления;
- уксус, кетчуп, майонез;
- острые приправы, пряности;
- жирное мясо, наваристые бульоны;
- жареные блюда;
- субпродукты, сало;
- колбасы, копчености, вяленая рыба;
- грибы, рыбная икра;
- бобовые;
- сахар, сладости, варенье;
- выпечка, изделия из белой муки;
- редис, щавель, шпинат, хрен, квашеная капуста;
- кофе, крепкий чай, какао, квас.
Разрешенные продукты
Может показаться, что диета при хроническом простатите однообразная и состоит из невкусных блюд. Но рацион больного должен включать белки, жиры, углеводы, достаточное количество витаминов и минеральных веществ. Особенно важны цинк, селен, витамины С, Е. Обязательно включать в рацион мясо, свежие овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты.
Разрешенных продуктов много, из них можно составить разнообразное меню:
- Овощные супы с добавлением круп. Вместо зажарки добавлять зелень, сметану.
- Источником белков является нежирное мясо: кролик, индюшка, курица, говядина. 2 раза в неделю морская рыба, можно есть яйца.
- В качестве вторых блюд варить каши. Полезны гречка, ячневая, пшенная, «Геркулес». Гарниром к мясу могут стать также тушеные овощи.
- Салаты из свежих овощей: огурцов, помидоров, моркови, тыквы. Заправлять растительным маслом, желательно не добавлять соль.
- Из кисломолочных продуктов полезны ряженка, простокваша, кефир, творог, нежирный сыр.
- На десерт фруктовые пюре, желе, некислые ягоды. Можно есть мед, сухофрукты.
- Полезны орехи, семечки, отруби, цельнозерновой хлеб. Рекомендуется употреблять морепродукты.
- В качестве приправ использовать укроп, петрушку, сельдерей, лук, чеснок.
Соблюдение диеты способствует улучшению состояния больного, предотвратит обострения. Правильный выбор продуктов поможет избежать болезненных ощущений, запоров и затрудненного мочеиспускания.
Источник
Правильное питание в профилактике и лечении простатита играет важную роль. Врачи рекомендуют соблюдать рекомендации и кушать полезные продуты. В этой статье мы расскажем все о диете при воспалении простаты.
Зачем соблюдать диету
Диета при простатите, направленная на стабилизацию питания, помогает:
- снять воспаление;
- ускорить лечение простатита;
- сбросить лишний вес;
- ускорить кровообращение;
- предупредить раздражения, усугубляющие воспалительные процессы;
- укрепить иммунитет;
- нормализовать работу желудка и кишечника.
Таким образом, грамотный подход к питанию благоприятно сказывается на мужском здоровье.
Основные принципы питания
Питание при простатите должно основываться на следующих основных принципах.
- Желательно при простатите отказаться от вредных продуктов и блюд на постоянной основе.
- Составлять меню следует под контролем врача с учетом стадии заболевания.
- При простатите необходимо исключить соленые, слишком сладкие и острые продукты.
- Готовить лучше всего на пару или в духовке. Жареные продукты при воспалении простаты можно употреблять лишь в малых количествах.
- Желательно составить режим питания. Идеальный вариант – кушать небольшими порциями по несколько раз в день. Рекомендуемый интервал между приемами пищи – 3-4 часа.
- Диета при простатите у мужчин предполагает отказ от полуфабрикатов, острых специй и консервированных продуктов. Они оказывают негативное влияние на работу органов малого таза.
- В еду желательно добавлять такие ингредиенты, как:
- корень хрена;
- лук;
- чеснок.
Первый снимает воспаление и ускоряет выздоровление. Лук помогает избавиться от проблем с потенцией. Чеснок обладает противомикробным эффектом.
- Стоит отказаться от курения и алкоголя. Распад альдегидов стимулирует воспалительные процессы и усложняет лечение простатита. Курение ухудшает кровообращение предстательной железы.
- Белки должны поступать с продуктами питания в достаточных количествах. Лучшие их источники – нежирное куриное мясо, устрицы, рыба, орехи.
- Для нормализации количества поступающих в организм углеводов стоит кушать больше фруктов и овощей.
- Жиры также важны, но они должны иметь растительное происхождение. Питание при диагностированном у пациента простите предполагает отказ от сливочного масла.
- Рекомендуется чем-нибудь заменить сахар. Лучше всего вместо него кушать липовый или каштановый мед.
- Если не любите крупы, а у вас диагностировали простатит, диета может включать блюда из муки грубого помола. Они помогут нормализовать моторику кишечника. Это снизит давление на простату.
- Откажитесь от продуктов, повышающих газообразование в разных отделах кишечника.
- В рацион при простатите рекомендуется добавить продукты и блюда с повышенным содержанием витамина Е.
Еще важен питьевой режим. Пейте в больших количествах (примерно по 2 л в день) обычную или минеральную воду. От черного кофе стоит отказаться. Можно пить травяной чай и морсы. Для профилактики и лечения простатита отлично подойдет напиток из ягод клюквы.
Что можно есть при простатите
Это серьезное заболевание чаще всего диагностируется у мужчин старше 40 лет. Для этой возрастной группы питание при простатите должно быть направлено на ежедневное получение:
- белков – 88 г;
- углеводов -108 г;
- жиров – 48 г.
Рекомендуемая дневная норма по калорийности при соблюдении диеты – 1700 ккал.
Кушать при простатите можно:
- ягоды и фрукты (при острой задержке мочи запрещен лишь арбуз);
- кисломолочные продукты;
- свежую зелень;
- мясо (крольчатина, говядина, курятина);
- рыбу и иные морепродукты;
- куриные и перепелиные яйца;
- овощи (свекла, брокколи, картофель, тыква, томаты, кабачки, кукуруза);
- зерновой хлеб и отруби;
- лук и чеснок;
- горчицу и хрен;
- каши из круп в сухом или жидком виде (лучше всего – на воде).
Есть еще несколько рекомендаций насчет правильного питания при простатите в хронической стадии.
- Супы готовьте на вторичном бульоне без добавления зажарки.
- Лучшие гарниры – каши (кроме гороховой) и овощные пюре.
- Дополнительно стоит купить витаминный комплекс и пить таблетки рекомендованными курсами.
Что нельзя есть больным
Простата расположена в непосредственной близости от толстого кишечника. Это основная причина, по которой больным простатитом необходимо придерживаться специальной диеты. При наличии воспалительного процесса в предстательной железе нельзя кушать продукты, которые увеличивают образование газов в кишечнике. Запрет вводится и на еду, раздражающую стенки толстой кишки: жареные, острые и жирные блюда. Наличие их в рационе оказывает негативное влияние на функции желудочно-кишечного тракта, ослабляет защитные силы организма и провоцирует дисбактериоз.
Итак, что нельзя есть при простатите, диагностированном у мужчин? Список следующий.
- Горох и фасоль.
- Все виды фастфуда.
- Копченые мясные и рыбные продукты.
- Супы, приготовленные на первичном бульоне.
- Соусы (грибные, мясные и рыбные).
- Острые специи, пряности.
- Субпродукты и консервы.
- Сало.
- Грибы.
- Щавель.
- Соленья и маринованные продукты.
- Редька, редис и свежая капуста.
- Жирные сорта мяса и рыбы.
- Горчица.
- Сахар в больших количествах и кондитерские изделия.
О напитках
Правильное питание включает не только рекомендации, касающиеся того, что нельзя кушать при простатите, но и выставляет запрет на отдельные категории напитков.
- Квас. Этот напиток содержит дрожжи, способствующие процессу брожения в кишечнике.
- Кофе. От употребления кофеина при простатите органы мочеполовой системы раздражаются еще сильнее. Также нарушается мочеиспускание.
- Газированные напитки. Главная проблема их употребления – активизация газообразования в кишечнике и негативное влияние на пищеварительную систему в целом. Появляющиеся боли и проблемы со стулом оказывают негативное влияние на простату.
- Алкогольные напитки. Их употребление повышает нагрузку на органы мочеполовой системы. При простатите от крепких напитков и коктейлей стоит воздержаться. Пиво можно употреблять, но изредка и в небольших количествах.
Если у вас простатит, замените газировку, квас и кофе питьевой водой без газа. Разнообразить питьевой режим позволяют свежевыжатые соки, компоты, травяные чаи, настои лекарственных трав и растений, а также кисломолочные продукты.
Примеры рациона при простатите
При лечении воспаления простаты диета подбирается индивидуально после консультации с лечащим врачом. Приведем несколько примеров.
При лечении заболевания и приеме лекарственных препаратов
Лучше всего подойдет для мужчин такое питание. Блюда, которые вы будете кушать при прохождении терапии, направленной на лечение простатита, естественно, можно варьировать.
- Завтрак. Чай, винегрет, овощной салат, отварной или запеченный картофель.
- Обед. Суп с курицей, салат из морепродуктов, тушеные овощи, запеченная или вареная рыба.
- Ужин. Отварные или тушеные овощи с курицей, фрукты, запеканка.
- Перед сном – свежевыжатый сок.
Еще можно организовать питание при лечении простатита у мужчин по такой схеме.
- Завтрак. Чай, творожно-фруктовая запеканка, каша из ячневой крупы на воде.
- Обед. Куриный суп, салат из моркови, овощи с отварной или запеченной крольчатиной.
- Ужин. Салат из томатов с добавлением растительного масла, кисель, апельсины, бананы или иные фрукты, картофельно-овощная запеканка.
- На ночь. Простокваша, кефир, ряженка.
При обострении простатита
При остром течении простатита подойдет такое меню.
- Завтрак. Некрепкий чай, кисель, сырники, овсяная каша с добавлением меда.
- Обед. Зерновой хлеб с сыром, овощной суп, винегрет.
- Ужин. Тушеные кабачки с томатами и яйцом, вареная рыба, сок.
- На ночь. Клубничный кисель.
Такой вариант диеты также подойдет.
- Завтрак. Фруктовый кисель, вареные яйца, гречневая каша.
- Обед. Рыбный суп, свекольный салат, чай, огурцы, макароны.
- Ужин. Паровые куриные котлеты, вареные овощи, фрукты, компот.
- Перед сном. Обычный или питьевой йогурт.
Пример рациона при хроническом простатите
Приведем три примера рациона для мужчин при хроническом течении заболевания. Они помогут на реальном примере посмотреть, что можно кушать.
Вариант №1.
- Завтрак. Гречка с овощами, чай, творог.
- Обед. Паровые морковные котлеты, кисель, рис, овощной суп.
- Ужин. Курица с овощами, компот, свекольный салат.
- Перед сном. Простокваша, ряженка или кефир.
Вариант №2.
- Завтрак. Рисовая каша, кисель, бутерброд с яйцом и зеленью.
- Обед. Овощное пюре с морепродуктами, чай, салат из огурцов или свеклы.
- Ужин. Сырники с йогуртом или сметаной, фруктовый салат, компот или кисель.
- На ночь. Стакан молока или питьевого йогурта.
Вариант №3.
- Завтрак. Геркулесовая каша, морковный салат со сметаной, чай, вареные яйца.
- Обед. Овощной суп с сельдереем, отрубной хлеб, компот, рис с вареной рыбой.
- Ужин. Творожная запеканка, яблоки или иные фрукты, ягодный кисель.
- Перед сном. Кефир, ряженка или простокваша.
Рецепты вкусных блюд, способствующих лечению простатита
При лечении воспаления простаты диета включает многие блюда. Приведем несколько интересных рецептов с продуктами, которые разрешено кушать.
Запеченные в духовке яблоки со смородиной
Для приготовления этого вкусного и полезного десерта вам понадобятся:
- несколько крупных яблок;
- сахарная пудра и сахар;
- свежая или замороженная смородина в количестве достаточном для того, чтобы наполнить яблоки.
Как готовить еду.
- Вымойте яблоки. Разрежьте их пополам. Вытащите мякоти из сердцевин столько, сколько хотите.
- Обсыпьте смородину сахаром, перемешайте ягоды.
- Нафаршированные смородиной половинки яблок выложите в форму для запекания.
- Запекайте десерт в духовке при температуре 200 °C в течение 15 минут.
- Вытащите и остудите блюдо. Посыпьте запеченные яблоки сахарной пудрой.
Рис с нежной телятиной
Ингредиенты.
- Телятина – 150 г.
- Рис – 1 стакан.
- Растительное масло – 2 столовые ложки.
- Лавровый лист – 1 шт.
- Соль, пастернак, сельдерей, петрушка, морковь – по вкусу.
Способ приготовления.
- Отварите мясо.
- Сварите рис с морковью.
- Нарежьте остывшее мясо мелкими кусочками.
- Смешайте рис с мясом.
- Добавьте зелень в готовую еду.
Горбуша, запеченная с лимоном
Ингредиенты.
- Филе горбуши – 400 г.
- Оливковое масло – 3 столовые ложки.
- Панировочные сухари – 1 чайная ложка.
- Соль – по вкусу.
- Крупный лимон – 1 шт.
- Укроп – по вкусу.
Пошаговый рецепт.
- Обмойте филе горбуши. Вытрите рыбу полотенцем.
- Сделайте маринад. Для этого смешайте сухари, соль и оливковое масло. Добавьте нарезанный укроп.
- Смажьте форму для запекания. На ее дно поместите нарезанную горбушу. Сверху выложите нарезанный небольшими ломтиками лимон.
- Запекайте при температуре 180 °C в течение 20 минут. Кушать подано!
Как правильно выходить из диеты?
После того, как вылечили простатит, не спешите полностью отходить от диеты. Если сразу же начать кушать острую, жареную и жирную еду и неконтролируемо употреблять алкогольные напитки, воспалительный процесс может возникнуть вновь. Соблюдайте основные принципы здорового питания. Это позволит сохранить мужское здоровье и навсегда забыть о таком заболевании, как простатит.
В заключении
Придерживаться диеты при воспалении простаты мужчинам следует постоянно. Врачи рекомендуют правильное питание совмещать с прогулками, занятиями спортом и физиотерапевтическими процедурами. Это вибрационный массаж простаты, магнитотерапия, прогревания и ИК-терапия.
Все эти 4 типа физиотерапевтического воздействия на простату оказывает разработанный нами уникальный аппарат «Смарт-Прост». Он может применяться при простатите с целью профилактики и лечения как в клинических, так и в домашних условиях. Об эффективности использования прибора «Смарт-Прост» говорят не только отзывы врачей и мужчин-пациентов, но и результаты проведенных нами клинических исследований.
Результаты лечения простатита только медикаментозной терапией.
- Увеличение скорости оттока мочи на 10 %.
- Уменьшение объема остаточной мочи на 27 %.
- Снижение количества лейкоцитов в секрете простаты на 11 %.
Результаты лечения простатита с добавлением физиотерапевтических процедур.
- Увеличение скорости оттока мочи на 52 %.
- Уменьшение объема остаточной мочи на 74 %.
- Снижение количества лейкоцитов в секрете простаты на 83 %.
В среднем эффективность лечения простатита с использованием аппарата «Смарт-Прост» у мужчин увеличивается на 42 %. Заказать разработанный нами уникальный прибор вы можете на сайте или по телефону.
Источник